Gesundheitspromotor/-innen (GP)- Qualifizierung aktion weitblick, die reha e.V. & berliner...

Gesundheitspromotor/-innen (GP)-Qualifizierungaktion weitblick, die reha e.V. & berliner STARThilfe e.V

Dr. Irene Preußner-MoritzJuni 2013

Dr. Irene Preußner-Moritz 2

Auftaktveranstaltung FK Qualifikation

09.00 Uhr Was ist bisher passiert / Offene FragenThema 1: Gestaltung einer

gesundheitsförderlichenKommunikation und Information

10.30 UhrPause (mit Bewegung)10.45 Uhr Thema 2: (Überzeugungs)Gespräche mit Kolleg/-

innen12.00 Uhr Mittagspause mit Fingerfood12.30 UhrRollenspiel

Vorbereitungen zum nächsten TerminFeedback

14.00 UhrAbschied

Juni 2013


Der Kompetenzkanon für die Gesundheitspromotoren

Gesundheits-Promotor/-innen

Modul 4Arbeit und Gesundheit:

Wissen um arbeitsbezogene Einflussfaktoren auf die

Gesundheit

Modul 5Organisation der Rolle:

Fähigkeit zur Ausübung der Rolle und zur Rollendistanz

Modul 6Problemlösen:

Fähigkeit in kreativ und offen Probleme zu lösen

und Techniken anzuwenden

Modul 2Selbstfürsorge:

Fähigkeit zur eigenen Gesundheiterhaltung

aktiv beizutragen

Modul 1Rolle und Aufgaben:

Sicherheit gewinnen und vermitteln können

Modul 7Kommunikation und

Moderation: Fähigkeit Gruppenprozesse zu

gestalten

Modul 3Prävention:

Wissen um die Wirkung von Prävention

Modul 8Zusammenarbeit:

Gestaltung von Allianzen, u.a. mit den

Führungskräften

Modul 9Diversität:

Fähigkeit individuelle Unterschiede

wahrzunehmen

Juni 2013


Gruppenarbeit: Was ist bisher geschehen?

Bilden Sie bitte trägerübergreifende Gruppen und tauschen Sie sich zu folgenden Punkten aus:• Umsetzung der eigenen Vorhaben• Zusammenarbeit mit Leitung• Interne Vernetzung der GPs• Moderator/-innen Qualifizierung• Start trägerübergreifende Gesundheitszirkel

Stellen Sie den anderen das Ergebnis Ihres Informationsaustausches kurz vor. Bitte auch offene Fragen aufbringen.

Juni 2013


Ihre Vorhaben aus dem Letzten Workshop

• Anregungen zur Pausenkultur• BGM den Kollegen näher bringen• Zusammenspiel der Promotoren mit der Belegschaft• Mein Anspruch ein wenig runter „schrauben“• Bessere Vernetzung innerhalb der GPs • Intensiver Austausch mit Einrichtungsleitung zum Thema BGM (Ziele)• Selbstpflege wichtig nehmen• Jede Menge Impulse• TOP in Teamsitzung „BGM“ • Positives Feedback innerhalb des Teams einholen (Befindlichkeitsrunde)• Schritt für Schritt das Projekt angehen• Rückenfitnessübung in meinem Alltag integrieren• Konkrete Fragen klären / Einführung BGM regeln

Juni 2013


Brainstorming: Was ist Gesundheitshandeln

Woran erkennt man, dass jemand etwas für seine Gesundheit tut...

• Wie sieht präventives Verhalten aus

• Was bedeutet gesundheitsbewusst

• Wodurch fördert jemand seine Gesundheit

Juni 2013


Bewerben des Gesundheitstages

Gehen Sie bitte mit Ihren Kollegen des gleichen Trägers zusammen und überlegen Sie, wie Sie den Gesundheitstag bewerben könnten.

Ziel der Vorbereitungsgruppe ist es, dass 60% aller Mitarbeitenden teilnehmen.

Lesen Sie das Protokoll des Gesundheits-zirkels dazu und überlegen Sie gemein-sam, wie Sie die Kommunikations-kampagne unterstützen können.

Juni 2013


Was bringt Menschen dazu, sich gesund zu verhalten

• Einstellung: positive Bewertung „Bio essen ist umweltschonender“ oder negative Bewertungen „Kondome sind unerotisch“

• Subjektive Norm: Bezug auf das Verhalten persönlich relevanter Personen. „Bei mir in der Familie wurde auf Ernährung nicht geachtet und trotzdem sind alle alt geworden“

• Gesundheit als Wert. Subjektive Wichtigkeit von Gesundheit (identitätsstiftend) oder gibt spielt Gesundheit überhaupt keine Rolle „wir müssen alle mal sterben“

• Gesundheitsbewusstsein: Persönliche subjektive Überzeugungen, wie Gesundheit entsteht, z.B. durch Lebensstil, Gene oder äußere Einflüsse

• Kontrollierbarkeit von Gesundheit. Glaubt eine Person, dass Gesundheit beeinflussbar (Person/Umwelt) ist oder z.B. genetisch vorbestimmt „liegt alles in den Genen“

• Selbstwirksamkeit: Ist die Person der Überzeugung, dass sie selbst etwas bewirken kann oder glaubt jemand, dass er nichts erreicht „wenn ich mir jetzt vornehme mehr Sport zu treiben, dann schaffe ich es auch“

• Einschätzung der erlebten Bedrohung. Ist eine Person davon überzeugt, einem Krankheitsrisiko ausgesetzt zu sein. „Ich denke, dass ich ein Krebsrisiko habe, weil ich familiär vorbelastet bin und von Krebs kann man sterben“

• Einschätzung von Kosten und Nutzen. „Wenn ich das Rauchen aufgebe, fällt mir das zwar sehr schwer, aber mit dem Geld könnte ich eine Menge anstellen.“

• Aussicht auf Belohnung: „es geht mir besser, wenn ich mich mehr bewege“ (intrinsisch) oder „mein Arzt lobt mich, wenn ich das Rauchen aufgebe“ (extrinsisch)

Juni 2013


Einflussfaktoren zurEinstellungs- und Verhaltensänderung

• Ist der Nutzen einer Gesundheitsmaßnahme erkennbar? • Welche Erwartung können befriedigt werden?• Gibt es genug Ressourcen, um eine Verhaltensänderung durchzuführen,

z.B. Unterstützung, erleben von Gemeinschaft, positiver sozialer Druck etc• Gibt es Barrieren, die umgangen werden können, z.B. Zeit, Sprache,

Fahrweg, Bildungsstand etc.• Gibt es persönliche Gründe, die entkräftet werden können, z.B.

Überbelastung, fehlende Unterstützung, Pflichtbewusstsein etc• Entstehen durch die Verhaltensänderung Nachteile, die in Kauf

genommen werden können, z.B. Rauchen aufgeben, heißt schwieriger in Kontakt kommen, mehr essen

• Gibt es positive Anreize, sich gesund zu verhalten? Bonus, Anerkennung etc.

• Kann Angst vor Veränderungen / Unsicherheit genommen werden?

Juni 2013


Rollenspiel: Überzeugungsgespräch mit MA /Team

Im Rollenspiel sollen Sie im direkten Gespräch Teams bzw. einzelne Mitarbeiter/-innen überzeugen am Gesundheitstag teilzunehmen.

Bilden Sie vier Gruppen, die sich getrennt auf 2 verschiedene Rollenspiele vorbereiten:

1. Mit einem Kollegen für den es Ihrer Meinung gut sein kann, dass er teilnimmt.Der aber selbst nicht viel davon hält.

2. Mit einem Team, von dem Sie wissen, dass es aufgrund der Klientel kaum abkömmlich sein wird.

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