1. Zwischen Ironman und Couchpotatoe

„Gesundheit ist völliges körperliches, seelisches und soziales Wohl- befinden“

„Gesund ist ein Mensch, der mit seinen Krank- heiten einigermaßen glücklich leben kann.“

Eine kleine Übung …

1. Zwischen Ironman und Couchpotatoe

2. Geist – Seele – Leib als Einheit

Leib

Seele Geist

1. Zwischen Ironman und Couchpotatoe

2. Geist – Seele – Leib als Einheit

Leib

SeeleGeist

נֶפֶשׁ

Eine kleine Übung …

1. Zwischen Ironman und Couchpotatoe

2. Geist – Seele – Leib als Einheit

3. Was beherrscht uns?

Alles ist mir erlaubt. Aber es darf nicht dahin kommen, dass ich mich von irgendetwas beherrschen lasse

(1. Kor. 6,12)

1. Zwischen Ironman und Couchpotatoe

2. Geist – Seele – Leib als Einheit

3. Was beherrscht uns?

4. Genial unvollkommen

Ich danke dir dafür, dass ich wunderbar gemacht bin; wunderbar sind deine Werke; das erkennt meine Seele.

Deine Augen sahen mich, als ich noch nicht bereitet war.(Psalm 139,14+16)

1. Zwischen Ironman und Couchpotatoe

2. Geist – Seele – Leib als Einheit

3. Was beherrscht uns?

4. Genial unvollkommen

1. Zwischen Ironman und Couchpotatoe

2. Geist – Seele – Leib als Einheit

3. Was beherrscht uns?

4. Genial unvollkommen

5. Fitnesstipps für Leib uns Seele

Fitnesstipps für Leib und Seele

• Frische Luft und Sonne• Mässigkeit• Entspannung

Eine kleine Übung …

1. Zwischen Ironman und Couchpotatoe

2. Geist – Seele – Leib als Einheit

3. Was beherrscht uns?

4. Genial unvollkommen

5. Fitnesstipps für Leib uns Seele

Fitnesstipps für Leib und Seele

• Frische Luft und Sonne• Mässigkeit• Entspannung• Bewegung und Schlaf• Richtige Ernährung• Anwendung von Wasser• Einen Tag frei• Vertrauen zu Menschen und

Gott