Im Jaussgarten (Kneippwiese / Fuggerstrasse) Am Mühlenweg (beim Minigolfplatz) Moorbad Oberstdorf (innerhalb der Badeanstalt) Im Ösch/ In den Loretto Wiesen

• nur armbadAm Oberstdorf Haus mit BarfusspfadAm Wanderweg von Oberstdorf nach Schöllang (östlich von Rubi)Auf dem Weg vom Renksteg zum FreibergseeIm Ortsteil Tiefenbach, Rohrmooserstr. 28

die kneipp-kur

DAS OBERSTE IM ALLGÄU

DIE NATÜRLICHSTE GESUNDHEITSOASE

heilklimatischer kurort „premium class“ und kneippkurort

In unserem Bergdorf inmitten der Allgäuer Alpen setzen wir auf eine lange Tradition als Heilklima-tischer Kurort „Premium Class“ und Kneippkurort. Oberstdorf, südlichster Kur- und Erholungsort Deutschlands, ist mit seinen besonderen natürlichen Begebenheiten prädestiniert für einen erholsamen Ge-sundheitsurlaub. Ein schonendes, Mildes Klima, eine hervorragende Luftqualität, die unberührte Land-schaft, ergänzt durch die Spezialisten aus Medizin und Gesundheit, bieten optimale Bedingungen für Regene-ration und Prävention.

in der natur liegt die kraft!

OBERSTDORF

OBERSTDORFist anerkannter kneippkurort- seit 1964

Kühl, erfrischend und belebend. Oberstdorfer Wasser ist von bester Qualität. Das spürt man nicht nur beim Genuss des reinen Leitungswassers mit der Güte von Mineralwasser. In einen der bezaubernden Naturseen einzutauchen, kann ebenso wohltuend wirken. Auch bei einem Spaziergang um den Christlessee oder einer Tretbootfahrt auf dem Freibergsee spürt man die ange-nehme Wirkung des lebenswichtigen Elements. Ganz nach den Lehren von Pfarrer Kneipp sind die Wasser-tretanlagen und Armbecken in und um Oberstdorf kleine Wellness-Oasen inmitten der Natur, die wäh-rend einer Wanderung herrlich erfrischend wirken.

oberstdorfer wasser: kristallklares lebenselixier aus den bergen

Alles begann damit, dass der Priesterschüler Sebasti-an Kneipp an einer Tuberkulose litt. Ein Leben in Armut als Sohn eines Webers, mangelhafte Ernährung und Überarbeitung hatten dazu geführt. Rein zufällig ent-deckte Kneipp das Buch von Dr. phil. und med. Johannes Sigmund Hahn über Kraft und Wirkung des Wassers. Eine Lektüre, die sein ganzes Leben verändern sollte: Er stieg mitten im Winter in die eiskalte Donau, legte seine Kleider an, rannte nach Hause und schwitzte im Bett seiner Klosterschule. Was wie ein leichtsinniges Spiel um Leben und Tod anmutete, zeigte Wirkung. Sebasti-an Kneipp wurde wieder gesund. Und diese Erfahrung wollte er unmittelbar an andere weitergeben. Nach dem legendären Bad in der Donau erprobte Kneipp noch viele Güsse und Bäder an sich selbst aus und entwickel-te daraus sein eigenes Behandlungssystem.

Die Kneippsche Methode basiert auf fünf Säulen: den Wasseranwendungen, einer aktiven und passiven Bewegungstherapie, einer ausgewogenen und vielsei-tigen Ernährung, der Heilkraft der Kräuter und der inneren Balance, die sich mit der persönlichen Lebens-führung beschäftigt. Erst, wenn das Gesundheitskon-zept auf allen fünf Säulen balanciert, ist der Mensch im Gleichgewicht.

sebastian kneipp & wie alles begann die fünf säulen kneipps

kneippanlagen in & um oberstdorf• wassertretanlagen mit armbad

Die Kneipp Therapie - ob zur Behandlung oder als Vor-sorge - ist von der Wissenschaft mit Studien belegt. Sie wird von der Schulmedizin als klassisches Natur-heilverfahren anerkannt und wird seit mehr als 100 Jahren von Ärzten verordnet.

die wichtigsten klimafaktoren

ist heilklimatischer kurort „premium class“

Schon die alten Griechen beobachteten, dass die Menschen an bestimmten Orten nicht nur lebens-froher waren, sondern zudem sehr selten unter bestimmten Krankheiten litten. Dies ist auch ganz ein-fach zu erklären, wenn man bedenkt, dass sich das Klima aus verschiedenen Faktoren zusammensetzt, die den Organismus belasten, schonen oder gar stimulieren können. Heilklima ist ein Klima, bei dem die Belastungsfaktoren auf lange Sicht nur minimal sind, hingegen stimulierende Reize bzw. Schonfaktoren über-wiegen. Zur Therapie im Heilklima werden nun je nach Krankheit und nach individueller Konstitution stimu-lierende Faktoren und Schonfaktoren so genützt, dass der Körper sich regenerieren oder auch abhärten und vor Erkrankungen schützen kann.

was ist heilklima?• Belastungsfaktoren:Wärme- bzw. Hitze- und SchwülebelastungStrahlungsarmut (geringer Sonnenschein)schadstoffhaltige Luft

• stimulierende Faktoren:Kältereiz, kühle, frische Luft, starke Tagesschwankun-gen der Lufttemperatur, böiger Wind, erhöhte Inten-sität der Sonnenstrahlung (Höhensonne), salzhaltige Luft

• Schonfaktoren:Ausgeglichene thermische Bedingungen, leicht erhöhtes Strahlungsangebot, weitgehende Luftrein-heit, Allergenarmut, keine Schwüle

klimatherapie und klimakurDie Klimatherapie ist unter den therapeutischen Ver-fahren etabliert und anerkannt. Sie stellt eine Kombi-nation aus der Anwendung natürlicher Heilmittel und der Überprüfung des Heilerfolges durch Methoden der modernen Medizin dar. Oft wird sie durch physikali-sche Übungen und Bewegungstherapien ergänzt.

hochgebirgsklima oberstdorfOberstdorf, auf 815 m Höhe gelegen, umgeben von einem Kranz von bis zu 2.600 m hohen Bergen, ist für eine Klimakur geradezu prädestiniert. Therapeutisch geeignet sind vor allem die Höhenlagen zwischen 1000 und 2000 m. Die Luft ist trocken, kühl und der Luft-druck ist relativ niedrig. Hochgebirgsklima ist besonders

für Allergiker geeignet. Ab 1500 m Höhe können Haus-staubmilben oder Schimmelpilze nicht überleben. Der Sauerstoffpartialdruck verringert sich um etwa 12 % pro 1000 Höhenmeter. In dem kalten und trocke-nen Klima haben pollenbildende Pflanzen wesentlich kürzere Pollenflugperioden, es entsteht eine deutlich verringerte Pollenbelastung der Luft als in anderen Klimabereichen. Die Luft im Hochgebirge ist zudem schadstoffarm. Die Anzahl der Sonnenstunden ist bis zu dreimal höher als in anderen Klimaregionen. Der geringe Luftdruck führt dazu, dass die Atmung auto-matisch vertieft und die Durchblutung angeregt wird. Leichte Kältereize durch den Wind in Kombination mit der intensiven Sonneneinstrahlung helfen dem Kör-per, neue Abwehrkräfte aufzubauen.

Ein Wohlfühl-Aufenthalt für Körper und Seele ist in Oberstdorf schon naturgegeben. Die unterschiedlichen Klima-Bedingungen auf drei Höhenlagen - vom Schon-klima im Tal bis zum Reizklima auf den Bergen - bringen den Kreislauf in Schwung und kräftigen die Abwehr. Da-neben lassen die unberührte Landschaft und allen vo-ran die hervorragende Luftqualität der Güte 1 Oberst-dorf zu einem Zentrum der Gesundheit und Erholung werden. Auch der Deutsche Wetterdienst in Freiburg bestätigte erneut nach seinen umfangreichen Messun-gen die Eignung der Oberstdorfer lufthygienischen Ver-hältnisse für die Heilanzeige „Atemwegserkrankung“.

• Herz-, Gefäss-, Kreislauferkrankungen• Erkrankungen der Haltungs- und Bewegungsorgane• Erkrankungen der Atemwege• Krankheiten des Verdauungsystems• Hautkrankheiten• Psychosomatische Erschöpfungszustände, allgemeine Schwäche- zustände

seit 1937 heilklimatischer kurort, seit 2002 prädikat premium class

OBERSTDORF heilanzeigen oberstdorf (heilklima & kneipp):