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REZEPTVERZEICHNIS 2016 LE MENU 1 Vegetarisch Enthält kein Fleisch, Fisch oder Geflügel und keine Gelatine. Schnell Kann in 45 oder weniger Minuten zubereitet werden. Leicht Ausgewogene Gerichte mit wenig Kalorien. 2016 Alle Rezepte im Überblick 7–8 48 12 16 10 46 VORSPEISEN 6 18 Bündnerfleisch- Carpaccio mit Nussbrot 5 48 Frischkäse-Timbales mit Tomaten-Minze-Coulis 3 48 Gefüllte Riesen- Champignons 12 16 Gratinierte Tatar-Pilze 9 38 Käseschnitten und Nüsslisalat 5 22 Käsewürfel an fruchtig- würziger Marinade 4 46 Knusprige Käsekugeln mit Rhabarberchutney 1–2 44 Kürbis-Ingwer-Suppe mit Curry-Cashews 5 18 Marmorierte Eier mit Randen-Kresse-Schaum 10 46 Peperonisuppe mit Crackern 11 44 Randen-Birnen-Salat 9 14 Salat mit Crêpes-Eiern 7–8 48 Tomaten-Mozzarella- Salat mit Pfirsich- Dressing 12 44 Ziegenkäse-Toasts mit pikanter Orangensauce 6 44 Ziegenkäsli mit Mandel- Thymian-Krokant Vegetarisch Schnell Leicht Ausgabe Seite

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VegetarischEnthält kein Fleisch, Fisch oder Geflügel und keine

Gelatine.

SchnellKann in 45 oder weniger

Minuten zubereitet werden.

LeichtAusgewogene Gerichte

mit wenig Kalorien.

2016Alle Rezepte im Überblick

7–848

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VORSPEISEN

6 18 Bündnerfleisch- Carpaccio mit Nussbrot 5 48 Frischkäse-Timbales mit Tomaten-Minze-Coulis 3 48 Gefüllte Riesen- Champignons 12 16 Gratinierte Tatar-Pilze 9 38 Käseschnitten und Nüsslisalat 5 22 Käsewürfel an fruchtig- würziger Marinade 4 46 Knusprige Käsekugeln mit Rhabarberchutney 1–2 44 Kürbis-Ingwer-Suppe mit Curry-Cashews

5 18 Marmorierte Eier mit Randen-Kresse-Schaum 10 46 Peperonisuppe mit Crackern 11 44 Randen-Birnen-Salat 9 14 Salat mit Crêpes-Eiern 7–8 48 Tomaten-Mozzarella- Salat mit Pfirsich- Dressing 12 44 Ziegenkäse-Toasts mit pikanter Orangensauce 6 44 Ziegenkäsli mit Mandel- Thymian-Krokant

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REZEPTVERZEICHNIS 2016 LE MENU 2

12 74 Advents-Couscous 9 42 Älplermakronen mit Birnenmus 12 76 Apfel-Jalousie

10 75 Apfel-Müesli-Streusel 9 47 Appenzeller Fleischvögel mit Ofentomaten 6 46 Arancini mit Rucola- Ricotta-Füllung

7–8 70 Aubergine mit Hütten- käse und Focaccia 6 63 Auberginen Pizzaiolo 12 84 Baked potatoes mit Speck-Sauerkraut und Crème fraîche 4 22 Bärlauch-Fischröllchen mit Gemüserisotto 4 72 Bärlauch-Spaghetti mit Feta 9 74 Bohnensalat 9 50 Bohnen-Speck-Rösti 1–2 20 Brät-Toasts mit Kabis-Apfel-Salat 11 84 Brotknödel 7–8 71 Bunter Salat mit Feta 1–2 34 Caramelisierte Pfirsiche zu Pouletflügeli 10 18 Caramelisiertes Sauerkraut mit Rippli und Speck 11 33 Cervelats al sugo 9 29 Cervelatsgulasch 1–2 64 Champignons-Poulet- Gulasch 12 86 Chäs-Brägu 7–8 10 Chateaubriand mit Tomaten-Kräuterbutter und Gemüse 10 28 Chicorée-Lasagne 12 33 Coq au Most 9 43 Cordons bleus mit Alpkäse 12 71 Curry-Fisch-Burger 10 35 Curry-Nuggets

11 18 Curry-Schnitzel auf Gemüse-Locken 5 87 Eglifilets mit gebackenen Sbrinz-Spargeln 12 45 Erbsli-Ricotta-Ravioli auf Gemüseragout

7–8 75 Erdbeer-Fotzelschnitten 4 79 Estragon-Omeletten

mit Poulet-Füllung 7–8 22 Filet mit Baileys-Heidel- beer-Sauce und Pommes Alumettes 1–2 45 Fischfilets auf Champagner-Sauerkraut 3 87 Fischfilets mit Käsekruste 7–8 20 Fisch-Paella

6 20 Freiburger Fleischvögel 4 47 Frischkäse-Kohlrabi- Strudel auf Spargeln

3 18 Frühlingstortilla mit Bergkäse

5 72 Gebackener Broccolisalat 7–8 49 Gebeizter Saibling mit Blinis, Fenchel und Johannisbeeren 11 74 Gebratene Saucisson mit Grünkohl auf

11 22 Gebratenes Winter- gemüse mit Fischzöpfchen 6 61 Gefüllte Schnitzel mit Gemüse 3 49 Gefülltes Lammgigot mit Madeirasauce 9 16 Gemüse-Frittata 9 27 Gemüse-Pfanne mit Geschnetzeltem 5 81 Gemüse-Reis-Pfanne

12 16 Gemüse-Stern-Kuppel 4 39 Gemüsetaler-Spiessli 7–8 18 Germknödel mit Erdbeeren 5 50 Gerollte Spargellasagne mit Morchelragout 4 74 Geschnetzeltes mit Kräuterrösti

4 82 Glasiertes Schweinsfilet auf Kräuter-Couscous 12 69 Glasierte Steaks auf Chinakohl 5 64 Gnocchi an Kräuterbutter 9 17 Gratinierte Omeletten à la bolognese 9 39 Gratinierte Schinkenrollen 1–2 70 Griessrösti mit roten Birnen

HAUPTGERICHTE

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REZEPTVERZEICHNIS 2016 LE MENU 3

7–8 81 Grill-Cheese-Burger mit Zucchini-Frites 7–8 84 Grillierte Fleisch- rollen-Spiesschen 3 39 Grünes Risotto mit pochiertem Ei 7–8 40 Hackbällchen am Spiess mit Doppelrahm-Jogurt- Dip 4 69 Hackbällchen mit Pfefferminz-Jogurt 4 48 Hackbraten in knuspri- gem Speckmantel 9 46 Hackbraten mit Mozzarella-Tupfen und Gemüse 10 33 Hamburger-Spiessli 3 37 Hasen-Toast zu Frühlingssalat 10 87 Herbstsalat 1–2 62 Hirse-Gemüse-Tätschli 10 20 Honig-Kalbfleisch- röllchen mit Federkohl-Chips 1–2 18 Honig-Senf-Kalbsbrust auf Rüebli 1–2 68 Hörnli mit Kürbis- Dörrtomaten-Gremolata 9 37 Hörnli und Ghackets

1–2 46 Kabisrouladen an Safran- sauce mit Rosenkohl 5 21 Kaffee-Rindsfilet mit caramelisierten Spargeln 3 42 Kaiserschmarrn mit Dörr- aprikosen-Kiwi-Salat 3 70 Kalbskoteletts-Gemüse- Blech 1–2 35 Kalbsragout mit Birnen und Lauch

12 31 Kalbsragout mit Marroni 4 20 Kalbssteak mit Morchel-

Bärlauch-Sauce 7–8 50 Kaltes Roastbeef mit Melonen-Minze-Salsa 9 70 Kartoffel-Gemüse- Tätschli 3 75 Kartoffel-Morchel-Suppe 6 34 Kartoffelsalat mit Dill und Gurken 4 21 Kartoffeltätschli mit Mangold 6 37 Kartoffeltätschli und Rüebli 1–2 8 Käse-Hörnli-Auflauf 10 72 Knöpflipfanne mit Quittenquark 4 85 Kohlrabi-Kräuter-Tätschli

4 18 Kohlrabi-Morchel-Suppe 4 80 Kräuter-Gnocchi mit geschmorten Tomaten

9 14 Kresse-Omeletten 10 47 Kürbis-Pilz-Ragout 11 34 Kürbis-Risotto 10 20 Kürbis-Röstini mit Räucherfisch und Quitten-Coulis 7–8 73 Lammkoteletts mit Couscous-Minze-Salat

3 84 Lammkoteletts mit Kräuter-Hummus 12 46 Lammnierstücke mit Sbrinzkruste und Mohnsternen 11 35 Lauch-Quiche 7–8 72 Lauwarmes Sommer- gemüse mit Mozzarella 5 18 Lavendel-Pouletschenkel auf Rahmspinat

4 71 Löwenzahnsuppe 11 36 Magronen-Broccoli-Rösti 3 73 Mais-Gratins mit Bärlauch 10 86 Marroni-Knöpfli mit Rosenkohl und Preiselbeeren

1–2 22 Marroni-Speck-Saftplätzli 6 45 Medaillons mit Estragon-Morchel-Butter 5 49 Medaillons mit Kräuterherz und Bratspargeln 11 21 Meerrettich- Rindsgulasch

10 60 Milchbraten 11 8 Minestrone 4 70 Mohnpizokel auf Rahmspinat 1–2 22 Nudeln mit Randen- Hackfleisch-Sauce 9 40 Ofengemüse mit Eier-Kräuter-Quark

5 82 Ofengemüse mit Rindshuft und geräuchertem Paprika 3 38 Omelette-Soufflée mit Schinken und Käse

3 20 Orecchiette mit Portulak und Kräuter-Sbrinz-Pesto 7–8 74 Pasta mit Erbsen- Zucchetti-Sauce 6 64 Pasta mit Spargeln und Tomaten 12 73 Pasta mit Rosenkohl und Mascarpone 1–2 65 Pastinaken-Birnen- Suppe 11 73 Pastinakensuppe mit Petersilie-Haselnuss- Butter 9 73 Penne mit Frischkäsesauce 10 74 Pesto-Couscous mit Zander 9 48 Piccata mit Pilz- Schinken-Belag und Weissweinrisotto

11 71 Pikant gefüllter Toast 4 37 Plätzli-Birnen-Spiesse 10 36 Pommes frites 11 76 Porridge mit Honig-Orangen 1–2 63 Portulak-Omelette soufflée 9 71 Poulet an Orangen-Rahm 3 81 Poulet an Sesam-Sauce

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HAUPTGERICHTE

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REZEPTVERZEICHNIS 2016 LE MENU 4

11 72 Poulet auf warmem Randensalat 11 46 Pouletbrüstli im Orangen-Speckmantel 7–8 69 Pouletbrust mit Aprikosen-Peperoni- Gemüse 7–8 87 Pouletflügeli und Gemüse vom Blech 6 60 Poulet-Gemüse-Topf 9 44 Pouletgeschnetzeltes in Zitronen-Sauerrahm 3 21 Pouletgeschnetzeltes mit Käsesauce und Federkohl 5 73 Poulet-Kartoffel-Salat mit Jogurtsauce 5 71 Poulet-Lattich-Wickel 3 74 Poulet mit Mozzarella und Krautstielen 9 28 Pouletpfanne

4 73 Pouletstreifen auf Gurkensalat 4 41 Poulet-Tomaten-Spiesse mit Kokosringen 12 19 Pulled Pork 1–2 67 Raclette-Kartoffelgratin mit Bratäpfeln 11 20 Randen mit Gemüse-Quark 3 50 Randen-Ravioli mit Sauerampfer-Butter 9 31 Reispfanne 12 19 Ricotta-Tätschli mit Apfel-Hut 1–2 21 Rindsgulasch mit Rotkabis 12 70 Rindstätschli mit Randen-Tzatziki 1–2 73 Rippli-Spiesse zu Bohnen und Gerste 6 86 Risotto verde

11 18 Rohschinken- Schwarzwurzeln mit Zitronen-Ziger

1–2 61 Rosenkohl- Schupfnudeln 7–8 22 Rosmarin-Poulet mit Aprikosen-Tomaten 6 33 Rösti-Broccoli-Sticks 1–2 59 Roter Chicorée im Speckmantel mit Haslenuss-Risotto 12 20 Rotkohl-Päckli auf Trüffelpüree 9 32 Rüebli-Magronen-Eintopf 12 7 Rührei mit Trüffel 10 69 Rührgebratenes mit Äpfeln

5 20 Safran-Kohlrabi mit Frischkäse-Gemüse- Schaum 6 65 Saltimbocca mit geschmolzenen Tomaten 12 34 Saucisson-Reis

11 69 Sauerkraut-Mini-Tortillas 6 21 Schaffhauser Rhein- forellen mit Kartoffeln

9 72 Schinken-Birnen-Toast 4 75 Schinken-Rührei mit Spargelsalat 9 69 Schnitzel mit Ofengemüse 10 22 Schwarzwurzelsuppe mit Caramel-Fleurons 10 48 Schweinsbraten mit caramelisierten Pastinaken 3 72 Schweinshalssteaks mit Bärlauchjogurt 6 70 Schweinskoteletts mit Eierschwämmli und Alpenbitter 5 75 Schweinssteaks mit Apfelsauce

6 24 Schwyzer Bergkäse- Omeletten mit Salat 5 22 Sesam-Tagliata auf Gemüsebett

6 73 Siedwurst mit gebratenen Peperoni 10 71 Soft-Polenta mit Pilzragout 6 62 Sommer-Linsensalat 6 67 Sommersalat mit Mostbröckli 7–8 21 Spaghetti mit Zucchetti-Kapern-Sauce 12 20 Spaghetti-Türmchen mit pochiertem Ei

4 22 Spargel-Morchel-Pfanne 9 34 Spätzlipfanne mit Pilzen und Dörrtomaten 9 18 Speckomeletten 1–2 33 Spiesschen mit Tomaten-Sbrinz-Polenta 10 73 Steak mit Rosmarin- Bratäpfeln und Orangen-Couscous

7–8 82 Steaks mit Paprikaglasur 12 36 Szegediner Gulasch 3 71 Taglierini mit Brennnesselpesto 6 18 Tessiner Spaghetti mit Steinpilz-Grappa-Sauce 11 45 Thurgauer Flammkuchen 5 24 Tomahawk mit Kräuter-Chili-Marinade 7–8 42 Tomatenrisotto mit Zitronen-Basilikum-Salsa 5 84 Tomme-Saltimbocca auf Marktsalat 9 18 Tortilla-Rollen 5 70 Tournedos mit Rhabarber und Spargeln 10 88 Trauben-Risotto mit Marroni-Bällchen 3 22 Vacherin-Pitta-Toasts mit Kalbssteaks 7–8 24 Vegetarisches Moussaka 11 38 Walliser Cordons bleus 7–8 38 Walliser Schnitzel zu Safran-Couscous 11 70 Weichkäse aus dem Ofen 12 82 Weihnachts-Märit-Suppe 12 72 Wirz-Baumnuss-Pizza 4 38 Würstli-Gurken-Spiesse mit Rüeblisalat 10 70 Zitronenpasta mit Oliven und Thymian 5 69 Zitronenrisotto mit Rucola 5 74 Zucchetti-Nudeln à la Bolognese 6 38 Zucchini-Ofenrösti mit Pesto

HAUPTGERICHTE

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REZEPTVERZEICHNIS 2016 LE MENU 5

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DESSERTS

11 24 Apfel-Clafoutis 11 60 Apfelküchlein mit Kürbis- kernöl und Vanilleglace 5 52 Apfel-Rosen mit Vanillesauce 10 16 Apfel-Tartelettes mit Gewürz-Caramel-Rahm 7–8 52 Aprikosen-Sorbet mit Lavendel-Sablés

7–8 58 Basilikum-Panna-cotta mit Johannisbeeren 9 59 Beeren-Eisgugelhopf 9 57 Beeren-Panna-cotta 4 9 Beignets à l’entonnoir 11 59 Birnen-Pie mit Caramel-Glace 10 50 Birnentörtchen mit Zimtglace 9 62 Brombeer-Amaretto- Crème 9 22 Crêpes Suzette 1–2 39 Crêpe-Torte 6 8 Erdbeertörtchen 9 58 Flan mit marinierten Sommerbeeren 5 60 Frischkäse-Nuss-Cake mit Rhabarber-Cranberry- Sauce 12 58 Frozen Yogurt mit Gewürz-Wein 12 55 Gebratener Fruchtsalat 12 38 Gewürzbirnen mit Baumnussglace 10 19 Glace caramel au beurre salé 1–2 54 Grapefruit-Törtchen

7–8 59 Gratinierte Lavendel- Pfirsiche mit Rosen- Pfeffer-Vanilleglace 6 48 Hefeknödel mit Vanille- sauce und Kirschen 9 60 Heidelbeer-Parfait 10 85 Herbst-Charlotte 9 65 Himbeer-Tiramisu

1–2 37 Holunderblüten- Apfelmus mit Limetten-Syllabub 6 56 Jogurt-Bavarois mit Rhabarberkompott 6 53 Jogurtcrème mit Rosmarin-Kirschen 1–2 53 Jogurt-Limetten-Cup mit Amaretti 1–2 48 Kardamom- Milchpuddings 6 68 Kirschen-Biberli-Trifle 5 59 Limetten-Pistazien- Cakes 12 56 Limoncello-Törtchen 12 48 Mandarinen- Caramel-Flan 11 57 Marroni-Schokoladen- Parfait mit heisser Orangensauce 5 58 Meringue-Parfait mit Erdbeeren 11 58 Mistère 12 22 Orangen-Frosties

3 88 Österliche Quarkcrème 9 20 Pancakes mit Beeren

10 56 Quitten-Panna-cotta 11 87 Randen-Fotzelschnitten mit Apfel-Zitronen-Quark 4 50 Rhabarber-Apfel-Crème mit Knusper-Gitter 4 56 Rhabarberauflauf mit Schokoladensauce 4 24 Rhabarber-Ingwer-Parfait 7–8 60 Rosmarin-Aprikosen- Parfait 3 59 Rüebli-Mascarpone- Traum

6 54 Safran-Zitronen-Jogurt- köpfli mit Erdbeeren 3 58 Schoggi-Eili-Schnitten 6 55 Schoggimousse mit Jogurt auf Aprikosen- kompott

4 57 Schokoladen- Griessköpfli mit Pfeffer- minz-Schoggisauce 4 58 Schokoladen-Jogurt- Müesli 10 7 Schokoladenküchlein mit flüssigem Kern 4 55 Schokoladenmousse mit Knusperli 3 57 Stracciatella-Pfefferminz- Quarkcrème 3 60 Süsses Erbsen-Mousse 11 14 Süssmost-Crème 11 78 Topfentascherln 10 57 Trauben-Pavlova- Roulade 5 57 Ungebackene Erdbeer-Quarktorte 10 58 Ungebackene Pflaumen- Oreo-Törtchen 5 7 Vanilleglace mit Rhabarber-Erdbeer- Sauce 12 57 Weihnachts-Sabayon 11 48 Zitronen-Crème

1–2 56 Zitronen-Schaum 1–2 55 Zitrus-Clafoutis

11 22 Zitruskuchen 9 51 Zwetschgen- Cappuccino

7–8 57 Zwetschgen-Thymian- Mousse

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BACKEN

5 94 Angel-Food-Cake 4 91 Apéro-Spinatkuchen 11 93 Apfel-Birnenbrot-Chräpfli 1–2 74 Apfel-Crumble- Blechkuchen 11 95 Apfel-Gipfeli 11 94 Apfelkuchen 11 91 Apfel-Pie 1–2 78 Aprikosen-Kokos-Cake 6 78 Aprikosen-Kokostorte 12 95 Aprikosen-Streusel- Guetzli 3 64 Bärlauch-Käse-Soufflés

6 22 Basler Kirschen-Brottorte 9 52 Beerenkuchen mit Quark 11 86 Birnen-Brotauflauf mit Schokolade und Zimt 9 91 Birnen-Caramel-Wähe 3 52 Birnen im Blätterteig mit Williams-Rahm 10 16 Birnen-Tatin mit Speck und Salbei 11 88 Brot-Dörrfrucht-Törtchen 3 92 Caramel-Birnen-Tarte 3 91 Caramel-Cheesecake 3 93 Caramel-Hafer-Cookies 3 95 Caramel-Japonais- Schnitten 3 94 Caramel-Scones 5 91 Castella-Cake 7–8 39 Churer Fleischtorte 5 37 Erdbeer-Quark-Wähe 10 55 Früchte-Crostata 3 24 Frühlingskäsestrudel 7–8 88 Geeiste Brownie-Cookies 9 92 Gefüllter Apfel-Zimt-Cake

5 39 Gemüsegratin mit Speck-Kartoffel-Chips 4 94 Gemüsesamosas 6 22 Genfer Quarkpastete

9 85 Hackfleisch-Schnecken 5 93 Heidelbeer-Meringue 7–8 95 Heidelbeer-Quark-Rolle

9 88 Heublüemli mit Gemüse-Frischkäse

9 76 Hot-Milk-Cake 12 93 Kaffee-Kardamom- Läckerli

6 35 Kartoffelkuchen mit Tomaten 5 38 Käse-Päckchen mit Zucchini-Mandel-Salat 1–2 60 Käsewähe mit Lauch und Saucisson 7–8 64 Kirschen-Kokos- Streuselkuchen 7–8 37 Kirschen-Läckerli-Auflauf 6 59 Krautstielfladen 10 93 Krautstiel-Schnecken- Kuchen 10 84 Kürbis-Brownies 10 91 Kürbis-Kabis-Ecken 4 95 Lauch-Cheesecake 4 92 Laugenfocaccias mit Krautstielen 12 60 Lebkuchen-Sterne

7–8 92 Luftiger Quarkkuchen 4 93 Mini-Gemüsepies

3 82 Mug-Cakes 12 94 Orangen-Schokolade- Rhomben

6 80 Pink Zebrakuchen 4 42 Pizza-Schlangenbrot am Spiess

5 42 Pouletbrüstchen mit Käsekruste und Mandel-Pak-Choi

7–8 91 Quark-Brombeer-Pie 7–8 93 Quark-Mohn-Rosetten

10 94 Ratatouille-Zopf 5 88 Rhabarber-Crème-brûlée 5 41 Rhabarber-Fotzelrollen 5 92 Rote Samtroulade mit Schoggifüllung 3 9 Rüeblicake 3 22 Rüebli-Käse-Tatin

3 69 Sauerkraut-Wurst- Weggen 6 74 Schlorzifladen 1–2 80 Schneeflocken-Brownies 1–2 81 Schneegestöber- Dreiecke 3 18 Schnittlauch-Käse- Muffins 12 92 Schokolade-Erdnuss- Stängel

9 94 Schokolade-Kürbis-Cake 1–2 77 Schokolade-Minz-

Cupcakes 1–2 86 Schokolade-Orangen- Gugelhopf 1–2 24 Siedfleisch-Strudel mit Zitronenschaum

7–8 18 Sizilianischer Ricotta-Kuchen

4 18 Spargeltarte mit Zitronenguss 10 95 Streusel-Zucchetti-Cake 11 92 Tarte Tatin 9 95 Trauben-Nuss-Kuchen 6 77 Vanille-Erdbeer- Crèmeschnitten

1–2 79 Verschneite Mokka-Torte 6 79 Verzauberter Schichtcake 1–2 18 Würstli-Focaccia

10 92 Wurzelgemüse- Ziegenkäse-Tartelettes 12 91 Zimt-Guetzli 3 41 Zitronenauflauf 4 86 Zitronenmelisse- Quark-Torte

5 95 Zitronen-Milch- Gugelhopf 6 81 Zucchini-Zitronen- Schichtkuchen 9 93 Zwetschgen-Küchlein

7–8 94 Zwetschgen-Quark- Schnitten

REZEPTVERZEICHNIS 2016 LE MENU 7

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9 86 Frucht-Smoothie 12 87 Güx-Gewürztee 9 86 Hosesack-Nüssli

4 64 Kerbel-Mayonnaise 10 38 Ketchup

9 86 Landjäger-Weggli 12 88 Lebkuchen-Caramels

10 40 Pfefferminz-Sauce 10 62 Sauce béarnaise

DIVERSES

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