DAS ASZ - asz-fuerstenried.de · Das Alten- und Service-Zentrum Fürstenried ist eine Einrichtung...

Das Alten- und Service-Zentrum Fürstenried ist eine Einrichtung der Landeshauptstadt München unter Trägerschaft des Evangelischen Sozialdienstes e.V.

DAS TEAM DES ASZ STELLT SICH VOR

DAS ASZ

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Franziska Schrader Sozialpädagogin

Christine Weindl Stellv. Leitung

Bernd Zieglmeier Leitung

Birgit Lang Sozialpädagogin

Markus Wagner Küchenhilfe

Mehtap Terim Verwaltung

Ann-Kathrin Schnabel Sozialpädagogin

Petra Stiglmeier Hauswirtschaft

… richtet sich an alle Bürgerinnen und Bürger ab der Lebensmitte im Stadtteil Fürstenried und Umgebung, unabhängig von Konfession und Herkunft.

� Information und Beratung � konkrete Hilfen zur Unterstützung im Alltag � Informationen und Beratung durch Hausbesuche � Gruppenangebote zu verschiedenen Themen � Möglichkeiten, Kontakte zu knüpfen � Vorträge und Besichtigungen � Kurse, unter anderem in den Bereichen Sprachen, Bewegung, Kreatives und Computer � Ausflüge und jahreszeitliche Feste � Möglichkeiten, sich aktiv zu engagieren

Unser Ziel ist, Sie in Ihrer Selbstständigkeit zu unterstützen, damit Sie so lange wie möglich in Ihrer vertrauten Umgebung bleiben können. Bitte beachten Sie unsere neue telefonische Erreichbarkeit. Siehe Rückseite des Programmheftes.

IM ASZ FINDEN SIE

UNSER ANGEBOT...

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INHALTSVERZEICHNIS BERATUNG UND UNTERSTÜTZUNG 4

GRUPPENANGEBOTE 10

OFFENE ANGEBOTE 13

ÜBERSICHT SEPTEMBER - DEZEMBER 15

KURSANGEBOTE 19

AUSFLÜGE UND KULTURELLES 24

VERANSTALTUNGEN 25

ORGANISATORISCHES 30

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BERATUNG UND

UNTERSTÜTZUNG

BERATUNG DURCH SOZIALPÄDAGOGEN DES ASZ

Sie haben im ASZ oder bei Hausbesuchen die Mög-lichkeit, sich durch eine sozialpädagogische Fachkraft zu allen Fragen des Älterwerdens beraten zu lassen, z.B. zu folgenden Themen:

� Unterstützungs- und Hilfsmöglichkeiten im Alter � Verschiedene Wohnformen im Alter � Wohnungsanpassung � Fragen zur Pflegeversicherung, zur Sozialhilfe und zum Betreuungsrecht � Schriftliche Angelegenheiten � Umgang mit Behörden

Ihre Anliegen werden selbstverständlich vertraulich behandelt.

Um Termin-vereinbarung wird gebeten. Kosten: Keine

PRÄVENTIVE HAUSBESUCHE

„Gut informiert und beraten, bevor ich Hilfe brauche.“ Eine sozialpädagogische Fachkraft klärt mit Ihnen ge-meinsam in Ihrer häuslichen Umgebung, inwieweit für Sie in den Bereichen Haushaltsführung, pflegerische Versorgung, finanzielle Absicherung oder soziale Kon-takte Hilfebedarf besteht. Sie informiert außerdem darüber, wie Sie vorsorgen können und welche Angebote es in Ihrer Nähe gibt, da-mit Sie auch mit zunehmendem Alter in Ihrer gewohn-ten Umgebung bleiben können. Bei Bedarf und Wunsch werden konkrete Hilfen eingeleitet. Die Besuche erfolgen selbstverständlich nur auf Wunsch, sind kostenfrei und werden absolut vertrau-lich behandelt.

Ansprech- partnerin: Christine Weindl

STADTTEILHILFE

Wir beraten Sie zu häuslichen Hilfsangeboten und ver-mitteln Helfer sowie Helferinnen, die zu Ihnen nach Hause kommen. Dabei werden Tätigkeiten, die älteren Menschen oft schwer fallen oder nicht mehr allein bewältigt werden können, übernommen: � Haushaltshilfe � Einkaufen Kosten pro Einsatzstunde: 14,00 €.

Falls Sie Interesse haben, für ältere Menschen in Fürs-tenried stundenweise tätig zu werden und sie in ihrem Wunsch, selbstständig zu Hause zu leben, unterstützen möchten, freuen wir uns über Ihre Mitarbeit. Bitte wenden Sie sich an Frau Schnabel.

Ansprech- partnerin: Ann-Kathrin Schnabel Beratung: Montag, Dienstag und Mittwoch 09.00 bis 17.00 Uhr, Freitag 09.00 bis 14.00 Uhr

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BERATUNG UND

UNTERSTÜTZUNG

SENIORENBEGLEITUNG

Das ASZ vermittelt ehrenamtliche Helfer und Helferin-nen an Senioren, die Unterstützungsbedarf aufgrund von körperlichen oder psychischen Einschränkungen haben und/oder um Einsamkeit im Alter entgegen zu wirken. Wenn Sie Interesse haben, gegen eine Aufwandsent-schädigung ältere Menschen regelmäßig zu Hause zu besuchen, sich mit ihnen zu unterhalten, bei Spazier-gängen oder Einkäufen zu begleiten, so melden Sie sich bitte bei uns. Sie werden durch das ASZ unterstützt und treffen sich dreimal im Jahr zum Austausch.

Ansprech- partnerin: Birgit Lang Treffen der Senioren-begleiter Mo. 22.10.2018 15.00 Uhr

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SPRECHSTUNDE BETREUUNGSRECHT (EINZELBERATUNG)

Dienstag, 1 x im Monat, 14.00 - 16.00 Uhr

Eine Mitarbeiterin des Betreuungsvereins des Sozial-dienstes Katholischer Frauen (SKF) berät Sie kompe-tent zu Fragen des Betreuungsrechts:

� Einleitung einer rechtlichen Betreuung � Umgang mit Behörden und anderen

Institutionen � Umgang mit Formularen und Anträgen � Fragen zum Verhältnis Betreuer/Betreuter

Der Betreuungsverein informiert Sie weiterhin über:

� Vollmachten als Möglichkeit zum Vermeiden einer rechtlichen Betreuung � Betreuungsverfügung als Möglichkeit des Planens einer rechtlichen Betreuung � Patientenverfügung als Möglichkeit der Dokumentation des Patientenwillens für den Fall, dass man seinen Willen nicht mehr äußern kann

Termine: 11.09. / 09.10. 13.11. / 11.12. Mit Anmeldung unter Telefon: 759 55 11

BERATUNG SOZIALRECHT


Der VdK bietet seinen Mitgliedern kostenlose Beratung zu allen Fragen an, die sich im Zusammenhang mit dem Sozialrecht, z.B. mit ihrer Rente oder einer Schwerbehinderung, ergeben. Das ASZ ist für die Terminvergabe nicht verantwortlich. Sie können sich direkt beim VdK telefonisch anmel-den.

Termine: 25.09. / 30.10. 27.11. Mit Anmeldung unter Telefon: 89 08 32-140

BERATUNG UND

UNTERSTÜTZUNG

WARTUNG IHRES ROLLATORS


Ehrenamtliche der Senioren-Nachbarschaftshilfe Fürstenried (siehe Seite 9) überprüfen kostenlos Ihren Gehwagen, vor allem die Funktion der Bremsen und der Räder. Eventuell zu ersetzende Teile müssen be-zahlt werden.

Termine: 11.09. / 09.10. 13.11. / 11.12. Anmeldung: Nicht erforderlich

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FUSSPFLEGE

Montag und Donnerstag, ab 10.00 Uhr

Jeden Montag und Donnerstag bietet eine ausgebilde-te Fachkraft im ASZ Fußpflege an. Bitte vereinbaren Sie einen Termin direkt mit Frau Blum.

Daniela Blum Kosten: Ab 27,00 €. Anmeldung unter Telefon: 0151/25005154

HANDY-SPRECHSTUNDE


Ehrenamtliche der Senioren-Nachbarschaftshilfe Fürstenried (siehe Seite 9) stehen Ihnen für Fragen rund um Ihr Handy, z.B. zu Bedienung, Sonderfunktio-nen und Tarife, kostenfrei zur Verfügung. Keine Beratung zu Smartphones und Tablets.

Termine: 11.09. / 09.10. 13.11. / 11.12. Anmeldung: Nicht erforderlich

BERATUNG UND

UNTERSTÜTZUNG

BERATUNG SMARTPHONE UND TABLET

Nach Vereinbarung

Ehrenamtliche der Senioren-Nachbarschaftshilfe Fürstenried (siehe Seite 9) unterstützen Sie nach ent-sprechender Terminvereinbarung im Umgang mit Ih-rem Smartphone oder Tablet.

Anmeldung: Über den Telefon-dienst der Nach-barschaftshilfe

MITTAGSTISCH

UND CAFETERIA

CAFETERIA

Montag - Donnerstag, 13.45 - 16.45 Uhr

In unserer Cafeteria bieten wir Ihnen preiswerte Ge-tränke und bei besonderen Gelegenheiten Kuchen an.

CAFE FREI-TAG

Freitag, 14.00 - 16.00 Uhr

Am Freitagnachmittag in geselliger Runde Kaffee trin-ken, Kuchen essen, Gespräche führen, spielen - das bietet Ihnen das Café Frei-Tag. Wenn Sie nicht allein sein wollen, sondern neue Menschen kennen lernen oder alte Bekannte treffen möchten, sind Sie herzlich eingeladen.

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MITTAGSTISCH

Dienstag - Donnerstag, 12.00 Uhr

An diesen drei Wochentagen bieten wir ein warmes Mittagessen an (am Mittwoch gibt es ein vegetari-sches Gericht). Es beginnt jeweils um 12.00 Uhr. Wir reservieren Ihr Essen bis 12.15 Uhr. Bitte benachrichtigen Sie uns, wenn Sie verhindert sind. Vielen Dank!

Anmeldung: Bis 2 Tage im Voraus. Kosten: 6,00 €

ENGAGEMENT

ENGAGEMENT IN DER SENIOREN-NACHBARSCHAFTSHILFE

Dienstag, 1x im Monat, 10.00 Uhr

Sie wollen sich engagieren sowie Ihre Fähigkeiten und Kenntnisse anderen Menschen zur Verfügung stellen? Bei den regelmäßigen Treffen werden die Aktivitäten der „Senioren-Nachbarschaftshilfe Fürstenried“ be-sprochen und geplant. Interessierte, die sich vielleicht auch selbst engagie-ren wollen, sind herzlich eingeladen.

Ansprechpartner: Bernd Zieglmeier Termine: 11.09. / 09.10. 13.11. / 11.12.

SENIOREN-NACHBARSCHAFTSHILFE FÜRSTENRIED

Ansprechpartner: Bernd Zieglmeier

Kleine Tätigkeiten, für die Sie Niemanden an der Hand haben, können unsere ehrenamtli-chen Helfer unentgeltlich leisten:

� Kleine handwerkliche Hilfen � Hilfe bei technischen Problemen � Einkauf, z.B. bei Krankheit � Krankenbesuche, Besorgungen � Abhol- oder Begleitdienst, z.B. zum Arzt oder zu Ämtern � Hilfe bei Schriftverkehr � Wartung von Rollatoren (siehe S. 7) � Handy-Sprechstunde (siehe S. 7) � Beratung Smartphone/Tablet (S. 7)

Die Damen und Herren der Senioren-Nachbarschaftshilfe stehen Ihnen für einma-lige Einsätze in Fürstenried kostenfrei gern zur Verfügung. Die Helfervermittlung erfolgt über den Telefondienst. Sie erreichen diesen jeden Mittwoch von 09.30 - 11.30 Uhr unter der Telefonnummer 759 55 11.

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GRUPPENANGEBOTE

TRAUERGRUPPE

Montag, 2x im Monat, 10.00 Uhr

Der Verlust eines nahe stehenden Menschen ist eine schwere Lebenserfahrung. Sie kann die Zurückblei-benden tief erschüttern. Die Gruppe bietet die Mög-lichkeit, sich in vertrauensvollen Gesprächen auszu-tauschen, gegenseitig Trost zu geben und sich zu neu-en Schritten ermutigen zu lassen. Start für eine neue Gruppe ist geplant; bei Interesse melden Sie sich bitte bei Frau Schnabel.

Ann-Kathrin Schnabel Trauerbegleiterin Kosten: 2,00 €

Beim Gesprächskreis sind Sie eingeladen, sich in ge-selliger Runde über Fragen und Themen, die Ihnen persönlich wichtig sind, auszutauschen. Jedes Treffen steht unter einem eigenen Thema. Kosten: 4,00 € pro Treffen

Renate Jetter Termine: 06.09. / 20.09. 04.10 / 18.10. 15.11. / 22.11. 06.12. / 20.12.

GESPRÄCHSKREIS

Donnerstag, 2x im Monat, 14.30 Uhr

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„Balance“ ist ein (Trainings-)Programm in 12 Einhei-ten, bestehend aus Gesprächen und kleineren Kör-perübungen. Ziel ist, die eigenen Fähigkeiten sowie Stärken zu reaktivieren und dadurch mit mehr Le-bensfreude den Alltag wieder leichter zu erleben. Dieser Kurs findet in Zusammenarbeit mit Meinrad Schneider vom Gerontopsychiatrischen Dienst statt. Eine verbindliche Teilnahme ist erforderlich. Bei Interesse vereinbaren Sie einen Termin für ein Vorgespräch.

BALANCE

Dienstag, 13.30 - 15.00 Uhr

Christine Weindl Termine: 11.09. /18.09. 25.09. / 09.10. 16.10. / 23.10. 30.10. / 06.11. 13.11. / 20.11. 27.11. / 04.12. Kursgebühr: 24,00 €

GRUPPENANGEBOTE

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Die Johanniter-Unfall-Hilfe, Regionalverband München, bietet in unserem Haus eine Betreuungsgruppe für demenziell erkrankte Menschen aus dem Stadtteil an. Geschulte Helferinnen übernehmen stundenweise die Betreuung Ihrer Angehörigen. Unsere Gäste erhalten ein angemessenes Kontakt- sowie Beschäftigungsangebot und dadurch eine wert-volle Therapiemöglichkeit. Vorhandene Fähigkeiten werden genutzt und bleiben deshalb so lange wie möglich erhalten. Pflegende Angehörige erhalten Bera-tung, Unterstützung und Entlastung, um neue Kräfte für ihren anstrengenden Alltag zu schöpfen. Die Teilnahme kostet pro Nachmittag 25,00 €. Ange-hörige können nach Absprache kostenfrei teilnehmen. Die Betreuungsgruppe ist anerkannt als niederschwel-liges Angebot. Es besteht die Möglichkeit der Kosten-erstattung über die Pflegeversicherung. Teilnahme ist nur nach Voranmeldung bei der Johanniter-Unfall-Hilfe möglich: Frau Schädler, Tel. 374 104-600

Ansprechpartner im ASZ: Bernd Zieglmeier

DEMENZ-BETREUUNGSGRUPPE

Montag, 13.30 - 16.30 Uhr

Jede Woche startet die Gruppe mit einem gemeinsa-men selbstorganisierten Frühstück. Danach bietet sie Gedankenaustausch zu Lebenssituationen, anregende Gespräche über aktuelle Themen und Unternehmun-gen außer Haus. „Wir hören einander zu, helfen und ermutigen uns.“ Leider hat die Gruppe im Moment kei-ne Aufnahmekapazität.

Selbstorganisiert Ansprech- partnerin: Birgit Lang Kostenbeitrag zum Frühstück: 4,00 €

FRÜHSTÜCKSTREFF

Freitag, 09.30 - 12.00 Uhr

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GRUPPENANGEBOTE

Diese seit 1984 bestehende Amateurgruppe will mit hintersinnigen Sketchen, Szenen, Versen und Liedern von Humoristen und Satirikern die Zuschauer zum La-chen animieren, zum Nachdenken anregen und für das Theater begeistern. Die Gruppe sucht neue Mit-spielerInnen. Bei Interesse können Sie ab 13.30 Uhr zuschauen.

Herwig Staffen Tel. 47 49 36 Termine: 12.09. / 26.09. 17.10. / 07.11.

SENIOREN-THEATERGRUPPE „DIE SPÄTZÜNDER“

Mittwoch, 2x im Monat, 10.30 - 14.00 Uhr

Die Wandergruppe richtet sich an Menschen, die un-ter Einsamkeit oder psychischen Belastungen leiden. Wir unternehmen Wanderungen von ca. 10 km Län-ge, unterhalten uns, genießen die Landschaft und kehren am Schluss zum gemütlichen Beisammensein ein. Bitte feste Schuhe anziehen! Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Kosten: 2,00 € + anteilige Fahrtkosten + Verzehr. Zurzeit ist die Gruppe leider voll. Sie können sich aber gern auf der Warteliste vormerken lassen.

Birgit Lang Termine: 13.09. / 18.10. 15.11. / 20.12. Teilnahme ist nur nach Vorgespräch mit Frau Lang möglich.

WANDERGRUPPE

Donnerstag, 1 x im Monat, 10.00 - ca. 16.00 Uhr

Termine: 19.09. / 17.10. 14.11.

Die „Forstenrieder Borschtigen“ sind mit ihrer zünfti-gen bayerischen Volksmusik im ASZ seit Jahren gut bekannt. Wenn Sie Lust haben, mitzusingen oder mit Ihrem Instrument mitzuspielen, sind Sie herzlich will-kommen. Nähere Auskünfte erhalten Sie im Büro.

OFFENE VOLKSMUSIKGRUPPE

Mittwoch, 1x im Monat, 18.00 Uhr

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OFFENE ANGEBOTE

POLITISCHER FREITAG-STAMMTISCH „FÜR UND WIDER“

Freitag, 1x im Monat, 19.00 Uhr - 21.00 Uhr

In zwangloser, gemütlicher Atmosphäre und im Stil eines Debattierclubs reden wir über alles, was uns - vom Stadtteil bis zur weiten Welt - politisch und gesell-schaftlich unter den Nägeln brennt. Wir sind offen und überparteilich, pflegen eine demokratische Gesprächs-kultur, konzentrieren uns auf aktuelle Themen und laden gelegentlich Gäste ein. Der Stammtisch findet in Kooperation mit dem Bürgertreff „Treff und Tee“ ein-mal im Monat statt.

Ansprech-partner: Lutz Taubert, Martine Schumann Termine: 28.09. / 26.10. 30.11.

Kinder des Städtischen Kinderhauses mit ihren Erzie-herinnen und das ASZ besuchen sich gegenseitig. Es werden Lieder von früher und heute gesungen sowie mit Instrumenten begleitet. Erfreuen Sie sich am Kon-takt mit etwa 8 Kindern im Alter von 3 bis 6 Jahren.

Christine Weindl Termine: 23.10. ASZ 27.11. ASZ

MUSIKPROJEKT „ALT TRIFFT JUNG“


Wir zeigen Ihnen unterhaltsame, interessante Filme, über die Sie sich im Anschluss austauschen können: 05.09. Bavaria - Traumreise durch Bayern 17.10. Wir sind die Neuen 14.11. Salzburger Geschichten 05.12. Florence Foster Jenkins

Mehtap Terim Kosten: 3,00 € Inkl. Popcorn und Getränk

FILMNACHMITTAG

Mittwoch, 1 x im Monat, 14.30 - ca. 16.00 Uhr

Im Gymnastikraum kann eine Tischtennisplatte aufgebaut werden, an der Sie nach Voranmeldung spielen können. Bitte erkundigen Sie sich im Büro nach möglichen Terminen.

TISCHTENNIS

Nach Absprache

Kosten: 1 Stunde: 1,50 €, ganzer Nach-mittag: 3,00 €

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OFFENE ANGEBOTE

Wer hat Interesse an einem regelmäßigen Austausch auf Französisch, beispielsweise über die französische Kultur, Aufenthalte in Frankreich oder die Küche? Für Teilnehmer mit guten Französisch-Kenntnissen!

Ansprech-partnerin: Frau Paquin, Tel.: 189 112 36

FRANZÖSISCH-STAMMTISCH

Montag, 12.00 - 13.30 Uhr

MÄNNERRUNDE

Freitag, 14-tägig, 10.00 Uhr

Wir wollen uns offen austauschen über Themen, mit denen wir in unserem Leben konfrontiert wurden und werden und über die Jeder aufgrund seiner Lebens-erfahrung etwas sagen kann. Wir wollen hinschauen auf den Wert menschlicher Erfahrung, die jeder von uns in unterschiedlicher Weise gewonnen hat.

Günther Tiebel, Tel.: 75 23 93 Termine: 07.09. /21.09. 05.10. / 19.10. 02.11. / 16.11. 30.11. / 14.12.

KARTEN SPIELEN

Montag, Mittwoch, Donnerstag, 13.30 - 16.45 Uhr

Alle Interessierten können in der Cafeteria zu den an-gegebenen Zeiten Karten spielen außer an Tagen, an denen Veranstaltungen stattfinden.

SEPTEMBER

Mi. 05.09. 14.30 Uhr Filmnachmittag: „Bavaria - Traumreise durch Bayern“

Do. 06.09. 14.30 Uhr Gesprächskreis

Di. 11.09. 10.00 Uhr 11.30 Uhr 14.00 Uhr

Treffen der Senioren-Nachbarschaftshilfe Rollator-Wartung / Handy-Sprechstunde Sprechstunde Betreuungsrecht

Mi. 12.09. 10.30 Uhr Senioren-Theatergruppe „Die Spätzünder“

Do. 13.09. 10.00 Uhr Wandergruppe

Mi. 19.09. 14.00 Uhr Bildervortrag: „Peru - auf den Spuren der Inkas“


Di. 25.09. 19.00 Uhr Beratung durch den VdK

Mi. 26.09. 10.30 Uhr 14.00 Uhr

Senioren-Theatergruppe „Die Spätzünder“ Stadtführung: „Das Kreuzviertel, 2. Teil“

Fr. 28.09. 19.00 Uhr Politischer Stammtisch

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Die ausführlichen Beschreibungen der

fettgedruckten Veranstaltungen finden Sie ab Seite 25.

MONATSÜBERSICHT

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MONATSÜBERSICHT

OKTOBER

Mi. 03.10. Feiertag! Das Haus bleibt geschlossen!


Di. 09.10. 10.00 Uhr 11.30 Uhr 11.30 Uhr


Mi. 10.10. 14.00 Uhr Vortrag: „Kommunikation mit Menschen mit Demenz“

Sa. 13.10. 10.00 Uhr Flohmarkt im ASZ

Mi. 17.10. 10.30 Uhr 14.30 Uhr 18.00 Uhr

Senioren-Theatergruppe „Die Spätzünder“ Filmnachmittag: „Wir sind die Neuen“ Offene Volksmusikgruppe

Do. 18.10. 10.00 Uhr 14.30 Uhr

Wandergruppe Gesprächskreis

Mo. 22.10. 15.00 Uhr Treffen der Seniorenbegleiter

Di. 23.10. 10.30 Uhr Musikprojekt „Alt trifft Jung“ im ASZ

Mi. 24.10. 15.00 Uhr Informationsveranstaltung in ASZ Thalkirchen „Wer hilft mir, wenn ich Hilfe brauche?“


Di. 30.10. 09.00 Uhr Beratung durch den VdK

Mi. 31.10. 14.00 Uhr Veranstaltung: „Wiener Kaffeehaus“



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NOVEMBER

Do. 01.11. Feiertag! Das Haus bleibt geschlossen!

Mi. 07.11. 13.00 Uhr Besichtigung: „Betreutes Wohnen Kieferngarten“

Di. 13.11. 10.00 Uhr 11.30 Uhr 14.00 Uhr


Mi. 14.11. 14.30 Uhr 18.00 Uhr

Filmnachmittag: „Salzburger Geschichten“ Offene Volksmusikgruppe

Do.

15.11. 10.00 Uhr 14.30 Uhr


Mi. 21.11. 14.00 Uhr Vortrag: „König Ludwig I. - Bauen für die Monarchie“


Di. 27.11. 09.00 Uhr 10.30 Uhr 19.00 Uhr

Beratung durch den VdK Musikprojekt „Alt trifft Jung“ im ASZ Adventskonzert des Germeringer Kammerorchesters


Mo. 12.11. 18.00 Uhr Fortbildung: „Was tun bis der Arzt kommt?“



MONATSÜBERSICHT

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DEZEMBER

Mi. 05.12. 14.30 Uhr Filmnachmittag: „Florence Foster Jenkins“


Di. 11.12. 10.00 Uhr 11.30 Uhr 14.00 Uhr


Mi. 12.12. 15.00 Uhr Weihnachtsfeier

Do. 20.12. 10.00 Uhr 14.30 Uhr


Mo. Di. Mi.

24.12. 25.12. 26.12.

Feiertage! Das Haus bleibt geschlossen!



MONATSÜBERSICHT

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KURSANGEBOTE

ENGLISCH Kursleitung: Gisela Deller Gruppenraum 1

Englisch I Dienstag, 13.50 - 14.50 Englisch II Dienstag, 14.55 - 15.55 Conversation Dienstag, 16.00 - 17.00

ITALIENISCH Kursleitung: Antonio Gemmellaro Gruppenraum 1

Conversazione Donnerstag, 14.00 - 15.00 Italienisch I Donnerstag, 15.00 - 16.00

Informationen zu den Kursen

Die Kursgebühr beträgt 3,60 € pro 60 Min., bei längerer Dauer entsprechend mehr. Die mit einem Stern * gekennzeichneten Kurse weichen hiervon ab, siehe jeweiliger Kurs. Die Kursgebühren werden peri-odisch für jeweils 5 - 10 Kurseinheiten erhoben. Mindestens 9 Personen. In den meisten Kursen kostenlos möglich. Auf Nachfrage im Büro. Direkt bei der Kursleitung.

Kosten: Teilnehmerzahl: Schnupperstunde: Ermäßigung: Anmeldung:

Fremdsprachen

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KURSANGEBOTE

Sport

Edith Heinbach Gymnastiksaal Gabriele Horvath Gymnastiksaal

GYMNASTIK Gymnastik Mittwoch 09.15 - 10.15 Gymnastik Mittwoch 10.30 - 11.30 Gymnastik Donnerstag 09.00 - 10.00 Gymnastik Donnerstag 10.00 - 11.00 Sitzgymnastik Donnerstag 11.00 - 12.00

Entspannung

QI-GONG Monika Spiegl Gymnastiksaal Monika Brabec Gymnastiksaal

Qi-Gong Dienstag 10.00 - 11.00 Qi-Gong Dienstag 11.00 - 12.00 Qi-Gong Mittwoch 14.45 - 15.45 Qi-Gong Mittwoch 16.00 - 17.00

YOGA Gabriele Strauch Gymnastiksaal

Yoga Montag 09.00 - 10.30

FELDENKRAIS Feldenkrais Freitag 09.30 - 10.30 Feldenkrais Freitag 10.45 - 11.45

Maria Brenzinger Gymnastiksaal

Atem & Bewegung Mi. 12.00 - 13.00 Schwindelprophylaxe Mi. 13.00 - 14.00

Joh. Seegmüller Gymnastiksaal

ATEM & BEWEGUNG / SCHWINDELPROPHYLAXE

ZEICHNEN Saskia Gasteiger Werkraum

Mittwoch 10.00 - 11.30

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KURSANGEBOTE Kreativkurse

TÖPFERN * Heidemarie Vollertsen Werkraum

Montag 14.00 - 17.00 Freitag 09.30 - 12.30 Kosten: 9,00 € für 180 Minuten

PORZELLANMALEREI * Christine Brandstätter Werkraum

Donnerstag 09.30 - 11.30 Keine Kursgebühr, nur Materialkosten

AQUARELLMALEREI Renée Rauchalles Werkraum

Mittwoch 14.00 - 16.00

FOLKLORETANZ / BAUCHTANZ * Bauchtanz * Gisela Meier, Folkloretanz Irena Brozda Gymnastiksaal

Montag 11.00 - 12.30 Montag 14.00 - 15.00

Weitere Kurse

GEDÄCHTNISTRAINING Ilse Völker Gruppenraum 2

Montag 09.30 - 11.00 Donnerstag 09.30 - 10.45 und 11.00 - 12.30

Der Senioren Computer Club München e.V. (SCCM) bietet im ASZ Fürstenried Kurse für Senioren an. Ein Internetzugang steht zur Verfügung. Beschreibung der Kursinhalte siehe ausgelegtes Informationsblatt „SCCM Computerkurse“. Die Anzahl der Teilnehmer ist auf 6 Personen begrenzt.

Hard- und Software-Voraussetzungen für Teilnehmer Wir empfehlen den Kursteilnehmern, einen eigenen Laptop mitzubringen. Auf diesem Laptop muss für einen gewünschten Kurs ein im Informationsblatt „SCCM Computerkurse“ angegebenes Windows-Betriebssystem einschließlich der genannten Anwen-dersoftware installiert sein. Vereinseigene Laptops können im begrenzten Umfang zur Verfügung gestellt werden.

Freitag von 14.00 bis 16.00 Uhr Anmeldung und Bezahlung Ihres gewählten Kurses bei Herrn Gansneder oder seinen Vertretern Herrn Mosandl und Herrn Klinner. Das ASZ nimmt keine Anmeldungen für SCCM-Kurse entgegen. Für Clubmit-glieder entstehen keine Kosten.

Jeden Freitag von 13.00 bis 17.00 Uhr und jeden 2. Donnerstag im Monat von 13.00 bis 16.00 Uhr SCCM-Mitglieder können kostenlos üben, Kursteilneh-mer und Gäste bis zu drei Mal. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Donnerstag von 09.30 bis 12.00 Uhr Der SCCM bietet Workshops zu verschiedenen The-men an. Das aktuelle Programm hängt im Gruppen-raum 2 aus (siehe auch www.sccm.de und ausgeleg-tes Informationsblatt). Anmeldung an einem Freitag bei Herrn Gansneder. Die Teilnahme kostet je Workshop 5,00 €.

SENIOREN COMPUTER CLUB

KURSE

ANMELDUNG UND KOSTEN 6 Vormittage (je 1,5 Std.): 35,00 €

ÜBUNGSZEITEN

PC-WORKSHOP Kosten: 5,00 €

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105: INTERNET - GRUNDLAGEN MIT DEM BROWSER „EDGE"

Herr Klinner Gruppenraum 2

6 x Dienstag, 09.00 - 10.30 Uhr Zeitraum: 11.09. - 16.10.2018

Besuchen Sie unsere Internetseite www.sccm.de. Im ASZ liegen auch Informationsblätter über unsere Kurse aus.

305: TEXTVERARBEITUNG IN WORD 2010 ODER HÖHER

Frau Pfitzner Gruppenraum 2

6 x Mittwoch, 09.00 - 10.30 Uhr Zeitraum: 12.09. - 24.10.2018

405: TIPPS UND TRICKS ZUR GRAFISCHEN GESTALTUNG IN WORD

Frau Kießling Gruppenraum 2


805: TABLET ODER SMARTPHONE KENNEN UND BEDIENEN LERNEN

Herr Burger-Scheidlin Gruppenraum 1

3 x Donnerstag, 09.30 - 12.30 Uhr Zeitraum: 11.10. - 25.10.2018

706: EIN APPLE IPHONE ODER IPAD KENNEN UND BEDIENEN LERNEN

Herr Schöffel Gruppenraum 2


606: GRUNDLAGEN PC-NEULINGE BETRIEBSSYSTEM WINDOWS 10

Herr Schöffel Gruppenraum 2


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AUSFLÜGE UND KULTURELLES

KULTOUR

1x im Monat

Im Rahmen der KulTour treffen sich Kunst- und Kultur-interessierte etwa einmal im Monat zu gemeinsamen Unternehmungen wie Besuche von Ausstellungen, Stadtführungen und Kirchenbesichtigungen. Zur Zeit gibt es leider keine freien Plätze; Sie können sich aber auf die Warteliste setzen lassen.

Ansprech- partnerin: Mehtap Terim Kosten: 10,00 € zzgl. Kosten für Veranstaltungen

Ansprech-partnerin: Franziska Schrader Kosten: 16,00 € pro Fahrt, das Abo für 8 Fahrten 112,00 € zzgl. eventuelle Kosten für Führungen und Eintritte

27.09. Walchensee/Elektrizitätswerk 25.10. Passau 30.11. Herzogsmühle/Christkindlmarkt Die Anmeldung für einzelne Fahrten mit Barzahlung findet immer am 2. Donnerstag im Monat ab 09.00 Uhr statt. Die Restkarten können Sie danach im Büro des ASZ erwerben. Verkaufte Karten können nicht zurückgenommen werden.

BUSFAHRTEN

Donnerstag, 1 x im Monat, 09.00 Uhr

KULTURRAUM MÜNCHEN Wenn Sie Interesse an kulturellen Veranstaltungen haben, aber nur über ein geringes Einkommen verfü-gen, können Sie KulturGast bei KulturRaum werden. Sie haben die Möglichkeit, kostenfreie Eintrittskarten für Theater, Konzerte, Kino u.ä. für jeweils zwei Personen zu erhalten. Wir informieren Sie gern.

Ansprech- partnerin: Birgit Lang

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SEPTEMBER

BILDERVORTRAG „PERU - AUF DEN SPUREN DER INKAS“

Mi, 19.09., 14.00 Uhr Bei dieser abwechslungsreichen Rundreise durch das Land der Inkas erwarten Sie farbenfrohe Traditionen, jahrtausendealte Kulturen und Landschaften vom Meer über die Wüste bis zu den Anden. Wir besuchen die Hauptstadt Lima, die Ballestas-Inseln und erleben einen atemberau-benden Flug über die geheimnisvollen Nasca-Linien. Krönung der Reise ist der Besuch von Machu Picchu, der mystischen Ruinenstadt der Inkas.

Referent: Dieter Messerle Kosten: 2,00 €. Bitte anmelden!

STADTFÜHRUNG: „ DAS KREUZVIERTEL, 2.TEIL“

Mi, 26.09., 14.00 Uhr

Die Führung geht vom Odeonsplatz über die Theatinerstraße, den Marien-platz, die Kaufingerstraße und kleineren Gassen durch das Kreuzviertel. Dieses ist eines der vier historischen Viertel Münchens mit vielen Kloster-anlagen und Kirchen.

Referentin: Elfi Sincini, offizielle Stadtführerin Kosten: 5,00 €. Bitte anmelden!

OKTOBER

VORTRAG: „KOMMUNIKATION MIT MENSCHEN MIT DEMENZ“

Mi, 10.10., 14.00 Uhr Der Vortrag gibt einen Überblick über verschiedene Demenzformen und -stadien, Risikofaktoren und Bedürfnisse von Menschen mit Demenz. Zu-dem werden Hilfestellungen zum praktischen Umgang und zur Kommuni-kation mit Menschen mit Demenz vorgestellt. Die Referentin ist Mitarbeite-rin der Alzheimer Gesellschaft München e. V.. Ihre Aufgabenfelder umfas-

VERANSTALTUNGEN

sen die Leitung der Fachstelle für pflegende Angehörige und die Koordina-tion eines ehrenamtlichen Demenzhelferkreises.

Referentin: Angelika Kern, Alzheimer Gesellschaft Keine Kosten. Bitte anmelden!

VERANSTALTUNG: „FLOHMARKT IM ASZ“

Sa, 13.10., 10.00 - 15.00 Uhr Auch in diesem Jahr findet unser traditioneller Flohmarkt statt. Schauen, stöbern, kaufen und verkaufen Sie in angenehmer Atmosphäre. Sie haben die Möglichkeiten zu einem Mittagsimbiss sowie zu Kaffee und Kuchen.

Tischgebühr: Großer Tisch 6,00 €, kleiner Tisch 4,00 € Bitte anmelden ab 1.10.

INFORMATIONSVERANSTALTUNG IM ASZ THALKIRCHEN: „WER HILFT MIR, WENN ICH HILFE BRAUCHE?“

Mi, 24.10., 15.00 Uhr In Kooperation zwischen der Landeshauptstadt München, den Wohlfahrts-verbänden und vielen Einrichtungen ist es gelungen, auch in unserer Regi-on die Beratungs- und Unterstützungsangebote für ältere Menschen weiter zu entwickeln. Im Zuge des „Gesamtkonzeptes Münchner Altenhilfe“ wur-den die Beratungsstellen für ältere Menschen ausgebaut, die Kooperation mit den Fachdiensten im Sozialbürgerhaus weiter entwickelt sowie in den ASZ Thalkirchen, ASZ Solln, ASZ Kleinhadern-Blumenau und ASZ Fürsten-ried zusätzliche Fachkräfte unter anderem für „Präventive Hausbesuche“ eingestellt. Mitarbeitende des Sozialreferates, des Sozialbürgerhauses, der Beratungsstellen und der ASZ stellen Ihnen diese vielfältigen kostenlosen Angebote zu Beratung und Unterstützung vor und zeigen die einzelnen Zu-ständigkeiten auf. Für Kaffee und Kuchen ist gesorgt.

Keine Kosten. Bitte anmelden!

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VERANSTALTUNGEN

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VERANSTALTUNG: „WIENER KAFEEHAUS“

Mi, 31.10., 14.00 Uhr Genießen Sie einen Nachmittag mit Kaffeehausmusik bei einem Schalerl Kaffee sowie einer Mehlspeis und erfahren Interessantes über 2 traditio-nelle und berühmte Wiener Kaffeehäuser: den K u.K. Hofzuckerbäcker Demel und das KünstlerCafé Hawelka.

Referentin: Ursula Scherer Kosten: 5,00 €. Bitte anmelden.

NOVEMBER

BESICHTIGUNG: „BETREUES WOHNEN KIEFERNGARTEN“

Mi, 07.11., 13.00 Uhr Das SeniorenWohnen Kieferngarten liegt in München-Freimann im Norden der Stadt. Inmitten einer 30.000 qm großen Parkanlage befinden sich drei Hochhäuser mit Appartements – dem Betreuten Wohnen. Zwei weitere Gebäude – der Wohnbereich Pflege sowie unser großzügiger Konzert- und Theatersaal – gehören zur Anlage. Die Führung dauert ca. 1,5 Stunden. Danach gibt es die Möglichkeit, bei Kaffee und Kuchen Fragen zu stellen.

Kosten: MVV. Treffpunkt im ASZ Bitte anmelden!

FORTBILDUNG: „WAS TUN BIS DER ARZT KOMMT? ERSTE HILFE FÜR SENIOREN“

Mo, 12.11., 18.00 - 21.00 Uhr Für alle, die sich rund ums ASZ ehrenamtlich engagieren, bieten wir eine Auffrischung der Kenntnisse in 1. Hilfe an. Sie erhalten eine Einladung.

Referentin: Susanne Büttner (Krankenschwester) Kosten: Keine

VERANSTALTUNGEN

VORTRAG: „KÖNIG LUDWIGS I. - BAUEN FÜR DIE MONARCHIE“

Mi. 21.11., 14.00 Uhr "Ich werde nicht ruhen, bis München aussieht wie Athen!" - so beschrieb König Ludwig I. sein ambitioniertes Regierungsprogramm. Ab 1820 ver-wandelte sich München deshalb für Jahrzehnte in eine riesige Baustelle. Im königlichen Auftrag schufen die Architekten Leo von Klenze und Fried-rich von Gärtner ausgreifende klassizistische Straßenzüge und Plätze. Der Vortrag möchte Ihnen das königliche München des 19. Jahrhunderts vor-stellen, die Geschichte des Max-Joseph-Platzes, der Ludwigstraße und des Odeonsplatzes sowie die Hintergründe für Ludwigs gigantisches Baupro-gramm. Anlässlich des 150. Todestages des Monarchen wurde im Som-mer 2018 der Königsbau der Münchner Residenz neu eröffnet. Ein Grund mehr, sich dem Monarchen zu widmen.

Referent: Georg Reichlmayr Kosten: 8,00 €. Bitte anmelden.

VERANSTALTUNG: „ADVENTSKONZERT DES GERMERINGER KAMMERORCHESTERS“

Di, 27.11., 19.00 Uhr Mit einem klassischen Konzert stimmen wir uns auf die bevorstehende Adventszeit ein. Wir hören wieder ein buntes Programm durch die Jahrhun-derte musikalischen Schaffens und freuen uns, anschließend mit den Mu-sikerinnen und Musikern bei einem kleinen Imbiss den Abend gemeinsam ausklingen zu lassen.

Kosten: 8,00 € Vorverkauf, 9,00 € Abendkasse

VERANSTALTUNG: „WEIHNACHTSFEIER“

Mi, 15.12., 14.00 Uhr Wir laden Sie herzlich zu unserer stimmungsvollen Weihnachtsfeier ein. Verbringen Sie mit uns gemütliche Stunden mit Musik und Geschichten sowie Gebäck, Glühwein und gemeinsamem Singen.

Sängerin: Mary Weier Kosten: 6,00 €. Bitte anmelden!

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VERANSTALTUNGEN

Das Team des ASZ Fürstenried wünscht Ihnen einen guten Start ins neue Jahr 2019!

VORSCHAU

VERANSTALTUNG: „NEUJAHRSBRUNCH“

Mi, 9.1.2019, 11.00 Uhr Zum ersten Mal im neuen Jahr laden wir Sie zu einem gemeinsamen gro-ßen Frühstück ins ASZ ein. Bei dieser Gelegenheit können wir auch ein bisschen auf das vergangene Jahr 2018 zurückblicken und wollen mit ei-nem Glas Sekt auf das neue Jahr anstoßen..

Kosten: 9,00 €. Bitte anmelden ab 27.12.!

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HAFTUNGSAUSSCHLUSS

Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass für alle Veranstal-tungen außer Haus wie Ausflüge, Führungen und Besichti-gungen Folgendes gilt: Die Teilnahme erfolgt auf eigene Ver-antwortung. Es kann keine Haftung übernommen werden.

ENGAGEMENT IM ASZ

Im ASZ gibt es vielfältige Möglichkeiten, mitzuwirken, falls Sie sich für Ihre Mitmenschen einsetzen wollen: Mitarbeit bei Gruppen, Mithilfe beim Mittagstisch und in der Cafeteria, in der Senioren-Nachbarschaftshilfe Fürstenried, Begleitung von Senioren und bei vielen weiteren Möglichkeiten. Art und Umfang Ihres Engagements bestimmen Sie selbst. In schwierigen Situationen erhalten Sie durch uns professio-nelle Unterstützung. Sprechen Sie uns an - wir informieren Sie gern!

ERMÄSSIGUNGEN

Seniorinnen und Senioren mit geringem Einkommen können durch die „Weiße Karte” Preisnachlässe im ASZ bekommen, z.B. für Essen, Kurse und Eintritte. Die „Weiße Karte“ erhalten Sie bei Herrn Zieglmeier. Ihre Angaben werden selbstverständ-lich vertraulich behandelt. Bei zusätzlichem Bedarf an finanzi-eller Unterstützung wenden Sie sich an die Mitarbeiter.

INFORMATIONEN ZUR ANMELDUNG FÜR VERANSTALTUNGEN

Bitte tragen Sie sich zu jeder Veranstaltung in die ausliegende Liste ein. Gern nehmen wir auch telefonische Anmeldungen entgegen. Die Liste für die Anmeldung liegt generell 14 Tage vorher im Eingangsbereich des ASZ aus.

ORGANISATORISCHES

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IMPRESSUM

Redaktion: ASZ Fürstenried, Layoutvorlage: Uta Börger Druck: Alfred Hintermaier, Auflage: 1800 Exemplare V.i.S.d.P.: Bernd Zieglmeier, Züricher Str. 80, 81476 München

BARRIEREFREIHEIT

Das ASZ ist barrierefrei erbaut und mit der U-Bahn (Linie 3, Haltestelle „Forstenrieder Allee“) behindertengerecht zu erreichen.

DANKESCHÖN FÜR DIE UNTERSTÜTZUNG

WLAN IM ASZ

Sie haben im ASZ die Möglichkeit, als Gast das Internet gratis zu nutzen. Das Passwort erhalten Sie im Büro.

Der „Inner Wheel Club München-Bavaria“ unterstützt finanziell den Frühstücktreff im ASZ und bedürftige Senioren. Der Mittagstisch des ASZ wird gefördert durch die „Clarissa und Michael Käfer Stiftung“. Stiftungsmittel des Adventskalenders der „Süddeutschen Zei-tung“ ermöglichen uns eine finanzielle Unterstützung von älte-ren Menschen in schwierigen Lebenssituationen. Außerdem können Sie dank eines verbilligten Sozial-Abonnements die „Süddeutsche Zeitung“ im ASZ täglich aktuell lesen. Dafür und bei allen weiteren Spendern, die unsere Arbeit im-mer wieder unterstützen, bedanken wir uns ganz herzlich für das erwiesene Vertrauen.

ORGANISATORISCHES

TELEFONISCHE ERREICHBARKEIT Montag - Donnerstag: 09.00 - 12.00 und 13.30. - 16.30 Uhr Freitag: 09.00 - 12.00 Uhr

TRÄGERSCHAFT Evangelischer Sozialdienst e.V. (ESD) Walliser Straße 13 81475 München www.esd-m-fuerstenried.de

UNSERE ADRESSE Alten- und Service-Zentrum Fürstenried Züricher Straße 80 81476 München Telefon: 089 / 759 55 11 Telefax: 089 / 745 91 21 E-Mail: [email protected] Internet: www.asz-fuerstenried.de

ÖFFNUNGSZEITEN Montag - Donnerstag: 08.45 - 17.00 Uhr Freitag: 08.45 - 14.00 Uhr

SO FINDEN SIE UNS

Mit der MVG: U3, Bus 63, 132, Haltestelle „Forstenrieder Allee“

DAS ASZ - asz-fuerstenried.de · Das Alten- und Service-Zentrum Fürstenried ist eine Einrichtung...

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