Breitensport Bewegung

Pilates

Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die unabh�ngig von Alter und k�rperlicher Leistungsf�higkeit mehr Beweglichkeit und Balance verleiht.Auf schonende Weise werden K�rperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert und K�rper und Geist in Einklang gebracht.Mit dem Pilates-Training werden ganz besonders die tiefliegende R�ckenmuskulatur und die Beckenbodenmuskulatur trainiert und gekr�ftigt.

Kursleitung Kornelia Staudt,Kursleiterin Pilates, Beckenboden + Entspannungsowie Stressbew�ltigung, Aerobic Trainerin

Kursbeginn I Montag, 15. Januar 2018, 18:45 – 19:45 Uhr (mit 9 Einheiten)

Kursbeginn II Montag, 09. April 2018, 18:45 – 19:45 Uhr (mit 10 Einheiten)

Kursbeginn III Montag, 27. August 2018, 18.45 – 19.45 Uhr (mit 7 Einheiten)

Kursbeginn IV Montag, 22. Oktober 2018, 18.45 – 19.45 Uhr (mit 8 Einheiten)

Bei groÄer Nachfrage bieten wir gerne auch Sommerferienkurse an(vorherige Anmeldung erforderlich!).

KursgebÅhren 4,00 € pro Einheit, f�r Mitglieder6,00 € pro Einheit, f�r G�ste

Kursort Yogaraum in Steinfurth, Zum Sauerbrunnen 17, (Eingang im Hof), 61231 Bad Nauheim-Steinfurth

Anmeldung Gesch�ftsstelle: Badehaus 6,N�rdlicher Park 6,61231 Bad Nauheim

Telefon: 06032-9370565Post-Anschrift: Kneipp-Verein Bad Nauheim/Friedberg/

Bad Salzhausen e.V.PF 1573, 61215 Bad Nauheim

Mail: kontakt@kneipp-bn.de

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