Kampfkunst Budo International 303 – Januar Teil 1 2016

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Kampfkünste, Kampfsport, Kontaktsportarten, Selbstverteidigung Online Magazin. Die aktuelle deutsche Version Kostenlos lesen, kostenloser Download. 303 - Januar - Teil 1 -2015. Seit XXV Jahren

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ließen wie das Wasser, gleiten lassen wieein Wolke“ (Yun Shui). So ging derSpruch den mein Kampfkunst MeisterJosé Luis Paniagua Tevar, der uns diesesJahr verließ, für seine Schule ausgesuchthatte.

Was für eine schwierige Empfehlung! Wir verzetteln unsständig mit Kleinigkeiten und Störungen in den Ästen, wirsehen den Wald nicht. Fließen heißt nicht unachtsam zu sein;da Wasser ist es nicht. Es lässt keinen Schlupfwinkelunentdeckt, überall kommt es hin. Die Asturier sagen, dass dasWasser „eine feine Nase hat“. Ohne Eile, sich an die Umständeanpassend, ist das Wasser die Metapher für Beharrlichkeit undextreme Anpassungsfähigkeit. Das Paradigma desFormenwechsels, ohne dabei die Essenz zu verändern.

Obwohl es kein Element gibt, das wichtiger als ein andereswäre, können wir sein Übermaß oder sein Fehlen in jedemAugenblick merken. In einer Welt und einer Zeit, die durch dasElement Feuer geprägt ist, ist der Mangel an Wasser, vomphysischen bis hin zum metaphysischen eine perverseKonstante; daher kommt die Wichtigkeit darüber zuphilosophieren, von seiner Macht und seinen Gründen zulernen und etwas von seiner Kraft in unser Leben zu lassen.

Das Wasser treibt das Leben voran, ohne estrocknet die Erde aus und

wird zur Einöde, ein Feuer ohne Kontrolle, es überschwemmtdie Luft und alles, verwandelt es in Sandstürme, es kann dieFruchtbarkeit der Wolken nicht tragen und auch nicht die Kraftder Veränderung. Bis das Metall in den Schmieden gedreht ist!

Das Wasser ist die Wiege des ganzen Lebens, diewesentliche Stütze der leblosen und lebendigen Wesen, alldieser „Wassertaschen“ die heiß oder noch heißer sind, daskommt auf ihren Entwicklungsgrad an, angepasst an einenWechsel den wir begleiten, von dem wir Teil sind, aber nichtschuldig sind, so wie sie uns glauben machen wollen. Die „Sünde“, ist die jüdisch-christliche Schuld des Umweltschutzes.

Das Wasser stärkt uns, säubert uns, segnet uns. Eingetauchtin die Flüsse des Moments, schwimmen und kämpfen wir underleiden Schiffbruch.

Heute ist das Süßwasser knapp und es ist wertvoll, weil eswenig vorhanden ist. Sein negativer Kontrapart, unfruchtbarund nutzlos für die Erde, wegen des Salzes. DieUnermesslichkeit des Ozeans ringt langsam mit dem Tod.Angeschlossene, aufgewärmte Meere, Mülldeponien, siebehüten das Geheimnis des Anfangs des Lebens und auchdessen Ende. Verschmutzt und verseucht säubert das Wasserimmer noch alles, denn dies ist seine Natur.

Fließen, sich vor Barrieren verändern, bis nach unten gehen,sich gegen nichts auflehnen, das Wasser ist die perfekteAnalogie der Demut, der Anpassung und derKonfliktumgehung. Das Wasser siegt ohne Ziel, seiner Naturfolgend, umspült es jeden Gegenstand und lehrt uns zu siegen,aber mit Wissen, ohne Verschleiß, ohne das Ziel aus denAugen zu verliere. Was ist ein Stein auf dem Weg? Ein Berg?Auch wenn es eingezwängt ist, sickert es durch oderverdunstet und wenn das nicht möglich ist, hält nichts seinSchicksal zurück.

Der Fluss des Lebens hat diese Texte in meinen Ohrenhinterlassen, die ich heute in Form eines Buches teile. Und ichhabe „gelassen“ gesagt, da jede Urheberschaft verwirrendist, wir sind alle Zweifler derer die uns vorangehen, derer dieuns inspirieren, die gleitenden Wolken des unterbewusstenKollektivs, bin hin zu, wer weiß, den Geistern undanderen Bewusstseins die uns umgeben.

Dieses neue Buch hat keine Kontinuität oder Zeitund wie alle meine vorherigen Arbeiten (und essind schon einige) kann es von hinten nachvorne gelesen werden, oberflächlich oder jenach Laune.

Wie das Wasser, das mich für seinenTitel inspiriert hat, die Texte die dieseArbeit verbinden sind überschwemmtvon einer Zeit des Überganges inmeinem Leben, wo die Gewissheit kleinist, sie bejahen freundlich ohne Auflageund ohne exzessiven Enthusiasmus. Ist dasdas die Reife? Das Leben ist etwas

„Was wir wissen, ist ein Tropfen Wasser; was wir ignorieren ist ein Ozean“

Isaac Newton

„Was die Wüste schön macht ist, dass sie in einem Teileinen Brunnen mit Wasser versteckt“

Antoine De Saint-Exupery

F„

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wunderbares, eine Chance, ein Schatz,wenn wir fähig sind den Kopf anzuhaltenund zu fühlen, dem Einfachen Beachtungschenken, ein herbstlicher Sonnenstrahl derunsere Haut erwärmt, ein Glas Wasser wennwir Durst haben, ein Bad im Meer, einezärtliche Liebkosung…

Wenn wir nicht mehr wissen, wie man dieseDinge schätzt haben wir das Ziel vor den Augenverloren, die Erfahrung des Lebens denaturalisiert, esgibt kein Gegenteil, nichts was diese Leere füllen kann.

Ich habe nichts, was ich beibringen kann, weil ichnichts weiß, aber wer meine Verse hören möchte,dem lasse ich hier ernsthafte Reflexionen, Sinn,jeden Tag mehr Sinn und weniger Gedanken, denndas Gehirn ist ein täuschendes Ding, das sieht wases sehen will und von dem ich gelernt habe zuvermuten.

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Alfred Tucci ist Leitender Direktor vonBUDO INTERNATIONAL PUBLISHING CO.e-mail: [email protected]

https://www.facebook.com/alfredo.tucci.5

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Vincent Lyn: Die Höhen herausfordern

Als Vincent Lyn auf die Bühne des Musik-Konservatoriums inBoston ging, um seinen Schauspiel- und Komponisten Titel zuempfangen, konnte er denken, dass er auf das höchste seineruniversitären Bildung angelangt ist.Als er 1983 und 1984 den nationalen Wettkampf des

Mittelgewichtes gewann- und später, 1985 und 1987, weltweiteWettkämpfe des Kickboxens gewann-, würde er gedacht haben,dass er auf die auf Höhe der Welt der Kampfkünste gestiegen ist.Als er seinen ersten top ten Hit für die Aufnahmeindustrie des

Canto-Pop in Hong Kong komponierte, konnte er fühlen, dass erauch den Gipfel diese Berufung erreicht hat.Dann, durch die Insel, als er denn Tunnel des Windes, der für die

Hauptszene des Kampfes in dem Film Die Rüstung Gottes 2:Operation Kondor erstellt wurde, konnte er fühlen, dass es keingrößeres Ziel gab, als die Welt des Kung-Fus Kinos zu erreichen.Tatsächlich, von dieser Höhe könnte es aussehen, dass es in der

Außenwelt keine Rufe mehr zum Antworten gab. Aber späterentdeckte er in sich und in seiner Familie innere Welten. Als ersich nährte die Staffel des Ling Gar, die Kung-Fu Form seinerFamilie, anzunehmen, fand er sich mit einem Erbe um sein ganzesLeben z vollenden. Zweifellos gab es immer noch seine Nuancen,immer wechselnde persönliche Realitäten Ying-Yang. Dennwährend die Familie seines Vaters ihr Kung-Fu entwickelte, hat dieSeite seiner Mutter musikalische Ziele verfolgt.

Kung Fu

Text: Ric MeyersStudiofotos: Bob Capazzo

Weitere Foros: Stace Sanchez

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omit, als das Model, Schauspieler, Meister, Pianist undKomponist Vincent Lyn auf die Bühne der Carnegie Hall (eineder meist angesehensten Konzerthallen der Welt) stieg um einKonzert vor einem ausverkauften Saal zu geben, hat ersicherlich das Gefühl gehabt, dass er auf dem höchstenseines Lebens angekommen ist und hat die größteHerausforderung, die ihm die Welt bat, gemeistert.

“Nein”, sagt er. “War ich nicht, bis ich in die Augen eines afrikanischenJungen sah, dem ich half, sich aus der modernen Sklaverei zu befreien, mirwurde klar, wie weit weg ich war...und wie viel ich noch durchlaufen muss.”Vincent Lyn bereitet sich auf sein erstes Konzert für die wunderschöne

Bühne des Zankel der Carnegie Hall vor. Und das macht er für einemenschenfreundliche Stiftung- Höhen Herausfordern- von James KofiAnnan. Eine Organisation welche die Freiheit, Bildung, den Schutz und dieVerteidigung der Sklavenkinder in Ghana verfolgt.“Mein ganzes Leben lang habe ich herausfordernde Höhen übertroffen”,

sagt Lyn.“Aber bis ich James kennen lernte, und diese Kinder, war mir nicht klar

zu was mich alle meine Erfolge bringen werden.”Es ist nicht verwunderlich, dass sich Lyn mit den Kinderkämpfen

identifiziert. Weder die Ärzte, noch seine Eltern erwarteten, dass sie bis zurAdoleszenz überlebten.“Mein Vater wurde nach Jemen, Saudi-Arabien, versetzt als ich geboren

wurde”, erklärt er. “Meine Eltern heirateten in England, in einem Moment, indem interrassiche Eheschließungen unerhört waren...speziell für eineenglische Frau, die ein musikalisches Wunderkind im Fernsehen des BBCwar, sich mit einem Ingenieur aus Hakka China, der die Nähmaschinen sokannte, wie sie die Klaviere, zu verheiraten!”Der Vater von Vincent war im Militär, als der zukünftige Vielfältige- ein

kränkliches Kind, mit dem Asthma fast gelähmt.“Mein Vater sagte, dass die Ärzte keinerlei Hoffnung für mich hatten und

ich gab meinen Eltern die Option, mich in England sterben zu lassen”,schildert er.

Kung Fu

S

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Kung Fu

“Aber als ich aus der Wüste rausging, wurden alle meine Krankheitengeheilt!Aber dann begann das Mobbing in der Schule. Gerichtet an einen

immer noch schwachen jungen Mestizen- mit dem die Schmarotzer derenglischen Schule leicht hätten lernen können.Glücklicherweise war das Kung-Fu der Familie Lyn im Blut von

Vincent. “Es ist witzig”, erinnert er sich. “Meine Onkel waren auch wie ein Yin-

Yan des Kung-Fus. Der Onkel Geek-Yong war ein Schläger, während derOnkel Sung-Gho ein Heiler war. Ich erinnere mich, als ich ein Kind war,als ich meinen friedlichen Onkel Abak sah, wie er Tai-Chi in demHinterhof praktizierte und dachte “vergiss es”. Das ähnelt nicht dem vonBruce Lee!Genau wie viele andere junge Männer und Frauen, rebellierte Vincent

gegen die Lehren der Familie um seine eigenen Träume und Idole zuverfolgen. Das brachte ihn zu Kickbox-Wettkämpfen in der ganzenDekade von 1980 und anderen Offenbarungen.“Ich spürte mit den Pokalen, Medaillen und dem Kampf eine

Zufriedenheit”, reflektiert Lyn. “Aber mir wurde klar, dass ich auch, aufeine andere Art, so sein wollte wie Bruce. Ich wollte dort sein,

auf der Kinoleinwand.”Somit, genau wie sein Held, versetzte sich Lyn vonAmerika nach Asien, wo dieser große, talentierte und

junge athletische Mann für Werbung modelte,sowohl fotografisch als auch im TV.

Aber es war auch das Goldene Zeitalterdes Action-Kinos von Hong Kong unddeshalb riefen ihn einige der größtenDirektoren an.

Corey Yuen Kwai stellte ihn ein, damiter einen Schläger, Blonde Fury,interpretiert

„Meine Onkelwaren auchwie ein Yin-Yan desKung-Fus.Der Onkel

Geek-Yong warein Schläger,während der

Onkel Sung-Ghoein Heiler war.“

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Frankie Chan gab ihm die Rolle als kalten Mörder in Outlaw Brothers, JamieLuk Kim-Ming dirigierte ihn in den Kult-Klassiker Robotrix, und die allverehrteLegende Yuen Wo-ping stellte ihn ein, um die Rolle des Hauptschurken inseinem Film Tiger Cage zu spielen.Es sah so aus, als ob es nichts anderes zu tun gab. Aber später war er

Schriftsteller, Direktor, Produzent, Choreograf, Star und internationales Kino-Ikon. Jackie Chan rief ihn für eine seiner besten und favorisierten Action-Sequenzen- eine Sequenz in der Vincent den Respekt von dem ganzen Teamgewann...als er sich den Schädel brach und nicht ins Krankenhaus wollte.“Das Kino aus Hong Kong ist eine andere Welt!” lacht Lyn. “Wir wurden von zwei

gigantischen Ventilatoren geschlagen, das Team von den Spezialeffekten hing unsmit Kabeln auf und schleuderte uns durch die Luft. Mein Hinterkopf Teil schluggegen die Wände. Man sagt mir, dass es sich wie ein Schuss anhörte. Schließlichlegten sie mich hin und Jackie fragte ob es ihm gut ginge. Ich öffnete den Mundum ihn zu beruhigen...und das nächste was ich weiß, was er sah- er blickte mitdem Rücken zugedreht auf den Boden. Ich war eine halbe Stunde bewusstlos.“Mach eine Pause, -sagte Jackie- wir drehen von Neuem in 15 Minuten.”Lyn wurde gesund und die Operation Kondor verwandelte sich in einen

internationalen Erfolg. Aber obwohl er auf dem Höhepunkt dieses Geschäfteswar, gab es etwas viel Wichtigeres was er zu tun hatte. Seine Mutter erkranktean Lupus, eine chronische, entzündliche Krankheit, eineAutoimmunerkrankung…und Vincent war gefasst in die USA zurückzukehrenum ihr zu helfen und um sie zu betreuen.„Genau wie bei mir…“, erinnert sich Lyn, „…hatten die Ärzte kaum

Hoffnungen für meine Mutter. Sie sagten, dass sie nur noch einige Monate zuleben hat. Das war die Form wie wir reagierten, und das markierte eine Differenzund eröffnete für mich eine neue Welt des Kung-Fus.“Die Lyns antworteten mit interner Orientalen Medizin, inklusive Akupunktur.

Die Arbeit von Vincent mit den Größen des Kung-Fu Kinos, wie seine eigeneFamilienabstammung, es bereitete ihn für den nächsten Schritt in seinemAufstieg, in den Höhen der Herausforderungen, vor.„Alles, was mir mein Vater, mein Onkel und sein Opa mir beibrachten kam

gleichzeitig zu mir“, und ich brachte es zur Praxis, so wie ich es mein ganzes

Kung Fu

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Leben lang ausübte. Mit 70 Jahren erkrankte mein OnkelSung-go an einem Gehirntumor. Es hatte die Größe einesGolfballs, was von dem Kopf hervorsticht. Ihm gab manauch 6 Monate zum Leben. Aber er hat seit seinerKindheit Tai-Chi und Qi Gong studiert. Er kam 9 Monatespäter zu den Ärzten zurück und sie konnten nichtglauben, dass der Tumor fast verschwunden war. Er lebtebis zu seinem 88ten Lebensjahr.“Die Mutter von Vincent überlebte auch viel länger, als

die Ärzte es prognostizierten und kam zu allen seinenKonzerten, in der Carnegie Hall, lange Zeit später. Aberbevor Vincent zu diesem preisgekrönten Theater kam,wusste er, dass er noch eine andere Sache zu tun hatte:den Stil seiner Familie den anderen beizubringen. „Als ich an die Zukunft dachte, wurde mir klar, dass ich

der letzte Meister von Ling Gar bin, den man in der Weltkennt,“ erklärt Vincent. „Der chinesische Kampfsportmeiner Familie geht ins Jahr 1368 zurück. Niemals hatman ihn außerhalb meiner Familie erteilt. Es war an derZeit.“ Eines der Ergebnisse dieser Entscheidung von Lyn war

das Buch. Kung-Fu in der realen Welt: Das Erbe des LingGar, publiziert in 2009.„Mir wurde bewusst, dass ohne interne Praxis die

Kampfkunst sehr limitiert ist“, erklärt Vincent. „Ich schätzeimmer mehr die große Fähigkeit, die mein Onkel Abakhatte. Er war Lichtjahre vor mir und ich fühle mich sehrgeehrt zu sagen, dass ich im Vergleich zu ihm immer nochAnfänger bin. Hoffentl ich habe ich ihm mehrAufmerksamkeit gewidmet, als ich ein Kind war.Zweifellos, besser zu spät, als nie. Aufgrund seinerFähigkeit der essenzielen Wichtigkeit in den internenKampfkünsten und heilenden Kräften der chinesischenMedizin, wusste ich, dass er dazu berufen war, seinenSchritten zu folgen.“In den vergangenen Jahren seit dem Buch, haben diese

Schritte Lyn von einem Sieg zum anderen gebracht. Erwar zehn Mal in internationalen Sälen der berühmtenKampfkunst. Auftritte in mehr als 200 Publikationen aufder ganzen Welt. Er brachte eine Goldmedaille derOlympischen Spiele der Kampfkünste nach Hause. EinKonzert in Russland vor mehr als 20 000 Personen. Vielen

Kung Fu

„Mir wurde bewusst,dass ohne interne Praxisdie Kampfkunst sehr

limitiert ist“, erklärt Vincent.

„Ich schätze immer mehrdie große Fähigkeit, die mein Onkel Abak

hatte. Er war Lichtjahrevor mir und ich fühlemich sehr geehrt zusagen, dass ich im

Vergleich zu ihm immernoch Anfänger bin.“

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Alben, die einige der meistverkauften der Jazz-Fusion waren. Vielzählige Grammy-Nominierungen. Und natürlich, Einladungen für Konzerte in der Carnegie Hall. Aber das war nicht alles. Durch seinen Aufstieg, wollte Lyn mehr als Musik und Schauspiel

machen. 2003, gründete er die Pro-Force Security Kooperation um Personen, wie einExperte, mit Verteidigungstechniken zu helfen und vor Drohungen zu schützen- erverwandelte sich in einen privaten Forscher mit privater Lizenz, zertifizierter Lehrer der Polizeiund Air-Marshall-Trainer. Durch diese andere Seite seiner Arbeit, Yang, kam es, dass JamesKofi Annan kennen lernte. „Dieser Mann,“ hält Lyn inne, „dieser beachtliche Mann- der nachzehn Jahren aus der Sklaverei in Ghana floh- verwandelte sich in einen sehr erfolgreichenBankier. Aber er kündigte dieses Geschäft um die Challenging Heights (eine Organisation diedie Kinder rettet) zu gründen. Sobald ich mich it ihm traf und er mir zeigte, was er machte,wusste ich, dass ich helfen musste.“ Sein letztes Konzert in der Carnegie Hall wurde Annanund Challenging Heights gewidmet, und das war erst der Anfang, der sich auf Vincent Lynbezieht.„Ich habe den Kreis geschlossen und dabei versucht, den Leuten zu helfen, so wie sie mir

geholfen haben und auf die Weise, wie es James macht?“, fragt er. „Nein. So wie das Ying-Yang Symbol wird sich der Kreis nie schließen. Ich werde es auch versuchen, weiterhinaufsteigen, exponentiell zu wachsen wie ein Kampfkünstler, Musikant und Mensch- ichwerde akzeptieren, dass die interne und externe Gesundheit durch eine aufrechterhalteneKombination des Verstandes, des Körpers und des Geistes erreicht wird.“„Vereinigt euch mit mir und mit James“, vollendet er. „Kommt und helft.“

Ric Meyers ist ein ausgezeichneter Autor, Schriftsteller, Drehbuchautor und Lehrer, vondem, was man heute Buyao Shanghai Ziji Kung-Fu nennt.

Kung Fu

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Wenn es wirklich ist

„Wu Bei Zhi“ ist hier auf derSeite in rot markiert (auchbekannt als „Bubishi“…Was genauist das?Gut, eigentlich kann keiner so

genau sagen was es war, da dasIndividuum, das es erfunden hat,dies vor langer Zeit getan hat,zusammen mit seinen Gedankenund seiner Intension der Inklusion.Es kommt einem vor wie einelehrende Erfahrung alter Kriegerin der Kampfkunst desNahkampfes ihrer Zeit.Es wird als Teil der „6 Hände

und Ji“ bestätigt, manuelle Waffenmit dem Ziel die vitalen undwichtigen Organe desmenschlichen Körpers zu treffen.(in dem Manuel gibt es auch einegenau Liste). Diese 6 Ji Hände 六機手 Liù Jī Shǒu) kommen in demganzen Handbuch vor und sindessentiell für das Verständnis unddie Anwendung der Kampfziele, dieauch in dem Text vorkommen.Mit diesen „Händen“ ist nicht

mehr nur das Training wichtig,sondern auch die Anwendung,welche der vitale Punkt ist. Eshandelt sich um eine Methode, jedeHand oder genauer gesagt jedeAnwendung eines Schlages vielpenetranter durchzuführen, miteiner größeren Kraft (kinetischeKraft) um so die Energie aus dertiefsten anatomischen Strukturherauszuholen.

Kyusho

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Bedauerl icherweise hat dasIndividuum, das diese „Hände“beschrieben hat, diesen Aspekt nichtmit einbezogen. Auf jeden Fall kann derwirkl iche Gebrauch nicht vonirgendeiner Person festgelegt werden,ich spekuliere einfach… die Probe desWertes wird so fortgeführt, kommendaus der schon vorgestellten Anwendungund aus ihrem Gebrauch. Die Position der doppelten Hand

verwendet man in vielen Kampfkünsten(mit Stöcken) und mit unterschiedlichenKapazitäten. Manche Stiele, wie derdes Wing Chun Fook Sao benutzen sieprinzipiel l als Greif -Methode,Pangainoon (Uechi-Ryo) sie nennen sieKoken Tsuki (Schlag des doppeltenHandgelenks) oder Kanushiken (Schlagmit den Fingern) welche prinzipiell diePosition der Hand als Schlagwaffeeinsetzen, und weitere Stiele wie dieGottesanbeterin (AAEA, ein TanglangGg u) welcher zum Schlagen, sowie zumFesthalten eingesetzt wird. Dies kannman auch im Tai Chi sehen, la GrullaBlanca, Goju Ryu und vielen weiterenStielen aus China, Okinawa, und auch,wenn auch weniger, in der koreanischenKampfkunst. Der Name ist nichtwichtig, sondern seine Verwendung inden vitalen Punkten.Ihr glaubt immer noch an die Druck-

Punkte…mit der Zeit und mit vielErfahrung haben wir aberherausgefunden, dass das Kyusho nichtvon Druck-Punkten handelt, lest es aufeuer eigenes Risiko nach.

Kyusho

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Evan Pantazi

„Jetzt, mit diesen Händen.Ist nicht nur das Trainingwichtig, sondern auch dieFähigkeit des Ausführens,

welches der vitale Punkt ist“

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Die Position der doppelten Hand –Transferenz nach vorne

Dies wird für mächtigere Attacken eingesetzt und fürSchläge auf viele Objekte. Es ist genauer als die anderenHände, besser für eine stärkere Penetration der Objekte, daman die Drehbewegung der ersten Fingerknöchel mitverwendet. Trotzdem können wir nicht (wie in al lenHandpositionen) die Möglichkeit verneinen, in manchenAktionen die Fingerkuppe der Finger oder die doppelteHandfläche zu verwenden.

Manche Ziele, die die sich unter dem Schlüsselbein befinden,werden mit einer Aktion die besser balanciert ist, besser erreicht(strecken und wieder zusammenziehen). Es ist interessant,dass der Name „Doppelte Hand“ ist, da dies ein Werkzeug war,welches dafür verwendet wurde das Gewebe oder die Organein denen sich das Blut staut zu verletzen. Oder wie schonerwähnt, (unterhalb des Schlüsselbeins) ist das Gewebe überdem Herz, so wie die Hauptschlagader und die Jugularvene.

Dies sind die offensichtlichsten Attacken, manche kann manals Typ Yang, Schlagattacke, klassifizieren. Aber wie wir immersagen, gibt es zwei Möglichkeiten des Yins und des Yangs inallen Kampfbewegungen, die doppelte Hand hat beide, abernur wenige sehen dies. Wie ihr in der Anordnung der Handmit einer schnellen Aktion seht, könnt ihr 3 direktionaleAktionen in der Umdrehung und Ausdehnung dieser Handdurchführen.

Jetzt verstehen wir auch, dass der Körper sich viel leichtergegen eine Attacke wehren kann, als gegen die abgestuftenund wechselnden Druckschläge (das ist eines derSchlüsselprinzipien des Kyusho). Wenn man also die Handnach vorne ausstreckt in die Richtung des Nackens, dann hatals erstes der Kopfnicker Muskel Kontakt mit der Handflächein einer nach hinten gerichtete Bewegung, ähnlich wie eindirekter simpler Schlag. So provoziert ihr auch eineneurologische Nachricht ans Gehirn. Wenn ihr fest genugschlagt, könnt ihr so auch das Gewebe schädigen, welchesdafür verantwortlich ist Blut und Sauerstoff zum Gehirn zutransportieren. In dem Maß wie sich die Finger in derBewegung wegdrehen, die vorher erwähnt wurde, wird in denFingern und in der Handfläche Druck ausgeübt, (mitabgestufter Synchronisation) dieser Druck wird auch aufandere Nerven ausgeübt, die so auch energetischeNachrichten ans Gehirn übermitteln, mit einer erstaunlichenSchärfe. (Natürlich ist es nicht nötig irgendetwas hiervon zuwissen, damit der Schlag funktioniert, man muss richtig

Kyusho

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schlagen und auf die richtige Stelle schlagen und dein Gegner fällt, die „Druckpunkte“ sind nicht unbedingt nötig, da dietiefer liegenden Strukturen lang sind und eine bessere Schlaggrundlage als der „Druckpunkt“ bilden, merkt euch das)

Wenn man die Attacke der doppelten Hand richtig durchführt wird das Blut, die Laufbahn der Nervenund die Luft im Körper durcheinander gebracht… der menschliche Körper kann dann nicht mehr richtigfunktionieren und das Gleichgewicht des Systems wird gestört.

Wir können einige Seiten und Besipiele der Bubishi Attacken anschauen und herausfinden undsehen wie die beschrieben Attacke der doppelten Hand hier funktiniert:

Erstes Beispiel: Wir sehen die doppelte Hand wie sie von der rechten Figur auf der mittleren,inneren Zone des Oberschenkels angewendet wird. Verschiedenen Variationen kann man inden unterschiedlichen alten Katas sehen, wie zum Beispiel Seipai mit der Hand oder in derPosition der Faust.

Die offensichtlichste Attacke auf das Blutsystem und die Nerven (man benutzt dieKreisbewegung nach hinten, von den ersten beiden Fingerknöcheln ausgehend, zum Streckenund Zusammenziehen), sie sind in einer oberen Schicht (näher an der Oberfläche) die großeinnere Vene und die Verästelungen außen rum, sie formen den Oberschenkelnerv. In einertieferen Schicht findet man dann die Oberschenkel Arterie, die Oberschenkel Vene und derOberschenkelnerv. Wie stark werden sie durch einen Schlag und durch die Attacke geschädigt?

Wenn man es auf einem einzigen Bein anwendet, verursacht es große Schmerzen, einNichtfunktionieren des Beines und eine Störung des Blutflusses (welches als Resultat den Druckder Arterie verringert) oder einen neurologischen Schock.

Beide können gleichzeitig angewendet werden, aber mit weniger Kraft und weniger Druck. Wasden Leser interessiert ist, ob diese beiden gegensätzlichen Beschreibungen gleichzeitig

angewendet werden, oder zeigt es, dass sie als Werkzeug für jede Körperseite eingesetztewerden können. Welche Hand man danach verwendet, hängt von der Position des

Gegners in einer bestimmten Situation ab.Die Zone der Attacke ist etwa 20 bis 30 Zentimeter lang (es ist nicht nur ein

einfacher Punkt), das Kyusho handelt nicht von Druckpunkten, sondern von vitalenZielen, kurz oder lang. Das Kyusho ist auch kein Druck, es ist eine Attacke auf

die anatomischen Strukturen.Dies zeigt sich mit zwei doppelten Händen (für die Zeichner) auf dieser

Internetseite (klickt hier)Z w e i t e s B e i s p i e l : W i r s e h e n d a s d i e H a n d v o n rechten Figur

verwendet wird, eingesetzt wird sie in der Nackenregion,

Evan Pantazi

„Jetzt verstehenwir auch, dassder Körper derKörper sich viel

leichter gegen eineAttacke wehren

kann, als gegen dieabgestuften undwechselndenDruckschläge

(das ist eines derSchlüsselprinzipien

des Kyusho).“

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sodass der Gegner den Kopf abwendet. Es ist eine exaktePosition der Katas des Seisan Panginoon un des Sanseiryu.

Jetzt kann man auch argumentieren, dass die rechte Figureine doppelte Hand auf das Handgelenk des Gegners anwendet.Dies kann eine andere Form des Greifens sein, aber sie zeigtsich so nicht… es ist nicht nötig zu sagen, dass dies eineGefäßkompression sein kann, des Nerven oder beider Nervender Handgelenke des Gegners umso eine Zunahme derNachrichten oder des Blutflusses hervorzurufen…oder umeinfach den Weg für eine Attacke der doppelten Hand frei zumachen. Kommen wir zurück zur Attacke, welches dieangezeigte Hand ist, dies kann als stechende Attacke eingesetztwerden, mit den Fingerspitzen, um die Nervengefäße undBlutgefäße in dieser Gegend zu attackieren, trotzdem ist es so,als ob ihr dieses Ziel attackiert ( ein Bereich von 5 ZentimeternLänge und nicht ein spezieller „Druckpunkt“, der Kopf desGegners (in aufrechter Position) beugt sich nach unten, nichtnach hinten. (Nur die echte Anwendung bei vielen Individuenkann euch dieses Bild vermitteln, das man nicht so gut in eineralten Zeichnung erkennt, oder in einer spekulativen Plauderei)

Die Antwort ist nicht in den „Druckpunkten“, die natürlichenanatomischen tiefer liegenden Strukturen sind das wahre Zielund nicht ein theoretischer Punkt, der von einem Mannausgedacht wurde, der sich nur auf die Theorie stützte. Wennwir uns darauf konzentrieren, was wirklich dort ist und wo mandie Finger richtig zusammendrückt, dann sehen wir, dass dertypische Punkt ST-9 nicht das Ziel ist. Die Finger sind unterhalb

des Kiefers, auf einer Seite der Kehle mit einem Angriffswinkel,der leicht nach oben zeigt…also was gibt es wirklich?

Also, in der oberen oder äußeren Schicht der Anatomie findetman die Arterien, die Halsschlagadern, den Nackennerv undeine andere Arterie.

Mehr geschädigt werden von der Attacke, die Halsvene, dieoberen Nackennerven, die innere Halsschlagader und derUnterzungennerv. Außerdem der Vagus Nerv (das Herz ist mitdiesem Nerv verbunden, der rechte Vagus Nerv führt prinzipiellzum Knotenpunkt SA, während der linke Vagus Nerv zumKnotenpunkt AV führt) und das obere Ganglion.

Wenn man mit großer Kraft auf diesen Bereich schlägt kannman viele dieser, oder alle, vitalen Strukturen schädigen unddabei physische Unordnung schaffen. Wie wir sehen, greift derEllenbogen auch das Herz an, das Zwerchfell (ein Organ in demsich das Blut ansammelt) und die Leber (ein anderes Organ indem sich das Blut sammelt) dies kann ein schlimmer oder sogartödlicher Typ der Attacke sein.

Um eine sichere Version dieser Position zu sehen, klickt hier.Die Position der doppelten Hand, ist eine der 6 Hände Jis,

welche nicht nur eine Waffe oder ein Werkzeug sind, sonderneine Bewegungsform. Es sind Fähigkeiten des Körpers, wie siein den alten Texten dargestellt werden.

Merkt euch, dass es nicht wichtig ist, wie sich das Werkzeugnennt, oder wie sich die Ziele nennen, wichtig ist, das Ziel unddie Form der Attacke zu kennen. Die Realität liegt in derErfahrung und nicht in der Theorie oder dem Diskurs.

Kyusho

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Evan Pantazi

„Die Positionder doppeltenHand wird in

vielenKampfsportarten

verwendet (mit Stöcken) undmit verschiedenenKapazitäten.“

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Was unterscheidet das Latosa Escrima von anderen philippinischen Kampfsportarten? Dasseid ihr, das Verständnis der fünf Basiskonzepte und die Entdeckung.Ihr macht das Latosa Escrima anders. Ganz einfach und simpel, alles was wirksam und

logisch ist, fängt mit dem Individuum an. Die Form wie eine Person denkt und ihreWahrnehmung der Wirklichkeit. Das bedeutet, dass das Individuum denkt das das was eslernt, für seine eigene Sicherheit ist, oder um zu analysieren und zu rechtfertigen „waswürde passieren wenn“.Kennt ihr den wichtigsten Grund warum man anfängt Kampfsport zu lernen? Der periphere

Wert ist auch wichtig, so wie das Training, das Aerobic, die Tradition, Das Vertrauen und dieUngleichheit der Strukturen, aber was ist das Ziel um Kampfsport zu lernen? Was ist dieerste Priorität? Ist es um sich und seine Liebsten zu schützen oder um ein gutes Level zu

erreichen, welches bedeutet, dass ihr gut informiert seid? Dies, meineFreunde ist eine Entscheidung, die ihr ihr treffen müsst. Ihr

müsst euch sicher sein, dass das was ihr trainiert auchwirklich gegen diverse Attacken und Angreifer

funktioniert.

Große Meister

Warum wollt ihr Latosa-Escrima lernen?Freiheit um kreativ zu sein

KONZEPTE

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Das Latosa Escrima versucht eine Brücke zwischen derkörperlichen Anwendung und der Form des Denkens zuschlagen. Die Priorität Nummer 1 des Latosa Escrima ist es,fähig zu sein offensive und defensive Bewegungen gegen dieunbekannten Faktoren einer Attacke auszuführen. Das Ziel istes, die beiden Welten im Gleichgewicht zu halten, nicht nurum zu zeigen, dass die mit einer bestimmten Technikfunktioniert, oder weil jemand gesagt hat, dass dies die Formist wie man es macht, sondern um die Kreativität und dieFreiheit des Denken zu dokumentieren, wenn die Situationkomplizierter wird. Bei den meisten Übungen, wenn man die Technik ändert,

kann man das Risiko eingehen, dass man nicht loyal wäreoder das System geändert hätte „ versuche den richtigenWeg zu wählen“ Gott will es nicht! Die Menschen sindbeharrlich, deshalb gibt es auch so viele Firmen die sich aufneue Technologie spezialisieren. Man sollte einer Personerlauben, kreativ und innovativ auf der Suche ihresLebensweges zu sein. Das Latosa Escrima gibt denIndividuen diese Freiheit ihre Kreativität frei auszudrücken.Ohne sie zu beurteilen!Im Latosa Escrima animieren wir euch, dass ihr euch mehr

auf eure Weise des Denkens konzentriert, so wie du die Dingewahrnimmst und weniger nach einer Struktur! Der Fokus desLatosa Escrima beruht auf einer Basisstruktur. Danach ändertsich diese Struktur immer wieder beim Training, um dieRisikofaktoren und die Vorteile herauszufinden und umwichtig vor dem Gegner zu reagieren. Ein Trainer oder Meisterist nicht 100% korrekt, auch nicht der, der alles zu 100%weiß, die Wahrheit ist, dass sie auch von euch lernen. DasLatosa Escrima ist ein kreativer Workshop, in dem ihr als

Individuen die Vorteile und Risiken der Ausführungder Bewegungen festlegt. In der echten Welt gibtes kein Spiel und keine Übung, bei der man eserlaubt „auszuprobieren“. Mein Ziel im Latosa Escrima ist es, die Schüler zu

ermutigen, ihren Weg zu finden, herauszufinden wasfunktioniert und zu verstehen, was eine Fantasie undoder eine Attacke ist. Ein Angriff sollte dieselben Elementehaben, die mit dem Latosa Escrima in Verbindung stehen. Diefünf Basiskonzepte werden dafür eingesetzt, um dieTechniken und offensiven Angriffe zu testen, um zu sehen obsie effizient sind und gute Voraussetzungen bieten. Ausgleich: Der Ausgleich ist das wesentliche Konzept

dieses Systems. Es ist ein wichtiges Requisit für dasreibungslose Funktionieren alles anderem. Nichts kannvertrauensvoll erreicht werden, wenn man in der Kampfkunstnicht ausgeglichen ist. Kraft: Der Schüler trainiert seinen Körper um zerstörerische

Kräfte mit jeder Waffe anwenden zu können, ohne großeBeschleunigung. Mit der richtigen Körpermechanik ist esmöglich ein extrem hohes Niveau zu erlangen, zum Beispielum Schläge richtig mit dem Stock durchzuführen, auch wennder Schlag nur ein paar Zentimeter vor dem Gegnerangesetzt wird. Es ist nicht nötig, den Stock vor einemkräftigen Schlag „auszubalancieren“. Als Ergebnis hat maneine Abfolge von Bewegungen, dies erlaubt einem sofort zuschlagen, egal aus welcher Position, ohne Zeitverlust. Eserlaubt auch nacheinander folgende extrem schnelle Schlägedurchzuführen, da es nicht nötig ist, den Stock nach einerausgeführten Bewegung zurückzuziehen. Die Kraft ist schnellund wird vom eigenen Körper erzeugt und hängt nicht von

Große Meister

KONZEPTE

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Latosa Escrima

den Bewegungen der Waffe ab, sondern kann auf jedesObjekt oder bewegliches Körperteil übertragen werden. In derVerteidigung und im Leben, erlaubt es einem sofort zuhandeln, von dem Punkt aus an dem man in diesem Momentist, ohne Vorbereitung, schnell und wirksam. Die Aufteilungin Zonen oder das Schlagen nach Zonen, versichert einem,dass der Schlag auch das Ziel trifft und nicht darüberhinaus geht, um die Kontrolle über die Position und dieWaffe zu erhalten, es ist ein Element der schnellen Kraft.Vertiefung (offensiv): Ein Escrimador Latosa

konzentriert sich immer auf den Gegner und nicht auf dieHindernisse des Weges. Der visuelle und physische Fokuskonzentriert sich auf den Gegner des Angriffes und nichtauf die Waffen des Feindes. Der Schüler ist in der Lage100% seiner Energie auf das Objekt zu lenken und andereFragen außerhalb des Bewusstseins zu lassen. Das Zielist es immer das Führungszentrum des Gegners zudurchbrechen, anstatt seine Truppen zu verfolgen. So istder Escrimador offensiv und defensiv gleichzeitig. DieTheorie des „und was?“ bei der der Escrimadorsymbolisch „und was?“ zu den Blockern des Feindessagt, während er mit seiner eigenen Attacke weiter nachvorne drängt, dies ist ein Element der offensivenFokussierung.

Geschwindigkeit (timing und Distanz): dienützliche Geschwindigkeit kommt nicht davon, wieschnell jemand seine Gliedmaßen bewegen kann,sondern wie sich jemand bewegt. Man kann denrichtigen Moment spüren, um einen Angriffdurchzuführen, genauso wie die Genauigkeit,

„Man sollte einer Peronerlauben, kreativ und innovativ

auf der Suche ihresLebensweges zu sein. Das Latosa Escrima gibt

den Individuen dieseFreiheit ihre Kreativitätfrei auszudrücken.“

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mit der man die Distanz messen kann die man für einenAngriff braucht. Die relativ langsamen Bewegungen, diegenau ausgeführt werden und eine optimale Distanz habenschlagen die Bewegungen, die extrem schnellenBewegungen die im falschen Moment und mit der falschenDistanz ausgeführt werden. Auf die gleiche Weise ist es

besser, im Leben im richtigen Moment und Ort wirksam zuhandeln, als übertrieben im falschen Moment zu handeln. DerSchüler des Latosa Escrima wird trainiert, die subtilenBewegungen, Spannungen und Haltungen des Körpers einespotentiellen Feindes zu erkennen, um ihm einen Schrittvoraus zu sein. Dies ist ein krit ischer Moment derGeschwindigkeit. Übergang (mit jeglicher Waffe und jeglicher Situation):

Das Latosa Escrima bringt einen ein kleines und einfachesRepertoire bei, welches Konzepte und Bewegungsstrategienbeinhaltet, die man auf jegliche Waffe in jeder Situationanwenden kann. Dies erlaubt einem jeder Situation flexibelund wirksam zu begegnen, ohne Verwirrung oder technischenGedanken. Diese Kapazität, sich den Umständen immer

schnell anpassen zu können, ist auch in anderen Bereichender Verteidigung sehr nützlich.Teilkonzept: Haltung: Der Schüler lernt die Emotionen,

wie Angst und Wut, die ihn ablenken und schwächen zukanalisieren und in eine mentale Haltung zu verwandeln umseine Leistungsfähigkeit zu verbessern und

um gefährliche Situationen besser zu bewältigen. ( DieseHaltung kann nach außen hin manchmal als Wutwahrgenommen werden, aber in Wirklichkeit ist es etwasviel tieferes und konstruktiveres). Im Prozess lernt derSchüler die physischen Effekte in Stresssituationen zubewältigen, Panik zu vermeiden, mentale Klarheit zubewahren und sich durch die unangenehmen Situationendurchzuarbeiten. Außerdem prägt das durch Trainingerlangte Selbstbewusstsein alle Bereiche des Lebens. DieExplosivität ist ein Element aller Hauptprinzipien, sie beziehtsich auf die Fähigkeit der Veränderung ohne großeKraftanstrengungen oder andere Bewegungen. DieseFähigkeit wird sehr stark von der mentalen Haltungbeeinflusst.

Große Meister

KONZEPTE

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Latosa Escrima

„Ein Trainer oderMeister ist nicht100% korrekt,auch nicht der,

der alles zu 100%weiß, die Wahrheitist, dass sie auchvon euch lernen.“

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Große Meister

KONZEPTE

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Latosa Escrima

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Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziertwerden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in denFormaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals inVCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensichunsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druckund Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVDHülle nichtden oben genanntenAnsprüchenentspricht, handelt es sich um einillegale Raubkopie.

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Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziertwerden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in denFormaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals inVCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensichunsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druckund Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVDHülle nichtden oben genanntenAnsprüchenentspricht, handelt es sich um einillegale Raubkopie.

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REF.: • LAT-3REF.: • LAT-3

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Interview

ARNOLD CLASSICEUROPE 2015

Letzten September vom25.-27. Fand in Madrid die5. Edition das Multisport-Events Arnold Classic Europe

(ACE) statt. Wie auch dievorherigen Edit ionen,wurde das Event wieder indem Mehrzweck-PavillonMadrid Arena und in demK r i s t a l l - P a v i l l o nausgerichtet und zumersten Mal rechnete manauch mit dem Mehrzweck-Pavillon 2.Der große Erfolg brachte

ein Kapazitätsproblem:Das Ausstellungsgeländewar zu klein, um fast75.000 Besucher, die dasM u l t i s p o r t - F e s t i v a lh e i m s u c h t e n ,aufzunehmen.V iele Fans des

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Bodybuilding-Fitness, derKampfkünste, der Kontaktsportartenund weiteren 30 Sportarten wie derPole Dance, Cheerleading, Crossfit,Rubik, Streetworkout, Parkour, Arm-Wrestling, Dancefit, Seilspringen,BMX, Strongman, Bodytone SpinningMaster Class, Powerl ift ing,Streeetworkout, etc., besuchten dasFestival.

ei diesem Anlass wurden mehr als 24000m? der Expo Messe bereitgestellt.Dort waren unzähligeE r n ä h r u n g s g e s c h ä f t e ,Sportkleidungsstände- national als auchinternational-, Accessoires, Nahrungs-

und Nahrungsergänzungsmittelstände, Sportakademien,Föderationen etc.Die 3. Ausgabe der Arnold Fighters (AF3) übertraf im

Übermaß die Erwartungen. Sowohl in der Pro-Show, alsauch in den Kampf Games Combat-Games und genauwie in dem Rest der Aktivitäten, die in dem SatellitePavillon der Madrid Arena realisiert wurden. AF3 wareines der Events, was mehr Promotion in den Medienwährend der letzten Monate hatte. Und dies dank desWettbewerbs der Arnold Fighters Girls, was mehr als200 Wettbewerber von verschiedenen Alters, Geschlechtund Grad zusammenbrachte.Dieses Event wird auf europäischem Niveau, in Bezug

auf die Kampfkünste und auf den Kampfsport, alsVorbild angesehen. Und es verwandelte sich in einobligatorisches Treffen für alle diejenigen, die irgendeinedieser Disziplinen mögen: Traditionelle Kampfkunst, derModerne, der Darstellung, der Geschichte, des Tatami,des Ringkampfes, Amateur und Professionell.Die große Neuheit dieser 5. Ausgabe der ACE des 27.

Septembers, war das Treffen des Schauspielers und Ex-Gouverneurs Arnold Schwarzenegger mit seinen Fans. Viele hatten die Ehre an einem Akt teilzunehmen, in

dem einer der berühmtesten Stars aus Hollywood unddas weltweite berühmteste Bild des Bodybuildings unddes Fitness, alle Fragen während einer Stunde, in demAuditorium Theater des Casa de Campo, beantwortete. Außerdem hatten 50 glückliche Fans die Möglichkeit,

für einen Preis von 500, ein Foto mit ihrem Idol zumachen.Der Schauspieler hat auch am Freitag den 25.

September pünktlich die Presse empfangen. Er wurdevon einer Gruppe mit zahlreichen Personen begleitet, diesich auf die reservierten Plätze der ersten Reihensetzten. Der Akt fand um 19:00 Uhr im Saal 8 im TorreEspacio, eine der höchsten Gebäude Madrids, statt.Hier wurde demonstriert, dass der Schauspieler ein

nahestehender, sympathischer Mann, mit großem Humorist. Bei diesem Anlass blieb seine Kino-Facette bei seite

Texto: Mónica Gail Rodríguez & Pedro Conde.Fotos: Alejandro Jesús Gil del Val & Antonio Moral.Traductor: Luis Loras Oteo.

B

„Anfangs war ich daraninteressiert der

muskulöseste Mann derWelt zu sein und ich

gewannWeltmeisterschaften desBodybuildings. Aber nach

dem wurde mir klar, dass ich nicht nurGewichte für mich,

sondern für den Sport unddas Bodybuilding heben

müsste.“

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und er hat praktisch nur über Sport unddes ACE 15 gesprochen.Das ist es, was Arnold uns erzählte:

P: Wie wir bereits wissen, bist dufür die ACE 15 hier. Könntest du unsetwas über die 5. Ausgabe des ArnoldClassic, die dein Bild überlässt,berichten?A: Es ist eine große Ehre und ein

großes Vergnügen hier in Spanien für die

Arnold Classics zu sein. Ich habe seitmeinem 16. Lebensjahr an Bodybuilding-Wettkämpfen teilgenommen und RafaelSantoja sagt immer, dass ich eine derSymbole dieses Wettbewerbsbin...Vielleicht bin ich der berühmtesteaber natürlich bin ich nicht der wichtigste,da dies auf ihn, der jeden Tag mit allenDetails dieses Sport-Events arbeitet,zutrifft. Das ist nur möglich, da wir einenwie meinen Begleiter haben. Er war sehrintelligent um ein Team in Kolumbus,Ohio zu kreieren und hat dienordamerikanische Version desWeltmeisterschaft des Arnold Classicsgemacht. Und meine Tochter Barbara,die die langsame Ablösung seit 10Jahren übernimmt, hat sich in einewichtige Kollegin verwandelt. Es istgenial das Wissen von Jim und dieseaggressive, aktive und energische, jungePerson zu haben. Er ist wie die Leute, diePersonen wie uns dazu bringe, dass wirteilnehmen wollen. Und wir sindhocherfreut hier in Spanien zu sein. Ichbin soeben vom Oktoberfest gekommen.Etwas Wunderbares...und dort war ichmit einem Freund, Albert Busek, derBodybuilding in Deutschland macht. Ersitzt hier und war einer der Organisatorender europäischen Meisterschaften, derWeltmeisterschaften, Miss Germany, Mr.Germany und Organisator von allendiesen Arten von Events. Und natürlichvon einer der besten Magazine. Er istauch mein persönlicher Freund. Und soverbrachte ich Zeit mit ihm und wirgingen aufs Oktoberfest; tranken einigeBiere, aßen Würste und all diese Art von

fettigem Essen. Deshalb ist es gut jetzt,in dieser Pressekonferenz vonGesundheit und Fitness zu sprechen undden Fettexzess zu verbrennen... (Lachen)

P: Warum Arnold Classic?A: Anfangs war ich daran interessiert

der muskulöseste Mann der Welt zu seinund ich gewann Weltmeisterschaftendes Bodybuildings. Aber nach demwurde mir klar, dass ich nicht nurGewichte für mich, sondern für denSport und das Bodybuilding hebenmüsste. Natürlich sagten die Leute,dass ich Zeit verschwende, da es ihnennicht gefiel Gewichte zu heben oder siewollten sich nicht selber im Spiegelbetrachten. Andere Leute sagten, dassich verrückt oder schwul gewordenwäre. Und später kamen dieseKommentare über widrigen Effekte fürdie Gesundheit und all dieses Gerede...Aber heutzutage ist al l dieses

erfolgreich. Es gibt nicht ein Hotel aufder Welt in das ich gehe, wenn es keinFitnesscenter oder Fitnessstudio hat, esgibt nicht eine Militärbasis in der eskeine Anlagen zum Gewichtheben, keinePolizeistationen und keine Feuerwehrgibt...Alle Universitäten, alle Schulen,alle Ausstattungen in allen Orten,inklusive Krankenhäuser, habenResistenz-Behandlungen mit Gewichtenfür die Behinderten oder verletztenLeute. Wie ihr sehen könnt, hat all dieseine Wende gemacht und dasBodybuilding hast sich in eine der meistpraktizierenden Aktivitäten der Weltverwandelt.

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P: Was sind ihre Ziele?A: Es ist eine Ehre an diesem Event im fünften Jahr

teilzunehmen und jedes Mal ist es besser. Das Erste ist,dass es die Exposition ist, die sich jedes Mal vergrößertund das bedeutet, dass unsere Gesundheit und unsereKreuzung zum Fitness sehr berühmt sind. Das Ziel vonArnold Classic ist es, die Gesundheit und das Fitnessinnerhalb der generellen Öffentlichkeit zu fördern. Wirhaben viele Wettkämpfe und wir wissen, dass es vieleArten und Weisen gibt, sich in Form zu halten unddeshalb wollen wir, dass die Leute auswählen. Die Ideeist, sie zu inspirieren, damit sie täglich trainieren.Speziell wenn es etwas ist, was du in der Familie mitden Kindern machen kannst, mit ihnen auf die Straßegehen, Fußball spielen, Tennis spielen, schwimmen

gehen…irgendwas, was sie machen wollen, aberzumindest etwas machen. Denn wenn wir jemandensehen, der nicht in Form ist, dem wollen wir helfen,damit er länger lebt und wir wollen die Lebensqualitätder Menschen verbessern. Das ist alles, was Fitness undBodybuilding bedeutet.

P: Was gefällt dir am Meisten in Madrid? Würdestdu einen Ort im speziellen besuchen? A: Definitiv den Arnold Classic. Das ist das, was ich

dieses Wochenende besuchen werde, denn wir werdenmehr als 75.000 Personen sein und wir werden vieleWettkämpfe sehen. Wir werden sehen, wer denWettbewerb des muskulösesten Mannes der Weltgewinnt, wir werden den stärksten Mann der Welt sehen,

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wer den Pokal des besten Frauenkörpers mitnimmt und vielesmehr…Deshalb ist es der Ort an dem ich gerne sein möchte.

P: Was für Werte im täglichen Bodybuilding zurAnwendung?A: Es gibt viele Dinge die wir vom Bodybuilding lernen

können…oder generell vom Sport. Zum Beispiel habe ichgelernt, dass man sich umso besser fühlt, je härter man arbeitet.Es gibt keine Abkürzungen; wenn du sehr hart und disziplinierttrainierst, wirst du Erfolg haben. Und das ist auf alles im Lebenanwendbar. Derjenige der Abkürzungen sucht, wird scheitern.Ich habe mit Disziplinen gelernt. Das Bodybuilding, wenn du esnicht jeden Tag machst, kannst du kein Welt-Champion sein.Wenn du gut in etwas sein willst, musst du das gleiche gebenwie als wenn du Ingenieur, Arzt oder Präsident sein willst, dumusst viel arbeiten, diszipliniert sein und das die ganze Zeit tun.Mit Leuten zu arbeiten ist sehr wichtig: das Arbeiten im Team.

Jeder der sagt, dass er sich selbst gemacht hat, klingt gut, hataber keinen Sinn. Es gibt niemanden, der sich selber gemacht hat,für alle gilt, dass uns jemand gemacht hat. Wenn meine Elternnicht über mir gestanden hätten seitdem ich ein Kleinkind bin,oder meine Trainier und Trainings-Kollegen, meinErnährungsexperte…oder wenn Amerika mich nicht mit offenenArmen da gewesen wäre um mich zu umarmen…All diese Leuteund Länder haben mir geholfen…Ich weiß, dass es Leute gibt diesagen, dass ich es allein gemacht habe, es gibt auch Leute diesagen, dass ich mich selber gemacht habe. Aber nein. Das istetwas, was du sehr schnell im Sport un im Bodybuilding lernst;denn allein kannst du es nicht machen. Gemeinsam können wir,

Interview

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„Das Leben ist nicht nur nehmen, sondern auchzurückgeben und man muss eine gute Balance haben, denn wir werden nicht für das in Erinnerung bleiben, was wir machten, sondern für das, was wir gaben.“

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und das ist wichtig für Leute wie ich, die das gelernt haben, dass ichweiß, was ich anderen beibringe. Das Leben ist nicht nur nehmen,sondern auch zurückgeben und man muss eine gute Balance haben,denn wir werden nicht für das in Erinnerung bleiben, was wir machten,sondern für das, was wir gaben. Das ist eine der Botschaften, die ichim Bodybuilding gelernt habe und es hat mir im Filmgeschäft geholfenund es half mir meine Karriere in allem was ich getan habe, zuentwickeln. Wenn du keine Version von allem hast, wirst du an keinenOrt gehen; du kannst das beste Flugzeug der Welt haben, aber wennder Pilot nicht weiß, wohin es geht…wirst du an keinem Ort enden.

P: Was für ein Training verfolgst du aktuell?A: Heute Morgen hat mich mein Freund Albert früh geweckt, er

klopfte an meine Tür und sagte mir, dass er zwei Fahrräder habe undwir losfahren würden. Wir waren in München und wir fuhren morgenseinige Stunden Fahrrad die Hügel hoch und runter. Das war heuteaber normalerweise mache ich 45 Minuten Herz- Kreislauftrainingund weitere 45 Minuten Gewichtheben. Normalerweise mache icheins morgens und eins abends. Manchmal mache am MorgenKardio, manch andere mache ich Gewichte, aber ich versuche immermich aktiv zu halten. Auch wenn ich einen Film drehe oder, wenn wirnächtliche Aufnahmen machen, finden wir spätestens um 4:00 Uhrmorgens oder um Mitternacht Zeit, um Gewichte am Set zu heben.

P: Ist es möglich, dass du einen autobiografischen Filmmachst?A: Ja…Nicht jetzt, es ist nicht eines der Sachen, die ich in meiner

Agenda habe und auch nicht in meinen nächsten Projekten.

„Zum Beispiel habe ich gelernt, dass man sich umso besser fühlt,je härter man arbeitet. Es gibt keine Abkürzungen;

wenn du sehr hart und diszipliniert trainierst, wirst du Erfolghaben. Und das ist auf alles im Leben anwendbar. Derjenige der Abkürzungen sucht, wird scheitern.“

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„Natürlich sagten die Leute, dassich Zeit verschwende, da es ihnennicht gefiel Gewichte zu heben

oder sie wollten sich nicht selberim Spiegel betrachten. AndereLeute sagten, dass ich verrücktoder schwul geworden wäre. Undspäter kamen diese Kommentareüber widrigen Effekte für dieGesundheit und all dieses

Gerede...„Aber heutzutage ist all dieseserfolgreich. Es gibt nicht ein

Hotel auf der Welt in das ich gehe, wenn es kein

Fitnesscenter oderFitnessstudio

hat.“

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Todos los DVD’s producidos por BudoInternational se realizan en soporte DVD-5, formatoMPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, osimilares), y la impresión de las carátulas sigue lasmás estrictas exigencias de calidad (tipo de papel eimpresión). Asimismo ninguno de nuestrosproductos es comercializado a través de portales desubastas online. Si este DVD no cumple estosrequisitos, y/o la carátula y la serigrafía nocoinciden con la que aquí mostramos, se trata deuna copia pirata.

REF.: • KMISS-1REF.: • KMISS-1

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TRIANGLE-ACADEMY Gracie Jiu-Jitsu

Die Vacirca Story Teil 1

© 2015/2016 Franco Vacirca, Sandra Gehriger-Nagel

Als kleiner Bube faszinierten mich dieKampfkünste so sehr, dass ich schonbald wusste, wie mein Lebenswegauszusehen hatte. Nachdem ich einpaar Jahre im Judosport verbrachte,kam ich im Winter 1979 mit demKung-Fu-Sti l „Wing-Chun“ inBerührung. Durch die ersten BruceLee-Filme entstand in der Schweiz dieerste Kung-Fu-Welle. Dadurchentstanden zahlreiche Kung-Fu-Schulen, welche die Gunst derGelegenheit nutzten sich zuvermarkten. V iele von ihnenbehaupteten, dass man in ihrenSchulen den berühmten Bruce Lee-Kampfstil „Jeet-Kune-Do“ erlernenkonnten, was damals natürlich nichtstimmte, doch zu jener Zeit wusste eskaum jemand besser.

Brazilian Jiu Jitsu

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u meinem elften Geburtstag im April 1980, nahmuns mein Vater wieder einmal zum FlughafenZürich zum Spazieren, da wir nicht sehr weitdavon entfernt wohnten und dies quasi zu unsererSonntagsmorgen-Aktivität wurde. An einemZeitungsstand angelangt, meinte er zu uns, dass

wir diesmal unsere eigene Zeitschrift auswählen durften. Alsich in den Zeitungsregalen herumstöberte, stand ich plötzlichvor den englischen Magazine und sah das Titelbild worauf einMann ganz in Schwarz bekleidet abgebildet war. Ich zog dasMagazin vorsichtig heraus und blätterte darin herum, dochverstand eigentl ich kein Wort, aber durch die darinabgebildeten Fotos erkannte ich gleich, dass es sich um eineKampfsport-Zeitschrift handelte. Ich eilte zu meinem Vater hinund hielt ihm diese unter die Nase. Er lächelte nur und fragtemich, seit wann ich Englisch verstehen würde; ich nickte nurund wartete ungeduldig darauf, dass er endlich wieversprochen mir meine gewünschte Zeitschrift bezahlenwürde. Zuhause wieder angekommen, nahm ich das Englisch-Deutsch-Lexikon meines Vaters, das so gross war wie einkleines Schweizer Taschenmesser und versuchte damit denArtikel über diesen mysteriösen „schwarzen Mann“ zuübersetzen. Auf dieser Weise begann ich mir die englischeSprache selbst näher zu bringen. Ich begann was michinteressierte auch abzuschreiben und mit der Zeit entstandmein eigenes „Buch der Kampfkünste“, in dem ich die von mirübersetzten Artikel gesammelt hatte. Zahlreiche dieser Artikelund Texte sind heute noch in meinem Besitz und haben mirauch dazu geholfen immer wieder an die richtigen und wahrenMeister der Kampfkünste zu gelangen. Von diesem Zeitpunktan, gingen wir praktisch jeden Sonntag zu diesem Kiosk und

Brazilian Jiu Jitsu

Z

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schon bald legte mir die nette Zeitungsverkäuferin meine Exemplaresogar zur Seite. Da zeitweise in einem Monat kein Magazin aus denUSA gekommen war und dann aber wiederum zwei Exemplare aufeinmal, steigerte die Spannung dementsprechend.Eines Abends stand die neue Schreibmaschine meines Vaters auf dem

Esstisch, nachdem er einige Briefe für sein Geschäft verfasst hatte. Eswar eine nigel-nagel neue Olivetti; sie wurde praktisch als Stolz dergesamten Familie angesehen. Hätte sie sogar geatmet, dann hätten wirsie bestimmt als kleine Schwester aufnehmen müssen. Ich fragte meinemVater, ob ich einmal die Schreibmaschine ausprobieren dürfte. Mit einembreiten Lächeln auf seinem Gesicht, bejahte er mir meine Frage underklärte mir, wie man sie betätigen sollte, ohne sie gleich kaputt zumachen. Nach der für mich fast ewigandauernden Einführung ins korrekteMaschinenschreiben, nahm ich ein neues Blatt Papier, spannte esvorsichtig ein und begann meine Übersetzungen aus meinem Notizblockumzuschreiben. Bald würde ich nicht mehr die Übersetzungen zuerst vonHand und dann an der Maschine schreiben, sondern gleich direkt aufsBlatt tippen. Anfangs waren meine Eltern davon voll begeistert, denndurch das Interesse an den Kampfkünsten hatte ich Spass am Englischlernen und nun sogar Maschinenschreiben gelernt. Aber die Begeisterungwar bald zu Ende, als ich auch noch abends oder manchmal sogar bisspät in die Nacht auf der Schreibmaschine herumtippte und deshalbniemand mehr richtig einschlafen konnte.Ein paar Wochen später beobachtete ich meinen Vater wie er wieder

Briefe beantwortete, die er von Kunden oder Lieferanten bekommenhatte. Dies brachte mich auf eine neue Idee. Ohne wirklich genau zuwissen wie man überhaupt einen Brief richtig zu schreiben hatte,begann ich selber einige zu verfassen. So begann ich meinenamerikanischen Kampfkunst-Idolen aus den Zeitschriftenanzuschreiben. Jemanden den ich als ersten kontaktierte war natürlichder „Mann in Schwarz“, den weltberühmter Ninjutsu-Experte StephenK. Hayes der damals in Ohio lebte. Er ist der absolute Experte für diesejapanische Kriegskunst und ich fand jeden einzelnen Artikel den erschrieb so faszinierend, dass ich mich schon selbst in meinen Träumenals Ninja wiedererkannte. Eine weitere Person war natürlich Sifu DanInosanto, der bekannteste Trainingspartner von Bruce Lee, der damalsdie Kali Academy in Santa Monica, Kalifornien führte. Natürlich bliebendie meisten Briefe unbeantwortet, vermutlich auch weil sie in einem soschlechten Englisch geschrieben waren, dass die Empfänger wohl nichtalles verstanden.Da meine geliebte Mutter aus Madrid stammt, verbrachten wir mit der

ganzen Familie bis etwa zu meinem 16. Altersjahr, praktisch jedenzweiten Sommer bei unserer Grossmutter Maria in dieser Grossstadt.Da mein Vater ein extremer Autofan war und stets gute Autos mitstarken Motoren hatte, fuhren wir Jahr in Jahr aus, über 2000 Kilometervon Zürich nach Madrid, oder dann wieder zu seinen Eltern nachSiracusa, Sizilien. Diese Reisen dauerten in der Regel zwei Tage miteiner Übernachtung in einem Hotel auf der Mitte der Reisstrecke,…ausser meine Eltern hätten sich was anderes vorgenommen, wie zumBeispiel Teils der Strecke entlang der Côte d‘Azur zu machen, odersogar, gleich von Madrid nach Siracusa zu fahren, um so quasi imgleichen Sommer beide Elternteile besucht zu haben.

Brazilian Jiu Jitsu

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Schon damals war Madrid, wie London und Paris, eine der dreieuropäischen Hochburgen für asiatische Kampfkünste. In derspanischen Zeitschrift „Cinturon-Negro“ (Span. Schwarzgurt) las ich,dass der persönliche Trainingspartner von Kung-Fu-Legende BruceLee, Sifu Dan Inosanto, auf dem Weg nach England sei, um dort dieersten Trainingsseminare zu geben. Dies brachte mich erstmals nachLondon, wo die ersten Jeet-Kune-Do und Kali Trainingsgruppen inEuropa entstanden waren.Unter Inosanto‘s ersten spanischen Privatschüler, Jose-Maria

Fraguas, trainierten mein Bruder Demetrio und ich sehr intensiv dieDisziplinen Jeet-Kune-Do (JKD) Concepts, Muay-Thai Boxing (desGrossmeister Surachai „Chai“ Sirisute) und das Filipino Kali-Eskrima(Stock- und Messerkampf). Unter seiner Aufsicht gründeten wir imFrühjahr 1988 die erste JunFan/JKD-Kali-MuayThai Trainingsgruppein der Schweiz, und ein Jahr später besuchte uns Grossmeister ChaiSirisute an unsere Academy. Ich war von Anfang an vonGrossmeisters Chai‘s hochwertigem Thaiboxen und Charisma sofasziniert, dass ich bei ihm meine komplette Lehrerausbildung indieser Disziplin bis 1996 absolvierte.Nach einer weiteren Trainingsreise in Los Angeles im Frühling 1989,

nachdem ich an der Inosanto-Academy in Santa Monica und bei SifuPaul Vunak, Gründer der Progessive Fighting Systems (PFS), mehrereMonate trainiert hatte, entschloss ich mich, zusammen mit meinemBruder Demetrio, aus der bestehenden JKD-Kali Trainingsgruppe eineeigene Academy zu gründen. Anfangs fanden wir bei einemkampfkunstfreund, als Untermieter, die Möglichkeit unsere Gruppe zuintegrieren. Wir nannten die Schule, Vacirca Academy of Martial Arts(VAMA) und die Schule befand sich in einem Hof an derBinzmühlestrasse in Zürich-Oerlikon. Während dieser Zeit lernte ichauch Personen die als Türsteher oder bei der Polizei arbeiteten, undso schien das neue PFS/Jeet-Kune-Do Programm, mit dem FilipinoKali und dem MuayThai Boxen perfekt für den Unterricht. Das JKD-Grappling, eine „Ringform“ nach dem JKD Konzept, fand ebenfallsseinen Platz. Dazu reiste ich im gleichen Jahr im Herbst nach NewYork und anschliessend nach Los Angeles, um dort bei Sifu LarryHartsell, dem absoluten JKD-Grappling Experten, zu trainieren.Somit entstand aus unserer ersten kleinen Trainingsgruppe eine

unabhängige Kampfkunst-Academy. Nun besuchten uns, in Zürich,vermehrt zahlreiche Interessenten aus dem In- und Ausland und baldleiteten selbst zahlreiche JKD/Kali-Seminare in Italien, Spanien,Deutschland, Griechenland und natürlich auch in der Schweiz.Da anfänglich eine grosse Anzahl unserer Schüler aus der Region

Zug nach Zürich ins Training anreisen mussten, entschlossen wirunsere Academy in diese Region umzusiedeln, aber nach kurzer Zeit,musste ich aus beruflichen Gründen wieder nach Zürich zurückkehren,wo wir bei unseren langjährigen Freund und Trainingspartner (PentjakSilat) Guru Livio Altorfer, in dessen Location integrierten.

Lesen Sie in der nächsten Kampfkunst International wie unsereGeschichte weitergeht…

www.vacircajiujitsu.ch

Brazilian Jiu Jitsu

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Brazilian Jiu Jitsu

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Phase:

Wir entwickeln die Basis - die natürliche Körperstruktur mitHilfe der Schulung der

7 Qualitäten:

AufmerksamkeitElastizitätBalanceSensitivitätGanzkörperbewegungTimingAbsicht

2. Phase:

Wir entwickeln Verständnis für die 3 WTUBewegungsprinzipien und 4 Wechselwirkungen

3 Prinzipien:

Erlaube KontaktBegleite BewegungVermeide Distanz

4 Wechselwirkungen:

Gravitations-WechselwirkungSchwache WechselwirkungStarke WechselwirkungMagnetische Wechselwirkung

3. Phase: Erschließen der Funktionen der beidenKampf/Bewegungskonzepte

1. Kampfkonzept: Welle/Doppelwelle2. Kampfkonzept: Twister/Doppeltwister

Probleme bei der menschlichenBewegung:Der Mensch ist nicht frei im Bewegen, sondern bewegt sich in

Mustern. Er sitzt in einem Käfig. Ihm ist nur die Bewegung

Wing Tsun Universe

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Wing Tsun Universe

möglich, die er gewohnt ist, also für die er Nervenbahnenaktiviert hat.1. Kann er andere Bewegung nicht ansteuern (es sei denn

er lernt sie mühsam),2. nicht koordinieren und 3. fehlt ihm in den meisten Fällen wahrscheinlich auch die

Qualität dazu, z. B. Elastizität, Balance usw. Was ist nun das Problem an der Sache? Konditioniert auf

etwas zu reagieren (egal ob auf Verstandesebene, körperlichoder emotional) bedeutet, die Wirklichkeit nicht wahrnehmenzu können, sondern wie eine programmierte Maschine zureagieren. Dieser Mensch hat keinen eigenen Willen, trifftkeine bewusste Entscheidung, kann seine Zustände nichtkontrollieren, kann nicht klar Denken sondern schleppt eineverzerrt wahrnehmende Assoziation Maschine mit sichherum.

Diese Einschränkung führt auf der offensichtlichstenmateriellen Ebene dazu, sich immer kleiner und weniger zubewegen. Da das die Komfortzone, in der der Mensch sichwohl fühlt, ist (weil er sich die meiste Zeit dort befindet), wirddiese Position auch wenn er z. B. nicht mehr am Schreibtischsitzt, beibehalten. Selbst im Stehen haben dann vieleMenschen die nach vorne gebeugte Körperhaltung mithängenden und nach vorne gestellten Schultern. Der Körperkann sich nicht mehr frei an die „JETZT- Situation“ - also dasStehen - anpassen, sondern behält die gleicheMuskelstruktur bei, wie als wenn er sitzen würde, weil er espermanent „trainiert“.

We move people! Wir bewegen Menschen!

SALVE!

„Konditioniert auf etwas zureagieren (egal ob auf

Verstandesebene, körperlich oderemotional) bedeutet, die Wirklichkeit nicht

wahrnehmen zu können, sondern wie eine programmierte

Maschine zu reagieren.“

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Weng Chun in Fatshan, China

30 Grad Celsius. Hohe Luftfeuchtigkeit. Ich spüremein nasses T-Shirt auf meiner Haut, während ichfortwährend auf die Holzpuppe vor mir einschlage.Staub, Heu und Stroh wirbeln mit jedem Schlagaufs Neue durch die Luft. Eigentlich ist meinÜbungsraum ja das Wohnzimmer einesBauernhofes, der zugleich eine Kung Fu- Schule istin diesem kleinen chinesischen Dorf bei Fatshan.Eine Dusche gibt es hier nicht, stattdessen mussich mit einem Eimer Wasser vorlieb nehmen. DieToilette besteht lediglich aus einem Loch im Bodenhinterm Stall. Nachts fallen die Stechmücken zuTausenden über mich her, und das Essen will mirauch nicht recht bekommen. Für die Chinesen imDorf bin ich DIE Attraktion, und es gibt wohlniemanden, der nicht einmal kurz an den Haarenmeiner Arme ziehen will, denn kaum einer von ihnenhat bisher einen Menschen aus dem Westenleibhaftig zu Gesicht bekommen. Ich bin immerwieder sehr berührt von ihrer Herzlichkeit undLiebenswürdigkeit. Nachdem sie etwamitbekommen haben, dass ich das hiesige Essennicht vertrage, und stattdessen Cola undSchokolade mich am Leben und amTrainieren halten, finde ich promptjeden Morgen eine Flasche Cola undSchokolade vor meiner Türe, was sievon weither mit einigem Aufwand besorgt haben.

Fotos: Andreas Hoffmann. Budo International, Textos: Andreas Hoffmann, Christoph Fuß

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ein Lehrmeister in dieser Zeit während der80iger-Jahre war Sifu Pak Cheung, dereigentlich einer reichen Familie entstammte,dann aber wegen der Unruhen im Zuge derKulturrevolution hierher geschickt wordenwar und fortan sein Weng Chun Kung Fu im

Verborgenen praktizierte. Mir ist bewusst, welches Glück ichhabe, von einem der letzten Großmeister des Weng Chun KungFu persönlich in seinem Zuhause unterrichtet worden zu sein.Sein eigener Lehrer war der legendäre Großmeister Tang Shuingewesen, der noch in der Zeit vor dem Zweiten Weltkrieg dasWeng Chun in Hong Kong eingeführt hatte, dann aber nachKanton zurückgegangen war. Dort unterrichtete er die Polizei,

und ließ sich schließlich wieder in seinem Heimatdorf TangVillage bei Fatshan nieder. Eines Tages suchten ihn dort diereichen Eltern von Pat Cheung auf, die ihren Sohn in seineObhut zur Kung Fu- Ausbildung übergaben. Dieser wurde zueinem seiner bedeutendsten Kung Fu- Nachfolger, und nochheute kann man Weng Chun- Praktizierende aus der Linie vonPak Cheung in Fatshan und Umgebung finden. Großmeister Pak Cheung unterrichtete mich täglich mit den

Doppelschwertern, dem Langstock der SechseinhalbPrinzipien, dem Langstock der Acht Trigramme, in derHandhabung der Erden-Holzpuppe, sowie in der waffenlosenÜbungsform der Weng Chun Kuen. Im Ausbildungsprogrammlegte er sehr großen Wert auf freies Kampftraining, und

„Mir ist bewusst,welches Glück ichhabe, von einem

der letztenGroßmeister desWeng Chun KungFu persönlich inseinem Zuhauseunterrichtetworden zu

sein.“

M

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besonders auf das Überbrücken der weiten Kampfdistanz indie Nahdistanz. Dagegen spielte für ihn das Chi Sao – dieÜbung der Klebenden Hände, die wir in Hong Kong sointensiv praktiziert haben – eher eine untergeordnete Rolle. Ervertrat die Meinung, dass in einem realen Kampf dieKontaktphase auch sehr kurz ist und deswegen das Kiu Sao,das freie Sparring, für die Entwicklung der Kampffähigkeitenam wichtigsten sei. Gegen Abend kamen dann üblicherweiseseine chinesischen Privatschüler sowie befreundete KungFu- Meister aus der Umgebung dazu, um sich miteinanderauszutauschen und Sparringskämpfe mit mir durchzuführen.Besonders freute ich mich bei solchen Gelegenheiten auf PakCheungs Meisterschüler Kam, der auch sein Nachfolger ist.Er griff mich immer sehr wild an, und war überhaupt vollerHingabe zum Weng Chun Kung Fu. Großmeister Pak Cheungstudierte darüber hinaus auch das Wing Chun sowie dasHung Gar, und er gab mir viele Tipps und Anregungen fürmein Kung Fu mit auf den Weg. Insbesondere half er mir, dieUnterschiede zwischen dem Weng Chun aus Hong Kong undjenem des chinesischen Festlandes besser zu verstehen.Allerdings fand ich es sehr schade, dass sein Sohn und seineEnkel, und auch die Leute in seinem Dorf kein Interessehatten, Weng Chun zu praktizierten. Jedoch konnte ich zu derZeit überall in China beobachten, dass das Interesse amchinesischen Kung Fu in seinem eigenen Ursprungslandimmer weiter abflaute, und dieses Kulturgut Chinas vondessen eigener Bevölkerung längst nicht mehr in dem Maßegeschätzt wurde, wie es angemessen wäre in Anbetracht derhistorischen Bedeutung und dem vielfältigen Nutzen für diePraktizierenden. Im Westen dagegen haben die Menschendiese große Bedeutung der Kunst längst erkannt; siewidmen sich voller Hingabe dem Erlernen undVerbreiten des Kung Fu in all seinen Stilrichtungen, sodass dieses Kulturgut der ganzen Menschheit nicht inVergessenheit gerät.

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KEYSI UND DER WERTUNSERER IRRTÜMER

Die Erfahrung ist nicht das, was uns passiert, DieErfahrung ist das was wir mit dem was geschieht,

machen!

Warum Keysi?Justo Dieguez: Das ist die Frage, die man mir schon

mehr als einmal gestellt hat. Und wenn ich auf dieseFrage antwortete „Komm…das, was die Weltbraucht…Eine weitere Kampfkunst!“

Wenn du meinen Artikel liest, vermute ich, dass esdaran liegt, dass du so wie ich ein Sucher und einInformationshungriger bist und ich bin nicht davonüberzeugt etwas zu machen, ohne mich zu informieren,ohne meine ganze Leidenschaft zu geben. Ich würdeunehrlich mit mir selber sein und mit den Personen, dieich Lehrer. Mich interessiert alles auf der Welt, was mitder Selbstverteidigung zusammenhängt. TraurigerWeise sehe ich immer noch dieselben systematischenUrbilder und wenn nicht, Meister mit einer Macht überden Menschen, verfolgt von Kraftsuchern und Meister,die einige Stunden lehren und mit einem Titel, die siezum Meister autorisieren, nach Hause kommen und dieonline Ausbildungsprogramme…ich kann sagen, dassdies der Betrug dieses Jahrhunderts ist. Vielleicht wirstdu denken, dass ich verrückt bin, ok ich sage nicht neinund ja so mag ich es, verrückt zu sein.

GIBT ES LEEREN IN DEN AAMM?Justo Dieguez: Ich glaube ja. Und in jeder Methode

ist nichts perfekt. Viele Kampfkünstler denken daran, ihrLeben auf eine Methode zu richten, die diese Leere fülltund nach vielen Praxisjahren vermissen heutzutageviele die Selbstverteidigung.

Die Welt verändert sich viel zu schnell und die Form,in welcher man die Kampfkünste in der Vergangenheitgelehrt hat, ist heutzutage total anders. Es ist möglich,dass das, was ich dir sage, du schon ein einerGelegenheit analysiert hast und dass du fühlst, dassdeine Lehre eine Routine ist. Es ist auch möglich, dassdu manchmal die Sensation hast, dass du kaum etwas

Der letzte Monat November in den USA: mit Don EnricPanes und der Gruppe des Keysi Texas

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über die Straße weißt, wie viele Titel oder schwarzeGürtel hast, ist nicht die Antwort in der brutalen Realität.Und was dir Angst macht, ist vielleicht nicht die Lehrevon der du einmal geträumt hast, wenn es soist...willkommen im Club...im Club der Personen welchesich um sich selber sorgen.

Das Synonym, dass wir unsere Fehler anerkennen.Und das ist gut und gesund, da wir die Verbesserungsuchen und das machen wir für uns selber und das istdas Beste, was wir für unsere Studenten tun können,uns jeden Tag zu übertreffen ohne aufzugeben.

EXISTIERT DIE SORGE?Justo Dieguez: Ja, ich glaube, dass eine große Sorge

im Terrain der Selbstverteidigung existiert. Aber die guteNachricht ist, die Sorge, der nächste Schritt ist es dieBarrieren des allwissenden Meisters zu brechen, dieDenkweise zu ändern ist nicht schlecht und dieseVeränderung kann deine Träume wahr werden lassen.Und man muss verändern, in dem Maße wie die Weltunsere Augen öffnet werden wir entdecken, dassinnerhalb dieser Welt andere Welten existieren, andereFormen zu sehen, zu denken, zu verstehen und dasLeben zu leben.

IST ES NÖTIG VERSCHIEDENEKAMPFKÜNSTE ZU WISSEN?

Justo Dieguez: Nein, es ist nicht nötig alles zu wissen.Das ist unmöglich. Aber es gibt einige Grundprinzipien.Das unglaubliche eine Methode wie Keysi zu lernen istdie Tatsache, dass einer nicht alles wissen muss. Manmuss nur seine Prinzipien verstehen und anpassen. Und

November in den USA: mit Justo und Renne

Die Lehre basiert nicht aufAntworten, sie basiert aufFragen. Die Erziehung ist

eine Methode, die direrlaubt, Antworten aufalle Fragen zu finden.

Fragen, keine Antworten!

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es sind die, die dir die Essenz liefern, wer du mit deinenGrenzen und physischen Fähigkeiten bist, deineBarrieren, deine Vorurteile und deine mentale Kraft. Dumusst lernen, dass du niemals deine Emotionenkontrollieren kannst. Sie sind unkontrollierbar. Aber ichbin sicher, dass du sie besiegen wirst, wenn du sieerkennst. Aber dazu musst du deinen wahren Freund unddeinen wahren Feind, der in dir drin ist, erkennen. Undwenn du einmal diese Prinzipien erkennst und anpasst,werden sie der Eckstein dafür sein, eine wahre undsolide Basis zu konstruieren.

AUF WELCHE ART UND WEISE?Justo Dieguez: Es existiert eine Form! Und die ist, die

zu erziehen, die lehren. Aber zuerst musst man denVerstand in eine Richtung lenken, zuerst müssen sielernen sich selber zu erziehen! Eine große Mehrheit derLehrer sammeln hunderte von Techniken, hüpfen voneiner Technik zur anderen, als wenn darin das Ansehenbestünde. Die Lehre basiert nicht auf Antworten, siebasiert auf Fragen. Die Erziehung ist eine Methode, diedir erlaubt, Antworten auf alle Fragen zu finden. Fragen,keine Antworten!

WAS BIETET DER KEYSI?Justo Dieguez: Wer weiß. Wenn man diesen Artikel

liest könnte es ein Punkt sein. Oder vielleicht wird einerverärgert sein, aber das ist nicht mein Wunsch. Im Keysiwirst du keine externen Antworten finden. Wir bilden aus,um interne Antworten zu finden. Es wird uns helfen unddazu dienen, bessere Fragen zu erstellen. Zu wissen,was im Wesentlichen bedeutend ist und warum es dasmacht, was es macht. Das ist die Vorabkondition um einguter Lehrer zu sein. Wenn man besser überdenkt, wasdas Ziel der Lehre ist (die Frage), bevor man dieAntworten findet.

NONKONFORMIST?Justo Dieguez: Totaler Nonkonformist. Würdest du

dazu in de Lage sein mir nur ein Grund zu nennen,warum du von heute an, in einem Jahr deine Träumenicht erfüllt hast? Die Antwort ist nein. Du kannst nicht,da es das einfach nicht gibt. Der Schlüssel liegt darin,nicht konform mit dem zu sein, was du bist und was dudir wünscht zu werden.

in den Texas: mit Don Enric Panes,Generalkonsul von Spanien.

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Wie werde ich Kampfkunst-Instruktor?(Bei der KUNG FU SCHULEMARTIN SEWER)

Viele Menschen arbeiten gerneund strengen sich tagtäglich an,um Projekte voranzutreiben,etwas zu erschaffen oder anderenmit ihrer Arbeit zu helfen. Ein Teildieser Menschen sticht besondersheraus, was an deren Ambitionenund an entsprechendem Erfolgerkennbar wird. Diese Menschenhaben im Grunde aber nur eineneinzigen Vortei l gegenüber al lenanderen: Sie lieben, was sie tun. Fürmanche ist dieser Umstand tagtäglich zutun, was man liebt, ein unvorstellbarerTraum. Das ganz grosse Ziel sozusagen.Was für andere das ganz grosse Ziel ist,ist in der KUNG FU SCHULE MARTINSEWER jedoch erst der Anfang oderbesser gesagt, die Basis für noch sovieles mehr.

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ls Instruktor bei der KUNG FU SCHULEMARTIN SEWER ist es eineGrundvoraussetzung zu lieben, was mantut. Wir l ieben und geniessen jedeeinzelne Lektion, die wir geben. Wir liebenund geniessen es, Menschen

authentisches Kung Fu zu unterrichten und ihnen zuErfolg zu verhelfen. Und allem voran, lieben wir unser

Kung Fu und das tägliche Praktizieren unserer Kunst.Wenn es Dir als Kampfkünstler ebenfalls so ergeht, dannbist Du bereits auf dem Weg, ein erfolgreicher Lehrer zuwerden, denn Instruktor zu sein ist kein Beruf, sondern

eine Berufung. Und eine tugendhafte Verpflichtunggegenüber all seinen Mitmenschen, egal ob Schüler

oder nicht.

„Es nutzt nichts, der Beste, Schnellsteoder Stärkste zu sein, wenn aufgrund

Deines schwachen Charakters niemandmit Dir zu tun haben will“

Chiu Chi Ling

Als ich in jungen Jahren damit anfing,mit dem Unterrichten etwas nebenbei zuverdienen, waren Geldsorgen an derTagesordnung. Ich traf einen älteren Mann;den Leiter eines Kiosks, mit welchem ichregelmässig plauderte und beschwerte michüber meine finanzielle Lage. Dieser meinte:“Du hast Glück, Martin. Durch deinen Jobverdienst du bereits drei Millionen im Jahr.Einfach so”! Verblüfft über diese Behauptunghakte ich natürlich nach. Der Mann meinte:“Also erstens: Dadurch, dass duunterrichtest, bist du jeden Tag in

Bewegung und musst selbst stetigtrainieren, um am Ball zu bleiben. Du

hast automatisch einen starken,muskulösen Körper, um welchendich andere beneiden. Wie viel istes wohl wert, einen solchenKörper zu haben? Sagen wireine Million?”. Ich verstand undmusste schmunzelndzustimmen. Er fuhr fort:“Zweitens, hast du natürlichauch einen gesundenKörper. Bleibst f it undvital. Und bist, so wie ichdich sehe, nie krank.Wie viel ist diese

A

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Gesundheit wohl wert? Sagen wir eine Million? Dann sind wir schon bei zweiMillionen”. So lächerlich simpel seine Erklärungen waren, so recht hatte derMann. Ich war wirklich so gut wie nie krank. Der Mann fuhr fort: “Und zuguter Letzt: Durch das, was du machst, hast du es täglich mit tollenMenschen aus allen Altersklassen zu tun, bringst ihnen etwas bei und lernstselbst von jedem deiner Schüler mehr über das Leben. Was meinst du istein solcher Umstand wert? Noch eine Million. Du siehst - du kannst sehrglücklich sein”. Meine Geldsorgen waren damals auch nach demGespräch natürlich immer noch da. Doch ich war mir plötzlich meinesGlückes bewusst und ging so mit einem breiten Lächeln weiter. DieseGeschichte erinnert mich oft daran, dass es im Beruf als Instruktor oderLehrer im Kern um die Sache an und für sich geht und dass man dasUnterrichten und das, was man unterrichtet, lieben sollte, um wirklichglücklich zu sein. Doch bei aller Liebe für das, was wir tun, sind wirKampfkünstler natürlich auch praxisorientiert. Damit meine ich,schlussendlich braucht es Geld, einen Lohn, um vomLehrer-Sein leben zu können. Vielleicht denkst Du Dirschon lange, dass Du gerne Instruktor bei uns werdenwil lst, hast aber bereits einen Job und gewisseVerpflichtungen. Und so fragst Du Dich nun, wie dasdenn konkret gehen soll, und wie genau Du esanstellen sollst. Erst einmal muss man sehen:Instruktor sein schliesst nicht automatisch allesandere aus. Ja, viele meiner Instruktoren arbeitendaraufhin, Vollprofi zu werden. Doch wir sind eineKung Fu-Familie und unterstützen einander,soweit wir können. Damit sage ich: Auch einInstruktor, welcher seinen Schulleiter oderMeister an wenigen Tagen die Wocheunterstützt, ist bereits ein vollwertiger Instruktor.Er kann Geld damit verdienen und so seinePassion vertiefen. Aber es kommt nicht daraufan, ob Vollprofi oder Teilzeit. Worauf Duunbedingt achten solltest, möchte ich Dirin folgenden drei Punkten nahelegen, sodass auch Du bald zum Kader derKUNG FU SCHULE MARTIN SEWERgehörst!

1. AbsicherungMein Lehrer sagte mir zu diesem

Thema: “Ein Schiff ist am sichersten,wenn es im Hafen liegt, aber dafürwurde es nicht gebaut. Handle überlegt,sei vorsichtig, aber auch mutig. Menschenin deiner Umgebung werden vielleicht nichtverstehen, was du da vorhast und es für “zuunsicher” halten. Dies war vor allem zu meinerZeit so. Heute sind wir eine erfolgreiche, grosseKung Fu Schule. Hab Mut und wage den Schritt! Esgibt genug Leute in deinem Umfeld, allem voran deineInstruktoren, welche dir helfen werden.“

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„Es nutzt nichts, derBeste, Schnellste

oder Stärkste zu sein,wenn aufgrund

Deines schwachenCharakters

niemand mit Dir zu tun haben will“

Chiu Chi Ling

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2. WechselMusst Du vielleicht Dein bisheriges Arbeitspensum

reduzieren, um mehr unterrichten zu können? Plane gutvoraus und optimiere Deine Möglichkeiten. Selbst einWechsel zum Vollprofi muss gut vorbereitet sein und inmehreren Schritten erfolgen. Am besten Du bereitestDich auch finanziell auf eine Übergangsphase vor,indem Du für allfällige magere Zeiten sparst undvorbereitet bist.

3. AusbildungHab einen genauen Überblick über die bevorstehende

Ausbildung und plane voraus, wann Du was absolvierenmöchtest. Verschaffe Dir alle verfügbaren Informationen.Setze Meilensteine, welche Du bis zu einembestimmten Zeit- punkt erreichen willst undsteigere Dich so effizient wie möglich. Sosparst Du auf lange Sicht Zeit undschlussendlich auch Geld. Bei der KUNGFU SCHULE MARTIN SEWER ist esbereits ab der grünen Schärpe (4. Stufeder Grundschule) möglich, mit derAusbildung zum Instruktor zubeginnen. Die Schritte zumInstruktor umfassen:

- Übungsleiter-Anwärter- Übungsleiter- Instruktor- Senior Instruktor

Auf dem Weg über die einzelnenStufen lernst Du alles Wichtige undWissenswerte für Deine neueBerufung. Darunter zählen Dinge wieErste-Hilfe- Kurse, philosophische-und medizinische Grundlagen sowienatürlich Unterrichts- Tools für dasLeiten einer erfolgreichen Lektion.Der Abschluss zur Grundaus-bildung zum Instruktor stellt derInstruktor Kurs 1 dar. Mit dessenerfolgreichem Bestehen bist Duin der Lage, ganze Klassen zuunterrichten, und zwar in derhohen Qualität, die sich dieSchüler der KUNG FUSCHULE MARTIN SEWERgewohnt sind.

Viel Erfolg!

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Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziertwerden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in denFormaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals inVCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensichunsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druckund Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVDHülle nichtden oben genanntenAnsprüchenentspricht, handelt es sich um einillegale Raubkopie.

REF.: • DVD/YANTI-1REF.: • DVD/YANTI-1

Der Meister des Shaolin, Shi Yanti, ist Mönch in der34. Generation des Shaolintempels von Songshanund direkter Jünger des ehrenwürdigen Abad ShiYoung Xin. In dieser ersten Arbeit für Budo

International, zeigt uns Luohan Shibashou eine derältesten und repräsentativen Grundformen

der leeren Hand des Shaolintempels. Laut des Buchs „Shaolin Quan Pu“,entwickelten die kriegerischen

Shaolin Mönche in der SuiDynastie eine Reihe von

einfachen Bewegungen, inAbstimmung mit den „18Statuen von Luohan“,woher der Name LuohanShi Ba Shou (18 Händevon Luohan) kommt. DieStilrichtung dieses Taoluist in ihrenk o n t i n u i e r l i c h e nBewegungen speziell undes ergänzen sich deutlich

reale und irrealeBewegungskombinationen,

Verteidigung undGegenangriff sowie ein große

Vielfalt an verstecktenBewegungen. Die grundlegenden

Handtechniken in diesem Taolusind mit der Handfläche und das

Erlernen bedarf sehr guter Beweglichkeitund Koordination sowie der Beherrschung der

Xubu, Dingbu, Gongbu und Mabu Kombinationen undihrer Charakteristiken.

Budo international.comORDERS:

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„Was die Wüste schön macht ist, dass sie in einem Teileinen Brunnen mit Wasser versteckt“

Antoine de Saint-Exupery

„Was wir wissen, ist ein Tropfen Wasser; was wir ignorieren ist ein Ozean“

Isaac Newton

„Fließen wie das Wasser, gleiten lassen wie ein Wolke“ (Yun Shui). Soging der Spruch den mein Kampfkunst Meister José Luis PaniaguaTevar, der uns dieses Jahr verließ, für seine Schule ausgesucht hatte.Was für eine schwierige Empfehlung! Wir verzetteln uns ständig mit

Kleinigkeiten und Störungen in den Ästen, wir sehen den Wald nicht.Fließen heißt nicht unachtsam zu sein; da Wasser ist es nicht. Es lässtkeinen Schlupfwinkel unentdeckt, überall kommt es hin. Die Asturier sagen,dass das Wasser „eine feine Nase hat“. Ohne Eile, sich an die Umständeanpassend, ist das Wasser die Metapher für Beharrlichkeit und extremeAnpassungsfähigkeit. Das Paradigma des Formenwechsels, ohne dabei dieEssenz zu verändern.Das Wasser treibt das Leben voran, ohne es trocknet die Erde aus

und wird zur Einöde, ein Feuer ohne Kontrolle, es überschwemmtdie Luft und alles, verwandelt es in Sandstürme, es kann dieFruchtbarkeit der Wolken nicht tragen und auch nicht dieKraft der Veränderung. Bis das Metall in den Schmiedengedreht ist!Das Wasser ist die Wiege des ganzen Lebens, die

wesentliche Stütze der leblosen und lebendigenWesen, all dieser „Wassertaschen“ die heiß odernoch heißer sind, das kommt auf ihrenEntwicklungsgrad an, angepasst an einenWechsel den wir begleiten, von dem wir Teilsind, aber nicht schuldig sind, so wie sie unsglauben machen wollen. Die „ Sünde“, ist diejüdisch-christliche Schuld des Umweltschutzes. Das Wasser stärkt uns, säubert uns, segnet

uns. Eingetaucht in die Flüsse des Moments,schwimmen und kämpfen wir und erleidenSchiffbruch. Ich habe nichts, was ich beibringen kann,

weil ich nichts weiß, aber wer meine Versehören möchte, dem lasse ich hierernsthafte Reflexionen, Sinn, jeden Tagmehr Sinn und weniger Gedanken, denndas Gehirn ist ein täuschendes Ding, dassieht was es sehen will und von dem ichgelernt habe zu vermuten.

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Jeet Kune do

Jun Fan Jeet Kune DoDer Weg meines Lebens

Es gibt einen Moment im Leben, unwiederholbar, wenn der Mensch in die Welt derHerausforderungen eintritt. Ohne Reserven...in diesem Moment verwandelt er dieMonotonie des Lebens in einen Traum ohne Grenzen.

In diesem Moment beginnt die Existenz eines neuen Weges, eine neue Welt, ein neuesKonzept eines anderen Lebens, eines, um die Dinge außerhalb der engen Grenzen desMöglichen zu sehen. Und so ist es durch Magie, der Mensch in dieser virtuellen Unendlichkeit

und intimen Suche nach seinem Leben. Das ist es, was mir während des Verlaufes meinesKampf-Lebens passierte und als ich 40 Jahre lang regelmäßig trainierte.

Die Entdeckung von Jun Fan Jeet Kune Do, die wunderbare philosophische Krieger-Kunst, kreiert durch Lee Jun Fan (Bruce Lee) reflektiert exakt, nach meiner Ansicht,

die Zukunft der neuen Generationen der Kampfkünstler, denn eine konkreteMöglichkeit der internen Renovierung

Oder der potentiellen Kapazität, auf Seiten der Lehrer dieser Epoche,sich den kompletten Visionen des Straßenkonzeptes zu öffnen und

den antiken Kampf-Kodex, gemäß den Lehren der antikenMeister, zu respektieren.

Aktuell, nach der gestützt auf der Qualität desPräsidenten der italienischen Union des traditionellen

Kung-Fus, habe ich mich dazu entschieden einehrgeiziges Projekt voran zu bringen. Es handelt sich

dabei um die Entwicklung innerhalb derOrganisation durch ein weitreichendes Programm

was den authentischen Künstlerweg von BruceLee, der Jun Fan Gung Fu von Oakland, bis

hin zu unserer Zeit, eine vorsichtige Revisionseiner Gedanken, seiner originalenTechniken, seines Stils Nicht-Stils undseiner Prinzipien und Konzepte seinerrevolutionären und fortgeschrittenenKampfkunst.

Mein Wunsch ist es, diepraktizierenden und Fans des Jeet

Kune Do unter einer Flaggezusammenzuführen, die derItal ienischen Union desTraditionellen Kung-Fus, durchmich repräsentiert undgegründet, eine wahre Familieder Kampf-Forscher, die sichexklusiv der Entwicklung undder Lehre des neusten Kampf-Systems widmet.

Die Kunst des KleinenDrachens wird endlich seinengut definierten Ort haben. Esdient dazu, eine Möglichkeit zugeben, dass sich ein einheitliches

Programm entwickelt, welchessich der globalen Forschung der

Kenntnis, durch Seminare undWorkshops in der Sportschule des CONI

und im Tempel der Kampfkünste, widmet;dies, um eine sichere didaktische Hilfe der

Ausbildung mit hohem Profil zu versichern.

Walk On

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Jeet Kune Do,der Weg der unterbrechenden Faust

„In Erinnerung an Larry Hartsell, mein Sifu und Mentor.”

Ich habe unbezahlbare Schulden der Dankbarkeit an alle meine Meister und an die Personen, die dazu beigetragenhaben, meine Ideen zu verformen und mir die Konzepte und die Philosophie der außergewöhnlichen Kampfkunstübermittelten:

- Scott Dobss (der mich in die Konzepte des JKD des Inosdanto einführte) - Guru Sifu Larry Hartsell (direkter Schüler von Bruce Lee), die Person, die so viel wie niemand anderer bei meiner

Ausbildung als Meister und Mentor, mithalf.- Patrik Strong (Schüler der ersten Generation von Bruce Lee), ihm schulde ich das tiefgründige Wissen über JKD.- Taky Kymura (Schüler der ersten Generation von Bruce Lee), durch das Studium des Jun Fan Gung Fu lernte ich dank

ihm den Ursprung des JKD kennen.- Tim Takett, (Eine Person, die ich aufgrund seiner vorsichtigen Analyse durch die JKD-Pyramide, den Lehrer des JKD

nenne).- Erik Paulson (Überragender Schüler von Larry Hartsell, den ich in seinem Haus in Los Angeles kennen lernte und er

besuchte mich in meiner Schule in Rom).- Carlos Hernández (Er übertrug mir die fantastische Interpretation des JKD PFS von Paul Vuank).- John Machado (Einer der größten Darsteller des weit fortgeschrittenen Kampfsystems des Jahrhunderts: Der

Brasilianische Jiu Jitsu), er wurde viele Male in meine Schule eingeladen.- Ajarn Yodtong Senanan, die wahre Legende des Muay Thai Boran (Referenzpunkt meiner Schule durch Seminare in

Thailand und Italien)- Choo Kenzyng (mein erster Meister des Kung-Fus, ihm danke ich das tiefgründige Wissen der Krieg-Kunst).- Richard Douieb (weltweit einer der größten Experten des Krav Maga), er wurde viele Male in meine Schule und in mein

Haus eingeladen.- Sifu Sergio Iadarola, meiner Meinung nach, einer der größten Forscher und Fachmänner des Wing Chun (durch Klassen,

die von seinen Helfern gleitet wurden und die Teilnahme an seinem Sommercamp, führte er mich in den wahren Ursprungdes Systems ein).

„Ich habe unbezahlbareSchulden der Dankbarkeitan alle meine Meister undan die Personen, die dazu

beigetragen haben, meine Ideen zu verformenund die mir die Konzepteund die Philosophie der

außergewöhnlichenKampfkunst

übermittelten.“

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Jeet Kune do

- Paolo Delisio (eine der größten Darsteller der Körperführung des Yip Man-Systems), mein großer Freund.- William Cheung (er führte Bruce Lee in die Schule des Yip Man ein, Gast in meiner Schule und Promoter als

Hauptdarsteller der Rückkehr des Wing Tsun nach Shaolin, eine Reise an der ich persönlich teilnahm um somit dieInterpretation des Wing Chun aus dem Ursprungsgebiet kennen zu lernen).

- Li Rong Mei (meine Freundin und Meisterin des Tai ji).-Tuhon Ray Dionaldo, fantastischer Darsteller der Künste des Südostens Asiens (mein Meister Kali und Philippinischen

Kampfkünste), er wurde sehr oft in meine Schule eingeladen.- Tommy Charruters (einer der besten Darsteller des originalen JKD des Ted Wong)- Fries Michael (mein erster Meister des Wing Chun) - etc.

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DIE VIER DISTANZEN DES KAMPFESDie Distanz der Tritte

In Ausdrücken der räumlichen Beziehung zwischen uns und dem Gegner (welche in diesem Fall die einzigen wichtigstenSachen sind) wird die Distanz der Tritte als die Distanz definiert, von der man wirksam den Gegner mit den Füßen schlagenkann.

Die Distanzen der Tritte und Faustschläge sind flexibel und in Bezug auf flexibel, meine ich, dass sie durch die Fähigkeitenund der physischen Charakteristika des Praktikanten bestimmt werden.

Im Allgemeinen, umso größer die Distanz, die wir mit unseren natürlichen Waffen decken können, umso größer wird dieWirksamkeit unseres Angriffs sein. Wenn wir auf einer Distanz schlagen können, in der unser Gegner nicht das Gleiche tunkann, haben wir somit einen wichtigen Vorteil, obwohl nicht entscheidend. Auf dieser Distanz wählen wir Techniken desMuay Thai, des Savate und des Wing Chun.

1. Frontaler Tritt mit dem vorgerückten Bein. 2. Frontaler Tritt mit dem rückstehenden Bein.

Die 4 Distanzen des Kampfes - Teil 1DISTANZ DER TRITTE

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Jeet Kune do

3. Kreistritt. 4. Kreistritt.

„In Ausdrücken der räumlichen Beziehung zwischenuns und dem Gegner (welche in diesem Fall die

einzigen wichtigsten Sachen sind) wird die Distanzder Tritte als die Distanz definiert,

von der man wirksam den Gegner mit den Füßen schlagen kann.“

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Wing Chun

1. Vertikaler Faustangriff mit ausweichendem Scherenschritt.2. Seitlicher Ausgang und Tritt in die Glieder.

Savate

Peitschtritt in die Genitalien.Schräger Tritt zum Knie.Stoppschlag zu den Gliedern.

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Jeet Kune do

Die Distanz der Faustschläge

Diese Distanz kennt man als Boxdistanz: Die Werkzeuge, die wir in dieser Distanz benutzen sind die des Boxens unddes Wing Chun. Aber noch einmal werden wir diese Distanz in Ausdrücken der räumlichen Beziehungen definieren. Wirfinden uns in einer Schlag-Distanz, wenn wir den Gegner mit der Faust des vorrückenden Armes angreifen können,dabei einen halben Schritt nach vorne machen. Wenn wir zum Kontakt ohne dabei vorwärtszukommen, gelangen, dannsind wir viel zu nah und vor allem, auf dieser Distanz, können wir das ganze technische Repertoire des westlichenBoxens und des Wing Chun benutzen, und versuchen beide Kampfsysteme in unserer offensiven Aktion gleichzeitig zubenutzen.

1. Jab zum Auge2. Jab3. Direkt

1. Jab. 2. Direkte der Rechten. 3. LinkerHaken. 4. Rechter Haken. 5. Uppercut. 6. Rechter Uppercut. 7. Abwehr der rechtenRumpfbeugung. 8. Abwehr der linkenRumpfbeugung. 9. Abwehr des linkenHakens. (Pendel). 10. Abwehr mit demAusgleiten über die Schulter.

DISTANZ DER FAUSTSCHLÄGE

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Kann sich schließlich der Wushu Kung-Fuvereinen?Die Antwort ist: „Ja“. DIE VEREINIGUNGIST GEBOREN

Das, was für viele nur ein Traum war, hat sich in eine konkreteRealität verwandelt.

DIE VEREINIGUNG IST GEBOREN, JETZT LIEGT ES ANUNS, DIE TEILNEHMER, INKLUSIVE DIE, DIENICHT VONANFANG AN TEILGENOMMEN HABEN, UNS IN EINEN TEILDIESER ZU VERWANDELN UND SIE ZUM WACHSEN ZUBRINGEN UM UNSERER KUNST EINE EINHEITLICHE,BESSERE ZUKUNFT ZU GEBEN.

GEBOREN FÜR DIE HARTE ARBEIT

UIKT: Unione Italiana Kung FuTradizionale - WTKF: World TraditionalKung Fu Federation

Wir haben einem großen Projekt Leben gegeben, die Geburtder Italienischen Union des Traditionellen Kung-Fus. EineOrganisation, die als einziges Ziel hat, das authentischetraditionelle Kung-Fu in Italien, Europa und auf der ganzen Weltzu vereinen und zu fördern.

Die Seele dieser Föderation ist die LEIDENSCHAFT für dasTraditionelle Kung Fu, oft maskiert durch Marketing Strategien.

Die Assoziation wünscht es, die antike Kampfkunst, in ihrenverschiedenen Stilen zu repräsentieren. Es ist mit tausendenvon Praktikanten auf der ganzen Welt geteilt.

Heute ist das Panorama umgeben von diversen Realitäten.Jede einzelne mi ihrem eigenen Ideal, jede einzelne mit derNotwendigkeit einen Referenzpunkt zu haben, eine gemeinsameStimme, die die legitimen Repräsentanten des traditionellenKung-Fus vereint. Das ist unsere Absicht.

Wir möchten eine Kampf-Gemeinschaft sein, die mithilft, dassneue Schulen florieren und die existierenden geschützt werdenund die viele weitere Realitäten aufnimmt, die sich anschließenwollen.

Wir haben wichtige Verantwortungen, und die erste dieser istes, zu garantieren, dass die Stile die gegeben werden mit denLehren der antiken Meister übereinstimmt; die unveränderteKunst, die uns unterscheidet, die sie in ihrer Einzigartigkeitwertschätzt beizubehalten.

Mit der Unterstützung von vielen Meistern und dertraditionellen chinesischen Kampf-Gemeinschaft, bringen wiruns mit Stolz auf den richtigen Weg zu unserem zweitenBundesjahr. Während diesem erwarten wir es, eine großeAktivität zu entwickeln und im ganzen nationalen Terrain präsentzu sein.

Um diese Realität zu konstruieren, brauchen wir Ihre Hilfe undIhre Mitarbeit. Wenn Sie einen traditionellen Stil ausüben,können Sie schon Teil unserer großen Familie werden. Siewerden herzlich willkommen sein und Sie können mit ihrerZugehörigkeit beitragen.

Wir können auf die Unterstützung der World Traditional KungFu Federation (Weltweite Föderation des Traditionellen Kung-Fus) und auf die Hilfe von vielen weiteren traditionellenchinesischen Assoziationen zählen, mit denen wir jetzt schonverbündet sind.

Der PräsidentAlessandro Colonnese

Erwecke den Kampfgeist

Auf Kantonesisch: Sen Mo Jing SanMandarin: Shang Wu Jing Shen

Respektiere den Weg! Respektiere den Meister!Auf Kantonesisch: Zhun Chun TouMandarin: Zhong Shi Zun Dao

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Jeet Kune do

Die neue Generation der Lehrer der Jun Fan Jeet Kune Do Akademie.

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Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziertwerden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in denFormaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals inVCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensichunsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druckund Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVDHülle nichtden oben genanntenAnsprüchenentspricht, handelt es sich um einillegale Raubkopie.

REF.: • DVD/FEH-1 REF.: • DVD/FEH-1

José Manuel Reyes Pérez, 7. Dan in Hapkido durch die WeltHapkido Föderation (WHF), Mitglied des Vorstandes derWHF, internationaler Leiter für Westeuropa und Präsident derSpanischen Hapkido Föderation (FEH), zeigt uns in seinerersten DVD eine vollständige Abhandlung über die

Techniken, die diese wahrhaftige koreanischeKampfkunst ausmachen und durch den

Nachlass des Großmeisters Kwang SikMyung, 10. Dan in Hapkido, direkt

vermittelt wurden. Hapkido ist dieKunst der dynamischenSelbstverteidigung schlechthin,bei der sich Schnelligkeit undFlüssigkeit verbinden,zusammen mit derkörperlichen Vorbereitung,der Technik, der Atmung,der Meditation und derPflege der inneren Energie.Eine Kunst, die eine großeVielfalt von Techniken mitund ohne Waffenbetrachtet, sie kombiniertVerteidigung und Angriff mitTechniken des Beins, Knies,

der Faust, des Ellenbogen,Projektionen, Würgen und vor

allem Verrenkungstechniken. Indieser Arbeit zeigt uns der

Meister Reyes die AtemübungenDanjon Hop, Angriffe mit dem Arm

Gonkiok Sul, doppelte und dreifachteBeintechniken Jok Sul, Selbstverteidigung

Ho Shin Sul, Angriffs- und Verteidigungstechnikenmit kurzem Stab Dan Bong und die Verteidigung gegenMesser. Eine komplette Arbeit über eine Kunst, das Hapkido,oder Weg der Energieharmonisierung, dessen Praxis dabeihilft, unsere Gesundheit zu verbessern, sowohl körperlich alsauch geistig, indem es dem Praktiziereden Vitalität, Energie,Selbstbewusstsein, Charakter und Persönlichkeit vermittelt.

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