1. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox Herzlich willkommen zum Vortrag Wie man Fhrungskrfte fr gesunde Fhrung gewinnt www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox

2. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox Ziel des Vortrags: Sie gehen hier raus und haben Lust, direkt morgen die FK in Ihrem Unternehmen fr Gesundheit zu gewinnen. Und Sie wissen auch, wie! 3. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox Einstieg: Eine wahre Geschichte FAZIT: Behandeln Sie die Fhrungskrfte so, wie die ihre Mitarbeitenden behandeln sollen Rckenstrkung der FK war hier wichtiger als eine Rckenschule. 4. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox Inhaltsberblick 1 Typische Fhrungskrfte-Reaktionen verstehen Womit mssen Sie rechnen? 2 Die Fhrungskrfte beim Erleben packen Wie knnen Sie Fhrungskrfte gewinnen? 3 Dos und Donts Was sollten Sie sein lassen und was tun? 5. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox Wer bin ich? Anne Katrin Matyssek Diplom-Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin ausgebildete Stressbewltigungstrainerin (BZgA) seit 1998 2002 Spezialisierung auf: Gesund Fhren Co-Autorin des eLearning-Tools Frderung der psychischen Gesundheit als Fhrungsaufgabe (u.a. im Auftrag des BMAS) 6. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox Typische Fhrungskrfte- Reaktionen verstehen 7. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox Was soll ICH hier? Ich fhr doch gesund! Ich mach den Job schon ein paar Jahre! Meine Leute sind alle langzeitkrank das hat doch nichts mit mir zu tun! Sie wollen mir doch blo das Rauchen abgewhnen! Und dass ich abnehme! Ich kenn einen, der hat nie geraucht und alles und der ist schon tot! Man muss das Leben auch genieen Typische Reaktionen von Fhrungskrften: 8. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox Ich habe schon genug zu tun. Das wird mir zu viel. Die Aussage hinter der Abwehr: 9. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox = + = Kmmern Fhrung Sachaufgabe Produktivitt Beziehungsaufgabe Arbeitszufriedenheit / Anwesenheit Aufgaben der Fhrungskraft nach Fehlzeiten-Papst Prof. Nieder (2001) 10. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox Widerstnde gegen das Thema: Regel statt Ausnahme und Pflichtveranstaltungen verschlimmern alles zustzlich 11. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox Pflichtseminare signalisieren: Gesundheit ist nervig. Gesundheit kostet Zeit. Gesundheit ist etwas Negatives. 12. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox Is aber wichtig! Damit knnen Sie keinen Blumentopf gewinnen. 13. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox Fhrungskrfte machen dicht, wenn sie den erhobenen Zeigefinger spren. Sensibilisierung geht nur ohne Pranger! Man muss sie gewinnen statt verdonnern 14. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox ASF = arme Sandwich-Fhrungskraft Tipp: Fhrungskraft beim eigenen Erleben packen Schlafstrungen, Abschalt- Probleme, Tinnitus, Gebissschiene, Sodbrennen, keine Zeit fr die Familie, wenig Anerkennung usw. Druck von oben Druck von unten Ich bin belastet, meine Leute sind belastet wir mssen was tun: Was kann ICH tun a) fr mich und b) fr meine Leute? Locken und verfhren statt drohen und drngen! 15. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox - Bieten Sie Veranstaltungen an, die nur der Entlastung der Fhrungskrfte dienen. Sie werden es Ihnen danken. - Am Anfang darf es auch nur um die krperliche Gesundheit gehen das entspricht oft der (anfnglichen) Denke der FK. - Bitte keine Samstagsveranstaltung - Manche Fhrungskraft kann man auch ber den Umweg Arbeitsschutz oder Gefhrdungsanalyse gewinnen (manchen hilfts, dass es dazu gesetzliche Auftrge gibt). - Holen Sie das Thema Gesundheit aus der Tabuzone. Seien Sie Vorbild es gibt nichts berzeugenderes! Wichtig fr Veranstaltungen dazu: 16. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox Die Fhrungskrfte beim Erleben packen von ANFANG an nicht als Dreingabe (= erprobte Bausteine) 17. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox Wann hren Menschen interessiert zu? 18. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox Wer von Ihnen hat sich heute schon gesund verhalten? Die eigene Gesundheit als Gesprchs- ffner schon in der Einladung: Wie geht es Ihnen eigentlich? 19. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox berlastungssignale? 20. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox Erkenntnis: Stress macht etwas mit mir! (Selbst-Check) 21. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox Ich kann doch aber meinen Leuten nicht die Arbeit abnehmen! Hinter dieser Klage steckt eine Not, keine Aggression! 22. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox Abbau psychosozialer Belastungen (krank-machendes Fhrungsverhalten, Mobbing etc.) Aufbau psychosozialer Ressourcen (Transparenz, Kommunikation, soziale Untersttzung etc.) Psychosoziale Gesundheit (Wohlbefinden, Engagement, Produktivitt, Anwesenheit, gutes Betriebsklima etc.) 2 Wege zur Frderung der psychosozialen Gesundheit FAZIT: Auch wer Belastungen nicht abbauen kann, kann Ressourcen strken. 23. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox Psyche?! Igitt, sowas hab ich nicht! Und: Krankheit ist etwas fr Low Performer. 24. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox Selbstreflexionsanste nicht nur fr Fhrungskrfte Was hat das Kopfweh mit dem Schwiegermutterbesuch zu tun? Und wie ist es beim Champions League Spiel??? gesund krankoder IST EINE ILLUSION!!! krankgesund Jeder Mensch hat zu einem Zeitpunkt gesunde UND kranke Anteile die gesunden kann man frdern!!! IMMER 25. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox Wer von Ihnen gibt genug Anerkennung? 26. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox Wer von Ihnen bekommt genug Anerkennung? 27. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox typisch: Ungleichgewicht! Anerkennung geben Anerkennung bekommen 28. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox Der Weg zum erfolgreichen BGM geht nur ber die Fhrungskraft. Die Fhrungskraft erreicht man nur ber deren eigene Gesundheit. 29. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox Self Care Im Baum gesunder Fhrung ist der Stamm das Wichtigste! Stimmung und Betriebsklima Belastungsabbau und Ressourcenaufbau Wertschtzung und Anerkennung Kontakt und Interesse Transparenz, Offenheit und Durchschaubarkeit Gesprche und Einbeziehen 30. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox 31. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox Dos und Donts im Umgang mit Fhrungskrften 32. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox Dos und Donts im Umgang mit Fhrungskrften Locken und verfhren statt drcken und drngen (nicht mit der Fackel nachrennen ) Sie sind wichtig statt Jede FK hat die Fehlzeiten-Quote, die sie verdient Verstndnis fr die arme Sandwich-Fhrungskraft statt Zahlendruck pur Fhrungskrfte beim eigenen Erleben packen (was hab ich davon?) Keine Pflichtseminare (fr die mit der miesen Quote) sondern Freiwilligkeit Keine Zielvereinbarungen mit Anwesenheitsverbesserungszwang Nicht missionieren sondern das Thema als selbstverstndlich verkaufen Unbedingt MIT der GL: Wertschtzung fr die Fhrungskrfte selber 33. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox - sind FREIWILLIG und NIEDERSCHWELLIG und EINLADEND (hier wird nicht missioniert; Signal: Sie sind gut!); - man LACHT (hormonelle Auswirkungen von Anerkennung ); - man bekommt etwas zu ESSEN und etwas IN DIE HAND; - es geht dabei um die HALTUNG, nicht ums VERHALTEN. Lassen Sie sie als good guys da stehen! Und beziehen Sie mglichst viele mit ein! Es muss schick sein, drin zu sein! Sorgen Sie fr wertschtzendes Ambiente! Bewhrte Veranstaltungsformate Achten Sie auch auf die Terminologie, z.B. beim Einladungstext! 34. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox Wir kmmern uns und schtzen euch! In eurem Interesse und im Interesse des Betriebes! 35. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox Mini-Fahrplan zur Gewinnung von FK Kick-Off planen: Wo drckt unsere FK der Schuh? Was hilft dagegen? Einladung: Sie haben viel um die Ohren. Da ist es nicht leicht Einladung: Ihnen soll es gut gehen. Die GL freut sich auf Sie! (wertiges Drumherum) Es publik machen (Postkarten, Aufsteller, Intranet, Gummibrchen) Vortrag mit Schwerpunkt auf der Fhrungskraft selbst (wie kanns ihr besser gehen?) Abfrage nach Wnschen fr Vertiefungsveranstaltungen Vertiefungen durchfhren und nicht frustriert sein bei geringer Teilnahme Es ist gest. Wachstum braucht Zeit (und wiederholtes Gieen!). Wertschtzung steckt an. Ent-Tabuisierung folgt. Darauf bauen, dass es immer mehr werden Vorbild sein 36. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox Glauben an das Gute im Menschen (auch in allen Fhrungskrften) Begeisterung: mit ganzem Herzen dabei Realittssinn: mit beiden Beinen auf dem Boden gute Vernetzung Stehvermgen Verstndnis fr andere Perspektiven Tatkraft und Praxisnhe gute Selbst- frsorge Emotionalitt Grundausstattung fr erfolgreiche Aktive im BGM 37. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox Pflegen Sie Ihre Erholungsfhigkeit! - Machen Sie Pausen, und zwar richtig! - Nehmen Sie keine Arbeit mit heim! - Etablieren Sie Abschalt-Rituale! - Untersttzen Sie andere in Sachen Gesundheit! - Nehmen Sie sich 5-6x tgl. 10 Auszeit! 38. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox Tipps fr die Westentasche 39. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox Self Care Gesund Fhren = VORBILD + SCHUTZSCHILD Stimmung und Klima Belastungsabbau und Ressourcenaufbau Wertschtzung und Anerkennung Kontakt und Interesse Transparenz und Offenheit Gesprche und Einbeziehen Fehlzeiten- Reduzierung Wohlbefinden Motivation gesundes Unternehmen fit in Rente! Heute schon Anerken- nung gegeben? Heute schon Kontakt gehabt? Heute schon gefragt? Heute schon gelchelt? Heute schon Urlaub gemacht? Heute schon fr Klarheit gesorgt? 40. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox Abwehrreaktionen von Fhrungskrften sind normal. Man muss sie beim eigenen Erleben packen. Pflichtseminare untergraben Motivation. Basisstrategie Vorbild: Selber gesund bleiben. Zum Mitnehmen und Diskutieren: stimmen Sie zu? dann Haken dran! 41. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox Wertschtzung und BGM stehen im Wechselverhltnis! WertschtzungBGM-Projekte werden empfunden als Ausdruck von erhht den BGM-Erfolg, weil die positive Absicht geglaubt wird gesndere Kultur 42. ______________________________________________________________________________________________ www.gesund-fuehren-toolbox.de Dr. Anne Katrin Matyssek DieGesund- Fhren-Toolbox Extra-Tipps fr Sie: 20 kostenlose Video-Vortrge auf www.do-care.tv 1 kostenloser eMail-Infobrief alle 2 Monate 200 kostenlose Podcasts (5-6 Minuten) Tipps und Tools fr mehr Wertschtzung und Gesund Fhren www.do-care.de