W1-Extrablatt Mannheim 2010-12

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tAufl age 100.000Ausgabe Dezember 2010

News · Infos · Tipps und mehr!Mannheim

André Rieu & Orchester 2011Der Walzerkönig in der SAP-Arena S. 8

Klimaschutz S. 5

Mannheim hat viele freundliche Gesichter S. 6

Feingeschmeckt S. 7

Veranstaltungskalender S. 9-10

Gewinnen Sie 5x2 Karten für die Silvesterpartyvon TimesCafe und Sunshine Live S. 10

IM INNENTEIL

Wir wünschen all unseren Lesernund Leserinnen ein frohes Fest

und ein gutes neues Jahr!

Extrablatt | 3

Vorw

ort

Liebe Mannheimerinnen undMannheimer, liebe „Dazugezogene“,

nun sind es nur noch wenige Tage bis Weihnachten. Genießen Sie die Wartezeit auf das Fest der Liebe auf dem Mannheimer Weihnachtsmarkt oder beim Bummel durch die festlich erleuchteten Straßen. Und falls Sie noch kein Weihnachtsgeschenk haben: Wunderbare Geschenkideen warten bei unseren Anzeigenkunden auf Sie, lassen Sie sich von der Vielfalt überraschen und überzeugen!

Im Innenteil der heutigen Ausgabe fi nden Sie unsere Äsmedic-Sonderseiten. Dort lesen Sie, wie Sie wohlbehalten durch den Winter kommen. Außerdem stellen wir Ihnen eine neuartige Me-thode der Faltenentfernung vor. Seien Sie gespannt wie schnell Ihre Haut jünger und frischer aussieht!

Auch in der Weihnachtszeit sollten wir den Klimaschutz nicht vergessen. Deshalb hat die Kli-maschutzagentur Mannheim einige Tipps zusammengestellt, wie Sie auch an Weihnachten Ener-gie und damit Geld sparen können.

Auch in dieser Ausgabe des W1-Extrablatt bieten wir Ihnen wieder außergewöhnliche Gewinne: Feiern Sie Silvester im TimesCafé oder besuchen Sie „Ultimo Tango“ im Rosengarten Mannheim! Und mit Hilfe unseres Veranstaltungskalenders wissen Sie immer, was in Mannheim los ist.

Wir wünschen allen Leserinnen und Lesern, Kunden und Freunden des W1-Extrablatt frohe und gesegnete Weihnachten sowie einen guten Rutsch ins neue Jahr, Gesundheit und stets ein Lä-cheln auf den Lippen!

Herzlichst IhreMonica Bindschädel

ImpressumW1 ExtrablattMannheimVerlagsanschrift:PIWA Marketing GmbH & Co. KGSchönauer Str. 22, 67547 WormsTelefon: 06241 / 20593-0Telefax: 06241 / [email protected]

Auflage: 100.000Erscheint 1mal monatlichHaushaltsverteilung

Herausgeber:Steffen Pfannebecker (V.i.S.d.P.)

Abteilungsleitung / Anzeigen-verkauf: Monica Bindschädel

Inhaltlich verantwortlichfür Redaktion und Anzeigen:Steffen Pfannebecker

Mediaberatung: Sabine Bohl

Produktion: Björn Baumgärtner

Redaktion: Benjamin Kloos

Titelfoto:André Rieu; SAP-Arena

Druck: Druckzentrum Rhein MainGmbH & Co. KGAlexander-Fleming-Ring 265428 Rüsselsheim

Namentlich gekennzeichne te Artikel geben nicht un be dingt die Meinung der Redaktion wieder. Keine Haftung für unverlangt ein-gesandte Manuskripte und Fotos, Dokumente und Illustrationen.Der Verlag übernimmt keine Haftung für die Richtigkeit aller veröffentlichten Termin angaben und Veranstaltungshinweise sowie für jegliche inhaltliche Fehler oder aus Druckfehlern resultierende Fehlinformationen. Die durch den Verlag gestalteten Anzeigen, Texte, Fotos und Abbildungen sind urhe-berrechtlich geschützt und dürfen nur mit ausdrücklich schriftlicher Verlagsgenehmigung weiterver-wendet werden.

ADA-Auflagen-kontrolle der Anzeigen-blätter

Mitglied im BundesverbandDeutscherAnzeigen-blätter

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Telefon 0621 - 87 52 49 90e-mail: [email protected]

Jeden 2. Donnerstag im Monat - DAMPFNUDELFEST...mit Kartoffelsuppe und Vanille- oder Weinsauce

Jeden 4. Donnerstag im Monat - Goggelfest...knusprige 1/2 Göggel nach altem Familienrezept

Jeden 3. Donnerstag im Monat - XXL-HAXENFEST...vom Grill mit Kartoffelklössen und Speckkrautsalat

Wir machen Ulaub vom 27.12.2010 bis einschließlich 09.01.2011

Do, 25.11.10 bis Do, 26.12.10 - Alle Jahre wieder - Das Leckerste zur Weihnachtszeit

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das Jahr geht zu Ende und wir können auf einen gelun-gen Start der Umdenkschule zurückblicken.Die vielen positiven Rückmel-dungen, die wir von euch be-kommen haben, zeigen uns, dass unsere Umdenkschule not-wendig ist und wir damit den Zahn der Zeit treffen.Es ist für uns aber auch schön zu sehen, wie viele Menschen in den Veränderungsprozess gehen.Jeder mit seiner Geschwindig-

keit und seiner eigenen In-tention. Einige von euch set-zen die einfachen Tipps und Tools um und haben diese als festen Bestandteil in Ihren All-tag integriert.

Dieses Motto zieht sich durch all unsere Seminare und Modu-le. Es ist auf 2 Arten zu lesen:

1. EINFACH machen.

Also weg von der komplizierten Denkweise. Es muss nicht alles schwierig und voller Anfangs-probleme sein, damit etwas vernünftiges dabei herauskom-men kann. Meistens sind es die einfachen Dinge im Leben, die funktionieren und uns auf vie-lerlei Arten Freude bereiten.

2. Einfach MACHEN.

Es tun, in Bewegung kommen. Nicht allein das Wissen bringt uns weiter, sondern die aus dem Tun entstandene Erfah-rung. Die Fehler die wir machen bringen uns nach vorne. Öfter mal wieder auf den „Bauch“ hören, ins Handeln kommen – kurz: einfach machen.

Wir starten direkt am 12.01.2011 mit unsrem Modul „ Visionen, Ziele und Träume“ und am 15.01.2011 mit dem Tagessemi-nar „ Der Menschenspezialist“. Anmelden könnt Ihr Euch wie immer unter: www.umdenk-schule.de.

Wir wünschen allen ein fried-liches und besinnliches Weih-nachten und viel Zeit um auch mal „inne“ zu halten und Ruhe zu fi nden.

IhrKlaus Meier

DANKESCHÖN !

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Visionen, Ziele, Träume■ Was würde ich tun, wenn Geld keine Rolle spielt?■ Bin ich in der Lage zu Träumen?■ Warum Ziele mir helfen, ein zufriedenes Leben zu führen?

ab Januar in Mannheim

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Extrablatt | 5

Auf der stillgelegten Altdepo-nie Friesenheimer Insel hat die Abfallwirtschaft Mannheim in den letzten vier Monaten die bisher größte Fotovoltaikanlage Mannheims gebaut. Auf rund zwei Hektar der nach Süden gerichteten Böschung wurden rund 4.800 Module installiert. Sie erbringen eine Leistung von 1.110 kWp.

„Die Inbetriebnahme der Foto-voltaikanlage auf der Friesen-heimer Insel ist ein wichtiger Baustein zur Verwirklichung der Klimaschutzkonzeption 2020“, bewertet Bürgermeister Lothar Quast das Projekt. „Mit circa

einem Megawatt Leistung ist die Anlage bisher eine der größ-ten Anlagen in der Region. Sie ist eine sinnvolle Nutzung für eine Altdeponie“, so der Um-weltdezernent weiter.

Der Kostenrahmen von rund drei Millionen Euro wurde ein-gehalten. Die Anlage ist da-rauf ausgelegt, mindestens 20 Jahre Strom zu erzeugen. Die-ser Strom wird in das öffent-liche Netz eingespeist. Mit der erzeugten Energie können rechnerisch rund 350 Einfami-lienhäuser im Jahr versorgt wer-den. Rund 710 Tonnen CO2 wer-den mit der Fotovoltaikanlage

auf dem höchsten Berg Mann-heims durch Einsparung von fossilen Brennstoffen jährlich vermieden.Das von der Abfallwirtschaft Mannheim beauftragte Ge-neralunternehmen, die Fir-ma Goldbeck Solar GmbH aus Hirschberg, kam zügig voran, denn nach weniger als vier Mo-naten Bauzeit war die Anlage am Hang der Altdeponie be-reit, Strom in das öffentliche Netz einzuspeisen. „Die Foto-voltaikanlage konnte bereits am 22. November, noch vor dem vertraglichen Bauende in Be-trieb genommen werden. „Und das trotz schwieriger Hangla-

ge“ erklärt Helmut Seeber, Be-triebsleiter der Abfallwirtschaft Mannheim.Witterungsbedingt kam es zu-nächst zu Verzögerungen bei der Oberfl ächenabdichtung, die von der Fa. Bilfi nger Berger Um-weltsanierung GmbH gebaut wurde. Während dort die letz-ten Arbeiten durchgeführt wur-den, hatte die Fa. Goldbeck Solar GmbH bereits mit der Grün-dung der Solarmodule begon-nen. Die Solarmodule sind an Profi len, die etwa 1,8 Meter tief in den Boden gerammt wurden, befestigt. Sie tragen die Kon-struktionen für 4.767 Modu-le. Aufgrund der guten Zusam-

menarbeit zwischen den beiden Firmen gab es keine Schwie-rigkeiten und es kam nicht zu Verzögerungen beim Bau der Solaranlage.

Normalerweise wird die Ober-fl äche einer stillgelegten De-ponie nach der Abdichtung be-grünt. In Mannheim soll aus den begrünten Teilen später so-gar ein Landschaftsschutzge-biet werden. Dass nun ein Teil der Altdeponie zur Erzeugung erneuerbarer Energien genutzt wird, sei sicherlich eine sinn-volle Investition, so Quast.

Stadt Mannheim

Das Weihnachtsfest steht vor der Tür und mit ihm die Zeit der Freu-de, der Lichter und des Genusses. Gerade an den Weihnachtsfei-ertagen lässt sich aber auch gut Energie sparen. Wir haben einige Energiespartipps für Sie, mit de-nen Sie Klimaschutz und Genuss perfekt verbinden können.Nutzen Sie beispielsweise die Wärme beim Zubereiten der Weihnachtsgans optimal aus. Denn allein der Elektroherd ver-braucht etwa 12 % des Haushalts-stroms. Generell gilt für jedes Kochfeld: Wählen Sie die Größe des Kochtopfs passend zur Koch-stelle, um unnötigen Energiever-lust zu vermeiden. Kochen Sie mit möglichst wenig Wasser und schonen Sie so gleichzeitig die Lebensmittel. Und: Benutzen Sie Kochgeschirr mit Glasdeckel. Bei Speisen mit langer Gardauer, wie

diese gerade an Weihnachten häufi g auf den Tisch kommen, empfi ehlt sich zudem das Kochen im Schnellkochtopf. Dieses spart nicht nur 55 Prozent Zeit sondern auch 30 Prozent Energie!Wer genießt Sie nicht gerne, die leckeren Weihnachtsleckereien wie Vanillekipferl, Kokosmakro-nen oder Spritzgebäck? Aber: Beim Plätzchenbacken kann ebenfalls Energie gespart wer-den. Denn der Backofen benöti-gt oftmals mehr Energie als ge-dacht. Verzichten Sie daher auf das Vorheizen und sparen Sie so bis zu 17 % Strom. Sind die Plätz-chen im Ofen heißt es auch für ungeduldige Schleckermäulchen: Tür geschlossen halten! Auch wenn der Duft noch so verfüh-rerisch ist, durch jedes Öffnen geht ein Fünftel der Wärme ver-loren. Und durch die Nutzung

von Umluft wird ebenfalls Ener-gie gespart, da die heiße Luft mit weit niedrigeren Temperaturen auskommt.Sie leuchtet hell und in den schönsten Farben: Die Weih-nachtsbeleuchtung gehört zum Weihnachtsfest einfach da-zu. Aber auch in diesem Bereich lässt sich einiges an Energie spa-ren: Denn nur fünf Prozent der Energie wandelt die Glühlampe in Licht, der Rest geht als Wärme verloren. Steigen Sie deshalb jetzt auch bei der Weihnachtsbeleuch-tung auf Energiesparlampen um! Dabei gilt: Billigprodukte mei-den, denn diese laufen wesent-lich weniger Stunden als Mar-kenprodukte. Und wenn möglich verwenden Sie LED-Lampen. Die-se sind sehr energiesparend und leuchten bis zu 100.000 Stunden! So ist Ihre Weihnachtsbeleuch-

tung auch für die kommenden Jahre gesichert.In diesem Sinne wünschen wir Ih-nen ein frohes und besinnliches Weihnachtsfest sowie einen gu-ten Start ins neue Jahr!Mehr Informationen erhalten Sie bei der Klimaschutzagentur Mannheim unter www.klima-ma.de. Oder Sie vereinbaren ein-fach einen Beratungstermin mit dem Team vor Ort:

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Recht auf den heutigen Tag

Krankheit ist Definitionssache

Der Befund

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Fazit

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Einfache Maßnahmen kön-nen vor Erkältungen schüt-zen: Natürliche Ernährung, etwas Bewegung und Trai-ning unseres Temperaturre-gulierungssystems kann die Abwehrkräfte stärken.

Regelmäßiges Lüften, drei- bis viermal täglich je 10min, ver-ringert die Zahl der Viren in der Raumluft. Ausreichende Luft-feuchtigkeit verhindert das Aus-trocknen von Mund- und Nasen-schleimhäuten. „Durchzug“, der gerichtete Luftstrom ist immer zu vermeiden.

Der beste Selbstschutz vor Erkäl-tungen ist ausgewogene, Natur-belassene, vitaminreiche Ernäh-rung mit frischen Lebensmitteln (Getreide, Hülsenfrüchte, Wur-zelgemüse, Blattsalat, Nüsse, Obst), dazu genügend Flüssig-keit, mind. 1,5l Wasser am Tag.

Wohldosierte, regelmäßige Be-wegung stärkt die Abwehr. Viel frische Luft macht die Atemwege widerstandsfähiger, richtige Klei-dung für drinnen und draußen

vorausgesetzt: Weder in warmen Räumen, noch beim Schlafen darf man sich zu dick anziehen bzw. zudecken. Es reicht, wenn man nicht friert. Dann kann der Körper seinen Wärmehaushalt noch selbst regulieren, ohne Hit-zestau.

Ist während körperlicher An-strengung die Kleidung völlig durchgeschwitzt, droht davon keine Erkältungsgefahr, wenn nach Beenden der Tätigkeit gleich geduscht und trockene Kleidung angezogen wird.

Wechselduschen, wechselkalte Bäder, abschließendes Nach-duschen mit Kaltwasser sowie Wassertreten erziehen die Haut, schnell auf Änderungen der Au-ßentemperatur zu reagieren und die jeweilige Wärmeabgabe effek-tiv zu regulieren.

Von Händeschütteln ist genauso Abstand zu nehmen, wie von er-krankten Personen selbst (mind. 2m) und von Menschenansamm-lungen per se. Im Gesicht, in der Nähe von Mund-, Augen- und

Nasenschleimhäuten haben die eigenen Hände nichts verloren, selbst, wenn man wie empfohlen die Hände mehrmals täglich mit Seife auch zwischen den Fingern gründlich wäscht (20 bis 30sec).

Untersuchungen der Uni Greifs-wald zeigen: Regelmäßige Hän-dedesinfektion am Arbeitsplatz schützt vor weit verbreiteten Masseninfektionen. Erkältungs-krankheiten bzw. deren Symp-tome sind deutlich seltener, au-genfällig auch der Rückgang von Durchfallerkrankungen wegen Darminfektionen.

Händedesinfektion mit alko-holhaltigen Desinfektionsmit-teln kann am Arbeitsplatz leicht und kostengünstig eingeführt werden. Diese betriebliche Ge-sundheitsförderung verringert die Krankmeldungen, damit den Arbeitszeit- und Produktionsaus-fall. Sicher ist mancher Arbeitge-ber dankbar für entsprechende Vorschläge, (s)ein betriebswirt-schaftliches Problem weniger zu haben.

(Piwa-Redaktion / Ma)

Erkältung muss nicht sein

Statistisch gesehen neigt der Mensch zum Mittelmaß. Die Wahrscheinlichkeit, dass die Tochter den hohen IQ der Mut-ter z.B. von 130 erben wird, liegt bei 16% (aus: „Schüler-jahre“ von Remo Largo, Piper 2009). Wann kann, darf oder soll man dies akzeptieren und sein Kind so, wie es ist?

Mit Üben, Pauken und Nachhilfe wird es vermeintlich gefördert und therapiert, sobald es nur dem An-schein nach am unteren Ende der Normalentwicklung steht.Ein anerkanntes spielerisches The-rapieelement ist Schaukeln. Damit wird der Gleichgewichtssinn ver-bessert. Die meisten Kinder, die gut balancieren können, sind auch gut in Mathe. Wer auf Bäume klet-tert, braucht Gleichgewicht - wer am PC, Fernseher oder Gameboy sitzt nicht.

Recht auf den heutigen Tag

Nach Janusz Korcak (Kinderarzt, Kinderbuchautor und Pädagoge, 1878-1942) hat jedes Kind das Recht auf den heutigen Tag. Und auf seine eigenen Misserfolge. Nur die Zukunft des Kindes im Auge zu haben, damit es einmal „etwas“ oder gar „etwas Besseres“ wird, ver-leidet ihm die Gegenwart, macht ihm unmöglich, zu sein wie und was es ist: Kein kleiner Erwachse-ner, sondern ein Kind, das spielen, klettern und toben will, und das versuchen muss, sein Förmchen im Sandkasten selbst zurückzuer-obern, um dessen Besitz und somit sich zu behaupten.Augenblicklich stürzen sich aber Eltern in den Kampf um‘s Förm-chen, tragen später den Schulran-zen und halten dann rund um die Uhr das „Taxi Mama“ vor, stets im Irrglauben, damit Zuneigung und Geborgenheit zu vermitteln. Nur sind Förmchen- und Leibwächter, Kofferträger oder Taxifahrer keine

Bezugspersonen. Und anstatt mit Museum, Tennis- und Schachkurs, Nachhilfe oder Konzert ständig volles Programm zu bieten, ist es förderlicher, sich miteinander zu beschäftigen: Vorlesen, gemein-sam Kochen, klettern, schaukeln oder Ballspielen, ja auch mal zu-sammen nichts tun.

Krankheit ist Definitionssache

Jede Gesellschaft, jede Familie legt fest, welche psychischen und körperlichen Abweichungen von der Norm nicht mehr bzw. gerade noch toleriert werden. Krankheit ist also Definitionssache, immer schwieriger zwischen elterlicher Hysterie und neurologischen, orthopädischen oder psychiatri-schen Erkrankungen ihrer Kinder zu unterscheiden. Viele auffällige Verhaltensweisen oder Leistungs-probleme sind nicht therapiebe-dürftige Normvarianten. Aber überhöhter Erwartungsdruck macht aus Auffälligkeiten Krank-macht aus Auffälligkeiten Krank-macht aus Auffälligkeiten Krankheiten, besonders bei Einzelkin-dern, auf denen alle „Hoffnungen“ der Eltern alleine lasten.

Der Befund

Wann müssen Lese- oder Rechen-schwächen behandelt werden? Wann sind es nur hyperaktive Kinder mit einem intensiven Be-wegungsdrang, wann haben sie AD(H)S, das Aufmerksamkeitsde-fizitsyndrom? Ist das Zappeln des unruhigen Kindes womöglich der dauernde Versuch, sein Gleichge-wicht zu finden?Klarheit verschaffen Untersuchun-gen beim Arzt und der detaillierte Befund beim Ergotherapeuten. Standardtests und das Lösen be-stimmter spielerischer Aufgaben vermitteln einen Eindruck vom Entwicklungsstand des Kindes, zeigen dessen Fähigkeiten bzw. Schwierigkeiten. Die Verhalten-sauffälligkeiten können vielgestalt

sein. Einschränkungen, die sich in Familie, Kindergarten, Schule oder Freizeit zeigen, sind z.B.:

• gestörte Koordination oder/und Motorik• unsichere Bewegungsabläufe• mangelnder Gleichgewichtssinn, Gleichgewichtsprobleme• Bewegungsunlust oder zu starker Bewegungsdrang, AD(H)S• Schlaf- oder/und Konzentra- tionsstörungen• Entwicklungsverzögerungen, Einnässen• Lese-, Schreib-, Rechen- schwächen• fehlende Motivation oder/ und fehlende Neugier• mangelndes oder über- zogenes Selbstwertgefühl• Hang zur Außenseiterrolle • verändertes Schmerzempfinden

Die Therapie

Das Wort Ergotherapie stammt vom griechischen „érgon“, Arbeit, Werk und „therapeia“ Dienst, Be-handlung. Kindern wird damit zu bestmöglicher Handlungsfähigkeit verholfen, zur Selbstständigkeit im Alltag und im sozialen Umfeld. All die Schwächen, Handlungs-einschränkungen und Wahrneh-mungsstörungen können erfolg-

versprechend behandelt werden. Spielerisch werden die Defizite bearbeitet, die Fähigkeiten des Kindes kontinuierlich entwickelt. Gefördert werden u.a. Motorik, Koordination, Wahrnehmung und Kommunikation.Wesentlicher Aspekt der Ergothe-rapie von Kindern ist die Beratung der Eltern. Schon bei der Befun-dung sind sie mit ausschlaggebend, Gespräche zwischen Therapeut und Eltern auch in Folge unab-dingbar. Die Zusammenarbeit kann sich bis zu Kindergärtnern, Erziehern und Lehrern erstrecken.Ergotherapie ist ganzheitlich ausgerichtet, nicht auf die ein-zelnen Symptome begrenzt. Als anerkanntes Heilmittel, vom Arzt verordnet, werden viele ergothe-

rapeutische Maßnahmen von den gesetzlichen Kassen übernommen, einige sind private Leistungen.

Fazit

Ja, Ergotherapie kann eine Initial-zündung für Kids sein – zum Glück. Besonders, wenn der Zündfunke auch auf die Eltern überspringt: Bedeutet jedwede (Krankheits-)Di-agnose, dass am Kind etwas zu än-dern ist, dann wohl auch an seinen Eltern. „Spielerisch“ sollten Kinder nicht erst in der Therapie, sondern lange zuvor in ihren Familien ge-fördert werden.

(Piwa-Redaktion / Ma)

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Deutsche und EuropäischeAkademie für Akupunktur ( DAA)Therapeutengruppe für Myoreflextherapie

Bund Deutscher Anästhesisten (BDA)Deutsche Akademie für GanzheitlicheSchmerztherapie ( DAGST)

Landesärztekammer PfalzBezirksärztekammer Rheinhessen

Privatpraxis Beatrix SteinbornRaiffeisenstraße 5 | 68519 ViernheimT. 0172 2502978

Chronische Schmerzen sind therapierbarPrivatpraxis für ganzheitliche Schmerztherapie, Myoreflextherapie,traditionell chinesische Medizin

Nach Angaben der Deutschen Schmerzhilfe e.V. leiden mindestens 5-8 Mio. Bundesbürger an schweren, oft be handlungsresitenten Dauerschmerzen.Die Kombination von spezieller Schmerztherapie mit Ver- fahren der Komplementärmedizin bietet hier eine deutliche und effektive Verbesserung der Schmerzsymptomatik und eine Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.

Beatrix SteinbornFachärztin für Anästhesie und IntensivmedizinSchmerztherapeutin (Ganzheitliche Schmerztherapie)Diplom-MyoreflextherapeutinDiplom-Akupunkturärztin (B-Diplom)Ausbildung zur Ärztin-im-Sportstudio

Hält ein Schmerzgeschehen 3-6 Monate oder schon länger an, droht es sich zu verselbständi-gen und wird zum chronischen Schmerz oder gar zu der chronischen Schmerzkrankheit. Die ursprüngliche Ursache des Schmerzgeschehens konnte nicht behoben werden, Umwelteinflüsse wie Stress oder Wetterveränderungen triggern oder verstärken die Schmerzen. Zunehmende Stimmungsveränderungen und sozialer Rückzug verstärken die chronische Schmerzsymptomatik weiter.

Ein Teufelskreis ist entstanden

Chronischer Schmerz erfordert eine ganzheitliche Behandlung mit einer Kombination sich ergänzender Verfahren, die sowohl körperliche, seelische als auch soziale Aspekte erfassen.

In meiner Praxis nehme ich mir Zeit für Sie und Ihre Schmerzgeschichte.Durch die spezielle Ausbildung der Ganzheitlichen Schmerztherapie biete ich Ihnen umfassende, an neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen ori-entierte Therapiekonzepte an. Mit einer Vielzahl von sinnvollen Maßnahmen aus der speziellen schulmedizinischen Schmerztherapie, kombiniert mit den ganzheitlichen Methoden der Myore-flextherapie und der Traditionellen chinesischen Medizin sowie mit Stressbewältigungsverfahren, der orthomolekularen Medizin und oft auch dem betreuten (Wieder-)Einstieg in eine sportliche Be-wegung ist es möglich, Ihre Schmerzsymptomatik positiv zu beeinflussen. Mit einem verbesserten Allgemeinbefinden kön-nen Sie den Teufelskreis der Schmerzkrankheit durchbrechen.

Therapieangebot:• Spezielle Schmerztherapie

• Myoreflextherapie• Diagnose und Therapie in klassischer chinesischer Akupunktur und Ohrakupunktur• Störfeldsuche und Behandlung über Akupunktur und Neuraltherapie• Schmerzfreie Laserakupunktur bei Kindern und nadelängstlichen Erwachsenen• Lokale schmerztherapeutische Lasertherapie• Transcutane elektrische Nervenstimulation

• Lokalanästhetische Nervenblockaden• Infusionstherapie• Verhaltenstherapie wie Stressbewältigungstraining

Extrablatt |Feingeschmeckt 7

Eine Mannheimer Instituti-on im Gastronomiebereich ist das „Memo“. Ursprünglich „Am Meßplatz“ in Mannheim an-sässig, fi ndet sich das bekannte und beliebte Café nun wenige Meter weiter in der Käfertaler Straße.

Altbewährtes und Neues

Einiges hat sich geändert, vieles ist geblieben: So ist das Team des „Memo“ mit der gleichen Quali-tät und dem gleichen Service für seine Gäste da wie bisher und freut sich darauf, wenn die-se auch in die neuen Räumlich-keiten kommen. Das Café wird auch weiterhin von „Ricardo“ geführt, der als ausgebildeter Koch für seine Gäste selbstver-ständlich persönlich am Herd steht. Die ansprechende, schö-ne Atmosphäre in den Räumen mit etwa 80 Sitzplätzen in rusti-kaler Einrichtung überzeugt bei einem Besuch genauso wie die freundliche Bedienung.

Café, Restaurant und Hotel

Neben dem Ortswechsel gibt es noch eine weitere große Än-derung: Das Memo ist gewach-sen! Denn neben dem Café und Restaurant ist das Memo nun auch Hotel. Dieses bietet Einzel-, Doppel- und Dreibett-

zimmer mit Dusche/WC, TV und Stellplatz im Hof zu fairen Preisen.

Saisonkarten und Cocktails

Die sehr gute Qualität der um-fangreichen Speisen- und Ge-tränkekarte im „Memo“ spricht für sich: Neben den klassischen und bekannten Gerichten fi n-den sich auch stets Sonderkar-ten mit saisonalen Speziali-täten. Derzeit sind dies, passend zur Vorweihnachtszeit, eige-ne Wild- und Fischkarten. Und sonntags bietet das Team sei-nen Gästen ein ausgezeichne-tes Frühstücksbüffet.Bekannt ist das „Memo“ auch für seine hervorragende Cock-tailkarte. Jeden Abend ste-hen dabei zehn verschiedene

Cocktails für je 4,50 Euro zur Verfügung!

Mittagstisch

Auch ein eigener Mittagstisch für je 5,50 Euro fi ndet sich im Programm. Dabei haben die Gä-ste täglich die Wahl zwischen einem Fleisch-, Nudel- oder ve-getarischem Gericht. Inklusive Beilagensalat versteht sich.

Biergarten und Fußballübertragung

In den wärmeren Jahreszeiten lockt der schöne und nett ein-gerichtete Biergarten ins „Me-mo“. Circa 60 Sitzplätze stehen den Gästen hier zur Verfügung, um bei einem schönen Cocktail den Tag ausklingen zu lassen.Sowohl im Innen- als auch im Außenbereich werden übri-gens Spiele der Bundesliga und der Champions-League live übertragen.

Altbewährter Service und Qua-lität an neuer Stelle: Überzeu-gen Sie sich selbst und schauen Sie vorbei. Es lohnt sich!

Café – Hotel – Restaurant MemoKäfertaler Straße 568167 MannheimTel.: 0621 / 33 93 13 3Öffnungszeiten:täglich von 10:00-01:00 Uhr

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" TANZEN IST MEIN LEBEN, MEINE LEIDENSCHAFT "(Niki-ta Grandison) – und das merkt man!

Model, Tänzerin und Choreo-grafin Nikita Grandison tanzt seit ihrem 12. Lebensjahr. Schon während ihrer Schulzeit bildete sich Nikita in den Ferien auf in-ternationalen Workshops fort und unterrichtete bereits mit 16 Jahren Jazz- und Stepptanz. Unmittelbar auf das Abitur folgte auch gleich das erste En-gagement als Tänzerin.

Ihre Leidenschaft und Faszi-nation fürs Tanzen brachten sie bald auf die Bühnen dieser Welt: Nikita war auf Weltour-nee mit La Bouche, Culture Beat und Dj Bobo. Sie tanzte für Ro-nan Keating und Kim Wilde bei der Erfolgsshow Art on Ice in der Schweiz und ist mittlerwei-le in zahlreichen Musikvideos zu sehen. Vielfach ist sie auch im Eventbereich anzutreffen und performte unter anderem in Musicals wie 42nd Street, Ro-cky Horror Picture Show oder Dance me.

So konnte Nikita schon in jun-gen Jahren auf eine erfolg-reiche Karriere als Tänzerin

zurückblicken und dabei zu-frieden feststellen: „Ich ha-be alles gemacht, was ich ma-chen wollte. Es ist Zeit für etwas Neues!“ Genau aus die-sem Grund fiel Nikita ihr näch-ster Schritt, nämlich der hinter die Kulissen, alles andere als schwer. Seit 2005 nun etabliert sich die Vollbluttänzer interna-tional als angesehene Chore-ografin, die ihre Kunden nicht nur aufgrund ihrer Vielseitig-keit (Tap, Jazz, Modern, etc) zu schätzen wissen. Ihren Erfahrungsschatz als Choreografin erweitert sie da-bei nicht nur durch zahlreiche Shows im Eventbereich, auf Messen und Modenschauen. Ihr Weg führt sie zudem auch in die Musikbranche und zum Fernsehen – was zahlreiche Musikvideos, Tourneen, Auf-tritte beispielsweise bei The Dome oder der TV-Show Yes we can dance belegen. Die 36-jährige Choreografin aus Leidenschaft liebt die Ab-wechslung und Herausfor-derung und begegnet jedem Stress, der ein neuer Auftrag eben manchmal so mit sich bringt, mit einem Lächeln. Ein besonders großes Lächeln zau-

berte ihr in jüngster Zeit die Zusage zur Choreografie der erfolgreichen Casting-Show X-Factor 2010 ins Gesicht. Denn hier war sie nicht nur für die Choreografie des Balletts und der Kandidaten zuständig, vielmehr konnte sie ihrer Kre-ativität auch bei den Insze-nierungen freien Lauf lassen. So wurde die Show für Nikita, nicht zuletzt durch das Lob der Presse, zu einem großen per-sönlichen Erfolg. Wir sind gespannt, was 2011 für Nikita bringen wird und freuen uns mit ihr auf neue Heraus-forderungen, die sie und ihr begeistertes Publikum erneut nicht nur zum Lächeln sondern zum Strahlen bringen werden!

OnStage

Am 17. Februar 2011 gastiert der niederländische Stargeiger And-ré Rieu erneut in der SAP ARENA. Für das Konzert des Walzerkö-nigs sind Tickets ab dem 26. April 2010 erhältlich. Sie erhalten die Eintrittskarten unter www.sa-parena.de, unter Ticket-Hotline 0621-18190333, im Ticketshop der SAP ARENA und bei allen be-

kannten Vorverkaufsstellen.

André Rieu, der niederländische Geiger und Orchesterleiter hat bislang weltweit mehr als 30 Millionen Alben verkauft. Ge-meinsam mit seinem 50-köp-figen Johann-Strauß-Orchester tritt er auf seinen Tourneen in 5 Kontinenten auf.Jedes Jahr erleben mehr als 700.000 Zuschauer seine groß-artigen Konzerte – er ist da-mit einer der Top Ten Tournee-Künstler. In den USA wurde er zur Nr. 1 der klassischen Künstler gekrönt, in Australien erhielt er mehr als 100 Mal Platin für sei-ne Tonträger und DVDs.

André Rieu: „Schon als Kind hat mich die Welt der Musik enorm fasziniert. Mein Vater war Diri-gent und ich erinnere mich noch an den bombastischen Klang des Orchesters, an die vielen Streichbögen, die immer gleich-zeitig in dieselbe Richtung gin-gen. Ich fand das herrlich! Aller-dings wunderte ich mich über

die gedrückte Atmosphäre bei diesen Konzerten. Alle machten so ein ernstes Gesicht, niemand durfte sich räuspern, geschwei-ge denn lachen. Und dass ob-wohl von dieser Musik so viel Freude ausging!“

„Der Walzer zog mich so sehr in seinen Bann, dass er etliche Jahre später gewissermaßen zu meinem Lebensrhythmus wur-de: ein Musikerleben im Drei-vierteltakt. Nun spiele ich heute mit meinem eigenen Orchester viel mehr als nur Walzer. Mein Traum ist es, die gesamte klas-sische Musik einem breiten Pu-blikum zugänglich zu machen.“

Tickethotline der SAP ARENA 0621 – 18190 333 und bei allen bekannten Vorverkaufsstellen, sowie unter www.saparena.de. Ticketpreis von 52,10 Euro bis 83,20 Euro.

SAP-Arena

Nikita Grandison Foto:onStage

Foto:SaP-arena

onstage media - Mit OnStage on stage

André Rieu & Orchester 2011

Nikita Grandison

Der Walzerkönig zu Gast in der SAP ARENA

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Extrablatt |Kalender 9

Sa, 18.12.Musik

Johannes Michel (Orgel), Mann-heimer Blech, unter der Leitung von Ehrhard Wetz, weihnachtliche Musik, Christuskirche, Werderplatz 15, Mannheim, 17:30 Uhr

Marcel Adam, Chanson, Lieder, Mundart, Gehring's Kommode, Schulstr. 82, Mannheim, 19:00 Uhr

Die Silke Hauck-Nacht mit Gästen, Jazz, Pop, Chansons, Schatzkistl, Augustaanlage 4 - 8, Mannheim, 19:00 Uhr

BühneMy Fair Lady, Musical von Frederick Loewe, Nationaltheater Mannheim, Mozartstraße 9, Mannheim, 19:30 Uhr

Als ob schon morgen wär (UA), Schauspiel von Anne Rabe, National-theater Mannheim, Mozartstraße 9, Mannheim, 20:00 Uhr

Gerd Dudenhöffer spielt Heinz Be-cker - "Kosmopolit", Capitol Mann-heim, Waldhofstraße 2, Mannheim, 20:00 Uhr

Die ganze Welt (UA), Schauspiel von Theresia Walser / Karl-Heinz Ott, Nationaltheater Mannheim, Mozart-straße 9, Mannheim, 20:00 Uhr

Dies & DasMannheimer Klavierkurs mit Herbert Schuch, Musikschule, Ernst-Toch-Saal und Börsensaal, E 4, 14, Mannheim

Weihnachtskarten selbst gemacht, TECHNOSEUM, Museumstr. 1, Mannheim

Blick hinter die Kulissen, Führung durch die Arena, SAP Arena, Xaver-Fuhr-Str. 150, Mannheim

Stadtrundfahrt, Treffpunkt: Wasser-turm, Mannheim, 09:30 Uhr

Critical Mass, allmonatliche Radtour mit Protestcharakter, Treffpunkt: Wasserturm, Mannheim, 14:00 Uhr

Messen & MärkteMessenger DVD Filmbörse, DVDs, Blue Rays, Laserdiscs u.a., Rosen-garten, Am Rosengartenplatz 2, Mannheim, 09:00 Uhr

Weihnachtsmarkt Kapuzinerplanken, Mannheim, 10:00 Uhr

KidsKugelbunt, Theaterspiel für Kinder ab einem Jahr, Schnawwl Kinder- und Jugendtheater, Alte Feuerwa-che, Brückenstr., Mannheim

Der Teufel mit den 3 goldenen Haaren, Kindertheater nach den Gebrüdern Grimm für Kinder ab 4 Jahren, Tham Theaterakademie, Holzbauerstr. 6 - 8, Mannheim

Die Zauberfl öte für Kinder, Oper von Wolfgang Amadeus Mozart für Kin-der ab 6 Jahren, Rosengarten, Am Rosengartenplatz 2, Mannheim, 16:00 Uhr

So, 19.12.Musik

Weihnachts- und Wiegenlieder, Konzert des Kinderchores, National-theater Mannheim, Mozartstraße 9, 11:00 Uhr

BühneIl barbiere di Siviglia, Oper von Gioacchino Rossini, Nationaltheater Mannheim, Mozartstraße 9, Mann-heim, 19:30 Uhr

Ehemänner, Komödie von John Cassavetes über Leben, Tod und Freiheit, Nationaltheater Mannheim, Mozartstraße 9, Mannheim, 20 Uhr

SportAdler Mannheim vs. Augsburger Panthe, SAP Arena Mannheim,

Dies & DasInstrumenten auf der Spur - das Schlagzeug, Nationaltheater Mann-heim, Mozartstraße 9, Mannheim

Weihnachtskarten selbst gemacht, TECHNOSEUM, Museumstr. 1, Mannheim

Mannheimer Klavierkurs mit Herbert Schuch, Musikschule, Ernst-Toch-Saal und Börsensaal, E 4, 14, Mannheim

Messen & MärkteWeihnachtsmarkt Kapuzinerplanken, Mannheim, 10:00 Uhr

cafga.markt, Kreativ- und Kunst-markt, cafga im Jungbusch, Jung-buschstr. 18, Mannheim, 15:00 Uhr

KidsRonja Räubertochter, Schauspiel von Astrid Lindgren, Nationalthe-ater Mannheim, Mozartstraße 9, Mannheim

Kugelbunt, Theaterspiel für Kinder ab einem Jahr, Schnawwl Kinder- und Jugendtheater, Alte Feuerwa-che, Brückenstr., Mannheim

Der Teufel mit den 3 goldenen Haaren, Kindertheater nach den Gebrüdern Grimm für Kinder ab 4 Jahren, Tham Theaterakademie, Holzbauerstr. 6 - 8, Mannheim

Mo, 20.12.Musik

Sound of X-Mas, Capitol Mannheim, aldhofstraße 2, Mannheim

Thomas Siffl ing's Nightmoves: Tho-mas Siffl ing/Daniel Prandl - Ballads, Nationaltheater Mannheim, Mozart-straße 9, Mannheim, 20:30 Uhr

BühneKikeriki Theater - Nosferatu - Ironie des Grauens, Capitol Mannheim, Waldhofstraße 2, Mannheim

Herr Schuster kauft eine Straße (UA) von Ulrike Syha, Nationaltheater Mannheim, Mozartstraße 9, Mann-heim, 20:00 Uhr

Dies & DasInstrumenten auf der Spur - das

Schlagzeug, Nationaltheater Mann-heim, Mozartstraße 9, Mannheim


KidsRonja Räubertochter, Schauspiel von Astrid Lindgren, Nationalthe-ater Mannheim, Mozartstraße 9, Mannheim


Di, 21.12.Musik

Sound of X-Mas, Capitol Mannheim, aldhofstraße 2, Mannheim

BühneKikeriki Theater - Nosferatu - Ironie des Grauens, Capitol Mannheim, Waldhofstraße 2, Mannheim

Faust - Der Tragödie erster Teil, Tragödie von Johann Wolfgang von Goethe, Nationaltheater Mannheim, Mozartstraße 9, Mannheim, 19:30 Uhr

Il barbiere di Siviglia, Oper von Gioacchino Rossini, Nationaltheater Mannheim, Mozartstraße 9, Mann-heim, 19:30 Uhr

SportRhein Neckar-Löwen vs. TBV Lemgo, SAP Arena Mannheim, 19:00 Uhr


KidsDer Teufel mit den 3 goldenen Haaren, Kindertheater nach den Gebrüdern Grimm für Kinder ab 4 Jahren, Tham Theaterakademie, Holzbauerstr. 6 - 8, Mannheim


Mi, 22.12.Bühne

Hänsel und Gretel, Oper von Engel-bert Humperdinck, Nationaltheater Mannheim, Mozartstraße 9, Mann-heim, 18:00 Uhr

Der Nussknacker, Ballett von Tscha-ikowsky mit dem St. Petersburger Staatsballett, Rosengarten, Am Rosengartenplatz 2, Mannheim, 18:30 Uhr

Die Dreigroschenoper, Schauspiel von Bertolt Brecht, Nationaltheater Mannheim, Mozartstraße 9, Mann-heim, 19:30 Uhr

NORMA, Schauspiel von Reto Finger, Nationaltheater Mannheim, Am Goetheplatz, Mannheim, 20:00 Uhr


KidsDer Teufel mit den 3 goldenen Haaren, Kindertheater nach den Gebrüdern Grimm für Kinder ab 4 Jahren, Tham Theaterakademie, Holzbauerstr. 6 - 8, Mannheim

Do, 23.12.Musik

Stas Mihailov, Chansons, Rosen-

garten, Am Rosengartenplatz 2, Mannheim, 19:00 Uhr

Mannem Rhythm & Blues Quartett, Blues, Rock, Jazz, Country, Gehring's Kommode, Schulstr. 82, Mannheim, 19:00 Uhr

BühneLa traviata, in italienischer Sprache mit deutschen Übertiteln, National-theater Mannheim, Mozartstraße 9, Mannheim, 19:30 Uhr

SportAdler Mannheim vs. ERC Ingolstadt, "Spiel der leuchtenden Herzen", SAP Arena, Mannheim


Fr, 24.12. Party

White Christmas Night, mixed Music, Koi Club, N 5, 2, Mannheim, 21 Uhr

X-mas Dance, Reggae, Rude 7, Indus-triestr. 7 c, Mannheim, 22:00 Uhr

Sa, 25.12.Bühne

Die Dreigroschenoper, Schauspiel von Bertolt Brecht, Nationaltheater Mannheim, Mozartstraße 9, Mann-heim, 17:30 Uhr

The Blues Brothers, Musical zur Ehren des Kult-R'n'B-Duos, Rosen-garten, Am Rosengartenplatz 2, Mannheim, 19:00 Uhr

La Bohème, Oper von Giacomo Puccini, Nationaltheater Mannheim, Mozartstraße 9, Mannheim, 19 Uhr

Dies & DasStadtrundfahrt, Treffpunkt: Wasser-turm, Mannheim,: 09:30 Uhr

Highlights aus der Grafi schen Samm-lung - Bildpaten gesucht!, Führung, Kunsthalle, Friedrichsplatz 4, Mann-heim, 10:15 Uhr

So, 26.12.Musik

Edinger Chöre, Weihnachtsweisen, Luisenpark, Gartenschauweg 12, Mannheim, 13:30 Uhr

Wolfgang Seifen, Orgel-Improvisa-tionen, Schlosskirche, Schloss/Ehren-hof rechts, Mannheim, 16:00 Uhr

"Und es begab sich zu der Zeit" - Weihnachtskonzert, Friedenskirche, Traitteurstrasse 48, Mannheim, 17 Uhr

The Harlem Gospel Singers, Rosen-garten, Am Rosengartenplatz 2, Mannheim, 19:00 Uhr

BühneChako "Beschd of", Capitol Mann-heim, Waldhofstraße 2, Mannheim

Das Beste von Loriot, heitere Sketche von Loriot, Klapsmühl' am Rathaus, D 6, 3, Mannheim, 19:00 Uhr

My Fair Lady, Musical von Frederick Loewe, Nationaltheater Mannheim, Mozartstraße 9, Mannheim, 19:30 Uhr

Als ob schon morgen wär (UA), Schauspiel von Anne Rabe, National-theater Mannheim, Mozartstraße 9, Mannheim, 20:00 Uhr

SportRhein-Neckar Löwen vs. HBW Balingen-Weilstetten, SAP Arena Mannheim, 17:30 Uhr

KidsRonja Räubertochter, Schauspiel von Astrid Lindgren, Nationaltheater Mannheim, Mozartstraße 9, Mann-heim, 15:00 Uhr

Mo, 27.12.Bühne

Chako "Beschd of", Capitol Mann-heim, Waldhofstraße 2, Mannheim

Hänsel und Gretel, Oper von Engel-

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Extrablatt | Kalender10bert Humperdinck, Nationaltheater Mannheim, Mozartstraße 9, Mann-heim, 19:00 Uhr


Schwanensee, Ballett von Peter Iljitsch Tschaikowsky, Rosengarten, Am Rosengartenplatz 2, Mannheim, 19:00 Uhr

Fracht - Nautisches Denken (I-IV), Schauspiel von Ulrike Syha, National-

theater Mannheim, Mozartstraße 9, Mannheim, 20:00 Uhr

Messen & MärkteSilvestermarkt Kapuzinerplanken, Mannheim

Di, 28.12.Musik

Café Concert, beschwingte Musik am Nachmittag mit dem Ensemble Salonissimo, Nationaltheater Mann-heim, Mozartstraße 9, Mannheim, 14:30 Uhr

BühneDinner for one... wie alles begann, Theaterstück um den legendären Sketch, Schatzkistl, Augustaanlage 4 - 8, Mannheim


Der Menschenfeind, Nationaltheater Mannheim, Mozartstraße 9, Mann-heim, 20:00 Uhr

Victor und Victoria, Capitol Mann-heim, Waldhofstraße 2, Mannheim, 20:00 Uhr


Mi, 29.12.Musik

Just The Two Of Us, Smooth-Jazz, Café Journalm H 1, 15, Mannheim, 18:30 Uhr

BühneDinner for one... wie alles begann, Theaterstück um den legendären

Sketch, Schatzkistl, Augustaanlage 4 - 8, Mannheim


Das Phantom der Oper, Musical nach der Romanvorlage von Gaston Leroux mit der Sopranistin Deborah Sasson, Rosengarten, Am Rosengar-tenplatz 2, Mannheim, 19:00 Uhr

Turandot, Oper von Giacomo Puccini, Nationaltheater Mannheim, Mozart-straße 9, Mannheim, 19:30 Uhr

Here comes the sun, Capitol Mann-heim, Waldhofstraße 2, Mannheim, 20:00 Uhr


Do, 30.12.Bühne

Dinner for one... wie alles begann, Theaterstück um den legendären Sketch, Schatzkistl, Augustaanlage 4 - 8, Mannheim

Chinesischer Nationalzirkus, Rosen-garten, Am Rosengartenplatz 2, Mannheim, 19:00 Uhr


Ehemänner, Komödie von John Cassavetes über Leben, Tod und Freiheit, Nationaltheater Mannheim, Mozartstraße 9, Mannheim, 20 Uhr


Fr, 31.12.Party

Silvesterparty mit dem Daniel Prandl Swingtett, BeatExpress und großem Buffett, Nationaltheater Mannheim, Mozartstraße 9, Mannheim, 20 Uhr

BühneAlessandro, Oper von Gian Francesco de Majo, Nationaltheater Mann-heim, Mozartstraße 9, Mannheim, 19:00 Uhr


Sa, 01.01.Party

D.S.G.G.S.W.-Party, Contra'N, Werf-tstr. 23, Mannheim,: 19:00 UhrPonyclub, Disco Zwei, T6 14, Mann-heim, 21:00 Uhr

AusstellungenMonochrome Malerei, Akzent Atelier, Heinrich-Lanz-Str. 43, Mann-heim, 11:00 Uhr

Prost Neujahr!, Kunsthalle, Fried-richsplatz 46, Mannheim, 15:00 Uhr

Kubistische Skulptur und Plastik, Kunsthalle, Friedrichsplatz 4, Mann-heim, 15:00 Uhr

So, 02.01.Party

Compania Flamenco Solera, Schatz-kistl, Augustaanlage 4-8, Mannheim, 19:00 Uhr

BühneDer gestiefelte Kater, Puppenspiele,

U 2, 4 - 5, Mannheim, 14:30 Uhr

Dies & DasVon Krippe zu Krippe, Marktplatz, Mannheim, 13:30 Uhr

Mo, 03.01.Party

Boogaloo, Soho Club, J7 16, Mann-heim, 22:00 Uhr

Dies & DasHarald Wohlfahrts Palazzo, Europa-platz beim Planetarium, Mannheim, 19:00 Uhr

Di, 04.01.Musik

Klasse Dominique Tassot, Staatliche Hochschule für Musik und Darstel-lende Kunst, N7 17 - 18, Mannheim, 18:00 Uhr

PartyAtomic! Indie Dance Night, Soho Club, J7-16, Mannheim, 22:00 Uhr

Dies & DasWer sortiert mich? Ein Robotikkurs mit LEGO Mindstorms, TECHNO-SEUM, Museumstr. 16, Mannheim, 10:00 Uhr

Mi, 05.01.Musik

Klasse Robert Benz, Staatliche Hochschule für Musik und Darstel-lende Kunst N7 17-18, Mannheim, 18:00 Uhr

PartyAlexandra Lehmler (p) & Daniel Prandl (Sax), Café Journal, H1 15, Mannheim, 18:30 Uhr

Willkommen in unserer EXTRA-Gewinnspielecke!

Wie heißt der Rambo-DarstellerStallone mit Vornamen?a) Weihnachten b) Sylvester

Wählen Sie nun unsere Gewinnspielrufnummer

01378 – 18 00 24*(*50 Cent aus dem dt. Festnetz; Mobilfunk ggf. abweichend; M.I.T.GmbH) Nennen Sie uns einfach die Lösung und dann das jeweilige Kennwort. Dann noch Ihren Namen, Ihre Anschrift und eine Rückrufnummer. Unter allen Teilnehmern mit der richtigen Lösung und dem gleichen Kennwort verlosen wir die angegebenen Preise. Die Gewinner werden telefonisch benachrichtigt. Wir wünschen Ihnen viel Glück! Der Rechtsweg ist wie immer ausgeschlossen. Mitarbeiter und deren Angehörige dürfen nicht teilnehmen.

Gewinnspiel: Silvester mit sunshine live!

Gewinnen Sie 5x2 Karten für das Timescafé Silvester Special zwanzig10 im Autohaus Löhr in Worms!

Kennwort: Party · Teilnahmeschluss: 21. Dezember 2010

Zehn, neun, acht, sieben… SILVESTER!SeiddabeiundrutschtmiteuremLieblingsradioinsneueJahrzehnt.

amSamstag,den31.Dezemberab21UhrbeendenwirmiteuchdaselektronischeMusik-Jahr2010.

sunshineliveunddastimescaféfeiernmittlerweileschonzum4.Malgemeinsammiteu-chdieJahreswende.ImletztenJahrverwandeltesichdasautohausLöhrinWormsineinenClubmit einer ganzbesonderenatmosphäre.nungehenwirmit dem"Silvester Specialzwanzig10"imautohausLöhrindie2.runde.

Undeswirdnochspektakuläreralszuvor!einerstklassigesLineUpsorgtfürmusikalischenHochgenuss.SodürfenwirmitStolzverkünden,dasswiralsHeadlinerFelixKröcher,einendererfolgreichstendeutschenDJsundMeisterseinesFachs,einladenkonnten!

WährendsichdieParty-PeopleaufdemMainfloorzufeinstentechno,Houseundelek-trobewegenkönnen,gibtesaufdemÜ30FloormitdemDJ-DuoandiSchmidt&DJSun-nyreaddieHitsder80er90erunddenaktuekllenChartsaufdieohren.

Die 2010-er Specials:-WelcomeDrinkfürdieersten300gäste:SektoderJägermeister

-ShuttleServiceinWorms:timescafé,Hauptbahnhof,autohausLöhr

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Die Preise:VK:17€,Studenten:12€·aK:21€,Studenten:17€achtung:DerStudentenausweismussandereinlass-Kassevorgelegtwerden!Beinicht-vorlagemußdieDifferenzvon5eurozumreguläreneintrittspreisnachbezahltwerden.

Mindestalter18Jahre

VVK:timescafé,InfostandKaiserpassageinWorms,

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FeiertmitsunshineliveinsneueJahr!

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Landtechnik zum Anfassen

Ab 24. Dezember ist das Forum geschlossen.Ab 8. Januar sind wir wieder für Sie da.

Wir wünschen

Ihnen ein frohes

Weihnachtsfest und

ein gesundes neues

Jahr 2011.

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W1-Extrablatt Mannheim 2010-12

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