Kostenfaktor: Psychische Erkrankungen
Was kann der Einzelne für sich selber tun?
Dr. Hartmut BergerChefarzt der Tageskliniken für Psychiatrie und Psychotherapie gGmbH
Spaichingen – Balingen - Villingen
Tageskliniken für Psychiatrie und Psychotherapie gGmbH
Übersicht
Entstehung arbeitsplatzbezogener psychi-scher Störungen
Erscheinungsformen solcher Störungen
Individuelle Ansatzpunkte in Prävention –Prophylaxe - Therapie
Arbeit als Gesundheitsfaktor
• Tagesstruktur• Zufriedenheit• Sinngebung• Gefühl von Effizienz• Erfahrung von Wertschätzung• Soziale Kontakte• Gefühl der Teilhabe an der Gesellschaft• ...
Wann macht Arbeit krank?
Wenn auf längere Sicht
der erlebte Stress die
Bewältigungsmöglichkeiten
des Individuums übersteigt
Erscheinungsformen psychischer Störungen aufgrund einer längerfristigen
Stressbelastung
• Burn-Out• Depressive Störungen• Angststörungen• psychosomatische Störungen • Suchterkrankungen• Verschlimmerung vorbestehender
psychischer Erkrankungen • . . .
Stressfaktoren in der Arbeitswelt I
Art der Arbeit:
• körperlich belastend• Monotonie• sozial belastende Arbeit (z. B. Beschwerdehotline,
Lehrer)• permanenter Zeitdruck• Multitasking• Häufige Arbeitsunterbrechungen• geringer Handlungsspielraum
Stressfaktoren in der Arbeitswelt II
Arbeitsbedingungen:
• prekäre Arbeitsverhältnisse• Zeitarbeit• Befristete Arbeitsverhältnisse• Schichtarbeit• ständige Erreichbarkeit• kontinuierliche externe Kontrolle
Stressfaktoren in der Arbeitswelt III
Soziales Klima:
• Fehlende Anerkennung und Wertschätzung
• Gefühl vom Ungerechtigkeit
• Konflikte
• Kränkungserleben
• Fehlendes Gemeinschaftsgefühl
• Fehlende Unterstützung (z.B. durch Vorgesetzte)
• ...
Kaum veränderbare individuelle Stressfaktoren / Bedingungen
• Biologische Disposition• Charakterzüge• Migration• Vorbestehende gesundheitliche Probleme
Veränderbare individuelle Stressfaktoren I
• Berufspendler• fehlende Freude an der Art der Arbeit • mangelnde Qualifikation (Überforderung)• fehlender familiärer Rückhalt (Konflikte in der
Familie!)• familiäre Belastungen (alleinerziehend, kranke
Angehörige)• Überschuldung• Freizeitstress (Hausbau, Reizüberflutung)• ungünstiger Lebensstil (unregelmäßiger Schlaf,
unregelmäßiges Essverhalten, übermäßiger Konsum von Alkohol, Aufputschmittel, zu wenig Sport)
Veränderbare individuelle Stressfaktoren II
• zu wenige Sozialkontakte• fehlende spirituelle Bindung • geringe Fertigkeiten zur Stressregulation
(Entspannungsverfahren, Meditation)• disponierende Charakterzüge (Kränkbarkeit,
Frustrationstoleranz)• geringe Sozialkompetenz (eigene Grenzen
kommunizieren)• falsche Vorstellungen von „normaler“
Leistungsfähigkeit Information
Kostenfaktor: Psychische Erkrankungen
Vielen Dank für Ihre
Aufmerksamkeit!
Top Related