Fitness physiotherapeutisches Gerätetraining - FRIENDS Neheim · Vertragsdauer Zutritt Einmalige...

Fitnessstudio FRIENDS Neheim News Mai 2015

Werler Straße 4 59755 Arnsberg Neheim (0 29 32) 97 81 3 [email protected]

Mo- Mit: 8:00 -22:00 Uhr / Do: 8:30 -22:00 Uhr / Fr: 08:30 -20:00 Uhr / Sa & So: 08:30 -18:00 Uhr

10 Karte 60 € Öffnungszeiten der therapeutischen Trainingsfläche siehe Kursplan.

physiotherapeutisches Gerätetraining

Öffnungszeiten Feiertag Mai.2015An einem Tag vor einem Feiertag beginnt der letzte Kurs um 18:20 Uhr & das Studio schließt um 21:00 Uhr Do 30 April : 8:45 Uhr Pilates. 9:35 Uhr Slim Gym. 16:40 Uhr WS Gym. 17:30 Uhr Push & Pull. 18:20 Uhr Hot IRON Fr 01 Mai : Tag der Arbeit 8:30 bis 14:00 Uhr (keine Kurse)Do 14 Mai: Christi Himmelfahrt 8:30 bis 14:00 Uhr (keine Kurse)So 24 Mai: Pfingstsonntag 8:30 bis 14:00 Uhr (keine Kurse)Mo 25 Mai: Pfingstmontag 8:30 bis 14:00 Uhr (keine Kurse)Do 04 Juni: Fronleichnam 8:30 bis 14:00 Uhr (keine Kurse)

10 Wochen Abo

Geräte Training 7 Tage die WocheTäglich von 10.30 bis 17:30 Uhr

Mittwoch bis 22 Uhr inkl.Kursprogramm Mittwoch´sKeine Verwaltungsgebühr Keine Vertragsbindung

Einmalzahlung von 59,95 €

SPAR Fitness

19:10 - 19:55Step

10 wochen

Kursplan Spring ab 01 / 03 / 2015Freitags

Fitness & VGR

Fitness

08:45 - 09:30Senioren

Gym

17:00 - 17:45Cycle

12:00 - 12:45Fitness Teens

09:35 - 10:20W

S Gym

11:00 - 11:45W

SGym

16:30 - 16:55BauchXpress

Samstags

Montags

Cycle &Physio

19:10 - 19:55Pilates

M1

Fitness

08:45 - 09:30W

SGym

17:30 - 18:15Hot IRON

16:40 - 17:25W

SGym

18:20 - 19:05Slim Gym

20:00 - 20:45Bauch

Beine Po

09:35 - 10:20Bauch

Beine Po

19:10 - 19:55ZU

MB

AF

itne

ss

VGR

17:30 - 18:15W

SGym

18:20 - 19:05Reha Gym

10:00 - 11:00W

asserGym

11:00 - 12:00W

asserGym

08:45 - 09:30Reha Gym

09:35 - 10:20W

SGym

19:30 - 20:15W

asserGym

physio-therapeutisches Gerätetraining

10:25 -11:10Frei

Trainning

DienstagsCycle &Physio

19:10 - 19:55Cycle

Fitness

08:45 - 09:30Pilates D1

17:30 - 18:15Pilates D2

18:20 - 19:05IRON plus

20:00 - 20:45W

SGym


VGR

17:30 - 18:15Reha Gym

18:20 - 19:05W

SGym

10:30 -11:25Herzsport

Reha

08:45 - 09:30Senioren

Gym

09:35 - 10:20Reha Gym

19:10 - 19:55Pilates D3


09:35 - 10:20Frei

Trainning

10:00 - 10:45Cycle

17:30 - 18:15Cycle

Mittw

ochsCycle &Physio

19:10 - 19:55Cycle

Fitness

08:45 - 09:30W

SGym

17:30 - 18:15Slim Gym

18:20 - 19:05Hot IRON

20:00 - 20:45B

eachBody

09:35 - 10:20W

SGym

19:10 - 19:55W

SGym

VGR

18:00 - 18:55Herzsport

Reha

08:45 - 09:30Reha Gym

19:10 - 19:55Reha Gym


10:25 -11:10Frei

Trainning

16:30 - 17:15Firm

enFitness

18:20 - 19:05Firm

enFitness

DonnerstagsCycle &Physio

Fitness

08:45 - 09:30Pilates D4

17:30 - 18:15Push &

Pull

18:20 - 19:05PLYO

09:35 - 10:20Slim Gym

19:10 - 19:55W

orkout & M

ore

VGR

17:30 - 18:15Pilates D6

18:20 - 19:05W

SGym

08:45 - 09:30Reha Gym

09:35 - 10:20Pilates D5

19:10 - 19:55Reha Gym


09:35 - 10:20Frei

Trainning

10:25 -11:10AW

O

16:40 - 17:15W

SGym

20:00 - 20:45Cycle

14:00 - 14:45Senioren

Gym

ww

w.FriendsNeheim

.de Fitnessstudio Physiotherapie RehaW

erler Straße 4 59755 Arnsberg Neheim (0 29 32) 97 81 3 [email protected]

Mo- M

it: 8:00 -22:00 Uhr / Do: 8:30 -22:00 Uhr / Fr: 08:30 -20:00 Uhr / Sa & So: 08:30 -18:00 Uhr

Welcometo

Fitness

17:30 - 18:15Frei

Trainning

20:00 - 20:45Pilates D7

17:00 - 17:45Firm

enFitness

mailto:[email protected]


Montags

08:45 - 09:30 Reha Gym Physiotherapie & Reha Zentrum Neheim

08:45 - 09:30 WS Gym Fitnessstudio FRIENDS Neheim

09:35 - 10:20 WS Gym Physiotherapie & Reha Zentrum Neheim

09:35 - 10:20 Bauch Beine Po Fitnessstudio FRIENDS Neheim

16:40 - 17:25 WS Gym Fitnessstudio FRIENDS Neheim17:30 - 18:15 WS Gym Physiotherapie & Reha Zentrum Neheim


19:10 - 19:55 Reha Pilates Fitnessstudio FRIENDS Neheim

19:10 - 20:10 Herzsport Physiotherapie & Reha Zentrum Neheim

19:30 - 20:30 Wasser Gymnastik Lehrschwimmbecken Vosswinkel

20:00 - 20:45 Bauch Beine Po Fitnessstudio FRIENDS Neheim

Dienstags

08:45 - 09:30 Senioren Physiotherapie & Reha Zentrum Neheim


10:30 - 11:30 Herzsport Physiotherapie & Reha Zentrum Neheim17:30 - 18:15 Reha Gym Physiotherapie & Reha Zentrum Neheim




Mittwochs




17:30 - 18:15 Slim Gym Fitnessstudio FRIENDS Neheim

18:00 - 19:00 Herzsport Physiotherapie & Reha Zentrum Neheim

19:10 - 19:55 WS Gym Fitnessstudio FRIENDS Neheim 19:10 - 19:55 Reha Gym Physiotherapie & Reha Zentrum Neheim

Donnerstags



09:35 - 10:20 Slim Gym Fitnessstudio FRIENDS Neheim

14:00 - 14:45 Senioren Sporthalle Holzen




Freitags

08:45 - 09:30 Senioren Physiotherapie & Reha Zentrum Neheim09:35 - 10:20 WS Gym Fitnessstudio FRIENDS Neheim

Samstags


Rehasport Kursplan Spring 2015

Physiotherapie Fitnessstudio

Rehasport & Herzsport beim Verein für Gesundheitstraining und Rehasport e.V. Neheim zur Förderung Ihrer Gesundheit und Lebensqualität!in Kooperation mit Physiotherapie und Reha Zentrum Neheim Friends Med Kardiologische Praxis Dr. Renate SauerBeratung und Betreuung durch qualifizierte und engagierte Ärzte / Sportlehrer / Rehasporttrainer / Physiotherapeuten

Vor der Teilnahme am Rehasport oder Herzsport steht bei uns ein Aufnahmegespräch, in dem wir sie gerne kennenlernen möchten und mit ihnen gemeinsam ihre Gruppen bei uns aussuchen je nach Krankheitsbild, Ihren Wünschen und Zeiten. Bitte vereinbaren sie einen Termin für unsere Rehasport Sprechstunde oder telefonisch unter der Rufnummer 02932 97813 oder persönlich in der Geschäftsstelle im Friends Neheim.Mitzubringen zum Aufnahmegespräch vor der ersten Teilnahme!Ärztliche Verordnung, aktuelle Medikamentenliste, Belastungswerte von ihrem Arzt (beim Herzsport)Mitzubringen zur Teilnahme am Rehasport und am Herzsportsaubere Turnschuhe, ein Handtuch, etwas zu Trinken und gute Laune Bitte immer pünktlich zu den Kursen kommen ! Viel Spass bei Rehasport & Herzsport

in Neheim beim Verein für Gesundheitstraining und Rehasport e.VWerler Str 4a 59755 Arnsberg Telefon 029 32 97 8151 www.rehasport-neheim.blogspot.com

Werler Straße 4a 59755 Arnsberg Neheim (0 29 32) 97 81-3 [email protected]


10 Karte 60 € Öffnungszeiten der therapeutisches Trainingsfläche siehe Kursplan.

&


Dr. WOLFF Präventions-Park im FRIENDS.MED Physiotherapie & Reha-Zentrum NeheimIn deutlichem Unterschied zum herkömmlichen Fitnesstraining präsentiert sich der Dr. WOLFF Präventions-Park.Das Bewegungsangebot in diesem Gesundheitszirkel orientiert sich an alltagsnahen, natürlichen Bewegungsabläufen. Abseits der klassischen Fitnessgerätetechnik setzt Dr. WOLFF auf das aus der Physiotherapie bekannte „Seilzug-Prinzip“. Die entscheidenden Vorteile des Systems nennt Sabine Schulte Physiotherapeutin : „ Die im Sitzen und Stehen durchgeführten Seilzug-Übungen bedingen ein hohes Maß an bewegungsaktiven Muskeln. Hieraus resultiert ein deutlich gesteigerter Energieverbrauch, was ideal für Fettstoffwechselprogramme ist. Gleichzeitig wirkt dieses Training auf die haltungsstabilisierende Muskulatur.“Alle Vorteile des Trainings mit dem Gesundheitszirkel des Dr. WOLFF Präventions-Park können Sie ab sofort im FRIENDS.MED Physiotherapie & Reha-Zentrum Neheim kennenlernen.

http://www.rehasport-neheim.blogspot.com/

http://www.rehasport-neheim.blogspot.com/

19:10 - 19:55Step

10 wochen

Kursplan Spring ab 01 / 03 / 2015Freitags

Fitness & VGR

Fitness

08:45 - 09:30Senioren

Gym

17:00 - 17:45Cycle

12:00 - 12:45Fitness Teens

09:35 - 10:20WS Gym

11:00 - 11:45WSGym


Samstags

Montags

Cycle &Physio

19:10 - 19:55Pilates

M1

Fitness

08:45 - 09:30WSGym

17:30 - 18:15Hot IRON

16:40 - 17:25WSGym

18:20 - 19:05Slim Gym

20:00 - 20:45Bauch

Beine Po

09:35 - 10:20Bauch

Beine Po

19:10 - 19:55ZUMBAFitness

VGR

17:30 - 18:15WSGym

18:20 - 19:05Reha Gym

10:00 - 11:00Wasser

Gym

11:00 - 12:00Wasser

Gym

08:45 - 09:30Reha Gym

09:35 - 10:20WSGym

19:30 - 20:15Wasser

Gym


10:25 -11:10Frei

Trainning

Dienstags

Cycle &Physio

19:10 - 19:55Cycle

Fitness

08:45 - 09:30Pilates D1

17:30 - 18:15Pilates D2

18:20 - 19:05IRON plus

20:00 - 20:45WSGym


VGR

17:30 - 18:15Reha Gym

18:20 - 19:05WSGym

10:30 -11:25Herzsport

Reha

08:45 - 09:30Senioren

Gym

09:35 - 10:20Reha Gym

19:10 - 19:55Pilates D3


09:35 - 10:20Frei

Trainning

10:00 - 10:45Cycle

17:30 - 18:15Cycle

Mittwochs

Cycle &Physio

19:10 - 19:55Cycle

Fitness

08:45 - 09:30WSGym

17:30 - 18:15Slim Gym

18:20 - 19:05Hot IRON

20:00 - 20:45Beach

Body

09:35 - 10:20WSGym

19:10 - 19:55WSGym

VGR

18:00 - 18:55Herzsport

Reha

08:45 - 09:30Reha Gym

19:10 - 19:55Reha Gym


10:25 -11:10Frei

Trainning

16:30 - 17:15FirmenFitness


Donnerstags

Cycle &Physio

Fitness

08:45 - 09:30Pilates D4

17:30 - 18:15Push &

Pull

18:20 - 19:05PLYO

09:35 - 10:20Slim Gym

19:10 - 19:55Workout & More

VGR

17:30 - 18:15Pilates D6

18:20 - 19:05WSGym

08:45 - 09:30Reha Gym

09:35 - 10:20Pilates D5

19:10 - 19:55Reha Gym


09:35 - 10:20Frei

Trainning

10:25 -11:10AWO

16:40 - 17:15WSGym

20:00 - 20:45Cycle

14:00 - 14:45Senioren

Gym

www.FriendsNeheim.de Fitnessstudio Physiotherapie Reha

Werler Straße 4 59755 Arnsberg Neheim (0 29 32) 97 81 3 [email protected]


Welcometo

Fitness

17:30 - 18:15Frei

Trainning

20:00 - 20:45Pilates D7


Werler Straße 4a 59755 Arnsberg Neheim (0 29 32) 97 81-3 [email protected]


10 Karte 60 €

Öffnungszeiten der therapeutischen Trainingsfläche siehe Kursplan.

&


Dr. WOLFF Präventions-Park im FRIENDS.MED Physiotherapie & Reha-Zentrum NeheimIn deutlichem Unterschied zum herkömmlichen Fitnesstraining präsentiert sich der Dr. WOLFF Präventions-Park.Das Bewegungsangebot in diesem Gesundheitszirkel orientiert sich an alltagsnahen, natürlichen Bewegungsabläufen. Abseits der klassischen Fitnessgerätetechnik setzt Dr. WOLFF auf das aus der Physiotherapie bekannte „Seilzug-Prinzip“. Die entscheidenden Vorteile des Systems nennt Sabine Schulte Physiotherapeutin : „ Die im Sitzen und Stehen durchgeführten Seilzug-Übungen bedingen ein hohes Maß an bewegungsaktiven Muskeln. Hieraus resultiert ein deutlich gesteigerter Energieverbrauch, was ideal für Fettstoffwechselprogramme ist. Gleichzeitig wirkt dieses Training auf die haltungsstabilisierende Muskulatur.“Alle Vorteile des Trainings mit dem Gesundheitszirkel des Dr. WOLFF Präventions-Park können Sie ab sofort im FRIENDS.MED Physiotherapie & Reha-Zentrum Neheim kennenlernen.



SPAR Fitness

10 Wochen Abo

Geräte Training 7 Tage die WocheTäglich von 10.30 bis 17:30 Uhr

Mittwoch bis 22 Uhr inkl.Kursprogramm Mittwoch´s

Keine Verwaltungsgebühr Keine Vertragsbindung

Einmalzahlung von 59,95 €

FRIENDS NEHEIM Fitnessstudio Physiotherapie RehaWerler Straße 4 / 59755 Arnsberg Neheim / (0 29 32) 97 81-3 / [email protected]


www.friendsneheim.de

www.friendsneheim.blogspot.com

www.facebook.com/fitnessneheimFITNESSSTUDIO



http://www.friendsneheim.de/

http://www.friendsneheim.de/

http://www.friendsneheim.blogspot.com

http://www.friendsneheim.blogspot.com

http://www.facebook.com/fitnessneheim

http://www.facebook.com/fitnessneheim

Vertragsdauer Zutritt Einmalige Beitrag

10 Wochen Vollzeit alle Kurse & Sauna

99. 90 €

10 WochenFitness Spar TarifTäglich von 10:30 bis 17:30 Uhr Mittwoch bis 22 Uhr inkl.Kursprogramm Mittwoch´s

59. 90 €

10 Wochen

F24 Schüler / Student Täglich von 8:30 bis 17:30 Uhr gegen Vorlage des aktuellen

Schüler/Studentenausweis

49. 90 €

Fitnessstudio zum Festpreis: Einmalige Zahlung Keine Verwaltungsgebühr & Vertragsbindung

10 Wochen Abos

Vertragsdauer Zutritt Beitrag

12 Monate 5x pro Monat Fitness 19. 90 € Mtl.

5 Besuche pro Monat. Guthaben kann abtrainiert werden. Bei Mehrnutzung 5 € pro Besuch nachzahlen Inklusive eines Trainingsplantermin..

10 KarteKurse, Sauna &

Gerätetrainingim Fitnessstudio FRIENDS.Neheim

80 € Einmalig

10 Stunden Fitness Kurse oder Nutzung der Fitness Trainingsfläche & Sauna im Fitnessstudio FRIENDS.Neheim, Werler Str 4, 59755 Arnsberg

10 Karte Rehasport Kurse 50 €

Einmalig

10 Einheiten Rehasport

10 Karte

physiotherapeutisches

Gerätetrainingin der Physiotherapie & Rehazentrum Neheim Friends.Med

60 € Einmalig

10 Einheiten Nutzung der medizinischen Trainingsfläche (unter Anleitung) in der Physiotherapie & Rehazentrum Neheim Friends.Med, Werler Str 4a, 59755 Arnsberg. Öffnungszeiten der medizinischen Trainingsfläche siehe Kursplan.

Block Karten

FRIENDS 1 Monat Test Abo Fitness Vollzeit

inklusive Kurse, Sauna und GerätetrainingAlle Zeiten, Alle Tage

24. 90 €Einmalig

FF/RS* = bei jährlicher Vorlage des Fitness-Führerscheines (99 €) oder Nachweis einer aktiven Verordnung für Rehasport beim VGR e.V. Neheim

Vertrags-dauer

Zutrittmtl.Beitrag mit FF/RS*

mtl.Beitrag ohne FF/RS*

12 Monate Vollzeit

Geräte Training24.90 €

12 Monate Vollzeitalle Kurse & Sauna

24.90 € 34.90 €


28 € 38 €

12 Monate Morgens bis 14 Uhralle Kurse & Sauna

14.90 € 24.90 €


18 € 28 €

12 Monate Wochenende Sa & Soalle Kurse & Sauna

4.90 € 14.90 €


8 € 18 €

Schüler/Student/Azubi gegen Vorlage des aktuellen Schüler/Studentenausweis

Vertrags-dauer

Zutritt mtl.Beitrag mit FF/RS*

mtl.Beitrag ohne FF/RS*

12 Monate Vollzeit

Geräte Training29.90 €


29.90 € 39.90 €


33 € 43 €

3 Monate Vollzeit Partneralle Kurse & Sauna

24.90 €


19.90 € 29.90 €


23 € 33 €


9.90 € 19.90 €


13 € 23 €

Fitnessstudio Abos

Gü

ns

tig

Fle

xib

le F

itn

ess T

ari

fe N

eh

eim

Fit

ne

sss

tud

io F

RIE

ND

S N

eh

eim

Pre

islis

teF

RIE

ND

S N

EH

EIM

Fit

ness

stu

dio

Ph

ysio

ther

apie

Reh

a W

erl

er

Str

aß

e 4

59

75

5 A

rnsb

erg

Neh

eim

0 2

9 3

2)

97

81

3 in

fo@

frie

nd

sneh

eim

.de



Fitness physiotherapeutisches Gerätetraining - FRIENDS Neheim · Vertragsdauer Zutritt Einmalige...

Documents

Transcript of Fitness physiotherapeutisches Gerätetraining - FRIENDS Neheim · Vertragsdauer Zutritt Einmalige...