Der Frühlingkommt!

Neuer Partner:Feustel Creative Floristik

Der Umwelt zuliebe:Klimaneutrales Reisen

Immer näher dran:Andrea Bocelli

Kurier-CardDas Magazin

Eine Kurier-Verlagsbeilage im März 2013

Mitdiversen Tipps,Aktionen undGewinnspielenunserer

PartnerunsererPartnerPartner

Liebe Leserinnen, liebe Leser,

dieses Jahr feiern wir 10 Jahre Kurier-Card.Karte nutzen lohnt sich jetzt noch mehr: Monatlich gibt es attraktive Preise für Abonnenten, die dieKurier-Card am häufigsten nutzen. Auf Seite 8 finden Sie ein Foto von der ersten Gewinnübergabe. HerrGrammon bekam vom Derpart Reisebüro einen 100 Euro Gutschein und der Kurier legte zwei BBC-Karten obendrauf.Eine andere tolle Aktion fand im Dezember 2012 zugunsten der Kurier-Stiftung Menschen in Not statt.An dieser Stelle möchte ich mich bei allen Abonnenten bedanken, die im Aktionszeitraum bei Edeka-Schneider in der Gravenreuther Straße in Bayreuth mit Ihrer Kurier-Card eingekauft und es ermöglichthaben, dass der Markt 500 Euro an Menschen in Not spenden konnte.

Ansonsten haben wir in dieser Ausgabe kurz vor Ostern natürlich wieder kulinarische Tipps und diverseEinrichtungsideen für Sie. Als neuen Partner dürfen wir Feustel Creative Floristik in der Mainstraße,neben dem Rathaus-Parkplatz, begrüßen. Der besondere Blumenladen mit seinen sympathischenFloristikmeisterinnen freut sich auf Ihren Besuch. Als Einstiegsaktion erhalten Sie 3-fachen Bonus, Siesparen damit 9%.

Aber mit der Kurier-Card können Sie nicht nur sparen, sondern auch Gutes für die Umwelt tun. DasDerpart Reisebüro trägt für Sie als Abonnent mit Kurier-Card 50% der klimaneutralen Kompensations-abgabe beim Buchen einer Reise. Mehr dazu erfahren Sie auf Seite 18.

Natürlich können Sie auch in dieser Ausgabe wieder verschiedene Preise gewinnen. So verlosen wirunter anderem Karten für das BBC Derby gegen Bamberg und Karten für das Konzert von AndreaBocelli.

Ich wünsche Ihnen frohe Ostern und einen schönen Frühling!

Ihr

Ich wünsche Ihnen frohe Ostern und einen schönen Frühling!

Ihr

Kurier-Card Manager

Impressum:Kurier-Card Magazin, Verlagsbeilage im März 2013Verlag: Nordbayerischer Kurier GmbH & Co Zeitungsverlag KG,Theodor-Schmidt-Str. 17, 95448 BayreuthAnzeigenleitung: Andreas WeißRedaktion:Daniela Hanke, Thomas Kellerthomas.keller@kurier.tmt.deTitelfoto: fotolia.de

Inhalt

Schokoladige Ostern:Empfehlungen von Hussel und Süße Quelle 5

Zöpfe und Nester:Traditionelle Osterbackwaren 4Körpergewicht im Griff?Tipps zum Abnehmen 6Kleine Plagegeister:Tipps gegen Heuschnupfen 7Zehn Jahre Kurier-Card:Monatlich tolle Preise 8Sparen für einen guten Zweck:Edeka-Schneider spendet 500 Euro an „Menschen in Not“ 9

Kulinarisches, Gesundheit und Aktionen

Mode, Wohnen und EinrichtenNichts für graue Mäuse:Modetrends im Frühjahr 10Neue Begleiter für die Frau:Taschen und Accessoires bei Eurostyle 11Natürlich Ostern:Deko und mehr bei Renner + Rehm 12/13Alles für die perfekte Terrasse:Ihr Experte Holzland Dostler 14/15Auf die Plätze, fertig, los!Was jetzt im Garten zu tun ist. 16

Der besondere Blumenladen:Feustel in der Mainstraße ist neuer Partner 17

FreizeitPrima Klima:Klimaneutral Reisen mit Derpart 18Gegen die Monotonie:Abwechslung ins Laufen bringen 20Ferienvergnügen:Familienzeltlager der Therme Obernsees 21„Sex und Macht“ in Pegnitz:Lizzy Aumeier kommt 22Feuerwerk der Klassik:Naturbühne Trebgast 23Sparen und gewinnen:Osterfestival und BBC Verlosung 24Immer näher dran:Andrea Bocelli live in Bayreuth 25

Urlaub für Körper und Seele:Osterei-Gutscheine in der Lohengrin Therme 19

Infos rund um die Kurier-CardAktivierungsantrag 26Online-Shoppen mit der Kurier-CardSparen Sie bei über 60 Online-Shops 27Verzeichnis aller lokalen Partner-Geschäfte 28-33

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An den Ostertagen hat Gebäck aus HefeteigHochsaison: Kunstvoll geflochtene Zöpfe,NestermitbuntenEiern,FladenundWeckenin Tierform zieren den Frühstückstisch unddie Kaffeetafel am Nachmittag. Diese Tra-ditionreichtweitzurück.„Das christliche Osterfest hat seinen Vor-läufer im jüdischen Pessach, an dem keingesäuertes Brot verzehrt werden darf. Hefestellt ein alternatives Backtriebmittel zumSauerteig dar“, erläutert Gunther Hirsch-felder, Professor für Kulturwissenschaft anderUniversitätRegensburg.HeutewirdderGrundteig fürHefegebäck zuOstern auf zwei unterschiedliche Arten ge-fertigt: mit Trocken- oder mit frischer Hefe.„Im Prinzip kann man jedes Rezept auf beideArten zubereiten“, sagt Ulrike Birmoser vomVerbraucherserviceBayern imKatholischenDeutschenFrauenbund.Manche Hobbybäcker haben vor frischerHefe großen Respekt. Doch dafür gibt eskeinen Grund, so Markus Paschel, Ausbilderbei der Sächsischen Bäckerfachschule. „BeiTrockenhefe bleibt das Aroma schon einbisschen auf der Strecke. Und das Gebäckwird nie so locker wie mit Frischhefe“, er-läuterter.

Vorteig zubereiten

Zuerst wird aus Hefe, Milch und Mehl einVorteig zubereitet. Die Tücke liegt in derTemperatur: IstderTeigzuwarm,dannfängtdie Hefe zu schnell an, Stoffwechsel zu trei-ben. Beim Backen geht der Teig dann nichtso auf, wie es sein sollte. In vielen Rezeptenist von „lauwarmer“ Milch die Rede. „Idealwäre eine Temperatur von 24 oder 25 Grad“,sagt Paschel. Vorsicht ist in diesem Stadiumauch mit weiteren Zutaten geboten. „Mankann die Hefe erschlagen, indem man sie zufrüh mit zu viel Salz oder zu viel Zucker inBerührung bringt“, warnt Hauswirtschafts-meisterinBirmoser.Nun sollte der Vorteig etwa eine Stunde ge-hen, empfiehlt der Bäckermeister. Dannwird der gesamte Teig zubereitet. Anschlie-ßend braucht der Teig gut zwei bis dreiStunden Ruhe. „Je länger er geht, umso bes-ser verquellen die Mehlbestandteile und

umso saftiger werden die Backwaren“, er-läutertPaschel.Dann geht es ans Formen. „Seit dem Mittel-alter hat sich durch die Regionalisierung einunüberschaubaren Formenreichtum ent-wickelt“, erklärtHirschfelder.DieeinfachsteVariante von Zöpfen besteht aus drei gleichlangen und gleich dicken Strängen. „DasFlechten geht dann wie beim Haarflechten.Wir fangendabei allerdingsausderMittean.

DannwirdderZopfbesondersgleichmäßig“,sagtPaschel.Soll das Gebäck goldgelb glänzen, wird esvor dem Backen mit Eigelb bestrichen. „Die-ses sollte mit etwas Milch oder Sahne ver-rührt werden, weil es sonst rasch schwarzwird“, rät Birmoser. Später kommt auf dienoch ofenwarme Oberfläche warme Apri-kosenmarmelade und Zuckerguss, was dasGebäckvordemAustrocknenschützt. tmn

Zöpfe und NesterOstern ohne Hefegebäck ist wie Weihnachten ohne Tannenbaum.

Die Tradition hefehaltiger Backwaren reicht in die vorchristliche

Zeit zurück.

Rezept: Hefezopf mit RosinenZutaten (ergibtca.800gHefezopf)

500gWeizenmehl30gHefe50gZucker1Ei1PriseSalz60gButter200mllauwarmeMilch50gRosinen1Eigelb

Zubereitung:Mehl ineineSchüsselgeben,Hefedarü-

berkrümeln,mitZucker,Ei,Salz,ButterundderMilchgründlichdurchkneten.DenTeigzugedeckt20Minutengehenlassen.Nochmalsgutdurchkneten,Rosi-nenzugebenundleichteinarbeiten.An-schließenddenTeigindreigleichgroßeStücketeilenundzujeeinemStrangfor-men.RuhenlassenunddanndiedreiSträngezueinemZopfflechten.Aufei-nemBackblech20Minutengehenlassen.MitEigelbbestreichenundimvorge-heiztenOfenaufdermittlerenSchienebei180°C35-40Minutenbacken.

Foto: Mascha Brichta/tmn

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Die Confiserie Hussel empfiehlt:

Schokoladige OsternGenießen Sie Ostern spielend zartschmelzend-schokoladig: Noch bis einschließlich 30. März be-

kommen Sie als Abonnent mit Kurier-Card bei der Confiserie Hussel im Rotmain-Center sowie bei

der Süßen Quelle in der Carl-Schüller-Straße 5a und in der Maxstraße 5 sieben Prozent Bonus*.

Noch gut eineinhalb Wochen bis Ostern.Wie jedes Jahr werden dann wieder fleißigOsternester versteckt und gesucht. Um dieWartezeit bis dahin zu verkürzen, haben sichdie Confiserie Hussel und die Süße Quelleeiniges einfallen lassen: Spaß, Spielver-gnügen und Erlebnis in Kombination mitfeinster Schokolade, Nuss-Nougat, Pista-zien-Marzipan oder raffinierten Trüffel-kompositionen, lautet der Trend. Die Pro-

dukte dazu sind witzig und außergewöhn-lich zugleich. Kinder können sich bei-spielsweise auf ein schokoladiges Spiel-vergnügen mit dem neuen „Hasen-Laby-rinth“ freuen, Genießer erleben köstlicheVorfreude mit dem „Pralinen-Osterkalen-der“ und echte Feinschmecker haben dankder über zehn neuen „Trüffel-Eier“ viele gu-te Gründe, sich zu wünschen, dass immerOstern ist. red

Oster-Kalender

Österliche Vorfreude garantiert der Hussel-

„Pralinen-Osterkalender“. Die perfekte Über-

raschung für Genießer. Hinter den acht Tür-

chen des Kalenders verbergen sich zarte Prali-

nen. Zu entdecken gibt es zum Beispiel Nuss-

Nougat-Pralinen mit Mandeln oder Pistazien-

Marzipan-Pralinen. Diese sorgen an jedem Tag

der Osterwoche für einen kleinen Genuss-

Moment. (100 g, UVP 7,98 €)

Trüffel-Eier

Die exklusive Wahl für Oster-Feinschmecker:

Jedes „Trüffel-Ei“ ist ein kleines Kunstwerk aus

bester Schokolade – fein verziert und zart um-

wickelt. Ob zum Verschenken, für Gäste oder

zum Selbstgenießen, diese Trüffelkomposi-

tionen verwöhnen in den Sorten: Mohn-Man-

dellikör, Rote Grütze, Heidelbeer-Vanille, Ka-

ramell, Schwarzwälder Kirsch, Crème brûlée,

Rosé Champagner-Erdbeer, Prosecco-Him-

beere, Eierlikör-Kirsch, Mango-Joghurt, „Apro-

pos“ Spritz, Eierlikör-Mandel und Himbeer-

Rhabarber. (Pro „Trüffel-Ei“, 24 g, UVP 1,- €)

Hasen-Labyrinth

Beim neuen Hussel-„Hasen-Labyrinth“ trifft feinste

Schokolade auf den kurzweiligen Zeitvertreib. Ge-

fragt sind Geduld und Geschicklichkeit – geboten

wird auch viel Geschmack. Wie schnell schafft man

es, die Kugel durch das Hasen-Labyrinth zum Ziel

zu bringen und dem Osterhasen die kugelige Nase

aufzusetzen? Die Belohnung nach dem Spaß ist

schokoladig-zart. Das Spielvergnügen ist in zarter

weißer Schokolade und kräftiger Vollmilchscho-

kolade erhältlich. (80 g, UVP 4,98 €)

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Körpergewicht imGriff?Oft scheitert das Abnehmen daran, dass man in alte Gewohnhei-

ten zurückfällt. Doch das muss nicht sein.

Übergewicht ist mehr als ein kosmetischesProblem. So erhöhen zu viele Pfunde nach-weislich das Risiko für Herz-Kreislauf-Er-krankungen wie Herzinfarkt und Schlag-anfall sowie Krebsarten wie Darm- oderBrustkrebs. Grund genug, dem Hüftspeckden Kampf anzusagen. Doch allzu häufigscheitern Abnehmversuche vorzeitig. Da-bei ist es gar nicht so schwierig, sein Ge-wicht in den Griff zu bekommen.

Hier die wichtigsten Regeln:Essen Sie sich satt. Erfolgreich abnehmenkann nur, wer satt ist. Daher Hände wegvon Crash-Diäten und Fastenkuren.Nehmen Sie langsam ab. Besser: Die täg-liche Energiezufuhr um 500 kcal unter denpersönlichen Energiebedarf senken. Damitnimmt man pro Woche ca. 0,5 Kilo ab undwird trotzdem satt.BleibenSieentspannt.SetzenSie sichnichtunter Druck. Verbote und Ängste verur-sachen Stress und erschweren so eine Ge-wichtsabnahme zusätzlich.Ein weiteres Problem: Viele starten zwar er-folgreich in das Projekt „Gesündere Er-nährung“, fallen aber schon nach ein paarWochen wieder in ihre alten Gewohnhei-ten zurück. Dies kann man jedoch mit einpaar Tipps vermeiden:

Rufen Sie sich Ihre Motivation in Erin-nerung. Um die neuen Ernährungsge-wohnheiten beizubehalten, sollten derenVor- die Nachteile überwiegen. Erstellen Sieeine Liste mit den fünf wichtigsten Grün-den.

Reduzieren Sie Ihre Anfälligkeit fürÜberessen. Auch wenn Sie versucht sind,sich angesichts zu vieler Pfunde eine stren-ge Diät zu verordnen, sollten Sie keine win-zigen Portionen essen oder sogar Mahl-zeiten auslassen. Dadurch erhöhen Sie nurdie Gefahr plötzlicher Heißhungeranfälle.Wählen Sie die richtigen Lebensmittel.Keine Angst. Sie müssen sich Hamburgeroder Pizza nicht völlig verbieten. Doch ach-ten Sie beim Einkauf darauf, überwiegendgesunde Lebensmittel auszuwählen. Tipp:Stellen Sie eine Schale mit frischem Obstauf den Tisch sowie Karotten- oder Pap-rikastifte in klaren Behältern in den Kühl-schrank, damit Sie immer zugreifen kön-nen.Finden Sie andere Freuden im Leben.Oftmals steckt hinter Schoko- und Chips-Attacken das Bedürfnis, sich nach einemanstrengenden Tag belohnen zu wollen.Gewöhnen Sie sich an, solche Gelüste durchandere angenehme Tätigkeiten zu erset-zen. Machen Sie beispielsweise einen kur-zen Spaziergang oder nehmen Sie ein hei-ßes Bad am Abend.Lassen Sie den Fernseher aus. Knabbernbeim Fernsehen gehört für viele einfach da-zu. Auch am Schreib-

tisch ist die Gefahr für Kaloriensünden groß.Daher besser in Ruhe am Tisch essen undjeden Bissen genießen.Setzen Sie auf natürliche Appetitzügler.Vergessen Sie vermeintliche Wundermit-tel, die das Hungergefühl kontrollieren sol-len. Greifen Sie besser zu natürlichen Ap-petitzüglern bzw. Sattmachern wie Wasser,Ballaststoffen (z. B. in Obst, Gemüse, Voll-kornprodukten) und eiweißreichen Le-bensmitteln (z. B. Milch, Milchprodukte,Fisch, Geflügel, Hülsenfrüchte).Essen Sie nur, wenn Sie hungrig sind.Viele Menschen haben verlernt, auf ihrenKörper zu hören, indem sie essen, obwohlsie gar nicht hungrig sind oder Magen-knurren ignorieren. Was vielen nicht be-wusst ist: Oft steckt hinter vermeintlichemHunger auch Durst. Wenn Sie zwischen zweiMahlzeiten das Gefühl haben, etwas essenzu müssen: Trinken Sie ein Glas Wasser undwarten Sie zehn bis 15 Minuten ab. Hält dasHungergefühl an: Greifen Sie zu einem ge-sunden und sättigenden Snack wie einemApfel, Karotten oder Joghurt.So erkennen Sie eine gute Diät.Bei der Vielzahl der Diäten fällt es schwer,den Überblick zu bewahren. Eine gute Diätist abwechslungsreich, macht satt undschmeckt, kennt keine Verbote, berück-sichtigt persönliche Vorlieben und Abnei-gungen, verringert das Gewicht Schritt fürSchritt, gibt geringe Vorgaben zum Ge-wichtsverlust und vermittelt einen neuenEss- und Lebensstil, den man auf Dauer hal-ten kann.

Quelle: Medical mirror

Foto: DAK

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Kleine PlagegeisterDie ersten Pollen fliegen seit ein paar Wochen, es ist Heuschnup-

fenzeit. Je schöner das Wetter, desto größer das Leiden der be-

troffenen Menschen. Wer weiß, welche Pollen ihm zu schaffen

machen, kann sich rechtzeitig dagegen wappnen.

Für Pollenallergiker beginnt dieser Tagewieder die Zeit des Niesens und der trä-nenden Augen. Treten akute Beschwerdenauf, empfiehlt Prof. Karl-Christian Berg-mann von der Europäischen Stiftung für Al-lergieforschung (ECARF) sofort die Ein-nahme von Antihistaminika. Das Medika-ment wirkt schon nach zehn Minuten. „Al-lergiker sollten immer Tabletten für denNotfall dabei haben“, sagte der Mediziner.„Früher machten die Allergietabletten mü-de, aber heute ist die Müdigkeit nach derEinnahme nicht mehr so stark“, erläutertBergmann. Das Medikament kann so lan-ge genommen werden, bis die allergie-auslösenden Pollen nicht mehr fliegen.Eine Alternative zu Antihistaminika sei einNasenspray mit Kortison. Das bekommenAllergiker ohne Rezept. Zuhause bleibenmüssen die Betroffenen in der Regel nicht:Es gebe nur sehr wenige Patienten, die sostarken Heuschnupfen haben, dass sie nichtmehr auf die Straße gehen können, sagtBergmann. Der letzte Schritt sei dann eineBehandlung mit Kortisontabletten, die esauf Rezept gibt.

Nachmittags lüften

Bei Sonnenschein, steigenden Tempera-turen und Wind werden vermehrt Pollenfreigesetzt. Der Flug der Allergene beginntgegen sechs Uhr morgens, erreicht mittagsseinen Höhepunkt und lässt dann zumAbend hin nach. Daher sollte man erstnachmittags lüften. „Ein Pollengitter vordem Fenster hat eine recht große Wir-

kung“, sagt der Mediziner. Bei längeremAufenthalt an der frischen Luft können sichdie Pollen auch in langem oder lockigemHaar festsetzen. Abends die Haare zu wa-schen, damit Pollen nicht mit ins Bett kom-men, nützt laut Bergmann aber nicht allzuviel.Entscheidender sei ein anderer Schritt: „Füreine Behandlung ist es wichtig zu wissen,welche Pollen eine Allergie auslösen“, er-klärt der Experte. Das könne durch einenHauttest beim Allergologen geklärt wer-den. Auch eine rechtzeitig vorgenommeneHypersensibilisierung kann Allergikernhelfen, beschwerdefrei durch den Frühlingzu kommen.Wählt der Betroffene eine Hypersensibili-sierung mit Tabletten, beginnt er idealer-weise vier Wochen vor der Saison mit derEinnahme. Deutlich früher muss eine Hy-persensibilisierung mit Spritzen beginnen.Bergmann rät, drei Monate vor der Pol-

lensaison damit anzufangen. Über den ak-tuellen Pollenflug kann man sich im In-ternet informieren.

Das Gespräch führte Elena Dilba, dpa

Hyposensibilisierung auchbei Diabetes möglich

Auch Menschen mit Typ-1-Diabetes können bei

einer Pollenallergie eine Hyposensibilisierungs-

therapie machen lassen. Viele Betroffene und oft

auch Ärzte fürchten, dass eine solche Behandlung

sich ungünstig auf den Typ-1-Diabetes auswirken

könnte, da dieser ja ebenfalls auf einer Fehlsteu-

erung des Immunsystems beruht. „Für die meisten

Typ-1-Diabetiker ist eine Hyposensibilisierung je-

doch kein Problem“, sagt Professor Ludger Klimek

vom Wiesbadener Zentrum für Rhinologie und

Allergologie im Apothekenmagazin „Diabetes

Ratgeber“. Auch Allergien gegen Hausstaub und

Tierhaare ließen sich auf diese Weise meist gut

behandeln. „Voraussetzung für die Behandlung ist

aber, dass die Blutzuckerwerte stabil eingestellt

sind“, so Klimek. Quelle: „Diabetes Ratgeber“

Für Allergiker hat das schöne Wetter auch seineNachteile: Bei Sonnenschein und steigendenTemperaturen sind mehr Pollen unterwegs.

Foto: Fotolia/Foto-Fred

Frei verkäufliche Medikamente gegenHeuschnupfen bekommen Sie mit dreiProzent Kurier-Card-Bonus bei unse-ren rund 30 Partnerapotheken. EineAuflistung finden Sieauf Seite 29.

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Karte nutzen lohnt sich: Fleißiger Einsatz wird belohntOb beim Bäcker, beim Metzger, im Super-markt, in der Apotheke oder beim Friseur

- tagtäglich kann man mit der Kurier-Cardbares Geld sparen. Selbst beim Kauf neuer

Möbel, bei der Buchung der nächstenReise oder der Renovierung der eigenenvier Wände - die kleine grüne Karte soll-ten Sie immer dabeihaben. Auch Kurier-Abonnent Alfred Grammon (Mitte) spartseit vielen Jahren - und im Januar hat ervon allen Nutzern sogar den höchstenUmsatz mit der Kurier-Card getätigt. Über140 Euro Bonus hat ihm der Kurier auf seinBankkonto überwiesen. Für den fleißigenEinsatz bekam er außerdem von MartinBayer, Geschäftsführer des ReisebürosDerpart (links), einen Reisegutschein über100 Euro überreicht. Und Thomas Keller,Kurier-Card-Manager, legte noch zweiKarten für ein BBC-Spiel obendrauf. Ku-rier-Card nutzen lohnt sich. han

Nachschauen lohnt sich: Kurier-Card-LottoSo einfach geht das: Jeden Dienstag veröf-fentlichen wir auf unserer Kurier-Card-Sonderseite im Nordbayerischen Kurierunter dem Motto „Kurier-Card-Lotto“ eineGewinnnummer. Sie vergleichen dieseNummer mit der Nummer auf Ihrer Kurier-Card. Stimmt sie überein, dann einfach beiuns anrufen und der angegebene Gewinngehört Ihnen.Genauso machte es auch KurierabonnentRainer Hauguth. Er gewann ein Familien-

Urlaubspaket vom Rei-sebüro Thomas Cook inder Kanzleistraße 2 inBayreuth mit Strand-muschel, Badetasche,Luftmatratzen, Was-serbällen, Quartettspielund vielem mehr, dasihm von BüroleiterinCornelia Scholz über-reicht wurde. han Fotos: Wittek

10 Jahre Kurier-Card:Immer ein Gewinn

Mit der Kurier-Card können Sie nicht nur regelmäßig bei über 180 Fachgeschäften in der Region

sparen, sondern werden dieses Jahr zusätzlich belohnt, wenn Sie die Kurier-Card häufig nutzen.

Jeden Monat winken tolle Preise.

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Danke für Ihre HilfeIm Dezember hatten Sie als Abonnent mit Kurier-Card die

Möglichkeit, mit Ihrem Einkauf beim Edeka-Schneider-Markt in

der Gravenreutherstraße 19 in Bayreuth die Kurier-Stiftung

„Menschen in Not“ zu unterstützen.

Wissen Sie noch? In unserer Dezember-ausgabe des Kurier-Card-Magazins konn-ten Sie unter dem Motto „Einkaufen undGutes tun“ mit Ihrem Einkauf beim Edeka-Schneider-Markt in der Gravenreuther-straße 19 in Bayreuth die Kurier-Stiftung„Menschen in Not“ unterstützen. 50 CentspendetederMarktdamalsproEinkauf, denSie als Abonnent mit der Kurier-Card tä-tigten, an das Hilfswerk des Nordbayeri-schen Kuriers.

Jetzt können wir Danke sagen. Danke, dassSie mit Ihrem Einkauf bei Edeka-Schneiderdazu beigetragen haben, bedürftigen Ein-zelpersonen und Familien zu helfen. 500Euro konnte Marktleiter Lothar Hupp-mann an Kurier-Card-Manager ThomasKeller übergeben. 500 Euro, die bis auf denletzten Cent den Bedürftigen zugute kom-men. Denn bei der Stiftung „Menschen inNot“entstehen keinerlei Verwaltungskos-ten. han

Info

Seit über 25 Jahren gibt es „Menschen in Not“,

das Hilfswerk des Nordbayerischen Kuriers in

Zusammenarbeit mit der Kreisarbeitsgemein-

schaft der Wohlfahrtsverbände. Etwa 100 000

Euro stehen der Stiftung Jahr für Jahr zur Ver-

fügung, bedürftigen Einzelpersonen und Fami-

lien zu helfen und ihnen somit einen ersten

Anschub zur Selbsthilfe zu geben. Wer bedürf-

tig ist, prüfen die Wohlfahrtsverbände, die sich

auf diesem Gebiet am besten auskennen.

500 Euro, die bis auf den letzten Cent dort ankommen, wo sie gebraucht werden: 50 Cent pro Einkauf mit der Kurier-Card spendete der Edeka-Schneider-Markt im Dezember an die Kurier-Stiftung „Menschen in Not“. Thomas Keller, Kurier-Card-Manager (links), nahm das Geld symbolisch von Marktleiter Lo-thar Huppmann in Empfang. Foto: Wittek

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Nichts für graue MäuseGegensätze mögen sich: Die Frauen tragen im Sommer Kleidung

in sanften Pastellfarben. Dazu braucht es knallige Accessoires

in Neonfarben. Bei den Männern ist es andersherum:

Ihre Kleidung hat auffälligere Farben, dazu passen braune

und schwarze Taschen.

Wer lieber nicht auffallen will, sollte in derkommenden Saison von Accessoires dieFinger lassen. Denn sie sind im Frühjahr undSommer ein echter Blickfang - zumindestjene für die Frauen. Die einzige Ein-schränkung: Besser, man entscheidet sichfür ein einziges opulentes Accessoire. Sonstwirkt der Look überladen.

In Sachen Schmuck greift Frau zu auffälli-gen Ketten, die eng am Hals anliegen. Da-bei seien Colliers in Gold, Silber und sons-tigen Metallen sowie Lackierungen imTrend. Alternativen sind lange Ketten, diegerne mehrfach um den Hals geschlungenwerden. Oder man trägt die Modelle langmit großen Anhängern. Modisch seien Tier-figuren wie von Bijou Brigitte. Häufig trägtman mehrere Armreifen, Bänder schlingtman mehrreihig um das Handgelenk.Bei den Taschen ist Martin Wuttke von derInternationalen Lederwarenmesse in Of-

fenbach aufgefallen, dass die Hersteller zu-nehmend auf Hightechmaterialien setzen.„Nylon und Plastik finden sich nicht mehrnur im Sportswear-Bereich, sondern auchan Taschen.“ Diese Modelle verkauften sichin Pink, Wassertönen, Grasgrün und Türkisam besten. Das ist auch der große Far-bentrend: Die Taschen haben Töne, die insAuge stechen. Belmondo verkauft eine inTürkis, H&M zeigt ein Modell in Neonrosa.Und das hellbraune Modell von Tamaris hatorangefarbene, pinke, blaue, gelbe undgrüne Elemente.

Klein und kantig

Ein weiterer Trend: Die Taschen sind eckig.Die Modelle haben häufig streng geo-metrische Formen. „Auffällig sind hier dieklaren Linien. Vor allem sind diese Ta-schen nicht weich und beutelförmig, son-dern eckig und standfest“, erläutert derModeexperte Wuttke. Die Hersteller ver-kaufen viele kleine Formate. Modisch seizudem die klassische Handtasche in DIN-A5-Größe. Diese Modelle werden vor al-lem mit kurzem Riemen oder Henkel an-geboten,damansie zunehmend inderHandtrage.Die Männer werden kleinere Seesäcke,Umhängetaschen und querformatigeWeekender im Handel finden. Im Kommensei zudem eine Neuinterpretation der klas-sischen Schultasche aus Leder, sagt Wutt-ke. „Diese ist übrigens auch etwas für Frau-en - dann allerdings in knalligen Trend-

farben.“ Die Taschen der Männer sind da-gegen dezent: Man findet in den Regalenbraune, schwarze und vielleicht noch hell-blaue Modelle.

Bunte Tücher

Frauen werden im Frühjahr und SommergernebunteTücher tragen. ImHaaralsBandoder um den Hals. Männer sollten eben-falls zum Tuch greifen. Der Sommerschalmit zwei- oder dreifarbigen Streifen sei inKombination mit einem legeren Outfitebenso trendig wie das Einstecktuch für dasSakko. tmn/red

Ein leichtes farbiges Tuch um den Hals: So sehendie Modeexperten das Trendoutfit des Sommers.

Foto: Comma

Bunt und rechteckig - das sind die Trends bei denTaschen. Foto: H&M

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Ob groß, ob klein, ob Umhängetasche oderfür die Hand, ob klassisch schwarz odertrendig bunt: Die Handtasche verrät eineganze Menge über den, der sie trägt. OhnesiegehtfraunichtausdemHaus.Ein Eldorado in Sachen Taschen ist dasFachgeschäft Eurostyle inderDieselstraße5im Industriegebiet. Hier finden Sie ver-schiedene Modelle zahlreicher namhafterHersteller, wie L. Credi, Picard, Guess oderCoccinelle, aber auch aus der eigenen Eu-rostyle-Kollektion. Unverzichtbar sind indiesem Frühling und Sommer Taschen inauffallend knalligen Farben, wie Orange,Rot, Gelb oder Grün. Passend zu den ak-tuellen Modetrends gibt es jedoch auchHandtascheninzartenPastelltönen.Ebenso unverzichtbar sind leichte, luftigeSchals als Accessoire für den Sommer. „Siehaben das ganze Jahr über Saison“, so Filial-leiterin Kerstin Sand-Greulich, „und sie run-den das perfekte Outfit ab.“ Uni mit Pünkt-chen, floral gemustert, als Schal oder Drei-eckstuch, sie gehören einfach in den Klei-derschrank jederFrau. hanNoch bis 23. März haben Sie die Möglich-keit, im Werksverkauf tolle Schnäppchenzu machen. In einem separaten Gebäudehinter dem Haupthaus an der Dieselstra-ße finden Sie drastisch reduzierte Hand-taschen, Aktentaschen, Schreibmappen,Schals , Tücher und Reisegepäck zu güns-tigenPreisen.Die aktuellen Kollektionen erhalten Siewie gewohnt im Laden, als Abonnent mitKurier-Card erhalten Sie fünf ProzentBonus. Artikel des Werksverkaufs sinddavonausgeschlossen.

Neue Begleiterfür die FrauDie neue Kollektion ist da: Eurostyle in der Dieselstraße in Bay-

reuth bietet eine große Auswahl an trendigen Handtaschen und

unverzichtbaren Accessoires für den Frühling.

Abonnenten mit Kurier-Card erhalten fünf Prozent Bonus.

Bei Guess gibt es farblich abgestimmte Tücherzur aktuellen Taschenkollektion. Fotos: Hanke

die

Preise!

purzeln…d…da

Lassen Sie sich von unserenAngeboten überraschen!

Werksverkauf14.03. bis 23.03.2013

ufufWerksverkauf2013uf13

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Emil KreherLederwarenfabrik GmbH & Co. KGDieselstraße 5 · 95448 Bayreuth

Tel. 0921/78952–34www.eurostyle.eu

Öffnungszeiten: Mo – Fr 9 – 18 UhrSa 9 – 14 Uhr

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Natürlich OsternNur vom 19. März bis einschließlich 30. März 2013: Beim Kauf von

Osterartikeln im Wert von mindestens 30 Euro bekommen Sie als

Abonnent mit Kurier-Card ein Päckchen Servietten kostenlos dazu.

Naturtöne und Naturmaterialien wie Juteoder Moos bestimmen die diesjährige Os-terdekoration. Wie die Hühnchen auf derStange sitzen bei Renner + Rehm in derKirchgasse 2 in Bayreuth daher Mooshüh-ner zusammen mit niedlichen Häschen ausJute und Hühnern aus Filz. Letztere dienennicht nur als Eierwärmer zum Osterfest,

sondern machen auch als Deko auf dem ös-terlich geschmückten Tisch eine gute Fi-gur.Wer es zum Osterfest lieber bunt mag, wirdin dem Fachgeschäft selbstverständlichebenso fündig. Ob blau, türkis, gelb, oran-ge oder grün - ob niedliche Schafe, Por-zellanhasen, Eier zum Hängen, Holzblu-

men oder Hühner aus witterungsbestän-digem Resin - das Team von Renner + Rehmhat auch in diesem Jahrwieder viele beson-dere Deko- undGeschenkartikelfür Sie ausge-sucht. han

Der besondere Geschenktipp

Kennen Sie die kleinen Duftflakons ausder Manufaktur „Traumduft“? „EinfachVerschluss öffnen, zwei bis drei Tropfendes edlen Duftöls auf das Buchenholz-köpfchen träufeln, verschließen und ander gewünschten Stelle den Duft genie-ßen“, erklärt Petra Rehm. Ebenso lassensich Vollholz-Späne mit dem Duftöl be-träufeln, die dann als Potpourri in derSchale den Duft im Raum verströmen.Oder Sie nutzen die wohltuende WirkungIhres Lieblingsdufts beim nächsten Sau-nagang. Die kleinen dekorativen Flakons

sind bei Renner + Rehm unter anderemin den frischen Frühlingsdüften „Le-moncello“, „Landzeit“, „Bergamotte“ oder„Weiße Nektarine“ erhältlich. Schönverpackt, beispielsweise zusammen miteinem Päckchen Servietten, ergibt dasein nettes Mitbringsel zum Osterbrunchoder Nachmittagskaffee.Übrigens: Dekorativ verpackt, lassen sichServietten auch gut zusammen mitfarblich abgestimmten Stumpenkerzenund kleinen Porzellaneiern verschenken.

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Frühling bei Renner + Rehm

Fotos: Wittek13

Alles für dieperfekte Terrasse

Man muss nicht immer in den Süden fliegen, um einen schönen Urlaub zu verbringen. Zu Hause

kann es genauso schön sein, vor allem, wenn man einen Garten hat. Bei Holzland Dostler finden Sie

eine große Auswahl an Gestaltungsideen, die Ihren Garten stilvoll in Szene setzen.

Holz-TerrassenEine Terrasse aus Holz ist die natürlichsteVerbindung zwischen Haus und Gartenund erweitert Ihren Wohnraum bis hineinins Grüne. Das Naturmaterial heizt sichan heißen Sommertagen wenig auf undfühlt sich auch bei kühlem Wetter ange-nehm an. Ob Fichte, sibirische Lärche,Douglasie oder im Hartholzbereich Keru-ing, Afri-Kulu und Bangkirai - bei Dostlerhaben Sie die Qual der Wahl. Neu: Ther-mo-Terrassendielen in Esche oder Kiefersowie Dauerholz-KieferPlus durchWachskonservierung, inklusive 15 JahreHerstellergarantie.

WPC-TerrassenEine echte Alternative sind Terrassen-dielen aus WPC, einem Verbundwerkstoffaus Holz und Kunststoff. Als besonderswartungsfrei, absolut farbecht und fle-ckenunempfindlich sowie unverwüstlichdank Permatech-Oberfläche gelten dabeidie Massivdielen des Herstellers Fiberon.Das Sortiment ergänzen die WPC-Ter-rassendielen der deutschen HerstellerTerrafina und Natur in Form mit ver-schiedenen Farben und extrabreitenDielen. Sie zeichnen sich als sehr rutsch-sicher, formstabil und langlebig sowieselbstverlöschend im Brandfall aus.Überzeugen Sie sich selbst im Terras-sencenter im Holzland Dostler.

Justus-Liebig-Str. 9, BayreuthTel: 0921 5163 0www.dostler.de

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Draußen bei jedem WetterRundum von Glas umgeben, bietet eineGlasoase nicht nur zuverlässigen Schutzvor Wind und Regen, sondern verwöhntden Gartenbesucher bei schönem Wetterauch mit einer großen Portion Sonnen-strahlen. Glasoasen sind praktisch, de-korativ und machen den Garten auch beinicht so schönem Wetter nutzbar.Elegantes Design, höchsten Bedienkom-fort und modernste Technik vereinen dieMarkisen von Weinor. Und die Antwortauf windige Lagen: Die textilen Terras-sendächer von Weinor.

Perfekter SichtschutzSichtschutzzäune gibt es in verschiede-nen Designs und Stilen. Ob aus Bambus,Stein, Kunststoff, Textil, Glas kombiniertmit WPC oder Holz - jeder Sichtschutzbesitzt seine unverwechselbaren Details.Eine große Vielfalt unterschiedlicherWandkombinationsmöglichkeiten in Hö-he, Breite und Formschafft höchsteFlexibilität.

GartenmöbelStarke Marken und eine riesige Auswahlfinden Sie bei Holzland Dostler in derGartenmöbel-Ausstellung. KombinierenSie nach Lust und Laune Flechtmöbel mitpassenden Loungesystemen oder Edel-stahltischen mit verschiedenen Plattenaus Granit, Silverstar, Starstone und Teakbis hin zu Oldteak. Finden Sie die idealeLösung für Ihre Terrasse.Nehmen Sie bequem Platz in einem derStrandkörbe, Hängematten und -sessel,Relaxliegen oder Loungemöbel.

Markise Markise mit Volant textiles Terrassendach GlasoaseTerrassendach mit Beschattung

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Die Grande Dame der GehölzeWo sie blüht, blüht auch die Fantasie: Dievor gut 200 Jahren aus einer Züchtunghervorgegangene Magnolie (botanisch:Magnolia sp.) ist die Grande Dame derSträucher und Bäume. Damit im April diekahlen Zweige ihre riesigen farbenpräch-tigen Blüten offenbaren, kann sie jetztnoch gepflanzt werden.Etwa 350 Arten und Sorten zählt die Fa-milie der Magnolien. Besonders beliebtsind die Tulpenmagnolie, die strahlendweiße Sternmagnolie und die rosa bisweinrote Purpurmagnolie.Bei der Standortwahl sollte man beson-ders sorgfältig sein, denn die ausladendwachsende Magnolie beansprucht schnellviel Platz. Eine windgeschützte Ecke imSchatten von Gebäuden oder höherenBäumen sowie eine durchlässige, humus-reiche und leicht saure Erde bieten derPflanze beste Bedingungen für ihr beein-druckendes Schauspiel.

Der ärgste Widersacher der Magnolie istder Frost, der die kälteempfindlichen Blü-ten schnell braun werden lässt. Ansonstenmöchte eine Grande Dame schließlichauch als solche behandelt werden: Auf-grund der flachen Wurzeln ist vom Hackenim Wurzelbereich abzuraten. Stattdessensollte gemulcht werden. red

Foto: Gulda/Archiv

Auf die Plätze,fertig, los!Der Frühling kommt und im Garten gibt es schon einiges zu tun

Mulchschicht entfernen: Im März solltenalle Mulchschichten im Gemüse- und Zier-garten, die als Winterschutz dienten, ent-fernt werden. So kann sich der Bodenschneller erwärmen. Organisches Materialkommt auf den Komposthaufen. Beim Ab-räumen des Mulchs und bei jeder Boden-pflegemaßnahme sollte auf Nacktschne-ckeneier geachtet werden. Wer die kleinenweißen „Kügelchen“ jetzt entfernt, erspartsich später manchen Ärger über zu viele derunliebsamenGartengäste.

Möhren säen: In den März fällt auch dieHauptaussaatzeit für frühe und mittelfrüheMöhrensorten.DerReihenabstandsollte 20Zentimeterbetragen.Rosen pflanzen: Wer in diesem Jahr neueRosen pflanzen möchte, sollte bereits jetztmit den Vorbereitungen beginnen. Günstigist eine zwei Spaten tiefe Lockerung des Bo-dens am zukünftigen Standort. Da Rosenviele Jahre stehen bleiben, sollte der Bodenam besten mit reichlich Humus aus organi-schem Material wie verrottetem Stalldung

oderGrobkompost verbessertwerden.Kübelpflanzen aufwecken: ÜberwinterteKübelpflanzen beenden im März ihre kühleRuhephase, in der sie nur wenig Wasser undgar keine Nährstoffe erhalten haben. Jetztregt sich neues Wachstum und es wird wie-der mehr gegossen. Zuvor sollte die obersteErdschicht gelockert oder durch neueTopferde ersetzt werden. Ab Ende März er-halten Kübelpflanzen Flüssigdünger. Mussumgepflanztwerden, ist jetzt diebesteZeit.

red

Süße Früchtchen

ZuUnrechtlandetdieseBeerenurseltenim

Obstkorb:Stachelbeerensindnichtnurgesund,

sondern,vollausgereift,ganzschönsüße

Früchtchen.

Jetzt istdiebesteZeit,einenStrauchzupflanzen.

GenerellsinddieBeeren,diealsStrauchoder

Hochstammzuhabensind,rechtpflegeleicht.

DenPflanzensollte jedocheinPlätzchengesucht

werden,andemdieBeerennichtderprallen

Sonneausgesetztsind.Dennsonstkönntendie

Früchteverbrennen.

DiezahlreichenSortenderStachelbeereunter-

scheidensichinderFarbederFrüchteundinGe-

schmacksnuancen,aberauchinihrerMehltau-

resistenz.DiePilzerkrankungkannsowohl

FrüchtealsauchTriebebefallen,resistenteSor-

tenbietenjedocheinengutenSchutzvorbösen

Überraschungen.WerschoneineStachelbeere

imGartenhat,solltesieübrigensjetztzurück-

schneiden.DaderStrauchandenÄstendesVor-

jahresträgt,musserstetsneueTriebebilden. red

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Der besondere BlumenladenNeuer Kurier-Card-Partner: Bei Feustel Creative

Floristik in der Mainstraße 5 in Bayreuth

bekommen Sie als Abonnent mit Kurier-Card

noch bis einschließlich 30. März 2013

neun Prozent Bonus.

Das Besondere suchen - das Einzigartigefinden: In diesem Fall finden Sie das Einzig-artige mitten in Bayreuth bei Feustel Crea-tive Floristik in der Mainstraße 5: Ausgefal-lene Arrangements mit frischen Schnitt-blumen und außergewöhnlichen Pflanzen,

einzigartige Seidenblumendekorationen,trendige Keramik von Tiziano, dekorativeGefäße und individuellen Tischschmuck.Hinter Feustel Creative Floristik steht seitnunmehr fünf Jahren mit FloristmeisterinAnita Kohl, Elke Herrmann und ChristineMühlbauer ein qualifiziertes, kreativesTeam, das immer ein offenes Ohr für Ihrepersönlichen Wünsche hat und ideenreicheBlumengestaltung für jeden Anlass bietet.Von der individuellen Hochzeitsfloristiküber passende Trauerfloristik bis hin zuausgefallenen Sträußen und Geschenk-ideen für Familienfeste und Einladungen.Auch für das bevorstehende Osterfest fin-den Sie bei Feustel Creative Floristik zahl-reiche ausgefallene Dekoideen und tolleGestecke. Lassen Sie sich überraschen.*Noch bis einschließlich 30. März 2013erhalten Sie auf Ihren Einkauf bei FeustelCreative Floristik in der Mainstraße 5 inBayreuth neun Prozent Bonus, sonst re-gulär drei Prozent. han

Ein kreatives Team: Christine Mühlbauer undAnita Kohl (Foto oben von links) und Elke Herr-mann (Foto unten) von Feustel Creative Floristik.

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Prima KlimaLeisten Sie Ihren Beitrag zum Klimaschutz und reisen Sie klimaneutral. Bei Buchung im Reisebüro

Derpart in der Opernstraße 22 in Bayreuth und in Pegnitz übernimmt Derpart für Sie als Abonnent

mit Kurier-Card 50 Prozent der freiwilligen Kompensationsabgabe an Myclimate.

Wie viel CO2-Emissionen haben Sie heuteschon produziert? Ist es schön warm bei Ih-nen zu Hause? Haben Sie heute schon etwasgekocht, Wäsche gewaschen oder sind Siemit demAuto zurArbeit gefahren?Nichtnurin dem, was wir tun, sondern auch in allem,was wir täglich benutzen oder kaufen, ste-cken klimawirksame Emissionen. Dieseentstehen bei der Herstellung und demTransport der Produkte. Auch Kosmetik-produkte, Bekleidung oder Nahrungsmittelenthalten bedeutende Mengen an ver-stecktenCO2-Emissionen.Diese Emissionen lassen sich ganz einfachmit dem Emissionsrechner auf der Internet-Seite www.myclimate.org berechnen und ineinem der zahlreichen Myclimate-Klima-

schutzprojekten kom-pensieren. Denn für

das Klima spielt es keine Rolle, wo auf derErdoberfläche die unerwünschten Gase indie Atmosphäre gelangen und wo sie redu-ziertwerden.Wichtig ist,dassdieweltweitenTreibhausgasemissionen in der Summe ab-nehmen.

KompensierenSiemit

Die Courier-Reisen GmbH mit den beidenReisebüros inBayreuthundPegnitzgeht seitzwei Jahren mit gutem Beispiel voran undführt für alle Busreisen einen Beitrag anMyclimate ab. Ab sofort zahlt Derpart auchbei allen, die mit der Kurier-Card ihre Flug-reise buchen, 50 Prozent der freiwilligenKompensationsabgabe an Myclimate dazu.„Der Preis richtet sich nach der Entfernung“,erklärt Geschäftsführer Martin Bayer. „Bei

einemFlugvonMünchennachMallorcasindes beispielsweise elf Euro pro Person. BeieinemFlugnachLosAngeles95Euro.“Wennman bedenkt, wie viel eine Flugreise kostetund wie viel man vor Ort zusätzlich für Ein-trittsgelder, Souvenirs und Essen und Trin-kenausgibt, „dürftedieserkleineBeitragdrinsein“. han

Myclimate unterstützt auf Madagaskar den Be-trieb klimaschonender Solarkocher.

Info

Myclimate istauseinemgemeinsamenProjekt

vonStudentenundProfessorenderETHZürich

imJahr2002entstanden. Inwenigen Jahrenhat

sichMyclimatevoneinemStudentenprojektzu

einemweltweit führendenAnbietervonfreiwil-

ligenKompensationsmaßnahmenentwickelt.

Die innovative IdeeunddasgroßeEngagement

derBeteiligtenzeichnenMyclimatebisheuteaus.

MitdenKompensationsgeldernentwickeltund

unterstütztMyclimatederzeitweltweit rund60

Klimaschutzprojekte,dieTreibhausgasedirekt

vermindernunddadurchdasKlimaunmittelbar

schützen.DiemeistenProjektebefindensich in

Entwicklungs-undSchwellenländern, inAfrika,

LateinamerikaundAsien. www.myclimate.org

Eines von vielen Myclimate-Projekten: Der Kakamega-Regenwald hat seit den 1930er Jahren fast 50Prozent an Fläche verloren. Effiziente Upesi-Öfen reduzieren den Holzverbrauch und tragen dazu bei, dieeinzigartige Vegetation und Biodiversität des Kakamega-Regenwaldes zu bewahren. Fotos: Myclimate

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Urlaub für Körper und SeeleNur von Karfreitag bis Ostermontag: Ziehen Sie als Abonnent mit Kurier-Card

bei Ihrem Besuch in der Lohengrin Therme ein Osterei und gewinnen Sie einen

von zahlreichen Gutscheinen. Auf ihren Eintritt in die Saunalandschaft bekom-

men Sie außerdem den gewohnten Bonus von zehn Prozent.

Aus dem Auto steigen und nach wenigenSchritten eine andere Welt betreten. EineWelt der Ruhe, der Wärme und der Ent-spannung. Ohne lange Anreise möglich istdas mit einem Besuch in der LohengrinTherme. Hier tanken Körper, Geist und See-le gleichermaßen auf.Die großzügig gestaltete Thermenweltwartet mit 13 Becken und etwa 1 000 Quad-ratmetern Wasserfläche auf. Whirlpool undSitzbuchten, Massagedüsen und Boden-sprudler, Bodenqualler und Nackendu-schen verwöhnen vom Kopf bis zu den Ze-henspitzen.Die Saunalandschaft überzeugt durch eineVielzahl an Schwitzbädern von soft bis heiß,wobei das „Drumherum“ nicht fehlt. ZurAuswahl stehen die Finnische Sauna, dieSoftsauna, das Biosanarium, das Dampf-bad, die Vier-Jahreszeiten-Sauna sowie dieAußenanlage, Außenbecken, Liegewiese,Fels- und Naturgarten. Kalt- und Warm-becken sowie täglich 20 betreute Aufgüs-

se inklusive fünf wechselnder Spezialauf-güsse perfektionieren das gesunde Sau-naerlebnis. In einem eigenen Saunahaussind unter anderem Banja- und Rustikal-sauna, Whirlpool und zwei Ruheräume un-tergebracht.DasHerzderLohengrinThermeaberschlägtin der Wellnessoase. Hier steht das orien-talische Rasulbad und erinnert das Kai-serbad mit seinem Zuber aus Glocken-bronze ans alte Ägypten. Eine Reise in die

Alpen bedeuten die Anwendungen Bre-chelbad und Kraxenofen, während dieSand-Licht-Therapie einen mediterranenAbend imZeitrafferofferiert.Ausdiesenundanderen Details hat das Thermen-Teamzahlreiche Wellness-Pakete kombiniert, dieverführerische Namen tragen wie „Ro-mantiktraum“, „Morgenländischer Zauber“oder „1000 und eine Nacht“. red

Wo gesundes Schwitzen Spaß macht: Die Sauna-landschaft der Lohengrin Therme.

Abschalten, die Seele baumeln lassen und neue Kräfte sammeln: Der Wellness-Bereich der Lohengrin Therme ist eine Wohlfühl-Oase. Fotos: Lohengrin Therme

Gegen die MonotonieIntervallläufe und Fahrtspiele bringen Abwechslung

Viele Jogger kennen die Distanz, das Stre-ckenprofil und jede Kurve ihrer Laufstreckeganz genau. Sie treten aus der Haustür undversetzen Körper und Geist in einen mono-tonen Rhythmus. Um einen besseren Trai-ningsreiz zu setzen und Langeweile für denKörper zu vermeiden, sei es sinnvoll, demOrganismus wechselnde Anforderungen zustellen, sagt Prof. Ingo Froböse vom Zent-rum für Gesundheit der Deutschen Sport-hochschule Köln. Eintönigkeit verbesseredenTrainingszustandnicht.Eine mögliche Variante zum monotonenRhythmus sind Intervallläufe und Fahrt-spiele. Während die Laufgeschwindigkeitbeim Intervalllauf gleichmäßig be- undentschleunigt wird, findet der Tempo-wechselbeimFahrtspielunregelmäßigstatt.Auch Hügel und Treppenstufen können gutineinsolchesFahrtspiel integriertwerden.

Darüber hinaus empfiehlt der Gesund-heitsexperte wechselnde Laufuntergründe.WährenddererhöhteKraftaufwandimSandoder Schnee auch der Ausdauer von Nutzensein kann, setzt das Laufen auf unebenenStrecken wie Waldwegen hauptsächlich ei-nen hilfreichen Stimulus für die Stellungs-und Bewegungsfühler des Körpers. DerKörper wird geschult, auch im Alltag bei un-sicherenSituationenbesserzureagieren.Um die Motivation beim Laufen hochzuhal-ten, können verschiedene Sinneseindrückevon Bedeutung sein. Aus der Gewohnheitheraus, immer dieselbe Strecke zu laufen,reduziert sich der Faktor des Naturerleb-nisses, der auch einen entscheidenden Un-terschied zum Laufen auf dem Laufbandausmacht. Dem Joggen mit Laufhantelnsteht Froböse eher kritisch gegenüber: „Zu-sätzliche Gewichte behindern die natürli-

chen Abläufe und Stabilität der Laufbewe-gung“, sagt er. Stattdessen empfiehlt erDehn- und Kräftigungsübungen nach demLaufen. tmn/red

Muskelkrämpfen vorbeugenUm Muskelkrämpfen vorzubeugen, sollten Sportler

vor und während des Trainings genug Flüssigkeit

und Mineralstoffe zu sich nehmen. Gründe für

Krämpfe während des Trainings seien neben einer

intensiven muskulären Beanspruchung oft ein Nat-

rium- und Kaliummangel durch das Schwitzen, er-

klärt Markus Wanjek von der Deutschen Hoch-

schule für Prävention und Gesundheitsmanage-

ment. „Viele machen ausschließlich Magnesium

dafür verantwortlich, aber das spielt wohl eher bei

nächtlichen Ruhekrämpfen eine Rolle.“

Der Sportwissenschaftler rät, bereits vor der Belas-

tung ausreichend zu trinken, um ein Flüssigkeitsde-

fizit von vorneherein zu vermeiden. Geeignet sind

Mineralwasser mit wenig Kohlensäure und Frucht-

saftschorlen mit nicht mehr als einem Drittel Saft-

anteil. Beides versorgt den Körper zugleich mit aus-

reichend Mineralstoffen. Der Fruchtanteil sorge

dafür, dass die Flüssigkeit schneller vom Körper

aufgenommen wird. Allerdings führe auch Überbe-

lastung irgendwann zu Muskelkrämpfen, besonders

in den Waden oder an den Oberschenkelrückseiten.

Sind die Krämpfe einmal da, kommen sie in der Re-

gel immer wieder. Als Sofortmaßnahme empfiehlt

sich ein Dehnen der betroffenen Muskeln. red

Foto: Techniker Krankenkasse

Schwimmenmacht schlank

SchwimmentrainiertdieAusdauerunddie

Rumpf-undOberkörpermuskulatur.Das

SchwimmtrainingseieinederbestenFormen,um

überschüssigeKalorienloszuwerden,sagtProf.

IngoFrobösevomZentrumfürGesundheitder

DeutschenSporthochschuleKöln.Bereits inei-

nerhalbenStundekönnederKörperbiszu350

Kalorienverbrennen.Voraussetzungistaller-

dingseinesehrguteSchwimmtechnikundeine

sportlicheAusdauer.GeradedieVorteile,diesich

ausdenEigenschaftendesWassersunddenda-

mitverbundenenAuswirkungenaufdenKörper

ergeben,machendasSchwimmenzueinerder

gesündestenSportarten.Dazuzähltetwader

Auftrieb-dadurchistSchwimmenbesondersfür

MenschenmitGelenkproblemenundÜberge-

wichtgeeignet.AußerdembietetdasWasserei-

nenWiderstand,derbiszu14-malhöher istalsder

Luftwiderstand.DieMuskulatur istdadurchbe-

sondersgefordert.GleichzeitigfallederEner-

gieaufwandimVergleichzuanderenAktivitäten

höheraus.UmdasSchwimmenalsAusdauer-

trainingzunutzen,seieineökonomische

Schwimmtechnikhilfreich.DenneineTrainings-

einheitsolltemindestens30bis45Minutendau-

ern-unddasidealerweiseetwadreimalwö-

chentlich.WichtigzurTrainingssteuerungistdie

richtigePulsfrequenz.SiesolltebeimTrainingim

Wasseretwaumzehnbis15Schlägeniedrigerals

beimJoggenliegen.

Foto: Christian Schwier /Fotolia

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Ferienvergnügen purJetzt für das Familienzeltlager der Therme Obernsees in den Pfingstferien am 25.

und 26. Mai und in den Sommerferien am 17. und 18. August anmelden und als

Abonnent mit Kurier-Card zehn Prozent auf den Zeltlagerpreis sichern.

Mittlerweile schon Traditionhaben die seit Jahren in den

Pfingst- und Sommerferienstattfindenden Familien-zeltlager in der ThermeObernsees. Jeweils zweiTag lang verwandelt sichdie LiegewiesederThermedann wieder in ein riesiges

buntes Zeltdorf. Ein abwechslungsreichesProgramm mit Schaumrutschen, Schnup-pertauchen, Wettspielen für die ganze Fa-milie, Kinderanimation im und am Wasser

garantiert, dass keine Langeweile auf-kommt.Hier istfürallewasdabei.Zum festen Bestandteil des Familienzeltla-gers gehört längst das Grillbuffet am erstenAbendmitanschließendemLagerfeuer. hanWas nach dem Programm eines mehrtä-gigen Abenteuerurlaubs klingt, kann manan einem Wochenende in der ThermeObernsees erleben. Melden Sie sichschnell an, denn die Teilnehmerzahl istbegrenzt. Abonnenten mit Kurier-Carderhalten zehn Prozent Bonus auf die An-meldegebühr.

Inklusive

3ZeltplatzaufdemGeländederThermeObernsees

32xTageseintritt indieBadewelt

3TeilnahmeamzweitägigenAktionsprogramm

3GrillbuffetamerstenTag3FrühstückamzweitenTag3 für jedesKindeinEisgratis

27,-€ für Erwachsene22,-€ für Kinder (4 bis 15 Jahre)

(Kleinkinderbis3 Jahrefrei)

Zeltemüssenselbstauf-undabgebautwerden.DieMindestteilnehmerzahlbe-trägt20Zelte,diemaximaleAnzahlbe-trägt40Zelte.AnmeldungenundnähereInfos inderThermeObernseesoder inderKurier-Geschäftsstelle,Maxstraße58Anmeldeschluss:fürPfingstferien:15.Mai2013fürSommerferien:7.August2013

Fotos: Therme Obernsees

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„Sex und Macht“ in PegnitzLizzy Aumeier kommt anlässlich des 50-jährigen Jubiläums des FC Pegnitz mit ihrem neuen Pro-

gramm „Sex und Macht“ am Sonntag, 28. Juli, auf das Sportgelände am Buchauer Berg. Holen Sie

sich noch bis einschließlich 6. April 2013 Ihre Karte im Vorverkauf für 22 Euro und sichern Sie

sich als Abonnent mit Kurier-Card in der Geschäftsstelle Pegnitz zehn Prozent Bonus.

Weiblich, witzig, frivol. Sie gilt als die Ent-deckung des bayerischen Musikkabarettsder letzten Jahre: Lizzy Aumeier. Ihr Körperist ihr Kapital und ihr unschlagbarer Hu-mor macht sie zu einer der beliebtesten Ko-mikerinnen - was sich in verschiedenenbayerischen Kabarett- und zwei Kultur-preisen widerspiegelt. Im Rahmen der Fei-erlichkeiten zum 50-jährigen Jubiläum desFC Pegnitz kommt die mollige Kabarettis-

tin mit ihrem neuen Programm nach Peg-nitz.Die Welt wird immer verrückter und drehtsich immer schneller, aber es gibt einen TypHerrscher, die nie auszusterben drohen unddie Frauen, die mit ihrer Erotik diese Män-ner zu beeinflussen wussten.Von Alexander dem Großen, über Berlu-sconi bis hin zu Zappa, von Anastasia überMadonna bis zu Ypsilanti.

Skandal, Sex, Geheimnisse - alles, was Siebisher nicht wussten, erfahren Sie am 28.Juli in Pegnitz. red

Unser Tipp: Eine Eintrittskarte macht sichgut im Osternest für Mutter, Vater, Tan-te, Freunde oder Bekannte. Und alsAbonnentmitKurier-CardbekommenSiein der Geschäftsstelle Pegnitz noch biseinschließlich 6. April zehn Prozent Bo-nus.

FC Pegnitz

WennderFCPegnitzvom25.bis28. Juli2013sein Jubiläumfeiert, kannderVereinauf50 JahrebewegteVereinsgeschichtezurückblicken.Gegründetam16. Juni1963, zähltderVereinheuteknapp700Mitglieder.AushängeschilddesVereinsistdieFußballabteilung,aberauchGymnastik,Eltern-Kind-Turnen,NordicWalking,TennisundLeichtathletikwer-denaufdemundrundumdasVereins-geländeamBuchauerBergbetrieben.Fürdas JubiläumhabendieVerantwort-licheneinabwechslungsreichesPro-grammzusammengestellt. Losgehtesam25. JulimiteinemVereinsehren-

abend,amTagdaraufsorgtdieBandServus fürStimmungundamSamstagstehtDJFrankausBerlinamPlattenteller.HöhepunktundAbschlussderVeranstaltung istderAbendvonundmitLizzyAu-meier . red

Foto: www.lizzy-aumeier.de

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Feuerwerk der KlassikNur bis 23. März 2013: Sichern Sie sich als Abonnent mit Kurier-Card jetzt

Ihren Platz in einer der vorderen Reihen für das Klassikkonzert „MoZuluArt

meets Mozart“ am Sonntag, 11. August um 20.30 Uhr auf der Naturbühne

Trebgast und sparen Sie 20 Prozent Bonus in unserer Geschäftsstelle.

Unter dem Motto „Feuerwerk der Klas-sik“ bietet die Kulturinitiative Trebgast ih-ren Besuchern auf der Naturbühne amSonntag, 11. August 2013, ein neues spek-takuläres Konzert. Lassen Sie sich ver-zaubern von MoZuluArt, einer Ver-schmelzung traditioneller Zulu-Klänge mitklassischer Musik, vor allem Mozart-kompositionen. Das Projekt MoZuluArt be-steht aus dem Österreicher Roland Gug-genbichler, drei Sängern aus Simbabwe undeinem Streichquartett der Wiener Sym-phoniker.

Die Art, wie MoZuluArt Mozarts Musik aufeinfühlsame Weise zum Klingen bringt, istüberraschend neu und spektakulär. Mo-ZuluArt begeistert mittlerweile ein Pub-likum in ganz Europa.Lassen auch Sie sich entführen in die Weltzwischen Oberfranken, Wien und Johan-nesburg. MoZuluArt muss man nicht nur se-hen, man muss MoZuluArt miterleben.Wäre Mozart heute noch am Leben, dannwäre er sicher stolz auf die Begegnungzweier Kulturen unter dem Banner seinerMusik – und wohl auch darauf, dass ein

überraschtes Publikum im Takt zu seinenberühmten Kompositionen mit den Köp-fen nickt und die Füße bewegt. red

Seien Sie als Abonnent mit Kurier-Carddabei und sichern Sie sich schnell Ihre Ti-ckets. Wir haben exklusiv für Sie aus-gewählte Plätze in den vorderen Rei-hen reserviert. Nur bis einschließlichSamstag, 23. März, erhalten Sie auf denEintrittspreis von 14 Euro 20 Prozent Bo-nus in unserer Geschäftsstelle in derMaxstraße 58 in Bayreuth.

Foto: Lukas Beck/MoZuluArt

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Junge Musiker aus aller WeltAls Abonnent mit Kurier-Card erhalten Sie zehn Prozent Bonus auf die Konzerte des

Osterfestivals vom 29. März bis 7. April.

Mittlerweile zum 19. Mal veranstaltet dieKultur- und Sozialstiftung „InternationaleJunge Orchesterakademie“ zu Ostern Be-nefizkonzerte zugunsten krebskrankerKinder. Die Konzerte, die in diesem Jahr imRahmendesRichard-Wagner-JubiläumseinProgramm mit Werken von und für Wag-ner in klassischen und ausgefallenen Kon-zerten bieten, finden zwischen Karfreitag,29. März, und Sonntag, 7. April, statt.Seien Sie dabei bei einer musikalischen Rei-se durch Bayreuther Kirchen, zu Stein-graeber & Söhne oder in die Veranstal-tungshallen von Motor-Nützel.Traditionell eröffnet wird der Konzertrei-gen am Karfreitag, 29. März, um 17 Uhr inder Christuskirche mit Louis Spohrs Ora-

torium „Des Heilands letzte Stunden“. Esfolgen unter anderem eine Matinee unterdem Titel „Wagnerwerke am Lisztflügel“ beiSteingraeber & Söhne, das Festkonzert imKunstmuseum, das Symphoniekonzert

„Wagner & Friends“ am Ostersonntag in derOrdenskirche St. Georgen mit dem großenSymphonieorchester der InternationalenJungen Orchesterakademie 2013 unter derLeitung von Matthias Foremny sowie einOrgelkonzert in der Schlosskirche.Mit einer gehörigen Portion guten Jazz gehtdas Osterfestival am Abend des 6. April imAUDItorium von Motor-Nützel sowie mitdem Jazz-Brunch im VWtorium am Sonn-tag, 7. April, zu Ende. red

Infos: www.osterfestival.deAbonnenten mit Kurier-Card erhalten inder Kurier-Geschäftsstelle zehn ProzentBonus auf alle Konzerte des Osterfesti-vals.

Stefan Mickisch wird am 6. April um 11 Uhr beider Klaviermanufaktur Steingraeber & Söhne einKonzert geben. Foto: Osterfestival

Das DerbyMitmachen und gewinnen: Am 13. April

empfängt der BBC die Brose Baskets aus

Bamberg. Seien Sie live dabei.

Es ist der Klassiker unter den Basketball-Derbys inFranken - und Derbys haben bekanntermaßen ihre ei-genen Gesetze. Eines davon lautet: Daheim ist derBBC nie chancenlos, auch wenn der Gegner Brose Baskets heißt. Ein zwei-tes Gesetz lautet: Wenn Bamberg nach Bayreuth kommt, kümmere dich

schnell um Tickets, denn diese sind im Nu ausverkauft. Schon jetzt sind alleSitzplätze für das Spiel weg. Doch Sie können trotzdem dabei sein:

Wir verlosen unter allen teilnehmenden Kurier-Card- und Greencard-Inhabern zweiEintrittskarten inklusive Catering für das Spiel BBC gegen Brose Baskets am 13. April 2013.

1x 2 Karten inkl. Catering

Wir verlosen unter allenAbonnenten mit Kurier-Cardoder Greencard

Schicken Sie uns einfach bis zum 23. März 2013 eine SMS oderrufen Sie uns an:

Teilnahme per TelefonWählen Sie: 0137 808401277Stichwort: bbcEin Anruf aus dem deutschen Festnetz kostet 0,50 Euro.

Mitarbeiter des Nordbayerischen Kuriers und verbundener Unternehmensowie deren Angehörige sind von der Teilnahme ausgeschlossen. Der Rechts-weg ist ausgeschlossen, eine Barauszahlung der Gewinne nicht möglich.

Teilnahme per SMSTexteingabe: kurier win bbcSMS senden an: 52020Eine SMS kostet 0,50 Euro (inkl. 12 Cent VF-D2-Anteil)

1x 2 Karten inkl. Catering1x 2 Karten inkl. Catering1x 2 Karten inkl. Catering

GroßeVerlosung!

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Andrea Bocelli liveSchöner kann der Sommer nicht beginnen: Gewinnen Sie als Abonnent mit

Kurier-Card zwei von zehn Tickets für das Open-Air-Konzert von

Andrea Bocelli am 16. Juni 2013 um 18 Uhr auf dem Festplatz Bayreuth.

Das Programm des Open-Air-Konzerts inBayreuth lässt keine Wünsche offen: DerKünstler gibt Kostproben aus seinem neu-en Album „Passione“, darunter auch „La Vieen Rose“, und singt gemeinsam mit musi-kalischen Gästen weitere Hits aus seinemreichen Repertoire. Mit diesem romanti-schen Pop im Tenorgewand wird AndreaBocelli bei seinem Auftritt wieder Herzenzum Schmelzen bringen und sein Publi-kum mit seinen Songs in die Welt der Lei-denschaft und der italienischen Romantikentführen.Mit mehr als 80 Millionen verkauften Al-ben weltweit ist Andrea Bocelli der er-folgreichste klassische Solokünstler aller

Zeiten. Bevor ihm sein kometenhafter Auf-stieg gelang, trat er als Pianist und Sängerin einer Pianobar auf und verdiente damitGeld für seine ersten Gesangsstunden.Spätestens seit Ende der 1990er Jahre, alsAndrea Bocelli die Spitze der US-ameri-kanischen Classic-Billboard-Charts er-reichte, ist der italienische Künstler aus derLiga der klassischen Weltstars nicht mehrwegzudenken.Für jeden, der Andrea Bocellis Nummer-eins-Hit „Time to say goodbye“ noch im Ohrhat, ist das Open-Air-Konzert im Juni dieperfekte Aussicht: Freuen Sie sich auf ei-nen großartigen Liveauftritt des italieni-schen Wundertenors. red

5x 2 Karten für dasKonzert am 16. Juni 2013

Wir verlosen unter allenAbonnenten mit Kurier-Card

Schicken Sie uns einfach bis zum 23. März 2013 eine SMS oderrufen Sie uns an:

Teilnahme per TelefonWählen Sie: 0137 808401275Stichwort: bocelliEin Anruf aus dem deutschen Festnetz kostet 0,50 Euro.

Mitarbeiter des Nordbayerischen Kuriers und verbundener Unternehmensowie deren Angehörige sind von der Teilnahme ausgeschlossen. Der Rechts-weg ist ausgeschlossen, eine Barauszahlung der Gewinne nicht möglich.

Teilnahme per SMSTexteingabe: kurier win bocelliSMS senden an: 52020Eine SMS kostet 0,50 Euro (inkl. 12 Cent VF-D2-Anteil)

Konzert am 16. Juni 2013Konzert am 16. Juni 2013Konzert am 16. Juni 2013

GroßeVerlosung!

Foto: Universalmusic

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Zustimmung:Ich bestätige durch meine Unterschrift die Richtigkeit der obigen Angaben und beantrage hiermit die Aktivierung meiner Kurier-Card. Ein Austausch vonRabattdaten zwischen den am Vorteilssystem „Kurier-Card” teilnehmenden Handelsunternehmen ist ausgeschlossen. Die allgemeinen Geschäftsbedingungenunter http://www.nordbayerischer-kurier.de/files/kuriercard/KC_AGB.pdf erkenne ich an.

Ihr Name und Ihre vollständige Anschrift.

Vorname

Name

Straße, Hausnummer

PLZ Ort

Herr

Titel

Frau

Freiwillige Angaben zu Ihrer Person.

Ja, ich willige ein, dass Sie mich per Telefon über aktuelle Sonderangebote und -aktionen auch unserer Kurier-Card Partnerfirmen informieren.Sie können dieser Einwilligung bzw. jeglicher Form von Werbung jederzeit beim Nordbayerischen Kurier, Kurier-Card, Theodor-Schmidt-Str. 17, 95448 Bayreuth schriftlich widersprechen.

Ja, ich willige ein, dass Sie mich per E-Mail über aktuelle Sonderangebote und -aktionen auch unserer Kurier-Card Partnerfirmen informieren.Sie können dieser Einwilligung bzw. jeglicher Form von Werbung jederzeit beim Nordbayerischen Kurier, Kurier-Card, Theodor-Schmidt-Str. 17, 95448 Bayreuth schriftlich widersprechen.

Telefonnummer privat (Vorwahl/Rufnummer)

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Geburtsdatum

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Adidas Online Shop Tipp 4%

Alberto 5%

Anna Wand 8%

Atrendo 4%

audible 10%

Autoteile-Meile.de 6%

Auto Europe 5%

Baby Walz Tipp 4%

Badischer-Wein.de 6%

Basler Fashion 3%

Baur Versand Tipp 3€

Betten Rid 5%

Blume 2000 9%

CCB Paris 10%

Champion Online Shop 3%

C&A Online Tipp 4%

Designleben.de 5%

Erhard Sport 6%

fashionsisters 5%

Fitness.de 5%

FIT-Reisen 3%

Gesundheitsland.de 10%

hagebau 3%

hawesko 8%

Heine.de 4%

herrenausstatter.de 5%

Hertz.de Direktvorteil

hotel.de Tipp 2,5%

HSE24 Tipp 5%

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So geht’s:1. Registrieren2. Einloggen mit E-Mail und Passwort3. Klicken Sie auf eine Shopping-Welt nach Ihrem

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Lautsprecher Teufel 3%

Leonardo Stores 4%

lilii 6%

Lloyd 5%

Mediplus Reisen 3%

Meventi 10%

musicload Tipp 6%

mydays Tipp 7%

myToys Tipp 2,5%

Olymp 5%

OutdoorTrends 4,5%

PartyPaket.de 8%

Plus 3€

Polo Motorrad.de 3%

Quickaudio 4%

SC24.com Tipp 3%

Softwareload 7%

Sportbiene.de Tipp 7%

Sportmerker.de 3,5%

Taschenkaufhaus.de 4%

TomTom Tipp 5%

Trigema 4%

Valentis 8%

vertbaudet.de 5%

verleihshop.de von Video Jakob 7%

walzkidzz 4%

wissenswertes.biz 5%

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verleihshop.de von Video JakobTipp

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Apotheken

Adler Apotheke, BayreuthMaxstr. 47, Tel. 09221 65461www.bayreuther-apotheken.deausgenommen Rezepte 3%Hof-Apotheke, BayreuthRichard-Wagner-Str. 2,Tel. 0921 65210www.bayreuther-apotheken.deausgenommen Rezepte 3%Hummelgau-Apotheke, MistelbachRosenstr. 2, Tel. 09201 7822www.bayreuther-apotheken.deausgenommen Rezepte 3%Apotheke im RotmainCenter,BayreuthHohenzollernring 58, Tel. 0921 65016www.bayreuther-apotheken.deausgenommen Rezepte 3%Storchen Apotheke, HeinersreuthSchlossplatz 2, Tel. 0921 7413232www.apotheke-heinersreuth.deausgenommen Rezepte 3%Apotheke am Schlossberg,NeudrossenfeldBurgstr. 1, Tel. 09203 553ausgenommen Rezepte 3%

BayreutherApothekengemeinschaft

Admira-Apotheke, PegnitzNürnberger Str. 28, Tel. 09241 809425ausgenommen apothekenpflichtigeArzneimittel und Rezepte 3%Johannes-Apotheke, GefreesHauptstraße 42, Tel. 09254 91316www.apotheke-gefrees.deausgenommen Rezepte undSonderangebote 3%Ahorn-Apotheke, GlashüttenAlte Bayreuther Str. 3,Tel. 09279 97070ausgenommen Rezepte 3%MedCenter Apotheke, BayreuthSpinnereistr. 7, Tel. 0921 1502977ausgenommen Rezepte 3%Grunau-Apotheke, BayreuthKemnather Str. 27, Tel. 0921 980230ausgenommen Rezepte undSonderangebote 3%Felsen-Apotheke, Bad BerneckBahnhofstr. 95, Tel. 09273 1033www.felsenapotheke.comausgenommen Rezepteund Sonderangebote 3%Franken-Apotheke, PegnitzHauptstr. 24, Tel. 09241 2045ausgenommen apothekenpflichtigeArzneimittel und Rezepte 3%Humboldt-Apotheke, GoldkronachBayreuther Straße 10, Tel. 09273 96113ausgenommen Rezeptewww.apotheke-goldkronach.de 3%

Mohren Apotheke, BayreuthMaxstr. 57, Tel. 0921 65349ausgenommen Rezepte 3%Tannhäuser-Apotheke, BayreuthCarl-Schüller-Str. 38, Tel. 0921-81081ausgenommen Rezepte 3%Park-Apotheke, EckersdorfBayreuther Str. 1 1/2, Tel. 0921 31702ausgenommen Rezepte 3%Schwanen-Apotheke, BayreuthRichard-Wagner-Str. 43,Tel. 0921 64135ausgenommen Rezepte 3%Hammerstatt Apotheke, BayreuthFriedrich-Ebert-Str. 14,Tel. 0921 13535ausgenommen Rezepte 3%Richard-Wagner-Apotheke, BayreuthRichard-Wagner-Str. 13,Tel. 0921 52223www.richard-wagner-apotheke.deausgenommen Rezepte 3%Brandenburger Apotheke, BayreuthBrandenburger Str. 24,Tel. 0921 22209ausgenommen Rezepte 3%Birken Apotheke, Bayreuth„Mit uns sind Sie gut beraten!“Apotheker Helmut SteinhauserFriedrichstr. 53, Tel. 0921 62045ausgenommen Rezepte 3%Rathaus-Apotheke, BayreuthLuitpoldplatz 14, Tel. 0921 22437www.rathaus-apotheke-bayreuth.deausgenommen Rezepte 3%

Die Bayreuther PluspunktApotheken

Hirsch-Apotheke, BayreuthGlockenstr. 1, Tel. 0921 54480ausgenommen Rezepte undSonderangebote 3%Eichbaum-Apotheke Y-Haus, Bayreuth„Da fühl ich mich wohl.“Bamberger Str. 62a, Tel. 0921 73570www.eichbaum-apotheke.deausgenommen Rezepte 3%

Ring-Apotheke, BayreuthHohenzollernring 72, Tel. 0921 68870www.Meine-Apotheke-Bayreuth.deausgenommen Rezepte 3%Stern-Apotheke, Bad BerneckBahnhofstr. 90, Tel. 09273 95091ausgenommen Sonderangeboteund Rezepte 3%Apotheke am Schlossberg, PegnitzNürnberger Str. 2, Tel. 09241 720388ausgenommen apothekenpflichtigeArzneimittel und Rezepte 3%Bären-Apotheke, BindlachApothekerin Britta Grill,Bahnhofstraße 5, Tel. 09208 271,Fax 09208 57781, ausgenommen Rezepteund Sonderangebote 3%

Das Kurier-CardPartnerverzeichnisÜber 180 Adressen zum Sparen!

A Apotheken 29

Auto & Motorrad 30

B Bayreuth-Artikel 30

Bestatter 30

Bekleidung 30

Büro & Kommunikation 30

Braut- und Abendmode 30

C Cafes, Gaststätten & Restaurants 30

D Deko & Geschenke 30

E Elektro 30

Erotik 30

Essen & Trinken 30

F Floristik 31

Foto, Film & Fernsehen 31

Freizeit, Hobby & Sport 31

Friseure 31

G Gesundheit 31

Glas & Porzellan 32

H Haus & Garten 32

J Juweliere 32

K Kinder 32

L Lohnsteuerhilfe 32

R Reisen 32

S Schlüsseldienst 32

Schönheit & Wellness 32

T Tiernahrung & Zubehör 33

V Versicherungen 33

W Wohnen & Einrichten 33

Kurier-Shops 33

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Braut- & Abendmode

Yvonne Braut- und Abendmode,BayreuthKulmbacher Str. 6–8Tel. 0921 57771ausgenommen Sonderangeboteund reduzierte Ware 5%

Cafes, Gaststätten &Restaurants

Landgasthof Friedrich, TrebgastKulmbacher Str. 2, Tel. 09227 94150Bonus auf Speisen und Getränkeausgenommen Betriebs- undFamilienfeiern

5%Cafe Gruber, GößweinsteinBehringersmühle 14, Tel. 09242 285Übernachtungsleistungenausgenommen

4%Restaurant Delphi, BayreuthBadstr. 14,Tel. 0921 67117 5%Café Oetter, BayreuthBahnhofstr. 8,Tel. 0921 26613Bonus im Laden auf das gesamteSortiment, im Café auf Frühstückeausgenommen Ladengeschäft sonntags,feiertags sowie Sonderangebote

5%Louis Bar-Café-Bistro, BayreuthLudwigstraße 1,Tel: 0921 7866866In Verbindung mit Speisen

5%

Deko & Geschenke

Euro-Style, BayreuthFeines aus Leder und mehr.Hauseigener FabrikverkaufDieselstraße 5,Tel.: 0921 7895234www.eurostyle-lederwaren.deausgenommen Sonderangeboteund reduzierte Ware 5%Severin, HollfeldRaumgestaltung, Lederwaren, Junge ModeLanggasse 12,Tel. 09274 322,ausgenommen Sonderangeboteund reduzierte Ware 4%Maisel s Shop im Brauereimuseum,BayreuthGeschenke und Fanartikel rund ums Bier,Kulmbacher Str. 40,Tel. 0921 401234 5%Piccola Tazza, BayreuthGeschenke, Puppen, u. v. m.Kanalstr. 5, Tel. 0921 62572ausgenommen Sonderangebote,Mindesteinkauf 5.- €,Sammeln von Belegen möglich 4%

Elektro

Elektro Lauterbach, GoldkronachHaushaltswaren und Geschenkartikel,ElektrogeräteBachgasse 1, Tel. 09273 96164ausgenommen Lohnkosten 3%

Erotik

Joy Erotik-Paradies, BayreuthBahnhofstr. 17, Tel. 0921 2208030,Sonderangebote, DVD- und Filmverleih,Kino- und Kabinenbereichausgenommen

10%

Essen & Trinken

Bäckerei Konditorei Bauer, MistelgauBackwaren, WurstwarenBayreuther Str. 24, Tel. 09279 8486ausgenommen Lebensmittel, Wurstdosen,Zeitungen & Zeitschriften

3%Bäckerei Hulinsky, BayreuthFür Besseresser, Richard-Wagner-Str. 25,Tel. 0921 65445

2%Metzgerei Stiefler, HummeltalFleisch- und WurstwarenBayreuther Str. 63, Tel. 09201 270ausgenommen Zeitungenund Zeitschriften

3%Metzgerei Vogel, BayreuthBahnhofstr. 17, Tel. 0921 23136

5%Metzgerei Markus Lindner, WeidenbergAlle Fleisch- und Wurstwaren aus 100%eigener Produktion.Glasstr. 4, Tel. 09278 7446Mindesteinkauf 3,- €Ausgenommen Partyservice. Nicht mitanderen Aktionen kombinierbar. 4%Edeka Schneider, BayreuthMeranierring 2, Tel. 0921 41188Carl-Burger-Str. 8, Tel. 0921 54380Gravenreuther Str. 19, Tel. 0921-22335

Edeka Schneider, PegnitzBahnhofstr. 21–23, Tel. 09241 919421

Edeka Schneider, EckersdorfTalstr. 1 a, Tel. 0921 3493

Edeka Schneider, BindlachLehengraben 2, Tel. 09208 570647

Edeka Schneider, CreußenBayreuther Straße 8, Tel. 09270 919685ausgenommen Tabakwarenund Zeitschriften 0,5%Getränke Cash, BayreuthFriedrich-Ebert-Straße 37, Tel. 0921 84420Getränke Cash, BayreuthKulmbacher Straße 100, Tel. 0921 7413270,Bamberger Straße 62 B,Tel. 0921-8002360Getränke Cash, MainleusIndustriestraße 22, Tel. 09229 974720Große Auswahl an Getränken aller Art,viele regionale Spezialitäten.ausgenommen Tabakwaren, Zeitschriften,Spirituosen, Pfand, Gasflaschen,Telefonkarten, sowie Abwicklung mitanderen Kundenkarten.

2%Getränkemarkt in der BayreutherBierbrauerei AG, BayreuthKulmbacher Str. 60, Tel. 0921 401-289Bonus auf Eigenprodukte derMarken Aktien und Maisel 2,5%Der Hollerbusch, BayreuthNaturkost & PartyserviceLuitpoldplatz 16,Tel. 0921 81911,ausgenommen Sonderangeboteund Imbiss, Mindesteinkauf 15 € 3%

Auto & Motorrad

Autolackiererei Rieß, BayreuthFahrzeuginstandsetzung, LackierereiChr.-Ritter-von-Langheinrich-Str. 18Tel. 0921 9513Bonus nur auf Barzahlung 2,5%

Bayreuth-Artikel

Bayreuth-Shop, BayreuthOpernstr. 22,Tel 0921 1507797,Bonus auf ausgewählteBayreuth-Produkte 5%Kurier-Shop, BayreuthMaxstr. 58, Tel. 0921 500117PegnitzHauptstr. 20, Tel. 09241 98018BischofsgrünHauptstr. 11, Tel. 09276 91016ausgenommen preisgebundeneArtikel 10%

Bestatter

Trauerhilfe Dannreuther, BayreuthSt. Georgen 13, Tel. 0921 26202Bonus auf hauseigenesWarenangebot

4%Bestattungsinstitut Himml, BayreuthKanzleistraße 13, Tel. 0921 65559Bonus auf hauseigenesWarenangebot

4%Bestattungsanstalt Pietät, BayreuthKulmbacher Str. 26, Tel. 0921 74560Bonus auf hauseigenesWarenangebot

4%Bestattungen NeumannBadstraße 11, BayreuthHauptstraße 65, PegnitzHeziloplatz 2, CreußenFriedrichstraße 9, KemnathWeidener Straße 14, SpeichersdorfBirkenstraße 11, WeidenbergGeschäftszeiten jederzeit nach tele-fonischer AbspracheTel. 09275 9800Bonus auf alle Drucksachen,Todesanzeigen und Sterbebilder. 6%

Bekleidung

Fossa Design, BayreuthSophienstr. 21, Tel. 0921 5087974www.fossadesign.comausgenommen Sonderangebote und redu-zierte Ware 3%Fashion & More, PegnitzIhr Modehaus in PegnitzHauptstr. 52, Tel. 09241 2221,fashionandmore.falk@googlemail.com

Bonus auf die gesamte Damen- undHerrenkollektion, ausgenommenreduzierte Ware.Öffnungszeiten:Mo.–Fr. 9–18 Uhr, Sa. 9–13.00 Uhr 5%Frank, FichtelbergSchuhe-Sport-BekleidungBayreuther Str. 2, Tel. 09272 259Sonderangebote ausgenommen 4%

Ihr Dessous-Laden, PegnitzDrunter wirds bunter!Hauptstr. 56, Tel. 09241 489901Wir führen Markenmodevon Mey, Chantelle, Simone Pérèle,Anita Moden und Ulla Modensowie große Größen.ausgenommen reduzierte Ware.Öffnungszeiten:Mo.-Fr. 9.30-18 Uhr, Sa. 9.30-13 Uhr 5%Damen + Herren + Kids, LangerMode Langer, PegnitzSchloßstr.1, Tel. 09241 992237Langer Twenshop, AuerbachUnterer Markt 4, Tel. 09643 2155Langer L2 Kids, PegnitzHauptstr. 1, Tel. 09241 80440ausgenommen Sonderangebote,reduzierte Ware sowie die MarkenCecil und Street One 5%Leder- und Landhausmode, BayreuthStändig aktuelle Modetrends,auch für KinderMaximilianstr. 17, Tel. 0921 6080910,Sonderangebote ausgenommen 5%Opera Bademoden & Dessous, BayreuthBademoden und DessousIn der Funkhauspassage,R.-Wagner-Str. 22, Tel. 0921 5160072,ausgenommen reduzierte Wareund Sonderangebote.Öffnungszeiten:Di.–Fr. 9.30–18 Uhr, Sa. 9.30–15 Uhr 8%Becker & Exner, BayreuthHerrenbekleidungDammallee 19, Tel. 0921 64348ausgenommen reduzierte Wareund Sonderangebote 5%Schuh Reindl, BayreuthLudwigstr. 2, Tel. 0921 65196ausgenommen reduzierte Wareund andere Rabattaktionen 1,5%

3D Project – Mountain & Nature,BayreuthSchulstraße 1, Tel. 0921 1503657www.3d-sportstyle.deBonus auf Bekleidung & Schuhe.ausgenommen bereits reduzierte Artikel.Nicht mit anderen Rabattaktionenkombinierbar.

4%Schuh-Sport Keilholz, HollfeldLanggasse 3-4,Tel. 09274 250ausgenommen Sonderangebote 3%

Büro & Kommunikation

Renner + Rehm GmbH, BayreuthChr.-Ritter-v.-Langheinrich-Str. 14,Tel. 0921 914-301Kirchgasse 2,Tel. 0921 5072039-0,ausgenommen Sonderangebote 2%Refill-Experts, BayreuthSt. Georgen 60,Tel. 0921 15127660Original-Produkte 5%Weitere Hersteller 10%Copyshop Nürnberger Straße, BayreuthNürnberger Str. 54, Tel. 0921 7573470Bonus bei Barzahlung auf gesamtesLeistungsangebot ab Einkaufswerti. H. v. 10 Eurowww.copyshop-bayreuth.de 3%

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CINEPLEX BayreuthHindenburgstr. 2,Tel. 0921 764700,Telefonreservierung 0921 76470-50www.bayreuth.cineplex.deDonnerstags auf alle Filme 1,- Euro Bonus.Gilt für ein Ticket pro Person

1€Dive Team BayreuthDr.-Hans-Frisch-Str. 5Tel. 0921 721780www.diveteam-bt.deSonderangebote sowie Angebotspreise derBasic-, Reise-, Ausbildungs- oderEquipment-Card ausgenommen.Tauchkurse, Equipmentverkauf undauf den Beitrag der Basic Card

6%Equipmentverleih

25%Reisen

2%Deutsches Dampflokomotiv-Museum,NeuenmarktBirkenstr. 5,Tel. 09227 5700www.dampflokmuseum.deBonus auf die regulären Eintrittspreise derEinzelkarten.Führungen ausgeschlossen.

30%Golfclub BayreuthRodersberg 43,Tel. 0921 970704www.golfanlagen-bayreuth.de

Schnupperkurse, Intensivkurse5%

Tagesgreenfee7,5%

Kurzplatz-Mitgliedschaft10%

NaturFreunde BayreuthKulmbacher Str. 72,Tel. 0921 45452www.naturfreunde-bayreuth.de

Bonus für Nichtmitglieder bei Teilnahmean Kletterkursen, Klettersteig- undAlpintouren, Kanulehrgänge und beiVeranstaltungen der Familiengruppe.Ebenfalls bei Buchung desNaturfreundehauses in Rügersberg beiWeidenberg als Alleinbelegungauf die Übernachtungsgebühr

10%Sporthaus Sperl, BayreuthBadstraße 14,Tel. 0921 68688,Sonderangebote, Aktionsware undServiceleistungen ausgenommen

3%OK-Bowling, Bindlacher BergGoldkronacher Str. 27,Tel. 09208 65960www.ok-bowling.de

Bonus auf alle regulären Spielpreise lautAushang

3%Reitsport und Hindernisbau Ströbel,BayreuthAlles für Pferd und ReiterCarl-Schüller-Str. 4, Tel. 0921 7931090Futtermittel und Sonderangeboteausgenommen

5%Sport Eckert, NeubauFlecklstr. 15a, Tel. 09272 6116 8%Theatersommer Fränkische Schweiz,HollfeldMarienplatz 18, Tel. 09274 98028,Bonus nur für Aufführungen in St. GangolfHollfeld,Abo-Karten ausgenommen 8%

1. Achterballclub Bayreuth e. V.,BindlachSt. Georgen Str. 24, Tel. 09208 588488www.billard-bayreuth.dewww.achterballclub.deNachlass der einmaligenAufnahmegebührin Höhe von

10€Bonus auf den Monatsbeitragfür ein Jahr 10%

Friseure

Cutting Crew, BayreuthBadstr. 7, Tel. 0921 58855,Bonus auf alleHaarpflegeprodukte 9,5%Hair-Force-One, BayreuthRichard-Wagner-Str. 34, Tel. 0921 5167696Bonus nur auf TIGI-Produkte 9,5%

Friseur Huber, Bad BerneckOhne Termine! Rotherstraße 35,Öffnungszeiten: Mo.-Fr. 8–12 Uhr und13.30–18 Uhr, Sa. 8–12 Uhr

Friseur Huber, WeidenbergOhne Termine! Bahnhofstr. 11,Öffnungszeiten: Di.–Fr. 8.30–12 Uhr und13.30–18 Uhr, Sa. 8–12 Uhr

Friseur Huber, GoldkronachBachgasse 11,Tel. 09273 475Öffnungszeiten: Mo. 13–18 Uhr, Di.-Fr. 8–12Uhr und 13.30–18 Uhr, Sa. 8–12 Uhr

www.friseur.huber.be.msAktionen ausgenommen 3%Hannelore Haase, GößweinsteinDamen- und HerrensalonBehringersmühle 14, Tel. 09242 1577Produkte ausgenommen 2%Final Cut, Bindlachby Marion SchindelEichenstr. 7, Tel. 09208 9329www.final-cut-friseure.de

4%

Gesundheit

Akustiks Hörgeräte GmbH, BayreuthBadstr. 8, Tel. 0921 515588,ausgenommen Versicherungen, Repara-turen, Sonderangebote; Mindesteinkauf25.- € 5%Optik Stöckmann, PegnitzBrauhausgasse 2 A, Tel. 09241 489181www.brille-pegnitz.deÖffnungszeiten: Mo-Fr: 8.30 – 18 Uhr,Sa: 8.30 – 12.30 Uhr.

Bonus auf Brillen, Sonnenbrillen, Kontakt-linsen, vergrößernde Sehhilfen. Bonus giltauch auf Sonderangebote. 5%Wagner Optik, PegnitzBahnhofsteig 4, Tel. 09241 8580Bonus auf Brillen, Sonnenbrillen,Sportbrillenausgenommen Sonderangebote

5%Günther Meyer, BayreuthPhysiotherapie, Massagen, medizinischeFußpflegeWittelsbacherring 49,Tel. 0921 560460ausgenommen ärztl.Verordnung

10%

Confiserie Klein, BayreuthRichard-Wagner-Straße 22Tel. 0921 57880kontakt@confiserieklein.comPralinen, Schokoladen, Confiserie-Spezialitäten, Wein, Secco.

3%Luna’s Delikatessen, BayreuthIhr Fachgeschäft für Internationale Weineund feinste DelikatessenMaxstr. 17,Tel. 0921 5304633Lunas@LunasDelikatessen.deSonderangebote und reduzierteWare ausgenommen

3%Vom Fass, BayreuthWein, Spirituosen, Essig, Öl vom FassVon-Römer-Str. 10, Tel. 0921 511666ausgenommen Sonderangebote

3%Bayreuther Wein- & Confiseriehaus,Wittelsbacherring 38, Tel. 0921 1504438Weine, Prosecco-Sekt-Champagner,edle Spirituosen, feinste Confiserie,Schokoladen und Süßwarenausgenommen sonstige Getränkeund Sonderangebote

3,5%Wellhöfer s Weinladen, PegnitzHauptstr. 14, Tel. 09241 5529Alles aus unserer Feinkosttheke

2%Hussel, BayreuthHohenzollernring 58, Tel. 0921 65024,Mindesteinkauf 10,– €

5%Süsse Quelle, BayreuthMaximilianstr. 5, Tel. 0921 1504703und Carl-Schüller-Str. 5A,Tel. 0921 7572717,Mindesteinkauf 10,– €

5%Rewe-Markt Kellner oHG,SpeichersdorfWeidener Str. 27, Tel: 09275 6057555Öffnungszeiten:Mo-Sa 06.00 – 20.00 UhrAusgenommen Zeitschriften, Zeitungenund Tabakwaren.

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Floristik

Blumen Dietel, BayreuthAlexanderstraße 8, Tel. 0921 13506,ausgenommen Fleurop und Sonder-angebote, Mindestumsatz 10.- € 2%Blumen Hoffmann, PegnitzTop-Floristik, Landschafts- und Garten-gestaltung, InnenraumbegrünungMühlweg 1,Tel. 09241 2088Bonus auf das gesamte Sortiment;Angebote und vergünstigteWaren ausgenommen. 2%Tanja’s Blumenparadies, PlankenfelsHauptstr. 9,Tel. 09204 918811www.tanjas-blumenparadies.de.vutanjas-blumenparadies@web.deÖffnungszeiten: Mo./Mi./Do./Fr.8:00–18:00 Uhr; Di. 8:00–12:00 Uhr,Sa. 8:00–13:00 Uhr,Mistelgau Schulstr. 13,Tel. 09279 9772244 1%Feustel Creative Floristik, BayreuthMainstraße 5 (gegenüber Rathaus-Parkplatz)Tel. 0921 1512180Öffnungszeiten: Mo.-Fr. 9.30-18.00Sa. 9.00-13.00 3%

Foto, Film & Fernsehen

Die Fotografin Regine Münzel,NeudrossenfeldStorchenweg 2,Tel. 09203 68444,Mindesteinkauf 15,- €,Termine nach Vereinbarung,www.diefotografin.com 4%Foto Putze, Bad BerneckRotherstraße 50,Tel. 09273 1519ausgenommen Sonderangeboteund Aktionen 3%Photo Porst, BayreuthSofort zum Mitnehmen: Pass- & Bewer-bungsbilder, Farbbilder von allen digitalenSpeichermedien, Fotogeschenke z.B.T-Shirt, Tassen, Mouse Pads, Puzzle undPoster. Fotobuch in 1-2 Tagen fertig. GroßeAuswahl an Bilderrahmen, Fotoalben undHandys.Neu: LEICA Kameras und FerngläserMaximilianstr. 24, Tel. 0921 64798,ausgenommen Sonderangeboteund Dienstleistungen 5%Ringfoto Willke, BayreuthRiedingerstr. 21/ real,-Tel. 0921 1502880,www.ringfotowillke.de

Sofort Passbilder, Fotogeschenke,Digitalisierung von Schmalfilmen undKleinbild, Uhren-Batterienwechsel, digitaleSofortbilder von allen Speichern, Rahmen,Alben, Armbanduhren, Schmuck.ausgenommen Sonderangebote &Dienstleistungen 4%Videowelt Jakob, BayreuthBindlacher Str. 8,Tel. 0921 79690

Ausgenommen Sonderposten und Aktio-nen. DVD-Bestellung auch online möglichunter kuriercard-shop.de beiverleihshop.dewww.videowelt-jakob.de 7%Euronics Baumann, PegnitzHauptstr. 75,Tel. 09241 49490www.euronics-baumann.deBonus nur auf alle LCD-Fernseher(und nur in Pegnitz)

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Freizeit, Hobby&SportBTS – Bayreuther Turnerschaft1861 e.V., BayreuthAm Mühlgraben 7,Tel. 0921 42059

www.bayreuther-turnerschaft.de

Bei Neumitgliedern erster Monatsbeitragfrei + Kursgutschein 15,- €; Bonus fürNichtmitglieder auf alle Kurse

5%Icehouse, BayreuthLudwigstr. 9,Tel. 0921 7867377Sonderangebote ausgenommen 10%Meine Sprachenwelt, BayreuthOswald-Merz-Str. 3,Tel. 09201 9174778

www.meine-sprachenwelt.deSprachinstitut, Bonus nur für Privat-kunden auf alle Kursangebote

4%31

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