Bauchschmerzen und Verdauungsstörungen · EMPFEHLUNGEN BEI MAGENBESCHWERDEN Zu Risiken und...

Ausgabe 13 – Januar 2016

Gesundheit im OrtSchloss Apotheke OttweilerKepler Apotheke Wiebelskirchen

Ein Service Ihrer Apotheken

Leckere Rezepte für kältere Tage

Hilfe beim ReizdarmsymdromBauchschmerzen und Verdauungsstörungen

Ausgabe 13 – Januar 2016

Gesundheit im OrtSchloss Apotheke OttweilerKepler Apotheke Wiebelskirchen

Ein Service Ihrer Apotheken

Leckere Rezepte für kältere Tage

Hilfe beim ReizdarmsymdromBauchschmerzen und Verdauungsstörungen

Manuel Meissner

Christine Schaufert-Maus

Liebe Kunden der Schloss Apothekeund Kepler Apotheke,

Liebe geht durch – und Kummer schlägt uns auf den Magen. In dieser Gio wollen wir uns diesem wichtigen Organ widmen und es von vielen Seiten betrachten.

Ein kleiner Tipp zum Nachkochen von uns ist »Martinas Kartof-felsuppe«. Zu besonderen Anlässen kocht unsere Mitarbeiterin Martina diese Suppe für das gesamte Team. Jeder freut sich auf dieses »Festmahl« und so haben wir beschlossen, Ihnen dieses Rezept auch in der Gio zu verraten. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Lesen und Nachkochen.

In beiden Apotheken sind wir für den Winter gerüstet und möchten Ihnen neben unseren Angeboten auch Vorsorge-tipps mit auf den Weg geben. In der Kepler Apotheke bieten wir deshalb wieder eine Abend-Veranstaltung von Apothekerin Anja Czerlinski-Keller zum Thema »Erkältung vorbeugen mit alternativen Methoden und aromatischen Zusätzen« an. Hierfür können Sie sich ab sofort anmelden, genauso wie zur 2. Ladys-night am 03. März in der Schloss Apotheke.Wir hoffen, Sie fühlen sich in unseren Apotheken weiterhin wohl und gut betreut. Wir tragen gerne zu Ihrem guten »Bauch-gefühl« bei.

DÜFTE FÜR DIE ERSTEN SONNENSTRAHLEN

Manuel Meissner

Martina diese Suppe für das gesamte Team. Jeder freut sich auf dieses »Festmahl« und so haben wir beschlossen, Ihnen dieses Rezept auch in der Gio zu verraten. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Lesen und Nachkochen.

In beiden Apotheken sind wir für den Winter gerüstet und möchten Ihnen neben unseren Angeboten auch Vorsorge-tipps mit auf den Weg geben. In der Kepler Apotheke bieten wir deshalb wieder eine Abend-Veranstaltung von Apothekerin Anja Czerlinski-Keller zum Thema »Erkältung vorbeugen mit alternativen Methoden und aromatischen Zusätzen« an. Hierfür können Sie sich ab sofort anmelden, genauso wie zur 2. Ladys-night am 03. März in der Schloss Apotheke.Wir hoffen, Sie fühlen sich in unseren Apotheken weiterhin wohl und gut betreut. Wir tragen gerne zu Ihrem guten »Bauch-gefühl« bei.

Manuel Meissner

Christine Schaufert-Maus

JARDIN DE VIENeue Parfum-Serie von Weleda

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6 Wenn der Magen »sauer« wirdUnser Verdauungssystem besteht aus einem Komplex an Bewegungsvorgängen sowie der Ausschüttungen von Hormonen und Verdauungssekreten. Durch unsere Er-nährung zum Beispiel, kann es vermehrt zu Magenschmer-zen und anderen Problemen kommen.

20 Hilfe bei ReizdarmsyndromDas Reizdarmsyndrom ist ein Thema, über das kein Betrof-fener gerne spricht. Die Verdauungsstörung bleibt deshalb oft lange unerkannt – und unbehandelt.

12 Rezepte für kältere TageIm Winter und Frühjahr schmecken warme Gerichte besonders gut. Dabei lässt sich aus saisonalem Gemüse etwas Tolles zaubern.

10 Durchblutung fördern für gesunde HautAromatherapie aus der Kepler Apotheke.

16 Trendmode, Leckereien und exklusive Beratung bei unserer Ladysnight

16 Das � erapiezentrum Osterthal

18 Gesichtsreinung – die Basis attraktiver Haut

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Die kalten Monate können für den ein oder Anderen schon zur Belastung werden. Bei Vielen ist eine Erkältung im Anmarsch und man fühlt sich müde. Um gesund und munter durch die kälteren Tage im Jahr zu kommen, hilft oft-mals eine positive Einstellung, Bewegung an frischer Luft und ein bisschen Well-ness zu Hause.

Wohlfühlen im Winter

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie bitte die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Angebote verlieren mit Erscheinen der nächsten Ausgabe der »Gio« ihre Gültigkeit, spätestens zum 01.06.16 · Alle Preise in Euro · Keine Haftung für Druckfehler und Preisänderungen! Abgabe nur in haus haltsüblichen Mengen und solange der Vorrat reicht. Abbildungen ähnlich · Arzneimittel, die der Verschreibungspflicht unterliegen, haben bundesweit einen einheitlichen Abgabe-preis. *) apothekenpflichtig. Durchgestrichene Preise: Unverbindliche Herstellermeldung des Apothekenverkaufspreises (UAVP) an die Informationsstelle für Arzneispezialitäten (IFA GmbH) oder unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).


DR.HAUSCHKAWind und Wetter BadBesonders in der nasskalten Jahreszeit ist das ätherische Fichtennadelöl eine unschätzbare Hilfe. Es unterstützt die Hautdurchblutung und durchwärmt in Kombination mit dem warmen Badewasser intensiv und langanhaltend bis ins Innere. Der harzige Fichtennadelduft beruhigt und lässt frei durchat-men. Mit Jojobaöl pflegt das Bad sanft die Haut. Ein wirksamer Badegenuss, wenn es draußen kalt und windig ist.

SIDROGATeekolletionDem Alltag entfliehen und es sich einmal so richtig gut gehen lassen ... Einfach abschalten und die Seele baumeln lassen... Mehr Achtsamkeit und Rückzugsmöglichkeiten im oft so stressigen Tagestrubel. Wer träumt nicht davon? Mit einem Wellnesstee von Sidroga können Sie diesen Traum für ein paar Minuten in Ihrem Alltag verwirklichen. Erlesene, duftende Kräuter und ausgewählte Früchtekompositionen, liebevoll zusammengestellt in hochwertigen Qualitäts-Tees, die zum Zurücklehnen, Genießen und Regenerieren einladen – gibt es eine harmonischere Art, das Angenehme mit dem Nützlichen zu verbinden?

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Wussten Sie, dass beispielsweise eine Ölsardine bis zu 9 Stunden in Ihrem Magen verharrt, bis durch Verdauungssäfte und die Muskelbewegung des Magens der Fisch zum weiteren Abtransport in Richtung Darm bereit ist? Da ist allerhand Arbeit zu leisten. Stress, Ärger und psychische Belastun-gen können zudem die Magenfunktion negativ beeinflussen und »schlagen auf den Magen«.Die »Ölsardine« als Platzhalter für zu fettes Essen braucht eine »Schwimm-hilfe«. Unser Großvater würde zum Verdauungsschnaps raten, gesünder ist die Anwendung von Bitterstoffen. Bitterstoffe sind in Enzian, Wermut oder Pomeranze enthalten. Als Tee oder Tinktur nach dem Essen eingenom-men, wird die Information »bitter« von Zunge und Nervensystem verarbe-itet, Speichel, Gallensaft und Magensäure werden ausgeschüttet und der Verdauungstrakt kommt in Bewegung. »Bitterelixier« von Wala bietet als alkoholfreie Tinktur eine gesunde Alternative zum Degistiv.

Schnelle Hilfe bei gereiztem MagenIberogast-Tropfen schaffen mit ihrer Wirkstoffkombination eine störungs-freie Magenfunktion, egal, ob entspannende oder anregende Effekte gewünscht sind.Bei krampfartigen Magenprobleme kann die Kombination aus Pfefferminz- und Kümmelöl (Carmethin) schnell seine lösende Wirkung entfalten. Homöopathisch bringen Amara-Tropfen von Weleda ihre Verdau-ung ins Gleichgewicht.

Sollten Stress, unregelmäßige Mahlzeiten und der übermäßige Genuss von Kaffee, Nikotin und Alkohol Ihren Magen dann sauer stimmen, kann ein Glas Milch und ein Hafer- oder Reisschleim den ersten Reiz nehmen. Melissentee führt bei nervösen Magenreizungen zur Verbesserung der Symptome. Stärker wirken Medikamente die Säure neutralisieren oder deren Produktion hemmen.

Der akute Sodbrennreiz wird durch sogenannte »Antacida« gelindert. Die

Unser Verdauungssystem besteht aus ei-nem Komplex an Bewegungsvorgängen sowie der Ausschüttung von Hormonen und Verdaungssekreten. Völlegefühl, Aufstoßen, Übel-keit, Erbrechen, Appetitlosigkeit und Sodbrennen sind Zeichen für Störungen in den biologischen Abläufen.

Bauchschmerzen und Verdauungsstörungen

Wenn der Magen »sauer« wird

Wussten Sie, dass beispielsweise eine Ölsardine bis zu 9 Stunden in Ihrem Magen verharrt, bis durch Verdauungssäfte und die Muskelbewegung des

Da ist allerhand Arbeit zu leisten. Stress, Ärger und psychische Belastun-gen können zudem die Magenfunktion negativ beeinflussen und »schlagen

Die »Ölsardine« als Platzhalter für zu fettes Essen braucht eine »Schwimm-hilfe«. Unser Großvater würde zum Verdauungsschnaps raten, gesünder ist die Anwendung von Bitterstoffen. Bitterstoffe sind in Enzian, Wermut oder Pomeranze enthalten. Als Tee oder Tinktur nach dem Essen eingenom-men, wird die Information »bitter« von Zunge und Nervensystem verarbe-itet, Speichel, Gallensaft und Magensäure werden ausgeschüttet und der Verdauungstrakt kommt in Bewegung. »Bitterelixier« von Wala bietet als

Iberogast-Tropfen schaffen mit ihrer Wirkstoffkombination eine störungs-freie Magenfunktion, egal, ob entspannende oder anregende Effekte gewünscht sind.Bei krampfartigen Magenprobleme kann die Kombination aus Pfefferminz- und Kümmelöl (Carmethin) schnell seine lösende Wirkung entfalten. Homöopathisch bringen Amara-Tropfen von Weleda ihre Verdau-

Sollten Stress, unregelmäßige Mahlzeiten und der übermäßige Genuss von Kaffee, Nikotin und Alkohol Ihren Magen dann sauer stimmen, kann ein Glas Milch und ein Hafer- oder Reisschleim den ersten Reiz nehmen. Melissentee führt bei nervösen Magenreizungen zur Verbesserung der Symptome. Stärker wirken Medikamente die Säure neutralisieren oder

Der akute Sodbrennreiz wird durch sogenannte »Antacida« gelindert. Die

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EMPFEHLUNGEN BEI MAGENBESCHWERDEN


Säure wird in einer chemischen Reaktion durch Zusatz einer basischen Substanz »neutralisiert«. Vorzugsweise erfolgt die Einnahme 1-3 Stunden nach der Mahlzeit, wenn die puffernde Wirkung des Speisebreis entfällt.Auch abends vor dem Schlafengehen ist die Anwendung sinnvoll,so wird die nächtlich produzierte Säure neutralisiert. In Form von Kautabletten oder Suspensionen sind viele Präparate auf dem Markt, beispielsweise Talcid, Rennie oder Maaloxan.Halten die Beschwerden länger an und treten unabhängig von der Nah-rungsaufnahme auf, so ist der Einsatz eines Protonenpumpenhemmers zu empfehlen. Diese Produktgruppe hemmt die Säuresekretion in den Magen, das heißt, es ist weniger Säure zur Verdauung da. Der Wirkungs-eintritt dauert bis zu 12 Stunden, hält dann aber mehr als 24 Stunden an. Täglich sollte eine Tablette eine halbe Stunde vor dem Frühstück genom-men werden, aber nur über einen Zeitraum von 2 Wochen. Länger andau-ernde Beschwerden gehören in die Hände eines Arztes. Der Arzt kann ein Magengeschwür oder beispielsweise die Infektion mit einem Keim wie Helicobacter pylorii ausschliessen.Welche der vorhandenen Wirkstoffe eingesetzt werden, hängt auch von Zusatzmedikationen ab. Beispielsweise sollten Patienten, die den Blutver-dünner Clopidogrel nehmen, auf Omeprazol und Esomeprazol verzichten, Pantoprazol stellt eine bessere Alternative dar. Schnelle und dauerhafte Hilfe bringt die kurzfristige Kombination eines Antacidums mit einem Säu-reblocker.

Vorbeugen und lindernBei all den guten Mitteln aus der Medizin ,denken Sie daran: »In Der Ruhe liegt die Kraft« – gönnen Sie sich entspannte und ausgewogene, regelmäßige Mahlzeiten. Besser sind häufigere kleine Portionen statt abends die große »Kämpferportion«. Krampft der Magen, so schaffen Tees mit Kamille, Pfefferminze ,Fenchel, Anis oder Kümmel in Kombination mit einem wärmendem Kirschkernsäckchen wohltuende Entspannung. Bei nächtlichem Sodbrennen achten Sie auf eine Lagerung mit erhöhtem Oberkörper.

Durch eine Umstellung Ihres Speiseplanes können Sie schon wertvolle Hilfe

leisten. Stellen Sie doch ihre Salatauswahl einfach um auf

Chicoree, Rucola oder Endiviensalat. Die natürlich

enthaltenen Bittersto� en sind der beste Aperitiv.

CARMENTHINCarmenthin vereint die zwei bewährten Wirkstoffe, Pfefferminzöl und Kümmelöl, als hochdosierte Kombination und kann so gezielt bei Blähungen, Magen-Darm- Krämpfen und Völlegefühl helfen. Das Zusammenspiel beider Heilpflanzen wirkt umfas-send und regulierend auf die verschiedenen Beschwerden – damit wieder Ruhe im Darm einkehrt. Wirkstoffe: Pfefferminzöl und Kümmelöl. Anwendungsgebiete: Dyspeptische Beschwerden, besonders mit leichten Krämpfen im Magen-Darm-Bereich, Blähungen, Völlegefühl. Dr. Willmar Schwabe GmbH & Co. KG – Karlsruhe

PANTOPRAZOL HEXAL Bei Sodbrennen und saurem AufstoßenPantoprazol-ratiopharm® SK 20 mg magensaftresistente Tabletten Wirkstoff: Pantoprazol (als Natrium 1,5 H2O). Anwendungsgebiete: Zur kurzzeitigen Behandlung von Refluxsymptomen (z. B. Sodbrennen, saures Aufstoßen) bei Erwachsenen. Apothekenpflichtig. Stand: 9/15.

IBEROGASTMagenbeschwerden wie Magenschmerzen, Völlegefühl, Blähungen, Magen-Darm-Krämpfe, Übelkeit und Sodbrennen treten oft in Kombination auf. Iberogast, das pflanzliche Arznei-mittel aus neun Heilpflanzen, kann Magenbeschwerden schnell und umfassend lindern und den Magen ins Gleichgewicht bringen.Zur Behandlung von funktionellen und motilitätsbedingten Magen-Darm-Erkrankungen wie Reizmagen- und Reizdarmsyndrom sowie zur unterstützenden Behandlung der Beschwerden bei Magenschleimhautentzündung (Gastritis). Diese Erkrankungen äußern sich vorwiegend in Beschwerden wie Magenschmerzen, Völlegefühl, Blähungen, Magen-Darm-Krämpfen, Übelkeit und Sodbrennen. Das Arzneimittel enthält 31,0 Vol.-% Alkohol. Stand: 12/2014. STEIGERWALD Arzneimittelwerk GmbH (ein Unternehmen der Bayer Gruppe), Havelstraße 5, 64295 Darmstadt.

SIDROGA® MAGEN-HEILTEE Süßholzwurzel, die getrocknete ungeschälte und/oder ge-schälte Wurzel der Staude Süßholz, wird auch als Lakritzenwur-zel, Spanisches Süßholz oder Russisches Süßholz bezeichnet.Die Inhaltsstoffe, unter anderem die Glycyrrhizinsäure, wirken entzündungshemmend und krampflösend.

SIDROGA® MAGEN-DARM-BERÜHRGUNGSTEEMagen-Darm-Beruhigungstee ist eine bewährte Mischung mit Kamillenblüten, Pfefferminzblättern und Schafgarbenkraut. Die Inhaltsstoffe dieser Bestandteile wirken krampflösend und bringen somit Linderung bei leichten krampfartigen Magen-Darm-Störungen.

Säure wird in einer chemischen Reaktion durch Zusatz einer basischen Säure wird in einer chemischen Reaktion durch Zusatz einer basischen Substanz »neutralisiert«. Vorzugsweise erfolgt die Einnahme 1-3 Stunden Substanz »neutralisiert«. Vorzugsweise erfolgt die Einnahme 1-3 Stunden nach der Mahlzeit, wenn die puffernde Wirkung des Speisebreis entfällt.nach der Mahlzeit, wenn die puffernde Wirkung des Speisebreis entfällt.Auch abends vor dem Schlafengehen ist die Anwendung sinnvoll,so wird Auch abends vor dem Schlafengehen ist die Anwendung sinnvoll,so wird die nächtlich produzierte Säure neutralisiert. In Form von Kautabletten oder die nächtlich produzierte Säure neutralisiert. In Form von Kautabletten oder Suspensionen sind viele Präparate auf dem Markt, beispielsweise Talcid, Suspensionen sind viele Präparate auf dem Markt, beispielsweise Talcid, Rennie oder Maaloxan.Halten die Beschwerden länger an und treten unabhängig von der Nah-Halten die Beschwerden länger an und treten unabhängig von der Nah-rungsaufnahme auf, so ist der Einsatz eines rungsaufnahme auf, so ist der Einsatz eines zu empfehlen. Diese Produktgruppe hemmt die Säuresekretion in den zu empfehlen. Diese Produktgruppe hemmt die Säuresekretion in den Magen, das heißt, es ist weniger Säure zur Verdauung da. Der Wirkungs-Magen, das heißt, es ist weniger Säure zur Verdauung da. Der Wirkungs-eintritt dauert bis zu 12 Stunden, hält dann aber mehr als 24 Stunden an. eintritt dauert bis zu 12 Stunden, hält dann aber mehr als 24 Stunden an. Täglich sollte eine Tablette eine halbe Stunde vor dem Frühstück genom-Täglich sollte eine Tablette eine halbe Stunde vor dem Frühstück genom-men werden, aber nur über einen Zeitraum von 2 Wochen. Länger andau-men werden, aber nur über einen Zeitraum von 2 Wochen. Länger andau-ernde Beschwerden gehören in die Hände eines Arztes. Der Arzt kann ernde Beschwerden gehören in die Hände eines Arztes. Der Arzt kann ein Magengeschwür oder beispielsweise die Infektion mit einem Keim wie ein Magengeschwür oder beispielsweise die Infektion mit einem Keim wie Helicobacter pylorii ausschliessen.ausschliessen.Welche der vorhandenen Wirkstoffe eingesetzt werden, hängt auch von Welche der vorhandenen Wirkstoffe eingesetzt werden, hängt auch von Zusatzmedikationen ab. Beispielsweise sollten Patienten, die den Blutver-Zusatzmedikationen ab. Beispielsweise sollten Patienten, die den Blutver-dünner Clopidogrel nehmen, auf Omeprazol und Esomeprazol verzichten, dünner Clopidogrel nehmen, auf Omeprazol und Esomeprazol verzichten, Pantoprazol stellt eine bessere Alternative dar. Schnelle und dauerhafte Pantoprazol stellt eine bessere Alternative dar. Schnelle und dauerhafte Hilfe bringt die kurzfristige Kombination eines Antacidums mit einem Säu-Hilfe bringt die kurzfristige Kombination eines Antacidums mit einem Säu-reblocker.

Vorbeugen und lindernBei all den guten Mitteln aus der Medizin ,denken Sie daran: »In Der Bei all den guten Mitteln aus der Medizin ,denken Sie daran: »In Der Ruhe liegt die Kraft« – gönnen Sie sich entspannte und ausgewogene, Ruhe liegt die Kraft« – gönnen Sie sich entspannte und ausgewogene, regelmäßige Mahlzeiten. Besser sind häufigere kleine Portionen statt regelmäßige Mahlzeiten. Besser sind häufigere kleine Portionen statt abends die große »Kämpferportion«. Krampft der Magen, so schaffen abends die große »Kämpferportion«. Krampft der Magen, so schaffen Tees mit Kamille, Pfefferminze ,Fenchel, Anis oder Kümmel in Kombination Tees mit Kamille, Pfefferminze ,Fenchel, Anis oder Kümmel in Kombination mit einem wärmendem Kirschkernsäckchen wohltuende Entspannung. mit einem wärmendem Kirschkernsäckchen wohltuende Entspannung. Bei nächtlichem Sodbrennen achten Sie auf eine Lagerung mit erhöhtem Bei nächtlichem Sodbrennen achten Sie auf eine Lagerung mit erhöhtem Oberkörper.

Durch eine Umstellung Ihres Speiseplanes können Sie schon wertvolle Hilfe

leisten. Stellen Sie doch ihre Salatauswahl einfach um auf

Chicoree, Rucola oder Endiviensalat. Die natürlich

enthaltenen Bittersto� en sind der beste Aperitiv.

Hausmittel gegen Magenschmerzen• Kräutertees: Koriander, Kamille, Basilikum Blätter, Kümmel, Fenchel,

Ingwer, Anis und Melisse beruhigen den Magen und den Verdauung-strakt und lassen sich je nach Belieben zu Teekreationen verarbeiten oder als fertige Teemischungen kaufen.

• Wärme: Eine Wärmflasche auf dem oberen Bauch kann Magen-schmerzen vertreiben.

• Kleine Mahlzeiten: Essen Sie zu häufige, kleinere Portionen und ver-meiden Sie üppiges Schlämmen.

• Verzicht auf Süßes: Versuchen Sie, sich möglichst zuckerfrei zu er-nähren.

• Stilles Wasser: Trinken Sie gleich nach dem Aufstehen ein Glas lau-warmes Wasser oder lösen Sie eine Messerspitze Natron im Wasser auf.

• Artischockensaft, frischer Kohlsaft oder ein kleiner Magenbitter nach einer schweren Mahlzeit erleichtern die Verdauung.

• Sanddorn: Dreimal am Tag ein halber Teelöffel Sanddorn aus der Apotheke hilft gegen Magenkrämpfe

• Essigwickel: Essig in eine Schüssel heißes Wasser geben und ein Handtuch eintauchen. Das ausgewundene Tuch für eine Viertelstunde auf den Bauch legen.

• Kartoffeln: Essen Sie Kartoffelsuppe oder frischen Kartoffelbrei.

enthält 31,0 Vol.-% Alkohol. Stand: 12/2014. STEIGERWALD Arzneimittelwerk GmbH (ein Unternehmen der Bayer Gruppe), Havelstraße 5,

SIDROGA® MAGEN-DARM-BERÜHRGUNGSTEEMagen-Darm-Beruhigungstee ist eine bewährte Mischung mit

AUTORIN

Christine Schaufert-MausApothekerin und Leiterin der Kepler Apotheke

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Rezepte für kältere TageIm Winter und Frühjahr schmecken warme Gerichte besonders gut. Dabei lässt sich aus saisonalem Gemüse etwas tolles zaubern.

Martina’s Kartoff elcremesuppeZutaten• 1,5 kg Kartoffeln• 500g Karotten• 1-2 Bund Suppengrün• 3-4 EL Oliven- oder Rapsöl• schwarzer Pfeffer gemahlen,6-8 TL Gemüsebrühe, Cayennepfeffer,

Paprikapulver, Salz (nicht zu viel da Gemüsebrühe Salz enthält)• 1 Kleiner Becher Creme fraiche

Alle Zutaten zu einem glatten Teig kneten, in Folie einschlagen und zum Ruhen bei Seite legenZutaten klein schneiden, in den Topf geben und mit Öl andünsten. In der Zwischenzeit 1,5 - 2L Wasser erhitzen und Gemüsebrühe da-rin auflösen. Brühe über angedünstetes Gemüse schütten, mit den Gewürzen abschmecken und solange köcheln lassen bis Zutaten weich sind (ca.halbe Stunde).Anschliessend Suppe mit Pürrierstab cremig rühren und nochmal abschmecken. Evtl. nachwürzen und etwas Wasser dazugeben, falls Suppe zu steif ist.Wer möchte kann die Suppe mit Creme fraiche verfeinern.Als Beilage empfehle ich »Wiener Würstchen« und frisches Flut. Guten Appetit!

Steinpilz-Weißkohl-LasagneZutaten• 15 Gramm Steinpilze (getrocknet) • 600 Gramm Weißkohl • 1 Zwiebel • ½ Bund glatte Petersilie • 20 Gramm Butter • 50 Gramm Mehl • 400 Milliliter Milch (fettarm) • Salz • frisch gemahlener Pfeffer • 400 Gramm Hähnchenbrustfilets• 200 Gramm Kräuterseitlinge • 1 TL Öl • 9 Lasagneblätter • 20 Gramm Parmesan-Käse

Steinpilze in 500 ml warmem Wasser 20 Minuten einweichen. Weißkohl putzen und in dünne Streifen schneiden. Zwiebel abziehen und fein würfeln. Petersilie abspülen, gut trocknen, die abgezupften Blätter fein hacken. Steinpilze abgießen, Fond dabei auffangen. Fond durch ein feines Sieb gießen, Pilze grob hacken.

Butter zerlassen und die Zwiebel darin glasig andünsten. Den Weißkohl zufügen und 10 Minuten bei mittlerer Hitze weich dünsten lassen. Mit Mehl bestäuben und etwa 2 Minuten unter Rühren andünsten.

Pilzfond und die Milch dazugießen und gut verrühren. Etwa 4 Minuten bei kleiner Hitze kochen, dann mit Salz und Pfeffer würzen. Gehackte Petersilie unterrühren.

Fleisch abspülen und trocken tupfen. Jedes Filet in 4 Streifen schneiden. Kräuterseitlinge putzen und in 1 cm dicke Scheiben schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen. Fleischstreifen darin rundherum goldbraun anbraten und herausnehmen. Dann die Kräuterseitlinge braun anbraten. Beides mit Salz und Pfeffer würzen.

Den Backofen auf 180 Grad, Umluft 160 Grad, Gas Stufe 3 vorheizen.

Den Boden einer Auflaufform (etwa 26 x 18 cm) mit wenig Kohlsoße bestreichen. Eine Schicht Lasagneblätter darauflegen und mit den Hähnchenstreifen belegen. Etwa ein Drittel der Kohlsoße darauf verstreichen und mit einer weiteren Schicht Lasagneblätter belegen.

Die Lasagneblätter mit den Pilzen belegen, wiederum etwa ein Drittel der Kohlsoße darauf verteilen und restliche Lasagneblät-ter darauflegen.

Die restliche Kohlsoße darauf verstreichen und die Lasagne im vorgeheizten Backofen etwa 30 Minuten backen. Den Parmesan-Käse daraufstreuen und noch weitere 10 Minuten goldbraun backen.

Martina BierDie treue Seele des Hauses...Tina arbeitet schon länger in der Schloss Apotheke als der jetzige Inhaber Manuel Meissner

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Gebratene Cous Cous TomateZutaten• Salz• 2 EL Olivenöl• 200 g Couscous (vorzugsweise Vollkorn)• 50 g Pinienkerne• ½ Bund Petersilie• 1 Bund Frühlingszwiebeln• 30 g Sultaninen• 1 TL Paprikapulver (rosenscharf)• 1 TL Zimt• Pfeffer• 6 Tomaten (à ca. 200 g)

250 ml Salzwasser mit dem Öl zum Kochen bringen. Vom Herd nehmen und den Couscous hineinschüt-ten.Kurz umrühren und zugedeckt 5 Minuten quellen lassen. In eine Schüssel geben und mit einer Gabel auflockern.

Petersilie waschen, trockenschütteln, Blätter hacken. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in feine Schei-ben schneiden.Couscous mit Pinienkernen, Petersilie, Frühlingszwie-beln, Sultaninen, Paprikapulver und Zimt mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen.Tomaten waschen. Je einen Deckel abschneiden und die Kerne mit einem Esslöffel herauskratzen.Tomaten innen mit Salz und Pfeffer würzen und mit dem Couscous füllen. Die Deckel wieder aufsetzen. Tomaten auf einer leicht geölten Einweg-Aluminium-Grillschale auf dem mittelheißen Grill 10 Minuten grillen. Die Tomaten dabei mit einer Metallschüssel bedecken (oder, wenn vorhanden, unter einem geschlossenen Kugelgrill grillen).Es funktioniert auch im Backofen (Tomaten in eine Au-flaufform setzen und im vorgeh. Ofen bei 200 °C oder 175 °C Umluft ca. 15 Min. garen). Schneller geht das aber leider auch nicht.

WISSENSWERTES

Gesunde TomateUm herauszufinden wie gesund Tomaten wirklich sind, haben die englischen Universitäten in Manchester und Newcastle eine Studie zu diesem Thema durchgeführt. Man kam zu dem Ergebnis, dass eine Ernährung, die einen hohen Anteil an gekochten Tomaten enthält, den Körper unterstützt, die UV-Strahlung der Sonne abzu-wehren und somit Hautschäden, sowie die Auswirkun-gen des Alterns aufzuschieben.

Tomaten helfen, vor Sonnenbrand zu schützenDie Hälfte der Studien-Teilnehmer bekamen täglich ergänzend zur normalen Ernährung Tomatenmark, während die anderen Teilnehmer kein Tomatenmark erhielten. Nach mehreren Monaten wurden Hautproben aller Teilnehmern entnommen und untersucht.

Die Teilnehmer, die Tomatenmark gegessen hatten, wiesen gegenüber denen, die keines bekommen hat-ten, einen um 33% erhöhten Schutz gegen Sonnen-brand auf. Ausserdem zeigten sie höhere Werte von Prokollagen, einem Protein, das eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der Hautstruktur spielt.

Hautalterung wird aufgehaltenDie Ernährung mit den Tomaten hat die Spiegel von Prokollagenen in der Haut deutlich erhöht. Diese erhöhten Werte lassen eine mögliche Umkehr des Hautalterungsprozesses vermuten.

Ofenlachs mit grünem Spargel und FenchelZutaten800 g Kartoffel(n), kleine, junge, längs halbiert8 EL Olivenöl2 EL Fenchelsamen Salz Pfeffer500 g Spargel, grün500 g Kirschtomate(n)3 Fenchel, längs in Spalten geschnitten1 Zitrone(n), Saft und abgeriebene Schale800 g Lachsfilet(s), gehäutet, in 4 Tranchen geschnitten

Backofen auf 200°C vorheizen. Kartoffeln (geschält oder ungeschält) mit Fenchelsaat, 5 EL Öl, Salz und Pfeffer vermengen. In eine Bratenpfanne geben und im Ofen 25 Minuten backen.

Zwischenzeitlich Fenchel, Spargel (unteres 1/3 geschält), in 3 cm Stücke schneiden, Tomaten, restliches Öl, Salz, Pfeffer, jeweils mit Hälfte von Zitronenschale und -saft vermengen. Nach 25 Minuten zu den Kartoffeln geben und weitere 15 Minuten garen.

Lachs mit restlichem Zitronensaft und der abgeriebenen Zitronenschale sowie Salz + Pfeffer würzen und auf das Gemüse setzen; 15 Minuten bei 150°C gar ziehen lassen. Mit Fenchelgrün bestreut servieren.

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Im September hatten wir zu einer Ladys-Night in der Schloss Apotheke in Ottweiler eingeladen und es war ein voller Erfolg. Unsere Gäste haben den Abend genossen und es gab schon die ersten Anfragen für eine weitere Veranstaltung. Ein großes Kompliment galt den Mitarbeitern, dem Apotheken Team und den »Mitveranstaltern«, Bäckerei Schaefer und Fotografin Margarete Singer mit »Greta Mod-ezimmer«, die trotz der späten Stunde noch voller Elan dabei waren. Die Zeit ging schnell vorbei, während die Bäckerei Schaefer uns mit leckeren Backwaren verwöhnt hat. Margarete Singer punktete bei den Damen mit Trendmode aus Dänemark. Die Kepler Apotheke in Wiebelskirchen zeigte, was mit Aromen alles zu bewirken ist. Unsere, in Aromatherapie ausgebildeten Mitarbeiterinnen, haben zur Be-grüßung einen Cocktail mit Aroma gemischt, der bei allen gut ankam. Besucherinnen, die gerne aromatisierte Öle mögen, hatten Gelegen-heit sich diese in einem kleinen »Labor« selbst zu mischen oder etwas über die wohltuenden Wirkungen dieser Aromen zu erfahren. Einen großen Zuspruch hatte natürlich auch die Kosmetik und die Beratung zur richtigen Anwendung der Produkte. Unser speziell geschultes Personal weiß auch zu problematischer Haut das Passende zu emp-fehlen.Dass wir an diesem Tag den Notdienst versehen haben, rundete das Bild einer Apotheke ab und brachte manch einen zum Schmunzeln.

Am 3.März ist es wieder soweit, wie versprochen gehört die Nacht wieder unseren Ladys. Anmeldungen können ab sofort wieder in beiden Apotheken abgegeben werden.

Bei unserer Ladys Night gab es Leckereien von Bäckerei/Konditorei Schaefer und Fotogra� n Margarete Singer brachte trendige Dänische Mode mit in die Schloss Apotheke.

Ladys Night in der Schloss Apotheke

Trendmode, Leckereien und exklusieve Beratung auf unserer Ladysnight

Rezept »Ladysnight-Cocktail«Zutaten Aromasirup

• 250ml Agavendicksaft• 4 Tr Lemongras Bio-Aroma• 6 Tr Orange Bio-Aroma• 5 Tr Zitrone Bio-Aroma• 10Tr Vanille Bio-Aroma

Aromen in den Agavensirup träufeln und gut schüt-teln

Zutaten für jeden Cocktail

• 50ml Orangensaft• 4 El crushed Eis• 100ml Sekt

ZubereitungCrushed Eis mit 1EL Sirup ins Cocktailglas geben. Mit Orangensaft aufgießen und mit Sekt verfeinern.

Jetzt anmelden:Die nächste

Ladys Night ist am 3. März 2016

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Ohne typgerechte Hautreinigung kann Ihre Lieblingscreme nicht optimal wirken und sie verbrauchen auch noch mehr von dem teuren Tiegel. Also hier ein paar Tipps zum besten Hautergeb-nis und Wohlfühlerlebnis:

Normale und fettige HautDie Vielzahl an Reinigungsvarianten scheint kompliziert,ist sie aber nicht. Waschgele und Reinigungsschäume sind für normale bis fettige Haut geeignet. Gerne wird hier mit Was-ser gearbeitet – klassisch aufschäumend im Gesicht. Entfernt werden abgestorbene Hautzellen sowie Talgreste,die bei fettiger Haut verstärkt vorhanden sind.

Trockene HautDie trockene Haut verträgt diese »derbe« Behandlung nicht, daher empfiehlt sich hier eher milde Reinigungsmilch oder Mizellen-Reinigungslotion für die Anwendung. Mit Wattepads können die Milch oder Lotion sanft aufgetragen werden, ohne Zusatz von Leitungswasser und die Hautoberfläche ist sauber.Ein mildes Gesichtswasser bringt Spannkraft in die Haut, es tonisiert. Und nun kommt ihre Lieblingscreme optimal zum Einsatz. Die Augen sind sehr empfindlich und benötigen daher eine milde Reinigung ohne kriechende Öle und Alkohol. Daher kommen spezielle Augenmakeupentferner zum Einsatz. Wem die vielen Produkte zu unübersichtlich sind , der kann mit einer 3 in 1 Reinigungsmilch komplett Gesicht und Augen behandeln.Sanftes Peeling einmal wöchentlichEinmal wöchentlich schafft ein Peeling babyglatte Haut durch die Entfernung von abgelagerten Hornzellen und Schüppchen.Die Größe der Körnchen ist dabei variabel, achten sie bei der Wahl darauf – je fettiger die Haut, desto robuster. Zu Rötungen neigende Personen sollten auf Peelings ganz verzichten.Aber eine verwöhnende Feuchtigkeits-Maske ein- bis zweimal

wöchentlich tut jedem Hauttyp gut.

SchönheitsmaskeÜber Nacht wird die Haut mit der Maske gut versorgt mit Feuchtigkeit und Pflege und regeneriert für den anstrengenden Tag mit all seinen Umweltreizen. Reinigungsmasken bei unreiner Haut werden nach 10-20 Minuten wieder abgenommen. Sie »erstarren« auf der Haut zur Tonschicht, an der Ablagerungen hängenbleiben. Die Maske ist eine gute Alternative zum Peeling, vor allem bei empfindlicher Haut.Eine optimale Hautpflege besteht also aus mehren Elementen, die zu Ihrem Hauttyp passen müssen.

Kosmetik aus der Kepler und Schloss Apotheke

Gesichtsreinung – die Basis attraktiver Haut

Sie lieben Ihre Gesichtscreme? Gleichmäßig verteilt, im Gesichts- und Dekolteebereich, ist es ein zartes und geschmeidiges Gefühl und riecht angenehm – für Viele ein tägliches und liebgewonnenes Ritual. Doch leider wird die Basis, die hauttypgerechte Hautreinigung, oft vernachläs-sigt, obwohl sie so wichtig für ge pflegte Haut ist.

»Der Mann poliert nicht nur sein Auto, er wäscht und rubbelt es vorher blitzeblank mit diversen Spezialprodukten«. Genau so sollten Sie auch Ihre Haut erst gründlich reinigen, damit Ihre Lieblingscreme optimal wirkt. Gönnen Sie sich das gute Gefühl der Schönheit mit optimalen P� egeprodukten aus Ihrer Apotheke. Für Ihre typgerechte Hautreinigung und P� ege empfehlen wir Ihnen gerne die passenden Produkte.

Einsatz. Die Augen sind sehr empfindlich und benötigen daher eine milde Reinigung ohne kriechende Öle und Alkohol. Daher kommen spezielle Augenmakeupentferner zum Einsatz. Wem die vielen Produkte zu unübersichtlich sind , der kann mit einer 3 in 1 Reinigungsmilch komplett Gesicht und Augen behandeln.

Einmal wöchentlich schafft ein Peeling babyglatte Haut durch die Entfernung von abgelagerten Hornzellen und Schüppchen.Die Größe der Körnchen ist dabei variabel, achten sie bei der Wahl darauf – je fettiger die Haut, desto robuster. Zu Rötungen neigende Personen sollten auf Peelings ganz verzichten.Aber eine verwöhnende Feuchtigkeits-Maske ein- bis zweimal

SchönheitsmaskeÜber Nacht wird die Haut mit der Maske gut versorgt mit Feuchtigkeit und Pflege und regeneriert für den anstrengenden Tag mit all seinen Umweltreizen. Reinigungsmasken bei unreiner Haut werden nach 10-20 Minuten wieder abgenommen. Sie »erstarren« auf der Haut zur Tonschicht, an der Ablagerungen hängenbleiben. Die Maske ist eine gute Alternative zum Peeling, vor allem bei empfindlicher Haut.Eine optimale Hautpflege besteht also aus mehren Elementen, die zu Ihrem Hauttyp passen müssen.

»Der Mann poliert nicht nur sein Auto, er wäscht und rubbelt es vorher blitzeblank mit diversen Spezialprodukten«. Genau so sollten Sie auch Ihre Haut erst gründlich reinigen, damit Ihre Lieblingscreme optimal wirkt. Gönnen Sie sich das gute Gefühl der Schönheit mit optimalen P� egeprodukten aus Ihrer Apotheke. Für Ihre typgerechte Hautreinigung und P� ege empfehlen wir Ihnen gerne die passenden Produkte.

VICHY PURETE THERMALE 3 IN 1Die 3 in 1-Gesichtsreinigung von Pureté Thermale ist zugleich Reinigungsmilch + Gesichtswasser + Augen-Make-up-Entferner.Die Kombination aus hochwirksamen und äußerst hautschonenden Reinigungssub-stanzen in einer frischen, gelartigen Milch sorgt für eine schnelle und unkomplizierte Reinigung, die Make-Up gründlich en-tfernt und ohne die empfindliche Haut zu reizen. Die gründlich abgeschminkte und gereinigte Haut wirkt wunderbar frisch, zart und beruhigt.

WIDMER REINIGUNGSMILCH Die Reinigungsmilch reinigt gründlich, ohne zu reizen. Dank bestens verträgli-cher Substanzen eignet sie sich hervor-ragend zum Entfernen von Make-up. Sie beruhigt, erfrischt und befeuchtet, ohne den natürlichen Schutzfilm der Haut zu beeinträchtigen. Die feine, homogene O/W Emulsion wird auch von empfindli-cher Haut gut vertragen.

VICHY NEOVADIOL NUIT Gestraffter Hals, definiertere und ents-panntere Gesichtszüge.Für Frauen mit reifer Haut, die den Folgen der abnehmenden Hormonaktivität auf ihrer Haut entgegenwirken möchten: abnehmende Festigkeit und Substanz, veränderte Gesichtsproportionen.

Kosmetik aus der Kepler und Schloss Apotheke

Gesichtsreinung – die Basis attraktiver Haut

Sie lieben Ihre Gesichtscreme? Gleichmäßig verteilt, im Gesichts- und Dekolteebereich, ist es ein zartes und geschmeidiges Gefühl und riecht angenehm – für Viele ein tägliches und liebgewonnenes Ritual. Doch leider wird die Basis, die hauttypgerechte Hautreinigung, oft vernachläs-sigt, obwohl sie so wichtig für ge pflegte Haut ist.

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie bitte die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Angebote verlieren mit Erscheinen der nächsten Ausgabe der »Gio« ihre Gültigkeit, spätestens zum 01.06.16 · Alle Preise in Euro · Keine Haftung für Druckfehler und Preisänderungen! Abgabe nur in haus haltsüblichen Mengen und solange der Vorrat reicht. Abbildungen ähnlich · Arzneimittel, die der Verschreibungspflicht unterliegen, haben bundesweit einen einheitlichen Abgabepreis. *) apothekenpflichtig. Durchgestrichene Preise: Unverbindliche Herstellermeldung des Apotheken-verkaufspreises (UAVP) an die Informationsstelle für Arzneispezialitäten (IFA GmbH) oder unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).

AUTORIN

Christine Schaufert-MausApothekerin und Leiterin der Kepler Apotheke

EMPFEHLUNGEN FÜR DIE OPTIMALE GSICHTSREINIGUNGEMPFEHLUNGEN FÜR DIE OPTIMALE GSICHTSREINIGUNG

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Quälende Bauchschmerzen, unangenehme Blähungen und eine unregelmäßige Darmtätigkeit ohne erkennbare Ursache: der Symptomkatalog des Reizdarmsyndroms ist vielfältig. Zu den Beschwerden im Magen-Darm-Trakt kommen häufig noch Probleme wie Abgeschlagenheit, Konzentrationsschwierig-keiten, Schlafstörungen oder Depressionen. Viele Betroffene er-fahren ihre Funktionsstörung deshalb als starke Einschränkung der persönlichen Lebensqualität.„Das muss ich erst mal verdauen“ – Darm und PsycheBeim Reizdarmsyndrom spielt die Psyche eine große Rolle – aber nicht, weil die Patienten sich die Symptome nur ein-bilden. Die Nerven in Gehirn und Darm sind über einen dicken Nervenstrang verbunden, deshalb sprechen Ärzte und Wis-senschaftler auch vom „Kopfhirn“ und „Darmhirn“. Wenn wir darauf achten, bemerken wir die Verbindung zwischen Kopf und Bauch: uns wird vor Aufregung schlecht oder eine lange Schlange vor der Toilettentür ruft spontane Verstopfungen hervor. Bei Menschen mit Reizdarmsyndrom verschlimmert Stress die Symptome deutlich. Im Darm kann Stress körper-liche Veränderungen verursachen. Zum Beispiel macht er die Schleimhaut durchlässiger für Bakterien. Dringen die Bakte-rien in die Darmschleimhaut ein, reagiert der Darm mit einer

Bei Reizdarm: bewegen, entspannen

und natürliche Darmbakterien nutzen

Das Reizdarmsyndrom ist ein Thema, über das kein Betroffener gerne spricht. Die Verdau-ungsstörung bleibt deshalb oft lange unerkannt – und unbehandelt. Dabei kann eine ganzheitli-che Therapie mit Bewegung und Entspannung, reizarmer Ernährung und natürlichen Darm-bakterien die Lebensqualität der Betroffenen deutlich verbessern.

Reizdarmsyndrom und Verdauungsschwierigkeiten

Hilfe beim Reizdarmsyndrom

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Entzündung. Wissenschaftler konnten bei Reizdarmpatienten kleine, schwelende Entzündungen entdecken, die das Immun-system ständig reizen. Veränderte DarmfloraAuch die Darmflora kann bei Menschen mit Reizdarmsyndrom verändert sein. Oft befinden sich weniger E.coli-Bakterien im Darm. Bei schwer behandelbarem Reizdarmsyndrom sind auch bestimmte Immunzellen aktiver als bei Personen ohne Beschwerden. Bakterienhaltige Arzneimittel wie Symbioflor® 2 enthalten natürliche Darmbakterien in Reinform und hoher Konzentration. Die Bakterien helfen, Defizite der Darmflora und der Darmschleimhaut auszugleichen und das Immunsys-tem einzustellen. Symbioflor® 2 ist rezeptfrei in der Apotheke erhältlich.

Unsere Empfehlung bei ReizdarmBewegung, Entspannung und die richtige Ernährung. Regelmäßige Bewegung und En-tspannung sind weitere wichtige Säulen der Behandlung. Bewegung wirkt sich positiv auf die Darmtätigkeit aus und kann insbesondere quälende Verstopfungen lindern. Zusätzlich hilft es, Entspannungstechniken wie Yoga oder autogenes Training in den Alltag zu integrieren.

Bei der Ernährung gilt: Generell schlecht ver-tragen werden fette, scharfe oder blähende Gerichte. Auch zu kalte, zu heiße, kohlensäu-rehaltige Getränke und Alkohol können die Beschwerden verschlimmern. Ein Ernährung-stagebuch hilft, die problematischen Lebens-mittel ausfindig zu machen. Wichtig ist es, die Mahlzeiten in Ruhe einzunehmen und ausre-ichend zu kauen. Fünf kleine statt drei großer Mahlzeiten entlasten den Darm.

SYMBIOFLOR® 2 - BEI REIZDARMDas bakterienhaltige Arzneimittel Symbioflor® 2 eignet sich zur Behandlung von Magen-Darmbeschwerden, insbesondere des Reizdarmsyndroms. Die Betroffenen leiden unter Bauchmerzen, Verstopfung oder Durchfall ohne erkennbare Ursache.Die Mikroflora im Darm von Patienten mit Reizdarm-syndrom unterscheidet sich jedoch deutlich von der Mikroflora gesunder Menschen. Besonders die Zahlen von Laktobazillen, E. coli und Bifidobakterien nehmen ab. Auch scheint die Zusammensetzung der Mikroflora weniger stabil zu sein.Symbioflor® 2 enthält das natürliche Darmbakterium E. coli in hoher Konzentration. Das Präparat kann die Darmtätigkeit regulieren und die Beschwerden eines Reizdarmsyndroms ursächlich bekämpfen.1 ml Symbioflor®2-Suspension (= 14 Tropfen) enthält: Bakterienkonzentrat mit Escherichia coli (DSM 17252, Zellen und Autolysat) entsprechend 1,5 – 4,5 x 107 lebenden Zellen. estandteile: Natriumchlorid, Magnesiumsulfat-Heptahydrat, Kaliumchlorid, Calciumchlorid-Dihydrat, Magnesiumchlorid-Hexahydrat, gereinigtes Wasser. Anwendungsgebiete: Regulierung körpereigener Abwehrkräfte, Störungen der Magen-Darmfunktion insbesondere Reizdarm (Colon irritabile). Gegenanzeigen: Überempfindlichkeit gegen den Wirkstoff oder einen der sonstigen Bestandteile. Akute Entzündung der Gallenblase, der Bauchspeicheldrüse und bei Darmverschluss. Während akut fieberhafter Erkrankungen sollte Symbioflor® 2 vorübergehend abgesetzt werden. Nebenwirkungen: Gelegentlich: Blähungen, Oberbauchbeschwerden, Übelkeit und Durchfall. Sehr selten: Nesselsucht, Hautausschlag und schmerzhafte, anhaltende Schwellung von Haut und Schleimhaut (Angioödem). Wechselwirkungen mit anderen Medi-kamenten: keine bekannt. Besondere Warnhinweise und Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung: Vor der Stellung der Diagnose “Reizdarm” müssen organische Ursachen der Störungen des Magen-Darmtraktes ausgeschlossen werden.

MUCOFALK ORANGEMucofalk® ist ein pflanzliches Produkt und wirkt auf natürliche Weise. Die Pflanze, aus der Mucofalk® herg-estellt wird, heißt Plantago ovata, eine Wegerichart, die auch als „Indischer Flohsamen“ bekannt ist. Nach einem speziellen Verfahren wird Mucofalk® aus den Samenschalen von Plantago ovata in Arzneimittelqual-ität hergestellt. Die Samenschalen haben – auch durch das besondere Herstellungsverfahren – eine sehr viel höhere Quellkraft und sind in ihrer Wirkung effektiver als der Samen selbst.Mucofalk® Apfel/Orange/Fit. Wirkstoff: Indische Flohsamenschalen, gemahlen (Plantago ovata Samenschalen). Enthält Natriumverbindungen und Sucrose. Anwendungsgebiete Chronische Obstipation, Erkrankungen, bei denen eine erleichterte Darmentleerung mit weichem Stuhl angestrebt wird, z.B. bei Analfissuren, Hämorrhoiden, bei schmerzhafter Stuhlentleerung nach operativen Eingriffen im Enddarmbereich. Unterstützende Therapie bei Durchfällen unterschiedli-cher Ursache, Erkrankungen, bei denen eine Erhöhung der täglichen Ballaststoffaufnahme angestrebt wird, z.B. Reizdarmsyndrom, wenn die Obstipation im Vordergrund steht. Zusätzlich Mucofalk® Fit: unterstützend zu einer Diät bei Hypercholesterinämie.


3 Monatskoliken

Wie Sie Ihrem Baby helfen könnenGerade in den ersten Monaten können Schreiattacken Kind und Eltern sehr belasten. Da dies in den ersten 3 Lebensmonaten gehäuft vorkommt, wird häufig der Begriff 3 Monatskolik ge-braucht. Das Kind schreit und verkampft sich völlig, manchmal werden die Beine abwechselnd angezogen und abgestoßen, oft lässt es sich kaum beruhigen. Dies tritt gehäuft gegen Nach-mittag oder abend auf, kann jedoch auch direkt nach einer Mahlzeit vorkommen. Die Ursachen sind vielfältig: verschluckte Luft durch hastiges Trinken, eine unausgereifte Verdauung oder auch Fertigmilchnahrung, die nicht immer gleich vertragen wird. Wenn der Säugling gestillt wird, kann die Ernährung der Mutter das Kind stark beeinflussen, blähende Nahrungsmittel sollten also vermieden werden. Natürlich sollte immer abgeklärt werden, ob keine andere Ursache oder Erkrankung vorliegt.

Was Sie tun könnenWichtig ist natürlich Ruhe bewahren und beruhigend auf das Kind einreden – eine elterliche Aufregung überträgt sich auch auf das Kind. Eine Bauchmassage mit handwarmen Öl oder Salbe in kreisenden Bewegungen kann wahre Wunder wirken und die Verkrampfung lösen. Weleda Baby-Bäuchleinöl enthält die verdauungsfördernde Öle von Majoran, Kamille und Karda-mom.Bei ausgeprägten und auch regelmäßigen Schreiattacken helfen Carum Carvi Kinderzäpfchen, welche bereits am frühen Nachmittag verabreicht werden sollten, um den abendlichen Schreiattacken vorzubeugen.Sie enthalten bewährte Heilp-flanzen wie Kümmel und Kamille. Eine konsequente Gabe über eine Woche kann helfen, um den Organismus zu stabilisieren.Bei starken Blähungen empfiehlt es sich, Tropfen mit dem Wirk-stoff Simeticon wie zum Beispiel Sab Simplex zu verabreichen. Diese wirken entschäumend, so dass Gasblasen im Verdau-ungstrakt zerstört werden. Bei Flaschenkindern kann es helfen, einen speziellen Anti Kolik Sauger zu verwenden, wie zum Bespiel Medela Calma. Durch ein Luftregelsystem wird verhindert, dass der Säugling beim Trinken Luft schluckt. Wichtig ist auch, dass der Säugling einen eigenen Rhythmus finden kann. Hierzu sollte ein klarer Tagesablauf angestrebt werden und eine Überforderung mit zuvielen Sinneseindrücken vermieden.

BABY-BÄUCHLEINÖLpflegt und entspanntWenn das Baby schreit, will es oft einfach seine Stimme benutzen oder mitteilen, dass es Kontakt sucht. Es könnte aber auch sein, dass es an Blähungen leidet: Die Verdauung-sorgane passen sich erst allmählich an die Lebensbedingun-gen außerhalb des Mutterleibes an.

Das Weleda Baby-Bäuchleinöl, eine fein abgestimmte Komposition auf Grundlage von mildem Mandelöl, ist gezielt konzipiert für entspannende Bauchmassagen. Die natürli-chen ätherischen Öle von Majoran, römischer Kamille und Kardamom werden traditionell zur Verdauungsförderung eingesetzt. Eine vorbeugende, sanft pflegende Bauchmas-sage mit dem Baby-Bäuchleinöl kann vor unangenehmen Winden bewahren. Die regelmäßige Anwendung hilft dem Kind zudem, einen festen Lebensrhythmus zu finden, den es für eine harmonische Entwicklung braucht.

WALA CARUM CARVI KINDERZÄPFCHENCarum carvi Wala Kinderzäpfchen Blähungen und Neigung zu Bauchkrämpfen, Unruhe und Schlafstörungen (Verbesse-rung der Empfindung gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis.Anwendungsgebiete:Blähungen und Neigung zu Bauchkrämpfen. Harmonisierung der Empfindungsorganisation im Stoffwechselsys-tem bei Verdauungsschwäche mit Blähungen und Neigung zu Bauchkrämpfen sowie damit zusammenhängenden Unruhezuständen und Schlafstörungen.Hinweise:Die Behandlung einer akuten Erkrankung sollte nach 1 Woche abgeschlossen sein. Tritt innerhalb von 2 - 5 Tagen keine Besserung ein, ist ein Arzt aufzusuchen. Die Dauer der Behandlung von chronischen Krankheiten erfordert eine Ab-sprache mit dem Arzt.Inhaltsstoffe: Hartfett, Atropa belladonna ex herba ferm 33a, Chamomilla e radice ferm 33c, Nicotiana tabacum ferm 33b, Carum carvi comp., Kümmel-Dickextrakt (1,8:1); Auszugsmittel: Wasser, Bienenhonig, 1,2,3-Propanetriol.

AUTORIN

Annette BaldaufApothekerin und Leiterinder Heimversorgung

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Dekubitusprophylaxe mit Aromatherapie

Durchblutung fördern für gesunde Haut

AROMATHERAPIE AUS DER KEPLER APOTHEKE

Aromatherapie-Öle können eine echte Bereicherung sein: Durch eine individuelle Zusammensetzung kann jeder für sich die richtigen Öle finden die der Haut und dem Wohlbefinden besonders gut tun. In der Kepler Apotheke kann man sich mit hochwertigen Ölen eine ganz individuelle Mischung zusammenstellen.



Als Dekubitus, oder auch Dekubitalgeschwür, bezeichnet man das Wundliegen bei langer Bettlägrigkeit und mangelhafter Gewebsernährung. Es entsteht bevorzugt an Körperstellen, an denen die Haut dem Knochen unmittelbar anliegt, zum Beispiel im oberen Wirbelsäulenbereich, an den Schulterblättern, im Kreuzbeinbereich und an den Fersen. Durch die Druckbelas-tung kommt es in diesen Bereichen zum Zusammendrücken der kleinen Blutgefäße und damit zu einer schlechteren Durch-blutung des Gewebes. Dies hat zur Folge, das weniger Sauer-stoff und weniger Nährstoffe das betroffene Gebiet erreichen, aber auch der Abtransport von CO2 und Abbauprodukten ist nicht mehr gewährleistet. Es kommt zu Gewebsschädigung und zu Entzündungsprozessen. Will man dies vermeiden muß für eine gute Durchblutung gesorgt werden. Dies erreicht man neben dem Positionswechsel sehr einfach durch gute Pflege der Haut. Schon allein das Einreiben oder wenn möglich Mas-sieren mit natürlichen Basisölen kann viel bewirken. Besonders gut eignen sich hier:

• Aprikosenkernöl besonders bei rissiger Haut, unterstützt den Feuchtigkeishaushalt

• Aloe vera Feuchtigkeitsspendend, fördert den Lymphfluss und die Durchblutung

• Granatapfelöl entzündungshemmend und hautregenerierend

• Hagebuttenkernöl hautregenerierend, sehr gut für strapazierte Haut

Versetzt man diese Basisöle noch mit qualitativ hochwertigen ätherischen Ölen, so kann man den vorbeugenden Effekt noch steigern und durch geschicktes Mischen auch unterschiedliche Schwerpunkte setzen. Der Anteil an ätherischen Ölen in einer Mischung mit Basisöl sollte bei 1-3% liegen! Besonders hautp-flegend und gut verträglich sind z.B:

• Lavendel epithelisierend, juckreizstillend, desinfizierend

• Rosengeranie antibakteriell, wundheilungsfördernd

• Manuka hautregenerierend, juckreizstillend, desinfizierend

• Benzoeepithelisierend, entzündungshemmend

• Niaouli desinfizierend, fördert den Lymphfluß

• Rosmarin durchblutungsfördernd

• Latschenkiefer durchblutungsförderndIngwer entzündungshemmend, durchblutungsfördernd

Ebenfalls durchblutungsfördernd sind Ganzkörper – oder Teilwaschungen. Wichtig hierbei ist das die Waschung nur am warmen Körper durchgeführt wird und hinterher Zeit für eine Ruhephase ist, in der der Körper sich wieder erwärmen kann. Auch hier können oben genannte Öle zur Unterstützung einge-setzt werden. Das Wirkspektrum ätherischer Öle ist vielfältig und breit gefächert. So kann eine gut zusammengesetzte, behutsam dosierte Mischung sowohl für den Behandelten als auch für den Behandler eine wohltuende Pflege sein.

Am 5. November war die Aromatherapie-Veranstaltung in der alternative Methoden vorgestellt wurden, wie Wickel und Fußbad. Diese Veranstaltung hat schon viele unserer Kunden begeistert. Wegen der hohen Nachfrage nach weiteren Ver-anstaltungen haben wir beschlossen, unseren Kunden eine

weitere Veranstaltung anzubieten:

Am 19.02.2016, um 19 Uhr ist die nächste Aromatherapie-Veranstaltung mit dem Titel »Erkältung

vorbeugen mit der Unterstützung von Aromen«. Interessierte können sich ab sofort anmelden!

APRIKOSENKERNÖL BIO, 50 MLDas Öl wird auf traditionelle Weise aus kalifornischen Aprikosenkernen gewonnen. Die schonende Kaltpres-sung garantiert den Erhalt der natürlichen Wirkstoffe.In der Kosmetik wird es als besonders hautfreundliches Öl geschätzt und gerne für die Massage verwendet.

LAVENDEL MASSAGEÖL BIO, 50 MLLavendelöl mit kontrolliert biologischem Hochland Lavendel und kostbarem Orangenblüten-Öl. Für entspannende und harmonisierende Massagen und zur milden Hautpflege für anspruchsvolle und empfindliche Haut. Löst Verspannungen und lässt Sie den Stress des Alltags vergessen.

AUTORIN

Anja Czerlinski-KellerApothekerin

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NICORETTE® SPRAY, 1MG/SPRÜHSTOSS.*

Ideale Akuthilfe - für erfolgreichen RauchausstiegDas NICORETTE® Spray ist ein einzigartiges, innovatives Format mit schneller Wirkung gegen akutes Rauchverlangen. In kritischen Momenten, wie z. B. beim Autofahren, beim Kaffee oder Abendessen, einem geselligen Abend mit Alkohol oder in stressigen Situationen kann Rauchverlangen besonders heftige Auswirkungen haben: Wird es innerhalb von 10 Min. nicht gelindert, ist der Griff zur „Notfallzigarette“ fast vorprogrammi-ert – woraus in 70% der Fälle wieder eine feste Rauchgewohn-heit wird. Das neue NICORETTE® Spray bietet hier schnelle, entscheidende Hilfe: Es lindert Ihr akutes Verlangen nach einer Zigarette in nur 60 Sekunden* und hilft Ihnen so, langfristig erfolgreich rauchfrei zu sein.* Mit 2 x 1 mg/Sprühstoß Wirkstoff: Nicotin. Anwendungsgebiet: Behandlung der Tabakabhängigkeit bei Erwachsenen durch Linderung der Nicotinentzugssymptome, einschließlich des Rauchverlangens, beim Versuch das Rauchen aufzugeben. Die komplette Einstellung des Rauchens sollte das endgültige Ziel sein. Warnhinweis: Enthält Ethanol (Alkohol). Johnson & Johnson GmbH, 41470 Neuss. Stand: 08/2014

NICORETTE® TX PFLASTER 10 MG, 15 MG, 25 MGSetzen Sie Ihren Entschluss mit dem Rauchen aufzuhören in die Tat um – mit dem NICORETTE® TX Pflaster. Das Nikotinpflaster bietet Ihnen eine einfache und nur einmal täglich anzuwen-dende Hilfe zur Bekämpfung des Rauchverlangens und der Nikotinabhängigkeit.Das Nikotinpflaster wird morgens auf die Haut aufgeklebt und gibt über den Tag verteilt Nikotin in kontrollierten Dosen ab. Abends nehmen Sie das Pflaster wieder ab - denn wer braucht schon im Schlaf? Dadurch nehmen Sie nur so viel Nikotin zu sich, wie Ihr Körper benötigt. Gleichzeitig reicht die Anwend-ung des NICORETTE® TX Pflasters zu Wachzeiten (etwa 16 Stunden) aus, um Entzugserscheinungen wirksam zu reduz-ieren.Das NICORETTE® TX Pflaster ist am besten geeignet für Raucher mit einem regelmäßigen Rauchverhalten. Mit dem NICORETTE® TX Pflaster wird Ihr Körper - analog zu Ihrem früheren Rauchverhalten - den ganzen Tag über mit einem rela-tiv gleich bleibenden Nikotinspiegel versorgt.Erhältlich als 10 mg mit 7 Stück, 15 mg mit 7 Stück oder 14 Stück, 25mg mit 7 Stück oder 14 Stück.Wirkstoff: Nicotin. Anwendungsgebiet: Behandlung der Tabakabhängigkeit durch Linderung der Entzugssymptome. Unterstützung der Raucher-entwöhnung. Johnson & Johnson GmbH, 41470 Neuss. Stand 01/2015

Raucherentwöhnung

Endlich mit dem Rauchen aufhören

Als Dekubitusode rauch als Dekubitalgeschwür bezeichnet man das Wundliegen bei langer Bettlägrigkeit und mangelhafter Gewebsernährung.Es entsteht bevorzugt an Körperstellen, an denen die Haut dem Kno-chen unmittelbar anliegt, zum Beispiel im oberen Wirbelsäulenbereich, an den Schulterblättern, im Kreuzbeinbereich und an den Fersen. Durch die Druckbelastung kommt es in diesen Bereichen zum Zusammendrücken der kleinen Blutgefäße und damit zu einer schlechteren Durchblutung des Gewebes. Dies hat zur Folge, das weniger Sauerstoff und weniger Nährst-offe das betroffene Gebiet erreichen, aber auch der Abtransport von CO2 und Abbauprodukten ist nicht mehr gewährleistet. Es kommt zu Gewebss-chädigung und zu Entzündungsprozessen. Will man dies vermeiden muß für eine gute Durchblutung gesorgt werden. Dies erreicht man neben dem Positionswechsel sehr einfach durch gute Pflege der Haut. Schon allein das Einreiben oder wenn möglich Massieren mit natürlichen Basisölen kann viel bewirken.

Besonders gut für die P� ege der Haut eignen sich hier:

• Aprikosenkernöl (besonders bei rissiger Haut, unterstützt den Feuchtig-keishaushalt)

• Aloe vera (euchtigkeitsspendend, fördert den Lymphfluss und die Durch-blutung)

• Granatapfelöl (entzündungshemmend und hautregenerierend)• Hagebuttenkernöl (hautregenerierend, sehr gut für strapazierte Haut)

Versetzt man diese Basisöle noch mit qualitativ hochwertigen ätherischen Ölen, so kann man den vorbeugenden Effekt noch steigern und durch ge-schicktes Mischen auch unterschiedliche Schwerpunkte setzen. Der Anteil an ätherischen Ölen in einer Mischung mit Basisöl sollte bei 1-3% liegen!

Besonders hautp� egend und gut verträglich sind:

• Lavendel (epithelisierend, juckreizstillend, desinfizierend)• Rosengeranie (antibakteriell, wundheilungsfördernd)• Manuka (hautregenerierend, juckreizstillend, desinfizierend)• Benzoe (epithelisierend, entzündungshemmend)• Niaouli (desinfizierend, fördert den Lymphfluß )• Rosmarin (durchblutungsfördernd)• Latschenkiefer (durchblutungsfördernd)• Ingwer (entzündungshemmend, durchblutungsfördernd)

Ebenfalls durchblutungsfördernd sind Ganzkörper – oder Teilwaschungen. Wichtig hierbei Ist das die Waschung nur am warmen Körper durchgeführt wird und hinterher Zeit für eine Ruhephase ist, in der der Körper sich wieder erwärmen kann. Auch hier können oben genannte Öle zur Unter-stützung eingesetzt werden.Das Wirkspektrum ätherischer Öle ist vielfältig und breit gefächert. So kann eine gut zusammengesetzte, behutsam dosierte Mischung sowohl für den Behandelten als auch für den Behandler eine wohltuende Pflege sein.

Verschiedene Aromatherapie-Öle können besonders wirksam bei strapazierter Haut

wirken. Dabei werden Basisöle mit hautp� egenden und gut verträglichen Aromaölen gemischt und auf der Haut

einmassiert.

Dekubitusprophylaxe mit Aromatherapie

Aromatherapie bei Bettlägerigkeit

AUTORIN

Anja Czerlinski-KellerApothekerin

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Die Telefonzentrale in der Schloss Apotheke

Wir möchten für Sie erreichbar sein Unsere Telefonzentrale in Ottweiler ist während der Öffnungszeiten immer besetzt und wird von unseren Kunden gerne angenommen. Hier werden Fragen geklärt, wie ein Medikament einzunehmen ist, ob ein Medikament vorhanden ist oder bestellt werden kann bevor Sie es abholen kommen. Menschen die nicht mobil sind wenden sich an uns, um unseren Lieferservice in Anspruch zu nehmen oder es rufen auch schon mal junge Eltern an, die einen guten Rat brauchen. Ein Anruf bei einer Arztpraxis ist dann notwendig, wenn Fragen bei Verordnungen offen sind. Wir setzen uns auch in Verbindung mit den Krankenkassen, wenn es darum geht Fragen für Patienten zu klären. Alle Anrufe nimmt eine Mitarbeiterin entgegen, wie z.B. Frau Napoli (eine pharmazeutisch kaufmännische Kraft), die Ihnen Auskunft geben kann, koordiniert und bei speziellen, pharmazeutischen Fragen weiter an entsprechende Fachleute vermittelt.

In der Kepler Apotheke kommt es öfter vor, dass alle Mitarbeiter im Gespräch mit Kunden vor Ort in der Apotheke sind. Dann wird der Anruf weitergeleitet und manch ein Anrufer wundert sich, dass er in der Schloss Apotheke landet. So sind wir besser und länger für unsere Kunden der Kepler Apotheke erreichbar.

Wir möchten Ihnen in dieser Ausgabe ein Bild zu einer gewohnten Stimme der Schloss Apotheke vorstellen: Frau Patrizia Napoli, ist seit 2009 in der Schloss Apotheke und betreut vor allem unsere Telefonkunden mit ihrer umfassenden pharmazeutischen Warenkenntnis. Durch ihre gute Laune und ihre offene Art hat sie schon viele Kunden für sich gewonnen, auch ohne sie gesehen zu haben.

Patrizia NapoliPharmazeutisch kaufmännische Angestellte in der Schloss Apotheke

Um für unsere Kunden da zu sein, möchten wir nicht nur vor Ort oder per Mail, sondern ganz unkompliziert am Telefon erreichbar sein. Bei allen Fragen rund um die Gesundheit helfen wir weiter.

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Fachartikel zur Darmgesundheit vom � erapiezentrum Ostertal

Der Darm, die Wurzel der Gesundheit

Eine gesunde Darmflora besteht aus 400 verschiedenen Bakterienstämmen. Diese Bakterien leben mit uns in einer Symbiose und bilden das Immunsystem der Darmschleimhaut-Oberfläche. Der Darm eines Babys ist steril. Erst während der Geburt und durch das Stillen beginnt die Besiedlung des Darms mit Bakterien. Diese Bakterien bedecken den Darm wie ein Rasenteppich. Wir besitzen zehnmal mehr Darmbakterien als eigene Körperzellen. Das gesunde Milieu der Darmflora kann sich im Laufe des Lebens durch Fehlernährung, Medika-mente, Konservierungsstoffe und andere Lebensmittelzusätze so verändern, dass es zu einem Ungleichgewicht zwischen den gesunden und krankmachenden Darmbakterien kommt. Die krankmachenden Bakterien können sich in dem gestörten Darmmilieu übermäßig vermehren, indem sie unverdaute Nah-rung durch Gärung verwerten und saure Giftstoffe produzieren.Bei diesen Giftstoffen handelt es sich um für den Menschen gefährliche Bakterien, die dann über die Darmschleimhaut ins Blut gelangen. Durch eine über Wochen und Monate beste-hende Dysbiose (krankmachende Darmflora) kann es zur Veränderung der Darmschleimhaut und der Darmwände kom-men.

Im Therapiezentrum Ostertal legen wir daher großen Wert auf eine gesunde und genügend stabilisierte Darmflora. Wir arbeiten dabei hauptsächlich mit Bakterienkulturen die auch in unserer täglichen Ernährung eine wichtige Rolle spielen. Zur schnelleren Heilung der Darmflora muss allerdings erst der Darm von den Toxinen / Belastungen befreit werden. Dabei wird mit Hilfe der Bioresonanztherapie und auch von Stuhl- und Blu-tuntersuchungen der Schweregrad der Vergiftung / Belastung festgestellt. Anschließend werden dann mit Hilfe von natur-heilkundlichen Präparaten und Ausleitungsverfahren der Darm bzw. die Darmschleimhaut entgiftet.Zu den Belastungen zählen Würmer, Parasiten, Schimmelpilze, Schwermetalle, Medikamente, chemische, virale, und auch bakterielle Belastungen. Natürlich gibt es noch eine Vielzahl von weiteren negativen Einflüssen, die für eine gestörte Darmflora ursächlich verantwortlich sein können. Die oben erwähnten Belastungen sind die häufigsten Ursachen für die Störungen der Darmschleimhaut.

Für eine gesunde Darm� oraZiel ist es, die erhöhte Durchlässigkeit der Darmschleimhaut wieder zurückzubilden und eine intakte Darmflora aufzubauen. Eine gesunde Darmschleimhaut nimmt keine Allergene auf, da diese, durch das in der Schleimhaut befindliche Immunsystem, sofort zerstört werden.Bei einer gestörten Darmschleimhaut können Allergene un-gehindert die Darmwand durchdringen und so eine general-isierte Allergie oder eine Nahrungsmittelallergie auslösen. Um zu verhindern, dass Allergene auf diese Weise in den Körper gelangen, muss sich die Schleimhaut wieder regenerieren und schließen. Dazu ist es notwendig, probiotische, effektive Mikroorganismen über einen längeren Zeitraum anzuwenden, da diese speziellen Mikroorganismen die Darmschleimhaut ernähren, reinigen und die Schleimhautfunktion wieder herstel-len können.

AUTOR

Thilo SchankHeilpraktiker und Physiotherapeut

Um ganzheitlich gesund zu sein und zu bleiben ist es wichtig auf eine gesunde Darmflora zu achten. Im Therapiezentrum Ostertal wird großen Wert auf eine stabile Darmflora gelegt. Heilpraktiker und Physiothera-peut Thilo Schank erklärt, wie man zu einer gesunden Darmflora gelangen kann.

Fachartikel zur Darmgesundheit vom � erapiezentrum Ostertal

Der Darm, die Wurzel der GesundheitUm ganzheitlich gesund zu sein und zu bleiben ist es wichtig auf eine gesunde Darmflora zu achten. Im Therapiezentrum Ostertal wird großen Wert auf eine stabile Darmflora gelegt. Heilpraktiker und Physiothera-peut Thilo Schank erklärt, wie man zu einer gesunden Darmflora gelangen kann.

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Der Veranstalter ist Manuel Meissner. Der Veranstalter behält sich vor, das Gewinnspiel auch ohne Angaben von Gründen zu verlängern oder zu verkürzen. Der Gutschein ist einzulösen bis zum 31. Mai 2016 in der Schloss Apotheke Ottweiler oder Kepler Apotheke Wiebels-kirchen. Nur ein Gutschein pro Person und nur solange der Vorrat reicht. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Wer hat dieses Gedicht geschrieben?Tragen Sie den Vor- und Nachnamen des Dich ters ein und schneiden Sie die Antwort aus.Jede(r), der/die die richtige Antwort bis zum 31. Mai 2015 in der Schloss Apotheke Ottweiler oder der Kepler Apotheke Wiebels-kirchen abgibt, erhält eine kleine Überraschung.

Der Name des Dichters lautet:

Wer kennt den Dichter?

Ein kleines Gratis-Geschenk für Sie!

Impressum

Herausgeber und inhaltlich Verantwortlicher Manuel Meissner, Pauluseck 8, 66564 Ottweiler, Telefon 06824 30 20 10

Idee, Illustrationen, Gestaltung Mannikus Made, Ottweiler

Druck Ottweiler Druckerei

Gedruckt auf umweltfreundlichem Papier



FriedeHell war sie, hell, die kleine Königin! Wie die gelbe Sonne waren ihre Haare und ihr Antlitz wie ein Rosenblatt!»Ich fürchte, ich werde mich in Niemanden verlieben …« sagte sie einmal auf der Esplanade.»Warum?!« sagte ein Herr sanft zu ihr.»Ich bin zu ruhig, ich geniesse den Sommer wie eine Grille und wie die See-Schwäne. Aber es giebt Störer, in der Ferne, am Horizonte. Was werden sie machen aus uns?! Wir werden wahrscheinlich den Sommer nicht mehr geniessen können wie die Grille und wie die See-Schwäne.«»Gute, Süsse …« murmelte der Herr.»Was haben Sie gesagt?!«»Nichts …«.Und sie genoss den Sommer wie die Grille und wie die See-Schwäne …!

LIVOCAB DIREKT KOMBIPACKLIVOCAB DIREKT AUGENTROPFENLIVOCAB DIREKT NASENSPRAYLivocab® direkt Augentropfen, Livocab® direkt Nasenspray, Livocab® direkt Kombi, Wirkstoff: Levocabastin (vorliegend als Levocabastinhydrochlorid). Anwendungsgebiete: Behandlung der Beschwerden einer allergisch ausgelösten Entzünd-ung der Bindehaut, z. B. Heuschnupfen oder dem sogenannten Frühlingskatarrh (Augentropfen) bzw. zur Behandlung von Beschwerden bei allergischem Schnupfen, z. B. Heuschnupfen (Nasenspray). Für Kinder ab 1 Jahr, Jugendliche u. Erwachsene. Warnhinweis: Enthält Propylenglycol u. Benzalkoniumchlorid. McNeil GmbH & Co. oHG, 41430 Neuss. Stand: 10/2014

Für die meisten ist der Frühling die schönste Zeit im Jahr. Für Heuschnupfengeplagte heißt das jedoch oft juckende und tränende Augen sowie eine laufende und gereizte Nase. Um die typis-chen Allergiesymptome schnell und effektiv zu behandeln, gibt es von Livocab® direkt ein um-fassendes Angebot: mit dem modernen Antihis-taminikum Levocabastin lindert es die typischen Symptome an Augen und Nase schnell und umfangreich. Neu im Sortiment ist die einzigar-tige Zusatzhilfe bei Allgerien Livocab Ectomed. Das Medizinprodukt reinigt und beruhigt aller-giegestresste Nasen und hilft die körpereigene Schutzbarriere der Nasenschleimhaut zu unter-stützen. So sind Sie für die Pollenzeit bestens gerüstet und können den Frühling in vollen Zügen genießen.

Heuschnupfen

Den Frühling genießen

Leiden auch Sie unter Heuschnupfen? Stellen Sie fest, welche der Symptome Ihnen bekannt vorkommen.

Typische Symptome ■ geschwollene Nasenschleimhaut ■ verstopfte oder laufende Nase ■ ständiges Niesen ■ Jucken oder Brennen ■ Rötungen und Jucken der Augen ■ tränende Augen ■ geschwollene Augenlieder ■ hohe Lichtempfindlichkeit

Stärkere Symptome ■ Atemnot ■ trockener Husten

■ pfeiffender oder rasselnder Atem

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Bauchschmerzen und Verdauungsstörungen · EMPFEHLUNGEN BEI MAGENBESCHWERDEN Zu Risiken und...

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