8/8/2019 2008 2 Christine Magazin

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2/ 2008 | 3. Jahrgang

Um 144 Kilo leichter:

Stretching:

In Form

dehnen

Zehn Schokobrunnen zu gewinnen !

XXL-Ferien:

Reise mit Hindernissen

VierPowerfrauengeben Gas

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4 XXL-ReisenSylvia Strassers Hrdenlauf

7 MarktplatzAlles fr die Schnheit

8 Gesundheit

Sieben Abnehm-Irrtmer

10 DiePowerfrauenDer Sommer kannkommen

16 ErnhrungDie Kalorientauschbrse

22 BewegungDie Schulterpresse Training fr den V-Ausschnitt

23 BewegungStretching hlt die Muskulaturgeschmeidig

24 Aus den InstitutenAktionen und Impressionen

25 Leserbriefe

26 Aus denInstitutenberraschung frBianca Schweizer

28 Make-upAllergie einfach

wegschminken

Wir sind mchtig stolz

CaloryCoach expandiert weiter Innerhalb von nur drei Jahren hat sich CaloryCoach zum Marktfhrerunter den Abnehminstituten entwickelt. Unter den 130 Franchise-nehmern sind viele, die zunchst selber Kundinnen eines Abnehm-instituts waren, bevor sie eines erffnet haben. Das ist ein groerVertrauensbeweis und Ansporn zugleich.

Ich erinnere mich noch genau an eine Kundin in meinem erstenInstitut, die vllig verzweifelt war und mit dem Satz zu mir gekommenist Hilf mir, ich komme einfach nicht von meinen Kilos runter, ich esserelativ gesund, aber es tut sich nichts!. Wenn ich sie heute wiedertreffe, kann ich nur von einer Typverwandlung mit WOW-Effekt spre-

chen. Dreiig Kilogramm leichter, schick gekleidet, neue Frisur und einstrahlendes Selbstbewusstsein.

Und das ist nur ein Beispiel von den rund 17.000 trainierendenFrauen bei CaloryCoach.

Editorial

Ihre Erfolgsgeschichten sind unsere Motivation.Ihre Erfolge besttigen uns, dass wir auf dem rich-tigen Weg sind. Wenn ich sehe, mit wie viel Liebeund Arbeit an den Rezeptwettbewerben, Ver-losungen und Dankesschreiben gearbeitet wird,macht das sehr glcklich und ich sage hiermitallen Teilnehmerinnen und KundinnenDANKE.

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18 Rezepte

Kalorienarme Gaumenfreuden20 FranchisingImmer ein offenes Ohr

30 Rtsel

Die Gewinnerin des Wellness-Wochenendes steht fest

31 GewinnspielCaloryCoach verlost zehnSchokobrunnen

32 CaloryCoachinternationalNeues aus sterreich

34 ServiceCaloryCoach-Institutein Ihrer Nhe

36 Impressum

Christine Gerstenberger, CaloryCoach-Grnderin

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a r t i n M a n o

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M a i w a l

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Reise

Der Urlaub begann fr Gnther Kowartz mit einem Albtraum:Der stark bergewichtige Mann tummelte sich in der Nhe des Poolsund lie sich vorsichtig in einen Plastiksessel sinken. Noch bevor erentspannt durchatmen konnte, krachte der Stuhl. Die Gste rundherumlachten schallend.

Diese peinliche Situation wre bei Sylvia Strasser nicht passiert. DieNrnbergerin organisiert seit zweieinhalb Jahren sogenannte XXL-Rei-sen und testet vorher jeden Stuhl und jedes Bett auf seine Stabilitt. Ichhabe selbst ein paar Pfunde zu viel, daher wei ich, wo die Probleme

stecken und in welchen Situationen man Unsicherheit versprt.Aus jahrzehntelangen eigenen leidvollen Erfahrungen entstand dieIdee, in erster Linie molligen Menschen einen Urlaub zu ermglichen,der auf ihre speziellen Bedrfnisse zugeschnitten ist. Spa im Urlaubohne jegliche ngste oder Schamgefhle, das ist das Ziel.

Doch sogenannte King-Size-Travel-Touren zu organisieren ist keinKinderspiel. Erste Vorbehalte sprt Sylvia Strasser schon, wenn sieHotelmanager an der Strippe hat. Ich habe in Deutschland hnde-ringend nach Wellness-Hotels gesucht. Und immer wieder hrte sie:Man wolle sich von den Dicken doch nicht die Gste vergraulen las-sen. Im Ausland stoe sie auf wesentlich mehr Verstndnis, vor allem

Fluglinien und Wellnesshotels:

Pfundige Ausredin sdlichen Lndern. Auch die Nordlichter pflegten einen lockerUmgang mit pfundigen Personen. Aber Deutschland und sterreicsind fr Sylvia Strasser mittlerweile zu weiten Teilen zu No-Go-Ageworden.Daher ist Teneriffa meistens das Urlaubsziel von Sylvia Strasser u

ihren Gsten. In der Regel leiden ihre Gste schon vorab unter Fluangst. Die weichen Knie haben nichts mit den Hhenmetern zu tunsondern werden durch schmchtige Sitze verursacht. So misst bespielsweise ein Platz in der 737 Boing, Economy Class, gerade einm

42,5 Zentimeter. Eine Breite, die nicht nur Unbequemlichkeit ab Kldergre 46 hervorruft. Innerhalb Europas sind Sitzbreiten zwischen 4und 48 Zentimeter Standard der Economy-Class. Wers bequemehaben will, muss auf jeden Fall das Portemonnaie zcken. Die Fausstrecken ist den Geschftsleuten vorbehalten, es sei denn manbefindet sich auf einem Langstreckenflug. Da werden pro Sitzflcschon mal 10 Zentimeter dazugerechnet.

Ebenso wichtig wie die Sitzbreite ist die Beinfreiheit, also dAbstand zu dem vorderen Sitz. Hier schwankt das Angebot zwischknapp 74 Zentimetern in der Economy-Class und den 226,06 Zentimetern der First-Class. ber vier Stunden mit eng angewinkelten Kn

Sylvia Strassers Hrdenlauf bei der Planung von XXL-Reisen

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zu sitzen wird so zur Herausforderung und ist eine schlechte Einstim-mung auf einen unbeschwerten Urlaub.

In dem Internetportal airlinetest.com berichtet eine Kundin berihren Flug mit LTU: Der Abstand der Sitze ist so eng, dass ich whrendder ganzen Flugzeit das Klapp-Tablett nicht herunterklappen konnte undsomit keine Mahlzeiten einnehmen konnte. Die Dame bringt imbrigen gut durchschnittliche Mae mit: Sie ist 170 Zentimeter ground wiegt 86 Kilogramm. Das entspricht einem Body Mass Index vonknapp 30. Zwar liegt dieser Wert auf der Kippe zur Adipositas, dennochtanzt er keineswegs aus der Reihe. Denn in den letzten Jahrzehnten hatdie Zahl von bergewichtigen und adipsen Menschen in den west-lichen Industrienationen stetig zugenommen. Ein Ende dieser Entwick-lung ist nicht in Sicht. Zwei Drittel der deutschen Mnner leiden unterbergewicht, bei den Frauen sind es ber 50 Prozent. Daneben ist zu

beobachten, dass immer mehr Kinder und Jugendliche bergewichtigbeziehungsweise adips sind. Fakten, die in der Flugindustrie scheinbarnoch nicht angekommen sind.

Frher konnte man wenigstens noch den zweiten Platz als Kinder-sitz zu 60 Prozent des Preises dazubuchen, sagt Sylvia Strasser. SelbstAirlines, mit denen sie fter zusammenarbeitet, zeigen mittlerweileimmer weniger Kooperationsbereitschaft. Die Vorbehalte werdenimmer grer. Keiner will bergewichtige.

Ganz (selbst)bewusst hat Sylvia Strasser ihre Agentur Dicke Rei-sen genannt und bietet ein Rundum-sorglos-Paket fr Einzelpersonenoder Gruppen zum Beispiel auf den Kanaren, in Norwegen oder Frank-reich an. Ihre Gste werden mit dem Taxi ins Hotel kutschiert und ms-sen sich nicht in einen Kleintransporter zwngen. Kofferschleppen istauch pass. In den ersten drei Tagen gibt es eine Intensiv-Betreuung bishin zum gemeinsamen Pool-Bad. Schlielich wolle anfangs keiner ihrerGste ohne Verstrkung die T-Shirt-freie-Zone betreten. Bei Ausflgenmit dem Bus stehen jedem Passagier zwei Sitze zu, und das Tempo bei

Besichtigungen ist gemchlich. Ist einer auer Puste, wird gewartAuf Wunsch macht Sylvia Strasser, die jede Reisegruppe persnlich tet, mit ihren Gsten auch Wasser-Gymnastik oder Nordic-Walking. 3Euro zustzlich kostet die Betreuung fr einen zweiwchigen Urlaplus eventuell einem zweiten Platz im Flieger. Der Markt besitzt in dAugen von Sylvia Strasser pfundiges Potenzial. Zu mir kommen Ledie noch nie so richtig verreist sind.

Die Nrnbergerin ist nach eigenen Angaben die einzige Anbieterin Deutschland fr XXL-Urlaube. Der Deutsche Reiseverband (DBranchenverband deutscher Reisebros und Reiseveranstalter, haunter seinen 5.000 Mitgliedern keinen Konkurrenten ausfindig gemachBislang ist uns noch nichts begegnet, was speziell diese Zielgrupansprechen wrde, erklrt Sprecherin Sybille Zeuch.

Die Mitarbeiter bei TUI zhlen fleiig Angebote fr Gesundheitswusste auf, nennen sogar Hotels die Vollwert-Kost servieren oder Di

Wohin soll die Reise gehen ?

In sdlichen Lndern sindpfundige Feriengstebesonders willkommen.

Kofferschleppen war einmal !Im Rundum-sorglos-Paket der Agentur Dicke Reisen ist derGepcktransport inklusive.

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