Post on 17-Jun-2015
ZIELE SETZEN
Was wir heute lernen wollen: WARUM sollte ich mir Ziele setzen? WIE formuliere ich Ziele?
Die SMART-Methode
Bei dem Spiel „Koffer packen“ hast du gerade gemerkt, dass es einen Unterschied macht, ob das Ziel einer Reise ….
Warum sollte man sich Ziele setzen?
...ein Strandurlaub...
Warum sollte man sich Ziele setzen?
...ein Skiurlaub...
Warum sollte man sich Ziele setzen?
...oder eine Städtereise ist.
Warum sollte man sich Ziele setzen?
Ziele...
geben eine Richtung für das Handeln vor.
Warum sollte man sich Ziele setzen?
Ziele...
geben eine Richtung für das Handeln vor.
helfen, sich auf wichtige Dinge zu konzentrieren.
Warum sollte man sich Ziele setzen?
Ziele...
geben eine Richtung für das Handeln vor.
helfen, sich auf wichtige Dinge zu konzentrieren.
beantworten die Frage „Wozu tue ich etwas?“
Warum sollte man sich Ziele setzen?
Ziele...
geben eine Richtung für das Handeln vor.
helfen, sich auf wichtige Dinge zu konzentrieren.
beantworten die Frage „Wozu tue ich etwas?“
dienen der Erfolgskontrolle.
Warum sollte man sich Ziele setzen?
Ziele...
sind dadurchmotivierend!
Ich zeige dir jetzt eine Technik, mit der du Ziele formulieren
kannst, die besonders gut für deine
Motivation sind.
Wie formuliere ich Ziele ?
Die SMART-Technik
Jeder Buchstabe steht für ein wichtiges
Kriterium, das man beim Zielesetzen berücksichtigen
sollte.
Wie werden Ziele SMART formuliert?
Wie werden Ziele SMART formuliert?
Das Ziel sollte ganz spezifisch formuliert
sein und nicht zu allgemein und vage.
Wie werden Ziele SMART formuliert?
Lea, möchtest du mal ein Beispiel probieren?
Wie werden Ziele SMART formuliert?
Ich will gut in Mathe sein.
Wie werden Ziele SMART formuliert?
Naja, das ist aber noch nicht so
spezifisch. Versuche doch mal es exakter
zu formulieren!
Wie werden Ziele SMART formuliert?
Dann vielleicht:Ich will im Fach
Mathematik jedes Kapitel lernen und anwenden können,
damit ich in der Prüfung eine gute
Note schreibe!
Wie werden Ziele SMART formuliert?
Ja, das ist schon viel besser formuliert.
Wie werden Ziele SMART formuliert?
Wie werden Ziele SMART formuliert?
Das Ziel sollte messbar sein, damit du
überprüfen kannst, ob du es erreicht hast.
Wie werden Ziele SMART formuliert?
Ich will alle Übungsaufgaben
aus dem Mathebuch
rechnen können.
Wie werden Ziele SMART formuliert?
Schön.
Wie werden Ziele SMART formuliert?
Wie werden Ziele SMART formuliert?
Das Ziel sollte anspruchsvoll sein, damit wir
uns nicht unterfordern.
Wie werden Ziele SMART formuliert?
Ich möchte den neuen Lehrstoff schon bei der
Einführung beherrschen.
Wie werden Ziele SMART formuliert?
Das ist gut. Jedoch solltest du dir nicht zu
viel vornehmen…
Wie werden Ziele SMART formuliert?
Wie werden Ziele SMART formuliert?
…realistisch muss es schon
bleiben, sonst ist man schnell
frustriert.
Wie werden Ziele SMART formuliert?
Ok, ich sehe es ein:„Ich will nach jeder Mathestunde den Inhalt noch einmal
zu Hause bearbeiten“
Wie werden Ziele SMART formuliert?
Das klingt für mich schon viel besser.
Was du persönlich schaffen kannst und was nicht, kann ich
natürlich nicht so gut beurteilen.
Wie werden Ziele SMART formuliert?
Du wirst ja auch im Laufe des Trainings
Erfahrungen sammeln, wie
schnell du voran kommst.
Wie werden Ziele SMART formuliert?
Wie werden Ziele SMART formuliert?
Zu guter Letzt sollten Ziele immer terminiert sein, das heißt mit einem
genauen Zeitpunkt genannt werden.
Wie werden Ziele SMART formuliert?
Sonst macht man es ja
doch nicht.
Wie werden Ziele SMART formuliert?
Jahh.. das kenne ich..
Wie werden Ziele SMART formuliert?
Vor der nächsten Matheprüfung möchte ich alle
Extraaufgaben im Mathebuch gelöst
haben.
Wie werden Ziele SMART formuliert?
Guter Plan!
Wie werden Ziele SMART formuliert?
Wie werden Ziele SMART formuliert?
Wenn du dir deine
persönlichen Zielsetzungen
definierst, versuche die
SMART-Kriterien zu
berücksichtigen!
Wie werden Ziele SMART formuliert?
Das mach ich. Schnell nochmal
merken: S-M-A-R-T...
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