Nährstoff-Quellen in der Schwangerschaft · Weintrauben Weiße Bohnen Spinat Eisen Folsäure Jod...
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Vollkornbrot Erdnüsse Haferflocken Kuhmilch Erbsen Getrocknete Pflaume Kichererbsen Speisesalz (jodiert) Weintrauben Weiße Bohnen Spinat Eisen Folsäure Jod Vollkornreis Champignons Fleisch Kabeljau & Seelachs Rote Beete Sonnenblumenkerne Erdbeeren Grünkohl Kürbiskerne Sesam Nährstoff-Quellen in der Schwangerschaft Brokkoli
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Vollkornbrot
Erdnüsse
Haferflocken
Kuhmilch
Erbsen
Getrocknete Pflaume
Kichererbsen
Speisesalz (jodiert)
Weintrauben Weiße Bohnen
Spinat
Eisen
Folsäure
Jod
Vollkornreis
Champignons
Fleisch
Kabeljau & Seelachs
Rote Beete
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Sesam
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