Ayurveda & Yoga Wellness 2016

Ayurveda-Wellness Ayurveda-TherapieAyurveda-Seminare Ayurveda Aus- und Weiterbildungen Yoga-Wellness, Aktiv- und WohlfhlseminareFastenseminare

&

2016Ayurveda

Gesund leben im Einklang mit der inneren und ueren Natur

& Yoga Wellness

Ayurveda-HB-2016_01 13.01.2016 13:19 Seite 1

Inhaltsverzeichnis

Was ist Ayurveda? 3

Einzelangebote in der Ayurveda-Oase 5Ayurvedische Massagen und Anwendungen, andere Massagen

Ayurveda Wellness Pakete und Kuren 8Halbtags- und mehrtgige Ayurveda Wellness Pakete, Vata-, Pitta- und Kapha-Verwhnwochenende, Ayurveda Beauty Wochenende, Vitalkur, Ama-Kur,Verjngungskur

Ayurveda Beratung und Therapie 12Ayurvedische Konsultation, Ayurveda-Therapie

Ayurveda Seminare 13Ayurveda Einfhrung, Yoga und Ayurveda Wellness, Ayurveda Massage,AyurYogaThaiMassage, Ayuryoga u.a.

Ayurveda Aus- und Weiterbildungen 19Ayurveda Gesundheitsberater, Ayurvedische Medizin, Massage Aus- und Weiterbildungen, Ayurveda Beauty und Wellness, Personal Trainer/in, Ayurveda-Koch, AyurYoga, Lebensberater u.a.

Yoga Wellness bei Yoga Vidya in Horn-Bad Meinberg 24Yoga Plus Pakete: Spontane Wohlfhl- und Fitness-Tage. Yoga Programm mit Schwimmen, Sauna und/oder Massage

Yoga Wohlfhl- und Aktiv-Seminare 29Nordic Walking und Yoga, u. a.

Fastenseminare 31Yoga Aktiv Fasten, Heil- und Reinigungsfasten, Fastenkursleiter Ausbildung, Individuelles Programm

Yogaferien individuell 34

Allgemeine Informationen 36An- und Abreise, Unterkunft, Tagesablauf, Mahlzeiten, TeilnahmebedingungenAnmeldeformular 37Ayurveda Therapeuten und Seminarleiter 38Ayurvedische Yoga Vidya Produktlinie 39Seminarorte siehe Rckseite

Alle Seminare mit Yogaprogramm, Mantra-Singen und Meditation. Abkrzungen: SL Seminarleiter, MZ Mehrbett-, DZ Doppel-, EZ Einzelzimmer, S/Z Schlafsaal/Zelt, Womo Wohnmobil, BM Bad Meinberg, WW Westerwald, NO Nordsee, AL Allgu

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3Ayurveda ist ein System der Vorbeugung und Heilung. Es zeigt uns, wie wir unsere Gesundheit, Vitalitt undLebensfreude bis ins hohe Alter erhalten knnen. Ayurveda sieht den Menschen als Einheit von Krper, Geistund Seele. Er bercksichtigt die Wechselwirkungen des ganzen Organismus mit der Natur und Umwelt sowiedie Beziehungen der verschiedenen Organsysteme im Krper zueinander. Einezentrale Rolle spielt dabei die Lehre von den drei Bioenergien (Doshas).Die Konstitutionstypen Vata, Pitta und Kapha bezeichnen die Summealler angeborenen Eigenschaften und Anlagen. In jedem Menschenwirkt eine bestimmte Zusammensetzung der Doshas, die seinekrperlichen Eigenarten, sein Aussehen und seine persnlichenNeigungen und Abneigungen prgt. Sie regeln als die verborgenenKrfte des Lebens alle biologischen, psychischen undphysiologischen Funktionen des Krpers und des menschlichenBewusstseins. Ist ihr Gleichgewicht gestrt, so ist das Anfangsstadiumeiner Krankheit erreicht. Ayurveda ist die Kunst, dieses Gleichgewichtauf krperlicher und seelischer Ebene aufrecht zu erhalten bzw. wiederherzustellen.

Mittel dazu sind: eine fundierte Ernhrungslehre, abgestimmt auf die individuelle Konstitution eine sehr kenntnisreiche Pflanzenheilkunde mit ber 3.000 verschiedenen Pflanzen und Krutern Reinigungstechniken (Panchakarma), lmassagen und andere Anwendungen spirituelle Yoga- und Meditationspraxis.

Was ist Ayurveda?

Ayurveda (das Wissen vom langen und gesunden Leben) ist das lteste uns berlieferte Gesundheits-system. Seine Wurzeln hat der Ayurveda in den Veden, den heiligen indischen Schriften. Er blicktsomit auf eine 5000jhrige Tradition zurck.


Bei Yoga Vidya kannst du das gesamte Spektrum des Ayurveda erleben und seine wohltuenden Wir-kungen erfahren. Im stimmungsvollen Ambiente unserer liebevoll gestalteten Oase kannst du dichmit ayurvedischen Anwendungen, Massagen, Packungen, Stirngssen etc. verwhnen lassen.

Je nach deinen Wnschen und Bedrfnissen kannst du auswhlen aus dem Angebot:

Ayurveda Massagen und Wellness: Unser Ayurveda-Team bietet dir mit viel Herz und Freudeeine Vielfalt von wohltuenden lmassagen und traditionellen Anwendungen.

Ayurveda Seminare: In jhrlich ber 100 Seminaren kannst du den ayurvedischen Lebensstil,typgerechte Lebensfhrung, Ernhrung und ihre Anwendung im Alltag lernen.

Ayurveda Ausbildungen: In unseren Ayurveda Ausbildungen lernst du Ayurveda sehr tiefkennen und professionell anzuwenden (ab Seite 19).

Ayurveda-Therapie/Kuren: Ayurveda Therapie ist eine ganzheitliche, sanfte und dabei sehrwirkungsvolle Behandlungsmethode. Sie hat sich bei vielen Beschwerdebildern bewhrt.

Kostenlose Besichtigung mit Fhrung und Kurzvortrag jedenSamstag und Montag um 12:00 Uhr.

Unsere Ayurveda Oase im Seminarhaus Yoga Vidya Bad Meinbergbietet dir ideale Mglichkeiten fr ein spontanes Wohlfhl-Ayurveda-Erlebnis zum Aufladen, Regenerieren und Relaxen ineinem einladenden, harmonischen Ambiente in mehrerenBehandlungsrumen, Schwitzbad, Wohlfhlbad und Ruheraum.Unsere Ayurveda-Spezialisten verwhnen, beraten und behandelndich fachkundig.

Sprechzeiten der Ayurveda- & Yoga-Therapieanmeldung:Hier kannst du dich ber die verschiedenen Ayurveda-Anwendungen und Pakete beraten lassen.Telefonsprechzeiten tglich 14.30 -16.00 Uhr

Tel. 05234/87-2123 direkte Terminvereinbarung vor Ort zu den Sprechzeitenffnungszeiten Ayurveda Oase Rezeption: Tglich 12:00-13:45 Uhr auer Di 14:00-14:30 Uhr

sowie Mi, Fr, So 18:45-19:30 [email protected]

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Ayurveda Oase

Die Besonderheit bei Yoga Vidya:Ayurveda vegan = die Hochzeit von Yoga und Ayurveda.Es fut auf Ahimsa - nicht verletzen - und setzt daher keinerlei tierische Produkte ein. Die geschickteKombination hoch wirksamer pflanzlicher Substanzen, in bereinstimmung mit den alten Schriften,

generiert eine mindestens ebenbrtige, wenn nicht berlegene Wirkung. In klassischer Weise wird bei unsAyurveda mit Yoga und Meditation kombiniert.

Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkrzungen, Tagesablauf siehe Seite 36.


Ayurvedische l-Massagen und Behandlungen vitalisierenauf einzigartige Weise das Krper-gewebe. Der gesamteOrganismus entspannt sich und wird mit neuerLebensenergie versorgt. Alle inneren Kanle ffnen sichund der Krper wird zur Entgiftung, Zellerneuerung undHeilung angeregt.

Abhyanga-Massage: (Die groe Einlung)Traditionelle ayurvedische Ganzkrpermassage undeine der bekanntesten Ayurveda-Anwendungen. Sieverbindet harmonisch flieende Bewegungen, Technikenmit mehr Druck und sanften Ausstreichungen. Daseinmassierte l reinigt und nhrt alle Krpergewebe undstrkt das Immunsystem. 60 Min. 52

Marma-Massage: Bei dieser Anwendung werdendie Marma-(Vital-) Punkte intensiv massiert,eingebettet in eine wundervolle Ayurveda-Massage.Der Energiefluss im Krper wird aktiviert, Muskel-verspannungen werden gelst und Organfunktionenwerden harmonisiert. Die Marma Massage hilftbesonders auch bei Mdigkeit und Erschpfung. 60 Min. 57 ; 75 Min. 69 ; 90 Min. 79

Ayurvedische Entspannungsmassage: Eine indi-viduelle Ayurveda-Massage, die je nach Wunschangepasst werden kann. Die Massage lst Span-nungen in den Muskeln und im Nervengewebe undsteigert das Wohlbefinden. 45 Min. 38

Synchron-Abhyanga: Vierhndige Massage, bei derzwei Therapeuten aufeinander abgestimmt flieendden gesamten Krper ausstreichen. Eine unver-gleichlich wohltuende Erfahrung! 45 Min. 61 ; 60 Min. 84

Mardhana-Rcken-Nackenmassage:Druckintensive Rcken- Nackenmassage mitkrftigen Griffen, bei hartnckigen Muskelver-spannungen. 30 Min. 36

Ayurvedische Rcken-Nacken-massage (klassisch): Lst grobe undenergetische Blockaden durch spe-ziell auf einander abgestimmte undwohltuende Massagetech niken. 30 Min. 30

Mukhabhyanga: Ayurvedische Gesichts- und Na-ckenmassage. Ein einzigartiges Wohlfhlerlebnis, dasberuhigend auf das gesamte Nervensystem wirkt. Sielst Stress und Sorgen, wirkt regenerierend und mil-dert Falten. 15 Min. 18

Shiro- und Mukabhyanga: Kombinierte ayurvedischeKopf- und Gesichtsmassage. Intensives Entspan-nungserlebnis zum geistigen Loslassen. Linderndbei nervlicher Anspannung, beugt vorzeitigem Haar-ausfall und Ergrauen vor. 30 Min. 30

Padabhyanga: Ayurvedische Fumassage. ffnetden subtilen Zugang zur Erde und wirkt sehrentspannend, stressreduzierend und stoffwechsel-aktivierend. 30 Min. 30

Ayurvedische Bauchmassage: Bringt die Verdau-ungsenergie harmonisch in Fluss. Hilfreich beipsychischen Anspannungen, Frauenleiden, Energie-losigkeit, Strungen im Bauch- und Beckenbereich.Kann Schmerzen im unteren Rcken lsen, auch voreiner Darmreinigung empfehlenswert. 20 Min. 20 , 30 Min. 30

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Einzelangebotein der Ayurveda Oase

Bad Meinberg

In Bad Meinberg: Tglich zwischen 8:15 und 18:45 Uhr. Zu den angegebenen Massagezeiten kommtjeweils eine Ruhezeit von 10-15 Minuten hinzu. Zur sicheren Buchung bitte vorab reservieren! Westerwald und Nordsee: Ayurveda Massagen nach Vereinbarung.

Ayurvedische Massagen

Anmeldeformular siehe Seite 37. Tel. Anmeldung + Infos tgl. 8-20 Uhr BM: 05234/87-0


6 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkrzungen, Tagesablauf siehe Seite 36.

Garshan-Massage: Handschuhmassage, ist hnlich wie die Abhyanga eine Ganzkrpermassage, jedoch ohne l. Garshan bewirkt eine erhhte Zellstoff-aktivitt, besonders hilfreich bei Kapha-bedingterTrgheit, und bringt neue Frische und Vitalitt. DieHaut wird glatt und seidig poliert, besonders hilfreichbei Cellulitis. 45 Min. 39 ; 60 Min. 51

Udvartana: (Pulvermassage) Aktivierende Ganz-krpermassage mit Krutern, Salzen und speziellenPasten. Als Peeling und zur Anregung des Stoff-wechsels. Klassische ayurvedische Schnheitsan-wendung fr eine reine und geschmeidigere Haut.Dient zum Fettabbau, wirkt entschlackend undstrafft das Bindegewebe. Kapha- und Vata-Mischungverfgbar. 60 Min. 65

Fr die lanwendungen werden hochwertige Basisle,wie Sesam-, Sonnenblumen-, Kokos- und Mandellverwendet, aus kontrolliert biologischem Anbau. Auf Wunsch knnen gegen Aufpreis spezielleayurvedische Kruterle verwendet werden, um dieWirkung der Massage zu intensivieren.

Vata/Pitta/Kaphal-Aufpreis je nach Dauer: fr 30 Min. Massagen 1,50 ; 45 Min. 2,25 ; 60 Min. 3 und fr 90 Min. 4,50 .

Preise fr spezielle und therapeutische le (z. B. Bala,Mahanarayana) auf Anfrage.

Shirodhara-Stirnguss:Eine sehr beliebte klassische Ayurveda-Anwendung.Nach einer Massage fliet warmes l ber Stirn undKopf. Der Shirodhara harmonisiert beide Gehirnhlftenund schwemmt geistige Unreinheiten aus. Der Geistwird geklrt und beruhigt. Durch die ffnung desdritten Auges verbessern sich Intuition undKonzentration. Aufgrund der unvergleichbarengeistigen Entspannung ist der Stirnguss auch indiziertbei Schlafstrungen und anderen nervlichen Strungen.

Groer Shirodhara-Stirnguss: 20-mintiger lstirn-guss. Verbunden mit einer 40 Min. Ganzkrpereinlung.60 Min. 96

Mittlerer Shirodhara-Stirnguss: 15-mintigerlstirnguss. Mit vorhergehender Nacken-, Kopf- undGesichtsmassage. 45 Min. 65

Pinda-Sveda: Warme Beutelmassage mit individuellabgestimmten Krutern. Besonders angenehmeStempel-, Klopf- und Streichmassage zur Straffungdes Hautgewebes. Indiziert u.a. bei Gelenkbe-schwerden, Stoffwechselproblemen und Energie-losigkeit. 60 Min. 65

Ayurvedische Gesichtspackung: Individuell ange-passte und wohltuende Kruterpackung, verbunden mit einer speziellen Gesichtsmassage. 30 Min. 21

Svedana: Ayurvedisches Dampfbad. Empfehlenswertnach einer lmassage, da die Hautporen sich durchSvedana ffnen, folglich das l besser aufgenommenwird und Giftstoffe im Krper leichter abtrans-portiert werden. Besonders schonendes Schwitzen,da der Kopf khl gehalten wird und direkt imAnschluss liegend entspannt wird. 15 Min. 11

Aromabad-Entspannung: Bltenbad mit entgiften-den Salzen (u.a. hochwertiges Jentschura Badesalzmit gemahlenen Edelsteinen). Wirkt entschlackendund entsuernd. 30 Min. 21

Naturkompresse: Tiefenwirksame Rckenkompressemit wrmendem Ingwer und weiteren Krutern.Besonders empfehlenswert in Kombination mit einerRckenmassage. 20 Min. 16

Kati Basti: (Kati - Lendenwirbelsule; Basti - Blase,etw. lange behalten) Ein Ring aus Kicher-erbsenmehlteig wird auf dem Rcken geformt undmit ausgewhlten len gefllt. Die lwanne amRcken wirkt auch bei starken Rckenschmerzen,Ischiasbeschwerden und ist eine klassischeRegenerationsbehandlung fr die Bandscheiben. 45 Min. 55

Andere ayurvedische Anwendungen


Lepa: Kruterpackung z.B. mit Beinwell undmedizinierten len zur Linderung von Rckenbe-schwerden. 30 Min. 21

Nasya: Naseneinlauf mit Medizinl, bei Stirn- undNebenhhlenproblemen, als Schnheitsbehandlungund zur Harmonisierung des Zentralen Nerven-systems. 60 Min. 56

Massagetechniken mit unterschiedlichen Schwer-punkten zu vergleichsweise gnstigen Preisen. EineWohltat fr Krper, Geist und Seele.

Thai-Yoga-Massage: Durch passives Yoga, Akupres-sur und Massage wird der Energiefluss des Krpersharmonisiert. Eine aktivierende Anwendung ohne l,mit Kleidung. 45 Min. 38 ; 60 Min. 51

Fureflexzonen-Massage: Durch die Massage vonReflexzonen am Fu werden neben den klassischenOrganzonen Energiepunkte stimuliert und dieMeridiane aktiviert. 45 Min. 39 ; 60 Min. 44

Klangschalen-Massage: Verschiedene Klangschalenwerden auf den Krper aufgelegt und bertragenihre positiven Schwingungen. Diese sind als sehrangenehme, feine Vibrationen sprbar. Gleichzeitigwerden neue Energien freigesetzt und dieSelbstheilungskrfte mobilisiert. 45 Min. 39 ; 60 Min. 44

Chakra-Aura-Harmonisierung: Die Harmonisierungder Energiezentren und des Energiekrpers lsst dichdein volles Potential entwickeln. Mit Kleidung. 60 Min. 45

Flow of light: Eine reine Energiemassage durchHandauflegen, bei der der Anwender lichtvolleInformationen in den gesamten Krper gibt.Energetische Blockaden werden aufgelst und tiefeRegenerierungskrfte erweckt. Mit Kleidung.45 Min. 38 ; 60 Min. 43

Aroma-Rcken-Massage: Zum Entspannen undWohlfhlen. Du wirst umhllt mit therischen

Essenzen und geniet diese wunderbare Rcken-Nacken-Massage. 45 Min. 39

Prana-Massage: Ganzheitlich-ausgleichende undentspannende lmassage, welche auf dieEnergiezentren wirkt und die feinstofflichenKrperkanle reinigt. 45 Min. 39 ; 60 Min. 52

Lomi Lomi: Die hawaiianische Energiemassagegleicht Energiedefizite aus, lst Verspannungen undregt Selbstheilungsprozesse an. Sie kann helfen alteMuster loszulassen. 60 Min. 57; 90 Min. 76

Hot Stone Massage: Der Krper wird mit heienSteinen und Jojobal massiert. Die glattenBasaltsteine werden zum Teil auf die Energiezentrendes Krpers gelegt und zum Teil zur intensivenMassage verwendet. 60 Min. 57 ; 90 Min. 76

Entgiftung Rcken: Unsere Entgiftungsmassage aufdem Rcken ist die ideale Untersttzung fr eineReinigungskur. Auch bei hartnckiger Verspannungund Ablagerungen ist diese Massage besondershilfreich. Durch den zhen Sirup wird die Haut zumeinen genhrt und zum anderen bis in die tiefstenSchichten in Bewegung gebracht. 30 Min. 39

Ayurveda Beratung:Siehe Beratung und Therapie, Seite 12

Storno-Vereinbarung fr alle Einzelanwendungen(siehe Seite 36): Bei Rcktritt, Umbuchung undGutschrift bis 2 Tage vor Behandlungs- oderBeratungstermin kostenlose nderung, danach50 %ige Rckerstattung.

7Anmeldeformular siehe Seite 37. Tel. Anmeldung + Infos tgl. 8-20 Uhr BM: 05234/87-0

Weitere Massagen


8Gnne dir einen Vor- oder Nach mittag oder einen Kurz urlaub zum Aufladen, Regenerieren, Relaxen.

Wellness Pakete und Kuren

Die Anwendungen werden zusammenhngend gegeben.

Die Halbtagspakete bieten sich an, wenn du nicht solangfristig planen kannst oder einfach mal rein-schnuppern und dir etwas Gutes gnnen willst oderdie wohltuende Wirkung von Ayurveda-Anwendun genkennen lernen mchtest. Du kannst sie besonders gutmit einem Aufenthalt als Urlaubsgast verbinden.Halbtagspakete sind brigens auch ein idealesGeschenk!

AyurvedischesStress lass nach Programm

Entspannung pur fr Krper, Geist und Seele

kleine Konsultation Abhyanga - Ganzkrperlmassage mit gereiften,

biologischen len kleiner Shirodhara - Stirnguss Mukabhyanga - spezielle Gesichtsmassage AromabadDauer ca. 3 Stunden (ein Nachmittag oder ein Vormittag,ohne bernachtung und Verpflegung) 139

Ayurveda Wohlfhl-Plus-PaketWohlfhltag - ideal als Zusatztag zu einem Seminar oder als Urlaubsgast

Programm wie beim Stress lass nach Paket, miteiner zustzlichen bernachtung und Vollwert-Verpflegung plus Yogastunde, Meditation, Mantra-Singen, Mglichkeit am Vortrag teilzunehmen.MZ 182 ; DZ 197 ; EZ 212 ; S/Z/Womo 169

Verwhntag LotusBalsam fr Krper, Geist und Seele

Abhyanga - Ganzkrperlmassage mit gereiften,biologischen len (alternativ auch Synchron-massage mglich, Aufschlag 35 )

Mukabhyanga - Gesichtsmassage mit spez. l Shiroabhyanga - Kopfmassage mit speziellem ayur-

vedischem Kopfmassagel, z.B. Bringaraja l Peeling ayurvedische Gesichtsmaske Mineralbad zum Entsuern und Entschlacken des

ganzen Krpers.Dauer ca. 3 Stunden (ohne bernachtung undVerpflegung), 135

Ayurvedisches RckenpaketEntspannung und Erholung fr deinen Rcken

schmerzstillende ayurvedische Kruterauflage Ayurvedische Rcken-Nacken-Massage mit einem ausgesuchten ayurvedischen Kruterl Shiroabhyanga - Kopfmassage mit speziellem

ayurvedischem Kopfmassagel, z.B. Bringaraja l.Dauer ca. 2 Stunden (ohne bernachtung undVerpflegung) 79

Schnheits-Paket Sanfte Gesichtreinigung und Peeling Gesichtmassage mit Mandel- oder Rosenl Kopfmassage mit speziellem ayurvedischem Kopf-

massagel, z.B. Bringaraja l Individuelle ayurvedische Gesichtspackung Krnender Abschluss: ein kleiner Stirnguss -

optionalDauer ca. 120 Minuten (ohne bernachtung und Verpfle-gung), 95 , ohne Stirnguss: Dauer ca. 90 Minuten, 64


Halbtagespakete



7:00 Meditation, Mantra-Singen, Mglichkeit zum Vortrag; 9:15 oder16:15 Yogastunde (105 Min.) mit Anf angsentspannung, Atem- undYoga-bungen, Tiefenentspannung; 11:00 Brunch, 18:00 Abendessen.Vegetarische, ayurvedische Vollwertverpflegung aus kologischemAnbau (reichhaltiges Buffet); 20:00 Meditation, Mantra-Singen,Mglichkeit, am Vortrag teilzunehmen.

Die Anwendungszeiten fr dein gebuchtes Ayurveda Programm stimmst du mit derAyurveda Oase ab.

Bei bernachtung im Haus umfassen die mehrtgigen Pakete:

Wochenend-PaketeBeginn jeweils Fr., So., Mi., und nach Absprache

Ayurveda Verwhn-WochenendeEin Verwhnwochenende fr deine Dosha-Konsti tution.

Ein Verwhnwochenende entsprechend deiner Dosha-Konstitution. Die Anwendungen werden nach einerkleinen Konsultation an deine Konsti tution (z.B. Vata,Pitta, Kapha bzw. Mischtyp) angepasst, z. B.:

Vata-Verwhnwochenende Abhyanga-Ganzkrpermassage mit gereiften,

biologischen len mittlerer Shirodhara - tiefenentspannender

Stirnlguss mit Kopf- und Gesichtsmassage Teilmassage nach Wahl Mineralbad zum Entsuern und Entschlacken

Kapha-Verwhnwochenende Garshan-Massage (Handschuhmassage) oder Abhy- anga-Ganzkrpermassage mit aktivierendem l kombinierte Bauch-Fumassage Pranamassage Teilmassage nach Wahl Svedana-Schwitzbad mit ayurvedischem Kruter- dampf oder Mineralbad zum Entsuern und Entschlacken

Pitta-Verwhnwochenende Abhyanga-Ganzkrpermassage mit gereiften,

biologischen len mittlerer Shirodhara - tiefenentspannender

Stirnlguss mit Kopf- und Gesichtsmassage Teilmassage nach Wahl Mineralbad zum Entsuern und EntschlackenPreise (alles inklusive, am Wochenende):MZ 287 ; DZ 317 ; EZ 349 ; S/Z/Womo 262 Auch So.-Di. oder Mi.-Fr. mglich:MZ 274 ; DZ 305 ; EZ 336 ; S/Z/Womo 249 (Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm,bernachtung und Verpflegung 186 ).

Ayurveda Beauty-Wochenende

Mukabhyanga - spezielle ayurv. Gesichts massage Shiroabhyanga Kopfmassage mit Bringraja-l ayurvedische Gesichtsmaske Udvartana besonders aktivierende Ganzkrper-

Pastenmassage mit verjngenden Krutern ayurvedische Fumassage Svedana-Schwitzbad mit ayurvedischem Kruter- dampf Preise (alles inklusive): Fr.-So.: MZ 255 ; DZ 285 ; EZ 317 ; S/Z/Womo 230 So.-Di.: MZ 242 ; DZ 272 ; EZ 303 ; S/Z/Womo 217 Auch Mi.-Fr. mglich.(Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm, bernachtungund Verpflegung 153 ).



Jede unserer Wellness-Kuren ist eine ideale Zusam -menstellung wohltuender Ayurveda-Anwendungen zueinem pauschal buchbaren Paket. Die idyllischeUmgebung nahe den Externsteinen im TeutoburgerWald, individuelles Yoga- und Meditationspro grammsowie die biologische Vollwertkost machen Ayurvedazu einem einzig artigen Erlebnis fr mehr Gesundheit,Wohlbefinden und tiefe Erholung.

Ayurvedische VitalkurTanke neue Kraft und Vitalitt (3 bernachtungen) kleine ayurvedische Konsultation Abhyanga - Ganzkrpermassage mit gereiften,

biologischen Kruterlen Mineralbad zum Entsuern und Entschlacken mittlerer Shirodhara - tiefenentspannender

Stirnlguss mit Kopf- und Gesichtsmassage Udvartana - besonders aktivierende Pasten- oder Pulvermassage mit Krutern und Salzen Svedana - Schwitzbad mit ayurvedischem

KruterdampfPreise (alles inklusive, ohne Wochenende): MZ 363 ; DZ 410 ; EZ 457 ; S/Z/Womo 326 Mit Wochenende:MZ 377 ; DZ 422 ; EZ 470 ; S/Z/Womo 340

(Nur Anwendungen: 230 )

Ayurvedisches 4-tgiges Rcken-Fit-ProgrammEin einzigartig vitalisierendes Rcken-Verwhn-Programm (4 bernachtungen) Abhyanga - Ganzkrpermassage mit gereiften,

biologischen len Naturkompresse fr eine wohltuende, tiefwirk-

same und wrmende Rckenbehandlung Spezielle Rckenmassage mit ausgesuchten ayur-

vedischen Kruterlen Yoga-Rckenbungen individuell angepasst mit

Kurzvortrag (Einzelstunde) Kati Basti - lbad auf dem Rcken mit ausgewhl-

ten len Lepa - Kruterpackung zur Linderung von Rcken-

beschwerden Padabhyanga - ayurvedische FumassagePreise (alles inklusive ohne Wochenende):MZ 420 ; DZ 482 ; EZ 544 ; S/Z/Womo 371 Mit Wochenende:MZ 433 ; DZ 494 ; EZ 557 ; S/Z/Womo 379 (Ausschlielich Anwendungen, ohne Yogaprogramm,bernachtung und Verpflegung 241 )

Ayurvedische VerwhnwocheBesonders zur Erholung und Regenerierunggeeignet (5 bernachtungen) kleine ayurvedische Konsultation 2 Abhyanga - Ganzkrpermassage mit gereiften,

biologischen len Svedana - Schwitzbad mit ayurvedischem Kruterdampf Pinda Sveda - warme Beutelmassage, nhrend und

hautstraffend Shirodhara - Stirngu, mit Kopf- und Gesichts-

massage Mineralbad zum Entsuern und Entschlacken Teilmassage (30 Min.) je nach Bedarf: Gesichts-, Rcken-, Bauch- oder FumassagePreise (alles inklusive ohne Wochenende):MZ 549 ; DZ 626 ; EZ 704 ; S/Z/Womo 487 Mit Wochenende: MZ 562 ; DZ 638 ; EZ 718 ; S/Z/Womo 500 (Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm,bernachtung und Verpflegung 324 )

Anmeldungen zur Einzel beratung nimmt gerne unsere Ayurveda- und Yoga-Therapie-Anmeldung entgegen. Dort kannst dudich auch ber die verschiedenen Ayurveda-Anwendungen und Pakete beraten lassen.Telefonsprechzeiten der Ayurveda-Rezeption:

tglich 14:30 -16:00 Uhr Tel. 05234/[email protected]/ayurveda

MehrtgigeWellness-Kuren


Kleine Ama-EntgiftungskurEntgiften und Entschlacken(5 bernachtungen)Als Ama werden Toxine, Schlacken bezeichnet, die sichim Laufe der Zeit durch Ernhrung, Umwelteinflsse undschdigende Gewohnheiten im Krper gebildet haben.Durch diese Kur wird der Entgiftungsprozess im Krperangeregt, um Amas auszuscheiden. Spezielle Ernh-rungsempfehlungen, entgiftende Behandlungen sowiedie Ausleitung ber spezielle Kruterprparate frderndiese besondere Kur. spezielle, entgiftende Ernhrungsempfehlungen Ausleitung ber spezielle Kruterprparate ayurvedische Gesundheitsberatung mit Tipps zur

Entgiftung 2 Abhyanga - Ganzkrpermassage mit gereiften,

biologischen len 2 Svedana - Schwitzbad mit ayurvedischem

Kruterdampf je nach Konstitution Udvartana (Pulvermassage),

Garshan (Handschuhmassage) plus Svedana oder einezustzliche Abhyanga plus Svedana

spezielle Rckenmassage zur Entgiftung Mineralbad zum Entsuern und Entschlacken Teilmassage (30 Min.) je nach Bedarf: Gesichts-, Rcken-, Bauch- oder FumassagePreise mit Wochenende:MZ 551 ; DZ 627 ; EZ 706 ; S/Z/Womo 489 Preise ohne Wochenende:MZ 538 ; DZ 611 ; EZ 692 ; S/Z/Womo 476 (Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm, bernach-tung und Verpflegung 313 )

Ayurvedische Verjngungskur(7 bernachtungen)Durch ganzheitliche Pulver-, Pasten und Hand-schuhmassagen wird der Stoffwechsel angeregt undeine Gewebestraffung erreicht. Der Entgiftungsprozess

im Krper wird angeregt. Mit wirkungsvollen len unddynamischen Behandlungsformen werden typischeProblemzonen wie Po, Bauch, Oberschenkel undUnterarme massiert und behandelt. einstndige ayurvedische Konsultation mit speziellen

Ernhrungsempfehlungen Abhyanga - Ganzkrpermassage mit gereiften, bio-

logischen len Pinda Sveda - warme Beutelmassage, nhrend und

hautstraffend Kopf- und Gesichtsmassage und ayurvedische

Gesichtsmaske Garshan-Massage - aktivierende und gewebe-

straffende Handschuhmassage Udvartana - besonders aktivierende Pasten- oder

Pulvermassage mit Krutern und Salzen Mineralbad zum Entsuern und Entschlacken 1 Schwimmen und SaunaPreise (alles inklusive): MZ 650 ; DZ 757 ; EZ 866 ; S/Z/Womo 566 (Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm, ber-nachtung und Verpflegung 330 )

Vegane Ernhrungs-beratung nach ayurvedischen Prinzipien

Interessiert dich die veganeLebensweise? Mchtest du wissen, wie

du dich und deine Familie auch inspeziellen Lebenslagen gesund vegan

ernhren kannst? Fr grundlegende Tipps zurUmstellung und die Basics der veganen Ernhrung gibtes die kleine Beratung: 30 min, 21

Fr eine umfassendere Beratung und bei speziellen Be-drfnissen, wie Schwangerschaft, Sport oder gesund-heitlichen Problemen empfiehlt sich die groe Beratung:60 min 42



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Beratung und Therapie

Fr eine telefonische Beratung stehen die Mitarbeiter der Ayurveda und Yoga-Therapieanmeldunggerne zur Verfgung, tglich 14:30 - 16:00 Tel. 05234/87-2123


Ayurveda BeratungGroe ayurvedische Konsultation

Ayurveda-Therapie- und Gesundheitsberatung nachdem Tridoshakonzept. Jeder Mensch hat eine indivi-duelle Konstitution. Eine entsprechende Ernhrung undLebensfhrung zu pflegen, ist der Schlssel zurGesundheit. Speziell bei der groen Konsultation findeteine fundierte und umfangreiche Beratung hinsichtlichdes individuellen Strungs bildes statt. Auf Wunschwerden ein detaillierter Ernhrungsplan diktiert sowieweitere ayurvedische Behand lungsstrategien undKruterheilverfahren integriert, die auch im Alltagangewendet werden knnen. 60 Min. 42

Kleine ayurvedische KonsultationBestimmung der individuellen Konstitution und einekurze Beratung. Gut geeignet, um einen Ein stieg insAyurveda zu gewinnen und sich selbst ein wenig mehrkennenzulernen. 30 Min. 21

Ayurveda Therapie

Nach ayurvedischer Auffassung ist jede Krankheit aufein bestimmtes Elementeungleichgewicht zurck zufhren. Anders als in der modernen westlichen Medizinwird nicht das Symptom behandelt, sondern der Menschals Ganzes. Krperorientierte (Yukti Vyapasraya), geistige(Sattva vajaya) und seelisch orientierte (DaivaVyapasraya) Therapieformen ergeben ein fundiertesBehandlungskonzept. Die vollstndige Ayurveda-Therapie umfasst Ursachenbeseitigung, Ausgleichen derDoshas (Bioenergien), Mobilisieren und Ausleitenspezifischer Giftstoffe, geistige Erholung undRegenerierung jedes Krpergewebes.

Der Beginn jeder Ayurveda-Therapie ist eine umfang - reiche Konstitutionsanalyse. Diese zielt auf eineBeratung hinsichtlich Ernhrung, Lebens weise sowieinnere und uere Krutertherapie ab. Des weiterenwerden die Ayurveda-Behandlungen mit den indiziertenKruterlen festgelegt. Entsprechend des Biotypswerden Reinigungs- und Ausleitungstechnikenausgewhlt. Tgliche, angeleitete Meditations- undYogapraxis untersttzen den Reinigungs- undGenesungsprozess uerst wirkungsvoll.

Die Ayurveda-Therapie wird von erfahrenen Therapeutenangeleitet. Ayurveda-Therapie ist indiziert, um dieRegenerierung des jeweiligen Gewebes zu erzielen, diegestrten Elemente auszugleichen, Krankheitverursachende Schlackenstoffe zu eliminieren und dieImmunkraft zu strken. Indikationen: Verdauungs- undStoffwechselstrungen, rheumatische Probleme, Unter-/bergewicht, Schlafstrungen sowie nervliche Strungen,Allergien, Atemwegsbeschwerden, Hauterkran-kungen - z.B.Neurodermitis -, Infektionsanflligkeit, Bluthochdruck, etc.

Neu im Rahmen der Ayurvedatherapie: Individuelle Anti- Cellulite Behandlung Individuelles Gewichtsreduktionsprogram

Fachkundige Anleitung durch unsere indische Ayurveda-rztin Dr. Aruna Rajendran B.A.M.S. Madras Universitt, Chennai. Siehe Seite 38. und durch Julia Lang Heilpraktikerin und Leiterin der Ayurveda Oase. Siehe Seite 38.

Ayurveda Therapie PreiseTagespauschale tgl. Behand lungsdauer (alles inklusive) fr 60 Min. tgliche Behandlungsdauer:MZ 119 ; DZ 134 ; EZ 149 ; S/Z/Womo 107 (nur Anwendungen: 71 )Fr 90 Min. tgliche Behandlungsdauer:MZ 144 ; DZ 160 ; EZ 176 ; S/Z/Womo 132 (nur Anwendungen: 96 )


Es gibt in Bad Meinberg alle zwei Wochen, im Westerwald ca. ein Mal imMonat ein Ayurveda Seminar, das fr alle offen ist.Jedes Wochenende in Bad Meinberg kannst du berdies ideal mit dem AyurvedaWohlfhl-Plus-Paket (siehe ab Seite 8) kombinieren. So kannst du wohltuendepraktische Ayurveda-Anwendungen als Abrundung deines Wochenend-seminars erleben und genieen: Kleine Konsultation, Abhyanga, Shirodhara,Mukhabhyanga und Padabhyanga am Sonntagnachmittag, inklusive einerweiteren bernachtung.

Alle folgenden Angebote sind Pauschalseminare inklusiv des gesamtenProgramms wie unten beschrieben und Yogaprogramm (Meditation, Mantra-Singen morgens und abends, Yogastunden, Vortrge, Workshops) sowiebiologisch-kologische Vollwertkost.

BM = Bad MeinbergWW = WesterwaldNO = NordseeAL = AllguTagesablauf siehe Seite 36.

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Seminare

Eingebettet in Yoga-bungen, Meditation und Mantra-Singen wird das Seminar fr dich zu einemJungbrunnen fr Krper, Geist und Seele. Voraussetzung fr eine erfolgreiche Teilnahme sind Gesundheit, geistige Flexibilitt und Natrlichkeitim Umgang mit dem eigenen Krper. Bei vorhandenen Krankheiten bitte vorher anrufen.

Anmeldeformular siehe. S. 37. Tel. Anmeldung + Infos tgl. 8-20 Uhr BM: 05234/87-0



Ayurveda EinfhrungstagEinfhrung in Theorie und Praxis des Ayurveda frGesundheit und Entspannung: Die 3 Bio-Energien(Doshas) als Grundlage fr typgerechte Lebens-fhrung, ayurvedische Ernhrungslehre, Massage-Workshop, ayurvedisches Mittagessen und Abend -essen, sanfte Yoga-Stunde. 10-18 Uhr. KeineVorkenntnisse ntig. Gebhr: 59 WW 17.6. SL: Bhavani Jannausch; WW 21.10.

Ayurveda WellnesstagEin Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seelebaumeln zu lassen und dich selbst zu verwhnen:Ayurveda Massage-Workshop, Packung mit ayur-vedischen Krutern, ayurvedisches Mittagessen undsanfte Yoga Stunde. 10:00-18:00 Uhr. Gebhr 59 BM 29.2., 30.5., 22.8., 28.11.

Ayurveda EinfhrungLerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kaphakennen. Mit Ernhrungs- und Wellness-Tipps.Kruterkunde und Anleitung zur Selbst massage.Keine Vorkenntnisse ntig.BM 26.-28.2., 17.-19.6., 21.-23.10. SL: Gundi NowakWW 1.-3.4., 19.-21.8. SL: Bhavani JannauschMZ 212 ; DZ 257 ; EZ 305 ; Z/Womo 175

Ayurveda vegan Dieses Seminar ist eigenstndig, aber auchempfohlener Baustein zur Ausbildung zum/zurveganen Ernhrungsberater/in. Es vermittelt dir zumeinen ein fundiertes Basiswissen und lsst dich zumanderen gensslich in die neue, kreative, roh-kostbetonte Ayurveda-Kche eintauchen.

Superfoods und das Sammeln von Wildkrutern zurHerstellung von Smoothies und Suppen gehrenebenso dazu wie die Kreation ayurvedisch-typgerechter Salate, Soen, Pesti, Desserts undvielem mehr.BM 24.-29.4. SL: Julia LangMZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292 BM 18.-23.11. SL: Radharani Priya WlokaMZ 376 ; DZ 452 ; EZ 531 ; S/Z/Womo 315

Ayurveda und Yoga Wellness-Wochenende

Du eignest dir Grundkenntnisse in Entspannungs-techniken, natrlichen Heilverfahren, Ayurveda undAromatherapie an und lernst einfache Anwendungenfr dich und andere. Erfahre die wohltuende undheilende Wirkung dieser Naturmethoden. BM 4.6.3. SL: Ramashakti Sikora, 23.-25.12. SL: Durga Devi ErwerleMZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140 BM 23.-26.12. SL: Durga Devi ErwerleMZ 234 ; DZ 281 ; EZ 328 ; S/Z/Womo 198

Ayurveda Wellness-WocheLerne auf natrliche Weise, zu dir selbst zu kommenund dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zufinden: Grundlagen des Ayurveda, Massage-Workshops (Abhyanga), verschiedene Reinigungs-methoden und heilsame Ernhrung. Mit Yoga-stunden, Meditation und Mantra-Singen. BM 20.-25./27.3., 9.-14.10..20.-25.3.und 9.-14.10.: MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ;S/Z/Womo 292 20.-27.3.: MZ 517 ; DZ 623 ; EZ 734 ; S/Z/Womo433


15Anmeldeformular siehe. S. 37. Tel. Anmeldung + Infos tgl. 8-20 Uhr BM: 05234/87-0

Ayurveda Wohlfhl- undGesundheitswochenende

Du eignest dir Grundkenntnisse in Entspannungs-techniken, natrlichen Heilverfahren, Ayurveda undAromatherapie an und lernst einfache Anwendungenfr dich und andere. Erfahre die wohltuende undheilende Wirkung dieser Naturmethoden. SL: Gundi NowakBM 13.-15.5., 23.-25.9.MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140 BM 13.-16.5.MZ 234 ; DZ 281 ; EZ 328 ; S/Z/Womo 198

Yoga und Ayurvedamassage-Wohlfhlwoche

Massagen helfen dir, neue Energie zu gewinnen, insGleichgewicht zu kommen, die innere Ruhe zuspren. Nach einer Einfhrung ins Ayurveda werdenMassagetechniken vorgestellt und gebt. Wirmassieren uns gegenseitig mit therapeutischen undwrmenden len, die auf den jeweiligen Konstitu-tionstyp abgestimmt werden. Meditation, Satsangund Yoga sowie Spaziergnge an der frischenNordseeluft runden das Programm ab. Fr Anfngerund Fortgeschrittene geeignet.NO 28.8.-2.9.MZ 388 ; DZ 472 ; EZ 558 ; S/Z 321

Ayurveda Massage-WochenendeLerne, deine innere Stimme wahrzunehmen

und zu beachten, das persnliche Gleichgewicht imFluss zu halten. In kleinen wirkungsvollen Schrittenerfhrst du verschiedene Aspekte der ayurvedischenMassage. Keine Vorkenntnisse ntig.BM 5.-7.8., 2.-4.12. SL: Gundi NowakMZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140

Ayurveda fr die Frau in den Wechseljahren

Du lernst Eigenschaften und Symptome der Menopausekennen und wie daraus resultierende Herausforderungenaus der Sicht des Ayurveda angegangen werden knnen.Durch die Praxis von Yoga, Ayurveda und Meditationwerden deine Doshas harmonisiert. Die indischeAyurveda-rztin Dr. Aruna kann dir aus ihrer langjhrigenErfahrung wertvolle Tipps geben.BM 4.-6.11. SL: Dr. Aruna RajendranMZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140

Thai Yoga Massage

Bedeutet bersetzt so viel wie uralte heilsameBerhrung. Sie besteht aus passiven Streckpositionenund Dehnbewegungen aus dem Yoga, Gelenkmobilisa-tionen und Druckpunktmassagen. Zehn ausgewhlteEnergielinien, die nach ayurvedischer Lehre den Krperals energetisches Netz durchziehen, werden ber sanfteDehnung und mit dem rhythmischen Druck vonHandballen, Daumen, Ellenbogen und Fen bearbeitet.Die Thai-Massage findet bekleidet auf einer Bodenmattestatt. In Partnerbungen erlernst du Sequenzen dieserwohltuenden Massagetechnik.NO 29.-31.7. SL: Charry Devi RuizMZ 181 ; DZ 219 ; EZ 260 ; S/Z 154


AyurYogaThaiMassage Die Kunst der Berhrung

AyurYogaThaiMassage (AYTM) ist eine einzigartigeKrpertherapie in der Tradition des LeibarztesBuddhas. Sie ist das Bindeglied zwischen Ayurvedaund Yoga, und wird auch als passives Yogabezeichnet. Passive Yogabungen, zielgerichteteBerhrung und meditative Aufmerksamkeitintensivieren die eigene Wahrnehmung, Krper undGemt knnen sich regenerieren. Vertrauen undsoziale Fhigkeiten wie Empathie knnen auf subtileund spielerische Art und Weise gebt werden. BM 12.-14.2. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage undSubash J. Geeganage.MZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140

Ayurveda bei Burn-outNahezu jeder 10. Deutsche leidet an Burn-out

mit steigender Tendenz. Ayurveda bietet dir wertvolleHilfen zur Vorbeugung und Auswege aus Erschp-fungszustnden; u.a.: Zur Steigerung deiner Lebens-energie, Ernhrung, Selbstmassage Workshop. Einwertvolles Seminar fr mehr Gesundheit, Wohlbefin-den, Prvention und Lebensqualitt!BM 24.-26.6. SL: Gundi NowakMZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140

ADYA-Yoga und ayurvedischeAromatherapie

Fr emotionale Balance, zur Stressreduktion und beiSchlafstrungen. Entdecke Ursache und Wirkungs-zusammenhnge von Stress. Einfache bungsritualeaus dem Yoga und die wohltuende Kraft der Pflan-zengeister knnen dich untersttzen, deinen eigenenRhythmus zu finden und den alltglichen Herausfor-derungen geistig gestrkter zu begegnen. Praxis-workshop mit therischen len.BM 25.-29.5. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage, Subash J. GeeganageMZ 306 ; DZ 366 ; EZ 429 ; S/Z/Womo 257

Ayurvedisches Stress lass nachWochenende

Entspannung pur fr Krper, Geist und Seele: Kleine Konsultation Abhyanga - Ganzkrperlmassage mit ausge-

suchten ayurvedischen len kleiner Shirodhara - Stirnguss kleine Mukhabhyanga - spezielle Gesichtsbe-

handlung Svedana - Schwitzbehandlung mit Kruterdampf eingebettet in ein Programm mit Yoga und

Meditation.BM 2.-4.9. MZ 245 ; DZ 275 ; EZ 307 ; S/Z/Womo 220



17Anmeldeformular siehe. S. 37. Tel. Anmeldung + Infos tgl. 8-20 Uhr BM: 05234/87-0

Ayurvedisch KochenDu bekommst einen Einblick in die ayurvedischeErnhrungsweise und lernst einige Grundrezeptekennen. Wir kochen zweimal gemeinsam. Yoga,Meditation und Mantra-Singen runden dasProgramm ab.BM 6.-8.5., 25.-27.11. SL: Manikaran GoelMZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140

Panchakarma-Gruppenkur mit Dr. Devendra Mishra

Panchakarma stellt die wohl bekannteste undwirkungsvollste Methode zur Reinigung undEntgiftung des gesamten Krpers dar. Eine Kur, diedich von der Zelle her regenerieren und vitalisierenwird und dein Immunsystem strkt. TiefsitzendeBlockaden in den Krperkanlen werden gelst, dergesamte Organismus wird entgiftet und verjngt,destruktive Denk- und Verhaltensmuster knnen sichauflsen. Unter der kompetenten Leitung von Dr.Devendra Mishra kannst du auf wunderbare Weiseden Reinigungs- und Regenerationsprozess mitLernen verbinden. Keine Vorkenntnisse ntig.Englisch mit deutscher bersetzung.BM 9.-16.10. SL: Dr. Devendra Prasad MishraMZ 584 ; DZ 685 ; EZ 787 ; S/Z/Womo 505



Ayurveda bei Rckenverspannungen

Unter therapeutischer Anleitung lernst du hochwirksame Techniken bei Rckenbeschwerden kennen.Mit einer Flle von ayurvedischen Anregungen freinen rckengerechten Lebensstil. AyurvedischeRckenmassage - mit Einbezug der Marma-/Vitalpunkte des Krpers, Kruterpackungen,Selbstmassage und Haltungsbungen fr den Alltagbilden den praktischen Teil.BM 8.-10.4. SL: Shakti CsksMZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z/Womo 140



Aus- und Weiter bildungen

Besonders grndliche Einfhrung ins Ayurveda in Theorie und Praxis: AyurvedaGesundheitslehre, Ayurveda Physiologie und Anatomie, Dosha-Lehre, AyurvedaMassage, Ayurveda Anwendungen und Therapien. Information und Beratung berdie verschiedenen Ayurveda Ausbildungen bei Yoga Vidya. BM 5.-7.2., 19.-21.8.MZ 132 ; DZ 163 ; EZ 194 ; S/Z/Womo 108

Nhere Infos findest du in der Sonderbroschre Yoga Vidya Aus- undWeiterbildungen 2016 Bitte anfordern (Tel.: 05234/87-0, E-Mail: [email protected] oder Internet: www.yoga-vidya.de/ausbildungen)

Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse in Ayurveda, Offenheit fr Yoga undSpiritualitt. Weiterbildungen setzen meist die Gesundheitsberater-Ausbildungoder hnliche Vorkenntnisse voraus. Manche Ausbildungen haben besondereVoraussetzungen. Details siehe Ausbildungsbroschre.

Alle Ausbildungen mit Zertifikat anerkannt vom Berufsverband der Yoga VidyaGesundheitsberater (BYVG).

Der Berufsverband der Yoga Vidya Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten und derBerufsverband der Yoga und Ayurveda Therapeuten fhren verschiedene Ayurveda Ausbildungenwie auch die Ausbildungen zum/r Entspannungs-, Meditations-, Atemkursleiter/in undFureflexzonen-masseur/in und andere durch.

Ayurveda Ausbildung Vorbereitungs-Seminar


Grndungsseminar fr Yoga-lehrer und Gesundheitsberater

Informiere dich ber alle Aspekte einerExistenzgrndung. In diesem Seminar erlernst du die systematische Vorgehensweise von derKonkretisierung der Idee ber das Sammeln ersterInformationen, dem Knpfen wichtiger Kontakte,Klren von Standortfragen, Formalitten, Grn-dungen aus der Arbeitslosigkeit, staatlicheZuschsse, uvm. Du bekommst die Mglichkeit,gemeinsam mit der Seminarleiterin erste Anstze frdeine Existenzgrndung zu erarbeiten, so dass dudeine Selbstndigkeit auf gesunde Fe stellenkannst. Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung,anderer Gesundheitsberuf oder du befindest dichzurzeit in Ausbildung.BM 7.-9.10. SL: Ute C. GerhardtMZ 164 ; DZ 195 ; EZ 226 ; S/Z 140

Ayurveda GesundheitsberaterAusbildung intensiv

Ganzheitliche Ausbildung in allen Aspekten desAyurveda in Theorie und Praxis. 4-Wochen-Intensiv,auch 22 Wochen oder 41 Woche mglich.BM 13.3.-10.4., 25.9.-23.10. SL: Janavallabha Das WlokaMZ 2.419 ; DZ 2.846 ; EZ 3.289 ; S/Z/Womo 2.080

1jhrige Ausbildung berufsbegleitend in YogaVidya Centern Hamburg-Harburg und Tbingen.Details bitte im Zentrum erfragen:www.yoga-vidya.de/center

Ayurveda Medizin AusbildungGrundkurs

Hier hast du die einmalige Gelegenheit, dir in einersystematischen, zweiteiligen Ausbildung unter derfachkundigen Anleitung eines traditionellenindischen Ayurveda-Arztes das Wissen ber die 5000Jahre alte ayurvedische Theorie sowie berpraktische Anwendungen anzueignen. Intensive 9-tgige Grundausbildung (mit Vertiefungsmglichkeit,s. Aufbaukurs). Geeignet fr Heilpraktiker, rzte,Therapeuten, Ernhrungsberater, Krankengymnasten,Masseure, Yogalehrer, um ihr Wissens- undAnwendungsspektrum zu erweitern, aber auch frinteressierte Laien. Englisch mit deutscher bersetzung.BM 12.-19.6. SL: Dr. Devendra Prasad MishraMZ 659 ; DZ 766 ; EZ 876 ; S/Z/Womo 574

Ayurveda Medizin AusbildungAufbaukurs

Vertieft die Grundlagen, vermittelt spezielle Tech-niken und mehr ayurvedisches Fachwissen. Englischmit deutscher bersetzung.BM 30.9.-9.10. SL: Dr. Devendra Prasad MishraMZ 813 ; DZ 951 ; EZ 1.092 ; S/Z/Womo 704

Ayurveda Massage Ausbildung

Fundierte, grndliche Ausbildung in Abyhanga, dertraditionellen ayurvedischen Ganzkrper-Massage.Abhyanga verbindet auf harmonisch-flieende Weisemehrere therapeutische Techniken zur Heilung undGesunderhaltung des Krpers.BM 17.-31.1., 29.7.-12.8. SL: Galit ZairiWW 13.-27.5. SL: Aruna Whitworth MZ 1.137 ; DZ 1.350 ; EZ 1.571 ; S/Z/Womo 967



Halbjhrige Ausbildung berufsbegleitend in YogaVidya Stadtzentrum Karlsruhe, Bayreuth, Lneburg,Bonn und Tbingen. Details bitte im Zentrum erfragen:www.yoga-vidya.de/center

Anatomische Grundlagen fr Ayurveda und MassageTherapeuten

Vertiefe dein Verstndnis des menschlichen Krpers.Fr alle, die ihre anatomischen und physiologischenKenntnisse vertiefen wollen, aus persnlichemInteresse oder aus beruflichen Grnden. Wichtigsteanatomische und physiologische Grundlagen: Stoffwechsel Muskel-/Skelett-, Atmungs-, Verdauungs-, Nerven- und Hormonsystem BewegungsphysiologiePflichtbaustein fr die Ganzheitliche Massage-Ausbildung und fr den Vorbereitungskurs auf dieHeilpraktiker-Kenntnisberprfung. Auch offen frandere Interessierte.BM 4.-9.12. MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z/Womo 292

Ayurveda Beauty, Wellness undKosmetik Ausbildung

Lerne, Schnheits- und Wellnessbehandlungenprofessionell vorzubereiten und durchzufhren: Grundlagen des Ayurveda Ganzheitliche Schnheitspflege (Saundarya) und Kosmetik Ayurvedische Kopf- und Gesichtsmassage. Rezepturen fr Masken (Ubatanas), Kruter- und Schnheitsbder Aroma- und Farbtherapie Hautanalyse und Hautpflege, Haarpflege. Bitte warme Socken, zwei Handtcher und einKompressentuch mitbringen.BM 6.-13.5. SL: Galit ZairiMZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512

Ayurvedische Schwangerschafts-und Baby-Massage Ausbildung

Du lernst die Grundlagen von Ayurveda und derayurvedischen Massagetechniken, speziell aufSchwangere und Baby zugeschnitten. Anschlieendkannst du Massagen an Schwangeren und Babiesdurchfhren. Anerkannter Baustein der Massage-und der Ayurveda-Therapie Ausbildung.WW 27.11.-2.12. SL: Michaela SchwidderMZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; Z/Womo 382

Ayurveda LebensberaterAusbildung

Kompaktausbildung in praktischen Grundlagen desAyurveda, fr Gesunderhaltung, Ernhrung, Lebensweise Lebensweise. Besonders geeignet fr AyurvedaMasseure, Yogalehrer, Gruppenleiter und andereInteressierte, die ganzheitlich beraten und begleitenwollen.BM 22.-29.7. SL: Galit ZairiMZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512



Ausbildung zum PsychologischenAyurveda-Berater/in

Lerne, Menschen gezielt mit ayurvedisch-psycho-logischen Methoden zu beraten. Du kannst Einzel-und Gruppenberatung, Kurse und Workshops zuayurvedischer Seelenkunde praxisbezogen anbieten.Ayurvedische bungen und Meditationstechnikenbesonders fr den Alltag, bei ngsten, Depres-sionen und Schlafstrungen.BM 26.8.-2.9. SL: Nepal LodhMZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512

Mardhana Massage Ausbildung

Mardhana ist die ayurvedische Technik der krftigenMassage. Du lernst u.a.: Marma-Lehre Druckmassage bestimmter Marma-Punkte Massagetechniken zum Lsen tiefsitzender Verspannungen Einsatz therapeutischer leAnerkannter Baustein der ganzheitlichen MassageAusbildung.BM 21.-28.8. SL: Azima WiesnerMZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512

Yoga Personal Trainer/in Ausbildung

Die Ausbildung befhigt dich, im klassischen Personal-training aktiv zu werden. Statt mit Hanteln undStoppuhr arbeitest du mit den Instrumenten des Yogaund Ayurveda. Du lernst, die richtige Methode fr dieindividuelle Konstitution zu entwickeln und mit YogaEntspannung oder Therapie, Kraft- oder Ausdauer-training anzubieten.WW 21.-28.10. SL: Uli SchuchartMZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; Z/Womo 512

Fureflexzonen-MassageAusbildungKompakt oder in 2 Teilen

Fr Laien und in Heil- oder Pflegeberufen ttige.Fureflexzonen-Massage ist vielfltigst einsetzbar: inder eigenen Familie, im Freundeskreis, in derphysiotherapeutischen Praxis, in der Kranken- undAltenpflege, Naturheilpraxis, begleitend zu Fupflegeund kosmetischen Behandlungen und im Wellness-Bereich. Untersttzung und Hilfe bei Stress, psychischerberlastung und krperlichen Erkrankung. Es machtauch Anfngern Freude, mit dieser einfachen Methodesich selbst und andere zu behandeln und immer wiederdie Erfahrung berraschender Vernderung zu machen.Das Zertifikat ist fr die Ganzheitliche Massage TherapieAusbildung anerkannt. SL: Bhajan Noam.Kompakt: BM 31.7.-10.8. oderTeil 1: 7.-12.2.: Teil 2: 19.-24.6.MZ 828 ; DZ 981 ; EZ 1.139 ; S/Z/Womo 707 Preis fr Kompaktseminar bzw. Teil 1 + Teil 2 zusammen.

Ayurveda Koch Ausbildung

Lerne die Grundprinzipien der Ayurvedischen KcheTheorie: Wichtigkeit der Geschmacksrichtungen energetische Wirkung der verschiedenen Nahrungsmittel und Zubereitungsformen Zusammenstellung von Mens entsprechend der Konstitution (Doshas).Praktische Zubereitung von indischen und ayur-vedischen Gerichten. Geeignet sowohl fr Hobbykcheals auch fr professionelle Kche.BM 30.10.-6.11. SL: Kai TreudeMZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; S/Z/Womo 512



Ayurveda fr Frauen mit Leela Mata

Auf vielfachen Wunsch teilt Leela Mata als weiseFrau hier ihr besonderes Ayurveda-Wissen um eingesundes, natrliches, freudevolles Leben als Frau. Duerfhrst, wie du im natrlichen Rhythmus leben, dieSelbstheilungskraft aktivieren, etwaige Disharmonienausgleichen, dich gut fhlen, mit Pubertt undMenopause angenehm umgehen kannst. Eineauergewhnliche Gelegenheit, von einer erfahrenenAyurveda- und spirituellen Meisterin in die Rhythmendes Kosmos und ihre Entsprechung im Mikrokosmosder Frau eingeweiht zu werden. Englisch mitdeutscher bersetzung. BM 28.-31.3., 20.-23.11.MZ 248 ; DZ 293 ; EZ 341 ; S/Z/Womo 210

Ayurvedische Marma MassageAusbildung

In den Marmapunkten, bestimmten Energiepunkten,treffen Bnder, Gefe, Muskeln, Knochen und Gelenkeaufeinander. Durch sanfte kreisfrmige Bewegungenauf einem Marmapunkt knnen Giftstoffe, gebundeneEnergien und unterdrckte oder blockierte Emotionenfreigesetzt und aus dem Krper entfernt werden. Dulernst, diese Punkte zu lokalisieren und so an ihnen zuarbeiten, dass die Gesundheit in den verschiedenenOrganen des Krpers wieder hergestellt oderaufrechterhalten wird.BM 5.-10.4., 9.-14.12.MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; S/Z/Womo 382 WW 19.-26.6. SL: Anantharavi ThillainathanMZ 597 ; DZ 704 ; EZ 814 ; Z/Womo 512

Ayurveda Meditationstechniken

Meditation ist die hchste aller Yoga Praktiken.Meditation ist mehr als nur Schlieen der Augen undruhiges Sitzen: Sie bedingt Harmonie in Krper, Geist,Sinnen und Prana (Lebensenergie). Du lernst: Vorbereitungen und Hilfen fr die Meditation Mantra, Yantra und Ritual Meditationstechniken fr bestimmte Doshas (Grundenergien) Kruter, Ernhrung und Lebensstil fr mehr Sattwa und Tiefe der Meditation.Viele spezielle Meditationstechniken angeleitet vonLeela Mata.BM 13.-16.3. MZ 162 ; DZ 192 ; EZ 224 ;S/Z/Womo 137

Ayur Yoga Ausbildung

Wirkung von Asanas, Pranayamas und verschiedener Meditationsformen auf die Doshas Einsatz spezifischer Asanas, Pranayama und Meditationstechniken zur Harmonisierung der Doshas Anpassung der klassischen Rishikesh-Reihe an die Bedrfnisse der Teilnehmer.Dieses Seminar ist sowohl fr Yogalehrer als auch frAyurveda Gesundheitsberater sehr empfehlenswert.Englisch mit deutscher bersetzung. WW 23.-28.10. MZ 443 ; DZ 519 ; EZ 598 ; Z/Womo 382

Anmeldeformular s. S. 41. Tel. Anmeldung + Infos tgl. 8-20 Uhr BM: 05234/870 23

Seminare mit Leela Mata

Seminare in Englisch mit deutscher bersetzung


Yoga: Die harmonisierende Wirkung von Yoga ist in vielen wissenschaftlichen Studien erwiesen unddokumentiert. Damit knnen die Gesundheit gestrkt und Heilungsprozesse untersttzt werden. Jeder,der auch nur etwas Yoga praktiziert, kann schon bald einige der wunderbaren Wirkungen des Yogaerfahren: ein vorher nicht gekanntes Gefhl der vlligen Entspannung, Verschwinden vonRckenschmerzen und Kopfschmerzen, Reduzierung von Schulter- und Nackenverspannungen, mehrEnergie, neue Vitalitt, geistige Klarheit, Strkung des Immunsystems, neues Selbstvertrauen, Verbesserungder Konzentration.

Die Yogastunden im Haus Yoga Vidya sind immer dreigegliedert: Asanas (Yogastellungen), Pranayama(Atembungen) und Tiefenentspannung. Morgendliches und abendliches Meditieren und Mantra-Singenlassen den Geist zur Ruhe kommen.

Die Wirkungen des Yoga und der Bad Meinberger Heilmethoden


Yoga Wellness bei Yoga Vidya

in Horn-Bad Meinberg


Massagen vertiefen den Erholungs- und Entspannungseffekt und knnen gezielt helfen, starke odertief liegende Verspannungen zu lsen. Das Bad Meinberger Badehaus: Die ideale Ergnzung fr einRundum-Wohlfhlerlebnis: Grozgige Badelandschaft, 28-36 C warmes Wasser aus den natrlichenMineralquellen Bad Meinbergs, mit groem Innen- und Auenbecken. Schner Saunabereich (Textilsauna)mit Ruherumen und Solarien.

Nordic Walking an der frischen Luft in den herrlichen Parks und Wldern der Umgebung aktiviertden Kreislauf und strkt das Herz und die Lunge. Von erfahrenen Trainern wirst du angeleitet zu denausholenden, flieenden Bewegungen, die gleichzeitig auch die Schulter-, Arm- und Nackenmuskulaturstrken und dehnen.

Alle Seminare beinhalten morgens und abends Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, 1 Yoga stunde (90 Min.) pro Tag, 2 lactovegetarische, vollwertige Mahlzeiten sowie die Anwendungen der Bad MeinbergerHeilmethoden je nach gewhltem Programm sowie Wellness-Programm gem gewhltem Seminar.

Teilnahmebedingungen: Um den besten Nutzen aus dem Programm zu ziehen, bitte whrend derSeminare auf Fleisch, Fisch, Eier, Alkohol und Tabak verzichten und an allen Kursprogrammen teilnehmen(Rauchen ist auerhalb unseres Gelndes mglich).

Anreisetag, Unterbringung, Tagesablauf (wenn nichts anderes angegeben), Abreisetag siehe. Seite 36.




Die perfekte Geschenkidee:Ayurveda-Gutschein zum Verwhnen!

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YOGA Plus Wellness-Pakete

Yoga Plus Paket AYoga, Schwimmen, Sauna und Meditation

Entspannen und Auftanken! Yoga, Schwimmen,Sauna und Meditation. Yoga Plus Paket A mit Besuchim Bad Meinberger Badehaus oder im hauseigenenSchwimmbad und Sauna*. Geeignet fr Anfngerund Erfahrene im Yoga. Mglich an jedem Wochen-ende oder unter der Woche von Fr-So: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 179 ; S/Z/Womo 92 So-Di: MZ 104 ; DZ 133 ; EZ 165 ; S/Z/Womo 78

Yoga Plus Paket BYoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation

Entspannen und Auftanken! Besuch im Bad Mein-berger Badehaus oder im hauseigenen Schwimmbad,Sauna* und einer Ayurveda-Massage (auf Wunschauch andere Massagearten, die im Haus angebotenwerden).Fr-So: MZ 165 ; DZ 196 ; EZ 228 ; S/Z/Womo 141 So-Di: MZ 153 ; DZ 183 ; EZ 215 ; S/Z/Womo 128

* Am Wochenende teils Textilsauna im Badehaus.

Spontan und flexibel mit Yoga und der Heilkraft der Natur

Yoga Vidya bietet dir in Kooperation mit der Kurverwaltung Staatsbad Bad Meinberg die einzigartigeGelegenheit, Yoga und natrliche Heilmethoden der Gegend ideal zu kombinieren und zu nutzen. Eine bessereMischung zum Entspannen, Vitalisieren, Regenerieren und Heilen an Krper, Geist und Seele kannst du dirnicht wnschen!Die Yoga Plus Wellness-Pakete bieten dir die Mglichkeit an zwei Tagen unter der Woche (So-Di, Mi-Fr), amWochenende (Fr-So) oder eine Woche (5 Tage/ So-Fr/ oder 7 Tage/ So-So) das Yoga Programm (Yogastunde,Meditation, Mantra-Singen, Vortrag) im Haus Yoga Vidya mit Schwimmen, Sauna*, und Massagen zuverbinden - und das jede Woche! Alle Pakete inklusive Yogaunterricht, Unter kunft, vegetarische Vollwertverpflegung sowie Wohlfhlprogramm je nachgewhltem Paket.

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Yoga und AquafitnessJeden So-Fr

Lasse den Alltag hinter dir. Mit Yoga und Aqua fit -ness oder Aquapower strkst du Krper und Geist.

Das Wasser reinigt und khlt dich du fhlst dichganz leicht und getragen. Der Saunagang entspanntdie Muskulatur, die Wrme hllt dich in einenschtzenden Mantel. Bei der Massage kannst du dichganz fallen lassen. Alles Schwere und Belastendefllt ab. 5 Urlaubs- und Wellnesstage, nach denendu dich wie neu geboren fhlen wirst.

Dein Programm:Tglich 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Schwimmen im hauseigenen Schwimmbad. 2 Aquafitness (im hauseigenen Schwimmbad, vonerfahrenen Trainern des Reha-Zentrums BadMeinberg angeleitet),1 Sauna,1 Ayurveda oder andere Massage.MZ 308 ; DZ 384 ; EZ 464 ; S/Z/Womo 248

Yoga und FitnessJeden So-Fr

Ergnze die flexibilisierende und harmonisierendeWirkung des Yoga mit intensivem Konditions- undKrafttraining im hauseigenen Fitness-Studio - inZusammenarbeit mit dem Reha-Zentrum BadMeinberg. Tgliche Nutzung des Fitness-Studios, mitAnleitung und Untersttzung des Trainerteams frein ausgewogenes Trainingsprogramm.Tgliche Nutzung des hauseigenen Schwimmbads,1 Sauna, 1 Massage.

Dein Programm:Tglich 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Schwimmen im hauseigenen Schwimmbad. 4 Fitness-Studio (mit Beratung und Untersttzungvon erfahrenen Trainern des Reha-Zentrums BadMeinberg),1 Sauna,1 Ayurveda oder andere Massage.MZ 316 ; DZ 392 ; EZ 472 ; S/Z/Womo 256

* Am Wochenende teils Textilsauna im Badehaus.


Yoga, Fitness und Indoor-Cycling Jeden So-Fr

Ergnze die flexibilisierende und harmonisierendeWirkung des Yoga mit intensivem Konditions- und Krafttraining im hauseigenen Fitness-Studio undIndoor-Cycling - in Zusammenarbeit mit dem Reha-Zentrum Bad Meinberg. Krperliche Anstrengung steigert dein Wohlbefinden,formt deinen Krper und erhht deine mentaleLeistungsfhigkeit also die ideale Ergnzung zumganzheitlichen Yoga.

Indoor-Cycling ist ein ideales Ausdauerprogramm,bei dem alle Bereiche des Konditionstrainings imaeroben und anaeroben Bereich erfolgreich trainiertund verbessert werden.

Nutzung des Fitness-Studios, mittwochs Indoor-Cycling, mit Anleitung und Untersttzung desTrainerteams fr ein ausgewogenes Trainings-programm. Tgliche Nutzung des hauseigenenSchwimmbads, 1 Sauna, 1 Massage.

Dein Programm:Tglich 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Schwimmen im hauseigenen Schwimmbad. 3 Fitness-Studio (mit Beratung und Untersttzungvon erfahrenen Trainern des Reha-Zentrums BadMeinberg),1 Indoor Cycling (mittwochs, nur bei Voranmeldung- 2 bis 3 Wochen - mglich),1 Ayurveda oder andere Massage,1 Sauna.MZ 309 ; DZ 385 ; EZ 465 ; S/Z/Womo 249

Anmerkung: Hauseigene Sauna verfgbar



Mit Yoga praktizierst du aktiv, passive Natur-Anwendungen untersttzen und verstrken die Wirkungund verhelfen dir zu einer umfassenden, anhaltenden Regeneration und Erholung. Eine bessere Mischung zum Entspannen, Vitalisieren, Regenerieren und Heilen an Krper, Geist und Seelekannst du dir nicht wnschen!

Tagesablauf Anreisetag: Ab 13:00 Uhr Anreise Zimmerbezug ab 15:00 Bitte sptestens 19:00 da sein Abholung mglich, tglich zwischen 8:30 und 19:15 16:30 Asanas (Wahl zw. Anfnger- undMittelstufen-Stunde) 18:00 Abendessen (groes Vollwert-Buffet) 20:00 Uhr eigentlicher Seminarbeginnmit Meditation, Mantra-Singen, Vorstell runde, Vortrag.Tagesablauf ab dem 2. Tag: 7:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag 9:15 oder 16:15 UhrYogastunde mit Yoga-Stellungen, Atembungen, Tiefenent spannung (Wahl zw. Anfnger-, Mittelstufen-oder Fortgeschrittenen-Stunde) 11:00 Brunch: groes Vollwert-Buffet. Vormittags oder nachmittags: Ayurvedamassage gem gebuchtem Programm 18:00 Uhr Abendessen:groes Vollwert-Buffet 20:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag. Seminarende nach dem Brunchca. 12:30 Uhr.


Yoga Wohlfhl- und Aktiv-Seminare

Nordic Walking und Yoga

Nordic Walking ist eine gesundheitsfrdernde Trend -sportart: Das dynamische Gehen mit zwei Stcken inder wunderbaren Natur trainiert schonend Herz,Kreislauf und Muskeln und strafft die Figur. TglichYogastunden, Meditation, Mantra-Singen, sowie

Schwimmen, Sauna und Massage-Workshop (jeweils1 in der Woche) runden das aktive Erho lungs pro -gramm ab. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Ananda SchaakNO 6.-11.3., 29.5.-3.6., 28.8.-2.9.MZ 353 ; DZ 429 ; EZ 508 ; S/Z 292


Yoga, Schwimmen, Sauna,Massage und Meditation

Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen.

Tagesablauf: Fr.: Yogastunde, Abendessen. 20:00 Uhr Meditation,Mantra-Singen, anschlieend Begrung, Vorstellendes Programms. Sa.: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde.Nachmittagsprogramm: Schwimmen und Sauna imBad Meinberger Badehaus oder im hauseigenenSchwimmbad; Ayurveda-Massage. So. Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde.Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarendeca. 14:30 Uhr.BM 18.-20.3., 29.4.-1.5., 17.-19.6., 2.-4.9., 21.-23.10.,16.-18.12.MZ 165 ; DZ 196 ; EZ 228 ; S/Z/Womo 141

Yoga Verwhntag

Ein Tag, um dich richtig zu verwhnen, den Alltag zuvergessen und die Seele baumeln zu lassen:Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop undMeditation. Mit vegetarischem Vollwert-Mittag essenund Abendessen. 10.00 -18.00 Uhr. 59 BM 20.3., 29.5., 3.7., 4.9., 13.11.

*Am Wochenende teils Textilsauna im Badehaus.




Fastenseminare

Fasten ist ein uraltes, universelles, groartiges Heilmittel der Natur.In vielen Kulturen und Traditionen galt und gilt das Fasten als heiliges Reinigungsritual, es schafft Klarheit des Geistes,ermglicht tiefe Einsichten in das eigene Innere und frdert die Heilungsprozesse. Das ganze Krper-Geist-System kannsich tiefgreifend erneuern und regenerieren. Blockierte Energien beginnen jetzt wieder zu flieen, so dass Krper, Seele undGeist sich mit neuer Kraft und Vitalitt aufladen. Nach dieser Reinigungs- und Entschlackungserfahrung fhlst du dichleicht, hell und klar.

Wissenswertes zu unseren Fastenkursen:Damit du deine Fastenzeit als wirkungsvoll erleben kannst, ist es sehr hilfreich, wenn du folgendes beachtest und dich auch etwas vorbereitest:

Den Anreisetag zum Entlastungstag machen, dassmacht den Beginn deiner Fastenzeit leichter. Nehme nur sehr wenig und leicht verdauliche

Nahrung zu dir, z.B. Obst, verdnnte Obstsfte,Salat, gednstete Gemse, fettfreie Brhe oderKrutertee.

Verzichte besser auf Milchprodukte, sie sind aufGrund des hohen Eiweigehaltes eher schwerverdaulich. Es ist gut, erst bei einem richtigenHungergefhl zu essen. Viel trinken hilft dabei!

Bereits 3 Tage vorher solltest du Zigaretten,Alkohol, Kaffee und Sigkeiten stark reduzierenoder besser weglassen.

Seminarbeginn ist am Anreisetag um 20:00 Uhr,Raumbezeichnung siehe Anschlagbrett. Du kannstgerne ohne Aufpreis um 16:30 Uhr an derYogastunde teilnehmen.

Whrend des Fastens wird der Enddarm in regel-migen Abstnden gereinigt. Dazu bentigst du einen Irrigator, den du von zu

Hause mitbringen oder hier vor Ort erwerben kannst. Diese Form der Reinigung wird ergnzt durch

yogische Techniken, die wir gemeinsam errtern.Sie sind ausreichend zur Vorbereitung des Darms.

Wenn du jedoch bereits Erfahrung mit Techniken zurDarmreinigung hast, kannst du diese natrlich vorabzu Hause ausfhren, z. B. Shank Prakshalana, x-prep,FX Passage Salz, Glauber Salz oder Klistiere.

Abfhrsalze, die whrend der Fastenkur bentigtwerden, stellen wir zur Verfgung.

Whrend der Fastenzeit wird um 11.00 Uhr frischgepresster Frucht-/Gemsesaft gereicht und um18.00 Uhr Gemsebrhe. Den ganzen Tag berstehen Krutertee und Mineralwasser kostenlos zudeiner Verfgung. Am dritten Tagdes Seminars werden wirgemeinsam das Fastenbrechen, so dass wir noch2 Aufbautage haben

Bitte mitbringen: Fr den Leberwickel 1

normal groes Handtuchund 1 Wrmflasche

Bade- und Saunasachen Warme und wetterfeste Kleidung und ent-

sprechendes Schuhwerk zum Spazierengehen oderWandern

Bitte Einlaufgert mitbringen. Falls du keines hast,kannst du es auch in unserem Shop vor Orterwerben.

Allgemeine Information: Bei allen unseren Kursen und Seminaren gehren tglich einebis zwei Yogastunden mit Atembungen, Krperbungenund Entspannung, zweimal tglich Meditieren, Mantra-Singen, Vortrge und Works-hops zum Tagesablauf.Praktische Erfahrungen in der Gruppe werden ergnzt undgesttzt durch begleitende Informationen aus den Vortrgen,die dir viel Wissenswertes rund ums Fasten bieten.


Yoga Aktiv FastenFasten entschlackt, reinigt und entlastet den ganzenOrganismus. Nach anfnglichen Entgiftungser schei -nungen fhlst du dich schon bald viel leichter unddurchlssiger. Deine Wahrnehmung und Sinne werdengeschrft. Du wirst besonders empfnglich fr spi ri - tuelle Erfahrungen. Meditation und Yoga-bungenflieen ganz von selbst. Die Stoffwechselprozesse und Entschlackung werdengefrdert durch die aktive Bewegung mit Yoga undNordic Walking, Massage sowie die anregendenWirkungen des Bad Meinberger Heilwassers, frischgepresste Obst- und Gemsesfte sowie Gemse-brhe. Nordic Walking ist eine Trendsportart, die denKreislauf besonders aktiviert und durch weit aus-holende, flieende Bewe gungen gleichzeitig auch dieSchulter-, Arm- und Nackenmuskulatur strkt unddehnt.

Dein Yoga Aktiv Fasten Programm umfasst: Jeweils morgens und abends Meditation, Mantra-singen, Lesung/Vortrag, tglich eine Yogastunde,Trinkkur mit Bad Meinberger Heilwasser, Obst,Gemsesaft und Gemsebrhe, sowie 3 Massage,3 Nordic Walking, 1 Thermal-Mineral bad mitSauna, 1 Wanderung zu den Externsteinen. AmEnde dieser Aktiv Fastenwoche fhlst du dich wieBM 18.3.-25.3., 20.-27.11. SL: Sharima SteffensBM 27.3.-3.4.BM 16.-23.12. SL: Premajyothi SchumannMZ 571 ; DZ 677 ; EZ 788 ; S/Z/Womo 486

Heil- und Reinigungsfasten IntensivEin ausgeklgeltes Programm, um den Krpergrndlich zu entschlacken: Fasten mit speziellenSften und Gemsebrhen, besondere Nahrungs-ergnzungsmittel (Reinigungskruter, Mineralien),3 Sauna besuche, 2 Ayurveda-Massagen, tglich2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen. Nachdiesen Tagen ist dein ganzes System rundumerneuert, die Haut gereinigt, die Verdauungvorzglich, deine Augen strahlen, du bist aufgeladenmit neuer Energie und Positivitt. BM 26.2.-6.3. SL: Sharima SteffensMZ 670 ; DZ 807 ; EZ 950 ; S/Z/Womo 560



FastenwocheYoga und Fasten sind eine ideale Kombination, umzu entschlacken, sich wieder richtig wohlzufhlenund zu starken spirituellen Erfahrungen zu kommen.Tglich Yogastunden, Meditation, Vortrge undMantra-Singen. Fachkundige Fastenbetreuung. AL 13.-20.3.,15.-22.4. SL: Patrick DlksMZ 517 ; DZ 623 ; EZ 734

Fastenkursleiter AusbildungLerne, als Fastenkursleiter/in selbststndig ttig zuwerden mit Einzel- oder Gruppenberatung, Vortrgen,Fastenkuren am Wohnort oder im Urlaub, in Ein-richtungen der Erwachsenenbildung kooperieren, wieVHS und Familienbildungssttten, mit rzten, Kur-verwaltungen, Kliniken und Wellnesshotels. 1. Woche Theorie, 2. Woche Praxis-Fastenwoche.BM 9.-23.10. SL: Sharima SteffensMZ 1.137 ; DZ 1.350 ; EZ 1.571 ; S/Z/Womo 967



Urlaubsgste sind das ganze Jahr ber jederzeit willkommen. Du kannst kommen, wann du willst, so lange du willst.Wenn du noch nie in einem Haus Yoga Vidya warst, solltest du den Ankunftstag auf Mittwoch, Freitag oder Sonntaglegen (BM; NO: Fr u. So), damit du eine Einfhrung ins Yoga und eine Hausfhrung bekommen kannst. Im Westerwald nur mglich, wenn du bereits ein Seminar bei Yoga Vidya besucht hast und den Tagesablauf kennst.Wir sind kein bliches Hotel, sondern ein vegetarisches und rauchfreies Yoga-Seminarhaus. Auch unsere Urlaubs-und Wellnessgste bereichern daher ihren Aufenthalt mit Yogastunden, Tiefenentspannung, Meditation und Mantra-Singen. Du hast darber hinaus die Mglichkeit, tglich an Vortrgen ber Yoga, Gesundheit und Spiritualittteilzunehmen.

URLAUBSGAST

Zeitraum MZ DZ EZ S/Z/Womo

Fr.- So. pauschal 108 138 170 84 Fr.- Sa. 54 59 85 42 Sa.-So. 54 59 85 42

So.- Fr. pro Tag 47 63 78 35


Yogaferien individuellWerde dein eigener Arzt. Untersttze die Natur,

aber zwinge sie nicht la die Natur dich heilen. ~ Swami Sivananda

Zustzliche individuelle Freizeitangebote:

Nordic Walking in Bad Meinberg und an der NordseeMittwochs und Samstags bieten wir gefhrte Nordic Walking Touren in der wunderschnen Umgebungan. Du lernst die Technik unter Anleitung. Stcke haben wir hier.

Schwimmen und SaunaIn Bad Meinberg: Das Bad Meinberger Badehaus mit Auenbecken, Saunalandschaft (Textilsauna) undMeersalzgrotte liegt direkt neben uns (5 Min.). Vergnstigte Karten an der Rezeption. Im Westerwald: Die Erlebnis- und Saunalandschaft Monte Mare in Rengsdorf ldt zum Relaxen ein. An der Nordsee: Frieslandtherme in unmittelbarer Meeresnhe. Vergnstigter Eintritt mit Kurkarte. ImAllgu: Im Haus steht dir eine kleine Sauna zur Verfgung.

Alternativ: Hauseigenes Schwimmbad und hauseigene Sauna in Bad Meinberg:Unser Schwimmbad ist auf wohlige 32 C beheizt. Unsere Gste besttigen uns eine hervorragendeWasserqualitt und eine angenehme Atmosphre. Bei einer Wassertiefe von 1,34 Metern kannst du beiuns schwimmen und entspannen. Eintrittbndchen und ffnungszeiten erfrage bitte an unserer Rezeption.Schwimmbadnutzung kostenlos, Sauna gegen Gebhr.


Ayurveda Wellness AnwendungenEin vielfltiges Massageprogramm erwartet dich in unserer Ayurveda Oase in Bad Meinberg (siehe Seite 5).Im Westerwald und an der Nordsee auf Anfrage.

WandernWir bieten regelmig gefhrte Wanderungen in der nahen Umgebung an. Du kannst die Natur in der Gruppeoder auch individuell ent decken. Fahrradfahren Beim ADFC kannst du in Bad Meinberg Fahrrder mieten(10 Min. Fuweg) und/oder an gefhrten ADFC-Fahrradtouren teilnehmen. An der Nordsee: Mietfahrrder nachVorbestellung im Haus verfgbar.

RehazentrumDas Rehazentrum Bad Meinberg befindet sich ebenfalls im Seminarhaus Shanti. Kompetent wird von unseremPartner alles zum Thema Krankengymnastik, Massage, Rehasport, Fitness und Wellness angeboten. Falls dudein Krafttraining bei einem Besuch in unserem Haus weiterfhren mchtest, steht dir zum vergnstigtenTarif von nur 7 pro Besuch der Fitnessbreich zur Verfgung. Bei diesen Besuchen entdeckst du weitere interessante Angebote. Solarium, Sauna, Schwimmbad,Schwimmkurse fr Kinder, Indoor Cycling. Ein weites Spektrum an Wellness und Massage Angeboten rundetdas Ganze ab.Nutze die Mglichkeit eines virtuellen Rundgangs: www.rehazentrum-badmeinberg.de ffnungszeiten: Mo-Fr 8-21 Uhr, Sa 9-13 Uhr; Tel. 05234/2068180



Tagesablauf07:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag08:05 Uhr Vortrag09:15 Uhr Yogastunde11:00 Uhr Brunch14:30 Uhr Workshop/Vortrag16:15 Uhr Yogastunde (oder Workshop)18:00 Uhr Abendessen20:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

Allgemeine InformationenAnmeldung: Telefonisch unter 05234/87-0, per E-Mail [email protected] oder Anmeldeformular.Mit der Anmeldebesttigung erhltst du eine ausfhrliche Anreisebeschreibung.

Seminarbeginn/Anreisetag: Zimmerbezug ab 15:00 Uhr, Mglichkeit zur Ankommens-Yogastunde 16:30Uhr, Seminarbeginn 20:00 Uhr, fr Individual- und Wellnessgste 19:00 Uhr. Abholservice vom Bahnhof.

Seminarende/Abreisetag: bei Wochenend- und Kurzseminaren ca. 15:00 Uhr, sonst nach dem Brunch umca. 12:00 Uhr. Zimmer am Abreisetag bitte bis 12:30 Uhr rumen.

Mahlzeiten: Zwei reichhaltige, lactovegetarische, vollwertige Mahlzeiten (Brunch ab 11:00 Uhr, Abendessenab 18:00 Uhr), mit Liebe zubereitet, mit vollwertigen Nahrungsmitteln aus kontrolliert-biologischem Anbau.Auf Sonderwnsche knnen wir eingehen (Absprache bitte mindestens eine Woche vorher).

Bitte mitbringen: Bettwsche (oder gegen eine Leihgebhr von 5 ), Handtcher (oder gegen eine Leihgebhrvon 2 ), Wecker, Hausschuhe, Schreibpapier, Stifte und Schnellhefter. Brillentrger: Hartschalen-Brillenetui.

Seminargebhren: Siehe Einzelbeschreibungen. Alle Preise inkl. bernachtung und Mahlzeiten. Preisirrtmerund Druckfehler vorbehalten.

Abkrzungen: AL: Allgu; BM: Bad Meinberg; WW: Westerwald; NO: Nordsee, SL: SeminarleiterMZ, DZ, EZ: Mehrbett-, Doppel-, Einzelzimmer; S/Z/Womo: Schlafsaal /Zelt /Wohnmobil.

Bitte bei Buchung beachten: WW kein S, NO kein Womo, AL kein S/Z/Womo.

Yoga Vidya e.V, - Gemeinntziger Verein, Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg, Tel.: 05234/87-0, Fax: 05234/87-1875,www.yoga-vidya.de, [email protected] (Amtsgericht: Lemgo, Vereinsregister-Nr. VR 1274, Vertreten durch Volker Bretz) Yoga Vidya GmbH Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg, HRB 5489; Geschftsfhrerin: Katja Ulbricht.

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Teilnahmebedingungen: Um den besten Nutzen aus dem Programm zu ziehen, bitte whrend deines Aufenthalts auf Fleisch, Fisch,Eier, Alkohol und Tabak verzichten und an allen Kursprogrammen teilnehmen. Das Haus ist rauch- und alkoholfrei. (Rauchen istauerhalb unseres Gelndes mglich). Verpflichtend ist auch fr Urlaubsgste die Teilnahme an den Meditationen und Yogastunden.Einzelanwendungen: Bei Rcktritt, Umbuchung und Gutschrift bis 2 Tage vor Behandlungs- oder Beratungstermin kostenlosenderung, danach 50%ige Rckerstattung.

Rckerstattung: Rcktritt und Rckzahlung bis 2 Wochen vor Seminarbeginn bzw. Beginn deines Aufenthaltes 25 Stornogebhr.Rcktritt und Rckzahlung bei weniger als 2 Wochen bis zum Seminarbeginn 50 % des Preises. Umbuchungen und Gutschriften bis2 Wochen vor Seminarbeginn kostenlos. Umbuchungen bei weniger als 2 Wochen bis zum Seminarbeginn oder Rcktritt mitGutschrift: 15 Bearbeitungsgebhr. Bei vorzeitigem Abbruch des Kurses besteht kein Anspruch auf Rckerstattung.Wir behalten uns vor, dass Seminare wegen zu niedriger Teilnehmerzahl kurzfristig vorher abgesagt werden. Du kannst dannselbstverstndlich in ein anderes Seminar berwechseln, oder bekommst dein Geld zurck. Falls der Seminarleiter erkrankt bzw.kurzfristig absagt, behalten wir uns vor, einen Ersatz-Seminarleiter einzusetzen, und bemhen uns, einen gleich erfahrenenSeminarleiter zu finden. Falls du das Seminar mit dem Ersatz-Seminarleiter nicht besuchen mchtest, kannst du jederzeit in einanderes Seminar wechseln oder du bekommst dein Geld zurck. Ein Anspruch auf Fahrtkostenerstattung besteht nicht.


37Tel. Anmeldung und Infos tgl. 8-20 Uhr BM: 05234/87-0; WW: 02685/8002-0; NO: 04426/90416-10; AL: 08361/92530-0

AnmeldeformularHiermit melde ich mich verbindlich an fr:

Seminartitel: ......................................................................................................................................... von ................................................ bis .....................................................

Seminartitel: ......................................................................................................................................... von ................................................ bis .....................................................

Wellness-Paket: .................................................................................................................................von ................................................bis .....................................................

Unterbringungq EZ q DZ zusammen mit ................................................................................................... qMZ q Schlafsaal q Zelt qWomoName, Vorname ........................................................................................................................................ Geburtsdatum ....................................................................................

Anschrift ...............................................................................................................................................................................................................................................................................................

Tel./Fax ................................................................................................................................. E-Mail .............................................................................................................................................

Wie hast du von uns gehrt? ......................................................................................................................................................................................................................................

q Anzahlung ..................................................................... (bei Wochenenden mind. 25 , Wochenkurse 100 , lnger 250 )

q Restzahlung ................................................................. (fllig bei berweisung 2 Wochen, bei Abbuchung 8 Tage vor Seminarbeginn)Wir bitten zur Vereinfachung unserer Buchhaltung um Bankeinzugserlaubnis. Vielen Dank!

q Bankeinzug

Kontoinhaber ...............................................................................................................................................................................................................................................................

IBAN ....................................................................................................................................................................................................................................................................................

BIC .........................................................................................................................................................................................................................................................................................

q berweisungIch berweise die Anzahlung bei Anmeldung und den Gesamtbetrag bis sptestens 2 Wochen vorSeminarbeginn. Unsere Bankverbindung erhltst du mit der Anmeldebesttigung.

q Abholung (mind. 3 Tage vorher anmelden): Datum ........................................................ Uhrzeit ...............................................q Bahnhof Horn-Bad Meinberg (zwischen 8:30-19:15 Uhr), kostenlos. Auerhalb dieser Zeiten:

Taxiruf: 05234/98282, 05234/98805, 0160/92357134, 0160/981101101 q Bushalt Horhausen (Kardinal-Hffner-Platz), kostenlosq Bahnhof Montabaur, Neuwied, bitte eigenstndig organisieren

Details Taxi Sonderkonditionen: www.yoga-vidya.de/center/haus-westerwald/anreiseq Bahnhof Wilhelmshaven (13 ) (NO)q Bahnhof Maria Rain, kostenlosMitfahrbrse: www.yoga-vidya.de/mitfahren

Ich habe von den Teilnahmebedingungen (siehe Seite 36) Kenntnis genommen und bernehme die volleVerantwortung fr meine Gesundheit.

...........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

Ort, Datum, Unterschrift

Bitte per Post/Fax an:Yoga Vidya Bad Meinberg, Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg, Fax: 05234/87-1875Yoga Vidya Westerwald, Gut Hoffnungstal, 57641 Oberlahr, Fax: 02685/8002-20Yoga Vidya Nordsee, Wiarder Altendeich 10, 26434 Horumersiel, Fax: 04426/90416-140Yoga Vidya Allgu, Lrchenweg 3, Maria Rain, 87466 Oy-Mittelberg, Fax: 08361/92530-29


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Leiterinnen der Ayurveda Therapie:Julia Lang seit 13 Jahren als Heilprakti-kerin ttig, leitet den seit 2012 rein veganenAyurveda Wellness- und Therapiebereichbei Yoga Vidya, Bad Meinberg. Neben ihrerTtigkeit als Yoga- und Ayurvedatherapeu-

tin bietet sie eine Ausbildung zum/zur veganen Ernh-rungsberater/in an und vereint das Wissen aus diesenBereichen mit dem der europischen Naturheilkundeund der energetischen Medizin. Seit vielen Jahren gibtsie Vortrge, Seminare und Ausbildungen.

Dr. Aruna Rajendran B.A.M.S. unsereindische Ayurveda-rztin absolvierte einklassisches, 6,5-jhriges Studium zur Ay-urveda-rztin an der Madras Universitt,Chennai, in Sdindien. Sie wurde im Sahy-

adhiri International Institute und im Kottakal Aryavai-dyasala in Pancha Karma und Kerala Ayurveda Therapieausgebildet. Mit groer Sachkenntnis und Erfahrungbert sie dich in Konsultationen, Ayurveda Therapie undindividuellen Pancha Karma-Kuren.

Weitere Therapeuten und Anwender:Marvin Schneider Physiotherapeut. Erwurde zudem von erfahrenen Ayurveda-rzten in ayurvedischer Medizin ausgebildet.In seinen Behandlungen verbindet er Fach-wissen stlicher und westlicher Medizin. Mit

seiner Erfahrung behandelt er dich przise. Unsere Gsteschtzen sein freundliches und hilfsbereites Wesen.

Radharani Natalie Graf Yogalehrerinund TouchLife -Praktikerin. Mit Hingabeund Achtsamkeit bringt sie Krper, Geistund Seele in Einklang.

Shakti Viktoria Csokas gebrtigeUngarin, ist sowohl in der klassischeneuropischen als auch in der ayurve-dischen Mardhana- und Marma- Massageausgebildet. Ihre Behandlungen zeichnen

sich durch Hingabe, Enthusiasmus und Einfhlungs-vermgen aus.

Alice Jyoti Delmenico ist Heilpraktikerinfr Psychotherapie, Ayurveda-Therapeutin,Ausbildung in Massage und Physiotherapie,Cranio-Sacral-Therapie; Staatl. anerkannteMasseurin und med. Bademeisterin, Spa

Specialist und Yogalehrerin.

Ravi Holger Ott ist Physiotherapeut,Wellness-Trainer, Masseur u. med. Bade-meister. Ayurvedischer Gesundheits-berater i. A. und Yogalehrer.

Ananda Devi hat als Yogalehrerin,Heilpraktikerin, Kinesiologin und Hypnose-therapeutin 10 Jahre lang eine eigene Praxisgefhrt und kam dann zu Yoga-Vidya, umtiefer in die Themen Yoga und Spiritualitt

einzutauchen. Hier stellt sie ihre Kenntnisse undFhigkeiten in der Ayurveda Oase und imYogaunterricht zur Verfgung.

Heidi Zeisig Erfahrene Masseurin, Ayurveda Gesundheitsberaterin, Yoga-lehrerin, Entspannungstrainerin

Und natrlich gibt es bei uns noch viele weitere Ayurveda Therapeuten, Seminar- und Ausbildungsleiter.

Yoga Vidya Ayurveda Therapeuten und Seminarleiter:


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Der Yoga Vidya e.V. fhrt die Ayurveda-Seminare durch sowie alle Yoga- undMeditationsprogramme. Anbieter undDienstleister der Massagen und Einzel-anwendungen ist die Yoga Vidya GmbH,welche die Ayurveda Oase bei YogaVidya Bad Meinberg betreibt.

Die biologisch-ayurvedische

Yoga Vidya Produktlinie

Fr natrliche Gesundheit und Wohlbefinden.Hochwertige Ayurveda-Kruter, le und Pflege pro -dukte in Bioqualitt zu gnstigen Preisen:

Pitta/Vata/Kapha Balance: Gewrzmischungen,die jeweils das Pitta, Vata oder Kapha Dosha (ayur-vedische Bioenergie) aus gleichen. Sie knnen direktauf die fertigen Speisen gestreut werden, denn dasSpezielle an diesen Mischungen ist, dass die Gewrzeteilweise vor dem Vermahlen gerstet und damit bereits aufge schlsselt wur-den. Die Zutaten werden durch die Licht- und Aro-maschutzdose dauerhaft bewahrt.

Bio-Triphala Dreifrucht: Triphala ist ein uraltes Re-zept welches zu gleichen Teilen aus den PflanzenAmalaki, Bibhitaki und Haritaki besteht. Es pflegtden Krper indem es sanft die innere Aufhebungaller Blockaden und berschsse frdert. Es harmo-nisiert alle 3 Doshas. Die verwendeten Pflanzenteilesind die Frchte

Amalaki: Getrocknete und gemahlene Amla-Frchteaus kontrolliert-biologischem Anbau. Fr alle, diekrper lich oder geistig hchste Leistung erbringenmssen, im Bro oder beim Sport.

Chyavanprash Amla-Mus: Ein Teelffel von diesemwrzigen Fruchtmus schenkt Ihnen Fitness und Vita -litt fr den ganzen Tag. Die Basis von Chyava nprashist die Amlafrucht. Sie gilt als die reichste VitaminC-Quelle berhaupt und wird in der ayurvedischenLehre fr ihre ge sund heits frdernden Eigen schaftensehr hoch geschtzt. Insgesamt 39 Kruter werdenfr Chyavanprash verarbeitet. Chyavanprash ist auchzur Untersttzung des Genesungsprozesses nachKrankheiten sehr zu empfehlen.

Ashwagandha Winterkirsche: Ashwagandha gehrt wegen ihrer vielseitigen Wirk ungen zu denam hufig sten genutzten Krutern im Ayurveda.Ashwagandha soll laut ayurvedischer berlieferungenspeziell dem Mann Vitalitt schenken. Zudem soll esstress reduzierend und entspannungsfrdernd wirken.

Sesaml: Dieses reine l aus erster kalter Pressungist weder raffiniert noch gebleicht oder gefrbt, auchnicht mit anderen len vermischt. Das l sollte khlund dunkel gelagert werden.

Unsere Produkte aus kontrolliert biologischem Anbau kannstdu in unserem Shop vor Ort oder online erhalten unterwww.yoga-vidya.de/ayurveda-shop


www.yoga-vidya.de/ayurveda

Europas grte Yoga- und Ayurveda- Seminarhuser

Yoga Vidya Bad Meinberg Das Seminarhaus liegt wunderschn idyllisch am Rande des Kurstdtchens Bad Meinberg, um-geben von dem riesigen Park Silvaticum. In der Nhe sind die Externsteine, Naturwunder und

Kultort seit germanischer und mittelalterlicher Zeit. Das Haus bietet viel Platz und Komfort, starke spirituelleSchwingung und Energie, die fr eine intensive Weiterbildung ntig ist. Etwa 5 Gehminuten entfernt liegtdas Thermal-Mineralbad Bad Meinberger Badehaus mit Saunalandschaft. Das hauseigene Schwimmbadkann kostenlos genutzt werden. Das Seminarhaus ist sdlich von Hannover bei Paderborn gelegen und gutper Bahn und Auto erreichbar.

Yoga Vidya Yogaweg 7 32805 Horn-Bad MeinbergTel. 05234/87-0 Fax -1875 [email protected]

Yoga Vidya WesterwaldDas Haus Yoga Vidya Westerwald bietet dir die ideale Umgebung fr die intensive Praxis: Es liegtabsolut ruhig inmitten des lieblichen Grenzbachtals im Naturparadies Rhein-Westerwald. Im

Sommer knnen bei schnem Wetter die Yogastunden, Vortrge, Mahlzeiten und Meditationen auch aufeiner groen Wiese vor dem Haus oder auf der Sonnenterrasse stattfinde

Ayurveda & Yoga Wellness 2016

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Transcript of Ayurveda & Yoga Wellness 2016