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Trainingsplaner 2019 Übung Meine zu erbringenden Leistungen (s. Leistungskatalog) Bronze / Silber / Gold Datu m Wert Unter - schri ft Wert Datu m Unter - schri ft Datu m Wert Unter - schri ft Wert Datu m Unter - schri ft Datu m Wert Unter - schri ft Ausdauer Laufen 10 km Lauf Dauer- / Geländelauf 7,5 km Walking / Nordic Walking Schwimmen Radfahren Kraft Schlagball / Wurfball Medizinball Kugelstoßen Steinstoßen Standweitsprung Schnellig Laufen Schwimmen Radfahren Hochsprung Weitsprung Nachname: _______________________ Vorname:_______________________ E-Mail: ________________________________ Telefonnummer:__________________________ Alter, das im Kalenderjahr erreicht wird: ______________ Jahre Geburtsdatum:_______________________ nur Urkunde / Urkunde + Abzeichen

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Trainingsplaner 2019

ÜbungMeine zu erbringenden

Leistungen(s. Leistungskatalog)

Bronze / Silber / GoldDatum Wert

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