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Juli/August 2019

Gaby Leopold e. K.Gaby Leopold e. K.Fachapothekerin für AllgemeinpharmazieFachapothekerin für Allgemeinpharmazie

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Sonnenschutz will gelernt sein

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Schwanen Apotheke

Apothekerin Gaby Leopold

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der Sommer hat viele schöne Seiten – aber manch einem macht er auch zu schaffen. Zum Beispiel all jenen, die häufig unter Kopfschmerzen leiden. Denn was typisch ist für den Sommer – etwa Hitze, gleißendes Sonnenlicht und erhöhte Ozonwerte – kann auch ein zusätzlicher Risikofaktor für Kopfschmerzen sein.

Wer die Schmerz-Trigger kennt, kann oft rechtzeitig gegen-steuern. Beispiel Hitze: Wenn wir schwitzen, verliert der Körper Flüssigkeit und Mineralstoffe. Das Blut wird dicker und kann nicht mehr so gut durch den Körper fließen. Außerdem erwei-tern sich bei hohen Temperaturen die Blutgefäße – insbeson-dere Menschen mit sowieso schon niedrigem Blutdruck klagen dann über einen Blutdruckabfall. All das kann Kopfschmerzen zur Folge haben. Wichtig ist es deshalb, regelmäßig und aus-reichend zu trinken – und natürlich, die Hitze so weit es geht zu meiden.

Gegen starkes Sonnenlicht schützt man sich am besten mit einer Sonnenbrille. Auch eine Kopfbedeckung ist empfehlens-wert, wenn man sich einige Zeit in der Sonne aufhalten muss. Und wenn an warmen, wolkenlosen Tagen in den Städten die Ozonwerte stark ansteigen, sollten empfindliche Personen bes-ser nicht aus dem Haus gehen. Lüften Sie die Wohnung mor-gens gut durch und halten dann Fenster und Türen möglichst geschlossen.

Eine Sofortmaßnahme gegen Kopfschmerzen kann eine Käl-tekompresse sein, eingewickelt in ein Baumwolltuch: immer wieder kurz an die schmerzende Stelle halten. Wichtig ist es außerdem, ein geeignetes Schmerzmittel in der Hausapotheke griffbereit zu haben. Wir beraten Sie gern, welches Medikament sich in Ihrem individuellen Fall am besten eignet.

Genießen Sie den Sommer, wünscht Ihnen

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IMPRESSUM: Ratgeber aus Ihrer Apotheke Herausgeber und Verlag: Gebr. Storck GmbH & Co. oHG, Duisburger Straße 375, 46049 Oberhausen, Telefon 02 08 / 8 48 02 67, ISSN 1438-2865, E-Mail: leserkontakt@storckverlag.de, Internet: www.storckverlag.de Verlagsleitung Jürgen Völkel Stellvertreter Björn Belloff Chefredaktion Prof. Dr. rer. nat. Claus M. Passreiter Stellvertreter Apotheker Wilhelm Gössling Redaktion Medienbüro Kniebes-Lentze,Köln: Petra Kniebes, Ulrike Lentze, Andreas Geschuhn Redaktionsbeirat Apothekerin Elisabeth Buchtala Produktionsleitung Michael Kleine-Borgmann und André Bachmann Bildredaktion Birgit Loch (Titel) und Stephan Höpfner (Redaktion) Layout Alexander Wollner Anzeigenleitung Birgit Völkel, Telefon 02 08 / 8 48 02 24, Gültige Anzeigenpreisliste: Nr. 63 vom 1.1.2019 Anzeigenmarketing B & R MedienService GmbH, Zeithstraße 30-38, 53721 Siegburg,Tel. 0 22 41 / 17 740, Fax 0 22 41 / 17 74 20 Druck TSB Tiefdruck Schwann-Bagel GmbH & Co. KG, Grunewaldstraße 59, 41066 Mönchengladbach Bezug Nur über Apotheken, regelmäßiger Direktversand oder Lieferungeinzelner Aus ga ben durch den Verlag nicht möglich.Die Verantwortung für individuelle Werbeaufdrucke trägt die verteilende Apotheke. Für unverlangte Einsendungen keine Gewähr!

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**Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Angebote gültig bis 31.8.2019.

*Ersparnis gegenüber unserem bisherigen Verkaufspreis. Alle Artikel nur solange der Vorrat reicht; Abgabe von Arzneimitteln nur in therapieüblichen Mengen. Preisänderungen vorbehalten. Arzneimittelmissbrauch führt zu Gesundheitsschäden. Arzneimittel müssen daher unbedingt in der therapeutischen Dosie rung angewandt

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