* Terminbestimmung erfolgt per Doodle.

Der Trainingsort wird festgelegt, sobald der Termin steht.

SUMMERSCOOL August / September 2018 im Nürnberger Land

Organisatorisches Termin: Sollten Sie an einer Teilnahme interessiert sein, so laden wir Sie zur Terminabstimmung ein: https://doodle.com/poll/gw5bdshzrih56tfc

Zeitlicher Umfang: Der zeitliche Umfang des Seminars beträgt ca. 2,5 Tage. Das Seminar startet am ersten Tag um 13 Uhr und endet am letzten Seminartag um ca. 15:30 Uhr. Voraus- setzung: Grundwissen zum Thema Achtsamkeit und eigene Achtsamkeitspraxis.

Ort: Ein kurzer Anfahrtsweg ist unser Ziel. In der engeren Auswahl sind die „Kainsbacher Mühle“ und der „Scherauer Hof“. Über den endgültigen Veranstaltungsort informieren wir Sie rechtzeitig nach erfolgter Terminabstimmung. Kosten: Die Tagungspauschale variiert in Abhängigkeit von der Teilnehmerzahl und der Wahl des Seminarorts. Daher können wir diesen Kostenpunkt zum aktuellen Zeitpunkt nur ungefähr beziffern:

Seminarpauschale: 150,- Euro* Tagungspauschale: max. 200,- Euro*

(inkludiert Mittagessen, Kaffeepausen, Snacks und Getränken vor Ort für die gesamte Seminardauer)

(*Die Preise verstehen sich jeweils als Gesamtpreise pro Person inklusive MwSt.)

Agenda (Änderungen in der zeitlichen Abfolge vorbehalten)

TAG 1: 13:00 Uhr Welcome SUMMERSCOOL Vorstellungsrunde, Programmablauf, Themenpool, Schwerpunkte, Aufteilung

14:00 Uhr Silent Awakening

15:00 Uhr Snackpause

15:30 Uhr Motivation und Vision: mindscool – was steckt dahinter? Neueste Forschungsergebnisse zur Achtsamkeit für Kinder und Erwachsene. Wie passen Schule und Achtsamkeit zusammen?

16:30 Uhr Thema 1: AUSRICHTUNG u.a. Storytelling, Monster-Übung, „Stillsitzen wie ein Frosch“ und Austausch.

18:00 Uhr Ende Tag 1 TAG 2: 08:00 Uhr Mindful Arrival

08:30 Uhr mindscool-Curriculum Überblick über das mindscool-Programm und die zugrundeliegende Philosophie. Fragen und Antworten, sowie Erfahrungsaustausch.

10:00 Uhr Thema 2: DANKBARKEIT u.a. Yoga Nidra für Kinder

10:45 Uhr Snackpause

11:10 Uhr Thema 3 (Teil 1): MITGEFÜHL FÜR ANDERE u.a. „Unsere Welt durch Kinderaugen“

12:30 Uhr Mittagessen – Mindful Lunch

13:30 Uhr Thema 4: AUFMERKSAMKEIT u.a. „Mit dem Atem zu mir selbst“

14:00 Uhr Thema 5 (Teil 1): INNERE HALTUNG u.a. Storytelling, Übungen und Austausch.

15:30 Uhr Snackpause

16:00 Uhr Themen 6+7: RESILIENZ und SELBSTMITGEFÜHL u.a. Storytelling, Übungen und Austausch.

17:30 Uhr mindscool- Ausblick u.a. „Zusammen sind wir stark“, nächste Schritte, Vernetzung, Botschafter, ...

18:00 Uhr Pause/Ende Tag 2

18:30 Uhr optional: „Jeffersonian Dinner“ (nicht in Tagungspauschale enthalten)

Tag 3: 08:00 Uhr Mindful Arrival

08:30 Uhr Thema 5 (Teil 2): INNERE HALTUNG u.a. “Beweglich wie eine Gazelle“ – Achtsame Bewegungsübungen

09:00 Uhr Thema 8 (Teil 1): DEN EIGENEN WEG FINDEN u.a. Journaling für Kinder und Jugendliche

10:00 Uhr Snackpause

10:30 Uhr Thema 3 (Teil 2): MITGEFÜHL FÜR ANDERE u.a. Achtsame Kommunikation in der Schule

12:00 Uhr Mittagessen

13:00 Uhr Thema 8 (Teil 2): DEN EIGENEN WEG FINDEN u.a. „Right here, right now“: Das Leben erleben. Das eigene Wirken erkennen. Die eigene Freiheit: Gestalten statt Gestaltet-Werden.

14:30 Uhr Fragen und Antworten Feedbackrunde und Abschluss Verabschiedung

15:30 Uhr Ende Tag 3