VEITSBRONN · und ein ausführliches Skript. 002 Mit natürlichen Mitteln gegen die Plagegeister...

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Geschäftsstelle bei der Gemeinde Veitsbronn (Rathaus, Zimmer 18)Nürnberger Straße 2, 90587 Veitsbronn Tel. 0911 – 75 208 42 – Fax. 75 208 842E-Mail: [email protected]: vhs.veitsbronn.deDie VHS-Geschäftsstelle ist in der Regel besetzt:Montag bis Freitag von 08.00 bis 12.00 Uhr zusätzlich Donnerstag von 14.00 bis 18.00 Uhr Oder nutzen Sie die Möglichkeit der individuellen Terminvereinbarung.

Leitung: Corinna Westphal * Stellvertreterin: Brigitte Stelkens

Allgemeine Geschäftsbedingungen der VHS Veitsbronn

Anmeldungenwerden sofort nach Erscheinen des Programmheftes angenommen. Sie können per Post, Fax, E-Mail oder über die Homepage vhs.veitsbronn.de erfolgen, wenn der Anmeldung ein Sepa-Mandat beigefügt wird bzw. die Vorlage bestätigt wird. Bei der persönlichen Anmeldung in der Geschäftsstelle ist Barzahlung möglich. Einschreibe- und SEPA-Formulare finden Sie am Ende des Programmheftes und auf der Homepage der VHS Veitsbronn vhs.veitsbronn.de. Dort erhalten Sie auch aktuelle Information über die Belegung der Kurse und über freie Plätze. Ihre Anmeldung ist verbindlich. Sie erhalten innerhalb von 14 Tagen nach Eingang eine schriftli-che Bestätigung (per E-Mail oder per Post).Die Anmeldungen werden nach der Reihenfolge des Einganges berücksichtigt. Bei Überbele-gung oder Nichtzustandekommen eines Kurses oder einer Veranstaltung erhalten Sie rechtzeitig eine Absage.

KursgebührDie Kursgebühr wird in der Regel nach Kursbeginn eingezogen, bei Einzelveranstaltungen ca. 1 Woche vor dem Termin. Eine schriftliche Vorankündigung (Pre-Notification) ergeht mindes-tens zwei Geschäftstage vor Fälligkeit auf dem günstigsten der VHS zur Verfügung stehenden Weg (z.B. E-Mail, Post). Rücklastgebühren der Bank gehen zu Lasten des Kontoinhabers.

Rücktrittsrechta) Der Rücktritt von einem Kurs ist für Teilnehmer und Teilnehmerinnen aus persönlichen Grün-den bis 7 Tage vor Kursbeginn möglich und zwar gegen eine Bearbeitungsgebühr von 4 €.Bei Exkursionen und Reisen ist ein Rücktritt nur bei Ersatzstellung eines anderen Teilnehmers möglich.In anderen Fällen (z.B. Krankheit oder persönliche Verhinderung) besteht nach Kursbeginn sat-zungsgemäß kein Anspruch auf Rückerstattung der Gebühren. b) Die VHS behält sich vor, Veranstaltungen oder Kurse vom Programm abzusetzen, wenn die geplante Mindestteilnehmerzahl (für Kurse in der Regel 10) nicht erreicht wird, bei Ausfall eines Kursleiters oder anderer nicht zu vertretender Gründe.Evtl. können aber auch unterbesetzte Kurse in Absprache mit den Teilnehmern verkürzt werden oder durch Gebührenaufschlag als Intensivkurse laufen.

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Geschäftsbedingungen

Durchführung der Kurse

Semesterbeginn des Frühjahr-, Sommersemester 2019 ist Montag, 25. Februar 2019, wenn nicht anders angegeben.Letzter Anmeldetermin für Kurse, die in der ersten Semesterwoche beginnen, ist Freitag, 22. Februar 2019. Für Kurse, die später beginnen und Kurse in denen noch freie Plätze vorhanden sind, ist eine spätere Anmeldung möglich.

Der genaue Kursbeginn bzw. der Veranstaltungstag ist bei jedem einzelnen Kurs angegeben. Die Kurse finden in der Regel wöchentlich statt; ausgefallene Kurstermine werden nachgeholt. Während der Schulferien und an gesetzlichen Feiertagen finden in der Regel keine Kurse statt, Ausnahmen sind Konzerte, Theater, Exkursionen, Reisen und Kurse in denen ausdrücklich dar-auf hingewiesen wird.

TeilnahmebescheinigungenNach Beendigung der besuchten Kurse werden auf Wunsch Teilnahmebescheinigungen ausge-stellt. Näheres dazu entnehmen Sie bitte dem gemeinsamen Hinweis der Volkshochschulen im Landkreis Fürth auf Seite 4.

HaftungDie Haftung der Volkshochschule für Schäden jedweder Art, soweit es sich nicht um Schäden aus der Verletzung des Lebens, des Körpers oder der Gesundheit handelt, gleich aus welchem Rechtsgrund sie entstehen mögen, ist auf die Fälle beschränkt, in denen der Volkshochschule Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit zur Last fällt.

SatzungDie aktuelle Satzung der VHS kann bei der Geschäftsstelle eingesehen werden.

DatenschutzUnsere Datenschutzerklärung finden Sie auf den folgenden Seiten.

Kursorte:1. Zenngrundhalle, Veitsbronn, Nürnberger Str. 22. Haus Phönix, Veitsbronn, Nürnberger Str. 73. Gemeindebücherei, Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 44. Mittelschule, Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 245. Heimatraum im Veitsbad, Veitsbronn, Am Bad 16. Haus der Diakonie, Veitsbronn-Siegelsdorf, Waldstr. 2f7. Fitnesstreff Five, Veitsbronn-Siegelsdorf, Fürther Str. 238. Altes Rathaus, Siegelsdorfer Str. 2 Kursorte außerhalb von Veitsbronn: Feuerwehrhaus Seukendorf, Cadolzburger Str. 3 Eichwaldhalle, Puschendorf, Waldstr. 30 Hallenbad Stadeln, Hans-Sachs-Str. 36, Fürth

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Datenschutz

Verantwortlichkeit für den DatenschutzVerantwortliche im Sinne des Datenschutzrechts ist die VHS Veitsbronn – Einrichtung der Ge-meinde Veitsbronn, gesetzlich vertreten durch Marco Kistner Vorsitzender der VHS Veitsbronn, Nürnberger Str. 2, 90587 Veitsbronn, 0911-75 20 842, [email protected] (nachfolgend „wir“ genannt).KursanmeldungDie im Anmeldebogen abgefragten Daten werden zur Durchführung vorvertraglicher Maßnah-men und zur Vertragserfüllung verwendet. Hierbei wird zwischen zwingend anzugebenden Daten (durch Sternchen gekennzeichnet) und freiwillig anzugebenden Daten unterschieden. Ohne die zwingend anzugebenden Daten (Name, Adresse, Geburtsjahr) kann kein Vertrag geschlossen werden. Ihr Geburtsjahr erheben wir, um sicherzustellen, dass Sie volljährig sind, bzw. bei Min-derjährigkeit etwaige Vorkehrungen zu treffen. Für besondere Kurse, z.B. Babykurse, kann die Angabe des Geburtsdatums zwingend erforderlich sein. Die Abfrage Ihrer Festnetz- bzw. Mobilfunknummer erfolgt in unserem berechtigten Interesse, Sie bei Kursänderungen unmittelbar kontaktieren zu können. Wenn Sie uns diese Daten nicht zur Verfügung stellen, können wir Sie ggf. nicht rechtzeitig erreichen. Auch die weiteren freiwilligen Angaben werden zur Vertragsdurchführung verwendet. Durch Angabe von IBAN, Name und Vorname des Kontoinhabers können Sie uns ein Last-schriftmandat erteilen. Ist der Lastschriftmandatbogen abtrennbar, müssen Sie zur Zuordnung nochmals Ihren vollständigen Namen und Ihre Adresse angeben. Die freiwilligen Zusatzangaben dienen ebenfalls der Durchführung des Lastschriftmandats. Wenn Sie uns die zwingend erfor-derlichen Bankdaten nicht bereitstellen, erfolgt keine Lastschrift und Sie müssen die Zahlung des Kursbeitrags anderweitig veranlassen.Sämtliche von Ihnen bereitgestellten Daten werden elektronisch gespeichert. Die hierdurch ent-stehenden Datenbanken und Anwendungen können durch von uns beauftragte IT-Dienstleister betreut werden. Die Bereitstellung Ihrer Daten durch Sie ist weder gesetzlich noch vertraglich vorgeschrieben. Die Nichtangabe von freiwilligen Daten hat keine Auswirkungen. Weitergabe Ihrer DatenWir geben Ihren Namen, E-Mailadresse und – soweit angegeben – Telefonnummer, an den je-weiligen Kursleiter zur Vorbereitung und Durchführung des Kurses weiter. Dies umfasst auch die Kontaktaufnahme bei Änderungen. KontaktaufnahmeWenn Sie uns eine Nachricht senden, nutzt die VHS die angegebenen Kontaktdaten zur Beant-wortung und Bearbeitung Ihres Anliegens. Die Bereitstellung Ihrer Daten erfolgt abhängig von Ihrem Anliegen und Ihrer Stellung als Interessent oder Kursteilnehmer zur Durchführung vorver-traglicher Maßnahmen bzw. zur Vertragserfüllung.Speicherdauer und LöschungNach Vertragsabwicklung werden Ihre Daten gelöscht, es sei denn, es bestehen gesetzliche Aufbewahrungspflichten. In diesem Fall werden diese Daten bis zu 10 Jahre aufbewahrt. Ihre Daten werden für jegliche andere Verwendung außer ggf. zulässiger Postwerbung gesperrt. Mit-geteilte Bankdaten werden nach Widerruf der Einzugsermächtigung, erfolgreicher Bezahlung des Kursbeitrags bzw. bei Dauerlastschriftmandaten 36 Monate nach letztmaliger Inanspruch-nahme gelöscht. Ihre Daten, die Sie uns im Rahmen der Nutzung unserer Kontaktdaten bereitgestellt haben, werden gelöscht, sobald die Kommunikation beendet beziehungsweise Ihr Anliegen vollständig geklärt ist und diese Daten nicht zugleich zu Vertragszwecken erhoben worden sind. Kommu-nikation zur Geltendmachung von Rechtsansprüchen wird für die Dauer der jeweiligen Verjäh-rungsfrist gespeichert.Ihre RechteSie haben jederzeit das Recht, kostenfrei Auskunft über die bei der VHS gespeicherten Daten zu erhalten, unrichtige Daten zu korrigieren sowie Daten sperren oder löschen zu lassen. Ferner können Sie den Datenverarbeitungen widersprechen und Ihre Daten durch uns auf je-

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Datenschutz

mand anderen übertragen lassen. Weiterhin haben Sie das Recht, sich bei einer Datenschutz-aufsichtsbehörde zu beschweren.Bei Fragen zur Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten, sowie zu Ihren Rechten rund um den Datenschutz wenden Sie sich bitte an: [email protected]

Gesellschaft und Leben

Vorträge, Verbraucherbildung und Workshops

001 Basenfasten65,- € Mi. 18.30 - 20.00 Uhr, ab 27.02.2019 (3x)Heike Franz Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, SchulkücheErnährungsberaterinWir wollen uns im Frühjahr richtig gut Entsäuern und "Entrümpeln". Basenfasten ist der Neustart für Organismus und Stoffwechsel! Basenfasten ist Fasten mit Obst und Gemüse - ohne zu hungern!Auf dem Speiseplan für die nächsten 7 Tage steht jede Menge leckeres, frisches Obst, frisches Gemüse, duftende Kräuter, knackige Sprossen und naturbelassene Öle.Essen, satt werden und genießen ist das Motto!Während der Basenfastenkur ernähren Sie sich ausschließlich von Basen bildenden Lebensmitteln.Zusätzlich wird die Kur durch eine Auswahl an Schüßler Mineralstoffen unterstützt die "Heißhun-gerattacken" und "Gelüste" ausbremsen.1. Treffen, Mittwoch, 27.02.2019, Einführung (PPT Präsentation),2. Treffen, Freitag, 01.03.2019, Einstieg in das Basenfasten,3. Treffen, Dienstag, 12.03.2019, Ende des Basenfastens mit Erfahrungsaustausch und Infos zur weiteren basischen Ernährung.Im Preis inkl. sind alle Fastentreffen, meine Begleitung auch telefonisch während der Fastentage und ein ausführliches Skript.

002 Mit natürlichen Mitteln gegen die Plagegeister9,- € Insektenschutzmittel mit ätherischen ÖlenSilvia Schindler Do. 23.05.2019, 18.00 - 20.00 Uhr Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, SchulkücheMückenstiche sind lästig und auf natürliche Weise können wir die Nachwirkungen sanft lindern. Um uns zu schützen, stellen wir einen Insektenschutz mit ätherischen Ölen her. So können Sie den Sommerabend entspannt genießen und haben eine ruhige Nacht.

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Gesellschaft und LebenVorträge, Verbraucherbildung und Workshops

003 Kräuterwanderung - Frühjahrslust "Kraftpakete"17,- € Mo. 27.05.2019, 17.00 - 20.00 UhrDagmar von der Grün Treffpunkt: Haupteingang VeitsbadHeilpraktikerin, HeilpflanzenfachfrauDie ersten Wildkräuter sind da! Begleiten Sie mich auf einem Frühjahrsspaziergang durch die Natur und lernen Sie unsere Energie- und Kraftspender kennen, die am Wegesrand für uns bereit stehen.Erfahren Sie kulinarische Tipps und wertvolle Heilanwendungen zum ersten frischen Grün des Jahres. Es wird auch kleine Kostproben geben.Bitte bringen Sie Sammelkörbchen und Schreibzeug mit - und denken Sie an angemessene Bekleidung (Zeckenschutz). Ein Script für 4 € kann vor Ort von der Dozentin erworben werden.Treffpunkt ist der Haupteingang am Veitsbad.

004 Babymassage "Berührung mit Respekt ®"65,- € Mo. 12.00 - 13.00 Uhr, ab 25.02.2019 (6 x)Silvia Harris Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 10Baby- und Kindermassagekursleiterin DGBM e.V.,KinderkrankenschwesterBabymassage ist sicher eine der schönsten Möglichkeiten durch liebevolle Berührung die ver-trauensvolle Bindung zwischen Mama/Papa und ihrem Baby zu stärken und zu vertiefen.Geeignet für Babys im Alter von 8 Wochen bis ca. 8 Monate.Bitte mitbringen: Kuscheldecke/Handtuch, Pflegeutensilien und Wechselkleidung sowie Söck-chen und Verpflegung für das Baby, wenn möglich Stillkissen.Kursdauer: Infotermin und 5 Kurseinheiten.

005 Ganzheitliche Farbberatung7,- € Mo. 11.03.2019, 19.00 - 20.30 UhrBrit Geyer Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 8Das ganzheitliche Farbkonzept berührt Körper und Wohnung, Seele und Geist, Ausstrahlung und Erscheinung. Sie wollen Ihre Persönlichkeit mit den richtigen Farben zum Ausdruck bringen? Sie wollen Ihre Wohnung in den richtigen Farben streichen? Lassen Sie sich von den Farben bezaubern und erfahren Sie was Farben so alles bewirken.

006 Ein Besuch bei den Bienen7,- € Mi. 08.05.2019, 17.00 - 18.30 UhrJulia Magg Treffpunkt wird noch bekannt gegebenSozialpädagoginWas macht so ein Bienenschwarm im Frühjahr? Wie sieht es in einer Beute aus?Was ist die Arbeit eines Imkers? Was bekomme ich, wenn ich Honig kaufe ...? Wir schauen einfach mal in die Beuten hinein und beobachten die fleißigen Bienen bei ihrer Arbeit. Außerdem berichtet die Imkerin von ihrer Arbeit und steht für Ihre Fragen gerne Antwort.Kinder bis 14 Jahre zahlen keine Gebühr, sollten aber angemeldet werden.

007 "Stationen der Operngeschichte - Mozart, Rossini, Verdi" - 7,- € VortragSigrid Erbe-Sporer Do. 28.03.2019, 19.00 - 20.30 Uhr Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 8Warum klingt Mozarts "Figaros Hochzeit" anders als Rossinis "Barbier von Sevilla"? Weshalb wird Mozarts "Entführung aus dem Serail" als Singspiel bezeichnet? Was macht den besonderen und einzigartigen Klang von Verdis Opern wie z.B. "Nabucco" aus?Neben einem Überblick über das Schaffen der drei Komponisten werden anhand ausgewählter Ausschnitte aus den genannten Werken typische stilistische Merkmale verdeutlicht, die auch für ungeübte Ohren und ohne viel Vorwissen nachzuvollziehen sind.

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008 Verstehen wir unsere Hunde wirklich?7,- € Typische Missverständnisse und die Folgen für Ihren Alltag ...Gesine Mantel Mo. 18.03.2019, 19.00 - 20.30 UhrDipl.-Biologin, Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 8Verhaltenstherapeutin für HundeDer seelenvolle Blick, eine geduckte Haltung oder "Hinterlassenschaften" bei Alleinsein - viele Hundehalter glauben, das Verhalten ihres Vierbeiners richtig zu verstehen. Dabei kennen Hunde weder ein schlechtes Gewissen noch reagieren sie aus Trotz. Im Vortrag werden sowohl falsch verstandene Verhaltensweisen unserer Hunde besprochen als auch für unsere Hunde unver-ständliches Verhalten von uns Menschen.

009 Schafkopfen nur für Frauen!66,- € Mo. 16.00 - 17.30 Uhr, ab 11.03.2019 (10 x)Hannelore Ulrich Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 8Das Schafkopfspiel gehört zu den ältesten deutschen Kartenspielen und hat sich in seiner heu-tigen Gestalt als "Bayrisch Schafkopf" zu einem der beliebtesten und verbreitesten Kartenspie-le in Bayern entwickelt. Sie benötigen für diesen Kurs keine Vorkenntnisse - nur Freude am "Kartelń" mit der Aldń, der Blauń und der Geldsau.

010 Seifensieden mit ätherischen Ölen (Anfänger)19,- € Sa. 23.03.2019, 9.00 - 13.30 UhrChristine Sulzer Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, SchulkücheSie lernen Schritt für Schritt die Kunst des "Seifensiedens". Dieses alte Handwerk lässt sich leicht erlernen und ist für jeden Hauttyp und jede Duftnote "wandelbar". Es lassen sich verschie-dene ätherische Öle und Kräuter in die Seifen einarbeiten. Ihre pflegende und heilende Wirkung entfalten sie dann beim Verwenden.Die Basis für unsere Naturseifen bilden u.a. naturreine Pflanzenöle und - fette, ätherische Öle (kbA) sowie Naturfarben. Die Seifen sind dadurch bestens hautverträglich, natürlich, sehr gut hautpflegend und himmlisch duftend. Zusätzlich zu den Kursgebühren fallen noch Materialkosten in Höhe von ca. 10 - 15 € an, diese bitte direkt bei der Dozentin zahlen.Bitte mitbringen: Schürze, leere Joghurtbecher (ca. 8 gleichgroße, Größe ca. 150 ml) oder ähn-liche Gefäße aus Plastik oder Pappe (kein Glas oder Metall) und einen Korb/Karton zum Trans-portieren der Seife.

011 Seifensieden für Fortgeschrittene19,- € Sa. 11.05.2019, 9.00 - 13.30 UhrChristine Sulzer Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, SchulkücheLassen Sie sich überraschen welche Düfte, Öle, Kräuter und natürlichen Farbpigmente diesmal zur Herstellung der Seifen verwendet werden. Außerdem entwickeln wir ein eigenes Seifenre-zept. Haben Sie Ideen oder Vorschläge? Dann kontaktieren Sie die Kursleitung, die Kontaktdaten erhalten Sie über die VHS.Wir werden mindestens 15 Seifen herstellen, evtl. auch mehr. Zusätzlich zu den Kursgebühren fallen noch Materialkosten in Höhe von ca. 40 - 50 € an (je nach Materialverbrauch), diese bitte direkt bei der Dozentin zahlen.Bitte mitbringen: Schürze, leere Joghurtbecher (ca. 10 -12 gleichgroße, Größe ca. 150 ml) oder ähnliche Gefäße aus Plastik oder Pappe (kein Glas oder Metall) und einen Korb/Karton zum Transportieren der Seife.

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012 Pannenmanagement - "Hilf Dir selbst"12,- € Fahrrad-SchrauberkursTom Kohl Do. 04.04.2019, 18.00 - 21.00 Uhr Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, FabLabIhr bekommt die Technik Eures Rades verständlich erklärt. Wir lernen, wie man kleinere Pannen (z.B. Bremse schleift, Schaltung rasselt, Reifen platt, etc.) selber beheben kann. Es gibt Tipps welche Ausrüstung für Unterwegs und zu Hause nötig ist, um die wichtigsten Reparaturen selber erledigen zu können.Themenschwerpunkte: Unterschiede Ventile / Luftpumpen, unterschiede Bremsen (Cantilever, V-Brake, Scheibenbremse), unterschiede Schaltung (Rapidfire, GripShift, Umwerfer, Schaltwerk), Kettenblatt, Kassette, Ritzel.Im praktischen Teil werden wir: Kette ablängen und mit Kettenschloss verbinden, Luft in den Rei-fen pumpen (welche Luftpumpe zu welchem Ventil, wieviel Druck?), Vorderrad Aus- und Einbau (z.B. Transport im Auto), Hinterrad Aus- und Einbau (z.B. platten Reifen flicken), Bremse lösen / schließen (alle Systeme), Reifen von der Felge abnehmen, Schlauch/Mantel wechseln, Schal-tung nach/ein-stellen, Bremsen nach/ein-stellen, Schalt-und Bremszüge austauschen, Radpfle-ge (Ketten-Öl und Radglanz).

013 Die Topkapi-Palast-Anlage von Istanbul9,- € Ein Märchen aus Tausend-und-einer-Nacht Gisela Deuerling-Greul mit Schätzen des Osmanischen Reiches (Multi Media Show) Do. 04.04.2019, 19.00 - 21.30 Uhr Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 8Das traumhaft auf einer Halbinsel zwischen Goldenem Horn, Bosporus und Marmarameer ge-legene Topkapi Sarayi mit seinen Höfen, Gärten und Pavillons ist eine Stadt für sich im histo-rischen Istanbul. Sultan Mehmed II., auch Fatih Mehmed, der Eroberer, genannt, erbaute zwi-schen 1459 und 1478 auf dem Hügel der einstigen Akropolis von Byzanz den Topkapi-Palast als seinen Hauptsitz und richtete hier einen Regierungshof ein. Im ganzen Palast-Areal sind heute Museen mit wertvollen und faszinierenden Sammlungen eingerichtet. In der Schatzkammer trau-en wir unseren Augen nicht: unfassbar erscheinen die märchenhaften Reichtümer aus Gold, Edelsteinen, Diamanten, Jade und Silber, samt Kunstsammlungen - der Palast war viele Jahr-hunderte lang das Zentrum der Welt! Ich locke Sie auch in den "Verbotenen Ort": dem größten und berühmtesten Harem des Osmanisches Reiches mit mehr als 1000 Konkubinen. Die letzten Frauen verließen den Harem 1909.

Tagesfahrten, Exkursionen, Führungen

014 Ludwig Erhard - als politische und wirtschaftliche Person15,- € und seine Bedeutung hier und jetztBrigitte Stelkens Fr. 15.03.2019 Treffpunkt 12:45 Uhr Bahnhof Siegelsdorf (Abfahrt 13.01 Uhr), oder 14 Uhr am Ludwig Erhard Zentrum, Ludwig Erhard Str. 6, Fürth. Heimfahrt ca. 17 Uhr.Der Weg zur Freiheit, zur sozialen Marktwirtschaft und zum Wohlstand für Alle ist unmittelbar mit dem in Fürth geborenen und aufgewachsenen Ludwig Erhard verbunden. Die Dauerausstellung des LEZ verteilt sich auf zwei Gebäude, das Geburtshaus und den Neubau gegenüber.Im Geburtshaus beginnt die Ausstellung und Führung mit der Familiengeschichte in der ehema-ligen Wohnung der Familie Erhard. Weiter werden die Besucher chronologisch zu den zentralen Stationen und Weichenstellungen im Leben des späteren Politikers, Bundeswirtschaftsministers

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Gesellschaft und LebenTagesfahrten, Exkursionen, Führungen

und Bundeskanzlers geführt. Die Nachkriegsgeschichte mit ihren großen gesellschaftlichen und wirtschaftspolitischen Umbrüchen wird anhand vieler Originalobjekte und interaktiven Stationen spannend erzählt. Nach der Führung kehren wir im "Cafe Luise" - früher das Weißwarengeschäft der Familie Erhard (auf eigene Kosten) ein.Die Kursgebühr beinhaltet die Zugfahrten, Eintritt und Führung, Begleitung. Die Fahrkarten wer-den von uns besorgt. Sollten Sie keine Fahrkarte benötigen, bitte bei der Anmeldung angeben, die Kursgebühr verringert sich dann auf 9 €.

015 Auf, in und um die Nürnberger Stadtmauer16,- € So. 07.04.2019 Johann Ettner Treffpunkt Bahnhof Siegelsdorf 11.30 Uhr (Abfahrt: 11.40 Uhr), Rückkunft: ca. 18 UhrDie Nürnberger Stadtmauer hatte ursprünglich eine Länge von 5 km. Davon sind noch etwa 3,8 km mit 74 Türmen erhalten und sie ist eine der längsten in Europa. Wir fahren mit dem Zug zum Hauptbahnhof und gehen zum Mittagessen (auf eigene Kosten) in ein Gebäude der Mauer. Der Rundgang dauert ca. 2 Stunden und verläuft abwechselnd außerhalb, innerhalb oder auf der Mauer. Sie erfahren Wissenswertes über die Geschichte, Türme, Bastionen und Zwinger.Die Kursgebühr beinhaltet die Zugfahrt, Führung und Begleitung. Die Fahrkarten werden von uns besorgt. Sollten Sie keine Fahrkarte benötigen, bitte bei der Anmeldung angeben, die Kursge-bühr verringert sich dann auf 10 €.

016 Spitze, Samt und Seide.20,- € Mode zwischen Luxus und VerbotBrigitte Stelkens Eine Führung zur Nürnberger Modegeschichte des 15. - 19. Jahrhunderts im Tucherschloss in Nürnberg durch Ulrike Hess Do. 11.04.2019 Treffpunkt 13.45 Uhr Bahnhof Siegelsdorf (Abfahrt 14.01 Uhr) oder 15 Uhr am Tucherschloss, Hirschelgasse 9-11, Nürnberg.Mode, Modewellen und -strömungen gibt es seit jeher. Seit der Antike sind Hüte, Schuhe, Män-tel, Kleider, Hosen, Frisuren und Schmuck der Ausdruck von Zugehörigkeit oder Abgrenzung, eines persönlichen Lebensgefühls, einer aktuellen Stimmung oder einer bestimmten Rolle. In der freien Reichsstadt Nürnberg ließen sich ab dem 15. Jahrhundert die Patrizier malen und wollten damit ihren gesellschaftlichen Stand und ihr Ansehen für die Nachwelt festhalten. Die Kaufmannsfamilie Tucher hatte dabei die meisten Bildnisse bei wichtigen Anlässen wie Ver-lobung, Hochzeit u.a. in Auftrag gegeben. Dürers Lehrmeister, Michael Wolgemut, später Franz Lenbach porträtierten die angesehenen Nürnberger.Die n e u e Führung durch das Tucherschloss erzählt von bunter Kleidung und schwarzen Ge-wändern, von Pelzhauben und Radkrägen, von langen und kurzen Haartrachten der Herren, von schlichten Hauben und prunkvollen Brautkronen der Damen. Welchen Einfluss nahmen der Rat der Stadt und die Kirche auf Stoffe und Kleidung der oberen Stände? Was durfte der einfache Bürger tragen? Was mussten die Damen auf sich nehmen, um dem Schönheitsideal der damaligen Zeit zu genügen?Interessierte Besucher werden bei dieser Führung Aha-Momente erleben und dürfen sich hinter-her gewiss sein: Manchen topmodernen Modetrend gab es schon vor 500 Jahren! Wenn Sie nach der Führung noch in Nürnberg bleiben und evtl. mit zum Abendessen gehen wollen, bitte bei der Anmeldung angeben. Die Kursgebühr beinhaltet die Zugfahrt, Eintritt, Führung und Begleitung. Die Fahrkarten werden von uns besorgt. Sollten Sie keine Fahrkarte benötigen, bitte bei der Anmeldung angeben, die Kursgebühr verringert sich dann auf 14 €.

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017 Backstage-Tour auf dem Nürnberger Volksfest18,- € Mo. 29.04.2019Corinna Westphal Treffpunkt 15.30 Uhr Bahnhof Siegelsdorf (Abfahrt 15.40 Uhr) oder 16.30 Uhr Bayernstr./Haupteingang Volksfestplatz.Das Frühlings- und das Herbstvolksfest bietet zahlreiche Attraktionen. Mehr als 2 Millionen Be-sucher verzeichnet jedes Fest. Haben Sie sich schon einmal gefragt, seit wann es das traditi-onsreiche Volksfest in Nürnberg gibt? An welchen Plätzen hat es sich vorher befunden? Wer darf ausstellen? Wie ist das Leben der Schausteller? Wie ist es mit der Sicherheit und der Hygiene?Hintergrundinformationen und viele interessante Details bekommen Sie bei der Führung mit Gabriele Stauß über das Volksfest. Diese Führung findet in Kooperation mit dem süddeutschen Schaustellerverband statt.Die Kursgebühr beinhaltet die Zugfahrten, Führung und 2 Gutscheine. Die Fahrkarten werden von uns besorgt. Sollten Sie keine Fahrkarte benötigen, bitte bei der Anmeldung angeben, die Kursgebühr verringert sich dann auf 12 €.

018 "Kultur Wanderung" Kalchreuth-Heroldsberg25,- € Di. 30.04.2019 Johann Feder Treffpunkt 9.30 Uhr am Bahnhof Siegelsdorf (Abfahrt 9.40 Uhr),Ingrid Feder Rückkunft gegen 18 Uhr - 19 UhrWir fahren mit dem Zug nach Kalchreuth, dort sehen wir uns bei einer Führung die Sankt-Andre-askirche an. Das Mittagessen nehmen wir in einem Gasthaus (auf eigene Kosten) ein.Danach begeben wir uns auf die Wanderung nach Heroldsberg, vorbei am Felsenkeller und Stettenbergschlucht (ca. 7 km). In Heroldsberg haben wir eine Führung im "Weißen Schloss".Die Kursgebühr beinhaltet die Zugfahrten, Führungen, Eintritt und Begleitung. Die Fahrkarten werden von uns besorgt. Sollten Sie keine Fahrkarte benötigen, bitte bei der Anmeldung ange-ben, die Kursgebühr verringert sich dann auf 16 €.

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019 Germanisches Nationalmuseum - Schatzkästlein DeutschlandsOhne Gebühr So. 05.05.2019Esther Pecher Treffpunkt 10.15 Uhr im Germanischen Nationalmuseum, EingangsfoyerBegleiten Sie Esther Pecher bei einem Gang durch die Kreuzgänge und die Mönchszellen des ehemaligen Kathäuserklosters mit den Kunstwerken des Mittelalters aus Stein, Holz , Bronze und Eisen; durch die Musiksäle aus 4 Jahrhunderten; erleben Sie die Wohnkultur aus 5 Jahrhun-derten und gewinnen Sie bei den Puppenhäusern Einblicke in das Leben der Barockzeit.Bitte zahlen Sie die Eintrittsgebühr (regulär 8 €) direkt vor Ort.

020 "Bergtouren" in Münchens Norden24,- € mit überraschenden Ausblicken und erstaunlichen Orten Brigitte Stelkens Di. 14.05.2019 (1. Termin) Treffpunkt 8.30 Uhr Bahnhof Siegelsdorf (Abfahrt 8.40 Uhr), Rückkunft ca. 21.30 Uhr. Grüne Inseln im Norden der Millionenstadt sind der Luitpoldpark und der Olympiapark.Dorthin geht unsere (versprochene) Wanderung von rd. 10 -12 km. Beide Parks haben Aussichtsberge, die wir besteigen, um herrliche Blicke auf die Stadt zu haben.Vom Scheidplatz laufen wir auf den Luitpold-Berg und hinunter zum Biergarten an der Bamber-ger Straße (Mittagseinkehr auf eigene Kosten gegen 12.30 Uhr). Weiter geht es am Nymphen-burger Kanal zum Riesenfeld, dem östlichen Teil des Olympiaparkes mit dem See. Gut gestärkt "erklimmen" wir den Olympiaberg bzw. den niedrigeren Aussichtsberg daneben. Hinab geht es zur versteckten russischen Kapelle des Väterchen Timofei, wo in einer Gartenidyl-le ein erstaunliches Kirchlein und ein kleines Museum zu besichtigen sind. Olympiastation und Rudi-Sedlmair-Halle liegen am Weg zur "Borstei", einer denkmalgeschütz-ten Wohnsiedlung aus dem 19. Jahrhundert (kleine Führung und Einkehrmöglichkeit). Vom Westfriedhof fahren wir mit der U7 oder per Straßenbahn abends zurück in die Innenstadt und zum Bahnhof. Gute Laufschuhe und eine ausreichende Kondition für die Stadtwanderung werden erwartet. Die Kursgebühr beinhaltet die Zugfahrten, Führungen, Begleitung.

021 "Bergtouren" in Münchens Norden24,- € mit überraschenden Ausblicken und erstaunlichen Orten Brigitte Stelkens Mi. 15.05.2019 (2. Termin)Corinna Westphal Treffpunkt 8.30 Uhr Bahnhof Siegelsdorf (Abfahrt 8.40 Uhr), Rückkunft ca. 21.30 Uhr. Inhaltlich wir Kurs 020.

022 Felsenlabyrinth und Oldtimermuseum14,- € Sa. 29.06.2019Johann Ettner Treffpunkt 8 Uhr am Dorfplatz, Rückkunft gegen 20 Uhr.Wir fahren mit Fahrgemeinschaften ca. 1,5 Stunden nach Wunsiedel und erkunden dort das historische Felsenlabyrinth Luisenburg, das 2005 rekonstruiert wurde. Der Rundgang dauert ca. zwei Stunden. Dabei müssen wir etwa 100 Höhenmeter mit zum Teil engen und steilen Passagen überwinden.Nach dem Mittagessen (auf eigene Kosten) fahren wir nach Fichtelberg zum Oldtimermuseum mit über 250 Exponaten aus allen Epochen. Vom Flugzeug über Traktoren, LKW´s, Autos und Motorrädern ist hier alles vertreten. Wem es zu viel wird kann im dazugehörigen Cafe/ Restaurant einkehren. Angeschlossen ist ein großer Laden (1800m²) in dem Trachten- und Landhausmode, Markenkleidung sowie Geschenkartikel und vieles mehr angeboten wird. Falls sich jemand nicht für alte Autos interessiert, gibt es alternativ eine Wanderung um den

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Fichtelsee mit Hütteneinkehr. Weglänge mit Seeumrundung ca. 7,5 km, Höhenunterschied ca. 170 m. In der Kursgebühr ist die Begleitung und der Eintritt ins Felsenlabyrinth enthalten. Den Eintritt ins Oldtimermuseum entrichten Sie bitte direkt vor Ort (regulär 12 €, es können auch einzelne Hallen zu einem geringeren Eintritt besucht werden).Fahrt mit Fahrgemeinschaften, bitte bei der Anmeldung angeben, ob Sie selber fahren und wie viele Personen Sie mitnehmen können oder ob Sie Mitfahrer sind.

024 Exkursion in den Heilpflanzengarten der Fa. Weleda25,- € "Führung durchs Biotop"Dagmar von der Grün Sa. 25.05.2019 Heilpraktikerin, Treffpunkt 11.45 Uhr Weleda AG, Erlebniszentrum, Heilpflanzenfachfrau Am Pflanzengarten 1, 73527 Schwäbisch Gmünd Am Rande der Schwäbischen Alb erwartet uns der Garten der Fa. Weleda (www.weleda.de). Auf 23 Hektar ist er Europas größter biologisch-dynamischer Heilpflanzengarten. Sowohl im Freiland als auch in Gewächshäusern wachsen hier Pflanzen aus den unterschiedlichsten Regionen der Erde. Die Führung beginnt um 12 Uhr, dauert 60 Minuten und unser Gästeführer steht gerne für Auskünfte bereit. Nach der offiziellen Führung dürfen wir noch auf eigene Faust auf Kräuterent-deckung gehen.Ein angeschlossenes Café bietet kleinen Speisen und Getränke an und im Weledashop dürfen wir uns über die Produkte von Weleda informieren.Die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Eine rechtzeitige Anmeldung ist zu empfehlen. Fahrgemein-schaften wären sinnvoll, wir helfen bei der Planung.

Die Geschenkidee – ein Gutschein der VHSVerschenken Sie doch einfach Wissen, entspannte Freizeitaktivitäten,

Konzerte, Tagesfahrten, Workshops …… !Mit einem Gutschein hat die oder der Beschenkte die freie Auswahl.

025 Töpfermarkt Dießen am Ammersee - Tagesfahrt39,- € Sa. 01.06.2019Henny Metschl Treffpunkt 7.15 Uhr Parkplatz am Veitsbad (Abfahrt 7.30 Uhr). Töpfer Meisterin Gegen 18 Uhr starten wir zur Heimfahrt und werden gegen 21 Uhr in Veitsbronn sein. Der Dießener Töpfermarkt hat sich als einer der zehn Größten in Europa einen Name gemacht.Auf ihm zeigt sich der Querschnitt zeitgenössischer Keramik.Mit 160 Töpfern aus 14 Ländern, die ihre Stände direkt am Ufer des Ammersees aufbauen, beeindruckt er nicht alleine durch seine Größe, Vielfalt und Ideen, sondern auch durch die ent-spannte Lage mit Urlaubsathmosphäre.Für jeden Liebhaber handwerklicher Kunst ist er ein unvergessliches Erlebnis.Wir fahren mit dem Bus nach Herrsching, überqueren mit dem Dampfer den Ammersee und steigen in Dießen direkt am Steg im Töpfermarkt aus.Verpflegung kann über die Essensstände im Markt erfolgen, oder das eigene Vesper kann auf den Bänken am See mit Blick auf das Kloster Andechs genossen werden.Die Kursgebühr beinhaltet die Busfahrt, Schifffahrten und Begleitung.

Rechtzeitige Anmeldung sichert die Teilnahme.

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026 Veit Stoß - Ein Spaziergang zu seinem Werk21,- € Mi. 31.07.2019Christian Jörg Zink Treffpunkt 12.45 Uhr Bahnhof Siegelsdorf (Abfahrt 13.01 Uhr) oder 14 Uhr St. Sebald, Rückkunft gegen 18 UhrDer grandiose spätgotische Bildschnitzer hat in Nürnberg ein umfangreiches Werk hinterlassen. Äußerst eindrucksvoll schildert das Passionsrelief in St. Sebald die letzten Stationen des Lebens Christi. Phantastische Körperstudien sind die lediglich lasierten Holzskulpturen des Hl. Andreas und der Wickelsche Kruzifix. Der berühmte Engelsgruß in der Lorenzkirche ist die größte Rosen-kranzmadonna der europäischen Kunst und Zeugnis der enormen Marienfrömmigkeit am Ende des Mittelalters. Beim Gang zum Wohnhaus des Künstlers erfahren Sie von seiner Stellung in der Gesellschaft, sowie seinen risikoreichen Finanzspekulationen. Die Kursgebühr beinhaltet die Zugfahrten, Führung und Eintritte. Die Fahrkarten werden von uns besorgt. Sollten Sie keine Fahrkarte benötigen, bitte bei der Anmeldung angeben, die Kursge-bühr verringert sich dann auf 15 €.

Reisen

027 Bärlauch-Wochenende in der Fränkischen79,- € "Bärlauchduft liegt in der Luft"Dagmar von der Grün Sa. 06.04.2019 – So. 07.04.2019Heilpraktikerin, Treffpunkt: ab 14 Uhr Naturfreundehaus Pommelsbrunn, Wied 3, Heilpflanzenfachfrau 91224 PommelsbrunnDas Haus (www.naturfreunde-pommelsbrunn.de) liegt am Ortsrand von Pommelsbrunn unter-halb der Burgruine Lichtenstein im Landschaftsschutzgebiet "Nördlicher Jura". Schattige Misch-wälder bieten die ideale Bedingungen für unseren Bärlauch. Hier können wir nach Herzenslust den Waldknoblauch sammeln und in unserer Unterkunft zu allerlei Köstlichkeiten verarbeiten.Das Naturfreundehaus ist ein Selbstversorgerhaus. Nach der Anmeldung erfahren Sie, was mit-gebracht werden soll. Anmeldeschluss ist der 24.03.2019!Die Kursgebühr beinhaltet die Begleitung, Übernachtung im Mehrbettzimmer und Lebensmittel-kosten für das Abendessen und das Rezeptskript. Fahrgemeinschaften wären sinnvoll, wir helfen bei der Planung.

028 Frauenwochenende im Kaiserhof Victoria - Bad Kissingen331,- €/DZ "Ein königliches Vergnügen!"340,- €/EZ Do. 03.10.2019 – So. 06.10.2019Angelika UlrichMonika WeberDas 4-Sterne Traditionshotel liegt direkt im Herzen von Bad Kissingen, Deutschlands bekann-testem Kurbad. In gehobenem Ambiente, in Premium-Lage direkt am berühmtem Bad Kissinger Kurpark mit Blick auf Europas größte Wandel- und Brunnenhalle.Das Hotel ist seit alters her eine der ersten Adressen des Bayerischen Staatsbades. Mit einer bald 175-jährigen bewegten Geschichte und berühmten Gästen, darunter gekrönte Häupter des europäischen Hochadels.Mit stilvollem aber modernem Komfort und vielfältigen gastronomischen Verwöhnangeboten knüpft es heute an die verpflichtende Grandhotel-Tradition des Hauses an. Das heutige Kaiserhofhotel Victoria, erbaut in den Jahren 1836/40 als ursprünglich zwei Hotels, wurde 1888 zum Hotel "Victoria & Kaiserhof" verbunden.Im Jahr 2009 hat ein neues Kapitel in der 175-jährigen Geschichte des Hauses begonnen, es ist verknüpft mit wegweisenden Investitionen. Der "Kaiserhof Victoria" ist heute als First-Class-

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Gesellschaft und LebenReisen

Hotel klassifiziert, mit vielfältigen anspruchsvollen gastlichen und vitalmedizinischen Angeboten.Leistungen: 3 Übernachtungen, Unterbringung in Einzel (340 €)- oder Doppelzimmer (331 €), 3 Kaiserhof-Frühstücksbuffet, 3 Schmankerl Buffet am Abend, Willkommensgetränk am Anrei-setag, 1 Flasche Wasser bei Anreise auf dem Zimmer, kostenfreie Nutzung des Schwimmba-des sowie der Saunalandschaft, Leihbademantel und Saunahandtuch, kostenfreier Eintritt in Bad Kissingens Spielbank, Sportstunden; Wasser- und Entspannungsgymnastik, Begleitung bei Wanderungen und Spaziergängen, Zugfahrten am Donnerstag und Sonntag (Bayernticket), Kur-beitrag.Bitte denken Sie an den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, sie ist nicht im Reisepreis enthalten. Unsere Zimmeroption läuft bis Ende April 2019, deshalb bitten wir um umgehende Anmeldung. Bitte bei der Anmeldung angeben, welches Zimmer Sie buchen möchten. Die Zim-mer werden nach Eingang der Anmeldungen vergeben. Eine Anzahlung von 70 € wird kurz nach der Buchung fällig.

Kultur und Gestalten

Konzert und Lesungen

029 Frühlingserwachen und die Lust auf Italien10,- € Lesung und Musik Fr. 22.03.2019 Beginn 19 Uhr (Einlass 18 Uhr) Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2Ob Goethe, Hesse oder Heine, alle bekannten Dichter schenkten dem Frühling reichlich Beach-tung und ebenso viele verreisten nach Italien, ins Land wo die Zitronen blühen. Poesie gewürzt mit ein bisschen Italienische "amore" wird Sie den Winter vergessen lassen. Sonja Soydan und Claudia Lindenmeier von den Langenzenner Klosterhofspielen bringen die Gedichte auf ihre Art zum Glänzen. Anja Lugert verzaubert mit ihrer Stimme mit Songs aus Italo Pop und weiteren Evergreens, unterlegt mit groovigen Rhythmen von Klaus und Markus Weinmann an Schlagzeug und Bass, sowie Emil Hubner an der Gitarre. Verbringen Sie mit uns eine "serata Italiana" mit sinnlichen Gedichten und flotter Musik und begrüßen den Frühling "all italiano" beschwingt und äußerst unterhaltsam! Vor der Veranstaltung und in der Pause servieren wir Ihnen kleine Snacks und Getränke. Im Vor-verkauf erhalten Sie die Eintrittskarten für 10 €, an der Abendkasse für 12 €.Bitte beachten Sie, dass nur wenige Parkplätze an der Zenngrundhalle zur Verfügung stehen. Weitere Parkmöglichkeiten bestehen auf dem Parkplatz am Veitsbad.

030 Literarisches Frühjahrs-Cafe4,50 € Mi. 03.04.2019, 10.00 – 11.30 UhrBrigitte Stelkens Veitsbronner Gemeindebücherei, Siegelsdorfer Str. 4Büchereiteam(Viel) Leserinnen und Ausleiher der Gemeindebücherei Veitsbronn sitzen gemütlich zu einer Früh-Kaffee-Runde zusammen und tauschen sich zwanglos über gelesene und favorisierte Bücher aus. Das Büchereiteam kocht Kaffee und Tee, es gibt frische Brötchen und eine Menge In-formatives. Die neu angeschafften Bücher werden zum Stöbern und Ausleihen ausgelegt. Die Kursgebühr beinhaltet ein kleines Frühstück, bitte in der Bücherei bei der Veranstaltung zahlen. Zur Planung bitte bei der VHS oder in der Bücherei anmelden.

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031 Lesung für Kinder - "Die kleine Hexe" von Ottfried Preußler1,- € (Kindergartenkinder)Esther Pecher Mi. 20.02.2019, 15.15 - 15.45 Uhr Veitsbronner Gemeindebücherei, Siegelsdorfer Str. 4Sie ist ein recht liebenswürdiges Geschöpf, die kleine Hexe. Obwohl sie erst 124 Jahre alt ist, ist sie so klug und tüchtig, dass sie die bösen Hexen besiegt, die viel älter sind als sie.Die Kursgebühr bitte direkt bei der Veranstaltung zahlen.

032 Lesung für Kinder "Mia mit dem Zauberbuch und dem 1,- € magischen Armreif" (Schulkinder)Esther Pecher Mi. 20.02.2019, 16.00 - 16.45 Uhr Veitsbronner Gemeindebücherei, Siegelsdorfer Str. 4Mia ist 12 Jahre alt und lebt im Internat. Sie hat ein Zauberbuch und einen magischen Armreif, damit kann sie ins Reich der Elfen und Einhörner gelangen, dort wird sie selbst zur wunderschö-nen Elfe. Die Kursgebühr bitte direkt bei der Veranstaltung zahlen.

033 "Sissi und der Märchenkönig"4,50 € Legende und WahrheitEsther Pecher Mi. 20.02.2019, 19.00 - 20.30 Uhr Veitsbronner Gemeindebücherei, Siegelsdorfer Str. 4Um niemand ranken sich so viele Geschichten und Legenden wie um die wunderschöne Kaiserin Elisabeth von Österreich und den Wittelsbacher König Ludwig II. von Bayern.Zur Planung bei der VHS oder in der Bücherei anmelden. Kursgebühr bitte in der Bücherei bei der Veranstaltung zahlen (für Getränk und kleinen Imbiss).

034 Literatur - Reihe "Lieblingsbuch"4,50 € „Raumpatroille“Andrea Kapser Reiseabschnitt durch die Kindheit und Jugend des Matthias Brandt Do. 21.03.2019, 19.30 - 21.00 Uhr Veitsbronner Gemeindebücherei, Siegelsdorfer Str. 4Matthias Brandt - Theaterakteur, TV-Schauspieler und nun auch Prosa aus seiner Feder. Sein Buch beginnt mit den ebenso prägnanten wie spannenden Worten: "Alles, was ich erzähle, ist erfunden. Einiges davon habe ich erlebt. Manches von dem, was ich erlebt habe, hat stattge-funden." Lassen Sie sich in die Erzählwelt des Matthias Brandt entführen - Hans von Meuffels lässt herzlich grüßen!Bitte unbedingt anmelden, damit die Veranstalter wegen der Plätze planen können.

035 "Der Walzerkönig" - Leben und Werk von Johann Strauß4,50 € Lesung mit MusikbegleitungEsther Pecher Mi. 27.02.2019, 9.30 - 10.30 UhrUrsula Bondyr Haus Phönix Veitsbronn, Nürnberger Str. 7, VeitsbronnJohann Strauß (1825 - 1899) entstammt einer hochbegabten Tanzkomponistenfamilie. Durch ihn wurde der Wiener-Walzer bis heute zu einer unerschütterlichen musikalischen Weltmacht. Strauß war einer der bedeutendsten Operettenkomponisten (Die Fledermaus, Der Zigeunerbaron, Eine Nacht in Venedig, Wiener Blut).Begleitet wird Esther Pecher bei diesem Vortrag von Ursula Bondyr am Piano mit Wienerwalzern und Operettenmelodien.Zur Planung bitte bei der VHS oder in der Bücherei anmelden. Bezahlung am Veranstaltungstag im Phönix Seniorenzentrum. Der Eintritt für Bewohner des Seniorenzentrums und Angehörige ist frei.

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Kultur und GestaltenKonzert und Lesungen

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036 Literarisches Sommer-Cafe4,50 € Mi. 03.07.2019, 10.00 - 11.30 UhrBrigitte Stelkens Veitsbronner Gemeindebücherei, Siegelsdorfer Str. 4Büchereiteam (Viel) Leserinnen und Ausleiher der Gemeindebücherei Veitsbronn sitzen gemütlich zu einer Früh-Kaffee-Runde zusammen und tauschen sich zwanglos über gelesene und favorisierte Bücher aus. Das Büchereiteam kocht Kaffee und Tee, es gibt frische Brötchen und eine Menge In-formatives. Die neu angeschafften Bücher werden zum Stöbern und Ausleihen ausgelegt. Die Kursgebühr beinhaltet ein kleines Frühstück, bitte in der Bücherei bei der Veranstaltung zahlen. Zur Planung bitte bei der VHS oder in der Bücherei anmelden.

Kreatives Gestalten, Workshops

037 Ran an die "Wolle"40,- € Di. 19.00 - 20.30 Uhr, ab 26.02.2019 (10 x)Monika Wolfrum Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, GruppenraumStricken und mehr ist wieder in !Es gibt tolle Wolle, interessante Materialien, schicke Muster und wunderbare Modelle zu stricken.Folgen Sie dem Trend und gestalten Sie sich ein absolutes Einzelstück.Unter Anleitung und Begleitung einer Strickexpertin mit jahrelanger Erfahrung gelingt Ihnen das!In der abendlichen Strickrunde können Sie sich das nötige Know How holen und mit anderen Frauen austauschen, um dann während der Woche die einfachen Strickarbeiten zu erledigen. Junge Strickerinnen (alleine oder mit gleichgesinnten Freundinnen) sind angesprochen und herz-lich willkommen.

038 Das Dienstagsprojekt I - "Hingucker für zu Hause"52,- € Di. 19.00 - 21.00 Uhr, ab 12.03.2019 (5 x)Tina Weber Altes Rathaus, Siegelsdorfer Str. 2, VeitsbronnFünf Dienstage - Fünf Kreativprojekte - Fünf einzigartige DIY-Hingucker für Ihr zu Hause.Zu allen Projekten finden Sie Beispielbilder bei der Kursbeschreibung auf der Homepage der VHS Veitsbronn.1. Dienstag: WandbehangAus einem Ast, bunten Woll-Quasten und Holzperlen entsteht ein individueller Wandschmuck.Bitte mitbringen: Wollnadel, Schere, ggf. Wolle in den gewünschten Farben (Dozentin bringt auch eine größere Auswahl mit.)2. Dienstag: BlumenampelAus Jute- oder Textil-Garn und Holzkugeln knüpfen wir uns eine dekorative Aufhängung für Blu-men, Windlichter oder (Obst-) Schalen.Bitte mitbringen: Schere, Lineal o. Maßband, 1-2 Objekte, die aufgehängt werden sollen3. Dienstag: SpiegelsonneAus langen Holzstäben und einem runden Spiegel basteln wir einen extravaganten Designer-Spiegel. Bitte mitbringen: Heißklebepistole (geladen)4. Dienstag: Fadenbild "reloaded"Fadenbilder sind "Oldschool"? Keineswegs. Denn wir interpretieren diesen Klassiker neu und modern. Auf einem rustikalen Holzbrett hämmern und fädeln wir ein wunderschönes Bild, das Sie sich aus verschiedenen Vorlagen auswählen.Bitte mitbringen: Hammer, Schere, Pinzette. 5. Dienstag: ÜberraschungDas letzte Projekt wählen wir aus drei Vorschlägen gemeinsam nach Ihren Wünschen aus.Zusätzlich zu den Kursgebühren fallen noch Materialkosten in Höhe von 29,- € an, diese bitte

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Kultur und GestaltenLesung

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Kultur und GestaltenKreatives Gestalten, Workshops

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direkt bei der Dozentin zahlen. Für Sonderwünsche während des Kurses können u. U. noch Materialkosten dazukommen, die dann vor Ort zu bezahlen sind.Für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahre geeignet, die gerne basteln.

039 Das Dienstagsprojekt II - "Upcycling"52,- € Di. 19.00 - 21.00 Uhr, ab 30.04.2019 (5 x)Tina Weber Altes Rathaus, Siegelsdorfer Str. 2, VeitsbronnFünf Dienstage - Fünf Wegwerfgegenstände - Fünf einzigartige und dekorative Kreativprojekte.Zu allen Projekten finden Sie Beispielbilder bei der Kursbeschreibung auf der Homepage der VHS Veitsbronn.1. Dienstag: PET-FlaschenIch zeige Ihnen, wie man aus PET-Flaschen coole Aufbewahrungsboxen basteln kann.2. Dienstag: TetrapacksAus zwei leeren Milchtüten basteln wir ein Haus mit Kresse-Garten und eine kleine Geldbörse.3. Dienstag: Altes GeschirrAus Omis altem Porzellan, Spielzeugtieren und ein bisschen Sprühlack bauen wir einen strah-lend schönen Kerzenhalter und/oder ein tierische Etagere.4. Dienstag: CD’sWir basteln einen wunderschönen glitzernden Traumfänger und/oder eine witzige Eule aus alten CD’s.5. Dienstag: ÜberraschungDas letzte Projekt wählen wir aus drei Vorschlägen gemeinsam nach Ihren Wünschen aus.Rechtzeitig vor Kursbeginn erhalten Sie ein Schreiben mit den mitzubringenden Materialien. Zusätzlich zu den Kursgebühren fallen noch Materialkosten in Höhe von 10,- € an, diese bitte direkt bei der Dozentin zahlen. Für Sonderwünsche während des Kurses können u. U. noch Materialkosten dazukommen, die dann vor Ort zu bezahlen sind.Für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahre geeignet, die gerne basteln.

040 Garten – Trittsteine gießen18,- € Sa. 30.03.2019, 9 – 12.00 Uhr und Tina Weber Sa. 06.04.2019, 10.00 Uhr (Abholung) Retzelfembacher Str. 14a, VeitsbronnIhrem Garten fehlt noch die individuelle Note? Dann gestalten Sie doch einfach Ihre Trittsteine selbst. Aus Beton und Glassteinen, Scherbenmosaik, Blättern, Muscheln etc. stellen wir kleine Kunstwerke für Ihren Garten her.Beispielbilder finden Sie bei der Kursbeschreibung auf der Homepage der VHS Veitsbronn.Bitte Kleiderschutz mitbringen oder alte Kleidung anziehen. Optional: Gesammelte Schätze, die in den Trittsteinen verewigt werden sollen (Muscheln, be-sondere Schmucksteine, Murmeln, ... - bloß nichts Scharfkantiges). Wer mit Blätterabdrücken arbeiten will, bitte große Blätter (Monstera, Aralie, Rhabarber, .....) mitbringen. Die Materialkosten in Höhe von 6 € sind in den Kursgebühren enthalten.Kursort: Retzelfembacher Str. 14a, Veitsbronn (Bitte unten an der Retzelfembacher Straße par-ken. Dann die Stichstraße hochlaufen bis zum vorletzten Haus.)Für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahre geeignet.

041 Zuschneiden und Nähen - Vormittagskurs64,- € Di. 9.00 - 11.00 Uhr, ab 26.02.2019 (12 x)Anni Hegendörfer Eichwaldhalle, Toskanastube, Waldstr. 30, PuschendorfSchneidermeisterinIndividuelle Kleidungsstücke entstehen hier unter fachlicher Anleitung einer erfahrenen Schnei-dermeisterin. Sie möchten sich einen schönen Mantel, ein schickes Kleid, eine perfekt sitzende Hose, ein Abendkleid oder .... nähen? Bringen Sie Schnittmuster, Stoff, Nähzutaten und Näh-

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maschine mit und Sie gehen am Ende des Kurses mit dem einen oder anderen flotten Klei-dungsstück nach Hause. Anfänger sollten bitte bevor sie Stoff kaufen mit der Dozentin (Tel. 0911-755211) Kontakt aufnehmen.Eine Einweisung in die Funktion Ihrer Nähmaschine findet nicht statt. Bitte machen Sie sich im Vorfeld mit Ihrer Nähmaschine vertraut.

042 Zuschneiden und Nähen - Abendkurs64,- € Di. 19.00 - 21.00 Uhr, ab 26.02.2019 (12 x)Anni Hegendörfer Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 6SchneidermeisterinInhaltlich wie Kurs 041.

043 Zeichnen, Malen, Gestalten52,- € Fr. 18.00 - 20.00 Uhr, ab 01.03.2019 (10 x)Fritz Lang Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, WerkraumKunstmaler und GrafikerSie lernen malerische und zeichnerische Techniken kennen und beherrschen. Schwerpunkte sind Aquarellmalen, ergänzt durch Farb- und Kompositionslehre, Stillleben, Landschaft und Por-trait. Künstlerische Förderung der Teilnehmer durch fachkundige Anleitung mit individueller Kor-rektur. Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.Bitte Aquarellpapier, Farben, Pinsel, 3B-Stifte und ein Wassergefäß mitbringen.

044 Töpfern für Erwachsene42,- € Di. 19.00 - 21.00 Uhr, ab 26.02.2019 (8 x)Henny Metschl Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, KreativraumTöpfer MeisterinEntdecken Sie das vielseitige Material Ton und lernen Sie Ihre Ideen und Wünsche anhand ver-schiedener Techniken umzusetzen. Der Kurs ist für Anfänger genauso geeignet wie für Teilneh-mer die schon Erfahrungen haben. Dekorieren und glasieren oder bemalen Sie Ihre Werkstücke nach Ihren Vorstellungen. Eine Töpferscheibe ist vorhanden und Sie können eine Einführung in die Grundtechniken des Drehens erhalten.Zusätzlich zur Kursgebühr fällt eine Materialgebühr für Ton, Glasur und Hilfsmittel an, diese bitte direkt bei der Kursleiterin bezahlen.

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045 Workshop: "Gestalten eines Vogelfutterhäuschens aus Ton"27,- € Sa. 02.03.2019, 10.00 - 17.00 Uhr undHenny Metschl Sa. 23.03.2019, 10.00 – 13.00 UhrTöpfer Meisterin Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, KreativraumAm ersten Wochenende lassen wir ein Futterhäuschen ganz nach unseren Wünschen und Vor-stellungen entstehen und am zweiten Wochenende bemalen und glasieren wir es. Sie benötigen Vorkenntnisse in den verschiedenen keramischen Aufbautechniken. Bitte bringen Sie Ihre Ideen in Form von Skizzen, Fotos oä. mit.Zusätzlich zur Kursgebühr fällt eine Materialgebühr für Ton, Glasur und Hilfsmittel an, diese bitte direkt bei der Kursleiterin bezahlen.

046 Holzschnitzen58,- € Mi. 18.00 - 20.15 Uhr, ab 27.02.2019 (10 x)Karlheinz Perthold Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, KreativraumHolz- und SteinbildhauerOb geübt oder ungeübt, jeder ist herzlich willkommen. Wir schnitzen Figuren, Schützenschei-ben, Indianerköpfe, Inkafiguren, kleine Geschenke, Gebrauchsgegenstände und vieles mehr nach eigenen Wünschen.Wenn vorhanden Holz (Linde, Kiefer, Zirbelkiefer) und Werkzeuge mitbringen. Wir werden die fertig geschnitzten Werke nach Wunsch kolorieren und beizen.Der Kurs ist für 10 Teilnehmer kalkuliert. Sollten sich weniger Teilnehmer anmelden, besprechen sich die Teilnehmer ob eine Gebührenerhöhung oder eine Kürzung des Kurses stattfinden soll.

047 Handlettering - Schriftzüge und Symbole15,- € Workshop: Individuelle Karten für Oster- und GeburtstagsgrüßeMichaela Ulrich Sa. 16.03.2019, 14.00 - 17.00 Uhrfreiberufliche Künstlerin Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, KreativraumMit dem richtigen Zubehör, wie Stifte und Geodreieck sowie Tipps und Tricks, muss man sich keine langwierigen Kalligraphie-Kenntnisse aneignen, um schöne Karten mit individuellem Schriftzug und Symbolen herzustellen. Nach einer kurzen Einführung werden wir heute Karten mit Oster- und Geburtstagsgrüßen anfertigen. Sie entscheiden, ob Sie ein einzelnes Wort, einen Schriftzug mit Symbolen und/oder einen farbigen Hintergrund kombinieren wollen. Damit Sie fertige Kartenexpemplare nach Hause nehmen können, wird nicht das komplette Al-phabet geübt, sondern unsere Kenntnisse sofort für die benötigten Grüße umgesetzt. Deshalb ist der Kurs sowohl für Kartenliebhaber, als auch für Neugierige und Anfänger geeignet, die diese vereinfachte Technik kennenlernen möchten.Von der Dozentin werden unter anderem verschiedene Stiftarten mitgebracht, die auch im Kurs ausprobiert und teilweise gekauft werden können. Da jedoch nicht alle Sorten für jeden einzelnen Teilnehmer komplett vorhanden sind, ist es empfehlenswert, - wenn vorhanden - auch eigenes Werkzeug mitzubringen.Bei Fragen steht Ihnen die Dozentin jederzeit gerne zur Verfügung. Tel. 09101 / 53 64 0-2Bitte mitbringen: Materialkosten (nach Verbrauch) + Werkzeugpauschale 4 €, evtl. kleinen Imbiss + Getränk - wenn vorhanden: stabile Klarsichthülle, Schere, Kleber, Bleistift, kariertes Papier, Geodreieck, Spitzer, Radiergummi, verschiedene Stifte (Bleistift, Bunt-, Filz-, Glitzer-, Aquarell-stifte, Leuchtmarker, Fineliner, Wassertankpinsel (alternativ Malpinsel), Permanentstifte in ver-schiedenen Stärken (ggf. auch mit Kalligraphiespitze) sowie Brushpen (Stifte mit Pinselspitze).Der Kurs ist für Erwachsene und für Kinder ab 12 Jahre geeignet.

Bitte berücksichtigen Sie die Firmen, welche die VHS durch ein Inserat unterstützen.

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Kultur und GestaltenMusik und Gesang

048 Musik hören und verstehen VI77,- € Mo. 11.15 - 12.15 Uhr, ab 11.03.2019 (15 x)Marco Schneider Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 7Sänger und MusikerNoten lesen, Verstehen musikalischer Grundbegriffe - das alles ist heute nicht mehr selbstver-ständlich. Mancher, der sich mit Musik beschäftigen will - sei es in einem Chor oder zu Hause, - hat häufig die Hemmschwelle, dass ihm die Grundlagen im Umgang mit Noten und Musizieren fehlen. Aufbauend auf die vergangenen Semester führt dieser Kurs weiter hinein in diese fremde, logisch aufgebaute Welt unter Einbeziehung von Gehör-Übungen, um den Zugang zur Musik zu erleichtern. Der Kurs ist für 4 - 5 Teilnehmer kalkuliert.

049 Stimmbildung für Jugendliche92,- € Di. 16.30 - 17.15 Uhr, ab 12.03.2019 (15 x)Marco Schneider Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 7Sänger und MusikerSingen macht sozialfähig. Singen stärkt das Immunsystem und erzeugt Glückshormone. Singen ist eine sportliche Betätigung. Singen befreit. Doch immer wieder stößt man als Sangeswilliger an "eigene Grenzen". Diese Grenzen sind in der Regel technische Schwächen. Singen will ge-lernt sein - gerade auch, wenn man ständig selbst singt. Da fangen die meisten Probleme erst an. Dieser Kurs bietet eine Einführung ins "richtige Singen" und bezieht den ganzen Körper mit ein. Der Kurs ist für 4 - 5 Teilnehmer kalkuliert. Sollten sich nur 3 Teilnehmer anmelden, besprechen sich die Teilnehmer ob eine Gebührenerhöhung auf 122 € oder eine Kürzung des Kurses auf 13 Termine stattfinden soll.

050 Stimmbildung - Aufbaukurs IV92,- € Do. 17.00 - 17.45 Uhr, ab 14.03.2019 (15 x)Marco Schneider Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 7Sänger und MusikerNachdem die ersten Fehlerquellen beseitigt sind, bedarf es eines langen Trainings, um das Zu-sammenspiel aller am Singen beteiligten Komponenten in Einklang zu bringen. Auf dem langen Weg zum kontrollierten Singen sollen in diesem Kurs einige Etappensiege errungen werden.Dieser Kurs wendet sich an alle, die mit den Grundlagen des Singens vertraut sind. Der Kurs ist für 4 - 5 Teilnehmer kalkuliert. Sollten sich nur 3 Teilnehmer anmelden, besprechen sich die Teilnehmer ob eine Gebührenerhöhung auf 122 € oder eine Kürzung des Kurses auf 13 Termine stattfinden soll.

051 Stimmbildung - Aufbaukurs I122,- € Do. 16.15 - 17.00 Uhr, ab 14.03.2019 (15 x)Marco Schneider Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 7Sänger und MusikerNachdem die ersten Fehlerquellen beseitigt sind, bedarf es eines langen Trainings, um das Zu-sammenspiel aller am Singen beteiligten Komponenten in Einklang zu bringen. Auf dem langen Weg zum kontrollierten Singen sollen in diesem Kurs einige Etappensiege errungen werden.Dieser Kurs wendet sich an alle, die mit den Grundlagen des Singens vertraut sind. Der Kurs ist für eine Kleingruppe mit 3 Teilnehmern kalkuliert.

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052 Stimmbildung - Aufbaukurs VII92,- € Di. 10.00 - 10.45 Uhr, ab 12.03.2019 (15 x)Marco Schneider Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2Sänger und MusikerNachdem die ersten Fehlerquellen beseitigt sind, bedarf es eines langen Trainings, um das Zu-sammenspiel aller am Singen beteiligten Komponenten in Einklang zu bringen. Auf dem langen Weg zum kontrollierten Singen sollen in diesem Kurs einige Etappensiege errungen werden. Dieser Kurs wendet sich an alle, die mit den Grundlagen des Singens vertraut sind.Der Kurs ist für 4 - 5 Teilnehmer kalkuliert. Sollten sich nur 3 Teilnehmer anmelden, bespre-chen sich die Teilnehmer ob eine Gebührenerhöhung auf 122 € oder Kürzung auf 13 Termine stattfinden soll. Bitte beachten Sie, dass der Kurs am 09.04.2019 in der Mittelschule, Zimmer 7 stattfindet.

053 Stimmbildung - Aufbaukurs XI92,- € Di. 17.15 - 18.00 Uhr, ab 12.03.2019 (15 x)Marco Schneider Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 7Sänger und MusikerDieser Kurs ist ein vertiefendes Lehrmodul mit intensivem Literaturstudium. Der Kurs ist für 4 - 5 Teilnehmer kalkuliert. Sollten sich nur 3 Teilnehmer anmelden, besprechen sich die Teilnehmer ob eine Gebührenerhöhung auf 122 € oder Kürzung auf 13 Termine stattfinden soll.

054 Stimmbildung - Aufbaukurs XII92,- € Di. 18.00 - 18.45 Uhr, ab 12.03.2019 (15 x)Marco Schneider Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 7Sänger und MusikerDieser Kurs ist ein vertiefendes Lehrmodul mit intensivem Literaturstudium. Der Kurs ist für 4 - 5 Teilnehmer kalkuliert. Sollten sich nur 3 Teilnehmer anmelden, besprechen sich die Teilnehmer ob eine Gebührenerhöhung auf 122 € oder Kürzung auf 13 Termine stattfinden soll.

055 Stimmbildung - Aufbaukurs XXI122,- € Do. 17.45 - 18.45 Uhr, ab 14.03.2019 (15x)Marco Schneider Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 7Sänger und MusikerDieser Kurs ist ein vertiefendes Lehrmodul mit intensivem Literaturstudium. Der Kurs ist für 4 - 5 Teilnehmer kalkuliert. Sollten sich nur 3 Teilnehmer anmelden, besprechen sich die Teilnehmer ob eine Gebührenerhöhung auf 162 € oder eine Kürzung des Kurses auf 13 Termine stattfinden soll.

056 Stimmbildung - Aufbaukurs XXII122,- € Di. 11.00 - 12.00 Uhr, ab 12.03.2019 (15 x)Marco Schneider Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2Sänger und MusikerDieser Kurs ist ein vertiefendes Lehrmodul mit intensivem Literaturstudium. Der Kurs ist für 4 - 5 Teilnehmer kalkuliert.Bitte beachten Sie, dass der Kurs am 09.04.2019 in der Mittelschule, Zimmer 7 stattfindet.

057 Gitarre I - für Anfänger und Wiedereinsteiger38,- € Do. 18.30 - 19.15 Uhr, ab 28.02.2019 (12 x)Harald Grüner Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2Anhand von Folk- und Popsongs lernen wir die Grundlagen des Gitarrespiels und die nötige Musiktheorie. Wir spielen einfache Begleitungen und Melodien und lernen so die Gitarre mit ihren vielen Möglichkeiten kennen. Für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahre geeignet.Bitte beachten Sie, dass der Kurs am 11.04.2019 in der Mittelschule Veitsbronn, Zimmer 8 statt-findet.

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058 Gitarre II für Alle mit Grundkenntnissen38,- € Do. 19.30 - 20.15 Uhr, ab 28.02.2019 (12 x)Harald Grüner Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2Mit Folk-, Pop- und Rocksongs erweitern wir unsere Grundkenntnisse von Gitarre I auf inter-essante Rhythmen, Pickings und Melodiespiel. Wir lernen die Baree-Akkorde mit ihren vielen Möglichkeiten kennen und üben uns im Zusammenspiel von Melodie und Begleitung.Für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahre geeignet.Bitte beachten Sie, dass der Kurs am 11.04.2019 in der Mittelschule Veitsbronn, Zimmer 8 statt-findet.

059 Gitarre III - für Fortgeschrittene38,- € Do. 20.30 - 21.15 Uhr, ab 28.02.2019 (12 x)Harald Grüner Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2Für alle die einfach nur Gitarre spielen wollen. Wir erweitern unser Wissen von Kurs I und II und lernen abwechslungsreiche Anschlagtechniken und Fingerpickings, Solospiel und Improvisation. Neben vielen Tricks und Tipps rund um die Gitarre, werden wir uns auch zwei Stunden mit der E-Gitarre beschäftigen. Für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahre geeignet.Bitte beachten Sie, dass der Kurs am 11.04.2019 in der Mittelschule Veitsbronn, Zimmer 8 statt-findet.

060 Flötenensemble für Erwachsene74,- € Di. 17.30 - 19.00 Uhr, ab 26.02.2019 (12 x)Christine Rosenhauer Heimatraum im Veitsbad, Am Bad 1, VeitsbronnEs werden kleine und große Stücke alter Meister und neuer Komponisten mehrstimmig gespielt. Alle, die sich wieder einmal an ihre Flöte wagen und weiterkommen wollen, sind herzlich zum Mitspielen und Weiterlernen eingeladen. Die Kurstermine werden in der Gruppe abgesprochen und finden ca. 14-tägig (immer dienstags) statt.

061 Afrikanisch Trommeln für Erwachsene18,- € Sa. 11.05.2019, 14.00 - 18.00 UhrAlexis Madokpon Trommelschule Alafia, Langenzenner Str. 13, VeitsbronnAfrikanisches Trommeln ist Lebensfreude und Ausdruckskraft. Wir spielen gemeinsam die Rhythmen der Agbadja und Tomba aus meiner Heimat Benin/Westafrika. Als Instrumente nutzen wir Djembe, Percussioninstrumente, Basstrommeln und den eigenen Körper. Egbe yegnin aza! (Heute ist ein Fest). Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte ein kleines Vesper mitbringen, für Getränke ist gesorgt.Zur Kursgebühr fällt noch eine Leihgebühr in Höhe von 5 € für die Trommel an, diese Leihgebühr bitte direkt beim Kursleiter bezahlen.

062 Cajón für Anfänger/innen (Workshop)15,- € Sa. 29.06.2019, 13.45 - 17.00 UhrAlexis Madokpon Trommelschule Alafia, Langenzenner Str. 13, VeitsbronnDiese Rhythmus-Kiste bringen viele Menschen mit Lateinamerika in Verbindung. Dabei ist das Cajón in ganz unterschiedlichen Musikstilen einsetzbar. Wir lernen die Grundtechniken und spie-len gemeinsam die ersten Stücke. Wer lernen will, sein Lieblingslied zu begleiten, bringt es ein-fach auf CD mit.Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte ein kleines Vesper mitbringen, für Getränke ist ge-sorgt. Bitte bei der Anmeldung Bescheid geben, ob Sie Ihr eigenes Instrument mitbringen oder ein Leihgerät benötigen.Zur Kursgebühr fällt noch eine Leihgebühr in Höhe von 5 € für das Cajón an, diese Leihgebühr bitte direkt beim Kursleiter bezahlen.

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Sprache und VerständigungDänisch, Englisch

Neueinsteiger haben nach Rücksprache mit der Geschäftsstelle die Möglichkeit am ersten Kursabend in die Kurse zum „Schnuppern“ zu gehen um auszutesten, ob der Kurs für Sie geeignet ist. Lehrbücher sollten erst nach Kursbeginn neu angeschafft werden, da die Möglichkeit besteht, dass ein Kurs nicht stattfindet.Bitte beachten Sie bei den Sprachkursen, dass bei geringer Teilnehmerzahl (unter 8 Per-sonen) die Kurse, „in Absprache“ mit den Teilnehmern gegen Aufzahlung als Intensivkurse laufen können.Auf Seite 5 finden Sie den gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen. Anhand dieser Aufstellung sind unsere Sprachkurse bezeichnet und Sie finden schnell den richtigen Kurs für sich.

063 Dänisch B162,- € Di. 20.00 - 21.30 Uhr, ab 26.02.2019 (12 x)Ruth Kollinger Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 7Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene, die ihr Grundwissen wiederholen möchten. Lehr- und Arbeitsbuch: Annegret Jöhnk: "Dänisch neu", Hueber-Verlag. Dieser Kurs findet in einer Kleingruppe statt.

064 Englisch A147,- € Di. 18.00 - 19.30 Uhr, ab 26.02.2019 (12 x)Birgit Ascher Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 8Dieser Englischkurs richtet sich an alle, die geringe Englischkenntnisse haben. Auch wenn Sie Englisch für den Urlaub lernen möchten, sind Sie in diesem Kurs richtig.Lehrbuch: Fairway A1 ca. ab Unit 4.

065 Englisch für Senioren A2.140,- € Di. 12.00 - 13.00 Uhr, ab 26.02.2019 (15 x)Sonja Eckstein Freiwillige Feuerwehr Seukendorf, Cadolzburger Str. 3, 90556 Seu- Lehrerin kendorfFür diesen Kurs sind gute Vorkenntnisse nötig und Sie werden lernen, das Englisch zu sprechen, das vor allem bei Reisen angewendet werden kann oder auch im Freundeskreis benötigt wird. Lehrbuch: Network Now Englisch A2.1, Verlag Klett-Langenscheidt, ab Unit 6.Das Lehrbuch wird von der Dozentin in einer Sammelbestellung besorgt.

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066 Englisch am Vormittag für Senioren A258,- € Mi. 9.00 - 10.30 Uhr, ab 27.02.2019 (15 x)Gabriele Houlihan Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 7Für Teilnehmer, die ihre Englischkenntnisse auffrischen bzw. vertiefen wollen. Themen wie Lan-deskunde, Geschichte, Wortschatz für den Urlaub und Alltagssituationen sowie Grammatik sind Inhalt dieses Kurses. Unterrichtsmaterial wird von der Dozentin gestellt.

067 Englisch für Wiedereinsteiger am Vormittag A2.158,- € Mi. 10.30 - 12.00 Uhr, ab 27.02.2019 (15 x)Gabriele Houlihan Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 7Haben Sie schon einmal Englisch gelernt und möchten Ihre Kenntnisse auffrischen oder vertie-fen? Dann ist dieser Kurs für Sie geeignet! In entspannter Atmosphäre werden erste Kenntnisse vermittelt /wiederholt. Lehrbuch wird am ersten Kurstag bekannt gegeben.

068 Englisch am Vormittag B158,- € Mo. 10.15 - 11.45 Uhr, ab 25.02.2019 (15 x)Reinhard Mose Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, GruppenraumLehrer f. FremdsprachenGOOD MORNING! Easy conversation about everyday subjects mainly basing on texts that we read and listen to, on pictures etc. Occasionally we do grammar and vocabular exercises. You will also learn a lot about the English speaking world. Come and join us and practise in a relaxed atmosphere! Für eine Teilnahme sind Vorkenntnisse gemäß der Stufen A2/B1 des europäischen Referenzrahmens nötig.

069 Fun in English - Englisch für Wiederanfänger B158,- € Di. 18.00 - 19.30 Uhr, ab 12.03.2019 (15 x)Vera Barfrieder Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 9Come in and have fun in English. Meet nice people, talk about this and that, read texts, repeat grammar and have a lot of fun. New faces are welcome!Book: A New Start, Refresher B1, Cornelsen Verlag, ca. ab Unit 9. Neuzugänge bitte noch kein Buch kaufen.

070 Easy English Conversation B147,- € Do. 18.00 - 19.30 Uhr, ab 28.02.2019 (12 x)Sabine Zwingel-Reiser Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 9Übersetzerin u. DolmetscherinSie wollten schon immer mal einen Konversationskurs belegen, hatten aber Bedenken, dass Ihre Vorkenntnisse nicht ausreichen. Bei diesem Kurs unbegründet! Im Verlauf dieses Kurses erlernen Sie u.a. Formulierungshilfen, die Sie fit für jede Gesprächssituation machen.An easy conversation course for those who have some English "Grundkenntnisse". We´ll be learning by reading texts and discussing everyday subjects. Come und improve your English. Kursmaterial wird gestellt, Kostenbeitrag 5 €, bitte bei der Dozentin direkt bezahlen.

071 Französisch A2.147,- € Mi. 18.30 - 20.00 Uhr, ab 13.03.2019 (12 x)Friederike Strunz Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 9Für Teilnehmer mit entsprechenden Vorkenntnissen, Neuzugänge/Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen. Lehrbuch: Voyages neu A2, Lektion 3 sowie Lektüre Niveau A1.

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Sprache und VerständigungEnglisch, Französisch

Wenn Sie sich nicht rechtzeitig anmelden, kann es sein, dass „Ihr Kurs“ vor Semesterbeginn mangels Teilnehmer abgesagt wird.

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072 Französisch für Fortgeschrittene A2.247,- € Do. 10.30 - 12.00 Uhr, ab 14.03.2019 (12 x)Friederike Strunz Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 9Sie haben schon einige Semester Französisch gelernt und möchten Ihre Kenntnisse auffrischen, dann herzlich willkommen in diesem Kurs.Arbeitsbuch On y va A2 Lektion 7 sowie Texte aus dem Französischen Alltag und Kultur.On parle, on lit, on discute, on repète la grammaire, tout dans une atmosphere sympatique.

073 Italienisch für Anfänger A147,- € Mi. 19.30 - 21.00 Uhr, ab 27.02.2019 (12 x)Gisela Feldmeier Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 6staatl. geprüfte ÜbersetzerinSie planen Ihren nächsten Italienurlaub und möchten sich gerne auch ein bisschen auf Italienisch verständigen können? Dann kommen Sie in diesen Kurs und setzen Sie Ihre neuen Kenntnisse gleich vor Ort um! Lehrbuch: Linea diretta neu 1a, Lehr- und Arbeitsbuch mit Audio-CD, Hueber Verlag.

074 Italienisch A247,- € Mi. 18.00 - 19.30 Uhr, ab 27.02.2019 (12 x)Gisela Feldmeier Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 6staatl. geprüfte ÜbersetzerinFür Teilnehmer mit entsprechenden Vorkenntnissen.Lehrbuch: Linea diretta 1b, ab Lektion 2, Lehr- und Arbeitsbuch mit Audio-CD, Hueber Verlag

075 Italienisch A247,- € Do. 8.30 - 10.00 Uhr, ab 28.02.2019 (12 x)Gisela Feldmeier Eichwaldhalle, Toskanastube, Waldstr. 30, Puschendorfstaatl. geprüfte ÜbersetzerinUn corso per tutti che amano la lingua italiana e vogliono ripetere e allargare le loro conoscenze in un` atmosfera rilassata. Lehrbuch: Chiaro A2, Hueber Verlag, ca. ab Lektion 5.

076 Italienisch A2.147,- € Mo. 20.00 - 21.30 Uhr, ab 11.03.2019 (12 x)Friederike Strunz Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 9Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. Neuzugänge und Wiedereinsteiger mit entsprechendem Ni-veau sind herzlich willkommen. Arbeitsbuch: Allegro A2 ab Lektion 7, sowie Lernlektüren.

077 Italienisch A2.147,- € Mi. 20.00 - 21.30 Uhr, ab 13.03.2019 (12 x)Friederike Strunz Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 9Für Teilnehmer mit entsprechenden Vorkenntnissen. Neuzugänge mit Niveau A1 sind herzlich willkommen. Wir wiederholen in Niveau A1 mit zahlreichen Übungen, lesen ergänzend eine Lek-türe A1 und werden dann in Level A2 starten.

078 Italienisch A2.247,- € Mo. 18.30 - 20.00 Uhr, ab 11.03.2019 (12 x)Friederike Strunz Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 9Für Teilnehmer mit entsprechenden Vorkenntnissen in Niveau A2. Neuzugänge sind herzlich will-kommen um in lockerer Atmosphäre zu lernen und zu wiederholen, dazu arbeiten wir mit einer Lektüre Niveaustufe A2. Lehrbuch: Allegro A2, ab Lektion 10, sowie Lernlektüren.

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Sprache und VerständigungFranzösisch, Italienisch

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079 Continuiamo - Italienisch für 47,- € Fortgeschrittene B1.2Friederike Strunz Di. 19.30 - 21.00 Uhr, ab 12.03.2019 (12 x) Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 9Non avete paura di giungere questo corso! È un gruppo di persone che imparano da alcuni anni l´italiano, amano l´Italia e parlare con la gente. Si lavora con il libro Allegro B1 lezione 7. Oltre a giò si leggono testi su diversi argomenti interessanti, si parla del più e del meno e naturalmente si ripete la grammatica. Benvenuti!

080 Italienisch intensiv B1.247,- € Mi. 11.00 - 12.30 Uhr, ab 13.03.2019 (12 x)Friederike Strunz Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 9Sie haben schon einige Semester Italienisch gelernt und möchten die Kenntnisse zügig erwei-tern und vertiefen? Dann sind Sie in diesem "kleinen Kreis" herzlich willkommen. Wir arbeiten mit dem Lehrbuch Caffé Italia 2 ab Lektion 6. Übungen sowie Lektüre ergänzen das Programm.

081 Italienisch für Fortgeschrittene am Vormittag B247,- € Mi. 9.30 - 11.00 Uhr, ab 27.02.2019 (12 x)Gisela Feldmeier Eichwaldhalle, Toskanastube, Waldstr. 30, Puschendorfstaatl. geprüfte ÜbersetzerinDivertendosi si impara bene. Allora continuiamo con il nostro corso.Lehrbuch: Allegro 3, Klett-Verlag, ca. ab Lektion 12.

082 Spanisch für den Urlaub A158,- € Do. 19.00 - 20.30 Uhr, ab 28.02.2019 (15 x)Francisco Ortúzar Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 7Spanischkurs für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen. In einer entspannten Atmosphäre lernen wir Spanisch für die nächsten Ferien.Lehrbuch "Vivan las Vacaciones", Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-307243-6.

083 Spanisch A1.358,- € Mo. 19.00- 20.30 Uhr, ab 25.02.2019 (15 x)Abraham Maravilla Herrera Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 7Spanischkurs für Anfänger mit Vorkenntnissen. Hier lernen wir Spanisch in einer entspannten Atmosphäre. Lehrbuch "El nuevo curso 1", ISBN 3-468-48205-1 ab Lektion 9.

084 Spanisch für Fortgeschrittene A258,- € Mi. 18.30 - 20.00 Uhr, ab 27.02.2019 (15 x)Gabriele Houlihan Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 7Für Teilnehmer mit entsprechenden Vorkenntnissen oder Wiedereinsteiger. In entspannter Atmosphäre erlernen wir die Grundkenntnisse der spanischen Sprache; VAMOS! Das Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.

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Sprache und VerständigungItalienisch, Spanisch

Jetzt schon vormerken: Das nächste Semester (Herbst/Winter 2019/20) beginnt am

Montag, 23.09.2019.Das Programmheft erscheint voraussichtlich

am Donnerstag, 29.08.2019.

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Entspannung und Stressbewältigung

085 Yoga - Im Alltag zur Ruhe finden44,- € Di. 18.00 - 19.00 Uhr, ab 26.02.2019 (12 x)Susanne Kühn Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 10Yogalehrerin BDY/EYUWir werden Yoga-Übungen in sanfter Praxis üben. Sie können individuell an den Teilnehmer angepasst werden. Die Bewegungen sind leicht und gehen synchron mit dem Atem. Zwischen den Übungen beruhigt sich der Atem in kurzen Pausen. Eine beruhigende und beschwingende Wirkung kann sich einstellen.Nicht für Schwangere und Kinder geeignet.Mitzubringen sind: Socken, Decke, ein kleines Kissen, bequeme Kleidung, und eine rutschfeste Matte. Bitte beachten Sie, dass am 26.03.2019 und 30.04.2019 kein Kurs stattfindet.

086 Yoga - Im Alltag zur Ruhe finden44,- € Di. 19.15 - 20.15 Uhr, ab 26.02.2019 (12 x)Susanne Kühn Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 10Yogalehrerin BDY/EYUInhaltlich wie Kurs 085.

087 Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen30,- € Fr. 16.30 - 17.30 Uhr, ab 01.03.2019 (8 x)Isabel Holdreich Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 10Bei der progressiven Muskelentspannung nach Edmund Jacobsen handelt es sich um ein Ent-spannungsverfahren, bei dem durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung be-stimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden soll. Ziel des Kurses ist die selbstständige Durchführung der Muskelentspannung im Alltag um-zusetzen. Auch für Schwangere geeignet. Mitzubringen sind: Matte, Decke und evtl. Kissen. Der Kurs findet auch in den Ferien statt.Am 15.03.2019 findet kein Kurs statt.

088 Tái Chi - für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen54,- € Do. 18.15 - 19.30 Uhr, ab 28.02.2019 12 xKlaus Probst Haus der Diakonie, Waldstr. 2f, Veitsbronn-SiegelsdorfDipl.-SozialpädagogeTái Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Die langsamen, fließenden Bewegungen, eine ausbalancierte, aufrechte Haltung und tiefe Atmung fördern Gesundheit und Wohlbefinden. Die Mischung aus Konzentration und Entspannung lässt uns zur Ruhe kommen.Im Fortsetzungskurs üben wir weiter die Kurzform des Yang-Stils, Schwerpunkt 1. und 2. Teil.Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken oder flache Schuhe mitbringen

089 Tái Chi - für Fortgeschrittene54,- € Do. 19.45 - 21.00 Uhr, ab 28.02.2019 (12 x)Klaus Probst Haus der Diakonie, Waldstr. 2f, Veitsbronn-SiegelsdorfDipl.-SozialpädagogeDurch regelmäßiges Üben von Tái Chi erlangen wir innere Ruhe, kultivieren unsere Achtsamkeit, fördern Beweglichkeit und Entspannung. Im Kurs wiederholen und vertiefen wir die Kurzform des Yang-Stils durch Feinkorrektur und Berücksichtigung der inneren Prinzipien des Tái Chi. Schritt für Schritt erlernen wie die Lange Form des Yang Stils. Voraussetzung: Kenntnis der Kurzform.Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken oder flache Schuhe mitbringen

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Gesundheit und FitnessEntspannung und Stressbewältigung

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090 Qigong33,- € Mi. 18.30 - 19.45 Uhr, ab 27.02.2019 (7 x)Monika Mehringer Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 10Qigong Lehrerin der Deutschen Qigong Gesellschaft e.V.Qigong ist eine Bewegungsform auf Grundlage der Traditionellen Chinesischen Medizin.Die sanften fließenden Bewegungen vertiefen die Atmung, regulieren die Körperfunktionen und bringen den Geist zur Ruhe.Die leicht zu erlernenden Übungen bringen unsere Lebensenergien zum Fließen. Regelmäßiges Üben verbessert unsere Beweglichkeit und macht uns geschmeidiger, gelassener und entspann-ter. Im Kurs werden sowohl bewegte Formen als auch eher meditative Übungen angeboten. Der Kurs ist für Anfänger geeignet.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, bequeme Schuhe, ev. ein Getränk.Bitte beachten Sie, dass der Kurs auch in den Ferien stattfindet.

091 Qigong-Entspannungstag25,- € für Rücken & GelenkeIrma Stolz Sa. 23.03.2019, 10.00 - 14.00 Uhr Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 10Am Kurstag werden unterschiedliche Übungen ausgeführt, die einen Ausgleich zum alltäglichen Stress bieten. Durch langsame und fließende Bewegungen werden die Faszien sanft gedehnt. Anleitungen zur besseren Ausrichtung der Gelenke zeigen, wie man sich "verschleißfreier" be-wegen und den Rücken entlasten kann. Die Beruhigung des Geistes ist ebenfalls ein wichtiger Gesundheitsbaustein beim Qigong. Daher fließen Grundlagen der Meditation in den Unterricht mit ein. Qigong-Übungen fördern die Selbstheilungskräfte des Menschen - und bringen Lebens-freude. Der Kurs findet in einer Kleingruppe statt. Infos über Qigong und die Kursleiterin finden Sie auf der Homepage qigong-nbg.de. Bitte bequeme Schuhe mitbringen.

092 Stressmanagement90,- € Mo. 19.30 - 21.00 Uhr, ab 25.02.2019 (10 x)Vera Kürten Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 10Psychologin (M.Sc.), Trainerin für StressmanagementIn diesem Kurs lernen Sie, wie Sie sich trotz permanenter Anforderungen in Alltag und Beruf kör-perlich und psychisch wohlfühlen, leistungsstark bleiben und sich schnell regenerieren können. Sie verbessern Ihren Umgang mit Stress und beugen negativen Folgen für Ihre Gesundheit vor. Der Kurs orientiert sich an den individuellen Stressproblemen der Teilnehmer/innen. Viele prak-tische Übungen vermitteln Ihnen Strategien, die Sie in Zukunft gesünder mit Stress umgehen lassen.Im Kurs erhalten Sie umfangreiche Teilnehmerunterlagen, dafür fallen zusätzlich Gebühren von 5 € an, diese bitte direkt bei der Kursleitung bezahlen.

093 Entspannte Schultern - gelöster Nacken 14,- € mit der Franklin-Methode ®Rita Schön So. 17.03.2019, 10.00 - 13.00 UhrBewegungspädagogin Mittelschule Veitsbronn, Siegelsdorfer Str. 24, Zimmer 10Franklin-Methode® (Level 1)Mit der Franklin-Methode® bringen Sie Ihre Schulterverspannungen zum Schmelzen und den Kopf in mühelose Balance. Mit Spaß und originellen Übungen entdecken wir, wie unser Körper sich mit Leichtigkeit durchs Leben bewegen kann. Wir haben zum Ziel, die Körperwahrneh-mung zu verbessern und das eigene Bewegungsverhalten zu mehr Leichtigkeit und Effizienz anzuregen.

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Wir arbeiten in diesem Kurs mit:• Bällen, um sich genüsslich zu entspannen und tief zu atmen • Bildern, die uns helfen den Aufbau des Schultergürtels zu verstehen• Imagination, um auf den Kern der Sache zu kommen und von innen heraus die Problemstellen aufzulösen• Alltagsbewegungen, um die Lockerheit in jeder Situation zu erfahrenEin Kurs für alle, die mit mehr Geschmeidigkeit und Leichtigkeit durchs Leben gehen wollen.Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke oder Handtuch.

Bitte fragen Sie vor Kursbeginn Ihren Arzt, ob der von Ihnen gewählte Sportkurs für Sie geeignet ist.

Bitte beachten Sie Terminhinweise bei den Kurstexten.Wegen anderweitiger Belegung der Zenngrundhalle kann es zu

Terminverschiebungen kommen.

Wassergymnastik

094-A Voller Schwung in die Woche - Wassergymnastik 72,- € im Hallenbad StadelnUschi Elbinger Mo. 13.15 - 14.00 Uhr, ab 25.02.2019 (14 x)Übungsleiterin Prävention Hallenbad Stadeln, Hans-Sachs-Str. 36, Fürth(Bewegungsraum Wasser)Starten Sie in die Woche mit Schwung und Bewegung im Wasser. Durch gezielte Übungen trai-nieren Sie Herz und Kreislauf, stärken die Muskeln und fördern das Gleichgewicht; das Ganze natürlich bei flotter Musik und viel Spaß. Für alle Altersgruppen und auch für Nichtschwimmer geeignet. Falls Sie eine Herz-, Kreislauferkrankung oder zu hohen Blutdruck haben, legen Sie der Dozentin bitte ein ärztliches Attest vor. In der Kursgebühr ist der Eintritt ins Hallenbad bereits enthalten. Bitte beachten Sie, dass der Kurs nur im Nichtschwimmerbereich durchgeführt wird und auch nur dieser Bereich von der Gruppe genutzt werden darf.

094-B Voller Schwung in die Woche - Wassergymnastik 72,- € im Hallenbad StadelnUschi Elbinger Mo. 14.00 - 14.45 Uhr, ab 25.02.2019 (14 x)Übungsleiterin Prävention Hallenbad Stadeln, Hans-Sachs-Str. 36, Fürth(Bewegungsraum Wasser)Inhaltlich wie Kurs 094-A.

095 "Aqua-Fitness" im VeitsbadOhne Gebühr Di., Mi, Do. 9.30 - 10.15 UhrMonika Weber Veitsbad, Am Bad 1, VeitsbronnJeweils Dienstag, Mittwoch und Donnerstag treffen wir uns zwischen 9.30 Uhr und 10.15 Uhr (ab 24°C Außentemperatur) am Nichtschwimmerbecken um mit Schwung den Tag zu beginnen.Die Teilnahme ist kostenlos, Eintrittskarten für das Veitsbad sind nötig. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Bitte erkundigen Sie sich über den Beginn des Kurses im Internet vhs.veitsbronn.de, am Aushang im Veitsbad oder rufen Sie in der Geschäftsstelle der VHS an.Ab 01. August beginnt die Wassergymnastik erst um 10.00 Uhr.

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Gesundheit und FitnessGymnastik und Fitness

Gymnastik und Fitness

096 Gymnastik für 60 plus38,- € Di. 8.45 - 9.45 Uhr, ab 26.02.2019 (12 x)Monika Weber Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2Mitmachen, fit bleiben und erleben wie Sie sich besser fühlen. Mit schwungvoller Musik begin-nen wir uns aufzuwärmen und die Koordination zu stärken. Mit aktiven Übungen und Gleich-gewichtstraining kräftigen wir alle Muskeln. Das Ganzkörper-Workout ist für alle die fit bleiben oder werden wollen. Mit Dehn- und Entspannung beenden wir die Stunde. Bitte Turnschuhe und Unterlage mitbringen.Bitte beachten Sie, dass am 09.04.2019 und 07.05.2019 kein Kurs stattfindet.

097 Gymnastik für die S-Klasse (Seniorengymnastik) ohne 38,- € BodenübungenMonika Weber Di. 15.30 - 16.30 Uhr, ab 26.02.2019 (12 x) Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2Einfache dynamische Körperübungen mit und ohne Stuhl, verbunden mit Koordinations- und Gleichgewichtstraining. Stärkung für Herz und Kreislauf, sowie Kräftigung aller Muskeln. Zum Abschluss folgen Dehnungs- und Entspannungsübungen. Bitte bequeme Kleidung und Turn-schuhe mitbringen. Bitte beachten Sie, dass am 09.04.2019 und 07.05.2019 kein Kurs stattfindet.

098 Gymnastik für die S-Klasse (Seniorengymnastik) ohne 38,- € BodenübungenMonika Weber Di. 16.45 - 17.45 Uhr, ab 26.02.2019 (12 x) Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2Inhaltlich wir Kurs 097.

099 Pilates für Anfänger/-innen44,- € Di. 18.00 - 19.00 Uhr, ab 26.02.2019 (12 x)Jutta Nordschild Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2Übungsleiterin Prävention BLSVSie wünschen sich ein sanftes, aber hocheffektives Training für den ganzen Körper? Dann ist Pi-lates genau das Richtige für Sie: Systematisch wird die Muskulatur von Rücken, Bauch, Becken-boden und Po gekräftigt, ein völlig neues Körpergefühl und ein spürbarer Stressabbau stellen sich ein. Oder, wie es Joseph Pilates, der Schöpfer des weltweit anerkannten Ganzkörpertrai-nings, formuliert hat: "Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung für Glück." Es sind keine Vorkenntnisse nötig, für jedes Alter geeignet.Bitte Sportkleidung und Isomatte mitbringen, trainiert wird in Socken.Bitte beachten Sie, dass am 09.04.2019 kein Kurs stattfindet.

100 Pilates für Fortgeschrittene44,- € Di. 19.15 - 20.15 Uhr, ab 26.02.2019 (12 x)Jutta Nordschild Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2Übungsleiterin Prävention BLSVWenn Sie mit den Pilates-Einsteigerübungen schon vertraut sind (korrektes Anspannen von Powerhouse und richtige Atmung), hilft Ihnen der Pilateskurs für Fortgeschrittene Ihr Können zu vertiefen. Bitte Sportkleidung und Isomatte mitbringen, trainiert wird in Socken.Bitte beachten Sie, dass am 09.04.2019 kein Kurs stattfindet.

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Gesundheit und FitnessGymnastik und Fitness

101 Yoga Workout intensiv55,- € Mo. 19.00 - 20.30 Uhr, ab 11.03.2019 (10 x)Roland Bluth Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2Inspired Yogalehrer (AYI®)Du möchtest mit Yoga deine Kraft und Beweglichkeit verbessern und dich gleichzeitig entspannen?Finde in diesem Kurs selbst heraus, was an Yoga gut für dich ist. In meinem Workout stehen die körperlichen Übungen (Asana) im Vordergrund. Ich verbinde dynamische Flows aus dem Ashtanga Yoga mit Positionen aus dem Hatha Yoga. Wir trainieren dabei gelenkschonend unsere Muskeln und formen unseren Körper.Über bewusstes Atmen richtest du während der Praxis deine Wahrnehmung "nach innen", lässt den Alltagsstress zurück und wirst ein ein Gefühl des Wohlbefindens mit nach Hause nehmen.Bitte eine (dünne) Matte, ein Handtuch und evtl. eine Decke mitbringen.Bitte beachten Sie, dass am 08.04.2019 kein Kurs stattfindet.

102 Tabata - Intervalltraining44,- € Mo. 18.00 - 19.00 Uhr, ab 11.03.2019 (12 x)Karin Kramer Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2Tabata ist ein hochintensives Intervalltraining und ein Powerkurs zur Fettverbrennung, es ist ein einfaches, aber anstrengendes Kraft- und Ausdauertraining. Der Kurs ist sowohl für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Traust du dich an deine Grenzen zu gehen? Dann melde dich einfach an!Bitte eine Matte, ein Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.Beachten Sie bitte, dass am 08.04.2019 kein Kurs stattfindet.

103 Fitness von Kopf bis Fuß32,- € Mo. 19.00 - 20.00 Uhr, ab 11.03.2019 (10 x)Martina Bluth Zenngrundhalle Veitsbronn, Nürnberger Str. 2Übungsleiterin Fitness und Prävention BLSV, AYI Inspired YogalehrerinSport in der Gruppe macht mehr Spaß! Mit viel Spaß und Power stärken wir die Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft für ein gutes Körper-gefühl. Eine trainierte Muskulatur beugt Gelenk- und Rückenschmerzen vor, festigt das Gewebe, schafft eine bessere Haltung und gibt mehr Selbstvertrauen. Bitte feste Hallenturnschuhe, eine Matte und Trinkwasser mitbringen!Bitte beachten Sie, dass am 08.04.2019

VEITSBRONN · und ein ausführliches Skript. 002 Mit natürlichen Mitteln gegen die Plagegeister...

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