Herzlich Willkommen!€¦ · Albert Bandura: “Motivation, Gefühle und Handlungen von Menschen...
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Copyright Dr. Gerdamarie S. SchmitzAusschließlich zum privaten Gebrauch - Danke!
Herzlich Willkommen! zum Vortrag
„Was ich will, das kann ich auch!“Über Selbstwirksamkeit, Erwartungen und
Motivation
Fachtagung
für elementare Bildung 2015
Freiheit und Grenzen
in der Elementarpädagogik
Dr. Gerdamarie S. SchmitzBerlin
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Erkläre es mir und ich werde es vergessen.
Zeige es mir und ich werde mich erinnern.
Lass es mich selber tun und ich werde es verstehen.
Konfuzius
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„Ich kann das!“ (selber tun)
Prof. Anton Buchner
Studien „Kinderglück“2000 in Österreich, N = 1.300 & 2007 in Deutschland, N = 1.200; Kinder jeweils von 8-13 Jahren
„Ich kann das!“ – so beginnt das Glück.
Fazit: Vor allem wichtig ist ein Familienklima, in dem sich Selbstwirksamkeit entwickeln kann!
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Prof. Albert Bandura
1 Was ist Selbstwirksamkeit?
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Was ist Selbstwirksamkeit?
Albert Bandura:
“Motivation, Gefühle und Handlungen von Menschen resultieren in stärkerem Maße daraus, woran sie glauben oder wovon sie überzeugt sind, und weniger daraus, was objektiv der Fall ist.“
Bandura, 1997Begründer der sozial-kognitiven Theorie
Selbstwirksamkeits-ÜberzeugungSelbstwirksamkeits-Erwartung
unbewusst
2 SWE – Denken, Fühlen, Handeln?
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Modell selbstregulativer Zielerreichungsprozesse
Prof. Ralf Schwarzer
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Modell selbstregulativer Zielerreichungsprozesse
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Modell selbstregulativer Zielerreichungsprozesse
Prof. Ralf Schwarzer
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Selbstwirksamkeit – eine Überzeugung
Ich bin mir sicher/überzeugt, dass ich ... kann, selbst wenn ...
... kann, nur wenn ...
...selbst wenn Barrieren im Wege stehen
...unter der Bedingung, dass bestimmte Ressourcen zur
Verfügung stehen.
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Selbstwirksamkeit – eine Überzeugung
Ich bin mir sicher/überzeugt, dass ich ... kann, selbst wenn ...
... kann, nur wenn ...
...selbst wenn Barrieren im Wege stehen
...unter der Bedingung, dass bestimmte Ressourcen zur
Verfügung stehen.
Meine HerausforderungenBitte denken Sie einmal an eine echte
Herausforderung aus Ihrem Berufsalltag und formulieren Sie eine
Selbstwirksamkeits-Erwartung:
“Ich bin mir sicher, dass ich…“ – ja: KANN oder eher nicht KANN?!
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Selbstwirksam erziehen
Ausprobieren – viele neue Erfahrungen
Ausgiebiges Explorationsverhalten!„Ich bin mir sicher, ich kann das zulassen, selbst wenn ich Ängste habe.“
„Vorsicht! Nicht runter fallen!!“
„Gut fest halten!!“
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Selbstwirksam erziehen
Ausprobieren – viele neue Erfahrungen
Ausgiebiges Explorationsverhalten!„Ich bin mir sicher, ich kann das zulassen, selbst wenn ich Ängste habe.“
„Vorsicht! Nicht runter fallen!!“
„Gut fest halten!!“
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Nichts kann den Menschen mehr stärken, als das Vertrauen, das man ihm entgegenbringt.
Adolf von Harnack Theologe (1851 - 1930)
3 Wie entwickelt sich SWE?
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Wie entsteht Selbstwirksamkeit ?
Erste Erwartungen mit drei Monaten (Video-Plauderei)
Ganz früh Erwartungen, die Handlungen steuern.
Erste Selbstwirksamkeits-Erwartungen mit 10-12 Monaten.
Handlungen zunächst: Freude am Tun
Erstes Lebensjahr: Freude am Effekt
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Erfahrungen SchlussfolgerungenÜberzeugungen
Erwartungen
unbewusst
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Quellen der Selbstwirksamkeit
Verbale Überzeugung: „Du kannst es!“
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„Ich bin mir sicher, dass ihr es alle heute schafft, über den Bock zu springen.“
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„Ihr habt letzte Woche alle so klasse das Abspringen gelernt! Deshalb bin ich mir sicher, dass ihr es alle heute schafft, über den Bock zu springen.“
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Quellen der Selbstwirksamkeit
Verbale Überzeugung: „Du kannst es!“
Stellvertretende Erfahrung: ein Vorbild beobachten und nachahmen (Modelllernen)
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Lernen am Modell
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Quellen der Selbstwirksamkeit
Verbale Überzeugung: „Du kannst es!“
Stellvertretende Erfahrung: ein Vorbild beobachten und nachahmen (Modelllernen)
Eigenes erfolgreiches Handeln
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Direkte ErfahrungErfolgreiches eigenes Handeln
4 Wie kann ich SWE beeinflussen?
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Selbstwirksamkeit fördern
Verbale Überzeugung
Modelllernen
Eigenes erfolgreiches Handeln
Als Modell agieren / mir selbst Modelle suchen Beobachtungslernen anleiten / bewusst beobachtenModelle einsetzen (peer educators)
Verbal & nonverbal ermutigen / mir Ermutigung einfordern
- Mastery-Erfahrungen machen- Fähigkeiten ausbilden/einüben- Erziehende können…
...die Möglichkeit und
...die Freiheit / Selbstverantwortlichkeit
...den Rückhalt zum Meistern herausfordernder Aufgaben bieten.
5 SWE – Stress?
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HERAUSforderung
ÜBERforderung
?Aktivierung/
Stress
Stress & Selbstwirksamkeit I
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(spezifische) Selbstwirksamkeit 1
Fähigkeit 1
(spezifische) Selbstwirksamkeit n
Anforderung 1
Anforderung n
Erfolgreich
Handeln
Stress & Selbstwirksamkeit II
Fähigkeit n
?
HERAUSforderung
+
?
?
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(spezifische) Selbstwirksamkeit 1
Fähigkeit 1
(spezifische) Selbstwirksamkeit n
Anforderung 1
Anforderung n
Erfolgreich
Handeln
Stress & Selbstwirksamkeit II
Fähigkeit n
?
HERAUSforderung
+-
Stress!
?
?
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Was führt zu Stress?
„Ich kann‘s!“ / „Ich schaff‘s!“
Überblick / Information verschaffen!
Planen!
Fähigkeiten ausprobieren/aneignen!
Ressourcen finden!
„Ich kann‘s nicht!“ /„Ich schaff‘s nicht!“
(Unhinterfragte) Vorstellungen
(Falsche) Annahmen
(Unrealistische) Erwartungen
…
HERAUSforderung
ÜBERforderung
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„Stress“ im ArbeitsalltagErwartungen in Bezug auf…
„Die Mama von Max ist auch wieder so eine super ängstliche Mutter! Die Eingewöhnung wird sicher die Katastrophe!!“
„Ich bin mir sicher, dass ich Max‘ Mutter überzeugen kann, sich unterstützender zu verhalten, wenn ich mir genug Zeit nehme.“
…“unfähige“ Eltern…Verhalten von KollegInnen…Verhalten von Kindern…Eintreffen ungünstiger Umstände…
Aber:
Bin ich sicher, alles zu können, was der Arbeitsalltag erfordert??
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www.sw-kinder.dewww.schmitz-kollegen.de
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• Überzeugungen/Erwartungen steuern uns ≠ Realität
• Selbstwirksamkeits-Erwartung beeinflusst Denken, Fühlen, Motivation, Handeln… und macht glücklich
• Stresserleben ist eng verbunden mit Selbstwirksamkeit
• Selbstwirksamkeits- und Handlungsergebnis-Erwartungen sind häufig unbewusst
• Bewusster Umgang mit Erwartungen, SW-Quellen & Ressourcen Stärkung der Selbstwirksamkeit…
• Einfluss von Bezugspersonen ist erheblich
Fazit
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„We best act now before nowbecomes our past.“
David RhodesMusiker, www.david-rhodes.uk
Hier klicken, um „Time“ anzuhören.
(aus: Time, Album The David Rhodes Band)