mein top rezept - lchf.de · Zutaten: los geht‘s ... notizen: mein top rezept: GGGGG 9 Zutaten...

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Zutaten:

los geht‘s . . .

notizen:

mein top rezept:

GGGGG

9

Zutaten für: Pers. KH:

KCAL:

Zeitaufwand: F:

S-R*:

*Skaldeman-Ratio

E:

Wie hat‘s geschmeckt?

F

KH + E= > 1

Platz für

Foto, Essensprobe oder was auch immer . . .

.de

Zutaten:

los geht‘s . . .

notizen:

mein top rezept:

GGGGG

9

Zutaten für: Pers. KH:

KCAL:

Zeitaufwand: F:

S-R*:

*Skaldeman-Ratio

E:

Wie hat‘s geschmeckt?

F

KH + E= > 1

Platz für

Foto, Essensprobe oder was auch immer . . .

.de