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Breitensport Bewegung Pilates Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die unabhngig von Alter und krperlicher Leistungsfhigkeit mehr Beweglichkeit und Balance verleiht. Auf schonende Weise werden Krperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert und Krper und Geist in Einklang gebracht. Mit dem Pilates-Training werden ganz besonders die tiefliegende Rckenmuskulatur und die Beckenbodenmuskulatur trainiert und gekrftigt. Kursleitung Kornelia Staudt, Kursleiterin Pilates, Beckenboden + Entspannung sowie Stressbewltigung, Aerobic Trainerin Kursbeginn I Montag, 15. Januar 2018, 18:45 – 19:45 Uhr (mit 9 Einheiten) Kursbeginn II Montag, 09. April 2018, 18:45 – 19:45 Uhr (mit 10 Einheiten) Kursbeginn III Montag, 27. August 2018, 18.45 – 19.45 Uhr (mit 7 Einheiten) Kursbeginn IV Montag, 22. Oktober 2018, 18.45 – 19.45 Uhr (mit 8 Einheiten) Bei groÄer Nachfrage bieten wir gerne auch Sommerferienkurse an (vorherige Anmeldung erforderlich!). KursgebÅhren 4,00 € pro Einheit, fr Mitglieder 6,00 € pro Einheit, fr Gste Kursort Yogaraum in Steinfurth, Zum Sauerbrunnen 17, (Eingang im Hof), 61231 Bad Nauheim-Steinfurth Anmeldung Geschftsstelle : Badehaus 6,Nrdlicher Park 6, 61231 Bad Nauheim Telefon: 06032-9370565 Post-Anschrift: Kneipp-Verein Bad Nauheim/Friedberg/ Bad Salzhausen e.V. PF 1573, 61215 Bad Nauheim Mail: [email protected] - 25 -
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Breitensport Bewegung
Pilates
Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die unabh�ngig von Alter und k�rperlicher Leistungsf�higkeit mehr Beweglichkeit und Balance verleiht.Auf schonende Weise werden K�rperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert und K�rper und Geist in Einklang gebracht.Mit dem Pilates-Training werden ganz besonders die tiefliegende R�ckenmuskulatur und die Beckenbodenmuskulatur trainiert und gekr�ftigt.
Kursleitung Kornelia Staudt,Kursleiterin Pilates, Beckenboden + Entspannungsowie Stressbew�ltigung, Aerobic Trainerin
Kursbeginn I Montag, 15. Januar 2018, 18:45 – 19:45 Uhr (mit 9 Einheiten)
Kursbeginn II Montag, 09. April 2018, 18:45 – 19:45 Uhr (mit 10 Einheiten)
Kursbeginn III Montag, 27. August 2018, 18.45 – 19.45 Uhr (mit 7 Einheiten)
Kursbeginn IV Montag, 22. Oktober 2018, 18.45 – 19.45 Uhr (mit 8 Einheiten)
Bei groÄer Nachfrage bieten wir gerne auch Sommerferienkurse an(vorherige Anmeldung erforderlich!).
KursgebÅhren 4,00 € pro Einheit, f�r Mitglieder6,00 € pro Einheit, f�r G�ste
Kursort Yogaraum in Steinfurth, Zum Sauerbrunnen 17, (Eingang im Hof), 61231 Bad Nauheim-Steinfurth
Anmeldung Gesch�ftsstelle: Badehaus 6,N�rdlicher Park 6,61231 Bad Nauheim
Telefon: 06032-9370565Post-Anschrift: Kneipp-Verein Bad Nauheim/Friedberg/
Bad Salzhausen e.V.PF 1573, 61215 Bad Nauheim
Mail: [email protected]
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