Ergonomisches Heben und Tragen, um Wirbelsäulenbelastungen zu reduzieren

DI Raimund Kleinhagauer

ÖGB, Großer Saal Wilhemine Moik

Johann-Böhm-Platz 1, 1020 Wien

29.April 2013

Datum Leistungsschau der AUVA zur Prävention von arbeitsbedingten Gesundheitsgefährdungen

Ausgangslage I

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1.000.000

2.000.000

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9.000.000

Krankenstandstage

22%17%

8% 6%

Quelle: Statistisches Handbuch der österreichischen Sozialversicherung 2012, Werte von 2011, Statistik Austria, Tab. 2.22

musko-skelettaleErkrankungen

Erkrankungender oberen Atemwege

Psychiatrische Krankheiten

sonstige Arbeitsunfälle

Datum Leistungsschau der AUVA zur Prävention von arbeitsbedingten Gesundheitsgefährdungen

Stand der Invaliditätspensionen nach Krankheitsgruppen Dezember 2012

Krankheiten des Skeletts,Muskeln Bindegewebes

Ausgangslage II

Quelle: Statistisches Handbuch der österreichischen Sozialversicherung 2012, Werte von 2011, Statistik Austria, Tab. 2.22

PsychiatrischeKrankheiten

Datum Leistungsschau der AUVA zur Prävention von arbeitsbedingten Gesundheitsgefährdungen

Hohe Muskelanstrengungen – schwere dynamische Muskelarbeit- Manipulation schwerer Lasten Arthrosen, Bandscheibenerkrankungen,..

Daueranspannung von einzelnen Muskelgruppen – statische Muskelarbeit

- erzwungene Körperhaltungen diffuse Muskelschmerzen, ..

Rasche Bewegungswiederholungen - wiederkehrender Einsatz kleiner Muskelgruppen

Sehnenscheidenentzündung, RSI,..

Schwingungen und Vibrationen diffuse Symptome,..

Hauptursachen für Schäden am Bewegungsapparat

Datum Leistungsschau der AUVA zur Prävention von arbeitsbedingten Gesundheitsgefährdungen

Muskulo- skelettale Erkrankungen

erhöhen nicht nur die Krankenstände

mindern die Leistungsfähigkeit

erhöhen die Ermüdbarkeit

senken die Motivation und die Laune

negative Auswirkungen auf die Produktivität das Betriebsklima und die Lebensfreude!

Datum Leistungsschau der AUVA zur Prävention von arbeitsbedingten Gesundheitsgefährdungen

Körpergerechtes Arbeiten-Richtiges VerhaltenHeben mit rundem Rücken

vermeiden!Heben mit geradem Rücken

anstreben!

Stellung der Lendenwirbel / Spannungsverteilung in der Bandscheibe

Biegen der Wirbelsäule

F

F

ZD

Kippen des Beckens im HüftgelenkF

D: DruckZ: Zug

FD

Z

D

F

Datum Leistungsschau der AUVA zur Prävention von arbeitsbedingten Gesundheitsgefährdungen

Die Bandscheiben

Gallertkern (Nucleus pulposus) und Faserknorpel (anulus fibrosus)

90% des Gallertkerns bestehen aus Wasser

bei Belastung → Flüssigkeitsverlust bei Entlastung → Flüssigkeitsaufnahme

Die Bandscheiben sind die Stoßdämpfer zwischen den

Wirbelkörpern!

Datum Leistungsschau der AUVA zur Prävention von arbeitsbedingten Gesundheitsgefährdungen

Die wichtigsten Regeln beim Heben und Tragen

• prüfen ob Hebehilfen eingesetzt werden können• Ausgangsstelung stabiler Stand• die Beine abwinkeln in die Hocke gehen• die Last nie ruckartig aufheben oder auffangen• mit der Oberschenkelmuskulatur heben• gefährliches verdrehen mit Lasten vermeiden• zu große oder unhandliche Lasten mit Hilfe weiterer Personen heben• beim Absetzen der Last wie beim Aufnehmen mit gestrecktem Rücken

in die Hocke gehen und absetzen

Datum Leistungsschau der AUVA zur Prävention von arbeitsbedingten Gesundheitsgefährdungen

APALYS - ein biomechanisches Modell zur Analyse von

Hebevorgängen

Datum Leistungsschau der AUVA zur Prävention von arbeitsbedingten Gesundheitsgefährdungen

Was ist APALYS?Belastungsanalyse zur Ermittlung der Druckkraft auf die Bandscheiben beim Heben von Lasten → Indikator für die Beanspruchung des arbeitenden Menschen

Grundidee:

Aufzeigen einer körpergerechten, Rücken schonenden Hebetechnik durch eine videounterstützte Analyse des Bandscheibendruckes

beim Heben

Datum Leistungsschau der AUVA zur Prävention von arbeitsbedingten Gesundheitsgefährdungen

Apalys - Funktionsweise Videoaufnahme des Probanden beim Heben eines Gegenstandes von der Seite

Anpassen eines CAD- Strichmännchens an das Bild des Probanden (Überlagerung 2D mit 3D)

Nach Eingabe von geometrischen Daten (Körpergröße, -gewicht, Lastgewicht) näherungsweise Berechnung der Druckkraft auf die Bandscheiben biomechanischen Rechenmodell (Dreiwinkelmodell nach Pangert)

Datum Leistungsschau der AUVA zur Prävention von arbeitsbedingten Gesundheitsgefährdungen

Datum Leistungsschau der AUVA zur Prävention von arbeitsbedingten Gesundheitsgefährdungen

Biomechanisches Modell mit eingetragenen Kraftvektoren

Vereinfachtes Modell nach Pangert

Biomechanisches Modell -Vereinfachtes Modell nach Pangert

Grundprinzip = Hebelgesetz

Datum Leistungsschau der AUVA zur Prävention von arbeitsbedingten Gesundheitsgefährdungen

Analyseprotokoll - Beispiel optimale Hebetechnik

Datum Leistungsschau der AUVA zur Prävention von arbeitsbedingten Gesundheitsgefährdungen

Analyseprotokoll - Beispiel schlechte Hebetechnik

Datum Leistungsschau der AUVA zur Prävention von arbeitsbedingten Gesundheitsgefährdungen

Bei der APALYS Anwendung ist folgendes zu beachten:

Apalys ist ein ideales Tool zur Sensibilisierung – Probanden

sollen Gespür für die optimale Hebetechnik entwickeln

Wertberechnung erfolgt näherungsweise

nicht geeignet für wissenschaftliche Studien

sehr wohl geeignet für näherungsweise Analysen

Datum Leistungsschau der AUVA zur Prävention von arbeitsbedingten Gesundheitsgefährdungen

DIN EN 1005-2:2009 Sicherheit von Maschinen - Menschliche körperliche Leistung – Teil 2:

Manuelle Handhabung von Gegenständen in Verbindung mit Maschinen und

Maschinenteilen

DIN EN 1005-3:2009 Sicherheit von Maschinen - Menschliche körperliche Leistung – Teil 3:

Empfohlene Kraftgrenzen bei Maschinenbetätigung

DIN EN 1005-4:2009 Sicherheit von Maschinen - Menschliche körperliche Leistung – Teil 4:

Bewertung von Körperhaltungen und Bewegungen bei der Arbeit an Maschinen

ISO 11228-2:2007 Ergonomie - Manuelle Handhabung von Lasten – Teil 2: Ziehen und

Schieben

ISO 11228-3:2007 Ergonomie - Manuelle Handhabung von Lasten – Teil 3: Handhabung

geringer Lasten bei hohen Bewegungsfrequenzen

Leitmerkmalmethoden zur Beurteilung der Belastung von Heben/ Tragen oder Ziehen/

Schieben http://tinyurl.com/35uykj

Weitere Normen unter www.nora.kan.de

Literatur