Kontakte Ausgabe 2016

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DAS ANITA CARE MAGAZIN 2016 www.anita.com KONTAKTE DAS LEBEN NEU ENTDECKEN Voller, reicher, intensiver BEWEGUNG Eine gute Medizin WÄSCHE Perfekt im Sitz, super bequem und trotzdem modisch

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„KONTAKTE – Ihr Magazin“ ist eine Zeitschrift für Frauen nach Brustoperation und wird kostenlos verteilt.

Transcript of Kontakte Ausgabe 2016

  • DAS ANITA CARE MAGAZIN

    2016

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    w.a

    nita.

    com

    KONTAKTE

    DAS LEBENNEU ENTDECKENVoller, reicher, intensiver

    BEWEGUNG Eine gute Medizin

    WSCHE Perfekt im Sitz, super bequem und trotzdem modisch

  • InhaltVorwort3 130 Jahre Anita

    Anita informiert4 Matrei Produktionsstandort mit Tradition und Atmosphre

    26 Besuch aus Ungarn

    27 Race for the cure Teilnahme in USA und Kln

    Mode7 Dessous Neuheiten

    9 Prothesenneuheit

    18 Bademode 2016

    Aktuelles13 Dies & Das

    Mehr wissen14 Die Angst, dass der Krebs wieder zurckkommt

    16 Brunen im Solarium erhht die Hautkrebsgefahr

    17 Bewegung ist eine gute Medizin

    Lebensart20 Das neue Leben entdecken, Nicole V. aus Belgien

    24 Die Krise mit Erfolg gemeistert, Kate A. aus England

    Ernhrung22 Auf die Tpfe, fertig, ernten!

    Impressum

    Herausgeber: Anita Dr. Helbig GmbH Postfach 1162 D -83094 BrannenburgLeitung Marketing Services: Ursula GoldhammerDr. Clemens Friemel Leitung Redaktion: Susanne Ernst Redaktion Text: Christine KleinUlrike Ascheberg-KleverArt Direction: Sabrina Wieland Layout: Christine KafBildnachweise: Anita Dr. Helbig GmbH Fotolia Lithograe: Kolb Digital e.K.Druck: Kastner & CallweyErscheinungs weise: jhrlichNachdruck nur mit schriftlicher Genehmigung des Herausgebers Anita Dr. Helbig GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

    27422

    17

    2 KONTAKTE

  • KONTAKTE 3

    Vorwort

    Liebe ANITA-Kundin,

    das Unternehmen ANITA wird dieses Jahr 130 Jahre alt und wird seit 1886 von der Grnder-Familie gefhrt.

    Wir danken Ihnen fr das Vertrauen, das Sie unseren Produkten entgegengebracht haben.

    Es gehrt zu unseren Grundstzen, dass wir bestmgliche Materialien und unser jahrelanges Wissen in unsere

    Produkte einbringen und somit permanent an Verbesserungen arbeiten. berragende Passform, Tragekomfort

    und Verarbeitung zu Ihrem Nutzen sind unser Ziel. Wir mchten Sie auch in Zukunft als zufriedene Kundin

    behalten. Wir versichern Ihnen, dass unsere Produkte in unseren eigenen Werken unter fairsten Arbeitsbedin-

    gungen hergestellt werden.

    In unserer neuen K2NTAKTE werden Sie sicherlich wieder hilfreiche Informationen nden. @

    Ihr Georg Weber-Unger

    Freuen Sie sich mit uns!130 Jahre hchste Qualitt, Entwicklergeist und Innovation fr unsere Kundinnen

    Georg Weber-Unger Georg Weber-Unger jun. Johannes Weber-Unger GeoGeorgrg WebWeberer-UngUngerer

  • 4 KONTAKTE

    Anita informiert

    Osttirol gilt als Geheimtipp unter

    Naturliebhabern im Allgemeinen

    und Wanderern sowie Skifahrern

    im Besonderen. Und dort, im Her-

    zen des Nationalparks Hohe Tauern,

    liegt die kleine Marktgemeinde

    Matrei. Fr die knapp 5.000 Ein-

    wohner spielt der Touris-

    mus besonders auch im

    Winter wirtschaftlich

    eine groe Rolle, schlie-

    lich wird der Ort mehr oder minder

    umrahmt von einer Vielzahl von

    Bergen ber 3000 Meter, darunter

    Teile der Venediger- und der Gra-

    natspitzgruppe.

    In dieser Idylle rechnet man nicht

    unbedingt damit, auf eine Produk-

    tionssttte fr Dessous, funktionel-

    le BHs und Brustprothesen zu sto-

    en. Doch das Unternehmen Anita

    zu sehen. Der Vor-Ort-Termin

    machte Dagmar B. deutlich: BHs

    bestehen aus sehr vielen Einzeltei-

    len, da bekommt man gleich eine

    andere Wertschtzung. Edith S.,

    die seit zehn Jahren als Produkt-

    testerin fr Anita ttig ist, fgte an:

    Man braucht sich nicht zu wundern,

    dass ein BH auch etwas kostet,

    wenn man sieht, wie viel Arbeit

    dahinter steckt.

    Doch zurck zur Anita-Geschichte

    in Matrei: Alles begann mit einer

    Nherei, die zunchst im Pfarrsaal

    neben der Kirche untergebracht

    war. Sechs Personen waren in den

    Anfngen damit beschftigt, erste

    BHs in Matrei anzufertigen. Schnell

    aber stie man an die Grenzen, und

    ein Ausbau wurde ntig. Der wur-

    de auch sofort in Angriff genom-

    ist hier bereits seit 1972 ansssig

    und ein insbesondere fr Frauen

    wichtiger Arbeitgeber in dieser jen-

    seits von Tourismus und Landwirt-

    schaft eher strukturschwachen

    Gegend. Einige Anita-Kundinnen,

    die von Brustkrebs betroffen sind,

    erhielten krzlich die Mglichkeit,

    sich vor Ort ein Bild von der Pro-

    duktion zu machen und zeigten sich

    beeindruckt von der fast familiren

    Atmosphre und von der Vielzahl

    der Arbeitsschritte, die mit der Her-

    stellung eines BHs verbunden sind.

    El F. bemerkte beispielsweise: Die Atmosphre in der Firma empnde ich als ausgesprochen gut, und es

    war hochinteressant, die Fertigung

    Fertigung von Anita BHs und Prothesen - 1000 m ber dem Meer

    MatreiProduktionsstandort mit Tradition mitten im Herzen von Osttirol

    (A

  • KONTAKTE 5

    Anita informiert

    men, und 1976 war das neue Ge-

    bude fr die mittlerweile 40

    Mitarbeiter fertig. Noch zweimal

    wurde der Bau erweitert und bietet

    heute der mittlerweile 75-kpgen Belegschaft Platz, die hier die at-

    traktiven BHs aus den diversen

    Einzelteilen zusammennht, die

    vom Anita-Firmenstandort in Bran-

    nenburg angeliefert werden. Dabei

    erfordern die unterschiedlichen

    Elastizitten und Weichheiten der

    Materialien und Bnder ein hohes

    Ma an Knnen, Sorgfalt und Ge-

    schick. ber diese Fhigkeiten und

    2013 erfolgte eine Erweiterung der

    Produktionssttte fr Prothesen.

    Die Prothesenherstellung ist sehr

    aufwndig und mit viel Handarbeit

    verbunden, bemerkte Dagmar B.

    im Anschluss an die Besichtigung.

    Und wirklich werden alle Anita-

    Brustprothesen von Hand herge-

    stellt, einzeln geprft und erfllen

    die strengen Anforderungen an

    Klasse I Medizinprodukte, fr die

    klinische Prfungen und Biokom-

    patibilittstests nach DIN ISO 10993

    durchlaufen werden mssen. Doch

    die Arbeit ist nicht nur handwerklich

    anspruchsvoll, sondern im wahr-

    sten Sinne des Wortes auch ganz

    schn schwer, denn eine gefllte

    Prothesenform kann bis zu 20 Ki-

    logramm wiegen. Von Bad Tlz, wo

    ebenfalls ein Teil des Prothesen-

    sortiments gefertigt wird, erhalten

    die Matreier Folie und Grundstoffe.

    Smtliche anderen Arbeitsschritte

    erfolgen vor Ort selbststndig auf

    Bestellung. Zweimal pro Woche

    werden die fertig verpackten Arti-

    kel ber die Berge zum Versand

    nach Kufstein transportiert. El F. ist von der Qualitt der Prothesen

    komplett berzeugt: Die Natr-

    lichkeit der Brustprothesen ist fr

    mich wie ein Wunder. Es ist faszi-

    nierend, wie hnlich sie der eigenen

    Brust sind. Anita ist stolz auf sol-

    che Bewertungen, denn genau das

    ist Ziel des Unternehmens be-

    troffene Frauen dabei zu unterstt-

    zen, ein positives, selbstbewusstes

    Lebensgefhl zurckzuerhalten.

    Dabei hat sich im Segment Brust-

    prothesen aufgrund immer besser

    werdender Operationsmethoden in

    den letzten Jahren

    und Jahrzehnten sehr

    viel getan. Anita hat

    mit der medizinischen

    Entwicklung stets Schritt gehalten,

    sodass Komfort, sthetik und Erfolg

    der heutigen Silikon-Brustprothesen

    die notwendige Feinmotorik verf-

    gen vor allem Frauen, sodass die

    Nherei im regionalen Volksmund

    Die Weibischen genannt wird.

    Woche fr Woche werden hier bis

    zu 3.000 BHs genht und anschlie-

    end zum Verpacken und Versand

    nach Kufstein geschickt. Doch nicht

    nur BHs werden in der Gebirgsidyl-

    le hergestellt. 1992 kam die Pro-

    thesenfertigung hinzu, und erst

    Prothesenherstellung ist noch mitechter Handarbeit verbunden

  • 6 KONTAKTE

    Anita informiert

    weniger auf spektakulren Inno-

    vationen als vielmehr auf kleinen

    Entwicklungsschritten und Pro-

    duktverbesserungen basieren, die

    sich auch aus der engen Zusam-

    menarbeit mit zahlreichen

    Kunden im In- und Aus-

    land ergeben. Als Beispie-

    le seien an dieser Stelle

    nur die Vollprothesen mit Bewe-

    gungsfalte (Flex-Gap) sowie die

    individuell anpassbaren Silikon-

    schalen Equitex genannt, die beide

    seit langer Zeit zu den Bestsellern

    gehren. Von der Bestndigkeit,

    Verlsslichkeit und dem hohen

    Qualittsniveau zeugt die Tatsache,

    dass alle Top-Ten-Artikel im Brust-

    prothesen-Sortiment seit 15 Jahren

    oder lnger im Programm sind.

    Fr die guten Arbeitsbedingungen

    spricht hingegen der Fakt, dass

    einige Familien bereits ber meh-

    rere Generationen hier ihrer Ttigkeit

    nachgehen. Arno Mattersberger ist

    beispielsweise seit 1992 dort be-

    schftigt und leitet derzeit die Pro-

    thesenproduktion, genau wie davor

    schon sein Vater.

    Neben diesen wichtigen Abteilungen

    benden sich in Matrei noch die Nhtechnik, in der die Muster ge-

    prft und fr die Serienfertigung

    optimiert werden, und die Sonder-

    anfertigung. Hierbei handelt es sich

    um einen einmaligen Service von

    Anita: Auf besonderen Maschinen

    werden auf Bestellung BHs und

    Mieder in extra groen Gren ge-

    fertigt.

    Die drei betroffenen Damen waren

    begeistert von dem Blick hinter die

    Kulissen der BH- und Prothesen-

    produktion von Anita in Matrei. Und

    Edith S. sprach dem Trio wohl aus

    dem Herzen als sie zusammenfass-

    te: Anita ist so richtig sympathisch.

    Matrei kann sich glcklich schtzen,

    dass Anita hier ist und umgekehrt.

    Was die Produkte betrifft, so bin

    ich immer wieder vom perfekten

    Sitz und dem optimalen Komfort

    begeistert. @

    Mit ganzem Herzen undseit Generationen dabei

  • Set Miss Ribbon

    BH 5733X

    Gr. 70 95, AA-D

    Beidseits Taschen

    Farbe platinium schwarz,

    cashmere rose (limited edition!)

    Slip 1326.1 Gr. 36-46

    Mode

    SeidenweichumhlltChicer Schalen-BH mit verstrzten Kanten,

    die zum puren Look der Serie Miss Ribbon

    beitragen.

    Cashmere Rose

    Limited Edition

    KONTAKTE 7

  • LebensartMode

    Making of

    Set Fleur

    Bgel-BH 5753X

    Gr. 75 95, A-D

    Taschen beidseits

    Farbe schwarz

    Slip 1353.1 Gr. 34 46

    Passender String 1354

    Gr. 36 44

    und Taillenslip 1355

    Gr. 36 48 erhltlich

    Scan for movie

    ShootingShShShShoooooootitittt ngngngtitit ngngngg

    SetSeSetttSeSeSettt

    Hair & Make up

    8 KONTAKTE

  • Mode

    Die neue symmetrische Prothese Softtouch berzeugt

    durch Weichheit und Leichtigkeit ihr Gewicht liegt

    um bis zu 30 Prozent unter dem herkmmlicher

    Prothesen. Vorzge, die sich auch auf den Trage-

    komfort auswirken. Weiterer Pluspunkt: Sie kommt

    der natrlichen Brust sehr nahe und schmiegt sich

    perfekt an den Krper an. Softtouch kann mit allen

    Anita care-BHs getragen werden und passt optimal

    zum neuen Bgel-BH Fleur.

    BandeauSpitzentop

    0600

    Das meinen Endverbraucherinnen:

    El F.: Die Natrlichkeit der Brustprothesen ist gezaubert worden. Es ist faszinierend, wie

    natrlich, wie hnlich sie der eigenen Brust ist.

    Edith S.: Sie trgt nur Bgel-BHs. Alles sitzt perfekt

    und Nichts verrutscht. Man sprt nichts.

    Gr. 75 90,

    A/B, C/D

    Farbe schwarz

    Softtouch 1052X2

    Gr. 60 115

    Farbe haut

    KONTAKTE 9

    BezauberndeSpitzenoptik

    Unsere Serie Fleur erweist sich durch die Verbindung

    von attraktiver Spitze, graschem Muster und ora-lem Dessin als modischer Verfhrer. Zudem entsteht

    durch das Hinterlegen mit Mikrofaser im Farbton

    Desert ein ranierter Tattooeffekt.Zur Saison 2016 wird diese Linie um einen Bgel-BH

    erweitert, der ber die speziell fr Anita care entwi-

    ckelten schmalen Trger mit extra-weichen Kanten

    verfgt. Sein besonderes Styling-Extra: Mit dem

    passenden Spitzen-Bandeau-Top lsst sich ruckzuck

    ein toller Look kreieren! Es wird dank eines Ver-

    schlusses am Trger des neuen Bgel-BHs und am

    Soft-BH befestigt und sorgt fr ein wunderbares

    Dekollet.

    Sanftes Leichtgewicht

  • Alle Modelle der Serie 6DQD (Spe-zial-BH, Taillen-Slip, Miederhose)

    wissen mit oraler Voile-Stickerei zu gefallen. Die bisherige Farbpa-

    lette aus tief-dunklem Blau und

    strahlendem Crystal wird jetzt um

    Haut ergnzt.

    UnsertraditionellerBH

    Mode

    Neue Farbe Haut

    Set SanaBH 5749X

    Gr. 75 115, A D

    Gr. 75 100, E F

    Beidseits Taschen

    Farbe haut, blue iris, crystal

    Slip 1451, Gr. 38 - 52

    Passende Miederhose 1849

    Gr. 38 54 erhltlich.10 KONTAKTE

  • Mode

    Set Valentina

    BH 5728X

    Gr. 75 110, A-D

    Gr. 75 100, E-F

    Taschen beidseits

    Farbe schwarz, champagner

    Slip 1428, Gr. 36-48

    Passende Miederhose 1728

    Gr. 36 54 erhltlich.

    Glnzende SchnheitSatin-Optik charakterisiert unsere

    Anita care-Serie Valentina. Der

    klassisch geschnittene Spezial-BH

    mit ausgefeilten Komfort-Extras,

    Taillenslip und Miederhose garan-

    tieren einen eleganten Auftritt.

    KONTAKTE 11

  • Mode

    Cooles Farb-DuettMit besonderem Charme berzeugt Josephine generell.

    Jetzt aber prsentiert sich das Hahnentrittdessin in Mint

    und Silber ziemlich cool. Da heit es zugreifen, denn das

    Angebot ist limitiert!

    Set Josephine

    BH 5774X

    Gr. 75 100, A C

    Gr. 75 95, D

    Beidseits Taschen

    Farbe navy black, pearl rose, silver mint Limited Edition

    Passender Slip 1475 Gr. 36 44 und

    Taillenslip 1476 Gr. 36 48

    Edle AnmutungDie moderne Wirkung von Spezial-BH und Taillenslip der

    Serie Lisa berlsst die Farbpalette der markanten Jacquard-

    Optik. Das gilt nicht nur fr Anthrazit, Wei und Nougat,

    sondern neu auch fr edles Champagner.

    Neue Farbe soft rose ab 08/16

    Set Lisa

    BH 5726X

    Gr. 75 95, AA-B

    Gr. 75 90, C-D

    Farbe wei, champagner, anthrazit, nougat

    Slip 1426 Gr. 38-44, champagner, anthrazit

    Gr. 36-48, wei, nougat

    Lisa

    Josephine

    Neue Farbe Silver mint

    Limited Edition

    Neue Farbe

    Champagner

    12 KONTAKTE

  • KONTAKTE 13

    Zutaten fr ca. 1 Liter6 Stiele Minze

    2 Beutel Frchtetee

    200 g Erdbeeren

    2 EL Zucker

    100 g Himbeeren

    Ca. 400 ml Zitronenlimonade

    Eiswrfel

    ZubereitungMinze waschen und trocken tupfen. Frchtetee

    nach Packungsanweisung jedoch zustzlich mit der

    Hlfte der Minze und ca. 500 ml kochendem Was-

    ser zubereiten. Minze und Frchteteebeutel her-

    ausnehmen und auskhlen lassen. Tee mindestens

    30 Minuten kalt stellen. Erdbeeren putzen, waschen,

    in Stcke schneiden. Zucker zufgen und fein

    prieren. Kalten Tee und Erdbeerpree grndlichen

    verrhren. Himbeeren verlesen. brige Minze,

    Erdbeer-Tee-Mischung, Himbeeren und reichlich

    Eiswrfel in ein passendes Gef geben. Mit Zit-

    ronenlimonade aufgieen.

    Tun Sie sich etwas Gutes und holen Sie sich den

    Frhling ins Haus mit einem Strau frischer Frh-

    lingsblumen!

    Beeren-Zitronenlimonade mit Minze

    Aktuelles

    Qualittsbewusstsein Es gibt kaum etwas auf der Welt, das nicht irgend jemand ein wenig

    schlechter machen und etwas billiger verkaufen knnte, und die

    Menschen, die sich nur am Preis orientieren, werden die gerechte

    Beute solcher Machenschaften.

    Es ist unklug, zu viel zu bezahlen, aber es ist noch schlechter, zu

    wenig zu bezahlen. Wenn Sie zu viel bezahlen, verlieren Sie etwas

    Geld, das ist alles. Wenn Sie dagegen zu wenig bezahlen, verlieren

    Sie manchmal alles, da der gekaufte Gegenstand die ihm zugedachte

    Aufgabe nicht erfllen kann.

    Das Gesetz der Wirtschaft verbietet es, fr wenig Geld viel Wert zu

    erhalten. Nehmen Sie das niedrigste Angebot an, mssen Sie fr das

    Risiko, das Sie eingehen, etwas hinzurechnen. Wenn Sie das tun, dann

    haben Sie auch genug Geld, um fr etwas Besseres zu bezahlen.

    John Ruskin, engl. Sozialreformer (1819-1900)

    Sich selbstbeschenken

    Er

    Eis

    ro

  • 14 KONTAKTE

    te einen tglich ein Herzinfarkt

    treffen. Die Diagnose Krebs lsst

    zunchst die Welt, in der man bis-

    her gelebt hat, zusammenbrechen.

    Dies uert sich in Reaktionen wie

    Schock, Traurigkeit oder Wut.

    Auch in der anstehenden The-

    rapie spiegeln sich diese Emo-

    tionen oft wider. Es gibt Frau-

    en, die jetzt erst ihre grte

    Strke entdecken: den Mut

    zu kmpfen, fr alles, was man hat

    und was einem etwas bedeutet.

    Andere wiederrum erstarren in ih-

    rer Angst vor allem, was ist und

    was noch kommen knnte.

    Genauso verhlt es sich mit den

    Kontrolluntersuchungen. Die einen

    sehen sie als eine Chance an, die

    anderen als eine Belastung. Doch

    Es ist die Angst vor den Kontroll-

    untersuchungen. Was ist, wenn

    der Krebs wieder zurckkommt?

    Kann ich das alles noch einmal

    schaffen? Kann ich selbst etwas

    tun, damit es nicht wieder dazu

    kommt? Das sind nur einige der

    Fragen, die im Kopf einer Frau, aber

    auch des Partners, kreisen und

    manche regelrecht in eine Krise

    strzen.

    Warum aber haben Frauen so

    furchtbare Angst vor den Kontroll-

    untersuchungen? Schlielich knn-

    Endlich ist es geschafft! Die an-

    strengende Therapie liegt hinter

    mir. Fr viele betroffene Brust-

    krebspatientinnen ist die Zeit der

    Operation, der Chemotherapie oder

    auch der Bestrahlung oder alles

    zusammen die schrecklichste Zeit

    ihres Lebens. Vom Zeitpunkt der

    Diagnose bis zur Abschlussunter-

    suchung vergeht ein langer, oft

    qualvoller Weg, der mit Schmerzen,

    anderen krperlichen Leiden und

    vielen Gedanken beladen ist. Oft

    ist das Routinegesprch beim Arzt

    eher ein psychologisches Gesprch

    als ein Austausch ber die aktuel-

    len Beschwerden.

    Fr andere Frauen beginnt die

    schrecklichste Zeit jedoch erst sp-

    ter: nach dem Ende der Therapie!

  • KONTAKTE 15

    letztendlich wollen alle das gleiche:

    Die Sicherheit, dass alles in Ordnung

    ist und man nicht alles noch einmal

    durchleben muss. Wie aber kann

    man mit dieser Angst umgehen?

    Zunchst ist es wichtig, diese Angst

    uern zu drfen, mit jemandem

    darber sprechen zu knnen, sei

    es mit dem zustndigen (Psycho-)

    Onkologen, dem Partner oder an-

    deren Betroffenen. Reden macht

    frei, man erleichtert sich, indem

    man schwere Gedanken teilt. Und

    auch das oft erwhnte positive Den-

    ken ist von unschtzbarem Wert.

    Studien belegen, dass Menschen,

    die eine Erkrankung auch mit po-

    sitiven Gedanken belegen knnen,

    diese manchmal schneller und oft

    einfacher bewltigen und dass so-

    gar die Wahrscheinlichkeit einer

    Wiederkehr des Krebses geringer

    ist. Aber kann man das lernen oder

    ist das eine Typ-Frage? Es gibt un-

    zhlige Bcher und Tipps in Zeit-

    schriften, wie man zu einem glck-

    licheren Menschen wird: ndere

    deine innere Einstellung. rgere

    dich nicht mehr so viel. Erstelle eine

    Gute-Laune-Liste. sind nur einige

    Beispiele. Letztendlich muss sich

    jeder Mensch, ob gesund oder

    krank, bewusst machen, dass das

    Gras auf der anderen Seite nicht

    wirklich grner ist als das im eige-

    nen Garten. Es geht darum, diese

    Tatsache zu erkennen und daraus

    positive Werte zu schpfen.

    Neben einer positiven Einstellung

    beeinussen Sport und gesunde Ernhrung Therapie und Rckkehr-

    hugkeit. Eine gesunde Ernhrung bedeutet aber nicht, dass ab jetzt

    nur noch Karotten knab-

    bern angesagt ist. Das

    Ziel sollte eine ausgewo-

    gene Mischung aus Ge-

    mse, Kohlenhydraten

    und Fett sein, ohne den

    Genussfaktor zu vernach-

    lssigen. Ab und an ein

    Stck Sahnetorte oder ein

    Glas Wein ist vllig in

    Ordnung. Wer sich bisher

    gerne sportlich bettigt

    hat, sollte das weiterhin

    tun oder sogar ausbauen.

    Fr Couch-Potatos soll-

    te es hingegen heien:

    Den inneren Schweine-

    hund berwinden! Schon

    kleine Vernderungen wie

    z. B. ein abendlicher Spa-

    ziergang helfen, den Spa

    an Bewegung zu entdecken und

    aktiv etwas fr seinen Krper zu

    tun. Mittlerweile gibt es viele Grup-

    pen zum Thema Sport und Krebs,

    und auch die rtlichen Krankenkas-

    sen bieten oft Reha-Sport an. Be-

    wegung reduziert unter anderem

    Spannungen, kann Depressionen

    mindern und strkt zudem das Im-

    munsystem. Auch die ausreichen-

    de Zufuhr von Vitaminen ist wich-

    tig: Die Vitamine B12 und C, Zink

    und Selen sollten whrend einer

    Therapie, aber auch danach, im

    Normbereich liegen. Sind sie zu

    niedrig, ist eine Zufuhr unter rzt-

    licher Kontrolle empfehlenswert

    oder durch eine Umstellung der

    Ernhrung zu erzielen.

    Und schlielich kann man selbst

    noch etwas anderes tun, um mit

    der Erkrankung und der Bedrohung

    einer Rckkehr umzugehen: Man

    sollte das Leben leben, wie es ist,

    und lernen, alltgliche Dinge zu

    genieen! Absolute Sicherheit wird

    es im Leben niemals geben.

    Dr. Katja-Simone Roth

    Oberrztin am Caritas Krankenhaus

    Bad Mergentheim sowie Qualitts-

    managementbeauftragte des Brust-

    zentrums Tauber-Franken @

    Wann Sie welche Vorsorgetermine wahrnehmen sollten

    Mehr wissen

    Manahmen Hugkeit

    Gesprch und krperliche Untersuchung

    1. bis 3. Jahr alle 3 Monate

    4. bis 5. Jahr alle 6 Monate

    ab dem 6. Jahr einmal jhrlich

    Mammographie und Ultraschall der erkrankten Brust (nach brusterhaltender Operation) evtl. MRT (falls schwer beurteilbar wegen Narben)

    1. bis 3. Jahr alle 6 Monate

    ab dem 4. Jahr einmal jhrlich

    Mammographie der gesunden Brust einmal jhrlich

    Blutuntersuchungen individuell

    Tumormarker, bildgebende Untersuchungen (PET/CT)

    nur bei Verdacht auf Rezidiv/ Metastasen

    (Tabelle aus: Goldmann-Posch/Martin: berlebensbuch Brustkrebs, 5.Auage)

    das Nachsorge-Programm sollte mindestens ber 10 Jahre erfolgen

  • 16 KONTAKTE

    Nach dem langen Winter ist die

    Sehnsucht nach Licht und Wrme

    gro. Es ist die Zeit, in der Son-

    nenstudios Hochkonjunktur haben

    und Urlaube im sonnigen Sden

    gebucht werden.

    Oft dienen Solari-

    enbesuche auch

    dem Zweck, die

    weie Winterhaut

    vorzubrunen. Allerdings erhht

    jeder Gang ins Solarium das Haut-

    krebsrisiko. Dies gilt auch fr das

    Vorbrunen mit knstlichen UV-

    Strahlen. Der durch Brune erwor-

    bene Eigenschutz vor UV-Strahlung

    ist gering und entspricht hchstens

    einem Lichtschutzfaktor von 6. Die

    schdliche Wirkung der UV-Strahlen

    hingegen entfaltet sich in vollem

    Umfang. Generell ist Brune

    kein Zeichen von Gesundheit,

    sondern eine begrenzte Schutzfunk-

    tion vor krebserregender UV-Strah-

    lung, betont Gerd Nettekoven,

    Vorstandsvorsitzender der Deutschen

    Krebshilfe.

    erkranken. Daher ist der Schutz vor

    UV-Strahlung im Frhling ganz be-

    sonders wichtig. Mit ein paar Regeln

    ist dieser leicht im Alltag umsetzbar:

    Sonnenschein bedeutet anziehen

    nicht ausziehen. Kleidung und der

    Aufenthalt im Schatten sind der

    beste Sonnenschutz. Unbedeckte

    Krperstellen sollten grozgig mit

    einer Sonnencreme mit Lichtschutz-

    faktor 30 eingecremt werden. Der-

    matologen empfehlen fr das ein-

    malige Eincremen der gesamten

    Krperoberche eine Menge von etwa 40 ml Sonnencreme. Orien-

    tierung fr einen optimalen Son-

    nenschutz bietet der UV-Index. Er

    ist im Internet abrufbar unter http://

    www.bfs.de/DE/themen/opt/uv/

    uv-index/aktuell/aktuell_node.html

    und gibt von April bis September

    die Strke der UV-Strahlung an. @

    Krebsrisikofaktor UV-Strahlung:

    Grter Risikofaktor fr Hautkrebs

    ist die ultraviolette Strahlung von

    Sonne und Solarien. Die Weltge-

    sundheitsorganisation stuft diese in

    die hchste Kategorie krebserzeu-

    gender Substanzen ein. In

    Solarien ist die UV-Strahlung

    besonders intensiv: Die festgelegte

    maximale Bestrahlungsstrke ent-

    spricht der hchsten Strahlungsin-

    tensitt, die durch die Sonne auf

    der Erde berhaupt erreicht werden

    kann nmlich mittags am quator

    bei wolkenlosem Himmel. Weltge-

    sundheitsorganisation und Deutsche

    Krebshilfe raten daher von jeglicher

    Solariennutzung ab.

    Blasse Winterhaut richtig schtzen:

    Jeder Sonnenbrand schdigt die

    Hautzellen und erhht das persn-

    liche Risiko, spter an Hautkrebs zu

    Brunen im Solarium erhht die Hautkrebsgefahr

    Mehr wissen

    Empfehlung

    Ausfhrliche Informationen zum

    Thema bietet der Prventionsratgeber

    Ins rechte Licht gerckt: Krebsrisiko-

    faktor Solarium der Deutschen

    Krebshilfe.

    Er kann kostenfrei im Internet unter

    www.krebshilfe.de bestellt und

    heruntergeladen werden.

  • KONTAKTE 17

    Mehr wissen

    bungsleiterin Gertraud Jerger ber Reha-Sport fr Frauen nach Brustkrebs beim BRSV Rosenheim

    Bewegung ist eine gute Medizin

    Sport und Krebs sind nur scheinbar

    zwei komplett gegenstzliche Be-

    griffe: Regelmiger Sport bringt

    krperliche und seelische Ausge-

    glichenheit, Beweglichkeit und Fit-

    ness bis ins hohe Alter. Krebs da-

    gegen steht fr eine schwere

    Erkrankung mit Einschrnkungen

    der Leistungsfhigkeit und Verkr-

    zung der Lebenszeit. In den letzten

    Jahren konnte aber gezeigt werden,

    dass gezielte, regelmige Bewe-

    gung sowohl prventiv als auch

    positiv auf Krper und Seele der

    Betroffenen wirken kann. Sport

    nach Krebs wirkt wie ein Medika-

    ment - wohl dosiert mit angeneh-

    men Nebenwirkungen.

    Vor allem fr Frauen nach Brust-

    krebs ist Reha-Sport sehr hilfreich.

    Mit Krftigung, Mobilisation, Koor-

    dination und Dehnungsbungen vor

    allem fr den Schulter-Arm-Bereich

    und den oberen Rcken werden die

    Frauen nach einzelkrankengymnas-

    tischer Therapie und stationrer

    Rehabilitation in den Gruppen an-

    geleitet. Die qualizierten Fach-bungsleiterinnen frdern durch

    spezielle bungen die Sicherheit,

    das Selbstbewusstsein und die Be-

    weglichkeit der Frauen. Spiel und

    Spa, aber auch Wahrnehmung des

    Krpers, Ausgleich und Entspannung

    sorgen fr mehr Wohlbenden im

    Alltag. bungen zur Frderung des

    Gleichgewichts und des Lymphab-

    usses sind eine wichtige Ergnzung zur Therapie. Jede Teilnehmerin

    kann entsprechend ihrer Fitness

    mitmachen, und auch fr schon

    lnger Gesundende ist eine Teil-

    nahme geeignet, denn Reha-Sport

    kann dabei helfen, Rezidive zu ver-

    zgern oder zu verhindern.

    Damit ist die Liste der positiven

    Effekte noch nicht erschpft: Beglei-

    tend werden Selbstheilungskrfte und

    Immunsystem gestrkt, Leistungsf-

    higkeit verbessert, der Tumorm-

    digkeit (Fatigue) entgegengewirkt.

    Bewegung fhrt zur Anregung des

    Herz-Kreislauf-Systems, beugt

    Thrombosen vor. Stress und ngste

    werden gemindert. Die Begegnungen

    sowie der Austausch mit Gleichge-

    sinnten fhrt zu einer bewussteren,

    positiveren Lebensgestaltung. @

    Informieren Sie sich:

    Erfragen Sie ber den jeweiligen Landesverband fr Behinderten- und

    Rehabilitations-Sport das Reha-Sport-Angebot in Ihrer Region!

    Es besteht die Mglichkeit der Kostenbernahme durch gesetzliche

    Krankenkassen, den Rentenversicherungstrger, ber eine Reha-

    Sport-Verordnung durch den behandelnden Arzt oder den entlassen-

    den Arzt der Reha-Einrichtung.

  • Venedig 6261.009Gr. B D 36 46

    Mode

    18 KONTAKTE

  • Mode

    Valbella 6588.361Gr. B D 38 52Gr. E 38 48

    Medan 6355.430Gr. B C 38 50

    Dirban 6376.009Gr. B C 38 52Gr. D 38 50Gr. E F 40 48

    Mexicali 6532.009Gr. B C 36 46

    Die neue Bade- kollektion macht Lust auf Sommer!

    Fragen Sie in Ihrem Fachgeschft nach weiteren

    Modellen der Kollektion 2016!

    KONTAKTE 19

  • Neugierig, wissensdurstig, frhlich,

    eine verrckte Nudel, eine Leserat-

    te, eine treue Freundin: Das bin ich,

    Nicole V., 54 Jahre alt, verheiratet

    mit Rudy, wohnhaft im belgischen

    Lwen. Bcher und Reisen sind mei-

    ne wichtigsten Hobbys, und dann ist

    da natrlich noch die Arbeit als Mo-

    del fr Anita. Damit habe ich unge-

    fhr ein Jahr nach

    meiner Operation

    angefangen und bin

    mit Leib und Seele

    dabei: Vorbild sein

    fr Leidensgenos-

    sinnen, die mit Brustkrebs konfron-

    tiert sind, ihnen zeigen, dass es auf

    dem Markt stilvolle Produkte gibt fr

    Frauen, die eine einschneidende

    Gefhlen prasselte auf mich ein. Ich

    habe dann beschlossen, dieser Pr-

    fung ein wenig die Schwere zu neh-

    men, indem ich dem Krebs direkt in

    die Augen schaute. Das ist mir ziem-

    lich gut gelungen, vor allem, weil

    die Menschen in meinem direkten

    Umfeld mir extrem viel Kraft gege-

    ben haben: mein Mann, meine Fa-

    milie, meine Freunde. Mit Sicherheit

    hat aber auch die Tatsache, dass ich

    keine invasiven Tumore hatte und

    meine Heilungschancen sehr gro

    waren, auch dazu beigetragen, dass

    ich diese schwierige Zeit in meinem

    Leben bewltigen konnte und dass

    ich heute wieder eine glckliche Frau

    bin! Zunchst aber musste nicht nur

    ich, sondern mein Mann, meine

    Operation hinter sich haben. Meine

    Brustkrebs-Diagnose erhielt ich im

    Februar 2009. Man fand ein duk-

    tales Adenokarzinom und ein Car-

    cinoma in situ in meiner linken Brust,

    und fr mich brach eine Welt zu-

    sammen. Ich war 48 Jahre alt und

    musste meine Brust komplett am-

    putieren lassen. Wie sollte ich damit

    nur leben knnen??? Unsicherheit,

    Fragen zur Behandlung und den Ge-

    nesungschancen, Angst vor der Zu-

    kunft: Die ganze Bandbreite von

  • Lebensart

    Familie und Freunde lernen, mit der

    Diagnose umzugehen. Rudy litt vor

    allem darunter, dass er nichts tun

    konnte und hilos zuschauen muss-te, was mit mir passierte. Im Gegen-

    satz zu meinen Mann, wusste ich,

    was mir bevorstand, denn ich war

    zu diesem Zeitpunkt schon 17 Jah-

    re lang auf der onkologischen Ab-

    teilung eines Universittskranken-

    hauses ttig: Ich kannte die

    medizinischen Fachbegriffe, wusste

    welchen Untersuchungen ich mich

    unterziehen musste und was die

    Behandlungen mit sich bringen wr-

    den. Umso wichtiger war es mir,

    Rudy und auch meine Familie in

    alles miteinzubeziehen. Ich habe

    sogar Zeichnungen angefertigt, um

    alles so anschaulich wie mglich zu

    machen.

    Die Nachsorge im Krankenhaus habe

    ich, was Prothesen und Miederpro-

    dukte anging, leider in keiner guten

    Erinnerung. Nach einer wenig indi-

    viduellen Abfertigung hie es, ich

    solle einfach in ein Sanittshaus

    gehen, um mir eine erste Prothese

    samt BH anzuschaffen. Aber auch

    dort machte ich keine positiven Er-

    fahrungen: Die Atmosphre war

    lieblos, die Beratung ungeduldig und

    mit wenig Einfhlungsvermgen, das

    Wscheangebot sehr beschrnkt. In

    meiner Verzweiung kaufte ich zwei-mal dasselbe BH-Modell und eine

    Prothese, die eigentlich viel zu gro

    fr mich war. Ich war todunglcklich.

    Das nderte sich durch einen Zufall:

    Eines Tages bekam ich eine Einladung

    von meiner Krankenversicherung zu

    einer Modenschau fr Miederpro-

    dukte und Bademode fr brustope-

    rierte Frauen. Es war der Abend, an

    dem ich die Firma Anita und ihre

    Models entdeckte! Mir standen

    Trnen in den Augen, als ich voll

    Bewunderung und Respekt diese

    ebenfalls betroffenen Frauen be-

    trachtete, die so selbstbewusst Des-

    sous und Bademode vorfhrten, die

    ihnen wie angegossen passte. Das

    war genau das Richtige! Meine Suche

    hatte ein Ende. Ich stellte fest, dass

    die Miederprodukte und Bademode

    nicht nur schn sind und qualitativ

    hochwertig, sondern noch dazu be-

    zahlbar. Jede Frau, ob jung oder alt,

    ob superschlank oder vollschlank mit

    weiblichen Formen, ndet in den Kollektionen das Passende. Und

    mittlerweile bin ich selbst seit fast

    vier Jahren Model fr die Firma

    Anita! Heute bin ich mir bewusst,

    dass es zwar zu einem Rckfall kom-

    men kann, wei aber auch, dass es

    ein Leben nach dem Brustkrebs gibt.

    Sobald der Trauerprozess vorbei ist

    und man den eigenen Krper wieder

    akzeptiert, ist das Leben voller, rei-

    cher, intensiver als vorher. Man ge-

    niet bewusster und strker als fr-

    her. Und: Aus all dem Unglck sind

    auch positive Sachen erwachsen.

    Frher war ich eher still und ver-

    schlossen; seit meiner Operation bin

    ich geradezu aufgeblht und habe

    mich zu einer lebenslustigen Frau

    entwickelt, mit vielen Freunden und

    einem sehr aktiven Leben. @

    Nicole (vorne) mit Ihrer Freundin An

    KONTAKTE 21

  • Urban Gardening ist ein Riesentrend

    darunter versteht man kleine

    Beete, die sich oftmals mitten in

    der Stadt und auf kleinstem Raum

    benden. Im Zuge dieser Entwick-lung entdecken immer mehr Men-

    schen, dass es nicht unbedingt

    einen eigenen Garten braucht, um

    eine Ernte einbringen zu knnen.

    Auch auf dem Balkon lassen sich

    Gemse, Kruter und Salat anpan-zen. Diese frischen Zutaten ergn-

    zen wunderbar das Essen, werten

    es auf und liefern wertvolle Vita-

    mine, die das Immunsystem strken.

    Wie Sie zum Topfgrtner werden,

    zeigen wir Ihnen hier:

    Was Sie dazu brauchen:

    Topf: Mit Abussloch, Gre ab-hngig von den jeweiligen Panzen. Erde: Verwenden Sie fertige Pan-zerde, da diese unkrautfrei ist. So-

    genannte Bio-Erden sind torfredu-

    ziert oder sogar torffrei und nur mit

    Topfgrtner-Saison

    Die Saison fr Topfgrtner geht je

    nach Lage bzw. Ausrichtung des

    Balkons von Mitte Mrz bis Mitte

    Oktober. Wer nun auf die Idee

    kommt, die Panzen mit in die Wohnung zu nehmen, um die Sai-

    son zu verlngern, dem sei verraten:

    Das bringt nichts! Dort ist es viel

    zu warm und zu dunkel. Mehrjh-

    rige Kruter berwintert man z. B.

    am besten unter einem Dachvor-

    sprung, wo sie vor zu viel Winter-

    organischem Dnger versehen. Bei

    torffreien Erden fhrt der fehlende

    Torfanteil dazu, dass die Erde

    schneller austrocknet.

    Dnger: Nach ca. sechs Wochen

    ist der in der Panzerde vorhande-ne Dnger aufgebraucht und es

    sollte nachgedngt werden, am

    besten mit organischem Flssig-

    dnger, der genau nach Dossie-

    rungsanleitung verwendet werden

    sollte.

    Wasser: Vor allem nach dem Ein-

    panzen ist eine grndliche Ws-serung wichtig. Grundstzlich gilt,

    lieber einmal grndlich gieen als

    jeden Tag trpfchenweise. Machen

    Sie die Fingerprobe: Ist die Erde

    noch feucht, muss nicht gegossen

    werden.

    3DQ]HQ Am einfachsten ist es, wenn Sie vorgezogene Jungpanzen beim Grtner kaufen. Grundstzlich

    kann man unter Bercksichtigung

    der jeweiligen Bedrfnisse fast jede

    Gemsesorte in Tpfen ziehen.

    Auf die Tpfe, fertig, ernten!

    Ernhrung

    22 KONTAKTE

  • Ernhrung

    nsse oder Schnee geschtzt sind.

    Schneiden Sie die Kruter vorm

    winterfest machen zurck und

    decken Sie sie mit Zweigen ab. Ein

    vorsichtiges Gieen alle paar Wo-

    chen sollte bis zum kommenden

    Frhjahr ausreichen.

    Grtnertipp: Ernten Sie die Kruter

    regelmig, denn das frdert einen

    ppigen, frischen Austrieb. Blhen

    die Kruter, treiben Sie weniger aus.

    Standort: Terrasse oder Balkon

    sollte eine Sdwest- oder Sdost-

    Ausrichtung haben. Nordseiten sind

    erfahrungsgem zu schattig.

    Wie mache ich es: Fllen Sie den

    Topf zur Hlfte mit Erde. Setzen

    Sie das Pnzchen ein. Fllen Sie

    den Topf rundherum mit Erde und

    drcken die Panze gut fest. Danach bitte krftig gieen.

    Nehmen Sie sich am Anfang nicht

    zu viel vor, da die Pege von Topf-panzen aufwendiger ist als im Beet. Sie bentigen mehr Wasser

    und Dnger. Finden Sie heraus, was

    bei Ihnen gut wchst und wie viel

    Zeit Sie in die Pege investieren mchten.

    Es lassen sich auch Obstgehlze wie

    z. B. pfel in Tpfen ziehen. Ent-

    scheidend ist neben der Topfgre

    auch, dass die Wurzeln ach wach-sen. Immer mehr Grtnereien folgen

    dem Trend und zchten Saison fr

    Saison neue Panzen, die sich gut zum Topfgrtnern eignen, wie z. B.

    Johannisbeeren oder Himbeeren in

    Kbeln, Hnge-Erdbeeren usw.

    Wir wnschen Ihnen viel Erfolg

    als Hobbygrtner und freuen uns

    ber Bilder Ihrer ersten Zuchter-

    folge. Das eine oder andere Bild

    wrden wir gerne in der nchsten

    KONTAKTE-Ausgabe verffentlichen.

    Die fachlichen Informationen stam-

    men von dem Biogrtner Andreas

    Rauschendorfer aus Sondermoning/

    Deutschland. @

    Welche Pflanze braucht was3DQ]H 3DQ]JHI Besonderheit Wachstumszeit & Ernte

    Salat 2 Liter Tpfe oder Balkonksten Abstand von 25 cm im Balkonkasten Pcksalat kann auch enger gesetzt werden

    4 - 6 Wochen Mchte man die ganze Saison Salat

    ernten, muss alle 3 Wochen nachgepanzt werden.

    Kruter Mindestens 2 Liter Tpfe Regelmiger Rckschnitt frdert den Austrieb. Ernte ist jederzeit mglich Mehrjhrige Kruter berwintern

    Tomaten/Paprika 40 Liter Topf

    Warmer, geschtzter Platz, gengend Sonne Strauchtomaten am Stab festbinden Tomaten ausgeizen (Seitentriebe einmal wchentlich

    wegbrechen, damit die Frchte grer werden) Wasserbedarf im Hochsommer bis zu 10 Liter

    Jungpanzen Ende April/Anfang Mai einsetzen Geerntet wird im Sommer, wenn die

    Frchte schn rot sind

    Zucchini/Gurken 40 Liter Topf Wasserbedarf im Hochsommer bis zu 10 Liter Gurken mchten windgeschtzt stehen, da die

    Triebe leicht brechen

    Ernte im Sommer Frchte nicht zu gro werden lassen,

    sonst wird die Schale hart

    WurzelgemsePanztrog 40 cm Tiefe nach unten ntig

    Die Samen der Karotten direkt aussen Von Rote Beete, Knollenfenchel, Kohlrabi und

    Rettich gibt es Jungpanzen

    Rote Beete: 3 Monate Fenchel: 2-3 Monate Rettich: 2 Monate Karotten: 3-4 Monate

    Erbsen/Bohnen Panztrog Die Samen direkt ausshen. Bentigen ein Rankgitter, auer Buschbohnen Aussaat ab Anfang Mai Ernte im Sommer

    KONTAKTE 23

  • Ich heie Kate A. und lebe mit mei-

    nem Lebensgefhrten Eddie, mit

    dem ich seit 26 Jahren zusammen

    bin, in West Hampstead, im Nord-

    westen von London. Vor vier Jahren

    bin ich in Rente gegangen, auch um

    mich mehr um meine Mutter km-

    mern zu knnen, die 97 Jahre alt

    ist und in Kent lebt. Hinter mir liegt

    eine schwere Zeit:

    1998 wachte ich eines Morgens auf

    und sprte pltzlich einen groen,

    pulsierenden Knoten in der Brust.

    Im Royal Free Hospital in London

    erhielt ich im Mai 1998 die Diagno-

    se Brustkrebs und stand zunchst

    vllig unter Schock. Ich hatte Glck,

    dass meine Freundin mich zu allen

    Untersuchungen begleitete - Eddie

    mir Tipps geben und richteten mich

    auf, wenn es mir schlecht ging.

    Freunde und Verwandte riefen bei

    mir an, um mich aufzuheitern, und

    meine Wohnung war voller wunder-

    schner Blumenstrue das hat

    mich riesig gefreut! Eddie hat diese

    schwere Zeit toll gemeistert und mit

    groer Gelassenheit meine Launen

    und meine Erschpfung ertragen.

    Mir gingen alle Haare aus, ich nahm

    zu und es dauerte sieben Monate

    bis ich wieder arbeiten konnte.

    war zu dem Zeitpunkt zu Besuch

    bei seinem Bruder, bei dem auch

    Krebs festgestellt worden war. He-

    len wartete stundenlang mit mir,

    hrte sich aufmerksam alle Aus-

    knfte an, die wir von

    den rzten bekamen,

    und stellte die Fragen,

    zu denen ich in dem Mo-

    ment gar nicht fhig war.

    Obwohl der Knoten nach

    einer Chemotherapie kleiner wurde,

    habe ich mich danach fr eine kom-

    plette Brustamputation entschieden.

    Eine Bestrahlung brauchte ich nicht,

    musste aber fnf Jahre lang das

    Medikament Tamoxifen nehmen.

    Einige Freundinnen, die auch schon

    Brustkrebs gehabt hatten, konnten

    Lebensart

    24 KONTAKTE

  • Lebensart

    Nach der OP besuchte mich die

    immer gut gelaunte Michelle, die

    in der Klinik fr die Versorgung mit

    medizinischen Hilfsmitteln zustn-

    dig war. Sie gab mir einen weichen

    BH mit Vorderverschluss (den Erst-

    versorgungs-BH Isra) und eine

    Erstversorgungsprothese das war

    meine Einfhrung in die Welt der

    Anita care-Produkte. Bis dahin hat-

    te ich mir ber Unterwsche kaum

    Gedanken gemacht. Jetzt hie es

    pltzlich, ich solle mir BHs mit brei-

    ten Trgern und ohne Stbchen

    kaufen. Michelle wurde zu meiner

    Wsche-Beraterin: Sie passte mir

    meine Prothese an, als mein Krper

    so weit war, und gab mir zum An-

    probieren auch ein oder zwei BHs

    aus dem Anita-Sortiment, die mir

    perfekt passten.

    Da ich zu viel auf den Hften hat-

    te und meine Gelenke

    schmerzten, beschloss ich, in

    ein Fitness-Studio zu gehen.

    Ein Volltreffer! Ich fand dort

    sogar einen Trainer, dessen

    Mutter sich vor kurzem der

    gleichen Behandlung unterziehen

    musste und der mir mit meinen

    steifen Gelenken half. Bis heute

    gehe ich tglich ins Fitness-Studio.

    Am liebsten mag ich die Aquarobic-

    Stunden, denn im Wasser fllt mir

    die Anstrengung so viel leichter.

    Eines Tages erzhlte mir Michelle,

    dass Anita Models suchte, die bereit

    wren, von ihren Erfahrungen zu

    berichten, Fragen zu beantworten,

    BHs vorzufhren und Anita-Kun-

    dinnen Tipps fr die Anpassung von

    Wsche zu geben. Ich habe mich

    sofort bereit erklrt, und schnell

    stellte sich heraus, dass mir

    diese Aufgabe sehr gut gefllt. Es

    macht mir riesigen Spa, die neue

    Unterwsche anzuprobieren und

    meine Favoriten auszusuchen:

    Viviana Active fr den Sport, Sa-

    na fr die perfekte Passform, den Spezial-BH Abra mit Spitzenein-

    satz fr Kleidung mit tiefem Aus-

    schnitt und Tonya fr T-Shirts.

    Ich liebe auch die Badeanzge fr

    meine Wassergymnastik-Kurse und

    die Tankinis fr die Ferien. Meine

    Mutter ist ebenfalls Anita-Fan ge-

    worden: Der BH Isra ist genau

    das richtige Modell fr sie.

    Zugegeben, ich war immer ziemlich

    positiv, glcklich und sozial. Ande-

    rerseits habe ich mich gern vor

    unangenehmen Dingen gedrckt,

    und es hat mir an Selbstbewusstsein

    gefehlt. Die Krebsdiagnose war na-

    trlich ein enormer Schock. Heute

    aber bin ich, dank der Untersttzung

    von Familie, Freunden, rzten und

    Pegekrften, wieder ganz die Alte, aber an Lebenserfahrung habe ich

    gewonnen und echt viel ber W-

    sche gelernt.

    Letzten April sind wir zur Hochzeit

    meiner Nichte auf die Cayman-

    Inseln gereist, wo ich frher einmal

    fr eine Bank gearbeitet habe. Was

    fr ein tolles Erlebnis! Die Dessous

    und Bademode von Anita haben

    mir ganz viel Selbstbewusstsein

    gegeben. Und ich war so dank-

    bar, dass es mir gut ging

    und ich am Leben war.

    Mge das noch lange so

    bleiben! @

    KONTAKTE 25

  • 26 KONTAKTE

    schauen geben ein glaubhaftes

    Bild, dass das Leben auch nach

    einer Brustoperation fortgesetzt

    werden kann.

    Der Zusammenarbeit mit verschie-

    denen Selbsthilfegruppen des Lan-

    des kommt dabei eine fundamen-

    tale Bedeutung zu. Zu ihnen zhlt

    z. B. die Stiftung Gegen den Krebs,

    fr den Menschen, fr die Zukunft,

    die vor 30 Jahren als erste Ungarns

    gegrndet wurde und bisher mehr

    als 100.000 Menschen geholfen

    hat. Die Ungarische Krebs-Liga

    vereint in ihren 42 Basis-Organi-

    sationen 5.000 Mitglieder, und

    unter dem Dach der Landesorga-

    nisation von Krebskranken nden sich verschiedene Krankenklubs,

    Vereine und andere Dienste. Auch

    auf facebook stellen die Klubs ihre

    Aktivitten vor. Frau Dr. Toth wur-

    de zur ehrenamtlichen Botschaf-

    terin gewhlt und hat als Anerken-

    nung fr ihre Untersttzung von

    der Ungarischen Krebsliga den

    Silberring fr Krebskranke erhal-

    ten.

    Last but not least nahm auch die

    Vorsitzende des Kuratoriums der

    Stiftung fr Heilung des Brust-

    krebs an der Reise teil. Gabriella

    Pusks ist zudem leitende Assis-

    tentin der Onkologischen Ambulanz

    des Uzsoki-Krankenhauses, wo die

    Stiftung 1993 etabliert wurde.

    Dank dieses engen Netzwerks, das

    Anita Ungarn ausgebaut hat und

    pegt, erhalten Jahr fr Jahr vie-le von Brustkrebs betroffene Frau-

    en praxisnahe und mentale Unter-

    sttzung. Fr die Teilnehmer war

    die Reise eine Besttigung ihres

    ehrenamtlichen Engagements und

    eine Motivation genau so weiter-

    zumachen. @

    Neben einem Blick hinter die Ku-

    lissen von Anita gehrte ein Besuch

    der Kristallwelten-Ausstellung von

    Swarovski zum Programm des drei-

    tgigen Besuchs.

    Anita Ungarn wurde vor 25 Jahre

    gegrndet und war die erste Firma

    in Ungarn, die sich offensiv fr

    brustoperierte Frauen und deren

    Bedrfnisse einsetzte. Von Anfang

    an legte Anita auch hier besonde-

    ren Wert darauf, die Lebensqualitt

    Brustkrebs betroffener Frauen zu

    verbessern und ihnen ihr Selbst-

    vertrauen zurckzugeben. Dazu

    trgt nicht nur die breite Auswahl

    entsprechender Anita care-Produkte

    bei, sondern z. B. auch Schulungen

    und Modenschauen. Die Moden-

    Im September 2015 hatte Anita in

    Brannenburg besonders engagierte

    Damen zu Gast: die Leiterinnen von

    ungarischen Selbsthilfegruppen. Sie

    wurden begleitet von der Geschfts-

    fhrerin von Anita Ungarn Dr. Zsuz-

    sanna Toth, die die Arbeit der

    Selbsthilfegruppen mit Schulungen,

    Vortrgen u.v.m. untersttzt.

    Auch die Chefredakteurin der un-

    garischen ELLE Leonora Mrk be-

    gleitet die Gruppe.

    Besuch aus Ungarn

    Frau Dr. Toth wurde zur ehrenamtlichen Botschafterin gewhlt

    Anita informiert

    Frau Dr. Toth (1. Reihe, mittig mit grnem Schaal) mit den Damen zu

    Besuch bei Firma Anita in Brannenburg

  • Anita informiert

    mit einem Stand Prsenz, stellen

    gemeinsam mit einer regionalen

    Hndlerin unsere Sport-BHs ohne

    und mit integrierten Prothesen-

    taschen vor, die natrlich auch kuf-

    lich erworben werden knnen.

    Auch der gute Zweck kommt nicht

    zu kurz: Neben einem Spenden-

    beitrag von Anita fr die Stiftung

    Susan G. Komen Deutschland e.V.

    kam durch den Verkauf von Teddy-

    bren eine weitere Summe zusam-

    men. Dieser Erls, die gesammelten

    Spenden und die Startgelder ieen in Projekte zur Aufklrung und Hei-

    lung von Brustkrebs und werden

    auerdem fr Erkrankte und deren

    Angehrige eingesetzt.

    Also nichts wie los, machen auch

    Sie mit fr sich selbst und fr den

    guten Zweck! Lauftermine nden Sie im Internet. @

    Angehrigen und Familien zusahen

    und sich mit ihnen freuten.

    Race for the cure in Kln

    2015 waren wir von Anita Deutsch-

    land zum zweiten Mal beim Race

    for the Cure in Kln, an dem sich

    insgesamt 2.800 Lufer/innen be-

    teiligten, darunter mehr als 400

    Betroffene. Der Benezlauf gewinnt immer mehr an Bedeutung und ist

    mittlerweile fester Bestandteil in

    unserem Eventkalender. Wir zeigen

    Laufen gegen den Krebs in Florida / USA

    Tausende von berlebenden, Fr-

    derern und Freunden versammeln

    sich in West Palm Beach (Florida,

    USA). Am 31. Januar 2015 fand

    wiederum ein Wohlttigkeitslauf

    gegen Brustkrebs statt. Die Teil-

    nehmer wollten damit Bewusstsein

    fr den Kampf gegen Brustkrebs

    schaffen und ein Zeichen setzen.

    Das Team von Anita International

    USA engagiert sich bereits zum

    fnften mal als Sponsor. Mit dem

    leuchtend roten Zelt stach Anita

    aus der Menge hervor. Hier konnten

    sich Frauen ber die Produktlinie

    Anita care informieren, die Brust-

    prothetik und die dazugehrigen

    Mieder- und Bademode. Des Wei-

    teren wurde die Sport-BH-Kollek-

    tion Anita active prsentiert. Die

    Veranstaltung endete damit, dass

    alle Frauen in Gruppen, die nach

    Jahren des berlebens eingeteilt

    waren, mit rosafarbenen Rosen in

    der Hand auf die Bhne des Meyer

    Amphitheatre kamen und bei I Will

    Survive und Wind Beneath My

    Wings mitsangen, whrend ihre

    Race for the cure - Benefizlauf gegen Brustkrebs

    KONTAKTE 27

  • Aktuelles

    Machen Sie mit beim Gewinnspiel!Sei

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    Wir verlosen 3 x 1 Woche in Matrei Osttirol/sterreich,

    im Hotel Hinteregger!

    Fr zwei Personen inkl. Frhstck, An- und Abreise.

    Reisezeitraum Juni bis September 2017.

  • Wir gratulieren den Gewinnerinnen

    des Preisrtsels aus KONTAKTE 2015!

    Die richtigen Antworten waren:

    ANITA store locator Smaragd San Jos

    Gewonnen haben:

    1.Preis Thermomix:

    Monique Minder, CH Moutier

    20 handsignierte Bildbnde

    Burma Abseits ausgetretener Pfade gingen an:

    D: Brigitte Tracy, Hannelore Amler, Elfriede Keilhacker,

    Ingrid Held, Michaela Schffel, Eva Miehling, Marlene Plo,

    Birgit Tischhauser, Hildegard Hemmerling, Maike Niederhausen,

    Marianne Staudenmaier, Waltraud Brunns

    A: Irmgard Wenzel, Elisabeth Fraczek, Gerda Melik,

    Marianne Spiel, Veronika Lichtenberger, Susanne Raschbacher

    CH: Vaney Antoinette

    NL: M. van der Ull

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