Alle Jahre wieder oder anders?€¦ · • wann wird gegessen • weitere „Punkte“ wie Gesang...

®Institut für orthofunktionales therapeutisches Training (OFTT)

Autor:

Winfried Scholtz, Ergotherapeut & Kommunikationsberater

Gesundheitsforum Chemnitz

Fachpraxis für Ergotherapie u. Biofeedbacktherapie

Augustusburger Straße 228

09127 Chemnitz

Ruf 0371 - 44 00 55

Fax 0371 - 479 29 82

Internet: www.gesundheitsforum-chemnitz.de

eMail: [email protected]

Institut für orthofunktionales therapeutisches Training

Tel.: 0371 2831838

Fax: 0371 2831837

Internet: www.oftt-institut.de

eMail: [email protected]

Alle Jahre wieder – oder anders? Weihnachten mit Kindern

feiern – aber wie?


Wann beginnt Weihnachten?

• Im September, wenn der Stollen in den Regalen der

Kaufhallen liegt?

• Im Oktober, wenn uns eingeredet wird, dass man

spätestens jetzt die Geschenke kaufen muss?

• Im November, wenn man Weihnachtsschmuck

besorgt und aufbaut?

Tipp: legen Sie selbst Ihren

Weihnachtsstartpunkt fest!


Klären Sie die Erwartungen ...

Eine „Familienkonferenz“ spätestens am 2. Advent ist

dringend zu empfehlen.

Schritt 1: Jeder erzählt, was er an Weihnachten liebt

und was er nicht mag.

Schritt 2: Daraus erstellen Sie gemeinsam eine Liste

der für alle schönsten Weihnachtsaktivitäten.

Schritt 3: Die Aufgaben werden verteilt. Jeder wird

beteiligt.


Vereinfachen Sie alle Pläne

Streichen Sie gemeinsam Punkte von der

Liste, um Raum für Ruhe zu gewinnen.

Fragen Sie bei jedem Punkt: Warum

wollen wir das tun?

Tipp: Lassen Sie Zeiten frei, in denen

jeder Zeit für sich alleine hat. Dann

werden die gemeinsamen Erlebnisse

doppelt so sehr genossen.


Weihnachten – Ausnahme mit Regeln

• Vereinbaren Sie, dass der Dezember ein Ausnahme-

Monat mit Regeln ist.

• Es gibt öfter einmal ein einfaches, schnelles Essen.

• Die Wäsche darf einmal liegen bleiben, damit Mama

Zeit hat.

• Das Zimmer darf etwas unaufgeräumter sein, damit

Bastelarbeiten zu Ende gebracht werden können.

• Die Kinder dürfen mal länger aufbleiben damit Zeit

zum Singen und Geschichten lesen ist.

Tipp: Ausnahmen machen, um besondere Erlebnisse

möglich zu machen.


Unser Kind soll Weihnachten als einen Tag voller

Traditionen, Freude und seliger Stimmung, mit

Weihnachtsmann oder Christkind erleben, ganz so wie

wir unsere eigenen wundervollen Feste mit unserer

Familie als Kind erlebt haben.

Der Weihnachtsmythos 1

Will das Kind das überhaupt?

Will das Kind diese Traditionen?

Welche Vorstellungen von Weihnachten will das

Kind erleben?


Kinder lieben die Geheimnisse vor Weihnachten und

die Überraschungen.


• Kindern fällt warten schwerer, als Erwachsenen.

• Kinder können mit Ungewissheit schlecht

umgehen

Manche Kinder können Vorfreude und die damit verbundene Ungewissheit

schwer aushalten. In diesem Fall sollten Sie überlegen, ob Sie Ihrem

(Klein-)Kind nicht schon einige Geschenke verraten – die Freude an

Weihnachten wird genauso groß sein, dafür wird es in der Zeit davor

weniger angespannt sein und kann sich ganz unbeschwert freuen.


Je größer das Geheimnis und je größer das Geschenk,

desto größer die Freude und die Dankbarkeit der Kinder.


• Es gibt eine Schwelle, an der die Emotionen

kippen.

• Kinder freuen sich auch, wenn sie wissen, was

sie bekommen und wenn es genau „passt“.

Das Geschenk sollte genau in die

Lebenswirklichkeit der Kinder passen.

Geschenke, die die Umsetzung kindlicher

Ideen ermöglichen, machen die größte

Freude und erzeugen die meißte Dankbarkeit.


Die Lösung für einen entspannten

Weihnachtsabend ist eigentlich

recht einfach: Absprachen!

Nur durch Gespräche weit vor

Weihnachten lassen sich Kinder

• auf gewisse Abläufe einstimmen

und

• gekränkte Großeltern besänftigen,

die Weihnachten ohne ihre Enkel

feiern müssen.

Was kann man tun, um den Weihnachtsabend

entspannt zu gestalten?


Kinder brauchen Halt

• Rituale für Weihnachten

• ein gewisses Muster für den Ablauf

• wann gibt es Geschenke

• wann wird gegessen

• weitere „Punkte“ wie Gesang oder Musik

• ein Spaziergang

• wie läuft die Bescherung ab

Wichtige Absprache mit den Großeltern oder der

Familie bei der gefeiert wird: Wer bringt die

Geschenke?


Besuche planen

• Eine entspannte Besuchsregelung aufstellen! (Wer

besucht wann wen?)

• In der Geborgenheit der Familie Weihnachten

feiern (Das Recht auf Alleinsein im engsten

Familienkreis)

• Kurzbesuche sind angenehmer!

• Wer Gast ist, ordnet sich ein!


Was Kinder wollen:

• Plätzchen backen

• festliches Weihnachtsessen

• einen großen Weihnachtsbaum

• viel Weihnachtsschmuck

• jede Menge Geschenke

• die neuen Spielsachen ausprobieren

Nicht vergessen: Was Sie sich selbst für Weihnachten

wünschen setzen Sie genauso um, wie die Wünsche

Ihres Kindes.


Was Kinder auch wollen:

• selbst Plätzchen backen

• mit Papa einen Baum kaufen

• mit Mama den Baum schmücken

• unter dem Baum soll eine Krippe stehen

• Geschenke basteln und verpacken

• dass die Eltern Zeit für sie haben

• dass gemeinsam Spiele gespielt werden

• die neuen Spielsachen gemeinsam ausprobieren

Wichtig: Gemeinsam Zeit verbringen und gemeinsam

etwas erleben. Kinder wollen mitmachen!


Das erste Weihnachtsfest mit Baby

• ganz gelassen bleiben, nur kein Stress

• bereiten Sie nur vor, was Ihnen wirklich

gefällt

• Baum und Weihnachtsdekoration gut

sichern

• sich besuchen lassen, anstatt zum

Weihnachtsnomaden zu werden.

• Weihnachtsessen auf Bekanntes

beschränken

• das Baby gibt den Rhythmus an, starre

Pläne bringen Stress und Unruhe


Nikolaus – das kleine Weihnachten Bis zu Martin Luthers Reformation im

16. Jahrhundert war der Nikolaustag am

6. Dezember der Tag, an dem die Bescherung

statt fand. In den Niederlanden ist das bis

heute so – dort erfolgt bereits am

Nikolaustag die Bescherung, während

sich Kinder hierzulande noch mehrere

Wochen gedulden müssen. Die Wartezeit bis

zum 24. kann man ihnen allerdings im

wahrsten Sinne des Wortes versüßen, indem

man am Morgen des 6. Dezember einen

Stiefel mit kleinen Präsenten füllt.


Rituale geben Sicherheit und Geborgenheit

• Weihnachtsbäckerei, Weihnachtsküche

• Lieder singen, Musik machen

• Adventskalender , Adventskranz

• Weihnachtsschmuck basteln

• Weihnachtsgeschenke basteln, kaufen

• Tannenbaum

• Kirchgang

• Bescherung

• Besuch

• Großeltern

• Weihnachtsurlaub


Nichtmaterielle Wunschzettel

schreiben

Ein schönes Ritual:

Jeder schreibt seine nichtmateriellen

Wünsche auf einen Zettel und hebt

diesen zusammengefaltet an einem

geheimen Ort auf.

Im nächsten Jahr überprüfen sie:

Welche der Wünsche sind in Erfüllung

gegangen. Wünsche und Vorsätze

dürfen ruhig fließend ineinander

übergehen.


Ein Familienfest – doch mit welcher Familie?

Ob Kinder trotzdem schöne und harmonische

Weihnachten feiern können, hängt in erster Linie

davon ab, wie das Verhältnis der Eltern nach der

Trennung ist und ob sie in der Lage sind, nach wie

vor gemeinsam für ihre Kinder da zu sein,

Verantwortung für sie zu übernehmen und zum Wohl

des Kindes zu handeln und zu entscheiden. Es ist

für sie jedes Mal eine große Herausforderung, die

Feierlichkeiten mit den Kindern ohne Probleme zu

bewältigen und die Harmonie zu bewahren. Auch

hier sind vereinbarte Rituale hilfreich.



Weihnachten für Scheidungskinder

• gemeinsam einen Zeitplan

erarbeiten

• alle Absprachen einhalten

• kein Konkurrenzkampf

• ältere Kinder mitentscheiden

lassen

• Loyalität üben

• trotz Trennung zusammen

feiern?



Weihnachten mit den Großeltern

• die Familie hat oberste

Priorität

• gemeinsame Aktionen planen

(über alles reden!)

• Eltern moderieren

• Absprachen einhalten


Wie viele Geschenke und wie groß?

• zu viele Geschenke überfordern die

Kinder

• ein Hauptgeschenk und Kleinigkeiten

• Absprechen mit Verwandten und

Bekannten

• Geschenke über mehrere Tage

verteilen (Oma/Opa)

• Geschwister: alle gleich oder anders

oder zusammen?

• Verpackung ist gut, aber in Maßen!


Familienweihnachtswünsche von Barbara Pronnet

Eine kurze Familienweihnachtsgeschichte

...und nun kommen wir zu Euren Fragen...

Vielen Dank für die Aufmerksamkeit

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