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Liebe Mannheimerinnen undMannheimer, liebe „Dazugezogene“,

es freut mich sehr, Ihnen mitteilen zu dürfen, dass in der heutigen Ausgabe zum allerersten Mal eine Mutmacher-Seite erscheint. Eine Seite, auf denen Menschen von ihrem Leben, den da-rin vorkommenden Schwierigkeiten, Ängsten und Verlusten berichten – und wie sie es schließ-lich doch geschafft haben, neu anzufangen und erfolgreich zu sein.

Der Stadtteil Lindenhof, den wir in dieser Ausgabe vorstellen, ermöglicht passend zum anste-henden Valentinstag, romantische Ausflüge. Die sympathischen Lindenhöfer empfehlen einen langen Spaziergang am Stephanienufer oder einen Besuch der Lanzkapelle. Der älteste Stadt-teil Mannheims ist durch ausgezeichnete Verkehrsanbindungen problemlos zu erreichen. Ma-chen Sie sich auf den Weg und entdecken Sie immer wieder neue Seiten von Mannheim. Sie werden es nicht bereuen!

Weiter findet der Klimaschutz in der heutigen Ausgabe besondere Beachtung. In einigen Jah-ren werden unsere Kinder mit dem Begriff „Frühlingsgefühle“ vielleicht schon gar nichts mehr anfangen können, weil Jahreszeiten, so wie wir sie kennen, nicht mehr existent sind. Um dies zu verhindern, gilt es den Klimaschutz immer wieder in den Mittelpunkt des öffentlichen Le-bens zu stellen.

Ein anderes, aber dennoch sehr wichtiges Thema ist die Ausbildung – ohne sie geht heute so gut wie gar nichts mehr. Die Messe „Jobs for future“, die in Mannheim vom 17. bis 19. Februar stattfindet, ermöglicht jungen Menschen deshalb den Einblick in verschiedene Berufe. Hinzu bietet die Jobmesse Antworten auf alle möglichen Fragen rund um die Ausbildung.

… und falls Sie Lust haben, so wie ich, beim Marathon mitzulaufen, lesen Sie einfach Seite 6.

Herzlichst IhreMonica Bindschädel

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ImpressumW1 ExtrablattMannheimVerlagsanschrift:W1-Extrablatt MannheimSchönauer Str. 22, 67547 WormsTelefon: 06241 / 20593-0Telefax: 06241 / 20593-11mannheim.w1-extrablatt.de

Auflage: 62.000, Ausgabe 1-2011Erscheint 1mal monatlichHaushaltsverteilung +100 öffentliche Auslagestellen

Herausgeber:Monica Bindschädel (V.i.S.d.P.)

Inhaltlich verantwortlichfür Redaktion und Anzeigen:Monica Bindschädel

Titelfoto: Zoe Scarlet; Onstage

Druck: Druckzentrum Rhein MainGmbH & Co. KGAlexander-Fleming-Ring 265428 Rüsselsheim

Namentlich gekennzeichne te Arti-kel geben nicht un be dingt die Mei-nung der Redaktion wieder. Keine Haftung für unverlangt eingesandte Manuskripte und Fotos, Dokumente und Illustrationen.

Der Verlag übernimmt keine Haf-tung für die Richtigkeit aller ver-öffentlichten Termin angaben und Veranstaltungshinweise sowie für jegliche inhaltliche Fehler oder aus Druckfehlern resultierende Fehlin-formationen. Die durch den Verlag gestalteten Anzeigen, Texte, Fotos und Abbildungen sind urheber-rechtlich geschützt und dürfen nur mit ausdrücklich schriftlicher Ver-lagsgenehmigung weiterverwen-det werden.

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In unserer neuen Serie „Mutmacher“ möchten wir Ihnen Mannheimerinnen und Mannheimer vorstel-len, die trotz Schwierig-keiten oder Rückschlägen ihr Leben gemeistert ha-ben. Unsere aktuelle Mut-macherin ist Tina Edinger.

Vor mir sitzt Tina Edinger, ei-ne Frau die vor Lebensfreude nur so strahlt. Das war nicht immer so. Sie will mir ihre Ge-schichte erzählen um den Leu-ten da draußen Mut zu ma-chen, sagt sie. Denn: Es geht immer! Das Leben läuft eben nicht stets gerade, manchmal tun sich Umwege und Sack-gassen auf, aber man kann al-les schaffen, dass weiß sie aus eigener Erfahrung ganz genau.

Kurz vor ihrem Abitur hat sie die Schule abgebrochen, aus Angst sagt sie heute. Zur Be-sänftigung ihrer Eltern will sie ihnen gleich tun und über-nimmt genau wie sie eine ei-gene Tankstelle – mit 21 Jah-ren ist sie damals wohl die jüngste Tankstellenbesitzerin Deutschlands. Das eigene Geld verdienen, sein eigener Chef sein und endlich unabhängig, das gefällt ihr.

Vier Jahre später hat sie 200.000 DM Schulden und verabschiedet sich von der Tankstelle. Heute weiß sie, dass sie es größtenteils selbst verbockt hat. Das Ausgehen, Einkaufen, ganz nach dem Sinn „Mir gehört die Welt“ ko-stet Geld – Geld dass ihr dann fehlt und sie mit 25 Jahren hochverschuldet sein lässt. Hilfe vom Vater lehnt sie ab, sie ganz allein ist schuld an ih-rer schlechten Lage und des-halb will sie das selbst wieder hinbekommen. Über 10 Jahre lang zahlt sie also einen Kredit von jeweils 1.800 DM im Mo-nat (!!!) ab.

Sie arbeitet zunächst zwei Jahre bei Engelhorn im Ver-kauf und beißt die Zähne zu-sammen, als ihr bewusst wird, das sie jetzt wieder ganz un-ten anfangen muss, sie eben nicht mehr ihr eigener Chef ist und Arbeiten wie „Bügel im Keller holen“ nachkommen muss. Nach einiger Zeit fängt sie im Fitnessstudio „Pfitzen-meier“ zu arbeiten an, um anschießend mit ihrem da-maligen Freund ein eigenes Fitnessstudio in Grünstadt zu übernehmen. Dort eröffnet sie im Fitness-

studio ein eigenes Nagelstu-dio – um unabhängig zu sein, falls die Beziehung scheitert. Und schließlich muss ja auch der Kredit abbezahlt wer-den. Als die Beziehung zu ih-rem Freund zerbricht, kehrt sie nach Mannheim zurück. Dort macht sie sich mit einem Nagelstudio selbstständig, erst bei sich zu Hause und spä-ter dann mit einem eigenen Geschäft.

Irgendwann gewöhnt sie sich an die (katastrophale) finan-zielle Lage, und andere Dinge bestimmen ihr Leben. Sie be-merkt ihre Neigung zu Frauen – wieder hat sie Angst ihre El-tern zu enttäuschen und hält

es zumindest vor ihrem Va-ter lange geheim. Ihre Mutter ist damals nur einen Tag lang sauer, denn dann versteht sie, dass man sich in Menschen und nicht in Geschlechter ver-liebt. Tina Edinger zieht mit ih-rer Freundin zusammen – in ei-ne Wohnung im gleichen Haus wie Tinas Eltern. Erst nachdem die Beziehung vorbei ist und es ihr sehr schlecht geht, erfährt ihr Vater dass sie auf Frauen steht. Der reagiert anders als erwartet und zeigt Verständ-nis, macht ihr dann aber klar, dass der nächste Partner dann eben wieder ein Mann wird und tut alles als eine Phase in Tinas Leben ab. Heute ist Tina glücklich mit ei-ner Frau zusammen und die beiden werden nächstes Jahr heiraten. Ihre Eltern sehen ihre Partnerin mittlerweile als eine Art zweite Tochter.Auch beruflich kann sie sich nicht beklagen, es läuft rich-tig gut.

2010 eröffnete sie gemein-sam mit Kolleginnen ein Stu-dio rund um Schönheit und Wohlbefinden. „Handzahm und Leichtfüssig und Haar-scharf und Bildschön“ ist der Name des Geschäfts, in dem

sich die Kundinnen von Kopf bis Fuß verwöhnen lassen können. Mittlerweile arbeitet sie mit sechs Kolleginnen zu-sammen, am 25. Februar wird in der Friedrichstraße 50 in Mannheim-Neckarau der erste Geburtstag gefeiert.

Übrigens: Tina Edinger hat es geschafft. Obwohl der Bank-berater ihr von einer so hohen Rückzahlungsrate abriet ist sie nun seit drei Jahren schul-denfrei! Ursprünglich wollte Tina Edinger die letzte Raten-zahlung groß feiern, doch es kam anders als gedacht. Denn mit der Zeit hatte sie sich da-ran gewöhnt, dass das meiste Geld in den Kredit gesteckt wird. Dass sie jetzt mehr Geld zur Verfügung hat freut sie na-türlich trotzdem sehr.

Tina Edinger – eine Frau, die anpackt und trotz aller Schwie-rigkeiten nie die Lust am Leben verloren hat! Denn wie sagt sie so schön: Es geht immer, man muss nur wollen und darf sich nicht aufgeben!Heute ist sie glücklich – und nur das zählt.

BK

Laut Elektro- und Elektro-nikgerätegesetz (ElektroG) sind Hersteller von Energie-sparlampen verpflichtet, alte Lampen nach dem Gebrauch wieder zurück zu nehmen. Al-

lerdings gelangen nur die we-nigsten Energiesparlampen in die Wiederverwertung, da in den meisten Fällen die Ver-braucher nicht wissen, wo sie die Lampen abgeben sol-

len. Daher können bei der Kli-maschutzagentur Mannheim in D2, 5-8 ausgediente Ener-giesparlampen zu den üb-lichen Geschäftszeiten ko-stenfrei entsorgt werden.

Wegen ihres Quecksilberge-halts sind Energiesparlampen aktuell wieder in den Medien. Umso wichtiger ist es daher, die Schadstoffe fachgerecht zu entsorgen und die Wert-stoffe wieder in den Recycling-Kreislauf zurückzuführen. Um sich vor Quecksilberaustritt zu schützen, empfiehlt es sich, Energiesparlampen mit einer Kunststoffummantelung zu verwenden.

Der schrittweise Ersatz ineffi-zienter Glühlampen durch En-ergiesparlampen ist Teil zur Steigerung der Energieeffizi-enz durch die EU. Seit 2009 werden daher jedes Jahr Glüh-lampen einer bestimmten Lei-stung vom Markt genommen. So wird im September 2011 die 60 Watt Glühlampe abgelöst. Um ein entsprechendes Er-satzmodell braucht sich aber niemand Sorgen zu machen: Energiesparlampen gibt es in vielen verschiedenen Formen und Farben.

LEDs (Light Emitting Diodes) sind eine weitere energieef-fiziente Alternative zu Glüh-lampen. Sie zeichnen sich durch sehr niedrigen Energie-verbrauch und eine hohe Le-bensdauer von bis zu 50.000 Stunden aus.

Bei der Frage, welche Lam-pe die Richtige ist, hilft das Team der Klimaschutzagentur Mannheim gerne mit fach-lichen Informationen und Tipps zum Energiesparen im Haushalt während der Kun-densprechzeiten, montags von 8.00 – 16.00 Uhr und don-nerstags von 9.00 – 18.00 Uhr, weiter.

Klimaschutzagentur Mannheim gGmbHD2, 5-8 · 68159 MannheimTel: 0621-862 484 10www.klima-ma.deinfo@klima-ma.deSprechzeiten:Montag 8.00 Uhr – 16.00 UhrDonnerstag 9.00 Uhr – 18.00 Uhr

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Ve r b r a u c h t e E n e r g i e s p a r l a m p e n dürfen keinesfalls in den Hausmüll!

Wo Sie entsorgt werden können, erfah-ren Sie bei Ihrer Klimaschutzagentur Mannheim oder im Internet unter www.klima-ma.de/service. Oder Sie bringen Ihre verbrauchten Lampen direkt bei uns vorbei und informie-

ren sich gleichzeitig über energieef-fi ziente Beleuchtungssysteme und alle

anderen Fragen zur Energieeinsparung.

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Tina Edinger Foto: BK

Extrablatt | 5Aktuelles in Mannheim

Es gibt Situationen im Leben, die uns aus der Bahn werfen können. Plötzlich erkennen wir unser Verhalten nicht wieder oder können unsere Empfindungen nicht mehr nachvollziehen. Wir fühlen uns unseren Aufgaben nicht mehr optimal gewachsen und stoßen kräftemäßig an unsere Grenzen. Wir mer-ken, dass wir etwas ändern möchten, aber wissen nicht wie.

Professionelle Beratung dient Menschen, die aus einer beruf-lichen und/oder persönlichen Krise herauswollen und dafür kompetente Begleitung wün-schen. Kunden, die niemanden haben, mit dem sie ihre Situati-on objektiv besprechen können. Kunden, die durch regelmäßige Begleitung ihre Lebensqualität erhöhen und wieder mehr Zu-friedenheit im beruflichen oder persönlichen Umfeld erlangen wollen.

Wer den Eindruck hat, in seinem Beruf nicht mehr voran zu kom-men, wem die Probleme über

den Kopf wachsen, wer unzu-frieden ist, wer es allen recht machen will, wer ständig Kon-flikte mit Kollegen bzw. Vorge-setzten hat, wer gemobbt wird, Beförderungen verpasst, stress-bedingt häufig krank ist und sich nicht mehr entspannen kann - all diejenigen, die beruf-liche oder persönliche Verände-rung brauchen, die an Perspek-tivlosigkeit leiden oder nach einem neuen Sinn in ihrem Le-ben suchen, sind angesprochen.

Auch für Menschen, die in ihrem Privatleben vor Veränderungen stehen - vor einer Trennung, oder wenn die erwachsenen Kinder das Haus verlassen oder ein Partner in Rente geht – kön-nen dies schwierige Lebens-abschnitte sein, die einen pro-fessionellen Berater erfordern können.

Der englische Begriff „Coach“ bedeutet Kutsche. Die Kunden („Coachees“) begeben sich im übertragenen Sinn mit ihrem Coach auf eine Reise, deren Ziel sie bestimmen, und deren Tem-po sie vorgeben.

Zentrale Fragen beim Coaching sind:Wo möchten Sie hin?Wie kommen Sie an Ihr Ziel?Welche Kräfte stecken in Ihnen und helfen Ihnen, die Krise zu meistern?

Im Mittelpunkt steht ab dem er-sten Gespräch das Ziel des Coa-chees, weniger die Problemana-lyse. Diese führt ihn weg vom Problem, hin zum Ziel. Verhal-tensweisen, die nicht Bestand-teil des Problems sind, werden herausgearbeitet. Diese eige-nen Ressourcen ermutigen und

befähigen dazu, problemun-belastete Verhaltensweisen auszubauen.

Gemeinsam erarbeiten wir Ih-re Stärken, die Ihnen auf dem Weg zu Ihrem Ziel Selbstsicher-heit geben sollen. Das erweitert Ihren Handlungsspielraum und kann helfen, das vorhandene Problem unter einem anderen Aspekt zu sehen, was wiederum neue Handlungsoptionen eröff-net. Sie lernen, ein klares Bild Ihrer Zukunft zu beschreiben. Dieses innere Bild wird Sie be-gleiten. Der Weg dorthin wird in Etappen eingeteilt und aufge-zeigt, woran Sie erkennen, dass Sie Fortschritte machen. - Die meisten Menschen wissen ja, wo sie hinwollen, meist ist das „wie“ das Problem.

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Da in der Vergangenheit mehr Männer als Frauen beim MLP Marathon in Mannheim mitlie-fen, hat der Sportclub Mrs.Spor-ty sich nun zum Ziel gesetzt, mit mehreren Läuferinnen teilzu-nehmen. Um für den Marathon-lauf am 21.05.2011 fi t zu sein, treffen sich die teilnehmenden Frauen an 2 Tagen in der Woche (Donnerstagabend und Sams-tagvormittag) im Club und be-reiten sich dort gemeinsam vor. Mrs Sporty wird mit zwei Grup-pen von je vier Personen mitlau-

fen – Interessierte sind jederzeit im Mrs.Sporty Club Mannheim-Oststadt herzlich willkommen.

Gute Tipps und Tricks rund um den Marathonlauf gibt es am Samstag, den 12.02.2011 um 14:30 Uhr vom ehemaligen Lei-stungssportler und Läufer (Ma-rathon: 02:25:48 h) André Koss-mann im Mrs.Sporty Club in Mannheim. Der Referent, der seit etwa 20 Jahren in der Sport-artikelbranche arbeitet, hat nun auch seine eigene Sportbeklei-

dung-Kollektion „KOSSMANN“ auf den Markt gebracht.Sein Vortrag beinhaltet dem-nach Lauftechnik, Vorbereitung auf ein Marathonlauf, Tipps aus der Praxis zur Ernährung eines Läufers, sowie richtige Laufklei-dung und -schuhe

Anmeldungen für das Seminar können telefonisch unter der Nummer 0621/43701765 oder per Mail an sport@club-mann-heim.de erfolgen.

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Stellen Sie sich vor: Sie neh-men Platz auf einer bequemen Liege. Eingehüllt in eine wär-mende Decke lassen Sie den Alltag weit hinter sich. Ihr Kör-per darf sich endlich völlig ent-spannen. Weiter und weiter löst sich der Stress. Nichts ist mehr so dringend, dass es Sie belasten könnte. Sie lehnen sich zurück. Sie wissen: Hier dürfen Sie sich aufgeho-ben fühlen. Hier haben Sie die Freiheit, endlich in vollen Zü-gen zu genießen. Umgeben von traumhaft-wechselnden Lichtspielen, die sich an Decken und Wänden widerspiegeln, erleben Sie ak-tiv und mit all Ihren Sinnen ei-ne Atmosphäre, die sonst nur an der Meeresküste zu fi nden ist. Begleitet von Klängen stim-mungsvoller Musik lassen Sie sich ganz ein auf Ihren eige-nen Atem. Tief nehmen Sie die salz- und mineralienreiche

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Eine rundum positive Bilanz zog AOK-Geschäftsführer Ste-fan Strobel für die Geschäfts-entwicklung im Jahr 2010 bei der Jahresabschlusssitzung des AOK-Bezirksrats. Die Mitglieder-zahl steigt stetig. „Immer mehr Menschen in Baden-Württem-berg erkennen die Qualität der AOK und wechseln zu uns. Al-lein im Bereich der AOK Rhein-Neckar-Odenwald können wir bis Jahresende 12.000 neue Mit-glieder bei der Gesundheitskas-se begrüßen“, sagte er. Die AOK geht mit stabilen Fi-nanzen ins neue Jahr. So konn-te Strobel eine weitere positive Aussicht verkünden: „Garantiert kein Zusatzbeitrag bei der AOK Baden-Württemberg im näch-sten Jahr,“ bestätigte er.Holger Pressel von der AOK Ba-

den-Württemberg stellte den Bezirksräten die Eckpunkte der Gesundheitsreform vor. Aktu-ell geht es um eine Neuord-nung des Arzneimittelmarktes und um die Neuregelung der Finanzierung der gesetzlichen Krankenkassen. Prinzipiell be-grüßte Pressel, dass der Gesetz-geber handelt und damit die Leistungsfähigkeit der Sozialen Krankenversicherung erhalten bleibt. „Allerdings eindeutig mit einer Schiefl age zu Lasten der Versicherten,“ kritisierte die Selbstverwaltungsvorsit-zende Karola Pelzer. „Hier wird an der Einnahmenseite, aber nicht an der Ausgabenseite an-gesetzt“, sagte sie. „Steigende Kosten werden privatisiert, bei-spielsweise wenn Versicher-te sich entscheiden, Arztrech-

nungen privat zu bezahlen oder nicht rabattierte Arzneimittel zu kaufen.“ Auch die weiteren Veränderungen führen keines-wegs nur zu Verbesserungen für die Versicherten: Die erfolg-reichen AOK-Rabattverträge mit Arzneimittelherstellern werden dem Kartellrecht unterworfen. Für die gesetzliche Kranken-versicherung und damit für al-le Versicherten stehen Einspa-rungen in Milliardenhöhe auf dem Spiel. Zudem könnten die Krankenkassen wirtschaftlicher arbeiten, wenn sie z.B. mit be-stimmten Leistungserbringern Spezialverträge abschließen könnten. Dies sieht das neue Gesetz aber wiederum nicht vor. Ähnlich kritisch bewer-tet die Bezirksrats-Vorsitzende das „Einfrieren“ der Arbeitge-

ber- und Arbeitnehmerbeiträge. Wenn Kassen Zusatzbeiträge erheben müssen, geht das al-lein zu Lasten der Versicherten. Umso mehr war der Bezirksrat

zufrieden, dass die AOK Baden-Württemberg dies ihren Versi-cherten nicht zumuten muss.

AOK

Extravagant, flippig und doch tragbar zeigen sich die Frisu-rentrends im Frühjahr 2011. Extreme Kantenschnitte sind nach wie vor angesagt. Neu erfunden wurde hingegen der "Bob": Der unverwüst-liche Klassiker ist ebenso ge-fragt wie neu interpretierte Kurzhaarschnitte aus den 60er Jahren. Was damals sehr akkurat geschnitten wurde, kommt jetzt in einer femi-

nineren Variante mit Fransen oder weichen, langen Ponys wieder. So wird das Geome-trische der Pilzköpfe und Kap-penfrisuren aus der dama-ligen Zeit gekonnt entschärft. Das Ergebnis wirkt lockerer und leichter.

Aber nicht nur bei den Schnit-ten tut sich einiges, im Früh-jahr kommt auch wieder Farbe ins Spiel. Besonders Rottöne

in allen Variationen bis hin zu Violett stehen hoch im Kurs, nachdem sie längere Zeit out waren. Beim Styling kommt häufig ein Glätteisen zum Ein-satz, damit Schnitt und Farbe perfekt zur Geltung kommen. Diese Belastung sollte man den Haaren allerdings nur dann zumuten, wenn sie ge-sund bis in die Wurzeln sind. Eine bereits vorgeschädigte Mähne braucht vor der er-

sten Hitzeattacke ordentlich Pflege, etwa durch eine Haar-kur von innen. Dafür eignet sich unter anderem das Na-turmittel Bockshorn, das es in hochkonzentrierter Form beispielsweise als "Bockshorn + Mikronährstoff Haarkap-seln" in der Apotheke gibt. Unter www.weniger-haaraus-fall.de gibt es alle weiteren Informationen.

(djd/pt).

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Haarmode im Frühjahr 2011: Die schönsten Looks und aktuellen Trends

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Extrablatt8 |

Mitten im Mannheimer Stadt-bezirk Lindenhof fi ndet sich mit der Hairlounge ein besonderer Friseursalon. Im Stil der 1970er-Jahre eingerichtet bietet die Hairlounge mehr als moderne Haarschneidekunst: In der in den Hauptfarben oliv, gelb und grün gehaltenen Einrichtung mit indi-rekter Deckenbeleuchtung fühlt man sich direkt wohl. Hier fi ndet man eine Oase der Erholung und Entspannung. Haare schneiden lassen bei einem leckeren Café und dabei in den aktuellen Mo-demagazinen sind dabei nur ein Teil des umfangreichen Service.

Wellness und Entspannung...

...fi nden Kundinnen und Kunden der Hairlounge gleich zu Beginn ihres Besuches: Bei einer ent-spannenden Haarwäsche mit angenehmer Kopfhautmassage lassen sich die Augen schonen oder das an die Decke projizierte fl ießende Wasser genießen.

Gleiches gilt für die Einwirkzeit von Farben.

Verwendet werden selbstver-ständlich ausschließlich Top-Pro-dukte wie von Sebastian, Alterna und Wella. Besonderen Wert legt Friseurmeister Thomas Hess da-bei auf Produkte ohne Chemie.

Angebot für Berufstätige

Ein besonderes Angebot hat das dreiköpfi ge Team um Friseurmei-ster und Inhaber Thomas Hess, Jungmeisterin Manar Hindi und Topstylistin Corinna Bollmann für alle Berufstätigen: Denn je-den Mittwoch hat der Friseursa-lon bis 22:00 Uhr geöffnet!Und für alle Stammkunden gibt es auch einen Treuebonus: Für je-de Farbe oder Haarschnitt gibt es einen Treuepunkt, beim elf-ten Besuch erhält man dann 50 % Rabatt auf die am häufi gsten angewendete Dienstleistung.

Überzeugen Sie sich selbst von dem einzigartigen Service und Ambiente und vereinbaren Sie einen Termin:

HairloungeSchwarzwaldstraße 4 a68163 Mannheim-LindenhofTel.: 0621 / 82 41 31www.hairlounge-ma.de

BK

Lindenhof

wir lieben Farbewir lieben Haare

Thomas Hess · Schwarzwaldstr. 4a · 68163 Mannheim

Öffnungszeiten Di, Do, Fr 9 - 19 Uhr · Mi 10 - 22 Uhr · Sa 9 - 15 UhrFon 0621 82 41 31 · www.hairlounge-ma.de

Ihr Schwäbisch Hall-Berater

Torben Ehrhardt0171 - 33 47 468

Der älteste Stadtteil Mann-heims ist das am Rhein nahe gelegene Lindenhof mit na-hezu 13.000 Einwohnern. Vor-standvorsitzende Helma Schä-fer, „Lindenhöferin des Jahres 2010“, und die 177 Mitglieder der Bürger-Interessen-Ge-meinschaft freuen sich über immer größer werdendes Inte-resse an ihrem Bezirk.

Seine etwa dreieckige Form grenzt im Süden an den Stadt-teil Niederfeld, im Westen an die Rheinpromenade und im Osten an die Rheintalbahn und ist und befi ndet sich so-mit in einer ausgezeichneten Lage.

Lindenhof historisch

Bereits weit vor der Stadtgrün-dung Mannheims fand sich auf dem Gebiet des heutigen Lindenhofs eine Zollburg, die erstmals um 1140 erwähnt wird. Bis zur vollständigen Zerstörung der Burg 1688 wur-de sie immer wieder beschä-digt und neu aufgebaut. Heu-te erinnert ein Gedenkstein am Rhein an die Geschichte der Zollburgen. Dass sich der Stadtbezirk im Anschluss an diese Zeit aus landwirtschaftlichen Anwesen entwickelte, ist heute noch an den Straßennamen zu er-kennen. Zunächst industri-ell geprägt entstand bis zum heutigen Zeitpunkt ein bür-gerliches Wohngebiet.

Sehenswürdigkeiten

Wahrzeichen des Stadtteils sind sowohl die Türme der Jo-hanniskirche und der St. Josef-skirche als auch der ehemalige Wasserturm („Lanzturm“). Vor allem die Lanzkapelle wird immer mehr für Veranstal-tungen gebucht und von vie-len Besuchern aufgesucht.Der Viktoria-Turm verkör-pert das höchste Bauwerk des Stadtteils, er befi ndet sich süd-lich des Hauptbahnhofs.

Das Werksgelände der Firma John Deere (größte Trakto-renfabrik Europas) in Linden-hof ist mit einer Fläche von 46 Hektar die zweitgrößte Fabrik des Unternehmens und darü-ber hinaus der größte Produk-tionsstandort außerhalb der USA.

Freizeitgestaltung

Das Stephanineufer am Rhein lädt besonders im Sommer zu einem langen Spaziergang ein. Die weite Grünanlage eig-net sich zudem als toller Platz für Picknick's und Co.

Große Resonanz erfahren auch immer der Oster- und Adventsmarkt, das Frühlings-fest, der Martinsumzug und vor allem das Lanzpark-Fest mit seinen vielen verschie-denen Ständen.

Verkehrslage

Die Verkehrsanbindung des Stadtteils ist für die Linden-höfer ideal. Neben dem ÖP-NV, der die RNV mit der Stadtbahnlinie Neckarau-In-nenstadt und einer Stadt-buslinie versorgt, stehen den Lindenhöfern 10 Carsharing-Fahrzeuge zur Verfügung, die an drei Carsharing-Stati-onen im Stadtteil stehen – ei-ne sinnvolle Idee für den Na-he des Zentrums gelegenen Stadtbezirk.

Der Hauptbahnhof Mann-heim bietet Anschlüsse an die S-Bahn Rhein-Neckar und zu anderen Fernzügen.

CA

Leben am Mannheimer Rheinufer

Mehr als ein Friseursalon

Lindenhof

Hairlounge kombiniert moderne Frisuren und Entspannung

Hairlounge Foto: Privat

Foto: BK

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Extrablatt | 9Lindenhof

Eine neue Entwicklung stellt das klare und deutliche Sprachver-stehen wieder her, ohne – wie ein herkömmliches Hörgerät – aufzufallen. Das neue IQ System wurde in den USA entwickelt und steht in unsterschiedlichen Technologiestufen zur Verfü-gung.Anders als ein herkömmliches Hörgerät hinter dem Ohr, nutzt es die natürliche Form der Ohrmuschel für die Schall-weiterleitung. Es ist voll in den Gehörgang integriert und am Ohr kaum sichtbar. Die Sprache wird den normalen Klän-gen hinzugefügt, die auf natürlichem Wege an das Ohr ge-langen. Störende Umgebungsgeräusche blendet die neue Hörtechnologie auf intelligente Weise aus. Bei Hörwelt Digital kann die neuartige Hörlösung nun kostenlos getes-tet werden. Das IQ Hörsystem ist für verschiedene Hörstö-rungen geeignet. Aufgrund der großen Nachfrage wird um Anmeldung gebeten.

Viele Menschen verstehen schlecht, obwohl sie insgesamt noch ganz gut hören. Meist kommt es nur in bestimmten Situationen zu Problemen. Allerdings stellt sich für Viele öfters die Frage, ob sie bereits technische Unterstützung beim Hören und Verstehen benötigen. Emotional lehnen die meisten Betroffenen ein klas-sisches Hörgerät eher ab.

„IQ“ statt „Hörgerät“?

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Zuvor war die Werkstatt ein VW-Autohaus und wurde von Horst Reinhardt, ehemaliger Mitarbei-ter des Autohauses, übernom-men und führt diese sehr er-folgreich unter eigenem Namen weiter.

Herr Reinhardt rettete damit 12 seiner Kollegen den Arbeitsplatz und schuf sich selbst eine neue Existenz.Er und sein kompetentes Team

sind spezialisiert für die Marken Audi und VW. Selbstverständ-lich erhalten auch Kunden an-derer Automarken einen her-vorragenden Service und eine kompetente Betreuung.

Das Team besitzt einen eigenen Spengler für alle anfallenden Ka-rosseriearbeiten, was für die Old-timerrestaurierung, eine weitere Spezialität des Hauses, von groß-em Vorteil ist.

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steht ihnen ein großes Gelände mit Überdachungen und einem Parkhaus für die Unterstellung ihres Oldies zu Verfügung.

Für dieses Jahr sind ebenfalls ei-nige Neuerungen geplant. Zu-nächst soll ein Online-Shop zur Verfügung stehen, bei dem die Kunden ihre Teile direkt bestel-len können. Ebenfalls können bald unsere Zweiradfans ihre Motorräder hier warten und re-parieren lassen.

Bei Herrn Reinhardt und sei-nem Team werden auch War-tungen und Inspektionen nach

Herstellervorgaben durchge-führt. Somit erhalten Sie sich Ihre Fahrzeuggarantie. Zusätz-lich gewährt Ihnen Ihr Partner eine Mobilitätsgarantie über ei-ne Laufzeit von vollen 12 bzw. 24 Monaten, unabhängig von der Laufleistung.Um die Leistungen der Werkstatt abzurunden, wird ein umfang-reicher Reifenservice angeboten. Dieser beinhaltet eine Reifenga-rantie, die bei Beschädigungen und somit bei einem notwen-digen Tausch oder einer Repara-tur des Reifens in Kraft tritt und bis zu 48 Monate gilt.

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Extrablatt10 | Feingeschmeckt

Die meisten Frühlingsdiäten versprechen vieles - und brin-gen am Ende doch nur den be-rüchtigten Jojo-Effekt mit sich. Besser ist eine langfristige Um-stellung der Ernährung auf eine ausgewogene, vollwertige Kost. Und der Einstieg in die gesunde Küche fällt im Frühling beson-ders leicht, weil schmackhafte Kräuter mit wertvollen Inhalts-stoffen angeboten werden und das frische Frühlingsgemüse mit Biss und Vitaminen lockt.

Vielfalt genießen

Wer die Vielfalt der heimischen Kräuter und des heimischen Gemüses schmecken möchte, der wird von Rezepten wie dem für "Kalbskoteletts mit Früh-lingsgemüseragout und Kräu-ter-Champignonreis" begeistert sein. Während im Gemüsera-gout "Müller’s Mühle Grüne Erbsen" eine sahnige Allianz mit jungen Karotten, weißem oder grünem Spargel, Frühlings-zwiebeln und Zuckerschoten

eingehen, vereint der Kräuter-Champignonreis die gesunden Inhaltsstoffe des Spitzen Lang-korn Parboiled Reis mit frischen braunen Champignons und den Aromen von Schnittlauch, Ker-bel und Petersilie. Diese und viele weitere Rezepte stehen auf www.muellers-muehle.de zum kostenfreien Download bereit.

Kerbel für die Küche

Kerbel ist generell ein beliebtes Kraut für die Küche. Es verleiht beispielsweise einem Kerbelri-sotto mit Lachsstreifen eine an-

genehm frische und leicht pfef-frige Note. Ein solches Risotto ist nicht nur frühlingsfrisch, sondern auch fi gurfreundlich. Denn der Hauptbestandteil Reis enthält reichlich Kohlenhydrate und wenig Fett - die perfekte Kombination für alle, die abneh-men wollen.

Keine Sorgen um unerwünschte Pfunde muss man sich auch mit Hülsenfrüchten machen. Ob-wohl sie reichlich verwertbare Nährstoffe enthalten, kann der Mensch nur etwa 30 Prozent der in ihnen enthaltenen Kalo-rien verwerten. Und wer denkt, Hülsenfrüchte schmecken nur an kalten Tagen, den kann ein junger Blattsalat in Kräuterma-rinade mit Gewürz-Kichererb-sen im Frühling schnell eines Besseren belehren. Es sei denn, die Kichererbsen werden nicht schon vorher vernascht - sie sind nämlich auch eine gesun-de Knabber-Alternative.

(djd/pt)

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Gu

ten Appetit!Leichte Frühlingsküche

Mit der Kraft der Kräuter fi t und schlank durchstartenGGGGGG ttt!!!

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vegetarische, Fleisch- und Nudelgerichte

Udo‘sGrill und Schlemmerecke

Inh. Udo ButzSternstr. 44 - 67063 Ludwigshafen-FriesenheimTel. 06 21 / 5 40 37 13 - Mobil 01 76 / 85 19 03 19

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Öffnungszeiten Montag–Freitag 14–19 UhrSamstag, Sonntag, Feiertage und Schulferien 10–19 UhrKinder ohne Begleitung ab 8 Jahren können sich ohne Aufsicht imErlebnispark aufhalten, wenn vorher eine Erlaubnisbescheinigungausgefüllt wird.

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Foto: djd/Müller's Mühle

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Auf der Bildungsmesse Jobs for Future vom 17. bis 19. Februar in der Maimarkthalle Mannheim kann man sich über Berufe, Stu-diengänge, Weiterbildung und Perspektiven orientieren – und im praktischen Teil herausfi n-den, was Spaß macht

Junge Leute haben heute gu-te Chancen auf einen Aus-bildungs- oder Studienplatz. Fachkräfte werden gebraucht und sind sehr begehrt. Den-noch stellt sich für viele Schü-lerinnen und Schüler die Frage nach dem passenden Beruf. Sie müssen wissen, was sie wollen und was sie können, bevor sie sich bewerben – und sie müs-sen vor allem wissen, welche Berufe es gibt, wieviele Leute gesucht werden, welche An-forderungen sie mitbringen

müssen und welche Perspek-tiven ihre Branche bietet. Und das gilt nicht nur für Berufsan-fänger, sondern auch für Men-schen, die im Job auf dem ak-tuellen Stand bleiben oder sich weiterentwickeln oder selbst-ständig machen möchten. Die Jobs for Future fi ndet vom 17. bis 19. Februar in der Maimarkt-halle Mannheim statt und ist an allen drei Tagen von 10 bis 18 Uhr geöffnet. Der Eintritt ist frei.

Berufe erkunden

Berufsbilder verändern sich, neue kommen hinzu. Wer wis-sen möchte, welche Aufgaben ein Sicherheitsmanager, Solar-teur oder ein Alltagsbegleiter hat, wie man Game- und Mul-

timedia-Entwickler, Schmuck-designer, Organist oder Sport-journalist wird und in welchem Umfeld man arbeitet, wenn man Business Psychology, En-ergieökologie oder Zirkuspä-dagogik studiert hat, der fi n-det auf der Jobs for Future die richtigen Ansprechpartner mit allen erforderlichen Infobro-schüren. Das Wichtigste da-bei: Im direkten Gespräch mit den Beratern kann man alles fragen, was mit den persön-lichen Voraussetzungen zu-sammenhängt – und worauf man achten sollte, wenn man sich für Ausbildung oder Stu-dium bewerben möchte. Oft sind Azubis und Studierende an den Messeständen, die ih-re eigenen Erfahrungen gerne weitergeben.

Jobs for Future

Service rund um die Haustech-nik und alle Fragen rund inno-vative Techniken sowie Solar-anlagen bietet die Norbert Ufer GmbH in Mannheim-Garten-stadt. Zukunftsorientiert, inno-vativ und dabei stets professio-nell und kundenfreundlich – das sind die Markenzeichen des Handwerksbetriebs.

Ausbildungsbetrieb

Die Ausbildung ist für Nor-bert Ufer von großer Bedeu-tung, denn die Auszubildenden von heute sind die Zukunft von morgen. Daher bietet der Be-trieb regelmäßig Ausbildungs-stellen zum Anlagenmechani-ker für Sanitär, Heizungs- und Klimatechnik (SHK) an. Die Aus-bildung dauert 3,5 Jahre. Dabei handelt es sich um einen nach dem Berufsbildungsgesetz und der Handwerksordnung aner-kannten Ausbildungsberuf. Die Tätigkeit des Anlagenmecha-nikers SHK beinhaltet neben der Planung und der Installati-on versorgungstechnischer An-lagen auch deren Wartung und Instandhaltung. Hauptsächlich

arbeiten Anlagenmechaniker/innen für Sanitär-, Heizungs- und Klimatechnik. Darüber hi-naus gibt es Beschäftigungs-möglichkeiten bei der Montage von Solar- oder Regenwasser-nutzungsanlagen, bei Hausmei-sterdiensten oder bei tech-nischen Wartungsdiensten.

Innovative Techniken

Der Ausbildungsbetrieb mit derzeit sechs Mitarbeiter und vier Auszubildenden bietet die modernsten Anlagen für die Haustechnik in den Bereichen Bäder, Sanitär, Heizung und So-lar. Ein Hauptaugenmerk richtet Sanitärtechnik Ufer auf Solaran-lagen. Denn: Sonnenenergie ist unsere Zukunft: Die Nutzung von erneuerbaren Energien an-statt fossiler Energiequellen ist umweltschonend und effi zient. Zudem senkt sie die Energie-kosten. Eingesetzt werden die Solarheizungen zur Warmwas-serbereitung, Schwimmbader-wärmung und als Zusatzhei-zung. Auch im Winter bewährt sich die Solarheizung, da Kollek-toren die im Sommer aufgefan-

gene Solarenergie in großen sai-sonalen Speichern lagern und jeder Zeit „abrufen“ können. Aber auch innovative Techniken im Bereich Heizung wie die Brennwerttechnik sind Sanitär-technik Ufer wichtig. Durch mo-derne Heizsysteme lässt sich nämlich viel Energie und gleich-zeitig Geld sparen. So tut man gleichzeitig etwas für die Um-welt und den Geldbeutel. Wer sich für den Beruf des An-lagenmechanikers SHK interes-siert, sollte seine schriftliche Be-werbung mit allen wichtigen Unterlagen wie Lebensläufen und Zeugnissen bitte direkt an die Norbert Ufer GmbH richten:

Norbert Ufer GmbHNeueichwaldstrasse 36 68305 Mannheim- Gartenstadt Telefon 0621 / 74 74 72www.sanitaer-ufer.de

BK

Welchen Beruf? Wenn ich das wüsste!

Beruf mit guten Zukunftschancen

Bildungsmesse Jobs for Future vom 17. bis 19. Februar

Sanitärtechnik Ufer bildet zum Anlagenmechaniker SHK aus

Extrablatt12 | Kalender8 Künstlerportrait · OnStage

Dennis Jauch ist ein deutscher Tänzer, Choreograph und Mo-del der in der Öffentlichkeit vor allem durch die Sat.1 Ca-stingshow "You Can Dance" bekannt wurde, aus der das damals 18-jährige Nach-wuchstalent 2007 als Sieger hervorging.

Dennis wurde in Bremerha-ven, einer kleinen Stadt im Norden Deutschlands, gebo-ren. Als Sohn zweier Tanzleh-rer mit eigener Tanzschule entdeckte Dennis schon sehr früh seine Leidenschaft für das Tanzen. Bereits mit drei Jahren bekam er Unterricht im Kinder- und Lateintanz, ab sei-nem siebten Lebensjahr nahm er an unterschiedlichsten Tanzwettbewerben teil - bis ihm schließlich sein Sieg 2007 zum Durchbruch verhalf und

seinen großen Traum Wirk-lichkeit werden ließ.

Seitdem geht es für Dennis steil bergauf: er tanzte so-wohl für nationale Acts wie u.a. Sarah Conner und Monro-se als auch für internationale Stars wie Beyoncé, Anastacia, Ronan Keating, Leona Lewis, Sugababes, Donna Summer, Katherine Jenkins uvm. Erst kürzlich war er mit Kylie Mi-nogue auf Tour und choreo-graphierte für Leona Lewis in USA.

Mittlerweile ist er auch als Choreograph für internationa-le TV-Tanzformate im Einsatz. Derzeit ist er einer der Chore-ographen der holländischen Ausgabe von Popstars.

Da das junge Talent stets nach neuen Herausforde-rungen sucht und von der Schauspielerei und Moderati-on fasziniert ist, hat er mitt-lerweile schon die nächsten Karriereziele im Visier: seine Zukunft als Schauspieler und Moderator.

OnStage

Zoe Scarlett ist das be-kannteste Pin Up Model in Eur-opa und als einzige Europäerin in der Weltrangliste der "Top 10 PIN UP's" verzeichnet. Mit ihrer internationalen Bekannt-heit gehört sie zur Extraklasse des 50er-Jahre-Glamour.

Sie wurde 1984 in Basel, Schweiz, geboren, tatsächlich mit diesem Namen getauft und bewunderte Jayne Mans-field, Marlene Dietrich, Mari-lyn Monroe und Bettie Page lange bevor sie sich entschied Pin Up Model (2006) und Bur-lesque-Tänzerin (2009) zu werden.

Heute können wir die Künst-lerin in einem überdimensi-onalen Cynar-Glas, als Lady Rouge direkt aus dem alten Paris, einem Hauch Marilyn Monroe, einer Prise Madonna mit vielen Federn und Strass-steinen, umringt von überdi-mensionalen Ballons als Hom-mage an Sally Rand, einem Kleid aus LED-Lichtern, als Fe-derfächer-Tänzerin in einem Hauch von Nichts bewundern oder ihr beim Entblättern des 60teiligen Kostüms zusehen.

Die Leidenschaft für klas-sische Autos und den Life-style der 50er Jahre entwi-

ckelte sie schon als Kind. Ihre Freizeit verbrachte sie oft in der Garage ihres Vaters, ih-re Mutter sammelt bis heu-te 50s Lifestyle-Produkte und ihr Bruder -heute in Flori-da lebend- arbeitet als pro-fessioneller Racing Mechanic - Two Time Rolex GT Series-Champion - und führt seinen eigenen Speed Shop. Die ob-ligatorische Schule besuchte Zoe Scarlett im Dorf, in dem sie aufgewachsen ist. An-schließend verbrachte sie ein Schuljahr im französisch spre-chenden Teil der Schweiz und absolvierte ihre Ausbildung zur kaufmännischen Ange-stellten. Die junge Blondine liest sehr gerne und verbringt Zeit mit ihrer Familie und Freunden. Ihr Zuhause ist ein Paradies für Liebhaber von An-tiquitäten und Schätzen aus den 50er Jahren. Da sie ame-rikanische Oldtimer und den Geruch von Benzin liebt, darf ein Besuch -natürlich nur so oft es ihr terminlich möglich ist- auf Hot Rod Events und Dragraces nicht fehlen.

Ihre Karriere begann mit den ersten Pin Up-Aufnahmen eines Hobbyfotografen, die in eisiger Kälte entstanden und bereits einige Wochen später das Cover der Schweizer Bou-

levard Zeitung "Blick" zierten. Kurze Zeit später stand die "Lady mit dem fröhlichen La-chen" für verschiedene Kam-pagnen vor der Kamera, wird in einer Spiegel TV-Reportage porträtiert, für den Schwei-zer Fernsehpreis "Glory" no-miniert und bei "Auto Motor Sport" auf VOX interviewt. Im Jahr 2009 wurde Zoe das offi-zielle Gesicht von Cynar (Grup-po Campari) und stand u.a. für Davidoff Cigarettes Mo-del. Seit März 2010 ist sie das einzig noch lebende Pin Up, welches die "ABBONDIO" -Fla-sche, eine weltweit erhältliche Limonade, ziert. Aktuell findet man das Abbild der verfüh-rerischen Blondine auch auf der Verpackung des legendär-en Ars Vivendi Strumpf Black Foot. RTL Explosiv Weekend begleitete das Fotoshooting zur Kampagne.Seit einigen Jahren verzau-bert Zoe ihr Publikum nun auch als Burlesque Tänze-rin. Grazile Eleganz gepaart mit gekonnter Verführung und einem Blick wie er ero-tischer nicht sein könnte: Die hochprofessionellen Bur-lesque-Shows von Zoe Scar-lett geniessen internationale Bewunderung. Die Bühnen-Premiere ihrer neusten Bur-lesque-Show feiert die junge

Künstlerin nirgends anders als in Paris, dem europäischen Zuhause aller Showgirls! Der Club "Bus Palladium" ist le-gendär, denn schon die Bea-tles standen in den 50er Jahre

auf dieser Bühne. Für Zoe ist es eine Ehre, dass sie von der französischen Star-Burlesque-Tänzerin Gentry de Paris ein-geladen wurde!

OnStage

Dennis Jauch Foto: onStage

Zoe Scarlett Foto: onStage

onstage media - Mit OnStage on stage

Zoe Scarlett

Dennis Jauch

Burlesque Performerin und Pin Up Girl

Künstler könnengebucht werden überOnStage Media.

OnStage MediaAgentur GmbHEinsteinstrasse 2881675 Münchenfon +49 89 4161 9079fax +49 89 4161 9123www.onstagemedia.de

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Extrablatt | 13KalenderSa, 12.02.

PartyKaraoke, PLUS, Alphornstr. 2a, Mannheim, 18:30 Uhr

The Best Inn, Bootshaus, Hans-Resch-ke-Ufer 3, Mannheim,19:00 Uhr

Spermbirds, Kick Joneses & Bun Grave, JUZ, Käthe-Kollwitz-Str. 2-4, Mannheim, 20:00 Uhr

Pfi tzenmeier Après Ski Party, Lind-bergh, Seckenheimer Landstraße 170, Mannheim, 20:00 Uhr

Electric Balkan Jazz Club, Café Prag, E4 17, Mannheim, 20:00 Uhr

Gaywerk, MS Connexionm, Angel-straße 33, Mannheim, 21:00 Uhr

ClubShakedown, Soho Club, J7 16, Mannheim, 22:00 Uhr

Best of 80s & 90s, Genesis, H 7, 15, Mannheim, 22:00 Uhr

Tanzrausch, Das Zimmer, Q 5 Passa-ge, Mannheim, 22:00 Uhr

Dies & Das"Beam me up, Johannes! Zeitreise durch die Druckgeschichte", TECH-NOSEUM, Museumstr. 1, Mannheim, 12:00 Uhr

Tag der offenen Tür, Popakademie Baden-Württemberg, Hafenstr. 33, Mannheim, 14:00 UhrAusstellungen

Modellbaufreunde Mannheim, TECHNOSEUM, Museumstr. 1, Mann-heim 14:30 Uhr

Der Maler Richard Papsdorf - Neue Sachlichkeit aus Mannheim, Kunst-halle, Friedrichsplatz 4, Mann-heim,15:00 Uhr

Torsten Handor: Andere Zeiten - Andere Themen - Andere Bilder, Dschungel, S6 3, Mannheim,17 Uhr

Ré Soupault: Künstlerin im Zentrum der Avantgarde, Kunsthalle, Fried-richsplatz 4, Mannheim, 23:00 Uhr

Deborah Musso: Still und Leben, Café Prag, E4 17, Mannheim, 23:00 Uhr

So, 13.02.Musik

Junger Kammerchor Baden Württ-emberg, Johanniskirche Lindenhof, Rheinaustr. 19, Mannheim, 16:00 Uhr

Falk Zimmermann (Trompete), Johannes Michel (Orgel), Christus-kirche, Werderplatz 15, Mannheim, 17:00 Uhr

PartyJusi, Rheinterrassen - Gasthaus am Fluss, Rheinpromenade 15, Mann-heim,19:00 Uhr

Tango Tango, Bootshaus, Hans-Reschke-Ufer 3, Mannheim,19:00 Uhr

David Geis Trio, O-Ton Club, Werftstr. 25, Mannheim, 19:00 Uhr

BühneWilde Schweine, Himmler und kran-ke Krankenschwestern, Platzhaus, Alter Messplatz 7-8, Mannheim, 17:00 Uhr

Arnim Töpel: Masterbabbler, Schatz-kistl, Augustaanlage 4-8, Mann-heim,19:00 Uhr

Dies & DasAlla Gut! - Verliebt ins Quadrat, Schatzkistl, Augustaanlage 4-8, Mannheim,10:00 Uhr

AusstellungenRé Soupault: Künstlerin im Zentrum der Avantgarde, Kunsthalle, Fried-richsplatz 4, Mannheim,10:00 Uhr

Familie kreativ, Reiss-Engelhorn-Museen, Museum Zeughaus C5 Mannheim,14:00 Uhr

Manga und andere Comic-Tech-niken-2, Kunststation, N 4 11, Mann-heim, 19:00 Uhr

Mo, 14.02.Dies & Das

Management der Söhne Mannheims, Dorint Kongresshotel, Friedrichsring 6, Mannheim, 18:00 Uhr

Endlich mal was Positives, Der andere Buchladen, M2 1, Mannheim, 18:30 Uhr

Di, 15.02.Party

T. L. Mazumdar, cafga im Jungbusch, Jungbuschstr. 18, Mannheim, 19 Uhr

Dies & DasDeutschland - wäre meine richtige Heimat + Catenaccio, Barockschloss Bismarckstraße, Mannheim, 18 Uhr

Messen & MärktePhilipp Poisel, Alte Feuerwache, Brü-ckenstraße 2, Mannheim, 20:00 Uhr

Mi, 16.02.Party

Duologue, Café Journal, H1 15, Mannheim, 18:30 Uhr

O-Stage, O-Ton Club, Werftstr. 25, Mannheim, 19:00 Uhr

cafga.tango, cafga im Jungbusch, Jungbuschstr. 18, Mannheim, 19:00 Uhr

BühneMartin Rütter, m:con Congress Cen-ter Rosengarten, Rosengartenplatz 2, Mannheim, 22:59 Uhr

Dies & DasVortragsreihe Regionale Geologie deutscher Landschaften, Reiss-Engel-horn-Museen, Museum Weltkul-turen, D5, Mannheim, 18:00 Uhr

Restaurierungskolloquium, TECH-NOSEUM, Museumstr. 1, Mannheim, 18:00 Uhr

Crime & Dine, Onyx Espresso, U 1 16-19, Mannheim, 18:00 Uhr

Zum Goldenen Hirsch - Die besten Kurzfi lme aus der Metropolregion, Cinema Quadrat, Collinistr. 5, Mann-heim, 19:00 Uhr

AusstellungenMax Slevogt und seine graphischen

Phantasien zu Mozarts Zauberfl öte, Kunsthalle, Friedrichsplatz 4, Mann-heim, 17:00 Uhr

Chronometrie-Stammtisch und Stammtisch der Ehrenamtlichen des TECHNOSEUM, Museumstr. 1, Mann-heim, 20:00 Uhr

Do, 17.02.Musik

André Rieu, SAP Arena, Xaver-Fuhr-Str. 150, Mannheim, 19:00 Uhr

PartyAlexandra Lehmler Quintett, Kulturhaus Käfertal, Gartenstr. 8, Mannheim, 19:00 Uhr

Dies & DasLiterarische Repräsentation der Stauferzeit, Reiss-Engelhorn-Museen, Museum Weltkulturen, D5, Mann-heim, 19:00 Uhr

Messen & MärkteAlexandra-Lehmler-Quintett, Kultur-haus Käfertal, Gartenstr.8, Mann-heim, 20:00 Uhr

Fr, 18.02.Musik

Fake Five, Gehring's Kommode, Schulstr. 82, Mannheim, 19:00 Uhr

Mannheimer Philharmoniker, m:con Congress Center Rosengarten, Rosengartenplatz 2,1 Mannheim, 21:30 Uhr

PartyPhonogen, O-Ton Club, Werftstr. 25, Mannheim, 19:00 Uhr

Cordula Hamacher Quartett, La-boratorio 17, Jungbuschstraße 17, Mannheim, 19:00 Uhr

The Tuxedo Club Band, Bootshaus, Hans-Reschke-Ufer 3, Mannheim, 19:00 Uhr

BühneXXL Voll Fett, Barockschloss, Bis-marckstraße, Mannheim, 18:00 Uhr

Dies & DasDinner for one... wie alles begann, Schatzkistl, Augustaanlage 4-8, Mannheim, 19:00 Uhr

Nunna zum Neckar, Oststadt-Theater in der Kunsthalle, Friedrichsring am Wasserturm, Mannheim, 19:00 Uhr

Die energiereichsten kosmischen Teilchen - Eine neue Art von Astro-nomie?, Planetarium , Wilhelm-Varn-holt-Allee 1, Mannheim, 19:30 Uhr

Sa, 19.02.Musik

Mystische Welten Die Rückkehr der Shaolin, m:con Congress Center Rosengarten, Rosengartenplatz 2, Mannheim, 21:30 Uhr

PartyThe Swipes, O-Ton Club, Werftstr. 25, Mannheim, 19:00 Uhr

Wolters, Schmidt, Ambrosch & Men-delsohn, Der Bock, I7 3,Mannheim, 19:00 Uhr

Die Original Fegerländer, Zur Sonne, Kriegerstr. 16, Mannheim, 19:00 Uhr

Zwischenzeit, Bootshaus, Hans-Reschke-Ufer 3, Mannheim, 19:00 Uhr

Blueshotel, Woodstöckl, Langstraße 19, Mannheim, 19:30 Uhr

Schwefel, BlauJungbuschstr. 14, Mannheim, 20:00 Uhr

Pulse Party, Baton Rouge, O7 17, Mannheim, 21:00 Uhr

Soho Rockt!, Soho Club, J7 1, Mann-heim, 22:00 Uhr

Nerd & Sexy pres.: We are your Friends, Das Zimmer, Q5 Passage, Mannheim, 22:00 Uhr

Bühne

Der Nachlass, Theaterhaus TiG 7, G7 4, Mannheim, 19:00 Uhr

Patricio Padilla: Neruda im Herzen, Theater Oliv, Alter Meßplatz 7, Mannheim, 19:00 Uhr

Dies & DasFashion Liaison, Kunsthalle, Fried-richsplatz 4, Mannheim, 18:00 Uhr

Dinner for one... wie alles begann, Schatzkistl, Augustaanlage 4-8, Mannheim, 19:00 Uhr

Grindhouse Feature, Cinema Qua-drat, Collinistr. 5, Mannheim, 20:30 Uhr

AusstellungenOffene Werkstatt, Reiss-Engelhorn-Museen, Museum Zeughaus, C5, Mannheim, 15:00 Uhr

Plastik-Modellbau-Club Kurpfalz e.V., TECHNOSEUM, Museumstr. 1, Mannheim, 17:00 Uhr

So, 20.02.Musik

31. Fasnachts-Matinee, m:con Con-gress Center Rosengarten, Rosengar-tenplatz 2, Mannheim, 12:00 Uhr

Dionysos-Ensemble, Onyx Espresso, U1 16-19, Mannheim, 15:00 Uhr

Konzerte und Sinfonien aus Hoch-barock und Rokoko, Schlosskirche, Mannheim, 17:00 Uhr

PartyHuub Dutch Duo, Restaurant Maruba, Feudenheimer Straße 2, Mannheim, 18:00 Uhr

Confused, O-Ton Club, Werftstr. 25, Mannheim, 19:00 Uhr

BühneDrama Light: Wer bin ich und warum, Theaterhaus TiG 7, G7 4, Mannheim, 19:00 Uhr

Dies & DasNierentisch & Caprifi scher - Mannem in de 50er, Schatzkistl, Augustaanla-ge 4-8, Mannheim, 10:00 Uhr

Banken, Boni, Beutelschneider. Brauchen wir eine neue Wirtschaft-sethik?, Rheinterrassen - Gasthaus am Fluss, Rheinpromenade 15, Mannheim, 10:00 Uhr

Blaustrumpf, Blaumann und ä Bloo-maul, Barockschloss, Bismarckstraße, Mannheim, 13:00 Uhr

Nunna zum Neckar, Oststadt-Theater in der Kunsthalle, Friedrichsring am Wasserturm, Mannheim, 17:00 Uhr

Goodwin & Gray, Schatzkist, lAugu-staanlage 4-8, Mannheim, 19:00 Uhr

Messen & MärkteFelicitas Laxa (Violine), Concerto EQuadro Mannheim, Schlosskirche,

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AB 18 JAHREN

Extrablatt | Kalender10Schloss/Ehrenhof rechts, Mannheim, 00000, Beginn: 16:00 Uhr

AusstellungenErlebnisführung für Kinder, Reiss-En-gelhorn-Museen, Museum Zeughaus, C5, Mannheim, 14:00 Uhr

Maria Helena Vieira da Silva - eine portugiesische Künstlerin, Kunst-halle, Friedrichsplatz 4, Mannheim, 15:00 Uhr

Mo, 21. 02.Dies & Das

Kultur fi ndet Stadt, cafga im Jung-busch, Jungbuschstr. 18, Mannheim, 15:30 Uhr

Hinter den Kulissen, Historisches Rathaus, Rathausstr. 1, Mannheim, 16:00 Uhr

HIV-Infektion und Therapie, PLUS, Alphornstr. 2 a, Mannheim, 18:30 Uhr

Di, 22.02.Musik

Tanja Herrmann (Sopran), Klemens Althapp (Klavier), Städtische Musik-schule, E4 14, Mannheim, 18:30 Uhr

Liederabend - Konzert ehemaliger Schüler, Ernst-Toch-Saa,l Musikschu-le, E4 14, Mannheim, 19:30 Uhr

PartyNew York Gospel Stars, Citykirche Konkordien, R2 1, Mannheim, 19:00 Uhr

Paragon, Klapsmühl' am Rathaus, D6 3, Mannheim, 19:30 Uhr

Dies & DasHeimspiel, Barockschloss, Bismarck-straße, Mannheim, 18:00 Uhr

Abgang Februar, Café Prag, E4 17, Mannheim, 19:00 Uhr

AusstellungenSebastian Kuhn und Gilles Deleuze, Kunsthalle, Friedrichsplatz 4, Mann-heim, 17:00 Uhr

Marianne Merz: Notizen und Erinne-rungen, Institut für Deutsche Spra-che, R5 6-13, Mannheim, 23:00 Uhr

Mi, 23.02.Party

Foshag, Onyx Espresso, U1 16-9, Mannheim, 18:30 Uhr

Lisa Herbolzheimer (voc) & Johann Seifert (eb), Café Journal, H1 15, Mannheim, 18:30 Uhr

Marceese, O-Ton Club, Werftstr. 25, Mannheim, 19:00 Uhr

Von Humboldt-Disko II, cafga im Jungbusch, Jungbuschstr. 18, Mann-heim, 20:00 Uhr

BühneFrederic Hormuth: Gestöhnt wird überall, Klapsmühl' am Rathaus, D6 3, Mannheim, 19:00 Uhr

Die Nacht der Musicals, m:con Con-gress Center Rosengarten, Rosengar-tenplatz 2, Mannheim, 21:30 Uhr

Dies & DasFührung durch das Mannheimer Schloss, Schlosskirche, Schloss/Ehren-hof rechts, Mannheim, 15:00 Uhr

Studie zum nachhaltigen Innovati-onsmanagement, Graduate School Rhein-Neckar, Julius-Hatry-Str. 1, Mannheim, 15:00 Uhr

Vom Kommen und Gehen und doch Bleiben - Gastarbeiter in Deutsch-land 1955-1973, Barockschloss, Bis-marckstraße, Mannheim, 18:00 Uhr

Jochen Till, Dalberghaus, N3 4, Mannheim, 19:00 Uhr

AusstellungenKonstruktive Zerstörung und Lust am Leben - Niki de Saint Phalle, Kunst-halle, Friedrichsplatz 4, Mannheim, 17:00 Uhr

Marianne Merz: Notizen und Erinne-rungen, Institut für Deutsche Spra-che, R5 6-13, Mannheim, 17:00 Uhr

Do, 24.02.Bühne

Ensemble Düsseldorfer Komödchen: Sushi - ein Requiem, Klapsmühl' am Rathaus, D6 3, Mannheim, 19:00 Uhr

Eckart von Hirschhausen: Liebesbe-weise, SAP Arena, Xaver-Fuhr-Str. 150, Mannheim, 19:00 Uhr

Hellas Sonntag, Theater Oliv, Alter Meßplatz 7, Mannheim, 19:00 Uhr

Dies & DasKranke Gene - der Schlüssel für erfolgreiche Krebstherapie?, Wis-senschaftliches Labor der Univerität, Pettenkoferstr. 22, Mannheim, 16Uhr

Deutsche Avantgarde-Filme der 20er Jahre, Cinema Quadrat, Collinistr. 5, Mannheim, 18:30 Uhr

AusstellungenRicarda Huch - eine Dichterin im Bild, Kunsthalle, Friedrichsplatz 4, Mannheim, 10:00 Uhr

Fr, 25.02.Musik

KIM WILDE, m:con Congress Center Rosengarten, Rosengartenplatz 2, Mannheim, 21:30 Uhr

PartyGeorg Schroeter, Marc Breitfelder & David Herzel, Hauptbahnhof, Mann-heim, 18:00 Uhr

Fritz Neidlinger & Band, Gehring's Kommode, Schulstr. 82, Mannheim, 19:00 Uhr

Les Primitifs, Café Journal, H1 15, Mannheim, 19:00 Uhr

Mad Moiselle et le Dirty Rest, Begeg-nungsstätte Westliche Unterstadt, Cafe Filsbach, J6 1-2, Mannheim, 19:00 Uhr

BühneDas letzte Band, Theater Felina-Areal, Holzbauerstr. 6-8, Mannheim, 19:00 Uhr

Der Salat, Theater Oliv, Alter Meß-platz 7, Mannheim, 19:00 Uhr

Dies & DasAccattone - Wer nie sein Brot mit Tränen aß, Cinema Quadrat, Collini-str. 5, Mannheim, 18:30 Uhr

Nierentisch & Caprifi scher - Mannem in de 50er, Schatzkistl, Augustaanla-ge 4-8, Mannheim, 19:00 Uhr

Edipo Re - Bett der Gewalt, Cinema Quadrat, Collinistr. 5, Mannheim, 20:45 Uhr

Messen & MärkteFreibad - Der Flohmarkt, Zeitraum Exit, Hafenstraße 68, Mannheim, 21:00 Uhr

Sa, 26.02.Party

Soulbusch, O-Ton Club, Werftstr. 25, Mannheim, 19:00 Uhr

Anstatt Blumen, Bootshaus, Hans-Reschke-Ufer 3, Mannheim, 19:00 Uhr

Silke Hauck-Nacht, Schatzkist, lAugu-staanlage 4-8, Mannheim,: 19:00 Uhr

Funk You!, Soho Club, J7 16, Mann-heim, 21:00 Uhr

BühneDer gestiefelte Kater, Städtische Musikschule, E4 14, Mannheim, 14:00 Uhr

Mia Pittroff: Mein Laminat, die Sabine und ich, Gehring's Kommode, Schulstr. 82, Mannheim, 19:00 Uhr

Dies & DasTECHNOSEUM für Sehgeschädigte, TECHNOSEUM, Museumstr. 1, Mann-heim, 15:00 Uhr

Annika Wind im Gespräch über Ré Soupault, Kunsthalle, Friedrichsplatz 4, Mannheim, 19:00 Uhr

Gregor Eisenhauer: Der ewige Zweite, Café Prag, E4 17, Mannheim, 19:00 Uhr

Salo - Die 120 Tage von Sodom, Cine-ma Quadrat, Collinistr. 5, Mannheim, 19:15 Uhr

AusstellungenFett und Filz - Joseph Beuys zum 25. Todestag, Kunsthalle, Friedrichsplatz 4, Mannheim, 15:00 Uhr

KidsKindertag - Der gestiefelte Kater Elementare Musikpädagogik mit Instrumentenvorstellung für Kinder ab 4 Jahren, Börsensaal Musikschule, E4 14, Mannheim, 15:00 Uhr

So, 27.02.Musik

SWR Konzertreihe Mannheim, m:con Congress Center Rosengarten, Rosengartenplatz 2, Mannheim, 18:30 Uhr

PartyAnna Krämer und Michael Quast (Klavier), Lanz-Kapelle Lindenhof, Meerfeldstr. 87, Mannheim, 16:00 Uhr

Barbara Lahr (voc), Bernhard Sperrfechter (git), Erwin Ditzner (dr), Reiss-Engelhorn-Museen, Basser-mannhaus, C4 8, Mannheim, 18:00 Uhr

Attila Vural, Bartender's Eve, O-Ton Club, Werftstr. 25, Mannheim, 00000, Beginn: 19:00 Uhr

Dies & DasDas Geheimnis der Hinterhöfe, Rat-haus, E5, Mannheim, 13:00 Uhr

AusstellungenAnselm Kiefers versteinerte Welten, Kunsthalle, Friedrichsplatz 4, Mann-heim, 10:15 Uhr

KidsMitmachführung für Kinder von 4 - 7 Jahren, Reiss-Engelhorn-Museen, Museum Weltkulturen D5, Mann-heim, 14:00 Uhr

Mo, 28.02.Dies & Das

Psychische Belastungen von Lesben, PLUS, Alphornstr. 2a, Mannheim, 18:30 Uhr

Di, 01.03.Dies & Das

Generation @ - Google, Facebook, Twitter und Co - zwischen Me-dienlust und Medienfrust - aus der Veranstaltungsreihe "fi t for kids - Mannheimer Erziehungsinitiative", Abendakademie, Mannheim, U1 16-19, Mannheim, 20:00 Uhr

Mi, 02.03.Dies & Das

Nora Noé: Mitten im Jungbusch, Stadtarchiv, Collini-CenterCollinistr. 1, Mannheim, 18:00 Uhr

Nierentisch & Caprifi scher - Mannem in de 50er, Schatzkistl, Augustaanla-ge 4-8, Mannheim, 19:00 Uhr

Kein Bock auf Schule? Vom Umgang mit jugendlichen Schülern - aus der Veranstaltungsreihe "fi t for kids - Mannheimer Erziehungsinitiative",

Abendakademie Mannheim, U1 16-19, Mannheim, 20:00 Uhr

Do, 03.03.Party

Jem Cooke, Schatzkistl, Augustaanla-ge 4-8, Mannheim, 19:00 Uhr

BühneHere comes the sun, Capitol, Wald-hofstr. 2, Mannheim, 20:00 Uhr

Fr, 04.03.Party

Jem Cooke, Badischer Hof, Se-ckenheimer Hauptstr. 114, Mann-heim,19:00 Uhr

Lingua Loca, Rude 7, Industriestr. 7 c, Mannheim, 19:00 Uhr

BühneStumpfarm, Theater Oliv, Alter Meß-platz 7, Mannheim, 19:00 Uhr

Dies & DasNierentisch & Caprifi scher - Mannem in de 50er, Schatzkistl, Augustaanla-ge 4-8, Mannheim, 19:00 Uhr

Sa, 05.03.Party

Compania Flamenco Solera, Schatz-kistl, Augustaanlage 4-8, Mannheim, 19:00 Uhr

BühneDracula, Hotel Park Inn, Am Frie-densplatz 1, Mannheim, 18:30 Uhr

Dies & DasThomas Blisniewski: Frauen, die den Faden in der Hand halten, Kunst-halle, Friedrichsplatz 4, Mannheim, 19:00 Uhr

So, 06.03.Musik

Kylie Minogue, SAP Arena, Xaver-Fuhr-Str. 150, Mannheim, 19:00 Uhr

Pro Arte, m:con Congress Center Rosengarten, Rosengartenplatz 2, Mannheim, 19:00 Uhr

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Geschichte,Legende, MythosDer Weg zu den Shaolin-Mönchen führt in die chine-sische Provinz Henan. Seit fast 1500 Jahren existiert dort das Shaolin-Kloster am Fuß des heiligen Berges Songshan, un-weit des gelben Flusses. Der indische Mönche Bodhi Dhar-ma lehrte dort die hohe Kunst

der Meditation. Von diesem buddhistischen Kloster aus trat das Shaolin Kung Fu sei-nen Siegeszug um die Welt an. Aus der Geschichte wurde Le-gende, aus der Legende ent-stand der Mythos.

Die Shaolin-Kampfmönche haben die Philosophie des Kung Fu verinnerlicht. Die eindrucksvolle Körperbeherr-schung, wird beim Kung Fu vor allem durch Meditation

und die Kraft des „Qi“ hervor-gerufen. Unter „Qi“ versteht man die Lebensenergie, die durch verschiedene Übungen so trainiert wird, dass keine Schmerzen empfunden wer-den. Primäres Ziel dabei ist es, durch das jahrelange, entbeh-rungsreiche Training Buddha und der Erleuchtung nahe zu kommen.

Im Vordergrund stehen die perfekte Beherrschung des

Gleichgewichts, das Training der Sprung- und Schnell-kraft, die Abhärtung von Handkanten und Füßen so-wie die Stählung von Arm-, Bein- und Bauchmuskulatur. Bei aller körperlichen Fit-ness ist es letztendlich aber doch der Geist, der den Körper beherrscht.

Ehrwürdige Shaolin Großmei-ster präsentieren mit weltbe-kannten Kampfmönchen ei-

ne atemberaubende Show. Sie beweisen, dass die täglichen Leibesübungen der Shaolin-Kampfmönche Beweglichkeit bis ins hohe Alter gewährlei-sten. Großmeister und die be-sten Shaolin-Kämpfer zeigen mit spektakulären Darbie-tungen die jahrhundertealte Kung Fu Kampfkunst und die mystischen Geheimnisse des Qi Gong.

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Eine atemberaubende Körperbeherrschung, spektakuläre Kampf-techniken, die selbst Eisen zum Brechen bringen und die mystische Faszination von Ruhe und Meditation — das ist das Erfolgsgeheimnis von „Die Rückkehr der Shaolin“. Ehrwürdige Shaolin-Großmeister präsentieren in einer atemberaubenden Show mit weltbekannten Kampfmönchen jahrhundertealte Kung Fu Kampfkunst und die mystischen Geheimnisse des Qi Gong. Das Qi Gong ist die Kunst, die Le-bensenergie „Qi“ für Körper und Geist zu nutzen. „Kung Fu“ bezeichnet die chinesische Kampfkunst, die ihre Kraft aus dem „Qi“ bezieht. Das Kung Fu trat vor mehr als 1500 Jahren vom Kloster „Shaolin“ in der chinesischen Provinz Henan aus seinen Siegeszug um die ganze Welt an.Hotline- und Kartenversand 0231-9172290, www.proticket.de, Eintritt: € 24,-- / 29,-- / 39,-- / 46,-- (inkl. Vvk.-Gebühr)

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