Kösel Frühjahr 2012

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Ps y c h o l o g i e & L e b e n s h i l f e

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S p i r i t u a l i t ä t & R e l i g i o n

März – Juni 2012

08 Sabine asgodom: So coache ich

26 Sabine asgodom | 365 Coaching-Tipps (Kalender)

16 till bastian | Die seelenlose Gesellschaft

14 Jon christoph berndt® | Die stärkste Marke sind Sie selbst! – Das Human Branding Praxisbuch

12 ralf bihlmaier | Die Lösung

10 Martina Fontana | Voll auf Zucker!

11 barbara Forster | Rezepte gegen Liebeskummer

20 ramona Jakob | Wenn der Traum von Familie platzt

17 gina Kästele | Umarme deine Angst und verwandle sie in positive Lebenskräfte

22 horst Kraemer | Soforthilfe bei Stress und Burn-out – Das Praxisbuch

18 Linda Lehrhaupt | Die Wellen des Lebens reiten

21 anne rose Pretorius | Und jetzt geht's mal um mich!

04 Martin Seligman | Flourish – Wie Menschen aufblühen

24 Keith Sherwood | Im Bett mit Shiva

19 daniel J. Siegel | Der achtsame Therapeut

30 Jesper Juul | Das Familienhaus

26 Jesper Juul | Klare Eltern – starke Kinder (Kalender)

34 armin Krenz | Kinderseelen verstehen

35 Sabine Lohf; regina bestle-Körfer; annemarie Stollenwerk | Komm, wir entdecken die Welt

32 Susannah Marriott | Mamis Superfood

52 Iris bosold; Wolfgang Michalke-Leicht; clauß Peter Sajak | MITTENDRIN

27 dalai Lama | Quellen der Inspiration (Kalender)

51 Petra Freudenberger-Lötz | Theologische Gespräche mit Jugendlichen

38 Joachim gauck | Freiheit

49 Michael habecker; armin ruppel | Haydn für die Seele (CD)

27 Willigis Jäger | WeisheitsSpuren (Kalender)

48 Marion Küstenmacher | Der offene Augenblick

47 gabriel Looser | Wohin geht die Seele?

44 Peter neysters; Karl heinz Schmitt | Getröstet werden – Das Hausbuch zu Leid und Trauer, Sterben und Tod

50 rainer Oberthür | Die Symbol-Kartei

42 Marlis Prinzing | Meine Wut rettet mich

50 elisabeth reil | Kirchengeschichte in Geschichten

51 hans Schmid | Die Kunst des Unterrichtens

46 Freya v. Stülpnagel | Ohne dich (Hörbuch)

49 Aktion Musik zur Meditation

53 Schulbücher im Überblick

28 Top 10 aus dem Verlagsprogramm Psychologie & Lebenshilfe

36 Top 10 aus dem Verlagsprogramm Leben mit Kindern

54 Top 10 aus dem Verlagsprogramm Spiritualität & Religion

Psychologie & Lebenshilfe

Leben mit Kindern

Spiritualität & Religion

Inhalt Psychologie & Lebenshilfe


»Schon ein flüchtiger Blick auf die Vision einer blühen-den menschlichen Zukunft kann Ihr Leben verändern.«Martin Seligman

Psychologie & Lebenshilfe Spitzentitel

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Spitzentitel-Marketing

Große Anzeigenkampagne und Online-Werbung

»Martin Seligman hat der Menschheit einen großen Dienst erwiesen, indem er den Fokus der Psychologie neu aus-richtete: weg von den negativen Seiten der Menschen und hin zur Frage, wie wir unsere Stärken stärken können.«Financial Times

»Bye, bye happiness, hello flourishing! Der Begründer der Positiven Psychologie geht nun ins Detail und der Frage nach: Wie können wir gut und richtig leben? Antwort: Indem wir unsere Talente und Möglichkeiten zur Blüte bringen.«Heiko Ernst, Chefredakteur Psychologie Heute

Glück ist nicht genug

Prof. dr. Martin Seligman lehrt an der University of Pennsylvania, Phila-delphia. Seine Forschungsschwerpunkte sind Depression, Optimismus, Positive Psychologie. Weltbekannt wurde er v. a. mit seiner Theorie der Erlernten Hilflosigkeit.www.seligmaneurope.com

➤ die fünf Säulen für persönliches Wohlbefinden➤ Das optimistische Manifest (new Scientist) endlich auf deutsch!➤ Martin Seligman: der Sigmund Freud des 21. Jahrhunderts

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Das Glück wird überbewertet – diese provozierende Aussage v ertritt Professor Martin Seligman in seinem neuen Buch. Die Kernfrage lautet vielmehr: Was verhilft uns zu einem ge-glückten Leben? Für den Pionier und Mitbegründer der Positiven Psychologie basieren Glück und Wohlbefinden auf fünf Säulen: Positive Emotionen spüren, Engagement bringen, statt sich v. a. um sich selbst zu drehen, Beziehungen und Verbundensein mit anderen Menschen, Sinn im Leben erkennen und etwas leisten und Kompetenz entwickeln. In der englischen Version ergeben die Anfangsbuchstaben dieser fünf Säulen ein gutes Merkwort: PERMA.Wissenschaftliche Studien bescheinigen der Positiven Psychologie enorme Effizienz beim Einsatz in Wirtschaft, Erziehung, Therapie und Politik. Aber auch im Coaching stößt die Positive Psychologie auf große Resonanz, auch hier sind die einfach zu handhabenden Interventionen sehr alltagstauglich.


Martin SeligmanFlourish – Wie Menschen aufblühenDie Positive Psychologie des gelingenden LebensAus dem Amerikanischen von Stephan Schuhmacherca. 480 Seiten | Gebunden mit Schutzumschlag | Format: 14,5 x 21,5 cmca. € 22,99 [D] | € 23,70 [A] | *CHF 32,90ISBN 978-3-466-30934-4 | WG: 1933 (Psychologie)

März 2012

Auch als E-Book erhältlich

Erfolgs-Coach Sabine Asgodom

Sabine asgodom gehört zu den Top-Coachs Deutschlands. Laut Financial Times zählt sie zu den 101 wichtigsten Frauen der deutschen Wirtschaft. Die Best-sellerautorin coacht Führungskräfte und Selbst-ständige und ist Herausgeberin des Internet-Magazins Coaching heute. www.asgodom.de

➤ blitzschnell zu entscheidungen kommen➤ Praktikable Lösungen für den berufsalltag➤ das buch zur erfolgreichen tV-Serie Sabine Asgodom

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Sabine Asgodom ist eine der bekanntesten Management-Trainerinnen Deutschlands. In ihrem neuen Buch lüftet sie das Geheimnis ihrer erfolgreichen Coaching-Arbeit. Anhand vieler Beispiele und konkreter Fälle aus der Praxis hilft sie dabei, Denk-alternativen zu entwickeln, eigene Stärken zu erkennen und ins Handeln zu kommen. Deutlich wird dabei, dass Coaching keine gut gemeinten Lösungen überstülpt, sondern zu Eigenverant-wortung anregt.Sabine Asgodom erlaubt den Blick über ihre Schulter und zeigt die besten Coaching-Übungen aus dem Lebens- und Business-Coaching: vom Alternativrad bis zum Stärkenprofil, vom Ärger-Management bis zum Mäuseschritt-Prinzip. Eine Fundgrube für alle, die beruflich und privat weiterkommen oder andere bei der Suche eigener Lösungsansätze unterstützen wollen.


Kart., 4. Aufl. € 17,95 [D]ISBN 978-3-466-30788-3

Gebunden, € 19,95 [D]ISBN 978-3-466-30879-8

Wir werben in:

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Von Sabine Asgodom u. a. lieferbar:

Seit 28. Oktober im bayerischen Fernsehen mit der coaching-Sendung Sabine Asgodom

Klappenbr. , 11. Aufl. € 15,95 [D]ISBN 978-3-466-30735-7

Erfolgs-Coach Sabine Asgodom

Sabine asgodom: So coache ich25 überraschende Methoden, mit denen Sie erfolgreicher werdenca. 208 Seiten | Klappenbroschur | Format: 13,5 x 21,5 cmca. € 17,99 [D] | € 18,50 [A] | *CHF 25,90ISBN 978-3-466-30935-1 | WG: 1481 (Lebensführung)

März 2012



Süß schmeckt gut – doch wer zu viel Zucker konsu-miert, wird süchtig, produziert »Hüftgold« und riskiert langfristig gesundheitliche Probleme. Dieses Buch zeigt erprobte Wege für einen gesunden Umgang mit der süßen Droge. Es enthält ernährungsphysiologische Basis-Infos (u. a. über Stevia, den natürlichen Süßstoff ), mentale Taktiken, Fall beispiele, Tipps für den Einkauf sowie leckere, vitaminreiche Rezepte.

Martina FontanaVoll auf Zucker!Wie Sie die Sucht nach Süßem überwindenca. 160 Seiten | Zweifarbig | Klappenbroschur | Format: 13,5 x 21,5 cmca. € 15,99 [D] | € 16,50 [A] | *CHF 22,90ISBN 978-3-466-34575-5 | WG: 1461 (Ernährung)

Raus aus der Zuckerfalle!➤ Wie Sie den teuflisch-süßen Süchten entkommen➤ Mit test: bin ich ein Zuckerjunkie?

Mai 2012


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Martina Fontana geb. 1967, arbeitete viele Jahre in der Presse- und Öffentlichkeitsarbeit und entwickelte sich durch eigene Erfahrung zur Expertin zum Thema Zucker in der Ernäh-

rung. Sie lebt in Berlin. www.zuckerteufel.de

Kartoniert, € 17,95 [D] ISBN 978-3-466-34549-6

Zum Thema lieferbar:

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barbara Forstergeb. 1961, ist freie Autorin und Dozentin für Lebens-hilfethemen. www.barbara-forster.de

Himmelhochjauchzend, zu Tode betrübt – mit diesem Buch wird alles anders: Barbara Forster verrät wirksame Rezepte gegen Liebeskummer, die das Auf und Ab in Beziehungen leichter machen und dafür sorgen, dass das Herzensglück auch wirklich bleibt. Ein kurzweiliger Survival-Guide für Zweifler, Romantiker und Wieder-holungstäter. Die etwas andere Gebrauchsanleitung für die Liebe.

Barbara Forsterrezepte gegen LiebeskummerBeim nächsten Mal wird alles andersca. 144 Seiten | Gebunden | Format: 12,5 x 18,7 cmca. € 14,99 [D] | € 15,50 [A] | *CHF 21,90ISBN 978-3-466-34573-1 | WG: 1483 (Partnerschaft)

Nie wieder Liebeskummer➤ herzenskummer lohnt sich nicht➤ So wird's doch was mit der Liebe!

Gebunden, 3. Aufl., € 14,95 [D] ISBN 978-3-466-34523-6

april 2012


barbara Forstergeb. 1961, ist freie Autorin und Dozentin für Lebens-hilfethemen. www.barbara-forster.de

Himmelhochjauchzend, zu Tode betrübt – mit diesem Buch wird alles anders: Barbara Forster verrät wirksame Rezepte gegen Liebeskummer, die das Auf und Ab in Beziehungen leichter machen und dafür sorgen, dass das Herzensglück auch wirklich bleibt. Ein kurzweiliger Survival-Guide für Zweifler, Romantiker und Wieder-holungstäter. Die etwas andere Gebrauchsanleitung für die Liebe.

➤ So wird's doch was mit der Liebe!

Martina FontanaVoll auf Zucker!Wie Sie die Sucht nach Süßem überwindenca. 160 Seiten | Zweifarbig | Klappenbroschur | Format: 13,5 x 21,5 cmca. € 15,99 [D] | € 16,50 [A] | *CHF 22,90ISBN 978-3-466-34575-5 | WG: 1461 (Ernährung)

Raus aus der Zuckerfalle!

Von Barbara Forster lieferbar:

Erfolgreich durch Mental-Training

ralf bihlmaiergeb. 1964, ist mit rund 300 Seminar- und Coachingtagen im Jahr einer der meist-gebuchten Mentaltrainer in Deutschland. Der Autor lebt mit seiner Frau bei Schwäbisch Hall. www.bihlmaier-mentaltraining.de

➤ So werden Lebensträume wahr ➤ Wie Sie mentale Verhinderungsprogramme löschen ➤ große Medienaufmerksamkeit in tV und Print

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Noch bis vor einigen Jahren war Ralf Bihlmaiers Lebenssituation desolat. Ohne Einkommen, hoch verschuldet und privat geschei-tert – heute ist er einer der erfolgreichsten Mentaltrainer Deutsch-lands. In der festen Absicht, seine damalige Situation zu verändern, machte er sich auf die Suche danach, wie das Leben funktioniert. Sind Erfolg oder Misserfolg, Glück oder Unzufriedenheit Zufall? Ralf Bihlmaier widmete sich dem Studium von Hirnforschung, Quan-tenphysik und Psychologie und kam dem Gesetz der Resonanz auf die Spur. Die von ihm entwickelte Mentale Resonanz Methode ist ein höchst wirksames Werkzeug, um negative Prägungen und Verhaltensmus ter bewusst zu löschen und mit dem, was wir wirk-lich wollen, zu »überschreiben«.Durch die leicht erlernbare Fragetechnik werden Blockaden in fünf Schritten aufgelöst. Die eindrucksvollen Resultate hat der Autor in zahlreichen Seminaren und im Fernsehen unter Beweis gestellt. Die Anwendungsmöglichkeiten reichen von Ängsten und Trau-mata über familiäre, berufliche und finanzielle Probleme bis zu schweren Krankheiten, die mit seiner Methode gelöst bzw. geheilt werden können.


Wir werben in:

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»Wir selbst sind die Schöpfer unseres Le bens, wir könen das Leben erschaffen, das wir wirklich aus tiefstem Herzen haben wollen. Wie das genau funktioniert, möchte ich Ihnen gerne vermitteln.«Ralf Bihlmaier

Erfolgreich durch Mental-Training

Ralf Bihlmaierdie LösungMit der Kraft der Gedanken in ein neues Leben – Die Mentale Resonanz Methodeca. 192 Seiten | Gebunden mit Schutzumschlag | Format: 14,5 x 21,5 cmca. € 17,99 [D] | € 18,50 [A] | *CHF 25,90ISBN 978-3-466-30944-3 | WG: 1481 (Lebensführung)

März 2012


Die Marke »Ich« entwickeln

Jon christoph berndt®der Markenexperte, Management-Trainer und Keynote-Speaker, geb. 1969, ist Inhaber der brandamazing: Markenberatung in München. Der Erfinder von Human Branding ist Kolumnist im Hamburger Abendblatt und Mitglied des Vorstands der German Speakers Associa tion (GSA). www.human-branding.de

➤ die Praxisanleitung zum erfolgreichen grundlagenbuch➤ 10 erfolgsfaktoren für Ihre Markenbildung➤ Mit passwortgeschütztem Zugang für downloadmaterial

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Das erfolgreiche Grundlagenbuch »Die stärkste Marke sind Sie selbst!« unterstützte Sie darin, eine eigene Markenpersönlichkeit zu entwickeln. Das jetzt vorliegende Praxisbuch zeigt konkrete Wege auf, die eigene Marke zum Erblühen zu bringen. Anhand vieler Beispiele von Menschen, die sich neu erfunden bzw. neu profiliert haben, ist es Ermunterung, Wegweiser und Anleitung zugleich, ebenfalls neue Wege einzuschlagen, die planbaren Erfolg verspre-chen. Sie zeigen, wie sich andere aus der eigenen Frustrationsfalle befreit und den Weg hin zu einem neuen, selbstbestimmten Leben gefunden haben. Egal, ob Sie beruflich oder privat frustriert oder unentschlossen sind, sich machtlos fühlen (»Ich kann ja doch nichts ändern …«) oder wieder in den Beruf einsteigen wollen: Dieses Buch ist eine Fundgrube an Anregungen, wie Sie Ihr Leben mit Ihrer neu erwor-benen Markenpersönlichkeit aktiv und selbstbewusst umgestalten können.


bereits in 3. auflageGebunden, € 16,99978-3-466-30827-9

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Wir werben in:


Die moderne Konsum- und Erlebniswelt wirkt mit vielen Faktoren auf unser Seelenleben ein: eine sich ständig beschleunigende Mobilität, die Überflutung mit Informationen und der zunehmende Druck, sich entscheiden zu müssen. Dies führt dazu, dass wir inner-lich an Halt verlieren. Der Autor gibt Anregungen für ein seelisches »Partisanentum« gegen die menschen-feindlichen Eigentümlichkeiten der Moderne.

Till Bastiandie seelenlose gesellschaftWie unser Ich verloren gehtca. 192 Seiten | Gebunden mit Schutzumschlag | Format: 13,5 x 21,5 cmca. € 17,99 [D] | € 18,50 [A] | *CHF 25,90ISBN 978-3-466-30925-2 | WG: 1933 (Psychologie)

Die bedrohte Seele➤ überleben in einer zunehmend außengesteuerten Welt➤ anleitungen für Widerstandswillige

april 2012


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dr. med. till bastiangeb. 1949, ist Arzt und Psychotherapeut an einer Fach-klinik für psychosomatische und internistische Medizin. Autor zahlreicher Bücher und Artikel. Er lebt in Isny im Allgäu, ist verheiratet und Vater von zwei Söhnen.

Klappenbr., 2. Aufl., € 17,95 [D] ISBN 978-3-466-30848-4

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Von Till Bastian lieferbar:


dr. gina Kästelegeb. 1953, ist Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin und Sozialpädagogin. Die Autorin erfolgreicher Sach-bücher bietet in München vielfältige Ausbildungen, Abend- und Wochenendkurse an.www.psychotherapie-beratung.de

Immer mehr Menschen bangen um ihren Arbeitsplatz, sorgen sich um ihre Ersparnisse oder befürchten auch privat negative Entwicklungen. Gina Kästele beschreibt die vielen Ursachen und Gesichter von Angst und stellt in ihrem praktischen Selbsthilfeprogramm typbezogene Übungen vor, das eigene Verhalten wirksam zu verän-dern und Angst in positive Lebenskräfte zu verwandeln.

Gina Kästeleumarme deine angst und verwandle sie in positive LebenskräfteEin Selbsthilfeprogrammca. 192 Seiten | Klappenbroschur | Format: 13,5 x 21,5 cmca. € 16,99 [D] | € 17,50 [A] | *CHF 24,50ISBN 978-3-466-30956-6 | WG: 1481 (Lebensführung)

Aus Angst wird Kraft➤ Ängste überwinden und in positive Kräfte verwandeln➤ Viele individuelle, typbezogene übungen

Kartoniert, 4. Aufl., € 14,95 [D] ISBN 978-3-466-30614-5

Mai 2012


dr. gina Kästelegeb. 1953, ist Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin und Sozialpädagogin. Die Autorin erfolgreicher Sach-bücher bietet in München vielfältige Ausbildungen, Abend- und Wochenendkurse an.www.psychotherapie-beratung.de

Immer mehr Menschen bangen um ihren Arbeitsplatz, sorgen sich um ihre Ersparnisse oder befürchten auch privat negative Entwicklungen. Gina Kästele beschreibt die vielen Ursachen und Gesichter von Angst und stellt in ihrem praktischen Selbsthilfeprogramm typbezogene Übungen vor, das eigene Verhalten wirksam zu verän-dern und Angst in positive Lebenskräfte zu verwandeln.

Till Bastiandie seelenlose gesellschaftWie unser Ich verloren gehtca. 192 Seiten | Gebunden mit Schutzumschlag | Format: 13,5 x 21,5 cmca. € 17,99 [D] | € 18,50 [A] | *CHF 25,90ISBN 978-3-466-30925-2 | WG: 1933 (Psychologie)

Die bedrohte Seele

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Basierend auf östlicher Meditation ist Achtsamkeit ein einfacher, aber wirksamer Ansatz für mehr innere Ruhe. Die positiven Auswirkungen sind me-dizinisch belegt. Dieses Praxisbuch zeigt wichtige Übungen sowie Vorschläge für die Umsetzung im Alltag. Einfühlsam und humorvoll motiviert es bei Stolpersteinen und ist so ein idealer Begleiter für Einsteiger und erfahrene Übende.

Linda Lehrhauptdie Wellen des Lebens reitenMit Achtsamkeit zu innerer Balanceca. 160 Seiten | Zweifarbig | Kartoniert | Format: 16,5 x 24,0 cmca. € 16,99 [D] | € 17,50 [A] | *CHF 24,50ISBN 978-3-466-30943-6 | WG: 1462 (Meditation)

Achtsamkeit gegen Stress➤ eine der besten Selbsthilfemethoden bei Stress, angst und depression➤ Von einer der führenden achtsamkeitslehrerinnen

Mai 2012


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dr. Linda Lehrhauptgeb. 1949, ist Gründerin und Leiterin des Instituts

für Achtsamkeit und Stressbewältigung in Bedburg bei Köln. Sie ist seit 1983 Dozentin, Ausbilderin und Meditationslehrerin in der Erwachsenenbil-dung im Bereich achtsamkeitsbasierter Ansätze.

www.institut-fuer-achtsamkeit.de

bereits in 4. auflageKartoniert, € 16,95 [D] ISBN 978-3-466-30847-7


Linda Lehrhauptdie Wellen des Lebens reitenMit Achtsamkeit zu innerer Balanceca. 160 Seiten | Zweifarbig | Kartoniert | Format: 16,5 x 24,0 cmca. € 16,99 [D] | € 17,50 [A] | *CHF 24,50ISBN 978-3-466-30943-6 | WG: 1462 (Meditation)

Achtsamkeit gegen Stress

Studien belegen, dass die Gegenwärtigkeit und Acht-samkeit des Therapeuten zentral für den Behandlungs-erfolg sind. Dr. med. Daniel Siegel, Autor des hochge-lobten Buches »Das achtsame Gehirn«, eröffnet einen neuartigen Zugang zu therapeutischer Arbeit, der die Art und Weise, wie wir Therapie verstehen, in den kom-menden Jahren revolutionieren wird.

Daniel J. Siegelder achtsame therapeutEin Leitfaden für die PraxisAus dem Amerikanischen von Karin Petersenca. 448 Seiten | Gebunden | Format: 14,5 x 21,5 cmca. € 26,99 [D] | € 27,80 [A] | *CHF 36,90ISBN 978-3-466-30924-5 | WG: 1933 (Psychologie)

Wie Therapie Erfolg hat➤ Wichtiges grundlagenwerk für die therapeutische Praxis➤ Von einem der renommiertesten gehirnforscher weltweit

Mai 2012


dr. med. daniel J. Siegel ist Professor für Psychiatrie an der School of Medicine der Universität von Kalifornien in Los Angeles und Direktor des Mindsight Institute. Seit einem Viertel-jahrhundert erforscht der Harvard-Absolvent Wege, Erkenntnisse der Hirnforschung therapeutisch nutzbar zu machen. Er lebt mit seiner Frau und seinen zwei Kindern in Los Angeles. www.DrDanSiegel.com

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ramona Jakobgeb. 1977, arbeitet als Personalfachkauffrau. Die in Aschheim bei München lebende alleinerziehende Mutter ist Autorin mehrerer Sachbücher und neben-beruflich als Journalistin, Texterin und Kolumnistin tätig (seit 2011 Kolumnistin der Zeitschrift LOB – Magazin für

berufstätige Mütter und Väter).www.ramonajakob.de

Wenn der Traum von Familie platzt, sind die Betroffenen emotional überwältigt und müssen gleichzeitig das Leben ohne Partner neu sortieren und ganz praktische Dinge regeln. Ramona Jakob zeigt mit vielen Beispielen und aus eigener Erfahrung, wie Sie mit dieser schwie-rigen Situation konstruktiv umgehen und aus der Trennung gestärkt hervorgehen.

Ramona JakobWenn der traum von Familie platztEin Mutmachbuch bei Trennung und Scheidungca. 176 Seiten | Kartoniert | Format: 13,5 x 21,5 cmca. € 14,99 [D] | € 15,50 [A] | *CHF 21,90ISBN 978-3-466-30923-8 | WG: 1483 (Partnerschaft)

Wenn Familien zerbrechen➤ Konkrete tipps für das Leben ohne Partner➤ das Wohl der Kinder schützen

Klappenbr., 7. Aufl., € 15,99 [D] ISBN 978-3-466-30916-0

Mai 2012



Das erste Buch über die EFT-Klopfakupressur, das sich gezielt an Frauen wendet. Es zeigt, wie sie sich durch diese Methode von einschränkenden Überzeugungen, negativen Emotionen und Überforderung befreien können. Gut für sich selbst sorgen: Die Anwendung von Klopfakupressur schafft innere Freiräume und verleiht die Kraft, achtsam und beherzt neue Wege zu gehen.

Anne Rose Pretoriusund jetzt geht's mal um mich!Mehr Energie für Frauen durch EFT-Klopfakupressurca. 200 Seiten | Mit Illustrationen | Kartoniert | Format: 13,5 x 21,5 cmca. € 16,99 [D] | € 17,50 [A] | *CHF 24,50ISBN 978-3-466-34568-7 | WG: 1466 (Alternative Heilverfahren)

Hier tanken Frauen Energie!➤ Mehr Power und Selbstbewusstsein durch Klopfakupressur➤ begleitet mit blütenessenzen und aroma-Ölen

März 2012


anne rose PretoriusDipl.-Sozialpäd., geb. 1960, ist Heilpraktikerin (Psych.) und EFT-Therapeutin in eigener Praxis; hält Vorträge/Seminare über Klopfakupressur und Inner Self-Care für Frauen. www.annepretorius.de


Klappenbr., 3. Aufl., € 16,95 ISBN 978-3-466-30706-7

Klappenbr., € 16,99 ISBN 978-3-466-34564-9

Das erste Buch über die EFT-Klopfakupressur, das sich gezielt an Frauen wendet. Es zeigt, wie sie sich durch diese Methode von einschränkenden Überzeugungen, negativen Emotionen und Überforderung befreien können. Gut für sich selbst sorgen: Die Anwendung von Klopfakupressur schafft innere Freiräume und verleiht die Kraft, achtsam und beherzt neue Wege zu gehen.

anne rose Pretorius


Klappenbr., 3. Aufl., € 16,95 ISBN 978-3-466-30706-7

Ramona JakobWenn der traum von Familie platztEin Mutmachbuch bei Trennung und Scheidungca. 176 Seiten | Kartoniert | Format: 13,5 x 21,5 cmca. € 14,99 [D] | € 15,50 [A] | *CHF 21,90ISBN 978-3-466-30923-8 | WG: 1483 (Partnerschaft)

»Horst Kraemer gelingt in diesem Buch eine ganz ungewöhnliche Synthese zwi-schen leiblichen und mentalen Aspekten, um Menschen zu helfen, die von Burn-out betroffen sind.«Dr. Astrid Schreyögg, Psychotherapeutin und Coach

Burn-out besiegen

horst Kraemergeb. 1961, ist Coach, Systemischer Psychothe-rapeut, Supervisor und Dozent. Der Leiter der Coachingausbildung an der Brainjoin Akademie mit Hauptsitz in Wil/Schweiz gilt als Entwickler der Methode Neuroimagination. www.brainjoin.de; www.h4f-consulting.ch

➤ coaching mit neuroimagination➤ Konkrete Strategien zur Vorbeugung➤ neue energie in wenigen tagen

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»Es gibt keinen Grund, dass jemand länger als fünf Tage wegen eines Burn-out außer seiner Kraft bleibt.« Dieses Versprechen, das Horst Kraemer in seinen Coachings schon oft bestätigen konnte, löst der Autor in diesem Selbsthilfebuch praktisch ein. Er zeigt an konkreten Beispielen, wie sich Stress individuell auswirkt, und stellt viele Übungen und Techniken vor, eigene Stress erzeugende Ver-haltensweisen zu erkennen und persönliche Auswege aus Stress-situationen zu finden.Bei seinem einzigartigen neurobiologischen Ansatz spielt die von Horst Kraemer entwickelte Methode Neuroimagination eine zen-trale Rolle. Diese Methode kombiniert verschiedene Techniken (u. a. Rechts-Links-Stimulation der beiden Hirnhälften, Entspan-nung, Aufmerksamkeitsfokussierung und hypnotische Veranke-rung) und kann vielseitig eingesetzt werden: um vorhandene innere Ressourcen zu nutzen, blockierte Energien wieder in Fluss zu bringen oder neue Ziele zu finden und zu erreichen. Zahlreiche praktische Übungen und Anleitungen helfen dabei, die eigene Balance wiederzufinden, aus dem Burn-out-Kreislauf auszusteigen und dauerhaft gesund zu bleiben.



bereits in 3. auflageKlappenbr., € 15,95 ISBN 978-3-466-30883-5

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Wir werben in:

Lieben wie die Götter

Keith Sherwood ist Therapeut, Heiler, international bekann-ter Autor und Coach für Energiearbeit. Seine Vorträge/Seminare über Liebe, Karma und Chakren finden regelmäßig auch im deutsch-sprachigen Raum statt. www.onewholelove.com

➤ auf tantrischem Weg zu mehr ekstase ➤ Sexuelle energie steigern ➤ Lustvolle anregungen für Singles und Paare

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Die Sehnsucht nach Orgasmus und Einssein: Sobald einschränkende Glaubenssätze und Tabus beim Sex mental überwunden sind, lässt sich sexuelle Energie vor allem über die Aktivierung der Chakren befreien und steigern. Keith Sherwood verrät, warum diese Energie in ungeahnte Ekstase versetzen kann. Er zeigt, wie erfüllende Liebe und wahre Intimität zur transzendenten und somit zur spirituellen Erfah-rung werden. Mit einer Fülle von kleinen Übungen, Atemtechniken und meditativen Affirmationen, die leicht umzusetzen sind.

Wir werben in:

Keith Sherwood 2012 live erleben:

11. Februar Berlin

9./10. März Graz

31. März Hamburg

21. April Nürnberg

28. April Wien

12. Mai Frankfurt

06. September München

10. November München

08. Dezember Bern


»Wenn man sich selber liebt und sich ge -stattet, seine ganz eigene sexuelle Iden tität und die dazugehörige Energie zu leben, hat man alles, was man braucht, um sein wahres, ekstatisches Selbst zu verwirklichen und es mit einem Partner zu teilen.«Keith Sherwood

Keith SherwoodIm bett mit ShivaEros, Sex und Transzendenz – vom Vorspiel bis zum NachglühenAus dem Amerikanischen von Anja Brandl ca. 240 Seiten | Zweifarbig | Mit s/w-Fotos und Illustrationen Klappenbroschur | Format: 13,5 x 21,5 cmca. € 17,99 [D] | € 18,50 [A] | *CHF 25,90ISBN 978-3-466-34525-0 | WG: 1483 (Partnerschaft)

März 2012

12. Mai Frankfurt

06. September München

10. November München

08. Dezember Bern

Die stärksten und ermutigendsten Sätze aus Jesper Juuls Erfolgsbüchern in einem Tagesabreißkalender. Die ideale Unterstützung im Familienalltag für ein bisschen mehr Gelassenheit und zugleich ein tolles Geschenk oder Mit-bringsel.

Sabine Asgodoms Coaching-Kalender ist Nahrung für den Kopf. Jeden Tag gibt es Impulse zum Nachdenken oder Anregungen, die Sie im Alltag gleich ausprobieren können. Denn wer sein persönliches Wachstum voran-treibt, ist erfolgreicher und besser gewappnet für die Zukunft.

Sabine Asgodom

365 coaching-tipps

Textabreißkalender 2013 zum Aufstellen oder Aufhängen368 Seiten | Zweifarbig | Format: 11,0 x 15,0 cm

Unverbindliche Preisempfehlungca. € 12,99 [D] | € 12,99 [A] | CHF 19,90

ISBN 978-3-466-30946-7 | WG: 7481 (Lebensführung)

Jesper Juul

Klare eltern – starke Kinder

Familienkalender 2013Textabreißkalender zum Aufstellen oder Aufhängen368 Seiten | Zweifarbig | Format: 11,0 x 15,0 cm

Unverbindliche Preisempfehlungca. € 12,99 [D] | € 12,99 [A] | *CHF 19,90

ISBN 978-3-466-30959-7 | WG: 7484 (Familie)

Jesper Juulgeb. 1948 in Dänemark, ist einer der bedeutendsten und innovativsten Familientherapeuten Europas, Konfliktberater und Gründer von familylab – die

Familien werkstatt. Durch zahlreiche Seminare, Vorträge, Medienauftritte und erfolgreiche Elternbücher wurde er international bekannt. www.familylab.de

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Unsere Kalender 2013

Sabine asgodom gehört zu den Top-Coachs Deutschlands. Laut Finan-

cial Times zählt sie zu den 101 wichtigsten Frauen der deutschen Wirtschaft. Die Bestsellerautorin coacht Führungskräfte und Selbstständige und ist Heraus-geberin des Internet-Magazins Coaching heute. www.asgodom.de

➤ Mit Sabine asgodom durchs Jahr➤ coaching-tipps für mehr entscheidungsfreiheit

➤ unterstützung im Familienalltag➤ 365 ermutigungen von Jesper Juul

Mai 2012

Meditative Momente im Alltag: Die Worte des Zen-Meisters und Benediktiner-Mönchs Willigis Jäger regen zum Innehalten an. Zusammen mit stimmungsvoll- ästhetischen Fotos gewähren sie Inseln der Ruhe mitten im Alltagstrubel. Eigene Gedanken und Inspirationen finden in einem großzügig gestalteten Kalendarium Platz.

Mit 52 Anregungen zum Nachdenken begleitet der Dalai Lama durch das Jahr. In der ihm eigenen Klarheit gibt er Anregungen, wie die Fragen nach Sinn, Erfüllung und Erlösung im Leben beantwortet werden können. Mitgefühl und Weisheit sind seine Grundpfeiler. Dies ist »Philosophie im Alltag« im besten Sinne, geschrieben vom Friedens nobelpreisträger und mit brillanten Fotos illustriert.

Dalai Lama

Quellen der Inspiration

Der Wochenkalender 2013128 Seiten | Durchgehend vierfarbig | Mit zahlreichen Abbildungen Spiralbindung | Format: 14,8 x 21,0 cm

ca. € 14,99 [D]/€ 14,99 [A]/*CHF 21,90

ISBN 978-3-466-37044-3 | WG: 7937 (Spiritualität)

Willigis Jäger

WeisheitsSpuren

Der spirituelle Jahresbegleiter 2013Herausgegeben von der Willigis Jäger Stiftung West-östliche Weisheit128 Seiten | Durchgehend vierfarbig | Mit 52 HochglanzfotosWochenkalender mit Spiralbindung | Format: 14,8 x 21,0 cm

ca. € 14,99 [D] | € 14,99 [A] | *CHF 21,90

ISBN 978-3-466-37035-1 | WG: 7937 (Spiritualität)

Willigis Jägergeb. 1925, Benediktinermönch, Kontemplationslehrer und Zen-Meister, gründete die Zen-Linie Leere Wolke und Wolke des Nichtwissens-Kontemplationslinie Willigis

Jäger. Er hält Kurse und Vorträge in ganz Europa. Autor erfolgreicher Publikationen und Mitbegründer des Benediktushof-Zentrums für spirituelle Wege in Holz-kirchen bei Würzburg.www.west-oestliche-weisheit.de/benediktushof.html

der dalai Lama geb. 1935, ist das geistliche Oberhaupt der Tibeter. Nach der Besetzung Tibets durch China floh er 1959 nach Indien, wo er seitdem im Exil lebt. Für seine spirituelle Arbeit und seinen Einsatz für den Weltfrie-den findet der Dalai Lama Anerkennung in der ganzen Welt. 1989 wurde er dafür mit dem Friedensnobelpreis geehrt.

➤ dalai-Lama-Wochenkalender 2013 ➤ achtsamkeit im alltag

➤ der Willigis-Jäger-Kalender für 2013➤ Mit 52 Farbfotos und Ferienkalender

Gebunden/SU, 2. Aufl., € 16,95 [D] ISBN 978-3-466-36887-7

Von Willigis Jäger u. a. lieferbar:

Claudia Croos-MüllerKopf hoch€ 9,99 [D] | € 10,30 [A] | *CHF 14,90 ISBN 978-3-466-30915-3

Bärbel WardetzkiWeiblicher Narzissmus€ 17,95 [D] | € 18,50 [A] | *CHF 25,90 ISBN 978-3-466-30765-4

Clemens KubyHeilung – Das Wunder in uns€ 19,95 [D] | € 20,60 [A] | *CHF 28,50 ISBN 978-3-466-34485-7

Clemens KubyMental Healing€ 19,99 [D] | € 20,60 [A] | *CHF 28,50 ISBN 978-3-466-34535-9

Richard Béliveau, Denis GingrasKrebszellen mögen keine Himbeeren - Kochbuch€ 21,95 [D] | € 22,60 [A] | *CHF 31,50 ISBN 978-3-466-34522-9

Barbara BerckhanJudo mit Worten€ 15,95 [D] | € 16,40 [A] | *CHF 22,90 ISBN 978-3-466-30806-4

Rolf SellinWenn die Haut zu dünn ist€ 15,99 [D] | € 16,50 [A] | *CHF 22,90 ISBN 978-3-466-30884-2

Sabine AsgodomDas Leben ist zu kurz für Knäckebrot€ 16,99 [D] | € 17,50 [A] | *CHF 24,50 ISBN 978-3-466-30896-5

Peter A. LevineSprache ohne Worte€ 27,99 [D] | € 28,80 [A] | *CHF 38,50 ISBN 978-3-466-30918-4

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1Richard Béliveau, Denis GingrasKrebszellen mögen keine Himbeeren€ 21,95 [D] | € 22,60 [A] | *CHF 31,50 ISBN 978-3-466-34502-1

Top Ten


Leben mit Kindern

Top TenLeben mit Kindern

»Ich möchte sagen, dass ich immer noch im und vom Sonnenschein meiner Kindheit lebe.«Christian Morgenstern

Juuls großes Familienbuch

Jesper Juulgeb. 1948 in Dänemark, ist einer der bedeu-tendsten und innovativsten Familienthera-peuten Europas, Konfliktberater und Gründer von familylab – die Familienwerkstatt. Durch zahlreiche Seminare, Vorträge, Medienauftritte und erfolgreiche Elternbücher wurde er inter-national bekannt. www.familylab.de

➤ Startauflage 20.000 exemplare➤ tipps gegen den Familienstress vom trotzalter bis zur Pubertät➤ Jesper Juuls praktischstes und ermutigendstes buch

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Der neue Bestseller des dänischen Querdenkers: ein hinreißendes Plädoyer dafür, sich mit Enthusiasmus und Gelassenheit auf das Abenteuer Familie einzulassen. Um die entscheidenden Grund-lagen des Elternseins aufzuzeigen, beleuchtet Jesper Juul alle Phasen im Leben mit Kindern von der Geburt bis zur Pubertät. Besondere Aufmerksamkeit widmet der Bestsellerautor der Paarbe-ziehung: Kaum etwas hat mehr Einfluss auf die Zufriedenheit in der Familie als die Atmosphäre zwischen den Erwachsenen. Das Buch bietet damit die Quintessenz von Juuls Sicht auf Erziehung. Wenn Sie nur ein Buch von Jesper Juul lesen, dann dieses. Auch optisch ist sein neues Buch ein Genuss: Hochwertige Fotos des preisgekrönten Fotografen Marcel Lelienhof und das ange-nehme Lesebuchformat sorgen gemeinsam mit dem humorvoll-geradlinigen Stil von Jesper Juul für Lesevergnügen mit pädago-gischem Tiefgang. Mehr Gelassenheit und Freude an den Kindern gibt es beim Lesen gratis dazu.

Leben mit Kindern

Wir werben in:

Von Jesper Juul u. a. lieferbar:

Kartoniert, 7. Aufl., € 14,95ISBN 978-3-466-30752-4

Gebunden, 6. Aufl., € 16,95ISBN 978-3-466-30871-2

Geb./SU, 7. Aufl., € 16,95ISBN 978-3-466-30708-1



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WELTAUFLAGE

1 MILLION

Juuls großes Familienbuch

Jesper Juuldas FamilienhausWie Große und Kleine gut miteinander auskommenAus dem Norwegischen von Knut Krüger 224 Seiten | Durchgehend zweifarbig | Mit Fotos Gebunden mit Schutzumschlag | Format: 16,5 x 24,0 cmca. € 16,99 [D] | € 17,50 [A] | *CHF 24,50ISBN 978-3-466-30920-7 | WG: 1484 (Familie)

März 2012


Gut essen für zwei

Susannah Marriott ist freie Journalistin und Autorin. Ihre Themen sind Gesundheit, Schwangerschaft, Erziehung und Ernährung. Die Britin hat bereits über 20 Bücher veröffentlicht, die in zahlreiche Sprachen übersetzt wurden.

➤ die besten und gesündesten nahrungsmittel für Mama und baby➤ Superfood gegen typische Schwangerschaftsbeschwerden➤ Mit umfangreichem rezeptteil

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Schwanger sein, das ist Schlemmen für zwei. Nicht in puncto Menge, sondern Nährstoffe. Mami braucht Kraft und Energie für neun besondere Monate – das Baby die richtigen Vitamine, Mine-ralien und Spurenelemente, um sich prächtig zu entwickeln.Mamis Superfood stellt die besten Lebensmittel für Mama und Baby vor: Was hat welche Inhaltsstoffe? Worauf ist beim Kauf zu achten? Wie sieht die schonendste Zubereitung aus? Und als besonderer Bonus verrät Susannah Marriott, wie Gemüse und Früchte im hei-mischen Garten, auf Balkon oder Fensterbank angebaut werden können. Egal ob »Homemade« oder Supermarkt – für die Gourmets unter den Schwangeren ist immer etwas dabei: Saison-Rezepte lassen Genießerherzen höher schlagen.

Leben mit Kindern

Wir werben in:

Spinat undMangold 24 25 Einkaufstipps

Tipps zum Anbauen und Ernten

Spinat und Mangold sind unglaublich leicht anzubauen

– manche halten sie sogar für Unkraut, weil sie sich

selbst aussäen, wenn man sie Samen bilden lässt. Und

sie sind nicht nur anspruchslos hinsichtlich der Pfl ege,

sondern auch beim Boden. Sie müssen nie auf Spinat ver-

zichten, wenn Sie frühe und späte Sorten anpfl anzen.

Säen Sie mehrmals hintereinander aus, um immer wieder

zu ernten, aber seien Sie wachsam bei warmem Wetter,

denn die Pfl anzen neigen dazu, zu schießen.

Rote Bete

Carotinoide und Flavonoide wirken antioxidativ, sie stär-

ken die Immunabwehr und das Herz-Kreislauf-System

und reduzieren Entzündungen. Rote Bete können gefähr-

liche Nitrate neutralisieren, wenn Sie industriell verarbei-

tetes Fleisch gegessen haben.

Eine Studie von Barts und der London School of Medi-

cine sowie der Peninsula Medical School ergab, dass der

tägliche Verzehr von 500 ml Rote-Bete-Saft den Blutdruck

senkte. Forschungen der University of Exeter belegen,

dass der Saft die Ausdauer verbessert und anstrengende

Tätigkeiten dadurch weniger ermüdend sind (Sie können

ihn im Anfangsstadium der Wehen einnehmen).

Rote Bete, besonders die Blätter, enthalten Oxalsäure,

die die Kalzium- und Eisenaufnahme blockieren kann. Es

ist daher empfehlenswert, ein paar Stunden zu warten,

bevor man eisen- und kalziumreiche Nahrung zu sich

nimmt, oder Rote Bete zusammen mit einem Vitamin-C-

Lieferanten (Orangensaft) zu essen, um die Eisenauf-

nahme anzukurbeln. Ihr Urin und Stuhl verfärbt sich da-

durch rosa, aber das ist vollkommen harmlos.

Rote Bete, ein anderes Nahrungsmittel, das viel Folsäure

enthält, sind besonders empfehlenswert mittags, falls

Sie am Nachmittag zu Energiedurchhängern neigen, weil

sie Zucker extrem langsam abbauen und den Blutzucker-

spiegel stabil halten. Die Knolle wurde lange als Heilmit-

tel für Blut und Verdauung sowie als natürliches Abführ-

mittel verwendet. Selbst Rote Bete anzupfl anzen bietet

vor allem den Vorteil, dass man so immer einen Nach-

schub an jungen Blättern hat; sie gehören zur gleichen

Familie wie Spinat und Mangold. Im Supermarkt werden

Sie die Blätter nicht fi nden; tatsächlich verwelken sie so

schnell, dass man sie auch auf Bauernmärkten nur selten

sieht.

Gut für Sie und Ihr Baby

Rote Bete sind reich an Folsäure und enthalten zudem

große Mengen an Mangan und Kalium, sie sind außerdem

gute Lieferanten von Vitamin C, Magnesium, Phosphor,

Kupfer und Eisen. Kupfer fördert die Eisenaufnahme in

den roten Blutkörperchen. Die Blätter sind hervorragende

Eisen- und Kalziumlieferanten – sie haben mehr als Spinat

– und enthalten auch sehr viel Beta-Carotin und Vitamin C.

Die rote Farbe unterstreicht die heilsamen Eigenschaf-

ten der Pfl anze. Die als Antioxidantien wirkenden Betain-

Pigmente Betacyanin (lila) und Betaxanthin (gelb) unter-

stützen die Leber und stärken das Immunsystem. Auch

Einkaufstipps

Kleine und mittelgroße Rote Bete sind saftiger als grö-

ßere. Halten Sie nach Angeboten mit Blättern Ausschau

– daran erkennen Sie, wie alt die Knollen sind. Die Blätter

sollten frisch und knackig sein. Die Knolle sollte fest und

Stärkung durch Folsäure Dieser Saft verleiht Ihnen generell neue Energie, wenn

Sie das Gefühl haben, dass Sie frischen Schwung

brauchen. Der Spinat lindert Verstopfung und hilft bei

Zahnfl eischbluten; er wird auch wegen seiner Haut

regenerierenden Wirkung geschätzt. Versuchen Sie

biologisch angebautes Gemüse zu bekommen. Sie

brauchen einen Entsafter.

225 g Spinat

1 Selleriestängel

1 Karotte

180 ml Tomatensaft

Worcestersauce (nach Belieben)

Waschen Sie die Spinatblätter gründlich und entfernen

Sie alle dicken Stiele. Geben Sie die Blätter in einen Topf,

decken Sie sie ab und kochen Sie sie 2 – 3 Minuten bei

mittlerer Hitze. Geben Sie die Karotte und den Sellerie in

den Entsafter, dann den gekochten Spinat. Gießen Sie

alles in einen Krug und rühren Sie den Tomatensaft

hinein. Gießen Sie den Drink in ein Glas mit Eis und

servieren Sie ihn mit ein paar Spritzern Worcestersauce,

falls gewünscht. Bewahren Sie restlichen Saft bis zu 24

Stunden im Kühlschrank auf.

Schnelle und einfache Gerichte

• Spinat schmeckt sehr gut mit Eiern. Dämpfen Sie die

Blätter, schneiden Sie sie dann klein, rühren Sie

etwas frisch geriebene Muskatnuss und Parmesan

darunter und servieren Sie pochierte Eier dazu.

Was Sie beim Kochen beachten sollten • Junge Blätter sind am schmackhaftesten. Entfernen

Sie die Rippen von älteren Spinatblättern vor dem Ko-

chen.

• Essen Sie Spinat roh (nach gründlichem Waschen), so

nehmen Sie ein Maximum an Nährstoffen auf.

• Kombinieren Sie Spinat mit einem Vitamin-C-Lieferan-

ten wie etwa roten Paprika, um die Mineralstoffver-

wertung zu erhöhen.

• Beträufeln Sie Spinatblätter mit Oliven- oder Wal-

nussöl, um die Aufnahme von Vitamin E und dem se-

kundären Pfl anzenstoff Lutein zu fördern, der die Au-

gen schützt.

• Kochen Sie mehr Spinat, als Sie zu brauchen meinen,

denn er fällt beim Kochen stark zusammen – ca. 225

g pro Person.

• Geben Sie kein Wasser dazu, wenn Sie Spinat kochen,

waschen Sie nur die Blätter, geben Sie sie tropfnass

bei geringer Hitze in einen Topf und decken Sie ihn

zu. Lassen Sie sie ein paar Minuten dünsten, bis die

Blätter zu einer weichen Masse zusammengefallen

sind. Drücken Sie die verbleibende Flüssigkeit aus, ha-

cken Sie den Spinat klein und servieren Sie ihn.

• Je länger Sie Spinat aufbewahren, umso weniger Fol-

säure und Carotinoide enthält er noch. Mangold hält

sich besser als Spinat.

• Schneiden Sie die Blätter ab und dünsten Sie die Man-

goldstiele, servieren Sie sie wie Spargel.

Um Mangold brauchen Sie sich zum Glück nicht zu

kümmern, denn die Blätter werden nur selten von Nackt-

schecken attackiert. Pfl anzen Sie ihn in einen Blumenkü-

bel oder als Einfassung eines Beets an, weil er dekorativ

aussieht und so leicht zu ernten ist. Mangold wird vor-

wiegend wegen seiner Stiele angebaut; ziehen Sie die

Stiele beim Ernten besser heraus, als sie abzuschneiden.

Schnelle und einfache Gerichte

• Geben Sie rohe, gehobelte Rote Bete in Salate oder

rühren Sie sie unter Naturjoghurts.

• Servieren Sie junge Blätter mit einem Dressing aus

Olivenöl, Essig und Gewürzen.

• Rösten bringt den süßen Geschmack der Knolle

besonders zur Geltung; schneiden Sie sie klein und

schieben Sie sie mit anderem Wintergemüse wie

Karotten, Pastinaken, Sellerie und Kürbis in einer

Reine in den Ofen.

Tipps zum Anbauen und Ernten

Spinat und Mangold sind unglaublich leicht anzubauen

– manche halten sie sogar für Unkraut, weil sie sich

selbst aussäen, wenn man sie Samen bilden lässt. Und

sie sind nicht nur anspruchslos hinsichtlich der Pfl ege, sie sind nicht nur anspruchslos hinsichtlich der Pfl ege, sie sind nicht nur anspruchslos hinsichtlich der Pfl

sondern auch beim Boden. Sie müssen nie auf Spinat ver-

zichten, wenn Sie frühe und späte Sorten anpfl anzen. zichten, wenn Sie frühe und späte Sorten anpfl anzen. zichten, wenn Sie frühe und späte Sorten anpfl

Säen Sie mehrmals hintereinander aus, um immer wieder

zu ernten, aber seien Sie wachsam bei warmem Wetter,

denn die Pfl anzen neigen dazu, zu schießen.denn die Pfl anzen neigen dazu, zu schießen.denn die Pfl

1 Selleriestängel

1 Karotte

180 ml Tomatensaft

Worcestersauce (nach Belieben)

Waschen Sie die Spinatblätter gründlich und entfernen

Sie alle dicken Stiele. Geben Sie die Blätter in einen Topf,

decken Sie sie ab und kochen Sie sie 2 – 3 Minuten bei

mittlerer Hitze. Geben Sie die Karotte und den Sellerie in

den Entsafter, dann den gekochten Spinat. Gießen Sie

alles in einen Krug und rühren Sie den Tomatensaft

hinein. Gießen Sie den Drink in ein Glas mit Eis und

servieren Sie ihn mit ein paar Spritzern Worcestersauce,

falls gewünscht. Bewahren Sie restlichen Saft bis zu 24

Stunden im Kühlschrank auf.

•

Was Sie beim Kochen beachten sollten • Junge Blätter sind am schmackhaftesten. Entfernen

Sie die Rippen von älteren Spinatblättern vor dem Ko-

chen.

• Essen Sie Spinat roh (nach gründlichem Waschen), so

nehmen Sie ein Maximum an Nährstoffen auf.

• Kombinieren Sie Spinat mit einem Vitamin-C-Lieferan-

ten wie etwa roten Paprika, um die Mineralstoffver-

wertung zu erhöhen.

• Beträufeln Sie Spinatblätter mit Oliven- oder Wal-

nussöl, um die Aufnahme von Vitamin E und dem se-

kundären Pfl

gen schützt.

• Kochen Sie mehr Spinat, als Sie zu brauchen meinen,

denn er fällt beim Kochen stark zusammen – ca. 225

g pro Person.

• Geben Sie kein Wasser dazu, wenn Sie Spinat kochen,

waschen Sie nur die Blätter, geben Sie sie tropfnass

bei geringer Hitze in einen Topf und decken Sie ihn

zu. Lassen Sie sie ein paar Minuten dünsten, bis die

Blätter zu einer weichen Masse zusammengefallen

sind. Drücken Sie die verbleibende Flüssigkeit aus, ha-

cken Sie den Spinat klein und servieren Sie ihn.

• Je länger Sie Spinat aufbewahren, umso weniger Fol-

säure und Carotinoide enthält er noch. Mangold hält

sich besser als Spinat.

• Schneiden Sie die Blätter ab und dünsten Sie die Man-

goldstiele, servieren Sie sie wie Spargel.

Brokkoli.

Kohl. Rosenkohl. Grünkohl.

Spinat. Mangold. Rote Bete. Erbsen.

Zuckerschoten. Dicke Bohnen. Buschbohnen.

Stangenbohnen. Spargel. Kürbis.

Kartoffeln. Pastinaken. Karotten. Ingwer.

Schwarze Johannisbeeren.

Himbeeren. Sommer salate.

Indischer Senf. Tomaten. Knoblauch.

Lauchzwiebeln. Schnittlauch.

Zitronen. Erdbeeren.

Blaubeeren.

Gutes aus dem Garten

Diese Wundernahrungsmittel enthalten eine Vielzahl an Nährstoffen, die das wachsende

Baby gedeihen lassen und zahlreiche Beschwerden wie morgendliche Übelkeit lindern, zu-

gleich sind sie eine Freude für Ihre Geschmacksknospen. Begeisterten Gärtnerinnen macht

es vielleicht Spaß, einige dieser unverzichtbaren Gemüse- und Obstsorten selbst anzu-

bauen. Wenn Sie nicht die Geduld haben, sie eigenhändig aus Samen zu ziehen, oder wenn

Ihnen das zu anstrengend erscheint, dann suchen sie am besten auf Bauernmärkten nach

Jungpfl anzen. Dort fi nden Sie auch viel leichter Erzeugnisse mit unverwechselbarem Eigen-

geschmack und Sorten, die für Supermarktregale zu empfi ndlich oder zu reif sind.

Susannah MarriottMamis SuperfoodDie beste Ernährung in der Schwangerschaft – Mit 40 SaisonrezeptenAus dem Englischen von Hanna van Laakca. 144 Seiten | Durchgehend vierfarbig Klappenbroschur | Format: 21,0 x 26,0 cmca. € 16,99 [D] | € 17,50 [A] | *CHF 24,50ISBN 978-3-466-34572-4 | WG: 1467 (Schwangerschaft)

März 2012

Leben mit Kindern

Kindliche Verhaltensformen wie Nägelkauen, Haareaus-reißen oder auffälliges Essverhalten sind fast immer Hilfe-rufe an die Erwachsenen. Armin Krenz zeigt mit vielen Fallbeispielen, wie Eltern, ErzieherInnen und Leh rerInnen die Botschaft hinter solchen Ausdrucksformen verstehen und Kindern hilfreich zur Seite stehen können.

Armin KrenzKinderseelen verstehenVerhaltensauffälligkeiten und ihre Hintergründe176 Seiten | Klappenbroschur | Format: 13,5 x 21,5 cm€ 15,99 [D] | € 16,50 [A] | *CHF 22,90ISBN 978-3-466-30921-4 | WG: 1484 (Familie)

Hilferufe von Kindern➤ Kindliche Verhaltensauffälligkeiten verstehen➤ Mit vielen Fallbeispielen

Februar 2012


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dr. armin Krenzgeb. 1952, arbeitet am Institut für angewandte Psycho-

logie und Pädagogik (IFAP) in Kiel. Der Autor erfolg-reicher Pädagogik- und Psychologiebücher führt fachspezifische Seminare im In- und Ausland durch. www.ifap-kiel.de

Von Armin Krenz lieferbar:

Kartoniert, 7. Aufl., € 14,95 ISBN 978-3-466-30612-1

Gebunden, 3. Aufl., € 15,95 ISBN 978-3-466-30780-7


Sabine LohfFotografin, Autorin und Illustratorin. Lange Jahre für die Zeitschrift spielen & lernen tätig. www.sabine-lohf.de

regina bestle-KörferAutorin und Diplom-Sozialpädagogin, Refe-rentin in der Familienbildung und an Grund-schulen, Kinderyogatrainerin.

annemarie StollenwerkSozialpädagogin mit Arbeitsschwerpunkt Natur- und Waldpädagogik, Autorin und Redakteurin.

Ob am Muschelstrand, im Wald oder zu Hause – in dieser Ideen-Schatzkiste ist für jede Situation und jedes Kind etwas dabei. Abwechslungs-reiche Spiel- und Gestaltungsideen mit Witz und Köpfchen laden Kinder ein, die Welt aktiv und mit allen Sinnen zu entdecken. Ohne großen Zeit- und Materialaufwand. Für Kinder-geburtstage, Aktionen im Kindergarten oder einfach zwischendurch.

Sabine Lohf; Regina Bestle-Körfer; Annemarie StollenwerkKomm, wir entdecken die WeltMit Kindern aktiv sein: forschen, entdecken, basteln, spielen96 Seiten | Durchgehend vierfarbig | Mit über 250 Fotos und Illustrationen | Gebunden | Format: 19,7 x 22,5 cm€ 14,99 [D] | € 15,50 [A] | *CHF 21,90ISBN 978-3-466-30942-9 | WG: 1484 (Familie)

Knirpse auf Entdeckungsreise➤ 40 kreative Ideen und über 250 originelle Fotos➤ Für Kinder von drei bis acht

Gebunden, € 14,95 [D] ISBN 978-3-466-30838-5

Februar 2012


Sabine LohfFotografin, Autorin und Illustratorin. Lange Jahre für die Zeitschrift www.sabine-lohf.de

regina bestle-KörferAutorin und Diplom-Sozialpädagogin, Refe-rentin in der Familienbildung und an Grund-schulen, Kinderyogatrainerin.

annemarie StollenwerkSozialpädagogin mit Arbeitsschwerpunkt Natur- und Waldpädagogik, Autorin und Redakteurin.

Ob am Muschelstrand, im Wald oder zu Hause – in dieser Ideen-Schatzkiste ist für jede Situation und jedes Kind etwas dabei. Abwechslungs-reiche Spiel- und Gestaltungsideen mit Witz und Köpfchen laden Kinder ein, die Welt aktiv und mit allen Sinnen zu entdecken. Ohne großen Zeit- und Materialaufwand. Für Kinder-geburtstage, Aktionen im Kindergarten oder einfach zwischendurch.

➤ Für Kinder von drei bis acht

Armin KrenzKinderseelen verstehenVerhaltensauffälligkeiten und ihre Hintergründe176 Seiten | Klappenbroschur | Format: 13,5 x 21,5 cm€ 15,99 [D] | € 16,50 [A] | *CHF 22,90ISBN 978-3-466-30921-4 | WG: 1484 (Familie)

Hilferufe von Kindern

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Gerald Hüther, Inge MichelsGehirnforschung für Kinder€ 12,95 [D] | € 13,40 [A] | *CHF 18,90 ISBN 978-3-466-30845-3

H. Renz-Polster, A. Schäffler, N. MencheGesundheit für Kinder€ 29,95 [D] | € 30,80 [A] | *CHF 40,90 ISBN 978-3-466-30904-7

Herbert Renz-PolsterKinder verstehen€ 19,95 [D] | € 20,60 [A] | *CHF 28,50 ISBN 978-3-466-30824-8

Hannah LothropDas Stillbuch€ 16,95 [D] | € 17,50 [A] | *CHF 24,50 ISBN 978-3-466-34498-7

Jesper JuulNein aus Liebe€ 12,95 [D] | € 13,40 [A] | *CHF 18,90 ISBN 978-3-466-30776-0

Marianne Austermann, Gesa WohllebenZehn kleine Krabbelfinger€ 17,95 [D] | € 18,50 [A] | *CHF 25,90 ISBN 978-3-466-30570-4

Herbert Renz-PolsterMenschenkinder€ 17,99 [D] | € 18,50 [A] | *CHF 25,90 ISBN 978-3-466-30930-6

Jesper JuulAus Stiefeltern werden Bonus-Eltern€ 15,99 [D] | € 16,50 [A] | *CHF 22,90 ISBN 978-3-466-30909-2

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1Jesper JuulPubertät – Wenn Erziehen nicht mehr geht€ 16,95 [D] | € 17,50 [A] | *CHF 24,50 ISBN 978-3-466-30871-2

Top Ten

Leben mit Kindern

Hermine KönigDas große Jahresbuch für Kinder€ 25,00 [D] | € 25,70 [A] | *CHF 35,50 ISBN 978-3-466-36747-4

Top TenSpiritualität & Religion

»In unserer Verantwor-tungsfähigkeit steckt ein Ver sprechen: Ihr seid nicht zum Scheitern verurteilt.«Joachim Gauck

Spiritualität & Religion Spitzentitel

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Spitzentitel-Marketing

Große Anzeigenkampagne und Online-Werbung

Träger des

• Geschwister Scholl-Preises (2010)

• Ludwig Börne-Preises (2011)

Freiheit gestalten

Joachim gauckgeb. 1940 in Rostock, war von 1990 bis 2000 Bundesbeauftragter für die Unterlagen des Staatssicherheitsdienstes (Stasi). Seit 2003 ist er Vorsitzender des Vereins Gegen Vergessen –

Für Demokratie. Er lebt in Berlin.

➤ bürgerliches engagement verändert die Welt➤ ein leidenschaftliches Plädoyer➤ Für Freiheit, demokratie und Menschenrechte

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Joachim Gauck genießt in Deutschland höchstes Ansehen. Der Politiker und Bürgerrechtler äußert sich leidenschaftlich zu seinem großen Lebensthema: Freiheit. Er weiß, wie Menschen unter Dikta-tur und Unterdrückung leiden. Er hat aber auch erlebt, wie ein Volk aufbegehrt und sich die Freiheit erobert. Konzentriert und dicht hat Gauck seine Gedanken zu Freiheit und Demokratie, zu Menschenrechten und Toleranz zusammengefasst. Er spricht über die faszinierenden Möglichkeiten, die sich unserer Gesellschaft und jedem Einzelnen eröffnen, wenn wir die Freiheit zu nutzen wissen. Und über die Notwendigkeit, diese Chancen jetzt zu ergreifen.Eine präzise und kritische Zeitanalyse, eine gesellschaftspolitische Agenda, deren Kernsatz lautet: »Wenn wir Freiheit gestalten wollen, gibt es nicht allzu viele Varianten. Ich jedenfalls kenne keine, die der westlichen Variante von Eigenverantwortung vorzuziehen wäre.«


»Wo erleben wir eine gelassene Freude darüber, dass Selbstbestimmung in unserem politischen Raum möglich ist? Warum ist im Diskurs zwischen unterschiedlichen Kulturen die Freude des Westens an einer bewahrenden und schützenden Freiheit kaum spürbar? ... Sind wir zu vornehm und satt geworden, um für die Werte zu streiten, die für den Westen Deutschlands seit 60 Jahren selbst-verständlich geworden sind?«Joachim Gauck

© Jo

nas M

aron

Überzeugend und streitbar

dr. Marlis Prinzing ist Journalistin, Moderatorin und Professorin für Journalistik sowie Studiengangleiterin an der Macromedia Hochschule für Medien und

Kommunikation in Köln. www.das-rote-sofa.de

➤ Porträts und Interviews gewähren überraschende einblicke➤ Spannungsfelder, brüche und Zweifel inbegriffen➤ Konsequente Lebensentwürfe fordern heraus

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Was bedeutet Christsein heute? Was heißt Katholisch-Sein? Evan-gelisch-Sein? Inwiefern bietet der Glaube Orientierung, wie kann er Rückgrat sein in einer Zeit der Veränderungen, Ungewissheiten, Zerreißproben?Die Gesprächspartner/innen beziehen Position zu drängenden Fragen des Glaubens und der Gegenwart. Sie werden als Men-schen sichtbar, die überraschende Wege einschlugen, die entschie-den handeln, an deren Überzeugungen wir uns reiben können.

Schwester Lea ackermann: Ordensschwester, Vertrauensfrau, Auswegsucherin

arnd brummer: Chrismon-Chef, Konvertit, schreibender Protestant

Kirsten Fehrs: Bischöfin, Pragmatikerin, Robina Hood

bruder Paulus terwitte: Kapuziner, Männerfischer, Medienmeister

Friedrich Schorlemmer: Pfarrer, Prediger, Kämpfer

notker Wolf: Lehrmeister, Weltreisender, Oberster Benediktiner


Wir werben in:

Das Trauer-Hausbuch

Peter neystersgeb. 1942, verheiratet und Vater von drei erwachsenen Kindern, ist auch nach seiner Tätigkeit als Leiter der Abteilungen »Ehe und Familie« sowie »Sakramentenpastoral« im Bistum Essen weiter in der Ehe- und Familien-arbeit engagiert.

Karl heinz Schmittgeb. 1943, ist Professor em. für Erziehungs-wissenschaft. Bis 2010 Rektor der Katholischen Hochschule Nordrhein-Westfalen mit Abtei-lungen in Köln, Aachen, Paderborn und Müns-ter. Umfangreiche Tätigkeit in Fortbildung und Seelsorge.

➤ Komplett überarbeitete neuausgabe des Longsellers➤ Für angehörige und begleiter in Seelsorge, Krankenhaus und hospiz➤ Mit Vorschlägen für todesanzeigen, abschiedsrituale u. v. m.

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Wenn ein Mensch stirbt, ist für die Angehörigen alles anders. Das neue Hausbuch zu Leid und Trauer, Sterben und Tod vermittelt Hilfe und Unterstützung, es begleitet einfühlsam und kompetent. Neben konkreten Hinweisen zur Begleitung Sterbender zu Hause, in Krankenhaus, Pflegeheim oder Hospiz bietet es Informationen zu allen notwendigen Schritten, wenn jemand gestorben ist: vom Abschiednehmen bis zur Todesanzeige, von Bestattungsformen bis zum Totengedenken. Darüber hinaus sind Testament und Patien-tenverfügung, Bestattungsvorsorge und Gestaltungsmöglichkeiten bei Abschiedsritualen ebenso Thema wie die Unterschiede in der Trauerkultur der großen Religionen.Das Hausbuch wendet sich mit literarischen Texten, Bildern und Impulsen zum Nachdenken auch an alle, die sich mit dem eigenen Tod auseinandersetzen oder Kranken, Sterbenden und Hinterblie-benen beistehen. Ein mitfühlendes Geschenk für trauernde Ange-hörige, das Trost und Orientierung in schwierigen Zeiten schenkt.


Wir werben in:

»Ein kompaktes Werk, das in keinem Haushalt fehlen sollte.«Detlef Rüsch, Amazon-Top 10-Rezensent

»Sehr hilfreich sicherlich auch, bevor ein Sterbefall im Freundes- oder Verwandten-kreis eingetreten ist, weil dieses Tabu mit vielen unnötigen Vorurteilen belegt ist.«Leserrückmeldung auf Amazon zur vorausgehenden Auflage

Gebunden, € 25,95 [D] ISBN 978-3-424-36720-7

Von den Autoren u. a. lieferbar:

Peter Neysters; Karl Heinz Schmittgetröstet werden – das hausbuch zu Leid und trauer, Sterben und todMit umfassenden Informationen zu – Patientenverfügung – Hospiz – Bestattungsmöglichkeiten – Trauergottesdienstenca. 256 Seiten | Durchgehend vierfarbig | Mit zahlreichen Abbildungen Gebunden | Format: 16,5 x 24,0 cmca. € 19,99 [D] | € 20,60 [A] | *CHF 28,50ISBN 978-3-466-37039-9 | WG: 1481 (Lebensführung)

März 2012


Die einfühlsamen Texte der Erfolgsautorin Freya v. Stülp-nagel, begleitet von wohltuender Musik, schenken Trau-ernden Trost und bieten unaufdringlich Unterstützung an. Diese CD begleitet Menschen durch Trauerphasen und besonders durch all jene Tage im Jahr, an denen der Verlust besonders schmerzt.

Freya v. StülpnagelOhne dichHilfe für Tage, an denen die Trauer besonders schmerzt Hörbuch (insz. gekürzte Hörfassung) | Digi-Pack | ca. 70 Min. | Format: 14,0 x 12,5 cmUnverbindl. Preisempf. ca. € 17,99 [D] | € 17,99 [A] | CHF 27,50ISBN 978-3-466-45846-2 | WG: 5481 (Lebensführung)

Trost für Trauernde➤ das hörbuch zum erfolgreichen buch➤ Für angehörige, Sterbebegleiter, Seelsorger

april 2012

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Freya v. Stülpnagel ist Trauerbegleiterin und im Vorstand des Vereins Verwaiste Eltern. Sie leitet Trauergruppen, begleitet Angehörige, hält Trauergottesdienste und bietet Traueransprachen und die Gestaltung von Gedenk-feiern an. Rege Referenten tätigkeit und Öffentlich-keitsarbeit. www.trauerlicht.de

12.000 verkaufte ex.Gebunden, 4. Aufl., € 14,95 [D] ISBN 978-3-466-36853-2

Dazu das Buch:


dr. gabriel Loosergeb. 1948, ist ausgebildet in Theologie und humanis-tischer Psychologie. Er war zwölf Jahre lang in Kran-kenhäusern und Heimen Seelsorger von Kranken und Sterbenden und ist heute Leiter eines Instituts zur spiri-tuellen Sterbebegleitung in Bern. www.institutlooser.ch

Himmel oder Hölle, Nichts oder Licht – was erwartet die Seele nach dem Tod? Ein renommierter Sterbe-begleiter sucht in den großen religiösen Traditionen nach Antworten. Neben zahlreichen Berichten von Nahtoderfahrungen geben sie wertvolle Hinweise auf ein Leben nach dem Tod. Am Ende steht die Botschaft vom Vertrauen in das große Geheimnis, zu dem wir alle zurückkehren werden.

Gabriel LooserWohin geht die Seele?Ein Reiseführer ins Jenseitsca. 208 Seiten | Gebunden | Format: 13,5 x 21,5 cmca. € 17,99 [D] | € 18,50 [A] | *CHF 25,90ISBN 978-3-466-37030-6 | WG: 1481 (Lebensführung)

Was kommt nach dem Tod?➤ Seriös recherchiert und spannend aufbereitet➤ Für trauerverarbeitung, Sterbebegleitung und Vorbereitung auf den tod

bereits in 5. auflageKartoniert, € 17,95 [D] ISBN 978-3-466-36566-1

april 2012

dr. gabriel Loosergeb. 1948, ist ausgebildet in Theologie und humanis-tischer Psychologie. Er war zwölf Jahre lang in Kran-kenhäusern und Heimen Seelsorger von Kranken und Sterbenden und ist heute Leiter eines Instituts zur spiri-tuellen Sterbebegleitung in Bern. www.institutlooser.ch

Himmel oder Hölle, Nichts oder Licht – was erwartet die Seele nach dem Tod? Ein renommierter Sterbe-begleiter sucht in den großen religiösen Traditionen nach Antworten. Neben zahlreichen Berichten von Nahtoderfahrungen geben sie wertvolle Hinweise auf ein Leben nach dem Tod. Am Ende steht die Botschaft vom Vertrauen in das große Geheimnis, zu dem wir alle zurückkehren werden.

➤ Seriös recherchiert und spannend aufbereitet➤ Für trauerverarbeitung, Sterbebegleitung und Vorbereitung auf den tod

Trost für Trauernde

Von Gabriel Looser u. a. lieferbar:


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Marion Küstenmachergeb. 1956, evangelische Theologin und Germanis-tin, ist freiberuflich tätig als Coach für spirituelle Persönlichkeitsentwicklung mit den Schwerpunk-ten Ennea gramm, Symbol arbeit, Wertimagination

und Mystik. Autorin von rund 20 Büchern. Sie lebt mit ihrem Mann in Grö-benzell bei München.

Im Alltäglichen das Besondere zu entdecken ist der Anfang aller Mystik. 15 überraschende Aus-schnitte aus bekannten Gemälden ermöglichen eine Einübung in die Kunst vertieften Schauens. In Verbindung mit den Worten großer Mystiker entsteht ein Weg, auf dem mystische Erfahrungen möglich werden: Der achtsam erfasste Augen-Blick öffnet für die Gegenwart Gottes.

Marion Küstenmacherder offene augenblickKleine Mystik für Neugierige76 Seiten | Durchgehend vierfarbig | Mit 15 Kunstbildern Gebunden | Format: 17,0 x 15,5 cmca. € 12,00 [D] | € 12,40 [A] | *CHF 17,90ISBN 978-3-466-37033-7 | WG: 1470 (Spiritualität)

Staunen können➤ durchgehend vierfarbig, mit 15 bildern der Kunst➤ eine Verführung zur Mystik – ideal zum Verschenken

Kartoniert, 4. Aufl., € 15,95 [D] ISBN 978-3-466-36664-4

März 2012

Von Marion Küstenmacher lieferbar:

Musik zur Meditation

45777-9 Klänge des Labyrinths 1

45759-5 Klangreisen 1

45830-1 Bach für die Seele 1

45843-1 Chopin für die Seele 1

45845-5 neu Haydn für die Seele 1

45838-7 Mozart für die Seele 1

45833-2 Vivaldi für die Seele 1

45754-0 Inspirationen für die Seele 1

45822-6 Der Wind bringt mir die Träume zurück 1

45447-1 Du spürst unter deinen Füßen das Gras 1

45696-3 Träumen auf der Mondschaukel 1

45831-8 Luna-Yoga 1

45766-3 Kleine Seeleninseln 1

45803-5 Sternenfahrt 1

45826-4 Musik zum Entspannen und Einschlafen 1

45793-9 Komm mit ins Regenbogenland 1

16 gemischte Ex., ein attraktives Display, 20 Prospekte

Bruttowert: € 279,28 [D] I € 279,28 [A] I *CHF 428,00

Best.-Nr. 978-3-466-90067-1 Mai 2012

Unser Aktionspaket

Musik zur Meditation

45777-9 Klänge des Labyrinths 1

45759-5 Klangreisen 1

Unser Aktionspaket

Marion Küstenmacherder offene augenblickKleine Mystik für Neugierige76 Seiten | Durchgehend vierfarbig | Mit 15 Kunstbildern Gebunden | Format: 17,0 x 15,5 cmca. € 12,00 [D] | € 12,40 [A] | *CHF 17,90ISBN 978-3-466-37033-7 | WG: 1470 (Spiritualität)

neu IM MAI 2012

ca. *€ 17,99 [D] | *€ 17,99 [A] | *CHF 27,50ISBN 978-3-466-45845-5 | WG: 5963 (Musik)

Hör t sich gut an! 2012Psychologie & Lebenshilfe

Leben mit Kindern


KA U D I O

k

Spiel & Spaß mit Kindern

Bewegung, Entspannung, Kreativität

Leichter lernen

Autogenes Training

Phantasiereisen

Selbsthypnose

Für die Seele

Yoga

Meditation

Gesund & beweglich

Selbsterfahrung, Selbstheilung

Hörbücher

Religiöse Lieder

Warum bin ich auf der Welt? Wie sieht Gott aus? – Kinder tragen tiefe Gedanken und Vorstellungen über Mensch, Gott und Welt in sich. Doch lassen sich diese oft nicht in Worte fassen. Mithilfe der 88 Symbol- und Erzählbilder lernen Kinder, ihre Fragen und ihr Wissen zur Sprache zu bringen.

Wie kam Martin Luther auf die Wartburg? Welchen Skandal verursachte Franz von Assisi? Gegen wen musste sich Hildegard von Bingen wehren? – In diesem Buch für den Religionsunterricht werden historische Ereignisse zu lebendiger Geschichte. Die Schülerinnen und Schüler lernen die damalige Zeit, die Menschen und ihre Lebenssituationen kennen. Gekonnt erzählt macht Geschichte Spaß!

Elisabeth Reil

Kirchengeschichte in geschichten

Ein Lese- und Arbeitsbuch für den Religionsunterricht176 Seiten | Mit ca. 20 Abbildungen | Kartoniert

€ 16,99 [D] | € 17,50 [A] | *CHF 24,50

Format: 16,5 x 24,0 cm

ISBN 978-3-466-37043-6 | WG: 1543 (Praktische Theologie)

Rainer Oberthür

die Symbol-Kartei

88 Symbol- und Erzählbilder für Religionsunterricht und GruppenarbeitMappe mit 88 vierfarbigen Symbolkarten | Booklet mit vierfarbigem Umschlag | 176 Seiten | Format: 14,8 x 21,0 cm

€ 29,99 [D] | € 30,90 [A] | *CHF 40,90


rainer Oberthürgeb. 1961, stellv. Leiter des Katechetischen Instituts des Bistums Aachen, Dozent für Religionspädagogik und Grundschullehrer. Er gehört zu den bekanntesten Religionspädagogen im deutschsprachigen Raum.

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dr. elisabeth reil geb. 1946, war Professorin für Religionspädagogik und Didaktik des Religionsunterrichts am Institut für Katholische Theo logie der Universität Koblenz-Landau. Heraus geberin der bundesweit bestens eingeführten Schulbuchreihe »Reli«.

➤ Von den anfängen des christentums bis zum II. Vatikanischen Konzil➤ Mit Impulsen zur Weiterarbeit im unterricht oder zu hause

➤ 88 Symbolkarten mit Materialien und Kopiervorlagen➤ Für Schule, Kindergarten und gemeinde

bereits in 3. auflageGebunden, € 19,95 [D] ISBN 978-3-466-36805-1

Von Rainer Oberthür u. a. lieferbar:

Von den anfängen des christentums ➤ 88 Symbolkarten mit Materialien und Kopiervorlagen

Februar 2012

Jugendliche interessieren sich doch gar nicht für Gott, Religion, Theologie? Religionsunterricht ist langweilig? Stimmt nicht! Petra Freudenberger-Lötz dokumentiert etliche Unterrichtsstunden und zeigt, wie es gelingt, Jugendliche in die »großen Fragen« hineinzuziehen. Sie stellt ein Methodenrepertoire vor, das dem Unter-richt lebendige Frische und neue Tiefe gibt.

Für die Ausbildung von Religionslehrerinnen und Reli-gionslehrern ist dieses Buch seit vielen Jahren ein Muss. Nun wurde es gründlich durchgesehen und überarbeitet. Die Themen: Der Aufbau einer Religionsstunde – Der Um-gang mit Texten, Bildern, Liedern und Medien – Erzählen und kreative Methoden – Was bedeutet religiöses Lernen?

Hans Schmid

die Kunst des unterrichtens

Ein praktischer Leitfaden für den Religionsunterricht Aktualisierte Neuausgabe288 Seiten | Kartoniert | Format: 13,5 x 21,5 cm

€ 17,99 [D] | € 18,50 [A] | *CHF 25,90


Petra Freudenberger-Lötz

theologische gespräche mit Jugendlichen

Erfahrungen – Beispiele – AnleitungenEin Werkstattbuch für die Sekundarstufeca. 160 Seiten | Mit ca. 15 Fotos und Schülerzeichnungen Kartoniert | Format: 16,5 x 24,0 cm

ca. € 16,99 [D] | € 17,50 [A] | *CHF 24,50


dr. Petra Freudenberger-Lötzgeb. 1966, ist Professorin für Evangelische Religions-pädagogik an der Universität Kassel. Sie gilt als Pionierin des Theo logisierens mit jungen Menschen. Heraus-geberin des »Jahrbuchs für Kindertheologie«.

dr. hans Schmidgeb. 1952, ist seit 1991 Leiter der religionspädago-gischen Aus- und Weiterbildung am Priesterseminar Bamberg und verantwortlich für den Religionsunter-richt an Realschulen im Erzbistum Bamberg.

➤ das Standardwerk – komplett durchgesehen und aktualisiert➤ neu: ein Kapitel über das Interaktive Whiteboard

➤ das erste buch über »theologisieren mit Jugendlichen«➤ alle Vorschläge sind im unterricht erprobt

Kartoniert, € 16,99 [D] ISBN 978-3-466-36793-1

Von Hans Schmid lieferbar:

Das in Baden-Württemberg bewährte Schulbuchwerk MITTENDRIN wurde auf der Basis der kompetenzori-entierten Kernlehrpläne aus Nordrhein-Westfalen und Niedersachsen für weitere Bundesländer überarbeitet.MITTENDRIN bedient die konkreten Vorgaben, wie Bil-dungsstandards, verbindliche Themenfelder und EPAs. Die Materialien und Arbeitsaufträge sind in die einzel-nen Buchkapiteln so integriert, dass Lehrkräfte mit ihrer Religionsgruppe eigene Lernwege und Schwerpunkte für den Unterrichtsverlauf bestimmen können. Ein Lexikon, kurze biografische Einführungen zu den Künstlerinnen und Künstlern der ins Schulbuch aufgenommenen Bilder sowie besonders herausgehobene Abschnitte zum Kom-petenzerwerb der Schülerinnen und Schüler machen das Religionsbuch zu einem wertvollen Unterrichtsbegleiter.

Die Lehrerkommentare zu MITTENDRIN 5/6, 7/8 und 9/10 bieten Hintergrundinformationen, Unterrichtshilfen, Kopiervorlagen, Arbeitsblätter sowie Kompetenzraster zur Planung und Evaluation des Unterrichts.

MIttendrIn Sek. ILernlandschaften ReligionUnterrichtswerk für katholischen RU Herausgegeben von Iris Bosold, Dr. Wolfgang Michalke-Leicht, Professor Dr. Clauß Peter Sajak

MIttendrIn 5/6216 Seiten | Durchgehend vierfarbig | Mit ca. 200 Abb. | Kartoniert

€ 15,99 [D] | € 16,50 [A] | *CHF 22,90


ISBN 978-3-466-50762-7 | WG: 1810 (Schulbücher)

MIttendrIn 5/6 – Lehrerkommentar288 Seiten | Mit ca. 50 Abb. | Kartoniert

ca. € 27,99 [D]/€ 28,80 [A]/*CHF 38,50

Format: 21,0 x 29,7 cm (DIN A4)

ISBN 978-3-466-50765-8 | WG: 1820 (Unterrichtsvorbereitung)

OStdir Iris bosold leitet das Tübinger Institut für Religionspädagogik und ist Dozentin für Religionspädagogik im Priester seminar der Diözese Rottenburg-Stuttgart.

dr. Wolfgang Michalke-Leicht war bis 2009 Gymnasialreferent am Institut für Religions -

pädagogik der Erzdiözese Freiburg und unterrichtet an einem Freiburger Gymnasium.

dr. clauß Peter Sajakist Professor für Religionspädagogik an der Kath.-Theol. Fakultät der Westfälischen Wilhelms-Universität Münster. Seit vielen Jahren beschäftigt er sich intensiv mit Bildungsstandards und Kompetenzorientierung.

Spiritualität & Religion Spiritualität & ReligionSpiritualität & ReligionSpiritualität & ReligionSpiritualität & ReligionSpiritualität & ReligionSpiritualität & ReligionSpiritualität & Religion

Februar 2012

MIttendrIn 7/8192 Seiten | Durchgehend vierfarbig | Mit ca. 200 Abb. | Kartoniert

€ 15,99 [D] | € 16,50 [A] | *CHF 22,90


ISBN 978-3-466-50763-4 | WG: 1810 (Schulbücher)

MIttendrIn 7/8 – Lehrerkommentar272 Seiten | Mit ca. 50 Abb. | Kartoniert

ca. € 27,99 [D] | € 28,80 [A] | *CHF 38,50

Format: 21,0 x 29,7 cm (DIN A4)

ISBN 978-3-466-50766-5 | WG: 1820 (Unterrichtsvorbereitung)

Juni 2012

Außerdem in Vorbereitung:

MIttendrIn 9/10 (erscheint ca. Sommer 2012)MIttendrIn 9/10 – Lehrerkommentar (erscheint ca. Herbst 2012)

Bei Erscheinen lernmittelfrei zugelassen in:

B, He, NS, NRW, SH, Th

NEUNEU

NEU

fragen – suchen – entdeckenReligion in der Grundschule 1 – 4

Zugelassen in B, Bay, He, NRW, NS, Rh-Pf, Saarl., SH, Th (BW siehe unten)

Schülerbücher:88 | 96 | 132 | 132 S. Kart. Fadengeheftet€ 11,99 (Bd. 1 u. 2); € 12,99 (Bd. 3 u. 4)Bd. 1: ISBN 978-3-466-50643-9 Bd. 2: ISBN 978-3-466-50644-6 Bd. 3: ISBN 978-3-466-50645-3 Bd. 4: ISBN 978-3-466-50646-0

Lehrerkommentare:224 | 256 | 312 | 312 S. Kart. A4. € 22,99Bd. 1: ISBN 978-3-466-50647-7Bd. 2: ISBN 978-3-466-50648-4Bd. 3: ISBN 978-3-466-50649-1Bd. 4: ISBN 978-3-466-50650-7

Lehrerkommentare für nrW:232 | 256 | 328 | 326 S. Kart. A4. € 22,99Bd. 1 NRW: ISBN 978-3-466-50694-1 Bd. 2 NRW: ISBN 978-3-466-50695-8 Bd. 3 NRW: ISBN 978-3-466-50696-5 Bd. 4 NRW: ISBN 978-3-466-50697-2

Die Reihe in der Ausgabe für BW:Schülerbücher für bW:168 S. Kart. € 14,99Bd. 1 | 2 BW: ISBN 978-3-466-50726-9Bd. 3 | 4 BW: ISBN 978-3-466-50727-6

Lehrerkommentare für bW:352 S. A4. Kart. € 22,99 (Bd. 1 | 2) bzw. € 24,99 (Bd. 3 | 4)Bd. 1 | 2 BW: ISBN 978-3-466-50728-3Bd. 3 | 4 BW: ISBN 978-3-466-50729-0

begleitmaterialien (Folien, CDs) zu allen Ausgaben von fragen – suchen – entdecken auf Anfrage oder unter www.koesel.de.

Handpuppe RelixEmpf. Preis € 16,99 Best.-Nr. 978-3-466-45742-7

SaphirReligionsbuch für junge Musliminnen und Muslime

Zugelassen in Bay, HB, NRW, NS

Schülerbücher:192 | 216 S. Kart. Fadengeh. € 14,99Bd. 5 | 6: ISBN 978-3-466-50782-5Bd. 7 | 8: ISBN 978-3-466-50783-2

Lehrerkommentare:ca. 240 S. Kart. A4. ca. € 24,99Bd. 5 | 6: ISBN 978-3-466-50785-6Bd. 7 | 8: ISBN 978-3-466-50786-3

Reli konkretZugelassen für Haupt- und Realschulen in BW

Schülerbücher:216 | 168 S. Kart. Fadengeh. € 14,99Bd. 1: ISBN 978-3-466-50771-9Bd. 2: ISBN 978-3-466-50772-6Bd. 3 RS: ISBN 978-3-466-50773-3

Für Hauptschule Klasse 9:120 S. Kart. Fadengeh. € 14,99 Bd. 3 HS: ISBN 978-3-466-50774-0

Lehrerkommentare:312 | 240 | 272 S. Kart. A4. € 24,99Bd. 1: ISBN 978-3-466-50775-7Bd. 2: ISBN 978-3-466-50776-4Bd. 3 RS: ISBN 978-3-466-50777-1

Für Hauptschule Klasse 9:192 S. Kart. A4. € 19,99 Bd. 3 HS: ISBN 978-3-466-50778-8

begleitmaterialien:Bilder zu Reli konkret 1-3 (Folien)€ 39,99 ISBN 978-3-466-50779-5

Lieder zu Reli konkret 1-3 (CD)€ 17,99 ISBN 978-3-466-45796-0

MITTENDRINLernlandschaften Religion

Zugelassen für Gymnasien in BW, NS

Schülerbücher:Je 216 S. Kart. Fadengeh. € 15,99Bd. 1: ISBN 978-3-466-50755-9Bd. 2: ISBN 978-3-466-50756-6Bd. 3: ISBN 978-3-466-50757-3

Lehrerkommentare:Je ca. 300 S. Kart. A4. € 27,99Bd. 1: ISBN 978-3-466-50758-0Bd. 2: ISBN 978-3-466-50759-7Bd. 3: ISBN 978-3-466-50760-3

begleitmaterial:MITTENDRIN 1,2,3 – Folienmappe€ 39,99 ISBN 978-3-466-50761-0

SinnVollSinnReligion an Berufsschulen

Schülermaterial:108 | 96 S. Kart. € 10,99Bd. 1: ISBN 978-3-466-50730-6Bd. 2: ISBN 978-3-466-50731-3Bd. 3: ISBN 978-3-466-50732-0Bd. 4: ISBN 978-3-466-50733-7Bd. 5: ISBN 978-3-466-50734-4Bd. 6: ISBN 978-3-466-50735-1

Informa tio nen zu Klassensätzen mit DVD unter www.koesel.de

Reli Realschule

Zugelassen für Realschulen in Bay

Schülerbücher:120 | 128 S. Kart. Fadengeh. € 15,99Bd. 5: ISBN 978-3-466-50675-0Bd. 6: ISBN 978-3-466-50676-7Bd. 7: ISBN 978-3-466-50677-4Bd. 8: ISBN 978-3-466-50678-1Bd. 9: ISBN 978-3-466-50679-8Bd. 10: ISBN 978-3-466-50680-4

Lehrerkommentare: 220 S. Kart. A4. € 24,99Bd. 5: ISBN 978-3-466-50681-1Bd. 6: ISBN 978-3-466-50682-8Bd. 7: ISBN 978-3-466-50683-5Bd. 8: ISBN 978-3-466-50684-2Bd. 9: ISBN 978-3-466-50685-9Bd. 10: ISBN 978-3-466-50686-6

Religion vernetzt Zugelassen für Gymn. in Bay, Rh-Pf

Schülerbücher:Je 144 S. Kart. Fadengeh. € 13,99 Bd. 5: ISBN 978-3-466-50702-3Bd. 6: ISBN 978-3-466-50703-0Bd. 7: ISBN 978-3-466-50704-7Bd. 8: ISBN 978-3-466-50705-4Bd. 9: ISBN 978-3-466-50706-1Bd. 10: ISBN 978-3-466-50707-8Bd. 11: ISBN 978-3-466-50708-5Bd. 12: ISBN 978-3-466-50721-4

Lehrerkommentare:Je ca. 300 S. Kart. A4, Bd. 5–6 je € 22,99Bd. 7–9 jeweils inkl. CD, je € 27,99Bd. 10–12 je € 25,99Bd. 5: ISBN 978-3-466-50709-2Bd. 6: ISBN 978-3-466-50710-8Bd. 7: ISBN 978-3-466-50711-5Bd. 8: ISBN 978-3-466-50712-2Bd. 9: ISBN 978-3-466-50713-9Bd. 10: ISBN 978-3-466-50714-6Bd. 11: ISBN 978-3-466-50715-3Bd. 12: ISBN 978-3-466-50722-1

begleitmaterialien: Bilder aus Religion vernetzt Je 36 Farbfolien, € 39,99Bd. 5 | 6 ISBN 978-3-466-50716-0Bd. 7 | 8 ISBN 978-3-466-50717-7Bd. 9-12 ISBN 978-3-466-50719-1

Lieder aus Religion vernetzt (CD)Unverbindl. Preisempf. € 17,99Bd. 5 | 6 ISBN 978-3-466-45763-2

Internetangebot unter: www.religionvernetzt.de

Treffpunkt RU – Neuausgabe

Zugelassen in B, He, MVP, NRW, NS, Rh-Pf., Saarl., SH

Schülerbücher:192 | 184 | 192 S. Kart. Fadengeh. € 14,99Bd. 5 | 6: ISBN 978-3-466-50654-5Bd. 7 | 8: ISBN 978-3-466-50655-2Bd. 9 | 10: ISBN 978-3-466-50656-9

Lehrerkommentare: 208 S. Kart. A4. ca. € 24,99Bd. 5 | 6: ISBN 978-3-466-50790-0Bd. 7 | 8: ISBN 978-3-466-50791-7Bd. 9 | 10: ISBN 978-3-466-50792-4

begleitmaterial:Treffpunkt RU – UnterrichtsmaterialienJe 168 S. A4-Mappe. € 16,99Bd. 7 | 8: ISBN 978-3-466-50658-3Bd. 9 | 10: ISBN 978-3-466-50659-0

Treffpunkt RU – Farbfolien. € 39,99 ISBN 978-3-466-50660-6

Reli – Sekundarstufe I Zugelassen in B, He, NRW, NS, Rh-Pf., Saarl., SH, Th

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Meine SchulbibelEin Buch für Sieben- bis Zwölfj ährige

Zugelassen in Bay, BW, HB, He, HH, MVP, NRW, NS, Rh-Pf., Sa, Saarl., SH, Th160 S. Gb. € 9,95 ISBN 978-3-466-50663-7

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Zugelassen in Bay, BW72 S. Kt. € 12,99 ISBN 978-3-466-50795-5

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Martin SchleskeDer Klang€ 21,95 [D] | € 22,60 [A] | *CHF 31,50 ISBN 978-3-466-36883-9

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Thich Nhat HanhDu bist ein Geschenk für die Welt€ 17,99 [D] | € 18,50 [A] | *CHF 25,90 ISBN 978-3-466-30894-1

Valentino Hribernig-KörberWas ist katholisch?€ 19,95 [D] | € 20,60 [A] | *CHF 28,50 ISBN 978-3-466-36790-0

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Rainer OberthürDie Bibel für Kinder und alle im Haus€ 24,95 [D] | € 25,70 [A] | *CHF 35,50 ISBN 978-3-466-36668-2

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