Raus aus der Opferrolle,angstfrei durchs Leben

Im Wing Chun lernen Kinder, sich in Gefahrensituationen richtig zu verhalten

FATMA TETIK

n BONLANDENZehn Sekunden ruhig sein,still stehen, die Augenschließen, inne halten. FürKinder im Alter zwischen

fünf bis acht Jahren eigent­lich alleine schon eine Zu­mutung. Beinahe ein Dingder Unmöglichkeit wird esdann, wenn es sich um eineGruppe von 14 Kindern han­delt, die gemeinsam diesesRitual durchhalten sollen.Immer wieder macht jemanddie Augen auf, flüstert eineraus der hinteren Reihe,kratzt sich eine am Ohr, dannlacht jemand kurz auf – abernach etwa einer Minute hates Wing Chun­Trainer Thors­ten Boßdorf geschafft undseine Schützlinge stehen tat­sächlich still. „Ich würde ihnja gerne auch mal für zuHause buchen“, flüstert eineMutter in einer Ecke, diesich das Training ihrer Toch­ter anschaut. „Ich bin be­geistert wie er das hinbe­kommt“, so Vessela Becker,deren sechsjährige TochterKalina seit kurzem das KidsTraining in der ModernSchool of Wing Chun be­sucht. Auch ihr Sohn Carme­

lo (8) trainiert regelmäßigbei Boßdorf. „Seit meineKinder hier sind, sind sieviel selbstbewusster undausgeglichener, wenn sienach Hause kommen“, er­zählt die junge Mutter. Dabeimuss der Ausbilder inSelbstverteidigung mit derhöchsten Graduierung in derKampfkunst Wing Chun garnicht den Oberlehrer raus­hängen lassen.In seinen Kids Kursen gehtes größtenteils spielerischund spaßig zu. „In dem Altergeht es weniger um die klas­sische Selbstverteidigungals um die Selbstbehaup­tung“, erklärt Thorsten Boß­dorf. Dahinter steckt eineMenge pädagogische Arbeit.Disziplin, Aufmerksamkeitund Respekt haben einen ho­hen Stellenwert im WingChun. In dem Training wer­den beispielsweise die Koor­dinationsfähigkeit, das Re­aktionsvermögen, die Kondi­tion, die Geschicklichkeit

und der Gleichgewichtssinnder Kinder quasi im Spielgeschult. Die Buben undMädchen lernen anhand rea­litätsnaher Situationen wiesie selbstsicher auftretenkönnen, entwickeln ein rich­tiges Bauchgefühl und kön­nen so Gefahrensituationenim Alltag besser einschät­zen. Laut und deutlich ein­mal „Nein“ oder „Stopp, las­sen Sie mich in Ruhe“ zu ru­fen und dann wegzulaufen,das müssen in der Tat einigeSchüler noch lernen undThorsten Boßdorf gibt sichin den Kursen dann alspotenzieller Angreifer. „Ihrmüsst euren Angreifer unddie Umgebung bei derFlucht immer im Blick ha­ben“, erklärt er seinen Schü­lern. „Damit ihr euch dieFarbe des Autos, das Num­mernschild oder die Farbeder Jacke merken könnt“, er­läutert Boßdorf, der auchMitglied im Arbeitskreis fürGewaltprävention der Poli­

zei Esslingen und zudem zer­tifizierter Power Kids Trai­ner ist.„Ein Fünfjähriger kann sichnoch nicht körperlich gegeneinen erwachsenen Angrei­fer wehren“, betont Boßdorf.„In dem Alter versuchen wirden Kindern ein gesundesSelbstbewusstsein zu vermit­teln, in dem Sinne, dass sieihre Körperteile gezielt an­steuern können, und zeigenihnen auch, wie sie sich ver­bal abgrenzen und zur Wehrsetzen können“, so der drei­fache Vater.Erst ab dem Alter von zwölfJahren beginnt in der Mo­dern School of Wing Chundie klassische Selbstvertei­digung. „Dann können sichdie Kinder auch wirklich mitWing Chun gegen einen kör­perlich überlegenen Angrei­fer zur Wehr setzen“, sagtder Trainer. Doch das istüberhaupt nicht das Ziel derchinesischen Kampfsportart.„Für mich ist Wing Chun

eine Lebensart“, betontThorsten Boßdorf. „Ich habeim Alltag ständig Situatio­nen, in denen ich mich be­haupten muss – wer die Leh­ren des Wing Chun jedochrichtig verstanden hat, dermuss die Kampfkunst nie­mals anwenden!“Info: Das Kids Training gibtes für Kinder von fünf bis 15Jahren. Der Unterricht fin­det einmal die Woche statt.Die Kurse werden an unter­schiedlichen Tagen angebo­ten. Ein Probetraining ist je­derzeit möglich, gerne auchmit vorheriger Anmeldung.Die Eltern können gerne zu­schauen. Das Training findetstatt in der Rainäckerstraße63, Bonlanden. Telefon:0711/99 70 89 44. Schulklas­sen, die sich für einen PowerKids Kurs interessieren,können sich ebenfalls beiThorsten Boßdorf melden.Infos unter:www.studium­selbstverteidi­gung.de

Die Mädchen und Buben ler­nen in dem Kids Kurs 1 aucherste Selbstverteidigungs­übungen, im Vordergrundsteht jedoch die Schulungeines selbstbewussten Kör­pergefühls. Foto: tet

Kampfkunst für Kleinkinder?Wer denkt, dass in der Mo­dern School of Wing Chunkleine Bruce Lees herange­züchtet werden, der irrt.Vielmehr wird die traditio­nelle chinesische Kampf­technik als Basis dafür ge­nutzt, dass die Jüngsten einGespür für Gefahrensituatio­nen entwickeln, ihren Kör­per und Geist in harmoni­schen, selbstsicheren Ein­klang bringen, und einempotenziellen Angreifer seineGrenzen deutlich und klaraufzuzeigen. Das alles ver­mitteln die erfahrenen Trai­ner, allesamt selbst Elternvon Kindern, spielerisch unddennoch mit der nötigenPortion Strenge.

Durch spielerische Übungen in den Kursen werden die Reaktionsfähigkeit, Koordination,Schnelligkeit und Kondition geschult. Foto: tet

Thorsten Boßdorf ist nicht nur Ausbilder in Selbstverteidigung mit der höchsten Graduie­rung in der Kampfkunst Wing Chun, sondern auch lizenzierter Anti­Gewalt­ und Coolness­trainer. Zudem ist er Mitglied im Arbeitskreis für Gewaltprävention bei der Polizei Esslingenund zertifizierter Power­Kids­Trainer. Foto: tet

Trainer Thorsten Boßdorf gibt seinen Schützlingen Tipps und Hilfestellung. Foto: tet

HandgemachterFolk

n BERNHAUSEN„Colludie Stone“ rocken amSamstag 29. März, um 20 Uhrdie Rabenbühne in Bernhau­sen, Bernhäuser Hauptstra­ße 22. Colludie Stone stehtfür handgemachten Folk mitirisch­keltischen Wurzeln.Die musikalische Bandbrei­te der Band reicht von iri­schen Tänzen wie Reels,Jigs, Hornpipes und Polkasals Ausdruck des irischenLebensgefühls, aber auchmelancholische Songs überLiebe, Hungersnot undHeimweh werden interpre­tiert. Das musikalische Fun­dament legen Gitarre,Irish­Bouzouki, Akkordeon,Mandoline, Bodhran. Dazukommen die Fiddle, Whist­les als die tragenden Melo­die­Instrumente. Der Ein­tritt kostet 15 Euro. Um Re­servierungen unter Telefon:0178­93 24 005 oder E­Mail:info@rabenbuehne.de wirdgebeten.

Albvereinscafén BERNHAUSENDie erste Veranstaltung desSchwäbischen Albvereins,Ortsgruppe Bernhausen, fin­det am Freitag, 28. März ab14.30 Uhr im familienfreund­lichen Albvereinscafé in derLa Souterrainer Straße 11 inFilderstadt­Bernhausen(gegenüber der Tennishalle)statt. Kinder mit Eltern undGroßeltern sind herzlichwillkommen! Künftig willder Verein jeden letztenFreitag im Monat, jeweilsvon 14.30 bis 18 Uhr, ein paarnette Stunden bei Kaffee,Kaba, Kuchen, süßen undherzhaften Snacks (zumSelbstkostenpreis) verbrin­gen. Für Kinder werden Mal­und Basteltische vorberei­tet. Auch für die Erwachse­nen wird neben dem gemüt­lichen Zusammensein einkleines Programm stattfin­den. Ansprechpartnerin istCarmen Gohl, Telefon:0172­62 44 570.

Suche nachSchadstoffen

n PLATTENHARDTKann eine Wohnung einenwirklich krank machen? Ja,das geht in der Tat. Hierzufindet am Mittwoch, 2. April,von 19 bis 21.30 Uhr ein Info­abend mit dem Baubiologenund Umweltanalytiker Jür­gen Teuchert statt. Die The­men des abends lauten:Standort des Schlafplatzesund physikalische, mikrobio­logische Krankheitsquellen,Innenraumschadstoffe. Teil­nehmer bekommen prakti­sche Tipps, wie Belastungenvermieden beziehungsweisevorhandene Belastungen er­kannt und behoben werdenkönnen. Veranstaltungsortist der Mörikesaal des Bür­gerhauses Plattenhardt, Uhl­bergstraße 37. Die Teilnah­me beträgt fünf Euro an derAbendkasse.

Feier im WIEn SIELMINGENAm Samstag, 29. März, wer­den zwischen 13.30 und 16Uhr die Pforten des WIE inder Wielandstraße 8, füreinen Tag geöffnet. In dieserZeit feiert die Begegnungs­stätte die Eröffnung. Im Erd­geschoss sind die Zweigstel­le der Stadtbibliothek sowieeine Kleinkindkrippe desKindergarten Wielandstraßeuntergebracht, eine Etagehöher hat die Familienbil­dungsstätte (FBS) ihr Domi­zil, das zweite Stockwerk ge­hört der Betreuung im Rah­men der VerlässlichenGrundschule. Der Kunst­schule ist das Untergeschossvorbehalten. Alle interes­sierte Bürgerinnen und Bür­ger sind herzlich eingeladen.

OB vor Ortn RUITJeder Bürger hat am Don­nerstag, 27. März, um 18 Uhr,die Möglichkeit, mit Ober­bürgermeister Christof Bo­lay über Anliegen und Anre­gungen die besonders denStadtteil Ruit betreffen, zudiskutieren. Es können aberauch Bürger aus anderenStadtteilen an diesem vorOrt Termin teilnehmen.Treffpunkt ist das Paracel­sus­Krankenhaus, Ruit, He­delfinger Straße 166.

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