Tai Chi Chuan Wer Tai Chi Chuan übt, wird geschmeidig wie ein Neugeborenes, kraftvoll wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser (chinesisches Sprichwort)

Tai Chi Chuan ist ein traditionelles chinesisches System von Übungen, das auf der Philosophie des Tao, dem Yin und Yang beruht. Seine äußere Form sind fließende, harmonische Bewegungen, die auf langsame Weise, ohne Anstrengung ausgeführt werden. Die Hauptaspekte, unter denen Tai Chi Chuan geübt wird, sind Gesundheit, Selbstverteidigung und Meditation. (Toyo Kobayashi) Wir üben den „YANG-STIL“ in der Tradition von Cheng-Man-Ching, deren Schwerpunkt auf fließender Energiearbeit beruht. Unser Üben wird mit dem ersten Teil von drei Teilen der Kurzform beginnen. Übungsleiterin : Elisabeth Bencic, Niemannsbruch 4 , 27330 Asendorf, 04253/1645 Ort: Asendorfer Grundschule, Sporthalle, Bahnhofstr. 8, 27330 Asendorf Beginn: 05.09.2012 Zeit: mittwochs, 19:00 bis 20:30 Uhr

Zur Person: Elisabeth Bencic, geb. 1950, übt seit ca. 30 Jahren Tai Chi Chuan. Als langjährige Schülerin mit einer abgeschlossenen Lehrerausbildung in klassischem Tai Chi Chuan bei Petra und Toyo Kobayashi besitzt sie die Berechtigung, die Tai Chi Chuan Form nach Cheng-Man-Ching zu unterrichten.