PROGRAMM 2018 - Krebshilfe Steiermark · 4 5 Die Österreichische Krebshilfe Steiermark ist ein...

PROGRAMM2018

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SPEZIELLE EVENTS

purecaps.net

Das Sonnenvitaminfür die Kältezeit.

Herzlich willkommen bei der Krebshilfe Steiermark!

Sehr wahrscheinlich führt Sie eine eigene Krebserkran-kung oder die eines/einer nahen Angehörigen oder Freundes/Freundin zu uns. Sie empfinden Ihre Lebens-lage sicher als sehr belastend, daher haben wir uns eingehend auf Ihre Bedürfnisse vorbereitet. Denn das Krebshilfe- Beratungsteam ist eine Gemeinschaft von hoch spezialisierten Fachkräften mit hervorragender Ausbildung - und natürlich viel Erfahrung im Umgang mit dieser Erkrankung. Dieses Angebot ist für Sie kostenlos.

Es wäre schön, wenn sich auch die Krebshilfe über Geld keine Gedanken machen müsste. Sie wussten es viel-leicht nicht, aber unser umfangreiches Angebot ist fast ausschließlich frei durch Spenden finanziert. Helfen Sie uns bitte, dies verstärkt im Bewusstsein der steirischen Bevölkerung zu verankern. Denn nur aus den Spenden von heute kann morgen wieder neue Hilfe entstehen.

Bitte beachten Sie auch, dass in unserem Bundesland weitere Krebs-Hilfsorganisationen tätig sind (beispiels-weise die „Steirische Kinder-Krebs-Hilfe“, „Leukämiehilfe Steiermark“, „Verein für Krebskranke an der Med. Uni-versitätsklinik Graz“, „Frauenkrebshilfe“, „Brustkrebshil-fe“...), für die wir nicht sprechen können, da sie organi-satorisch und wirtschaftlich getrennt agieren! Informieren Sie sich näher über die Österr. Krebshilfe Steiermark: entweder im Internet unter www.krebshilfe.at oder auch persönlich in unserem Sekretariat.

Abschließend: Wir stehen Ihnen ab jetzt nach Kräften persönlich, telefonisch oder via eMail für Ihre Fragen, Sorgen und Wünsche zur Verfügung. Denn Ihr Ziel ist auch unser Ziel: sich dem Krebs entgegenzustellen und nicht zu resignieren!

Aus Liebe zum Leben.

Mag. Nina Bernhard, Bakk. Christian Scherer (Beratungsteamleiterin) (Landesgeschäftsführer)

Wir lassen Sie nicht alleine.

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Die Österreichische Krebshilfe Steiermark ist ein überwiegend mildtätiger, gemeinnütziger Verein, der Teil der bundesweiten Konföderation der Österreichi-schen Krebshilfe ist und dessen Tätigkeit sich auf das Bundesland Steiermark beschränkt. Die Krebshilfe Steiermark befasst sich bei der Verfol-gung ihrer statutarischen Ziele mit der Information der steirischen Bevölkerung über Maßnahmen zur Vermei-dung bzw. Früherkennung von Krebserkrankungen, der Beratung, Begleitung und Betreuung von Krebs- patientInnen und deren Angehörigen sowie For-schungsaufgaben.

Alle Leistungen der Krebshilfe Steiermark stehen der Bevölkerung kostenlos zur Verfügung.

Impressum:

Österreichische Krebshilfe SteiermarkRudolf-Hans-Bartsch-Str. 15-178042 GrazTelefon: +43 (0)316-47 44 33-0Fax: DW - 10Web: www.krebshilfe.atMail: [email protected]

Präsidentin: Univ.-Prof. Dr. Karin S. KappGeschäftsführung: Christian SchererSie erreichen uns Mo.-Do. zwischen 9 und 16:30 Uhr,Fr. 9 bis 14 Uhr

Spendenkonten:

IBAN: AT58 2081 5000 0011 3746 BIC: STSPAT2GXXXIBAN: AT24 6000 0000 9001 3100 BIC: BAWAATWW

Registernummer Spendenabsetzbarkeit: SO 1168Ihr Spende ist gem. § 4a Z. 3 und 4 EStGsteuerlich absetzbar

ZVR: 263968107 • DVR: 0727491

Ihre Krebshilfe Steiermark.

Beratung ................................................. Seiten 8 - 14• Psychoonkologische Beratung• Angebot für PatientInnen• Angebot für Angehörige• Mobile psychologische Beratung• Ernährungsberatung• Sozial- und arbeitsrechtliche Beratung

Vorträge .................................................. Seiten 15 - 21

Workshops ............................................. Seiten 22 -28• Yoga• Malworkshop/Kreativität• Familienaufstellung• Ernährung• Schminken/Styling

Schwerpunkt Bewegung ....................... Seite 29

Spezielle Events ..................................... Seiten 30 - 39• Brustkrebs-Informationstag Leoben• Pink Ribbon• „Für immer Jung“ - Messe für Vorsorge und aktive Lebensgesatltung Graz

7 Optionale Veranstaltungen(ab 5 Personen; Vormerklisten) ................ Seiten 40 - 43• Krebs & Psyche • Mama/Papa hat Krebs• Sozialarbeit • Ernährung • AhA -Angehörige hören Andere • JungeErwachsene mit Krebs • Progredienzangst

Zusammenfassung ................................ Seiten 44 - 46• Vorträge und Workshops in Graz• Vorträge und Workshops in Leoben• Timetable

Unser Angebot im Überblick.

Gedruckt mit freundlicherUnterstützung von

GRAZ–WIENGRAZ–WIEN

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Alles neu bei der steuerlichen BerücksichtigungIhrer Spende seit 2017:

Aufgrund der Einführung der „Antragslosen Arbeitneh-merveranlagung“ für unselbstständig Erwerbstätige durch das Finanzministerium mit 1. 1. 2017 kann Ihre Spende ab diesem Zeitpunkt nur mehr dann steuerlich abgesetzt werden, wenn Sie der Krebshilfe Steiermark gemeinsam mit Ihrer Spende auch Ihren Vornamen, Familiennamen und Ihr Geburtsdatum/TT.MM.JJJJ (alles exakt wie im Meldezettel eingetragen) übermitteln. Optional hilft uns die Bekanntgabe Ihrer Meldeadresse bei der korrekten Zuordnung Ihrer Daten.

Wir übermitteln den Vorgang dann über „Finanz online“ der Steuerbehörde und Sie erhalten den Ihnen zuste-henden Betrag beim Jahresausgleich ab dem II. Quartal des Folgejahres automatisch gutgeschrieben. Anonyme Spenden bzw. Spenden ohne vollständige und korrekte Angabe von Vorname, Name und Geburtsdatum kön-nen von uns nicht der Behörde gemeldet und damit in der Folge auch nicht steuerlich in Ihrem Sinne verarbei-tet werden.

Wir sind zu dieser Vorgangsweise seit 2017 gesetzlich verpflichtet, Sie können unsere Meldung an die Finanz jedoch durch eine kurze schriftliche Mitteilung an uns grundsätzlich unterbinden. Eine selbstständige Meldung der Spende Ihrerseits an die Behörde (so wie bisher) ist aufgrund der grundsätzlichen Änderung des Vorgangs seit 2017 nicht mehr möglich.

Wenn Sie die Absetzbarkeit Ihrer (künftigen) Spenden wünschen, geben Sie uns daher Ihre oben angeführten Daten bekannt unter: Tel. 0316 - 47 44 33, per Fax 0316 - 47 44 33-10, per eMail [email protected] oder per Briefpost an Österr. Krebshilfe Stmk, R.-H.-Bartsch-Str. 15-17, 8042 Graz.

Danke für Ihr Verständnis und Ihre aktive Mithilfe. Ihr Team der Krebshilfe Steiermark.

Steuerlich absetzbar spenden!

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BERATUNG

TEAM PSYCHOONKOLOGISCHE BERATUNG

Mag. Dr. Ursula KÜMMEL Mag. Leonie RATH

Mag. Ines WEISSENBRUNNER- LEUTGEB

Mag. Karin PESTITSCHEGG Mag. Brigitte FELFER

Dr. Herta SCHEUCHER

PSYCHOONKOLOGISCHE BERATUNG

Die Ziele psychologischer Beratung können sein:

• Verringerung der psychischen Belastung• Besserer Umgang mit der Erkrankung• Verbesserte Kommunikation zwischen PatientInnen, Angehörigen und BehandlerInnen/BetreuerInnen• Bewältigung und Klärung von Problemen

Unser Angebot für PatientInnen

• Unterstützung bei der Verarbeitung der Diagnose• Begleitung in jeder Phase der Erkrankung bis hin zur Nachsorge• Hilfe beim Umgang mit Ängsten und depressiven Verstimmungen• Krisenintervention• Vermitteln von Entspannungstechniken• Vernetzung innerhalb des Beratungsteams (z.B Diätologin, Sozialarbeiterin) sowie zu anderen Institutionen (z.B. Hospiz)• Zuweisung bei gegebener Indikation zur Psycho- therapie im Haus• Ressourcen-Aktivierung• Neuorientierung• Stärkung der Eigenverantwortung und des Selbst- wertgefühls• Entlastung der Familie u.v.m.

BERATUNG

Mag. Nina BERNHARD, Bakk.Beratungs-Teamleitung

„Unsere 5 Klinischen Psychologinnen und 2 Psychotherapeutin-nen sind steiermark-weit für Sie und Ihre Anliegen da. Nutzen Sie unser kostenloses und qualitätsvolles Angebot für sich und Ihre Familie. Wir freuen uns, Ihnen zur Seite stehen zu dürfen.“

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PSYCHOONKOLOGISCHE BERATUNG

Unser Angebot für Angehörige

• Hilfestellungen beim Umgang mit den erkrankten Angehörigen• Krisenintervention• Verbesserte Kommunikation mit dem/der Patienten/in

PatientInnen und Angehörige können nach Terminver-einbarung zu einem klärenden Erstgespräch (Dauer ca. 60 - 90 Minuten) kommen. Bei Bedarf werden weitere Beratungseinheiten (Dauer ca. 50 Minuten) vereinbart.

Telefonische Terminvereinbarungen bitte unter (0316) 47 44 33 - 0 (Mo. - Do. 9 - 16:30, Fr. 9 - 14 Uhr)

BERATUNG BERATUNG

MOBILE PSYCHOLOGISCHE BERATUNG

Für PatientInnen, denen es dauerhaft oder vorüberge-hend aus körperlichen oder psychischen Gründen nicht möglich ist, in eines unserer Beratungszentren oder eine Außenstelle zu kommen, gibt es die Möglichkeit, kostenlos Hausbesuche in Anspruch zu nehmen.

Hausbesuche sind nach telefonischer Vereinbarung in der gesamten Steiermark möglich.

Nehmen Sie bei Bedarf einfach telefonisch unter (0316) 47 44 33-0 (Mo. - Do. 9 - 16:30, Fr. 9 - 14 Uhr) bzw. per eMail unter [email protected] mit unserem Beratungsteam Kontakt auf und vereinbaren Sie einen Termin für Ihr ganz persönliches psychologisches Gespräch mit einem Mitglied unseres Teams in den eigenen vier Wänden.

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BERATUNG

TEAM ERNÄHRUNGSBERATUNG

Jane BERGTHALER, BSc MSc Elisabeth HARMUTH

BERATUNG

ERNÄHRUNGSBERATUNG

Bei Krebserkrankungen helfen allgemeine Empfehlun-gen wie „Achten Sie auf eine vitamin- und nährstoffrei-che Kost!“ nicht wirklich weiter. Unsere speziell geschulten Diätologinnen können Ihnen konkrete, auf Ihre persönliche Situation abgestimmte Ernährungsempfehlungen geben.

Sie leiden an:

• Appetitlosigkeit• unerwünschtem Gewichtsverlust bzw. Gewichts- problemen• Durchfall, Verstopfung, Blähungen• Mundtrockenheit• Schluckbeschwerden• Entzündungen im Mund-/Rachenraum

Ziele in der Ernährungsberatung können sein:

• Appetitsteigernde Maßnahmen• Gewichtsprobleme reduzieren• Weniger Beschwerden während der laufenden Therapie• Tumorbedingte Beschwerden gezielt durch Ernährung vermindern• Bessere Nahrungsmittelauswahl zur Krebsvorbeu- gung• Tipps zur Energieanreicherung• Bessere körperliche Leistungsfähigkeit

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BERATUNG

Elisabeth THONHAUSER, BA

SOZIAL- UND ARBEITSRECHTLICHE BERATUNG

Unsere Sozialarbeiterin informiert Sie zu

• Sozialrechtlichen Ansprüchen (Pflegegeld, Pension, Rehageld...), • Familienhospizkarenz, Kur- und Rehabanträgen • arbeitsrechtlichen Belangen ((Teilzeit-) Krankenstand, Kündigung...)

Weitere Aufgabengebiete der Sozialberatung können sein:

• Beratung in finanziellen Belangen• Organisation von Essenszustelldiensten, Notruftelefon, Putzdiensten und Transporten• Vermittlung von Besuchsdiensten• Unterstützung im Trauerfall (Bestattung, Behör- denwege...)• Beratung zu finanzieller Soforthilfe der Österr. Krebshilfe• Vernetzung mit anderen Institutionen (Mobile Palliativteams, mobile Dienste etc.)

VORTRÄGE

KRISENBEWÄLTIGUNG - WAS UNS IM UMGANG MIT

SCHWIERIGEN LEBENSSITUATIONEN STÄRKT

Krisen und größere und kleinere Veränderungen gehö-ren zum Leben. Nicht immer sind sie ganz einfach zu bewältigen. Mag. Brigitte Felfer gibt einen Überblick über Faktoren, die den Umgang mit Krisen beeinflus-sen. Sie zeigt Möglichkeiten auf, die helfen in Krisen gesund zu bleiben oder die innere Balance wieder zu finden.

Referentin: Mag. Brigitte FelferKlinische und GesundheitspsychologinKrebshilfe Steiermark

Termin: Donnerstag, 08. 02. 2018, 16:00 – 17:30 Uhr Ort: Regional-Beratungszentrum Leoben-Göss(beim Senioren Wohn- und Pflegeheim)Hirschgraben 58700 Leoben

Die Teilnahme ist für Sie kostenlos.

Um Anmeldung wird gebeten unterTel. (0316) 47 44 33 - 0 (Mo.-Do. 9-16:30, Fr. 9-14 Uhr)oder [email protected]

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VORTRÄGE

AROMATHERAPIE BEI KREBSERKRANKUNGEN

Ätherische Öle während und nach Krebstherapien als zusätzliches Angebot erfreuen sich immer größe-rer Beliebtheit. Im Vortrag informiert die erfahrene Aromapraktikerin Ingrid Karner über Anwendungs-möglichkeiten, die Wir-kungsweise ätherischer Öle (das FruFloRa©-Prinzip) und erläutert Begriffe wie

Aromatherapie, Aromapflege und ätherische Öle. Auch Vorsichtsgebote im Umgang mit Aromastoffen und de-ren Wechselwirkungen werden zur Kenntnis gebracht. Im Anschluss an den Vortrag gibt es noch die Möglich-keit Fragen an die Referentin zu richten.Die Aromatherapie ist kein Ersatz für die medizinische Therapie, kann aber zu Ihrem Wohlbefinden beitragen.

Referentin: Ingrid KarnerDipl. Aromapraktikerin

Termin: Freitag, 06. 04. 2018, 9:30-11:00 Uhr

Ort: Beratungszentrum Krebshilfe SteiermarkRudolf Hans Bartsch Straße 15-178042 Graz



VORTRÄGE

MYTHEN UND FAKTEN – UNSERE ERNÄHRUNGS-

GEWOHNHEITEN GENAUER UNTER DIE LUPE

GENOMMEN

Ernährung spielt nicht nur eine wichtige Rolle für die Gesundheit, sondern auch für die geistige und kör-perliche Leistungsfähigkeit und für das Wohlbefinden. Immerhin sind rund ein Drittel aller Krebserkrankungen ernährungsbedingt. Daher legen viele Menschen Wert auf eine gesunde Ernährung. Doch was bedeutet das genau? Im Impulsvortrag werden unsere Ernährungs-gewohnheiten genauer unter die Lupe genommen und Sie erhalten Informationen zu gesunder Ernährung und deren alltagstauglicher Umsetzung sowie zu Fakten (und Mythen) in der Ernährungstherapie.

Referentin: Elisabeth HarmuthDiätologinKrebshilfe Steiermark

Termin:Donnerstag, 19. 04. 2018, 15:00-16:30 Uhr

Ort: Regional-Beratungszentrum Leoben-Göss(beim Senioren Wohn- und Pflegeheim)Hirschgraben 58700 Leoben



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VORTRÄGE

DIE GESICHTER DER DEPRESSION -

DIE ERKRANKUNG ERKENNEN UND VERSTEHEN.

Im Vortrag werden die verschiedenen Arten von Depres-sion und ihre unterschiedlichen Erscheinungsformen erklärt. Denn viele Symptome und körperliche Auswir-kungen werden auch heutzutage noch nicht als zur Depression gehörig erkannt. Es werden Unterschiede zwischen Männern und Frauen aufgezeigt und darü-ber informiert, welche aktuellen medizinischen und klinisch-psychologischen sowie psychotherapeutischen Behandlungsmethoden es gibt.

Referentin: Mag. Brigitte FelferKlinische und GesundheitspsychologinKrebshilfe Steiermark

Termin: Donnerstag, 13. 09. 2018, 16:00 – 17:30 Uhr




VORTRÄGE

ENERGIEPUNKTE - BITTE KLOPFEN!

Die Energetische Psychologie bietet emotionale Selbsthilfe durch das Klopfen einer Reihe von Akupres-sur-Punkten bei unangenehmen Emotionen. Erleich-terung bietet sie bei Alltagsstress, Ängsten, Ärger, Enttäuschung, Eifersucht, Einsamkeit, Erschöpfung, Schuldgefühlen etc., sowie bei unangenehmen Erinne-rungen.Eine weitere Anwendung der Klopftechnik kann blockie-rende Glaubenssätze korrigieren, wie etwa: „Das bin ich nicht wert.“Die Klopftechnik ist kein Ersatz für professionelle Hilfe, kann Ihren Weg aber gut unterstützen.

Referentin: Dr. Herta ScheucherPsychotherapeutin, PsychologinKrebshilfe Steiermark

Termin: Mittwoch, 07. 11. 2018, 16:00-17:30 Uhr




BECKENBODENTRAINING beiProstata-Operation

Vor und nach Prostata Operationen kann ein Becken- bodentraining im PELVIS BECKENBODENZENTRUM den Therapie-Erfolg des Patienten deutlich erhöhen und die Rehabilitation beschleunigen.

Nach einer Prostata Operation sind viele Patienten mehr oder weniger von Inkontinenz aber auch erektiler Dysfunktion be-troffen. Beide Beschwerdebilder hängen stark mit der Funkti-on des Beckenbodens zusammen. Dabei geht es nicht nur um die reine Kraft der Beckenbodenmuskulatur, sondern auch um das Erlernen der gezielten Ansteuerung dieser Muskulatur. Nur wenn man seinen Beckenboden gut spürt, anspannen, aber auch entspannen kann, hat man die Möglichkeit alle seine Funktionen „abzurufen“.

Im PELVIS Beckenbodenzentrum in Graz wird die Becken-bodenmuskulatur mittels elektromagnetischer Impulse auf einem speziellen Trainingsstuhl stimuliert.

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Je nach Einstellung des Gerätes sind die Kontraktionen mehr oder weniger spürbar. Die Muskulatur wird gekräftigt und vor al-lem Männer, die oft bis zu ihrer Operation nie mit ihrem Becken- boden zu tun hatten, lernen diesen besser zu spüren. Das stimulierte Training kann außerdem in einer In-tensität und Dauer durchgeführt werden, die man ohne Stimulation nicht schaffen kann. So kommt es oft sehr schnell zu einer Verbesserung der Kontinenz.

Auf einem zweiten Gerät, das mit einem Bio-Feedback-System mit einem speziellen Sensor ausgestattet ist, wird das Ansteu-ern weiter perfektioniert und der Trainierende auf das Eigen-training zu Hause weiter vorbereitet.Sowohl das elektromagnetisch stimulierte Training als auch das Training auf dem Bio-Feedback-Gerät kann vollständig bekleidet durchgeführt werden.

Empfohlen wird, das Training bereits vor der Operation zu be-ginnen, damit die so wichtige Ansteuerungsfähigkeit unmittel-bar nach der OP schon abrufbar ist. Nach der Operation kann dann, sofort nach Freigabe des Operateurs, das Training fortge-setzt werden.

Selbstverständlich ist das Training auch für die Schwanger-schaftsnachbereitung, bei Belastungs- und Dranginkontinenz bei Frauen sowie bei vielen anderen Problemen, die im Zusam-menhang mit dem Beckenboden stehen sinnvoll.

PELVIS BECKENBODENZENTRUM GRAZSt.Peter Hauptstraße 89, 8042 Graz, Tel.: 0699 127 328 36 E-Mail: [email protected], www.pelvis.at

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GRUPPEN/WORKSHOPS

BEWEGUNG - YOGA FÜR KREBSPATIENTINNEN

In diesem Workshop wer-den spezielle Yogaübun-gen, Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken vermittelt, die helfen, auch in der fordernden Zeit einer Krebserkrankung zu ent-spannen, Kraft zu schöpfen und die Selbsthilfekräfte zu mobilisieren. Abgesehen von diesen

Techniken, die jede/r Teilnehmer/in als Werkzeug mit nach Hause bekommt, soll dieser Workshop einfach Freude bereiten und guttun. Für die Teilnahme sind keine Voraussetzungen nötig. Jeder Termin kann auch unabhängig von den anderen besucht werden. Bitte in bequemer Kleidung kommen.

Workshopleiterin: Dr. Gilda WüstBiologin, Yogalehrerin, Meditationslehrerin und Yogatherapeutin

Termine (jeweils Donnerstag von 09:30 – 11:00 Uhr):18. 01. 2018, 15. 02. 2017, 15. 03. 2017, 12. 04. 201717. 05. 2017, 14. 06. 2017, 27. 09. 2017, 18. 10. 201715. 11. 2017, 13. 12. 2017



Telefonische Anmeldung unbedingt nötig unter(0316) 47 44 33 - 0 (Mo. - Do. 9 - 16:30, Fr. 9 - 14 Uhr)

MALWORKSHOP: DIE KRAFT DER INNEREN BILDER

GRUPPEN/WORKSHOPS

Kreatives Arbeiten kann helfen, mit sich besser in Kontakt zu kommen und Emotionen (auch ohne Worte) auszudrücken. Fassungs- und Sprachlosigkeit können dadurch überwunden und Ressourcen (wieder) aktiviert werden. In diesem Workshop haben Sie die Möglichkeit Ihr kreatives Potential zu nutzen, um eine neue Form der Auseinandersetzung mit Ihren Gefühlen und Ge-danken kennen zu lernen, innere Kräfte zu befreien und einfach Freude am Tun und Spaß im Leben zu erfahren. Nach dieser kreativen Auszeit kann mit neuer Energie in den Alltag zurückgekehrt werden.

„Das Geheimnis der Kunst liegt darin, dass man nicht sucht, sondern findet.“ (Pablo Picasso)

Für die Teilnahme am Workshop sind keinerlei Vor-kenntnisse erforderlich. Arbeitsmaterialien werden zur Verfügung gestellt. Auf Wunsch können gerne eigene Materialien mitgebracht werden. Bitte bringen Sie eine Malschürze (altes Hemd, bequemes Shirt...) zum Schutz Ihrer Kleidung mit.

Referentin: Mag. Dr. Ursula KümmelKlinische und GesundheitspsychologinArbeitspsychologin, WahlpsychologinKrebshilfe Steiermark

Termin: Freitag, 02. 03. 2018, 13:00-17:00 Uhr




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Ernährungstherapie als Unterstützung bei KrebsDie Hinweise auf eine mögliche Krebserkrankung können sehr unspezifisch sein: Gewichtsverlust, sich matt und aus-gelaugt, müde und schlapp fühlen, leicht reizbar sein, Kopf-schmerzen, Schlaf- und Schluckprobleme – das sind häufig die Begleiterscheinungen von Krebs und der nötigen Be-handlungsformen.

Eine Ernährungstherapie kann Sie gut unterstützen. Denn eine ausreichende Nährstoffversorgung heißt für Sie, dass Sie die Krebstherapie besser vertragen. Es bedeutet aber auch, dass Sie sich kräftiger und leistungsfähiger fühlen. Sie kön-nen dann aktiver sein und fühlen sich dadurch einfach wohl-er. Ernährungstherapie ist etwas, das Sie selbst in die Hand nehmen und aktiv steuern können.

Sicher beobachten Sie viele Veränderungen an sich und an Ihrem Körper und haben viele Fragen.

Haben Sie festgestellt, dass Sie abnehmen, ohne eine Diät zu machen? Vielleicht haben Sie sich zunächst sorgar gefreut, dass Sie dünner werden? Ein deutlicher Gewichtsverlust ist jedoch ein wichtiger Hinweis auf die Erkrankung und zieht häufig weitere Beschwerden nach sich. Deshalb ist es nun wichtig, das Gewicht wieder ins Gleichgewicht zu bringen bzw. nicht noch mehr abzunehmen.

Ganz typisch für Krebs, v.a. bei Chemo- oder Strahlentherapie, ist , dass Sie manche Lebensmittel nicht mehr so gut vertra gen. Ihr Appetit kann sich verändern. Vieles schmeckt nicht so wie früher. Auch Kau- und Schluckbeschwerden können auftreten, wenn der Krebs im Kopf- oder Hals-Bereich sitzt.

Wollen Sie sich bereits vor der Krebstherapie mithilfe eines guten Ernährungszustandes in eine gute Startposition bringen? Oder sind Sie mitten in der Krebsbehandlung und wollen Ihren Ernährungszustand verbessern und damit an Lebensqualität gewinnen?

Nun ist es wichtig umzudenken: Haben Sie häufig Kalorien gezählt, um abzunehmen oder Ihr Gewicht zu halten? Dies ist jetzt nicht mehr notwendig – im Gegenteil! Essen Sie ausrei-chend und abwechslungsreich, damit Sie nicht an Gewicht verlieren und ausreichend Nährstoffe – vor allem Energie, Eiweiß, Vitamine und Mineralstoffe – aufnehmen. Gönnen Sie sich ruhig kalorienreichere Speisen, wenn Sie Ihnen schmecken und gut bekommen!

Wenn Sie an Gewicht verlieren oder ständig zu wenig Nah-rung zu sich nehmen, sollten Sie an Trinknahrungen denken.

Bedenken Sie:

Ein guter Ernährungsstatus

• stärkt das Immunsystem und Ihre Abwehr

• erhöht die Lebensqualität

• steigert den Erfolg Ihrer Therapie und• kann den Genesungsprozess positiv beeinflussen.

Fresenius Kabi Austria GmbH www.fresenius-kabi.at

Unsere Diätologin Irmgard Görisch berät Sie gerne!

Tel. 0664/132 77 92 E-Mail : [email protected]

Ernährungstherapie als Unterstützung bei KrebsDie Hinweise auf eine mögliche Krebserkrankung können sehr unspezifisch sein: Gewichtsverlust, sich matt und aus-gelaugt, müde und schlapp fühlen, leicht reizbar sein, Kopf-schmerzen, Schlaf- und Schluckprobleme – das sind häufig die Begleiterscheinungen von Krebs und der nötigen Be-handlungsformen.

Eine Ernährungstherapie kann Sie gut unterstützen. Denn eine ausreichende Nährstoffversorgung heißt für Sie, dass Sie die Krebstherapie besser vertragen. Es bedeutet aber auch, dass Sie sich kräftiger und leistungsfähiger fühlen. Sie kön-nen dann aktiver sein und fühlen sich dadurch einfach wohl-er. Ernährungstherapie ist etwas, das Sie selbst in die Hand nehmen und aktiv steuern können.

Sicher beobachten Sie viele Veränderungen an sich und an Ihrem Körper und haben viele Fragen.

Haben Sie festgestellt, dass Sie abnehmen, ohne eine Diät zu machen? Vielleicht haben Sie sich zunächst sorgar gefreut, dass Sie dünner werden? Ein deutlicher Gewichtsverlust ist jedoch ein wichtiger Hinweis auf die Erkrankung und zieht häufig weitere Beschwerden nach sich. Deshalb ist es nun wichtig, das Gewicht wieder ins Gleichgewicht zu bringen bzw. nicht noch mehr abzunehmen.

Ganz typisch für Krebs, v.a. bei Chemo- oder Strahlentherapie, ist , dass Sie manche Lebensmittel nicht mehr so gut vertra gen. Ihr Appetit kann sich verändern. Vieles schmeckt nicht so wie früher. Auch Kau- und Schluckbeschwerden können auftreten, wenn der Krebs im Kopf- oder Hals-Bereich sitzt.

Wollen Sie sich bereits vor der Krebstherapie mithilfe eines guten Ernährungszustandes in eine gute Startposition bringen? Oder sind Sie mitten in der Krebsbehandlung und wollen Ihren Ernährungszustand verbessern und damit an Lebensqualität gewinnen?

Nun ist es wichtig umzudenken: Haben Sie häufig Kalorien gezählt, um abzunehmen oder Ihr Gewicht zu halten? Dies ist jetzt nicht mehr notwendig – im Gegenteil! Essen Sie ausrei-chend und abwechslungsreich, damit Sie nicht an Gewicht verlieren und ausreichend Nährstoffe – vor allem Energie, Eiweiß, Vitamine und Mineralstoffe – aufnehmen. Gönnen Sie sich ruhig kalorienreichere Speisen, wenn Sie Ihnen schmecken und gut bekommen!

Wenn Sie an Gewicht verlieren oder ständig zu wenig Nah-rung zu sich nehmen, sollten Sie an Trinknahrungen denken.

Bedenken Sie:

Ein guter Ernährungsstatus

• stärkt das Immunsystem und Ihre Abwehr

• erhöht die Lebensqualität

• steigert den Erfolg Ihrer Therapie und• kann den Genesungsprozess positiv beeinflussen.

Fresenius Kabi Austria GmbH www.fresenius-kabi.at

Unsere Diätologin Irmgard Görisch berät Sie gerne!

Tel. 0664/132 77 92 E-Mail : [email protected]

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FAMILIENAUFSTELLUNG

GRUPPEN/WORKSHOPS

Familien, in denen eine Person an Krebs erkrankt ist, müssen mit ganz besonderen Belastungen und Heraus-forderungen umgehen. Die Familienaufstellung bietet dem Aufstellenden eine einzigartige Chance, in einem geschützten Rahmen seine Familiensituation zu erle-ben, zu verstehen und zu verbessern.Die RollenspielerInnen können enorm vom Erleben in den zugeteilten Rollen profitieren, indem sie ihre em-pathischen Fähigkeiten für sich und andere zum Einsatz bringen. Sie sind der Garant dafür, dass das allgemein Menschliche einer Situation erlebt, gefühlt, verbalisiert und verändert werden kann.Für Aufstellende und RollenspielerInnen ergibt sich dadurch eine win-win-Situation.

TeilnehmerInnen: • 1 AufstellerIn (eine vorbereitende Stunde mit der Aufstellungsleiterin ist erforderlich – wird individuell vereinbart)• 6 – 10 RollenspielerInnen (keine Vorkenntnisse notwendig. Die Aufstellungsleiterin führt vor Ort in den Aufstellungsablauf ein)

Aufstellungsleiterin: Dr. Herta ScheucherPsychotherapeutin, PsychologinKrebshilfe Steiermark

Termine: jeweils Freitag: 20. 04. 2018; 25. 05. 2018; 08. 06. 2018, jeweils 14:00-16:00 Uhr




GRUPPEN/WORKSHOPS

ERNÄHRUNGSWORKSHOP

In einem Impulsvortrag erhalten Sie Informationen zu gesunder Ernährung und deren alltagstauglicher Um-setzung. Auf Wunsch werden auch therapiebedingte Nebenwirkungen näher behandelt. Im praktischen Teil haben Sie die Gelegenheit die Theorie in der Praxis zu testen (z.B. Verkostung von Trinknahrungen und hoch-wertigen Pflanzenölen zur Energieanreicherung).

Referentin: Elisabeth HarmuthDiätologinKrebshilfe Steiermark

Termin: Donnerstag, 15. 11. 2018, 15:00-16:30 Uhr




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GRUPPEN/WORKSHOPS

SCHMINKWORKSHOP „ICH MAG MICH“

Wir verwöhnen Sie mit einer Pflege- und Schmink-Bera-tung, die auf spezielle persönliche Bedürfnisse während oder nach einer Krebserkrankung eingeht. In einer klei-nen Gruppe erfahren und lernen Sie, wie Sie Ihrer Haut Gutes tun, mit kleinen Tipps und Tricks Ihre Augenpar-tie betonen, Augenbrauen nachzeichnen, Frische auf den Teint zaubern können.

In ungezwungener Atmosphäre probieren, genießen, austauschen. Neues Selbstvertrauen schöpfen.

Referentin: Romana IndykVisagistinEstée Lauder Companies

Termin: Montag, 23. 04. 2018, 10:00-12:00 Uhr




SCHWERPUNKT BEWEGUNG

Neben einem gesunden Lebensstil und ausgewogener Ernährung ist Bewegung eine der besten Präventions-maßnahmen gegen Krebs. Und nicht nur das: Auch bereits betroffene Personen profitieren von - natürlich ärztlich kontrollierten - körperlichen Aktivitäten.

Eine Grazer Freizeitgruppe aus jungen Radsportlern erfuhr durch persönliche Schicksalsschläge selbst, wie verbreitet die Krankheit in unserer Gesellschaft ist.Das motivierte die INGLOURIOUS RADSTERS dazu,etwas zu unternehmen – und die Bevölkerung zu einem bewegten Lebensstil zu motivieren.

Gemeinsam mit der Österreichischen Krebshilfe Steier-mark und der Werbeagentur Rittler & Co wurde die Idee zu einem handfesten Konzept.Das Ziel dahinter ist ganz klar: Wir bewegen uns, um dem Krebs entgegen zu wirken!

Wie das Konzept in der Praxis funktioniert, wie Sie sich und andere motivieren und zusätzlich sogar noch für die Krebshilfe Steiermark Kraft zur Hilfe generieren können, finden Sie im Internet auf

www.get-moving.at

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BRUSTKREBS - AKTIONSTAG LEOBEN

SPEZIELLE EVENTS

Statistisch gesehen erkrankt etwa jede 8. Frau im Laufe ihres Lebens an Brustkrebs. Die Diagnose stellt im Le-ben der Betroffenen und ihren Angehörigen einen tief greifenden Einschnitt dar.

Die Krebshilfe Steiermark lädt am Samstag, den 13. Oktober 2018 zu einem Informationstag rund um das Thema Brustkrebs.

Dort erfahren Betroffene, Angehörige und Interessierte alles zu den Themen: • Therapie von Brustkrebs und Erhaltung der Gesundheit nach dem Behandlungsende, • Wiederherstellung der Brust nach onkologischen Brustoperationen, • Ernährung unter antihormoneller Therapie und psychologische Hilfestellungen während der Behand- lungszeit.

Aktuelle Detailinformationen zur Veranstaltung entnehmen Sie bitte ca. 4 Wochen vor Termin unserer Homepage:

www.krebshilfe.at/brustkrebstag_leoben

SPEZIELLE EVENTS


Vorläufiges Programm: 10:00 – 10:15 Uhr: Begrüßung

10:15 – 10:45 Uhr: State of the Art: Aktuelle Ansätze bei der Therapie von Brustkrebs und der Erhaltung der Ge-sundheit nach Behandlungsende (Univ.-Prof. Priv.-Doz. Dr. Florentia Peintinger)

10:45 – 11:15 Uhr: Ernährung bei Brustkrebs(Elisabeth Harmuth)

11:15 – 11:45 Uhr: Kaffeepause

11:45 – 12:15 Uhr: Plastische Chirurgie(Dr. Daryousch Parvizi)

12:15 – 12:45 Uhr: Strahlentherapie bei Brustkrebs(Dr. Carmen Döller, GOA)

12:45 – 13:15 Uhr: Seelische Begleiterscheinungen bei Brustkrebs (Mag. Brigitte Felfer)

13:30 – 15:30 Uhr: Fragestunde

Im Rahmen der Fragestunde besteht die Möglich-keit, mit den ExpertInnen Einzelgespräche zu führen (Terminvergabe direkt vor Ort, Dauer ca. 10 Min. pro Gespräch)

Termin: Sa., 13. 10. 2018, 10 – 15:30 Uhr

Ort: Regional-Beratungszentrum Leoben-Göss(beim Senioren Wohn- und Pflegeheim)Hirschgraben 5, 8700 Leoben

Die Teilnahme ist für Sie kostenlos.Telefonische Anmeldung erbeten unter(0316) 47 44 33 - 0 (Mo. - Do. 9 - 16:30, Fr. 9 - 14 Uhr)oder per eMail: [email protected]

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ExpertInnen:

SPEZIELLE EVENTS

Univ.-Prof. Priv.-Doz.Dr. Florentia Peintinger OÄ für Frauenheilkunde am LKH Hochsteiermark,Spezialisierung auf Gynäko-logische Onkologie, Brust-krankheiten und NachsorgeVorstandsmitglied der Österr. Krebshilfe Stmk

Dr. Daryousch ParviziFacharzt für Plastische und Rekonstruktive Chirurgie

Mag. Brigitte Felfer; Klinische und Gesundheitspsycholo-gin /Krebshilfe SteiermarkElisabeth Harmuth; Diätologin /Krebshilfe Steiermark

OA Dr. Carmen Döller, GOAFachärztin für Strahlenthe-rapie-Radioonkologie;Geschäftsführende OÄ der dislozierten Einrichtung für Strahlentherapie-Radioon-kologie LKH Hochsteier-mark - Standort Leoben

SPEZIELLE EVENTS

PINK RIBBON AKTIONSMONAT

Nach wie vor ist Brustkrebs die häufigste Krebserkran-kung bei Frauen. Jedes Jahr erkranken etwa 5.000 Frauen in Österreich daran. Aber Brustkrebs ist vielfach heilbar – wenn er frühzeitig entdeckt wird!Der internationale Brustkrebsmonat Oktober steht daher ganz im Zeichen der Brustkrebsvorsorge und –Aufklärung, aber auch der Solidarität mit Brustkrebs–patientinnen.

Aufklärung ist auch das Ziel der jährlichen PINK RIB-BON Tour der Österreichischen Krebshilfe durch alle Bundesländer. Eingebettet in ein buntes Rahmenpro-gramm bietet diese Informationsveranstaltung Besu-cherInnen wieder die Möglichkeit, sich bei Experten zu allen Themenbereichen rund um Brustkrebsvorsorge umfassend zu informieren.

unterstützt Sie durch Farbgebung mittels Permanent Ma-ke-up, Narbenbehandlung, optischer Haarbodenverdich-tung, Augenbrauenrekonstruktion und Lidrandbetonung

Es finden hierzu regelmäßig, einmal pro Quartal, Infoaben-de statt. Gerne führen wir mit Ihnen auch ein persönliches, zeitlich individuelles Beratungsgespräch, um alle offenen Fragen zu klären. Die Schulungsmodule für unsere Ausbil-dungen sind nach ISO 29990 TÜV – Austria zertifiziert!

Helfen Sie der Natur nach und gewinnen Sie Ihre natürli-che Schönheit und Ihr Selbstbewusstsein wieder!

GAUBE® paramedizinisches Permanent Make-up wurde in intensiver Zusammenarbeit mit Ärzten und Kliniken entwickelt. Aufgrund neuer Techniken, hochqualitativer, mehrfach geprüfter, zertifizierter Produkte gibt es heute endlich eine Alternative zu rein chirurgischen Eingriffen. Paramedizinische GAUBE®-Pigmentierer garantieren Ihnen den höchsten Qualitätsstandard in der EU.

Behandlungsbereiche

• Rekonstruktion/farbliche Anpassung von Brustwarzenvor-hof plus Brustwarze nach Amputation

• Narbenanpassung nach Brustverkleinerung/-vergröße-rung

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Scalp Optic Hair® – optische Haarbodenverdichtung

Auch durch Krankheit und dadurch bedingte Behand-lungen verlieren Menschen ihre Haarpracht. Teilweiser Haarausfall, eine vollkommene Glatze oder auch nur kahle Stellen können das Selbstbewusstsein von Damen sowie Herren zusätzlich schmälern.

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Kontakt – Dr. techn. Christian Strasser

Tel.: +43 699 10 894 752 | E-Mail: [email protected] | /scalp.optic.hair /ScalpOpticHairDrChristianStrasserGraz: Schwimmschulkai 108/Top 5, 8010Wien: Apostelgasse 2 – 14/Stiege 7/Top 3, 1030

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Kopfhaut-Mikropigmentierung zur optischen Haarboden-verdichtung lässt noch bestehendes, ausgedünntes Haar bei Damen sowie Herren optisch wieder voller aussehen, kahle Flächen und Glatzen zeigen sich im „shaved off look“, sprich kurz rasiertem Erscheinungsbild. Unsere Anwendung ist nicht nur kurzfristig wirksam, sondern unterstützt Sie mittelfristig 2 – 5 Jahre und ist vollkommen alltagstauglich.

Augenbrauenrekonstruktion durch Microblading

Bei dieser besonderen manuellen Technik wird mit der ein-zigartigen, raffi nierten Art der Härchentechnik gearbeitet und Sie werden mit einem sagenhaften, fein detaillierten Ergebnis begeistert.

Augenlidbetonung

Bei wenigen oder keinen Wimpern kann durch Permanent Make-up Wimpernkranzverdichtung / -Lidstrich / -Eye-liner / -Unterlidbetonung eine optisch wieder sichtbare Lidkontur das Auge natürlicher hervorheben und positiv unterstreichen.

www.scalp-optic-hair.com | /scalp.optic.hair /ScalpOpticHairDrChristianStrasser

Fotocredit: Maria Rossmann, Gaube® Kosmetik

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SPEZIELLE EVENTS

PINK RIBBON AKTIONSMONAT

Unter dem Motto „Frauen für Frauen“ laden wir gemein-sam mit mehreren steirischen Damen Service Clubs wieder zur PINK RIBBON Kino-Charity, um betroffenen Frauen Hilfe und Hoffnung zu schenken und gleichzeitig möglichst viele mit der zentralen Botschaft der rosa Schleife zu erreichen: „Sorgt vor und schaut auf euch!“.

Auch unser PINK RIBBON Shopping Day gemeinsam mit der Steirerin und zahl-reichen steirischen Unter-nehmen soll Frauen daran erinnern, auf ihre Gesundheit zu achten. Gleichzeitig kann jeder Einzelne durch einen Einkauf bei den Partnerbe-trieben selbst aktiv helfen. Der Erlös aller Veranstaltun-gen kommt der kostenlosen Begleitung von Brustkrebspa-tientInnen zu Gute.Detailinformationen entneh-men Sie bitte ab September unserer Homepage unter www.krebshilfe.at

SPEZIELLE EVENTS

„FÜR IMMER jUNG“ – MESSE FÜR VORSORGE

UND AKTIVE LEBENSGESTALTUNG

Darmkrebs ist mit 400.000 Neuerkrankungen jährlich und mehr als 200.000 Todesfällen die zweithäufigste Krebserkrankung in der EU.Dabei gehört Darmkrebs zu den wenigen Krebserkran-kungen, deren Entstehung man vermeiden kann. Denn Darmkrebs ist wie kaum ein anderer Tumor früh zu erkennen und zu diesem Zeitpunkt völlig heilbar. Das macht deutlich: Die reine Reparaturmedizin greift hier zu spät. Es braucht einen Fokus auf Prävention! Mit Hilfe eines begehbares Darmmodells, das wir auf der Gesundheitsmesse vom 10.-11. November 2018 präsentieren, wollen wir daher auf einprägsame Weise Wissen rund um das Thema Darmgesundheit vermit-teln und so gleichzeitig an jeden einzelnen Besucher appellieren: Nützen Sie Ihre Chance!

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Das 7,5 m lange Modell informiert anschaulich über den anatomischen Aufbau des Organs, aber vor allem auch über seine möglichen Erkrankungen.Über dessen ganze Länge verteilt sind chronische Dar-merkrankungen in verschiedenen Stadien, unterschied-liche Polypen, Adenome, Divertikel sowie Karzinome für die Besucher haptisch und visuell erlebbar.

Unser Ziel ist es, möglichst viele SteirerInnen dazu zu motivieren, sich in den Bereichen Ernährung, Vorsorge und Früherkennungsuntersuchung (Koloskopie/Dick-darmspiegelung) aktiv um ihre Gesundheit zu küm-mern. Termin: 10.-11. November 2018

Veranstaltungsort: Messe Congress GrazMesseplatz 1, 8010 Graz

Aktuelle Informationen zur Veranstaltung entneh-men Sie bitte ab September unserer Homepage:www.krebshilfe.at/darmmodell

SPEZIELLE EVENTS

„FÜR IMMER jUNG“ – MESSE FÜR VORSORGE

UND AKTIVE LEBENSGESTALTUNG

„Gutes tun und es Gut tun“die BarmherziGen Brüder – in Graz, in Österreich und weltweit

Krankenhäuser, Pflegeheime sowie unterschiedlichste Dienste im Gesundheits- und Sozialbereich gibt es seit der Gründung des ersten Hospitals des hl. Johannes von Gott 1539 in Granada in Spanien. Heute sind österreichweit über 6.000 MitarbeiterInnen im Sinne des hl. Johannes von Gott tätig. Es gibt rund 2.000 Krankenhaus-Betten und ca. 1.000 Betten in Pflege- und Betreuungseinrichtungen.

das KranKenhaus Graz

Im Krankenhaus betreuen wir an den beiden Standorten Graz-Marschallgasse und Graz-Eggenberg monatlich ca. 1.700 Patienten stationär und 4.000 ambulant, verzeichnen jährlich rund 10.000 Nächtigungen und führen an der Abteilung für Chirurgie und der Abteilung für Gynäkologie ca. 4.000 chirurgische Eingriffe durch.

die schwerpunKte im KranKenhaus Graz

• Chirurgie: Allgemeinchirurgie mit Schwerpunkt Darmchirurgie und Schilddrüsenchirurgie, Behandlung von Tumorleiden

• Gynäkologie: Operative und konservative Behandlung gutartiger und bösartiger Erkrankungen in der Frauenheilkunde

• Innere Medizin: Gastroenterologie, Rheumatologie, Kardiologie, Onkologie und Hämatologie, Endokrinologie, Nephrologie mit Dialyse

• Neurologie: Allgemeine Neurologie mit Schwerpunkten Multiple Sklerose und neuromuskuläre Erkrankungen

• Psychiatrie und Psychotherapie: Behandlung von Traumafolgeerkrankungen, Depressionen und Essstörungen

Zertifiziertes Qualitätsmanagement

nach pCC inkl. KTQ

Die Hospitalität als Selbstverständnis – die „Christliche Gastfreundschaft“ - bildet seit über 500 Jahren das Fundament des Ordens der Barmherzigen Brüder.

Weitere Informationen und Kontakt unter:

www.barmherzige-brueder.at

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VORMERKLISTEN

UNSERE ANGEBOTE AB 5 TEILNEHMERINNEN

Für die folgenden Angebote können Sie sich telefo-nisch unter 0316/47 44 33-0 oder per eMail ([email protected]) auf unserer InteressentInnenliste vor-merken lassen. Wenn 5 oder mehr Anmeldungen für eines der Angebote eingegangen sind wird ein entsprechender Termin festgesetzt und Sie werden schriftlich oder telefonisch von uns verständigt.

Eine Krebsdiagnose erleben Betroffene und ihre An-gehörigen häufig als einen tiefen Einschnitt im Leben, wodurch psychische Krisen mit verschiedensten Emo-tionen wie Ängsten, Trauer und Wut ausgelöst werden können. Auch zeigen sich häufig Stressreaktionen wie Schock, Zweifel, Ohnmacht oder Depressivität.

Neben körperlichen treten oftmals psychische und soziale Probleme auf, diese können die Lebensqualität massiv beeinträchtigen sowie die Krankheitsverarbei-tung erschweren.

In diesem Vortrag wird auf die vielfältigen psychischen Aspekte einer Krebserkrankung eingegangen, zusätz-lich werden Möglichkeiten zur Ver- und Bearbeitung der Diagnose aufgezeigt. Der Vortrag Krebs und Psyche richtet sich an KrebspatientInnen und Angehörige.

Referentin: Mag. Leonie RathKlinische und GesundheitspsychologinKrebshilfe Steiermark

I: KREBS UND PSYCHE

VORMERKLISTEN

Eine Krebsdiagnose erleben Betroffene und ihre An-gehörigen häufig als einen tiefen Einschnitt im Leben, wodurch psychische Krisen mit verschiedensten Emo-tionen wie Ängsten, Trauer und Wut ausgelöst werden können. Auch zeigen sich häufig Stressreaktionen wie Schock, Zweifel, Ohnmacht oder Depressivität.

Neben körperlichen treten oftmals psychische und soziale Probleme auf, diese können die Lebensqualität massiv beeinträchtigen sowie die Krankheitsverarbei-tung erschweren.

In diesem Vortrag wird auf die vielfältigen psychischen Aspekte einer Krebserkrankung eingegangen, zusätz-lich werden Möglichkeiten zur Ver- und Bearbeitung der Diagnose aufgezeigt. Der Vortrag Krebs und Psyche richtet sich an KrebspatientInnen und Angehörige.

Referentin: Mag. Dr. Ursula KümmelKlinische und GesundheitspsychologinArbeitspsychologin, WahlpsychologinKrebshilfe Steiermark

II: VORTRAG MAMA/PAPA HAT KREBS – WAS

WÜNSCHT SICH MEIN KIND?

III: VORTRAG SOZIALARBEIT

Im Vortrag bekommen Sie Informationen rund um die Themen „Teilzeit-Krankenstand“, Reha-/Krankengeld, Pension, Rezeptgebührbefreiung, Behinderung und vieles mehr. Während und danach bleibt ausreichend Zeit für anfallende Fragen.

Referentin: Elisabeth Thonhauser, BASozialarbeiterinKrebshilfe Steiermark

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VORMERKLISTEN

IV: ERNÄHRUNGSWORKSHOP GRAZ

In einem Impulsvortrag erhalten Sie Informationen zu gesunder Ernährung und deren alltagstauglicher Um-setzung. Auf Wunsch werden auch therapiebedingte Nebenwirkungen näher behandelt. Im praktischen Teil haben Sie die Gelegenheit die Theorie in der Praxis zu testen (z.B. Verkostung von Trinknahrungen und hoch-wertigen Pflanzenölen zur Energieanreicherung).

Referentin: Jane Bergthaler, Bsc MscDiätologinKrebshilfe Steiermark

V: AHA - ANGEHÖRIGE HÖREN ANDERE

Angehörige und Freunde sind für Krebserkrankte eine wichtige Stütze. Doch es ist nicht so einfach, die Be-troffenen bestmöglich zu unterstützen und gleichzeitig sich selbst nicht aus den Augen zu verlieren und auch über einen längeren Zeitraum die Kraft aufzubringen.In dieser Gruppe soll Angehörigen die Möglichkeit gegeben werden, sich mit Menschen zu treffen, die Ähnliches in der Begleitung von betroffenen Familien-angehörigen oder Freunden erleben. Leitung: Mag. Nina Bernhard, Bakk.Klinische und GesundheitspsychologinArbeitspsychologinKrebshilfe Steiermark

VORMERKLISTEN

VI: KLIENTINNENCAFE:

jUNGE ERWACHSENE MIT KREBS

Unser Café lädt alle PatientInnen zwischen 18 und 39 Jahren, die an Krebs erkrankt sind oder waren, ein. Es gibt einen kurzen Impulsvortrag zu einem Thema rund um die spezielle psychosoziale Situation von jungen KrebspatientInnen und anschließend gibt es ausrei-chend Zeit für Fragen, Diskussionen und gemütlichen gegenseitigen Erfahrungsaustausch bei Kaffee und Tee.

Referentin: Mag. Nina Bernhard, Bakk.Klinische und GesundheitspsychologinArbeitspsychologinKrebshilfe Steiermark

VII: VORTRAG PROGREDIENZANGST – DIE

ANGST VOR DER ZUKUNFT

Krebs macht Angst, was völlig normal ist. Immerhin ist Krebs eine gefährliche Erkrankung, wenngleich sie heute schon gut behandelbar ist.Viele PatientInnen haben Angst davor, dass die Krank-heit fortschreitet oder nach Beendigung der Therapie zurückkehrt. Diese „Progredienzangst“, die Angst vor der Zukunft, belastet sowohl PatientInnen als auch deren Angehörige oft sehr stark. Im Vortrag werden grundsätzliche Informationen zu dem Thema sowie Strategien, mit der Angst umzugehen, vermittelt.

Referentin: Mag. Nina Bernhard, Bakk.Klinische und GesundheitspsychologinArbeitspsychologinBeratungsteamleitung Krebshilfe Steiermark

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ÜBERSICHT

PROGRAMMÜBERSICHT GRAZ

Jänner 18.01.18 09:30 – 11:00 Yoga für KrebspatientInnen

Februar 15.02.18 09:30 – 11:00 Yoga für KrebspatientInnen

März 02.03.18 13:00 – 17:00 Malworkshop

15.03.18 09:30 – 11:00 Yoga für KrebspatientInnen

April 06.04.18 09:30 – 11:00Aromatherapie bei Krebserkrankungen


20.04.18 14:00 – 16:00 Familienaufstellung

23.04.18. 10:00 - 12:00 Schmink-Workshop

Mai 17.05.18 09:30 – 11:00 Yoga für KrebspatientInnen

25.05.18 14:00 – 16:00 Familienaufstellung

Juni 08.06.18 14:00 – 16:00 Familienaufstellung


September 27.09.18 09:30 – 11:00 Yoga für KrebspatientInnen

Oktober 18.10.18 09:30 – 11:00 Yoga für KrebspatientInnen

November 07.11.18 16:00 – 17:30 Bitte klopfen!


Dezember 13.12.18 09:30 – 11:00 Yoga für KrebspatientInnen

ÜBERSICHT

PROGRAMMÜBERSICHT LEOBEN

Februar 08.02.18 16:00 – 17:30Krisenbewältigung – was stärkt uns

im Umgang mit schwierigen Lebenssituationen?

April 19.04.18 15:00 – 16:30Mythen und Fakten – unsere

Ernährungsgewohnheiten genauer unter die Lupe genommen

September 13.09.18 16:00 – 17:30Die Gesichter der Depression – die

Erkrankung erkennen und verstehen

Oktober 13.10.18 10:00 – 15:30 Brustkrebs-Informationstag

November 15.11.18 15:00 – 16:30 Ernährungsworkshop

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ÜBERSICHT

PROGRAMMÜBERSICHT NACH DATUM

Jänner 18.01.18 09:30 – 11:00 Yoga für KrebspatientInnen Graz

Februar 08.02.18 16:00 – 17:30Krisenbewältigung – was stärkt uns

im Umgang mit schwierigen Lebenssituationen?

Leoben

15.02.18 09:30 – 11:00 Yoga für KrebspatientInnen Graz

März 02.03.18 13:00 – 17:00 Malworkshop Graz


April 06.04.18 09:30 – 11:00Aromatherapie bei Krebserkrankungen

Graz


19.04.18 15:00 – 16:30Mythen und Fakten – unsere

Ernährungsgewohnheiten genauer unter die Lupe genommen

Leoben

20.04.18 14:00 – 16:00 Familienaufstellung Graz

23.04.18 10:00 - 12:00 Schmink-Workshop Graz

Mai 17.05.18 09:30 – 11:00 Yoga für KrebspatientInnen Graz

25.05.18 14:00 – 16:00 Familienaufstellung Graz

Juni 08.06.18 14:00 – 16:00 Familienaufstellung Graz


September 13.09.18 16:00 – 17:30Die Gesichter der Depression – die

Erkrankung erkennen und verstehenLeoben


Oktober 13.10.18 10:00 – 15:30 Brustkrebs-Informationstag Leoben


November 07.11.18 16:00 – 17:30 Bitte klopfen! Graz

15.11.18 15:00 – 16:30 Ernährungsworkshop Leoben


Dezember 13.12.18 09:30 – 11:00 Yoga für KrebspatientInnen Graz

ONKOLOGISCHE REHABILITATION:UNSER GEMEINSAMES ZIEL

Ein ganz spezieller Weg zurück in das Alltagsleben ist jener nach Tumorerkrankungen.

Nach Wochen und Monaten, geprägt von Untersuchungen, Diagnosestel-lung, Gesprächen über Behandlungskonzepte, Operation, Chemotherapie - eingebunden in ein straffes Zeitschema ohne Spielraum zum Nachdenken -ergibt sich nun die onkologische Rehabilitation als ein neues, gemein-sames Ziel: Das Wiedererlangen Ihres seelischen Gleichgewichtes, die Optimierung Ihrer Leistungsfähigkeit und die umfassende Be-handlung Ihrer körperlichen Beeinträchtigung.

Die onkologische Rehabilitation wird zu verschiedensten Diagnosen ermöglicht und von uns durchgeführt. Bei Fragen zu medizinischen The-men, zur Antragsstellung, zu Therapieabläufen uvm. ersuchen wir Sie, vor-ab mit unserer eigens eingerichteten Info-Hotline Kontakt aufzunehmen.

Als eines der modernsten Rehabilitationszentren Österreichs

bietet die Klinik Judendorf-Straßengel die gesamte Palette an Therapieangeboten

für die Indikationsbereiche Neurologie, Orthopädie, Onkologie und Kinderrehabilitation.

INFORMATIONS-HOTLINEMedizinisches SekretariatTel.: 03124/90520/3511E-Mail: [email protected]

Klinik Judendorf-StraßengelGrazer Straße 15 8111 Gratwein-Straßengel

www.klinik-judendorf.at

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PROGRAMM 2018 - Krebshilfe Steiermark · 4 5 Die Österreichische Krebshilfe Steiermark ist ein...

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