HAUS YOGA VIDYA WESTERWALDIn der Nähe von Horhausen und Flammersfeld,zwischen Altenkirchen und Neuwied.

Kurse - Workshops - AusbildungenJanuar - Juni 2016

YogaAb Januar 2016:Berufsbegleitende

Yogalehrer-Ausbildung,ab April 2016

Berufsbegleitendedreijährige Ausbildung

Yoga Vidya

Das Seminarhaus Yoga Vidya Gut Hoffnungstal bei Oberlahr bietet dir die ideale Atmosphärezum Entspannen und Auftanken. Losgelöst vom Stress des Alltags kannst du in unseren schö-nen Räumen zur Ruhe kommen und zu dir selbst finden.

Das Haus gehört zum YogaVidya e.V., dem größten Trä-ger von Yogazentren undAusbilder von Yogalehrernund Ayurvedatherapeuten inEuropa. Seit 20 Jahren wächstYoga Vidya, mit inzwischen 4großen Seminarhäusern undüber 90 Yogaschulen.

Was ist Yoga? Yoga ist ein praktisches Übungssystem, das harmonisierend und belebend auf Körper, Geistund Seele wirkt. Es hilft die ganze Persönlichkeit zu entwickeln, fördert Selbstbewusstsein,Konzentration und Wohlbefinden. Yoga umfasst verschiedene Übungswege, von denen derkörperliche – das Hatha Yoga – am bekanntesten ist. Hatha Yoga besteht aus 5 Säulen:

Körperhaltungen (Asanas) wirken auf den ganzen Körper. Muskeln und Bänder werden ge-dehnt, gestreckt, gekräftigt. Wirbelsäule und Gelenke werden beweglicher. Asanas stimulierenauch die inneren Organe und Drüsen, regen Hormonproduktion und Immunsystem an. Derganze Körper wird gestärkt.

Atemübungen (Pranayama) geben dir mehr Energie, weil der Körper mit "Prana", Lebens-energie, aufgeladen wird. Und weil Pranayama auch den Fluss des Prana harmonisiert, hilftes dir den Geist zu konzentrieren und zu lenken.

Entspannung senkt den Energieverlust im Körper, Stress wird abgebaut. Das ganze Körper-Geist-System kommt zur Ruhe und regeneriert sich tiefgreifend.

Gesunde Ernährung hält dich fit und reinigt dich. Sie harmonisiert denganzen Organismus und beruhigt den Geist.

Meditation und positives Denken schenken dir inneren Frieden.Dein Geist harmonisiert sich, du lernst im Einklang mit dir und

deiner Umwelt zu leben. Wenn die Gedanken zur Ruhe kom-men, erfährst du dich selbst auf einer tieferen Ebene.

Tel: 02685-8002-0 Email: anmeldung@westerwald.yoga-vidya.de

Tag der offenen Tür: 05. Mai 2016Wir laden dich ein, kostenlos an Yogastundenteilzunehmen und dir in Vorträgen die Grundla-gen des Yoga erklären zu lassen. Lass dich in dieMeditation führen und beim Mantra-Singen mitLebensfreude anstecken! Geniesse unser vollwer-tig-vegetarisches Buffet. Bitte vorher anmelden.

05. Mai 2016, 11:00-21:00 Uhr Teilnahme kostenfrei

Komm vorbei und mach Yoga!

Du kannst aus einem umfangreichen und vielfältigen Kursprogramm auswählen: Wir bietensystematische Abendkurse, offene Yogastunden abends oder tagsüber, Workshops, Einfüh-rungstage, Wochenend- oder Wochenseminare und berufsbegleitende Ausbildungen. Taucheein in Yoga, Meditation, Ayurveda, Mantra-Singen und vieles mehr! Weitere Informationen:www.yoga-vidya.de/westerwald

• Bitte bequeme Kleidung mitbringen und etwa zwei Stunden vor den Yoga-Kursen nichtsessen. Yoga-Matten, Kissen und Decken sind vorhanden.

• Kurse und offene Stunden bitte 15 Minuten vor Beginn an der Rezeption bezahlen.Versäumte Stunden können bis 2 Wochen nach Kursende kostenlos nachgeholt werden.

• Du findest unser Haus an der B256 zwischen Oberlahr und Güllesheim. Einfach amSchild „Yoga Vidya e.V.“ in den Wald abbiegen.

Bitte für alle Veranstaltungen vorher anmelden:

Haus Yoga Vidya Westerwald Gut Hoffnungstal · 57641 OberlahrTel. 02685/8002-0 · Fax -20E-Mail: anmeldung@westerwald.yoga-vidya.deTelefonzeiten: täglich 9:00-11:00 und 12:00-18:00

Ab Januar 2016 bieten wir wieder eine 2-jährige und ab April 2006 eine 3-jährige berufsbegleitendeYogalehrer-Ausbildung sowie mehrere 4 - wöchigeIntensiv-Yogalehrerausbildungen an − so kannstdu tief ins Yoga eintauchen.(Siehe letzte Seite.)

www.yoga-vidya.de/westerwald

Tel: 02685-8002-0 Email: anmeldung@westerwald.yoga-vidya.de www.yoga-vidya.de/westerwald

Einführungskurse - Yoga im Yoga Vidya Stil

Im AbendprogrammAnfängerkurs

Yoga hilft dir, zu entspannen und dich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen.Eine systematische und gründliche Einführung ins Yoga: einfache Yoga-Stellungen, energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung. 5 x 90 Minuten. Kursgebühr: 34,-€ Wir empfehlen, nach dem Anfängerkursgleich den Aufbaukurs zu besuchen, da beide eine Einheit bilden. Die Kurse finden Dienstags und Mittwoch statt. Alle 5 Wochen beginnt ein neuer Kurs!Weiterführende Informationen und Termine findest du unter www.yoga-vidya/westerwald

Aufbaukurs Vertiefe deine Yoga-Erfahrung. Du lernst die Grundstellungen genauer kennen, verfei-nerst die Tiefenentspannungstechniken und erlernst weitere Atemübungen. Du er-fährst mehr über Entspannung und positives Denken. 5 x 90 Minuten.Kursgebühr: 34,-€Die Kurse finden Dienstags und Mittwoch statt. Alle 5 Wochen beginnt ein neuerKurs! Weiterführende Informationen und Termine findest du unter www.yoga-vidya/westerwald

Wochenendseminare Yoga und Meditation EinführungswochenendeDie sanfte Yogastunde (auch für Anfänger geeignet) beginnt am Freitag um 16:30.Das Seminar fängt um 20:00 an und endet am Sonntag um 14:00.Die Teilnahme ist mit und ohne Übernachtung möglich.Wochenendseminare ab: 08.01, 29.01, 05.02, 19.02, 04.03, 25.03, 08.04, 29.04,13.05, 03.06, 17.06.2016Kursgebühr: je nach Zimmerwunsch (bzw. Heimschläfer) zwischen 99,- und 186,-€

Tagesseminare Yoga Einführungstag Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Einführung in Yoga und Meditation in Theorie und Praxis. Inkl. Mittag- und Abendessen. Kurse: 12.02.2016, 10:00-18:00 Kursgebühr: 59,-€

Ayurveda EinführungstagLerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha kennen. Mit Ernährungs- und Wellnesstipps, Kräuterkunde und Anleitung zur Selbstmassage. Inkl. Mittag- und Abendessen. Kurse: 17.06.2016, 10:00-18:00 Kursgebühr: 59,-€

9:15-11:00 16:15-18:00 16:30-18:00

Weitere Angebote

Offene StundenNach dem Besuch des Anfänger- und Aufbaukurses kannst du an den offe-nen Stunden teilnehmen, wann es dir am besten passt. Du erweiterst deine Kenntnis vonAsanas und Pranayama, deine Erfahrungen vertiefen sich.

Mo-Fr alle Stufen Mo-Do alle Stufen Freitag, Sonntag alle Stufen Samstag keine bzw. auf telefonische Anfrage

Einzelpreis: 9,-€ 10er-Karte: 65,-€Einzelstunden: Buche eine 60-minütige Einzelstunde, die ganz auf dich zugeschnitten ist. Eine Einzelstunde 35€ oder 10 Einzelstunden 300€

Täglich und kostenlos:

Satsang – Meditation und Mantra-SingenJeden Morgen um 7:00 und jeden Abend um20:00 treffen wir uns für etwa eine Stunden zurgemeinsamen Meditation (30 Minuten), an-schließendem Mantra-Singen, kurzem Vortragund Lichtritual. Wenn du dich zur spirituellenPraxis in Gemeinschaft hingezogen fühlst odereinfach neugierig bist, wie Mantra-Singen undgemeinsames Meditieren auf dich wirken, dannbist du herzlich eingeladen. Du musst dich nichtanmelden und die Teilnahme ist kostenlos. Wirbitten dich, aus Respekt für die meditative At-mosphäre einige Minuten früher in Ruhe imRaum anzukommen.

www.yoga-vidya.de/westerwald

3-stündige Sonntags-Workshops

Nutze die Gelegenheit, bei einem der Workshops Neues zu entdecken oder tiefer in ein Themaeinzutauchen. Das anschließende Abendessen von unserem vollwertig-vegetarischen Buffetist inklusive.

Sonntags, 15:00-18:00 Kursgebühr: 24€ inkl. Abendessen.

Bitte bei Interesse mindestens drei Tage fest vorher anmeldenund eine Rückrufnummer hinterlassen. Die Workshops fin-den ab 3 fest angemeldeten Teilnehmern statt. Anmeldungper Email unter anmeldung@westerwald.yoga-vidya.de

Chakras und Yoga28.Februar 15:00-18:00

Das Wissen um die Chakras hilft, Körper und Geist zu har-monisieren. Lerne, Chakras zu verstehen und erfahre die heil-

same Kraft der Chakras in den Asanas.

Asana Intensiv – Meditativ13. März 15:00-18:00

du kommst wieder zu dir, lädst dich auf und bereicherst deine Yogapraxis oder deinen Yoga-Unterricht.

Mantra-Singen17. April 15:00-18:00

Gemeinsam singen wir Mantras, Kirtans und andere Lieder, mit Einblicken in Bhakti Yoga,dem Yoga der Hingabe.

Asana Intensiv – für innere Stabilität08. Mai 15:00-18:00

Vertiefe deine Asana Praxis, übe spielerisch & ent-spannt Asanas,die das innere und äussere Gleich-gewicht fördern und finde neue Standfestigkeit.

Kräuter sammeln in Garten und Wald 05. Juni 15:00-18:00

Lerne einiges über Kräuter. Unglaublich viele essbarePflanzen wachsen in freier Wildbahn und weiterebauen wir im Garten an.

Highlights aus unserem Seminarprogramm

Sowohl unter der Woche als auch an Wochenenden bieten wir ständig Seminare und Aus-bildungen für Übernachtungsgäste an. Fordere unseren Jahres-Katalog an oder schau aufyoga-vidya.de/westerwald. Hier einige ausgewählte Angebote als Beispiel:

3tes Mantra Sommer Camp 03.-08. Juli Eine Woche voller Musik und Lebensfreude, auch einzelne Tage und Abendkonzerte buchbar.Informationen mit genauem Programm zeitnah unter www.yoga.vidya.de/westerwald

Entspannungs Kursleiter Ausbildung 17.-22.4., 10.-15.07., 13.-18.11.16 Lerne Entspannung fachgerecht zu vermitteln.

Spiraldynamik Yoga Asanas exakt 29.-31. Januar Ein Durchbruch in deiner Bewegungsfreiheit und dem Öffnen der Chakras.

Yoga für Singles 07.-10. Februar Für Männer wie Frauen: Erkenne den Menschen, der zu dir passt.

Faszientraining gegen Rückenschmerzen 19.-21. Februar Die neuesten Erkenntnisse über dieWichtigkeit der Faszienwerden dabei indeine Übungspraxis integriert.

Stressbewältigung mit Yin Yoga 18.-20. März Tauche ein in die stilleheilsame Welt des Yin Yoga.

Ayurveda ErnährungsberaterAusbildung29.05.-03.06.16Tauche ein in die stille heilsame Welt desYin Yoga.

Inner Flow Vinyasa -Asanas in sanfterfließender Bewegung29.05.-03.06.16Du erlebst durch die meditative Annähe-rung an deine individuellen Leistungs-grenzen eine tiefe innere Stille.

Tel: 02685-8002-0 Email: anmeldung@westerwald.yoga-vidya.de

Tel: 02685-8002-0 Email: anmeldung@westerwald.yoga-vidya.de

Yogalehrerausbildung mit der Leiterin des Hauses,Swami Divyananda im Abendkurs

Ab Januar 2016: 2-Jahres-Ausbildung zum/zur Yogalehrer/in (BYV) Entwickle deine gesamte Persönlichkeit in dieser umfassenden und praxisorientierten Aus-bildung. Du lernst Yogastunden für verschiedene Zielgruppen anzuleiten und erhältst Einblickin Anatomie, Trainings- und Entspannungslehre ebenso wie in die Yogaphilosophie. Gleich-zeitig wirst du zu eigener intensiver Yogapraxis angeleitet und kannst so tiefe spirituelle Er-fahrungen machen und deine wahre Natur besser kennenlernen. Du erfährst, welch tiefeErfüllung dir nicht nur das Praktizieren der Yogatechniken bringen kann, sondern auch dasUnterrichten, mit dem du anderen ein großes Geschenk machst. Im ersten Jahr werdenGrundlagen des Unterrichtens und der Philosophie vermittelt. Im zweiten Jahr geht es umdie Vertiefung der Unterrichtstechniken und das Studium ausgewählter Schriften. Ein Abend pro Woche plus regelmäßige Intensivwochenenden. Keine Vorkenntnisse notwen-dig. Fordere unsere ausführliche Sonderbroschüre an!

Unverbindliche (kostenlose) Infoabende: 12.01., 14.01.2016, 19:00Sowie nach persönlicher Absprache. Für ein persönliches Gespräch und ein gemeinsamesKennenlernen, Mail erbeten unter swami.divyananda@westerwald.yoga-vidya.de Ausbildung: Dienstags, 18:30-22:00 Beginn: 19. Januar 2016Ausbildungsgebühr: 24 Raten zu je 169,-€ (MZ), 182,-€ (DZ),

oder 204,-€ (EZ)

Die Ausbildung beinhaltet kostenlosen Zugang zu allen offenen Stunden und 20% Ermäßigung auf alle Kurse und Seminare bei Yoga Vidya.

Für Informationen zur 3-Jahres-Yogalehrer-Ausbildungmit Eknath Hummer Beginn 1.04.-3.04. und die 4wöchigen Yogalehrerausbildungen im Westerwald und viele weitere Seminare und Ausbildungen an Wochenenden und unter der Woche aufwww.yoga-vidya.de/seminare oder fordere unsere Ausbildungsbroschüre an unter www.yoga-vidya.de/service/katalogbestellung/

Dein Yoga Vidya Westerwald Teamfreut sich auf dich!