DIY Anti-Aging by

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Für immer jung, wer wünscht sich das nicht? Im Drogeriemarkt findet man haufenweise Cremes und Mittelchen, um die Zeichen der Zeit zu verbergen.

Dabei wird häufig vergessen, dass das Wichtigste für ein strahlendes Aussehen ein gesunder Lebensstil ist. Also ausgewogene Ernährung, genug Bewegung und Entspannung und am besten kein Alkohol und keine Zigaretten. Ich weiß, das lässt sich nicht immer 100 %ig einhalten. Es gibt aber ein paar ätherische Öle, die uns dabei unterstützen können. Öle wie z.B. Lavendel, Vetiver und Wilde Orange helfen uns zu entspannen. Geranie reinigt die Leber und ätherisches Schwarzer Pfeffer-Öl hilft Suchtverhalten zu behandeln.

Nun aber zu deiner Haut. Es gibt einige ätherische Öle, die ein strahlendes junges Hautbild unterstützen. Darunter fallen unter anderen Lavendel, Geranie, Rose, Copaiba, Myrrhe und vor allem Weihrauch. Da ätherische Öle pur angewandt dazu tendieren, die Haut auszutrocknen solltest du sie für die Hautpflege mit einem Trägeröl oder anderen Creme verdünnen (Achtung: Beim Zumischen zu fertigen Cremes können ungewollte chemische Reaktionen entstehen). Hier habe ich dir ein paar der gängigsten Trägeröle zusammengestellt. Detailliertere Infos findest du im Oelio-Wissenspaket.

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Übersicht Trägeröle

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Öl Benefits Hauttypen Einsatz

Arganöl • Besonders kostbar • Antioxidativ und enthält Vitamin E • Leicht nussiger Duft

Für alle Hauttypen Haut Widerspenstige Haare

Jojobaöl • Dem natürlichen Hautfett am ähnlichsten

• entzündungshemmend • Zieht schnell ein • Kann die Poren verstopfen, daher

am besten in Kombination mit anderen Ölen

Für alle Hauttypen, besonders für Problemhaut

Haut

Hagebuttenöl • Korrigiert Altersflecken • Reduziert Narben und feine Linien • Versorgt trockene, juckende Haut

mit Feuchtigkeit

Für alle Hauttypen, besonders reife und Problemhaut

HautHaare

Kokosnussöl • Gilt als antimikrobiell (antibakteriell, antifungiell)

• Ist unserem natürlichen Talg sehr ähnlich, feuchtigkeitsspendend

• Geruchlos als fraktioniertes (=entfettetes) Kokosnussöl, bleibt flüssig

Für alle Hauttypen Schmelztemperatur bei 27°C daher gut für Lippenbalsam geeignet Lotions

Haare (trockene) Juckende Kopfhaut

Mandelöl • Leichtes Öl • hilft anderen Trägerölen wie

Kokosnuss und Rizinusöl tiefer in die Haut einzudringen

• Feuchtigkeitsspendend • Enthält Vitamin A und E Zieht schnell ein •

Für alle Hauttypen vor allem trockene und sensible Haut

Gut für Massage

Hinweis: Nicht für Nussallergiker geeignet

Olivenöl Aufnahme nicht so gut Starker Eigengeruch

Alle Hauttypen, besonders trockene Haut

DIY Anti-Aging-Creme

Zubehör

Handrührgerät

Wasserbad

Cremetiegel (ca 160ml)

115g Sheabutter

2 TL Hagebuttenöl

3 EL Arganöl

15 Tropfen Weihrauchöl

7 Tropfen Geranie

1ml Vitamin E Öl

Anleitung

Sheabutter im Wasserbad schmelzen. Argan- und Hagebuttenöl hinzugeben.

Auf Raumtemperatur abkühlen lassen.

Ätherische Öle hinzugeben und mit dem Handrührgerät auf höchster Stufe aufschlagen, bis die Masse luftig und cremig wird.

In ein luftdichtes Gefäß abfüllen.

Anwendung

Abends nach der Gesichtsreinigung sanft ins Gesicht einklopfen.

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DIY Anti-Aging Serum

Zubehör

Pipettenflasche

2 Tropfen Lavendel

2 Tropfen Geranie

1 Tropfen Cypresse

1 Tropfen Rosmarin

Hagebuttenöl

Anleitung

Ätherische Öle in die Pipettenflasche träufeln. Mit Hagebuttenöl auffüllen. Alternativ kannst du auch Arganöl verwenden.

Anwendung

Wenige Tropfen auf das gewaschene Gesicht auftupfen, danach Feuchtigkeitscreme auftragen.

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DIY Glow-Serum

Zubehör

Pipettenflasche

10 Tropfen Copaiba

10 Tropfen Weihrauch

10 Lavendel

Jojobaöl,

Vitamin E Öl

(optional etwas Arganöl)

Anleitung

Ätherische Öle in die Pipettenflasche träufeln. Mit Jojoba- und Vitamin E-Öl auffüllen. Für einen Extrakick Pflege kannst du noch etwas Arganöl dazugeben.

Anwendung

Wenige Tropfen auf das gewaschene Gesicht auftupfen, danach Feuchtigkeitscreme auftragen.

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Sicherheitshinweise • Achte darauf nur 100 % reine Öle zu verwenden. Halte dich an die Anweisungen auf dem Etikett.

• Sollten Rötungen oder Reizungen bei äußerlicher Anwendung auftreten, dann das ätherische Öle mit einem Trägeröl, wie z.B. Kokosöl verdünnen.

• Ätherische Öle sollten nicht in Augen, Ohren und Nase angewendet werden. Sollte doch mal etwas ins Auge gehen unbedingt mit einem Trägeröl verdünnen. Nicht mit Wasser auswaschen!

• Nur wenige ätherischen Öle sind zur inneren Anwendung geeignet. Achte auf die Sicherheitshinweise!

• Bei negativen Reaktionen, wie etwa Magenbeschwerden, die Einnahme sofort einstellen.

• Bei Kindern, Tieren und älteren Menschen, sollten die ätherischen Öle nur sehr verdünnt angewandt werden.

• Um Komplikationen, etwa in der Schwangerschaft, auszuschließen befrage deinen Arzt.

• Damit du möglichst lange Freude an deinen Ölen hast, solltest du sie kühl, trocken und dunkel lagern. Achte darauf, dass der Deckel immer fest verschlossen ist.

Diese Informationen dienen lediglich zur Aufklärung, sind aber nicht zur Diagnose, Behandlung oder Prävention von Erkrankungen oder Leiden bestimmt. Genannte Angaben ersetzen keine medizinische Beratung oder einen Arztbesuch. Für auftretende Komplikationen wird keine Haftung übernommen.

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