Positive Aggression für Frauen in...

aus der stillen Wut hin zum souveränen Auftritt

Positive Aggression für Frauen in Führung

Marion Hahn * Management & Führung * Mainz

Vorwort

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Kennen Sie das auch? Da sagt MANN etwas, und FRAU ist einfach SPRACHLOS?"

Beispiel: das Angebot einer jungen Architektin kommentierte der Auftraggeber mit einem

Kopfschütteln und: " Ganz schön gewagt – und teuer für eine Frau!"

Als Kommunikationstrainerin werde ich seit beinahe 15 Jahren von Frauen gefragt, wie Sie beruflich

"mehr gehört, mehr gesehen, mehr akzeptiert werden" im Austausch und Wettbewerb mit männlichen

Gesprächspartnern. Neben vielen Kompetenzen, die Männer und Frauen mitbringen, ist die positive Aggression

eine natürliche Quelle, sichtbar zu werden und einen Sog zum aktiven TUN zu erzeugen. Vitalität, Begeisterung,

Ausstrahlung sind Komponenten, die Qualität und Freude im Berufsalltag verstärken. Gezielt beleuchte ich Situationen,

in denen ein Ungleichgewicht zwischen Männern und Frauen entsteht, und in denen Frau "den kürzeren zieht", um die

immer wiederkehrende Frage zu beantworten:

Wie kann Frau mit dem Wissen um relevante Unterschiede in der Frau-Mann- Kommunikation und

dem spezifischen Verhalten eine bessere Selbststeuerung und Souveränität gewinnen?

Wenn wir als Frauen "unter uns" im geschützten Raum miteinander arbeiten, haben wir gleichzeitig immer das Ziel im

Auge, erfolgreich als Frauen und Männer Miteinander zu kooperieren.

Seit 1990 habe ich im beruflichen Umfeld einen Wechsel im Führungsverhalten Beobachten und „er-leben“ können, vom

Autoritären Stil zum Kooperativen Stil. Und besonders schätzen wir Frauen die (neue) Generation von Männern, denen

Kooperation ein großes Anliegen ist, die uns beruflich und privat mit sozialer Kompetenz und Empathie unterstützen.

Was wären Lebewesen ohne Aggressionszellen?

4 © Marion Hahn * www.brainbreeze.de

Wie beeinflusst Stress unser Denken und Handeln?


… aus der stillen Wut …

© Marion Hahn * www.brainbreeze.de 6

… hin zum souveränen Auftritt


Spannungsfeld - - - - - - - - Aggression

• Aggression ist in jedem Fall

negativ

• Aggression ist

Gewalt

• Aggression muss unterdrückt

werden

• Aggression muss vermieden

werden

• Aggression dürfte nicht sein

• Es gibt eine positive

Aggression

• Aggression ist Lebensenergie

• Aggression muss kanalisiert

ausgedrückt werden

• Aggression ist unerlässlich, um

pro-aktiv zu werden

• Aggression IST und wir können lernen,

produktiv mit ihr umzugehen


….. K-H. Moosig – Fair streiten

sich zeigen Wunsch

Bitte

Durch-

setzung

Forderung

Abgrenzung Gewalt

Konstruktive Aggression Destruktive

Aggression


In Besprechungen mehr gesehen, gehört und akzeptiert werden

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Wo frau sitzt ………………………………………………….

Wie frau sitzt………………………………………………….

Was frau sagt…………………………………………………

Wie frau es sagt………………………………………………

Besprechungs-Tipps:

Die „Bühne“ gestalten ………………………………………

Professionelle Kleidung ..………………………………….

Kompetent-sachliche Sprache…………….……………….

(Dauer Statusberichte, auf Erfolge hinweisen, Rededauer)

Stimme/Körpersprache……………………………………….

© Marion Hahn * www.brainbreeze.de

….. K-H. Moosig – Fair streiten

sich zeigen Wunsch

Bitte

Durch-

setzung

Forderung

Abgrenzung Gewalt

Konstruktive Aggression Destruktive

Aggression


den Männercode Kommunikation kennen und verstehen

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Frauen sprechen qualitativ (Bilder, Gefühle, Beziehungen..)

Tipp: Sagen Sie einfach, was sie

WOLLEN, klar, knapp, direkt. Keine

Andeutungen, kein vorwurfsvoller

Unterton.

Keine komplizierten Vorreden, lange

Sätze und ausschweifende Erklärungen,

keine Geschichten –

Den richtigen MOMENT finden (ggfs.

Termin machen für ein wichtiges Thema)

Wort halten: Zusagen nur geben, wenn

Sie diese einhalten können.

Männer sprechen quantitativ (Zahlen, Daten, Fakten, Kurz und knackig,

kostenorientiert)

Quelle: Erfolgreich als Frau in einer maskulinen

Geschäftswelt – Karsten Edelburg /Annette Piechutta


den Männercode Verhalten kennen und verstehen

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Frauen sind beziehungsorientiert

Frauen brauchen verbindende

Kommunikation

Frauen arbeiten gerne in

Netzwerken

Frauen spielen ihr Wissen

„herunter“

Frauen nehmen vieles persönlich

Frauen wollen vieles perfekt

machen, verlieren dabei Zeit

Männer sind statusorientiert

Männer haben stark abgrenzende

Kommunikation

Männer brauchen Rangordnung und

Hierarchie

Männer setzen ihr Wissen als

Machtmittel ein

Männer geben klare Anweisungen

Männer konzentrieren sich auf das

Wesentliche


den Männercode Kommunikation & Verhalten kennen und verstehen

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Frauen lieben es, Geschichten zu

erzählen

Frauen teilen Gedanken und

Gefühle mit

Frauen geht es um Kooperation im

Team und eine gute Atmosphäre

Frauen brauchen Aufmerksamkeit

und Verständnis

Frauen wollen über Druck und

veränderte Situationen sprechen

Männer sind eher wortkarg

Mann antwortet: „Okay Chef!“

Männer berichten gerne über

Abenteuer und Herausforderungen

Männer lieben Spiele und Spielregeln

Männer suchen Aufmerksamkeit

(gegenüber Ranghöheren) und wollen sich (z.B.

in Sitzungen) positionieren/profilieren

Männer schalten bei Druck gerne um

auf „Kampfhaltung“ (Sprache: wir sind gewappnet, gerüstet, …)

Ziel heute: das „Männerspiel“ durch die Fähigkeiten der Frau ergänzen,

denn „die Zeit ist reif!“ 13

Empfehlung …

für den morgendlichen

Blick in den Spiegel!


“Unsere tiefgreifendste Angst ist nicht, dass wir ungenügend sind. Unsere tiefgreifendste Angst ist, über

das Messbare hinaus kraftvoll zu sein.

Es ist unser Licht, nicht unsere Dunkelheit, die uns am

meisten Angst macht.Wir fragen uns, wer bin ich, mich

brillant, großartig, talentiert, phantastisch zu nennen?

Aber wer bist Du, Dich nicht so zu nennen?

Du bist ein Kind Gottes.

Dich selbst klein zu halten, dient nicht der Welt. Es

ist nichts Erleuchtetes daran, sich so klein zu machen,

dass andere um Dich herum sich nicht unsicher fühlen.

Wir sind alle bestimmt zu leuchten wie es Kinder tun.

Wir sind geboren worden, um den Glanz Gottes, der in

uns ist, zu manifestieren.

Er ist nicht nur in einigen von uns, er ist in jedem

einzelnen. Und wenn wir unser eigenes Licht

erscheinen lassen, geben wir unbewusst

anderen Erlaubnis, dasselbe zu tun.

Wenn wir von unserer eigenen Angst befreit sind,

befreit unsere Gegenwart automatisch andere.”

Nelson Mandela

Auszug aus seiner Antrittsrede 1994


Aggression bedeutet in englisch: zupacken … !!

http://fit4management.eu


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Herzlichen Dank für Ihre Aufmerksamkeit!

Diese Präsentation können Sie anfordern per Mail:

[email protected] *

Info + Workshop-Flyer auf dem Materialtisch

Wir sehen uns im Anschluss am Messestand der unternehmerinnen.org

Congress Centrum am Stand 19 B im Saal 1


mailto:[email protected]


Nachwort

Sich "getroffen" fühlen war gestern!

Das Arbeiten mit positiver Aggression hat nicht das Ziel

"zu werden wie ein Mann" - um diese berechtigte Frage

zu beantworten.

Vielmehr sollen Sie selbst als Frau entscheiden, was für

Sie stimmig und richtig ist, und wie Sie schwierige

Situationen souveräner meistern, so dass Win-Win -

Situationen häufiger entstehen können. Ein weiterer

wichtiger Aspekt ist, wie Sie in Ihrer Führungsrolle

überzeugender wirken, und wie Sie auf verschiedenen

Ebenen mit ganz unterschiedlichen Gesprächspartnern

erfolgreicher kommunizieren.

Dabei unterstützen wir Sie gerne.

Kontaktieren Sie uns einfach für ein kostenloses

Beratungsgespräch!

Marion Hahn ist Expertin für Management-Kompetenz und berät seit mehr als 15 Jahren Konzerne,

Mittelständler und Verwaltungen. Sie ist Lehrbeauftragte der Johannes-Gutenberg-Universität Mainz.

Im Themenbereich Management & Führung will die Kommunikationsexpertin insbesondere

Frauen unterstützen und ermutigen, Herausforderungen anzunehmen und sich auf Führungs-

rollen einzulassen - auch wenn dabei anfangs größere Hindernisse zu überwinden sind.

In einem „International Leadership Training“ hat Marion Hahn über 500 Nachwuchsführungskräfte

aus 40 Ländern und 12 Berufsfeldern im Thema „Internationale Management Kompetenz“ auf

relevante Projekte in ihren Heimatorganisationen vorbereitet.

Management & Führung + Willy-Brandt-Platz 6 in 55122 Mainz-Gonsenheim [email protected] + Tel.: 06131 995438 + mobil: 0171 6547394

mailto:[email protected]

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